Vastasyntyneen oikea ruokinta rintamaidolla. Imetyksen perussäännöt

Jos kapea numerorivi eliminoidaan konjunktiosta "ja", virhettä ei tapahdu. Koska, tiedäthän, vihjeitä ei voi olla vain 101, vaan miljoonia kertoja enemmän. Mutta vain ne 100 ja 1, jotka olemme valmistaneet sinulle, ovat todella hyödyllisiä.

1. 1-5 päivänä synnytyksen jälkeen kun maitosi ei ole vielä "saapunut", lapsella on tarpeeksi ternimaitoa: hänen munuaiset kestävät vain nämä 2-5 ml. Ja hyödyt hänen terveydelle ja rinnoillesi ovat valtavat!

2. Ternimaidosta vauva saa immunoglobuliinit, jotka suojaavat sitä, jos patogeeninen kasvisto insementoi synnytyskanavan kautta. Siksi vaadi, että kiinnität vauvan rintaisi ensimmäisten minuuttien aikana syntymän jälkeen.

3. Kiellä vauvan kiinnittäminen rintaan synnytyspöydällä voit vain, jos: olet tehnyt keisarin yleisanestesiassa; olet menettänyt paljon verta synnytyksen aikana; sinulla on HIV, kuppa ja muut virukset; lapsen tila Apgar-asteikolla on alle 7 pistettä, hänellä on tukehtuminen tai kallonsisäinen synnytystrauma. 2-3 tuntia synnytyksen jälkeen vaikutus ei ole sama.

4. Vauvan levittäminen rintaan synnytyspöydällä aiheuttaa kohdun supistuksia - istukka erottuu nopeammin. Se laukaisee myös normaalin imetyksen mekanismin ja auttaa luomaan paremman psykoemotionaalisen kontaktin vauvan kanssa.

5. jos haluat kiinnittää vauvan rintaisi heti synnytyspöydällä, mutta sinulle näytetään synnytys vain keisarileikkauksella, älä valitse yleispuudutusta, vaan epiduraalia.

6 kieltäytyä tuomasta lasta päällä ruokinta lääkäreillä on oikeus, jos: vastasyntynyt on vakavassa tilassa ja on tehohoidossa; olet antibioottihoidossa tai olet myös tehohoidossa. Kylmä, vuotava nenä tai keuhkoputkentulehdus ei ole syy kieltää sinua ruokintaa... Aikaa riittää imetys laita sideharsoside kasvoillesi.

7. Rinnan koko ei vaikuta laktaation vahvuuden perusteella. Levitä sitä säännöllisesti rintoihin lapsen ensimmäisistä minuuteista lähtien. Tärkeintä on olla täysin varma, että syötät vauvan turvallisesti.

8.Jos ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen imetys ei ole mahdollista, muista ilmaista käsin tai rintapumpulla. Jos neste ei poistu rinnasta, kehittyy laktostaasi ja sen jälkeen utaretulehdus. Säännöllinen maidon ulosvirtaus ensimmäisistä synnytyksen jälkeisistä päivistä on avain pitkälle, täysimittaiselle imetykselle tulevaisuudessa.

9. Ensimmäisen 6 viikon aikana synnytyksen jälkeen kiinnitä vauva rintaan tämän ensimmäisen pyynnöstä. Tilaa ei tarvitse asettaa ruokinta... Todellakin, näinä viikkoina vauva kehittää kaikkia elämänasenteita ja luottamusta maailmaan, johon hän tuli.

10. Imetyksen kolmen ensimmäisen kuukauden aikana ja myös 7-8. ruokintakuukaudella havaitaan ns. maitokriisejä. Tällä hetkellä saattaa vaikuttaa siltä, ​​että maidon määrä vähenee. Älä missään tapauksessa ruoki vauvaa seoksella, vaan anna rintaa useammin. 3-6 päivän kuluttua imetys palautuu.

11. kuin pienemmällä painolla lapsi syntyi, sitä vähemmän maitoa se imee yhteen ruokinta ja mitä useammin hän vaatii rinta... Mutta mitä vahvemmaksi hän tulee, sitä harvemmin hän tarvitsee ruokinta.

12 älä imetä lastasi ensimmäisten ahdistuksen merkkien yhteydessä, vain pitääkseni hänet hiljaa. Ehkä hänellä on vain kuuma (tai kylmä) tai hän on tahrannut vaipan. Tai ehkä hän haluaa "chattaa"?

13. 3-4 päivästä syntymän jälkeen lapsi voi vaatia rinta jopa 12-20 kertaa päivässä, väliajoin ruokinta- 15 minuutista 3-4 tuntiin. Suhteellisen säännöllinen hoito-ohjelma tulisi ottaa käyttöön 2-2,5 kuukauden kuluttua syntymästä.

14. Yritä valita imetys aiheuttaa, sinulle sopivin. Jos tunnet olosi epämukavaksi (niskassa, selässä on kipua, alaselässä ja käsivarsissa on liiallista jännitystä), sinulla voi olla negatiivisia assosiaatioita ruokinta, ja tämä on ensimmäinen askel perusteettoman vieroitusmurusien tiellä rinnat.

15. Jos sinulla on halkeama nänni, käytä voidetta halkeamien parantamiseen. Älä lopeta vauvasi ruokkimista. Syötä rintojasi paikallisesta apteekista tai äitiyskaupasta saatavilla olevan silikonityynyn kautta.

16.Estäksesi halkeilevat nännit, varmista, että lapsi ottaa oikein rinta... Kun nänni vangitaan huulillaan, vauvan tulee ottaa suuhunsa paitsi nänni, myös areola - tumma ympyrä sen ympärillä. Jos hän ei, vedä iho nännin ympäriltä, ​​ota se pois ja tarjoa uudelleen. rinta.

17 ruoki vauvaasi lyhennettynä pullosta halkeilevien nännien takia, se on erittäin vaarallista imetykselle. Jo 2-3 "pulloruokinnan" jälkeen vauva oppii, että äidinmaito virtaa helpommin nännistä (syömiseksi ei tarvitse "työstää" ja imeä), ja pian hän kieltäytyy syömästä rinnasta. Ja tämä johtaa suoraan imetyksen varhaiseen lopettamiseen, koska mikään rintapumppu ei pysty tyhjentämään rintaa täysin kuin vauva.

18. Jos lapsi on etuajassa nosta rinta ja tarjoa toinen, hän ei ime "takaisin" maitoa ensimmäisestä, joka on ravitsevampaa ja runsaasti hyödyllisiä aineita. Ja siitä tulee myös laiska imejä - se ei yritä imeä maitoa rinnasta ja tottua siihen, on vain etumaitoa, joka kirjaimellisesti kaatuu rinnasta. Huonosti ruokittuaan hän vaatii pian jälleen ruokaa.

19. Yleensä lapsella on tarpeeksi maitoa yhdestä rinnasta. Isot lapset joutuvat joskus syömään toisesta rauhasesta. On tärkeää säätää imetys siten, että se on yhdessä rinnat maitoa muodostui tarpeeksi seuraavaa varten ruokinta... Tätä varten anna tukevan miehen "syödä" toisesta rinnasta. Aloita seuraavan ruokinnan yhteydessä samalla ruokinta rinnat mihin päätit menneisyyden ruokinta... Tasapaino palautuu vähitellen.

20. älä pakota lasta imetys "sopivaan" aikaan: tämä tekee hänet hermostuneeksi eikä edistä "järjestelmän" muodostumista.

21 suurin osa vauvasta on täynnä 10-20 minuutissa, mutta on myös "laiskiaisia", jotka tarvitsevat vähintään 40-60 minuuttia tullakseen kylläisiksi. Tänä aikana he syövät saman määrän maitoa kuin "ketterit" lapset. Ne vain tekevät imemisliikkeitä vähemmän intensiivisesti, ne imevät heikommin. Näin ollen syömiseen kuluu enemmän aikaa.

22. Opi tunnistamaan nälkäinen itku vauva ja itku vaativat huomiotasi. Kun vauva haluaa syödä, hän hakkaa huuliaan, kääntää päätään etsiessään nänniä, yrittää imeä sormeasi. Nämä reaktiot havaitaan kauan ennen itkemistä. Jos et reagoi, vauva alkaa pian itkeä. Yritä olla tuomatta sitä tähän, muuten vauva oppii kaavan: huomiota ja ruokintaa voidaan saada vain huutamalla.

23. Jos maitoa ennen ruokinta virtaa rinnat, vastasyntynyt voi "tukehtua". Välttääksesi tämän, purista hieman etummaista, joka on vetistä.

24. Kuinka imettää vauvaasi oikein

• Laita muru päälle sisäpuoli kyynärpää. Nosta häntä ylös niin, että hänen kasvonsa ovat nänniä vasten.
• "Kutita" hänen poskeaan tai huuliaan nännillä. Tasoita rintakehä lähellä areolaa.
• Aseta nänni ja osa areolasta vauvan suuhun.
• Aikana ruokinta pidä kiinni rinta jotta se ei sulje sieraimia muruilta.

25, jos et pysty luopumaan riippuvuudestasi savukkeisiin, yritä olla tupakoimatta juuri ennen imetys, koska nikotiini aiheuttaa verisuonten supistumista - maitoa muodostuu ja erittyy huonommin.

26. Alulla imetys hanki erikoisrintaliivit. Sillä on kätevämpää ruokkia, koska sen suunnittelun avulla voit nopeasti ja helposti antaa vauvalle nännin avaamatta tai poistamatta koko lisävarustetta.

27. Kun valitset rintaliivit, varmista niin, että kupit istuvat tiukasti rintaa vasten (mutta eivät purista sitä). Mallit, joissa ei ole elastaania, eivät pysty tukemaan rauhasia hyvin ja voivat painua.

28. Yleensä maitoa rinnasta vuotaa hieman. Aseta siksi kertakäyttöiset puuvilla- tai kangastyynyt rintaliiveihisi sekä yöllä että päivällä. Niitä myydään apteekeissa tai missä tahansa vauvatarvikeliikkeessä. Osta ne jo herätessäsi kerätäksesi kassin sairaalamatkaa varten.

29. Asemoi imetys

• Klassinen asento on lapsen pää kyynärpäässä. Kätevin pienille rinnoille.
• Pose "lapsi käsillä". Sopii äideille, joilla on erittäin suuret rinnat (koot 4-6) ja matalat nännit.
• Makuuruokinta: Asento on mukava, jos rinta ei luisu käsistäsi.

30. Naiset, jotka ovat fysiologisesti ei pysty "antamaan" tarpeeksi maitoa lapselle, vain 3-8%. On mahdollista väittää, että sinulla on "vähän maitoa" synnytyksen jälkeen, jos sinulla on hormonaalisia patologioita, fysiologista infantilismia, sisäisen erityksen elinten sairauksia tai jos olet yli 35-vuotias.

31 Huono maidontuotanto synnytyksen jälkeen se tapahtuu, jos äiti on kärsinyt vakavasta myrkyllisyydestä raskauden loppuvaiheessa, vakavasta verenvuodosta synnytyksen aikana tai sen jälkeen, synnytysleikkauksesta tai synnytyksen jälkeisestä infektiosta. Mutta tämä ei ole syy kieltäytyä stimuloimasta rauhasia. Älä lopeta ruokintaa tai pumppaa, niin imetys toipuu.

32 Joskus imetys on normaalia on vakiintunut, mutta sitten laskee. Syynä tähän ovat rikkomukset ruokinta vauva, epäsäännöllinen kiinnitys rinnat, pitkiä taukoja välillä ruokinta hidas imevä vauva rinnat... Joten rauhasia ei stimuloitu riittävästi ja ne "tuottavat" yhä vähemmän maitoa.

33. Maidon tuotantoprosessi aivojen, ei rintojen hallitsema. Siksi ensimmäisten 3-4 kuukauden aikana synnytyksen jälkeen sulje pois kaikki tekijät, jotka voivat aiheuttaa stressiä: työ, sukulaiset ja ystävät, jotka saavat sinut hermostumaan, televisiouutiset.

34. Rintojen ihon tukemiseen sävytetty, tee rintojen kontrastihuuhtelu päivittäin, pyyhi maitorauhaset karkealla pesulapulla ja pyyhkeellä.

35. Ruokinnassa valitse asunnossa hiljainen, synkkä paikka, jossa ei ole televisiota, puhelinta, lemmikkejä ja muita ärsyttäviä tekijöitä, jotka voivat häiritä sinua ja lastasi prosessista imetys.

36. Jos vauva ei ota nänni kunnolla(ei vangitse areolaa), hän voi niellä ilmaa imeessään. Tätä ilmiötä kutsutaan aerofagiaksi. Sitä havaitaan kaikilla lapsilla (siksi vauvoilla sen jälkeen ruokinta oksentaa). On normaalia, jos nieltyä ilmaa ei ole enempää kuin 10 % mahalaukun tilavuudesta. Muuten muru ei ime määrättyä määrää maitoa: ilma venyttää vatsaa ja luo kylläisyyden tunteen.

37. Ruokavalion kaloripitoisuuden tulee olla 300 kcal enemmän kuin kolmannella kolmanneksella - 2600-3100 kcal. Mutta älä syö liikaa: kolme ateriaa päivässä ja 3-4 kevyttä välipalaa päivässä riittää. Hanki kaloreita vähärasvaisesta lihasta, vihanneksista, hedelmistä, täysjyväleivistä, viljoista ja maitotuotteista.

38. Aikana imetys voi käytä lanoliinia sisältäviä voiteita halkeileville nänneille. Osta niitä vain apteekeista tai äideille tarkoitetuista erikoisliikkeistä. Yleensä tällaiset tuotteet sisältävät komponentteja, jotka ovat turvallisia lapsen terveydelle.

39. Kun maitoa on liikaa, on olemassa pysähtymisvaara, ja liiallinen pumppaus vain lisää maidontuotantoa. Syötä vauva imetys, ja rauhasen liiallisella jännityksellä, purista hieman, kirjaimellisesti 5-10 ml.

40. Jos sinulla on maidon pysähtymistä, rintapumppu ei rasita rintojasi. Kokenut kätilö, joka tuntee kongestiivisen hieronnan tekniikat, voi auttaa. Hän voi myös opettaa sinulle tämän.

41.Rinta tuottaa niin paljon maitoa kuinka paljon lapsi imee. Jos pumppaat sen jälkeen ruokinta, maitoa tuotetaan enemmän.

42.Estäksesi halkeamia nänneissä, sinun on autettava niiden ihoa karheutumaan. Laita tätä varten pellava-, frotee- tai vohvelikankaan paloja rintaliivien kuppeihin nännin tasolle koko päiväksi.

43 Jotkut ruoat voivat aiheuttaa allergia lapsella maidon kautta.

44. Käänteiset tai litteät nännit voidaan vetää ulos. Vedä nännit ulos 2-3 kertaa päivässä ja vieritä sormien välissä 3-4 minuuttia. Tee tämä päivittäin kuukauden ajan, mieluiten toisella kolmanneksella.

45. Venytysmerkkien estovoide on parasta levittää raskauden aikana tai imetyksen päättymisen jälkeen: on mahdotonta tietää varmasti, että sen komponentit eivät tunkeudu maitoon eivätkä vahingoita vauvaa.

46. ​​Tuotetun maidon määrä vaikka kuinka paljon syöt. Tärkeintä on, että ruokavalio on tasapainoinen ja sisältää tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet.

47. Lapsen koliikin syy ei ole vielä selvillä. Tiedetään vain, että jotkin äidin syömät ruoat voivat aiheuttaa kaasun muodostumista maidon kautta.

48. Ota vitamiinikompleksi raskaana oleville ja imettäville naisille. Se tarjoaa lapsellesi vitamiineja ja kivennäisaineita, joita et ehkä saa tavallisesta ruoasta.

49. Tiedemiehet väittävät että rintamaidossa on aineita, jotka voivat estää suolistokoliikkien ilmaantumisen. Kun vauva imettää, hän rauhoittuu ja koliikkikipu saattaa myös laantua. Usein suolistokoliikki esiintyy juuri kiihtyneillä, hermostuneilla lapsilla, jotka eivät löydä mukavuutta rinnassa.

50. Yö ruokinta ovat keino riittävän imetyksen ylläpitämiseksi. Tämä johtuu imetyshormonin prolaktiinin lisääntyneestä tuotannosta näinä aikoina. Siksi älä sulje pois yötilaa imetys... Ne ovat välttämättömiä jatkuvalle imetykselle.

51. 2 kuukauden ikään mennessä taaperossa pitäisi spontaanisti luoda tila ruokinta... Hän pyytää rintaa 3,5-4 tunnin välein: näin kauan lapsen keho tarvitsee sulattamaan annoksen ruokaa. Jos järjestelmä ei ole millään tavalla vakiintunut, vauva herää usein yöllä, mikä tarkoittaa, että jokin ahdistaa häntä. Varmista, että talon ilmapiiri on rauhallinen, koska vauva tuntee KAIKEN ja vaatii sinulta varmuutta.

52. Rentoutua täysin ja nauti kosketuksesta vauvan kanssa "iho iholle", yritä ruokkia makuulla lämmintä vettä kylpyhuoneessa.

53. Veden (teen) lisääminen lapselle ei välttämätön ensimmäisten 6 kuukauden aikana syntymän jälkeen! Ternimaito ja maito sisältävät tarvittavan määrän nestettä (ne ovat 87-90 % vettä) ja tarjoavat murujen tarpeet myös helteessä. Maidoneste on terveellisempää ja paremmin imeytyvää kuin muut tuotteet.

54. Kun juot vauvaa syntyy väärä kylläisyyden tunne; tämän vuoksi hän imee hitaasti rinta, imee maitoa vähemmän, lihoa vähän. Jos lapselle on annettava teetä koliikkiin, tee se 40-50 minuutin kuluttua ruokinta.

55. Juo vähintään 2 litraa nestettä. päivässä. Maito on enimmäkseen vettä, ja kehosi tarvitsee sitä runsaasti.

56.Imetys on pakkoälä liity työhön, vaan lepoon: tämä on avain menestyksekkääseen pitkäaikaiseen ruokintaan. Valitse imetys mukavin asento, nojatuolissa tai sängyssä. Ota vauvaa ruokkiessasi erittäin tärkeä silmäyhteys, ajattele vauvaa, kehu häntä henkisesti ja ääneen, hyväile, hymyile.

57. Jos lapsi "roikkuu" rinnassa tuntikausia, ei päästä nänniä ulos suustaan, ja kun hän yrittää "repiä sen pois", se alkaa itkeä voimakkaasti, mikä tarkoittaa, että hän on kohonneen ahdistuksen tilassa. Yritä ratkaista mahdolliset perheriidat, älä hermostu, vältä kommunikoimista ihmisten kanssa, jotka ärsyttävät sinua.

58. Voit juoda lisätäksesi imetystä teetä ja keittämistä kuminan siemenistä, tillistä, anisesta, fenkolista, sinimailasta, oreganosta. mutta paras lääke on asenne ja luottamus siihen, että pystyt imettää.

59. Iho-ihokosketus lapsen ja äidin välillä Lastenlääkärit ja psykologit ovat tervetulleita ja suosittelevat sitä vauvan ensimmäisistä minuuteista lähtien. Näin tapahtuu tutustuminen ja kiinnittymisen muodostuminen, imetyksen hormonaalinen lisästimulaatio, joka on erittäin tärkeä muodostumisen ensimmäisinä viikkoina ja imetyskriisien aikana.

60. Jos sinulla on päänsärkyä tai hammassärkyä, ota puoli pilleriä analginia tai parasetamolia. Pienet annokset näitä lääkkeitä eivät vahingoita vauvaasi ja auttavat alentamaan lämpöäsi.

61. Oletko vilustunut? Riittää puettavaksi hetkisen ruokinta sideharso naamio. Lapsi ei saa tartuntaa, jos et lopeta ruokintaa, koska rintamaidossasi on kaikki vauvalle tarpeelliset immunoglobuliinit, jotka voivat suojata hänen kehoaan infektioilta.

62. Vältä lääkkeitä, jotka imetyksen estäminen: diureetit, eetterianestesia, DOPA, parlodel, bromokriptiini, dostinex; gestageenia, androgeenia, kamferia ja torajyväalkaloideja sisältävät lääkkeet. Ergot- ja salviauutteet ja tee vähentävät imetystä.

63. Jos olet sairas, mutta et halua ottaa lääkkeitä ja hoidetaan "yrteillä", lue luettelo kasveista, joiden käyttö on kielletty imetys... Maidon kautta ne voivat aiheuttaa lapselle allergioita, lisääntynyttä kiihtyneisyyttä tai vakavampia häiriöitä (kuivuminen, oksentelu, kouristukset, hengityskatkos).

64. Älä koskaan ajattele huonosti rinnoistaan: hän voi "loukata" ja "vastata" sairaudella tai maidon puutteella. Ja ylistä häntä henkisesti ja ääneen, ihaile ja ihaile häntä!

65. Jos lapsi on yli 3 kuukauden ikäinen mutta hän pyytää usein rintoja, ehkä hän tarvitsee huomiotasi ja rakkauttasi. On mahdollista, että vauva on hyvin hermostunut. Siksi sen sijaan, että ruokit häntä korvikkeena, palauta rauhallinen ilmapiiri taloon, halaa vauvaa useammin ja jatka vain rintamaidon ruokkimista.

66. Lääkärit, vanhemmat, tyttöystävät voivat vakuuttaa että sinulla ei ole tarpeeksi maitoa, lapsi on aliravittu, ei lihoa. Useimmiten he ovat väärässä. Vain elektroniset vauvavaa'at antavat luotettavaa tietoa: punnita vauva ennen ja jälkeen ruokinnan. Jos hän on vähintään 50-70 g painavampi, niin maidon kanssa kaikki on kunnossa eikä vauvaa TARVITSE ruokkia seoksella.

67. Jos lapsen paino ei nouse, Tämän "vika" ei välttämättä ole heikko imetys, vaan murusien sulamisen erityispiirteet, mahdolliset häiriöt ruoan imeytymisessä. Älä lopeta imettää, älä syötä muruja seoksella. Testaa ensin lapsesi uloste, jotta näet, onko hänen ruuansulatuksensa kunnossa.

68. Jos luulet, että maito on vähissä, Ilmaise useammin. Äidinmaito sisältää ainetta - imetyksen estäjä (suppressor). Se kerääntyy täyteläisiin rintoihin ja vähentää imetystä. Maidon ulosvirtaus stimuloi rauhasia.

69. Ymmärtää, onko lapsella tarpeeksi maitoa, tee märkävaippatesti. Säästä vauva päiväksi vaipoilta ja pue vain vaippa. Jos lapsi virtsaa 6 kertaa tai useammin, virtsa on väritöntä tai vaaleankeltaista, se tarkoittaa, että hänellä on tarpeeksi maitoa.

70. 3-6 viikon iässä 3; 7; 11 ja 12 kuukautta lapsen ruoantarve kasvaa aktiivisuuden ja kehon lisääntymisen myötä. Tällä hetkellä saattaa vaikuttaa siltä, ​​että hänellä ei ole tarpeeksi rintamaitoa. Älä vain lopeta ruokkia rintaa, ja pian rauhaset "sopeutuvat" taaperon uusiin tarpeisiin.

71. Sipulin, valkosipulin maku ja tuoksu ja muut mausteet siirtyvät maitoon ja vauva voi kieltäytyä imettämästä. Jos vauva ei imetä tämän vuoksi, anna hänen "ajatella uudelleen" 30-60 minuuttia.

72. Pitääksesi rintasi kunnossa, Harjoittele rintalihaksia 2-3 päivän välein.

• Laita kämmenet yhteen rinnan tasolla. Suorista selkäsi ja paina kämmenten tyvet tiukasti toisiaan vasten. Rentoudu hetken kuluttua. Toista puristus-vapautus vielä 25 kertaa.
• Tartu ranteisiin pitäen käsiäsi lujasti tässä asennossa, venyttele niitä ikään kuin yrittäisit murtaa otteen. Tee 25 toistoa.
• Tämä ensimmäisen harjoituksen analogi on hyvä siinä mielessä, että se ei koske vain rintalihaksia, vaan myös lihaksia, jotka tukevat olkaniveltä. Purista kämmenet pään yli samalla tavalla kuin harjoituksessa 1. Tee 25 toistoa.

73. Jos sinulla on liikaa maitoa, mennään yhteen ruokinta Vain yksi rintaäläkä pumppaa siitä pois maitojäämiä. Jos toinen on liian turvoksissa samaan aikaan, valuta 10-15 ml (mutta ei enempää) jännityksen lievittämiseksi. Seuraavassa ruokinta anna se lapselle rinta pumpataan ja älä levitä toiseen (joka syötettiin viime kerralla).

74. Jos vauva imee minuutin, ja sitten kyyneleet pois rinnasta itkien kanssa, tämä voi viitata siihen, että:

• vauvalla on vuotava nenä, tukkoinen nenä;
• kipeä kurkku;
• päänsärky;
• vatsakipu (tai hänellä on koliikki);
• tulehdus suussa (sammas, hampaiden puhkeaminen);
• häiritset hänen imemistä jollain (nykiminen, liike);
• olet hermostunut, ja se välittyy vauvalle;
• maito valuu liikaa.

75. Hajuvedesi, deodoranttisi tuoksu tai pistävä hien haju voi työntää vauvasi pois sinusta. Imetyksen aikana yritä olla "kaatamatta" hajuvettä ja käydä suihkussa useammin. Pikkumiehen rakkain ja rauhoittavin on ihosi tuoksu. Ehdottomasti siisti.

76. Oletko varma, että vauva kieltäytyy imettämästä? Loppujen lopuksi pieni mies voi yksinkertaisesti:

• pitkään "ottaa tähtäämään" nänniin, käännä päätään;
• vieraita ääniä (liike, huoneeseen ilmestyminen tai toisen henkilön poistuminen) on helppo häiritä, mikä on tyypillistä 4-8 kuukauden ikäisille.

77. Jotta vauva ei luovu rinnasta, pidä sitä käsissäsi useammin; tarjota iholta iholle, silmästä silmään kontakteja; nukkua hänen kanssaan ja ruokkia häntä yöllä; sulkea pois tutit; kokeile muita asentoja imetys.

78 luonnollinen ruokinta ei renderöi huono vaikutus sinun intiimi suhde aviomiehen kanssa. Päinvastoin: monet miehet harkitsevat prosessia imetys erittäin seksikäs. Mutta jos piiloudut mieheltäsi samaan aikaan, saattaa olla, että suhteessasi on jotain vialla. Puhua perhepsykologi!

79. Hyvä tapa ylläpitää imetys on aviomiehen hyväksymä. On hyvä, jos hän kehuu sinua, kun ruokit vauvaasi; varsinkin jos hän korostaa sitä tosiasiaa, että olet kaunis juuri sen aikana ruokinta ja hänelle on erittäin tärkeää, että annat hänen lapselleen täsmälleen rintamaitoa. Jos hän ei itse tiedä, miten se tehdään, "vihje" tahdikkaasti.

80) Älä anna miehesi puhua negatiivisesti"turvonneesta" rinnastasi, verratakseni sinua "käteislehmään". Tämä heikentää henkistä asennettasi imetykseen, mikä väistämättä johtaa imetyksen vähenemiseen ja vieroittamiseen.

81. Hylkää kaikki negatiiviset vastasyntyneen isoäitien lausunnot imetyksestä. Varsinkin ne, jotka heikentävät luottamustasi kykyihin imettää... Ainoa asia, jota kannattaa kuunnella tässä suhteessa, ovat tarinat kuinka kauan imetetty ja kuinka iloisia he ovat, että sinäkin voit antaa vauvallesi maitoa.

82. Jos epäilet maidon puutetta vauvan isoäitien pitäisi vain tukea sinua. Älä ota uskonilmauksia, kuten "syötin sinulle seoksella (lientä, puuroa, lehmänmaitoa jne.) - ja ei mitään." Edes nykyaikaisimmat seokset eivät voi korvata maitoa muruilla, liemillä, muroilla ja vielä enemmän lehmänmaitoa aiheuttaa murunen hänen iässään vain haittaa!

83 Fyysinen ja emotionaalinen ylityö voi heikentää imetystä. Yritä siksi poistua kotoa 2-3 kertaa viikossa 2-3 tunniksi. Kävele, käy kampaajalla, shoppaile, käy ystävän luona, käy teatterissa, museossa. Säännöllinen emotionaalinen vapautuminen on välttämätöntä onnistuneen ruokinnan kannalta.

84. Usein lisäruokinnan kannalla piiripoliklinikan lastenlääkärit puhuvat. Jos lääkäri ei yrittänyt selvittää syytä imetyksen vähenemiseen ja vahvistaa imetystäsi vähintään, 2 viikkoa ja heti määrätty lisäruokinta, nimeämällä 1-3 tietyn merkin seokset... hyvästit hänelle ja valitse toinen lastenlääkäri.

85, jos imetät lastenlääkäri voi määrätä vain lääkeseoksia, jotka antavat lopussa 30-50 g imetys maito. Niiden pakkauksissa mainitaan, että seos on lääkinnällinen eikä se korvaa rintamaitoa. Jos lääkäri perusteettomasti suosittelee lisäravintoa, hän rikkoo WHO:n suosituksia.

86. Menen kuntoilemaan, Käytä rintaliivejä, jotka tukevat mahdollisimman paljon. Nyt kun jokaisen maitorauhasen paino on noussut imetyksen vuoksi, on myös riski venytysmerkkien ja rintojen roikkumiseen suurempi.

87 Sopivin urheilu imettäville äideille ovat jooga, pilates, kalanetiikka. Juo runsaasti vettä harjoituksen aikana. Se auttaa poistamaan nopeasti aineenvaihduntatuotteita kehosta "ohitamalla" rintamaidon.

88 ensimmäisen kuntoilun jälkeen vauva voi alkaa luopua äidinmaidosta, pysyä hereillä syömisen jälkeen tai kärsiä koliikista. Kyse on vain siitä, että harjoittelun aikana kehosta poistuvat myrkyt ja myrkyt, jotka voivat joutua maitoon ja aiheuttaa koliikkia. Vähennä kuormitusta, ja ajan myötä maidon koostumus palautuu normaaliksi.

89. Intensiivinen kardiotreeni aiheuttaa lisääntynyttä imetystä. Vauva ei voi imeä kaikkea maitoa, ja ajan myötä se alkaa "palaa loppuun". Tämä johtaa maidontuotannon vähenemiseen ja lopettamiseen sekä sen maun ja ominaisuuksien muutokseen. Älä liioittele harjoittelun kanssa ja valitse tälle ajanjaksolle sopivampi kunto.

90. jos liikut(mökkiin tai toiseen asuntoon), lapsi voi usein vaatia rintaa. Älä kiellä häneltä tätä sellaisissa olosuhteissa, sillä läheisyyden tunne antaa hänelle turvallisuuden tunteen ja hän sopeutuu nopeammin.

91. Jos et malta odottaa uintia kesällä avovedessä, tee se sisällä iso joki tai meri. Lammien, järvien, vedellä täytettyjen kuoppien tai pienten jokien seisovassa vedessä patogeenisten bakteerien pitoisuus on korkeampi. Kun ne ovat joutuneet maitotiehyen tai suuhun, ne voivat aiheuttaa infektion (rinta, suoli, koko keho) ja imettää lapsi voi olla vaarallinen. Älä ui siellä missä on vesilinnut.

92 suunnittelee menevänsä töihin ja siirrä lapsi ruokinta lyhennetty maito pullosta, varaa hyvä rintapumppu, 3-5 pulloa, pussit maidon säilyttämiseen pakastettuna. Pullon nännissä tulee olla hyvin pieni reikä (1 tai 3): näin vauva ei unohda, kuinka yrittää "saada" maitoa. Muuten hän ei enää ime sinua rinta.

93. Töihin, ole aluksi poissa kotoa enintään puolet työpäivästä. Siirtymisen pulloruokintaan lyhennetyllä maidolla tulisi tapahtua asteittain. Tämä on tärkeää sekä vauvan psyykelle (äkillinen vieroitus äidistä aiheuttaa kovaa stressiä) että imetyksen kannalta (vauvan luonnollinen imetys tukee imetystä paremmin kuin ilmentäminen).

94. Pumpattu maito pulloon säilytä jääkaapissa. Muutaman tunnin seisotuksen jälkeen se voidaan jakaa 2 kerrokseen, "kermaa" tulee esiin. Tämä ei tarkoita, että maito olisi huonontunut. Riittää, kun ravistat, lämmität, ja murut voidaan syöttää.

95.Pakastetun maidon säilöntään on tärkeää, missä olosuhteissa se on kerätty. Pese siksi ennen pumppausta. kuuma vesi saippualla, rintapumpun yksityiskohdat, jotka koskettavat rintaa, nännejä, käsiä. Säilytä maito erityisessä kertakäyttöpakkauksessa muovipussit ilmaista maitoa varten.

96. Lämmitä ilmattu maito vain vesihauteessa äläkä kiehauta sitä, muuten kaikki hyödylliset aineet tuhoutuvat. Maidon lämmittäminen mikroaaltouunissa on vaarallista: tällainen lämpökäsittely aiheuttaa maitoon kuumia kohtia, ja lapsi voi polttaa suun ja ruokatorven pahoin.

97. Muista ilmaista maitoa. ja töissä. Ota tätä varten mukaan kannettava manuaalinen tai sähköinen rintapumppu. Jos et pumppaa, maito voi "palaa loppuun" ja imetys lakkaa.

98. Huoneenlämmössä(23-25 ​​astetta C) lyhennetty maito säilyy 4-5 tuntia, jääkaapissa (0 - +3) - 2 päivää. Jäädytetyssä tilassa yksiosastoisen jääkaapin pakastimessa (-4 - 5 astetta C) se säilyy 8 päivää, kaksiosastoisen jääkaapin pakastimessa - 2 kuukautta. Maito säilyy pakastimessa (-18 - 25 astetta C) - enintään 6 kuukautta.

99. Ruoki vauvaasi vain rintamaidolla tarvitaan vähintään 6 kuukauden ikään asti. Siksi tähän asti älä lisää muita tuotteita hänen ruokavalioonsa. Vauvan tulee imeä ja siten stimuloida imetystä.

100. Harkitse peruuttamista imetys se on mahdollista 12-14 kuukauden kuluttua synnytyksestä. Vieroittaminen menee ohi huomaamattomasti, jos syötit aikuisten ruoat oikein lapsen ruokalistalle 6 kuukauden iän jälkeen. Jos fidget kysyy edelleen rintoja usein, tämä voi olla merkki lisääntyneestä hermostuneisuudesta ja ylihermostuneisuudesta vauvassasi.

101. Paras laktogoneri- "dominoiva laktaatio" on äidin uskomus siihen, että hän pystyy syöttää vauva imetys, sen maito on parasta ja on ihanteellinen ja korvaamaton ruokamuruille. Sanalla sanoen tärkeintä on uskoa ja tietää!

Imetyksen alku jokaiselle naiselle ei ole vain erittäin tärkeä askel elämässä, vaan myös paljon epämukavuutta ja tie ulos tavanomaisesta mukavuusalueestaan. Missä on raja, jonka avulla voit muuttaa äitiyden velvollisuudesta nautinnolle ja antaa sinulle mahdollisuuden tuntea imetyksen iloa? Hyvin suuri osa menestyksestä piilee siinä, että osataan imettää, mitä tehdä ja mitä näkökohtia tietää.

Yhteiskunnassamme hyvin yleinen väärinkäsitys, joka muuten tuo paljon vaivaa nuorille äideille, on mielipide, että lapsi on tarpeen ruokkia tunti- tai tietyn aikataulun mukaan, eri olosuhteista riippuen.

Tämä mielipide on pääasiassa vanhemman sukupolven ihmisten pakottamista, joita ensinnäkin ohjaavat ennakkoluulot tämän alan tuntemisessa, ja toiseksi he elivät aikana, jolloin lastenlääketieteen ja erityisesti imetyksen standardit olivat erittäin korkeat. kaukana täydellisestä. , jossa on paljon puutteita ja kyseenalaisia ​​​​sääntöjä vastasyntyneiden imettämiseen.

Nykyaikaiset imetyskanonit sanovat, että imetystiheydelle ei vaadita hoitoja, rinta tulee antaa vauvalle tarpeen mukaan, eli kun hän on nälkäinen. Tämä toimii hyvänä laktostaasin ehkäisynä, ja lisäksi se on avain pitkäaikaiseen ja mukavaan imetykseen.

Ei kuitenkaan myöskään tarvitse mennä päinvastaiseen ääripäähän, kun rintaa työnnetään melkein väkisin missä tahansa käännöksessä tai vauvan raapimisessa, tämä johtaa vain negatiivisiin seurauksiin.

Erikseen sinun tulee kiinnittää huomiota lapsen yöruokintaan. On myös tärkeää noudattaa kultaista keskiarvoa asiantuntijoiden taajuudessa ja suosituksissa. Tosiasia on, että asiantuntijoiden mielipiteet eroavat tästä asiasta - jotkut heistä väittävät, että länsimaisten lääkäreiden uusien suositusten mukaan lapsen tulisi nukkua erillisessä sängyssä, ja konservatiivit suosittelevat nukkumista äitinsä kanssa.

Tässä naisen on valittava itse. Sekä ensimmäisellä että toisella vaihtoehdolla on ilmeisiä etuja. Toisaalta isä ei saa kokea itseään vähätellyksi tai vanhempien intiimielämän pitäisi kärsiä. Toisaalta lapsen kanssa nukkuminen on erittäin hyödyllistä ensinnäkin naisille, joilla on ongelmia imetyksen kanssa (maitoa ei tuota tarpeeksi), ja toiseksi se on erittäin kätevää ja tarjoaa vähemmän ongelmia äidin imetyksen aikana. Onhan vauvan nouseminen ylös ja ruokkiminen joka ilta paljon vaikeampaa kuin kyljellään nukkuminen, ja vauvalla on mahdollisuus imeä rintaa milloin haluaa.

Jos valitset näiden tilojen välillä, on silti helpompaa ja mukavampaa nukkua yhdessä yksiselitteisesti. Jos vain siksi, että nukuin tarpeeksi hyvä tuuliäiti on yleisen perheen onnellisuuden tärkein tae, huolimatta kaikista uusista moderneista imetyksen kaanoneista.

Imetysasennot

On olemassa useita yleisimpiä oikeita asentoja, mutta niissä kaikissa on paljon muunnelmia, joita imettävä äiti voi itse säätää omalla tavallaan yksilölliset ominaisuudet ja muut tekijät huomioon ottaen:

1. Kehtoasento. Lapsi kiinnitetään kahdella kädellä, ikään kuin hän makaa kehdossa (josta asennon nimi tuleekin), painetaan äidin vatsaa vasten ja pää on nänniä vastapäätä. Tässä asennossa oleva äiti voi joko seistä tai istua tuolilla tai sängyllä lootusasennossa, tämä on molemmat mukavampaa. Tässä asennossa äiti ei kyllästy selkään ja käsivarsiin, ja nänni on kiinni oikein.
2. Makaa kyljelläsi. Nimi puhuu puolestaan, mutta tässä on tärkeää huomioida, että vauvan suu tulee olla rinnan tasolla. Tämä saavutetaan asettamalla vauvan alle tyyny tai paksu viltti tai jos vauvaa tuetaan lisäksi alhaalta käsivarrella. Tämä asento on erityisen tärkeä naisille, jotka ovat kiinnostuneita kuinka imettää vauvaa oikein yöunien aikana. Sitten on helpompaa laittaa kätesi tyynyn alle, ikään kuin syleillä vauvaa, ja laittaa peitto tai päiväpeite sen alle.
3. Asento, jossa vauva makaa äidin vatsalla, on myös varsin suosittu ja mukava. Tämän asennon etuna on, että äidin molemmat kädet ovat täysin vapaat (eli ne eivät väsy ja voit tehdä mitä tahansa), ja lapsi voi ottaa haluamansa rinnan ja tyhjentää molemmat, jos hänellä on kova nälkä.

Oikea asento imetyksen aikana on välttämätöntä

Kuten edellä mainittiin, näitä kolmea pääasentoa voidaan muokata kaikin mahdollisin tavoin yksittäisen käden asentoa kokeilemalla, mutta kannattaa kuitenkin muistaa, että asennon tulee olla luonnollinen, koska ruokinta voi kestää yli kaksikymmentä minuuttia. Siksi epämiellyttävässä asennossa on suuri todennäköisyys, että sinulle tulee tunnoton tai kipeä, eikä lapsi syö rauhallisesti.

Vastasyntyneen oikea imetys tarkoittaa imetystä vauvan ruokintaprosessin ulkopuolella. On muistettava, että maitorauhanen on erittäin herkkä ja herkkä elin, joka voi helposti jäähtyä tai aiheuttaa mekaanisia vaurioita. Kaikki tämä voi johtaa komplikaatioihin aina imetyksen täydelliseen lopettamiseen asti.

Siksi on erittäin tärkeää käyttää erityistä alusvaatteet, jolla on paljon suurempi tiheys ja joustavuus kuin tavallisella arkipäivällä ja joka lisäksi suojaa rintaa ulkoinen ympäristö... Lisäksi tällaiset alusvaatteet suojaavat nuorta äitiä noloilta maidon virtauksen hetkiltä julkiset paikat(Tämä pätee erityisesti naisiin, joilla on luonnostaan ​​intensiivinen imetys).

Jos rintamaidon tuotantoprosessi on niin vahva, että edes paksut erikoisalusvaatteet imettäville äideille eivät auta, voit käyttää nännissä erityisiä pehmusteita. Ne on valmistettu luonnollisesta kankaasta eivätkä aiheuta ärsytystä tai allergioita. Nänniin on tarpeen kiinnittää pehmusteita, jotta sen yläreuna ei näy liinavaatteiden alta.

Jos jopa tyynyjen käyttö on hankalaa, sinun on suoritettava säännöllinen ylimääräinen maito.

Lisäksi pumppaustoimenpidettä käytetään laktostaasin ehkäisyyn naisilla, joilla on intensiivinen imetys, sekä jos äiti joutuu jättämään vauvan yli 3 tunniksi tai jos imetyksen tarve ottaa potentiaalisia lääkkeitä. vaara vauvalle ja joissakin muissa tapauksissa.

Voit lypsyttää rintamaidon manuaalisesti tai käyttämällä erityistä rintapumppulaitetta. Ensimmäinen menetelmä soveltuu tilanteisiin, joissa tarvitaan kertakäyttöinen pumppaus (esim. jos rinta on raskaasti täynnä maitoa, eikä vauva ole nälkäinen, näin estetään laktostaasi ja poistetaan epämiellyttäviä tuntemuksia). Otetaan aiemmin valmistettu ja steriloitu astia, painetaan toisella kädellä nänniä vasten ja toisella suurella ja etusormi maito vapautuu painamalla pehmeästi nännin ympärillä olevaa aluetta (juuri siellä, missä rintatiehyiden laajentumat sijaitsevat).

Rintapumpulla pumppaus sopii paremmin imettäville äideille, jotka tekevät sitä säännöllisesti ja jotka imettävät hyvin (esim. töissä tai koulussa olevat äidit). Menettely ei ole monimutkainen, ja se tehdään laitteen ohjeiden mukaan.

Kuinka ruokkia vastasyntynyt oikein lyhennetyllä rintamaidolla? Aluksi on syytä muistaa, että ilmattu maito on säilytettävä ensinnäkin steriilissä astiassa (mieluiten erityisesti suunniteltu tähän tarkoitukseen) ja toiseksi, jos maito seisoo yli pari tuntia ennen ruokintaa, se on säilytettävä. on jäädytettävä pakastimessa.

Välittömästi ennen ruokintaprosessia maito on lämmitettävä kehon lämpötilaan (noin 37 astetta) ja kaadettava astiaan, josta lapsen on mukava syödä.

Oikea ruokinta siis vauva vaikkakin yksinkertainen prosessi, mutta vaatii huomiota ja tietoa modernin lääketieteen tärkeimmistä suosituksista.

Tämä johtuu siitä, että tiede ei pysy paikallaan, kehittyy aina ja monet nuoret vanhemmat kuuntelevat isoäitien mielipidettä, joka on usein virheellinen, perustuu ennakkoluuloihin ja viidenkymmenen vuoden takaisiin tietoihin. Siksi, noudattaen nykyaikaisia ​​suosituksia ja näkemyksiä imettämisestä, imettävä äiti nauttii imetysprosessista ja näkee sen onnellisena, ei velvollisuutena.

Artikkeli on kommentti aiheesta virallinen asiakirja -

Varhainen imetys

Ensimmäinen onnistuneen imetyksen oletus on varhainen imetys (ensimmäisen tunnin sisällä syntymästä). Ihannetapauksessa, jos vauva osaa imeä hieman jo synnytyssalissa. Aiemmin, 60- ja 70-luvuilla, ternimaitoa pidettiin hyödyttömänä, minkä vuoksi lapsi otettiin äidiltä heti syntymän jälkeen ja tuotiin ensimmäiseen ruokitukseen vasta kolmantena päivänä. Itse asiassa arvokkaat ternimaitopisarat ovat täysin korvaamattomia vastasyntyneelle. He syyttävät häntä immuniteetilla mikrobeja vastaan, joita hän kohtaa elämänsä ensimmäisinä minuuteina miljoonia. Ternimaito, ei maito, sopii parhaiten muruille. Hänen vatsansa ensimmäisinä päivinä pystyy sulattamaan vain muutaman kymmenen gramman ruokaa. Siksi vain äidin kehon tänä aikana tuottama erittäin rasvainen ternimaito pystyy tarjoamaan sille riittävästi ravintoa.

Äidin ja lapsen oleskelu samassa osastossa

Paljon on puhuttu äidin ja vauvan yhteisen sairaalassa oleskelun tärkeydestä. Vain tässä tapauksessa äiti voi ruokkia häntä pyynnöstä. 6-7 ruokinta päivässä (kuten useimmissa synnytyssairaaloissa on tapana, joissa lapset tuodaan ruokittavaksi 3-3,5 tunnin kuluttua), rinta ei saa riittävästi stimulaatiota ja imetys huononee. On luonnotonta, että vastasyntynyt pitää 3-3,5 tunnin välein ruokintavälit ja jopa 6 tunnin yötauon, koska 9 kuukauden ajan hän sai jatkuvasti ruokaa istukasta. On normaalia, että vauva imettää jopa 20 kertaa päivässä tai useammin. Älä laske ruokintaa - etkä sinä etkä vauvasi tarvitse sitä.

Älä yritä rajoittaa ruokinta-aikaa. Kun vauva pitää oikean otteen nännistä, et koe imemisen epämiellyttäviä tuntemuksia. Ehkä rintakehä sattuu tottumuksesta vasta ensimmäisenä päivänä - kaksi, ja sitten se mukautuu siihen uusi työ... Useimmat naiset nauttivat ruokintaprosessista.

Jos vauva on valmis imemään ensimmäisinä päivinä lähes jatkuvasti, voit rintojen suojaamiseksi ja kivun vähentämiseksi rajoittaa yhden rinnan imemisajan 5-10 minuuttiin, jonka jälkeen paina kevyesti kulmaa. suusta pikkusormellaan, vapauta nänni. Jos vauva jatkaa vinkumista (varsinkin öisin, kun häntä ei ole mahdollista ravistaa tai herjata hänen sylissään), tarjoa hänelle toinen rinta.

Miksi ei saisi lypsää maitoa

Mitä enemmän vauva imee, sitä nopeammin se alkaa tuottaa hänelle tarpeeksi maitoa. Jos syötät tarpeen mukaan, älä lypsä maitoa ruokinnan jälkeen ja anna vauvasi imeä niin paljon kuin haluaa, äiti-lapsi-järjestelmä muodostuu hyvin nopeasti välillenne. Tämä tarkoittaa, että äidin rinta tuottaa täsmälleen yhtä paljon maitoa kuin vauva syö.

Kuvittele nyt, että ruokinnan jälkeen olet lypsänyt loput maidosta ("viimeiseen pisaraan", kuten lääkärit aiemmin suosittelivat, ei toimi, koska maitoa syntyy jatkuvasti, lypsät ja se tulee). Joten lypsäsit maitoa ja annoit siten kehollesi signaalin, että tarvitset yhtä paljon maitoa kuin vauvasi joi, sekä sen, mitä lypsät. Seuraavassa ruokinnassa on enemmän maitoa ja sinun täytyy lypsää se uudelleen. Elimistösi toimii siis kaksinkertaisella kuormituksella, ja on täysin mahdollista, että imetys kuolee pois aikaisemmin kuin se olisi tapahtunut, jos sitä ei ylikuormittaisi.

Milloin pumppaus on hyväksi sinulle?

Kaikki yllä oleva ei tarkoita, että maitoa ei pitäisi koskaan lypsyttää. Päinvastoin, on aikoja, jolloin se on yksinkertaisesti välttämätöntä. Esimerkiksi 3-4 päivää synnytyksen jälkeen, kun maito tulee äkillisesti ja vauva imee vielä hyvin vähän, lisäksi hän ei ole vielä tarpeeksi vahva rasittamaan tiukkaa rintaa. Paksu rasvaista maitoa se tulee vaikeasti kehittymättömien kanavien kautta, ja jos et ilmaise sitä, on erittäin helppo ansaita laktostaasi (maidon pysähtyminen) ja jopa utaretulehdus. Puhumattakaan, kivikova, kuuma, ylivuoto rintakehä on polttavaa kipua.

Tällaisessa tilanteessa pumppaus ei ole vain sallittua, vaan joskus välttämätöntä. Jos rinnat ovat ahtaita, on suositeltavaa lypsää maitoa ennen ruokintaa, jotta vauvan on helpompi tarttua nänniin. Imetyksen jälkeen, jos rinta on vielä kiinteä, voit lypsää lisää maitoa, kunnes se tuntuu pehmeältä. Samanaikaisesti on erittäin tärkeää hieroa maitorauhanen reunalta keskustaan ​​vaivaamalla kovettumia huolellisesti. Ne syntyvät paikoista, joissa kanavat ovat "tukossa" ja maitoa ei tule niistä ulos. On ehdottoman välttämätöntä hieroa tällaisia ​​​​kovettumia (voit lämpimän suihkun alla), koska siellä voi tapahtua maidon pysähtymistä.

Saatat joutua ilmaisemaan muutaman kerran aikana kesän lämpöä kun lapsen ruokahalu saattaa laskea ja hän syö tavallista vähemmän.

Älä kuitenkaan innostu pumppaamisesta. Rajoita itsesi poistamaan pieniä määriä maitoa ylitäytetystä rinnastasi, mutta älä sano "viimeiseen pisaraan asti". Muuten ongelmasi vain pahenevat.
Yöruokinta ja yhdessä nukkuminen

Yhdessä nukkuminen äidin kanssa ei ole ehdottoman välttämätöntä, mutta se on erittäin kätevä molemmille. Äidin ei tarvitse hypätä sängystä monta kertaa yössä, hän nukkuu tarpeeksi, ja lapsi, joka tuntee äidinlämpöä lähellä, nukkuu paremmin, on vähemmän oikukas.

Älä lannistu, jos vauvasi syö 5 kertaa yössä. Joskus aikaisin aamulla vauvat ovat ahdistuneita ja vaativat rintoja tunnin välein. Yöllä tuotetaan kuitenkin enemmän maitoa kuin päivällä hormonien vapautumisen vuoksi (niiden, jotka aiheuttavat synnytystä useammin öisin). Siksi yöruokinta takaa pidemmän imetyksen.

Miksi sinun ei pitäisi ruokkia lastasi

Jos haluat imettää vauvaasi, sinun ei tarvitse ruokkia häntä. Vain hyvin pieni osa naisista ei objektiivisesti katsoen pysty ruokkimaan lapsiaan. Imetyksen osittainen tai täydellinen kieltäytyminen on kuitenkin yleistä. Miksi? Pääsääntöisesti tähän on syyllinen naisen itsensä väärä psykologinen asenne, epävarmuus omissa vahvuuksissaan.

Useimmat pitkään menestyksekkäästi imettäneet naiset myöntävät, että heillä ei yksinkertaisesti ollut aavistustakaan, miten se voisi olla toisin. Eli jo raskauden aikana he keskittyivät selvästi yksinomaan imetykseen.

Jos nuori äiti ei ole varma, että hänellä on tarpeeksi maitoa, hän on huolissaan siitä, syökö vauva tarpeeksi, on täysin mahdollista, että hän tulee pian siihen tulokseen, että häntä on ruokittava. Esimerkiksi alkuaikoina, kun äiti-lapsi-järjestelmä on lapsenkengissään, vauva todennäköisesti imee melko usein. Näyttää siltä, ​​​​että juuri ruokit häntä, ja 20 minuutin kuluttua hän pyytää jälleen rintaa. Äiti, joka lukee, että ruokintavälin tulisi olla vähintään kolme tuntia, tulee heti siihen tulokseen, että vauva ei syö tarpeeksi, mikä tarkoittaa, että hänellä on vähän maitoa, mikä tarkoittaa, että vauva on ruokittava seoksella. Saatuaan seoksen vauva nukahtaa, ja äidin keho saa signaalin, että maidontuotantoa ei tarvitse lisätä. Siten seuraavassa ruokinnassa lapsi ei ole taas täynnä, ja hänelle on lisättävä uudelleen.

Tällä tiellä tulet hyvin nopeasti (muutamassa kuukaudessa tai jopa viikossa) täydelliseen keinoruokitukseen.

Joten vauvaa ei tarvitse täydentää, vaikka hänellä ei aluksi selvästikään olisi tarpeeksi maitoa. Levitä sitä vain rintaasi, kun sitä kysytään. Vain tällä tavalla pakotat kehosi tuottamaan niin paljon maitoa kuin vauvasi tarvitsee.

Miksi sinun ei tarvitse antaa vauvallesi juotavaa

Vaikka tästä asiasta on muitakin mielipiteitä, useimmat lastenlääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että vauva ensimmäisinä elinkuukausina ei tarvitse muuta ruokaa tai juomaa rintamaidon lisäksi. Se sisältää jopa 90 % vettä ja tyydyttää täysin ei vain ruokahalua, vaan myös murujen janoa. Maidon tiedetään olevan heterogeenista. Ruokinnan ensimmäisinä minuuteina vauva imee "ylemmän" nestemäisemmän maidon ja vasta sitten, jos se jatkaa intensiivistä imemistä, se pääsee "syvälle", rasvaiselle maidolle. Siten, jos vauva ei ole nälkäinen, vaan haluaa vain juoda, hän imee hieman ja pudottaa rintaa imemättä hänen pääruokansa muodostavaa rasvaista maitoa.

Kuitenkin, jos on kuuma kesä, vauva hikoilee paljon ja itkee usein, voit tarjota hänelle vettä. Tästä ei tapahdu mitään pahaa. Jos vauva kieltäytyy juomasta, älä vaadi.

Kaikille vauvoille ei kannata antaa tilliteetä koliikin ehkäisyyn. On todennäköistä, että ottamalla tämän tuotteen vastasyntyneen ruokavalioon, aiheutat hänelle vatsakipua, jota sinulla ei ehkä ole. Joka tapauksessa tämä on lääke, jota on käytettävä ohjeiden mukaan. Myös niitä teelaatuja, joita suositeltiin lapsille ensimmäisestä elinviikosta kaksi vuotta sitten, Venäjän terveysviranomaiset suosittelevat nyt vasta neljännestä kuukaudesta alkaen.

Miksi rintoja ei tarvitse pestä ennen ja jälkeen ruokinnan?

Tätä ei todellakaan tarvitse tehdä. Tavallinen päivittäinen suihkusi riittää. Etkä missään tapauksessa saa pestä rintoja saippualla ja vedellä ennen jokaista ruokintaa (kerran päivässä voit). Saippua kuivattaa ihoa, ja toistuva käyttö on suora tie nännin halkeamiin.

Rintoja ei myöskään pidä pestä ruokinnan jälkeen. Päinvastoin, jos sinulla on ongelmia nännejen kanssa, ne ovat ärtyneitä (tätä tapahtuu joskus ruokinnan ensimmäisinä päivinä), parempi lääke- voitele ne ruokinnan jälkeen pisaralla rintamaitoa ja anna kuivua ilmassa. Ilmakylvyt ovat yleensä erittäin hyödyllisiä rinnalle.

Äitiyssairaaloissa, jopa kaikkein "edistyneimmissä", ne yleensä vaativat sinua pesemään rinnat ennen ruokintaa. Mutta tämä on sairaalaympäristö, ja kotona elimistössäsi on vain "alkuperäisiä" mikrobeja, vasta-aineita, joita välität vauvallesi rintamaidon mukana. Eli nämä mikrobit ovat vaarattomia lapsellesi, ne ovat "kotoperäisiä" hänelle.

Yleensä lapsen sijoittaminen steriiliin ympäristöön ei takaa suojaa infektioilta. Päinvastoin, koska se ei saa yhteyttä tavallisiin kotitalouden mikrobeihin, se menettää kyvyn kehittää immuniteettia niitä vastaan. Oli tapauksia, joissa täysin uusissa, täysin steriileissä synnytyssairaaloissa lapset saivat stafylokokkitartunnan, koska kaikki muut mikrobit tapettiin desinfioimalla, eikä ainoilla selviytyneillä ollut kilpailijoita.

Joskus voit lukea täysin absurdeja suosituksia siihen asti, että et suudella lasta poskille, otsalle, nenälle, jotta et välitä bakteereitasi hänelle, vaan rajoita itsesi vain suudelmiin perseeseen. Ei ole yllättävää, että tällaisen tiukimman steriiliyden ympäristön jälkeen äidin on psykologisesti vaikeaa päästää vauva ryömimään lattialle, ja hän pitää hänet areenalla jopa vuoden.

Tällä kaikella ei kuitenkaan ole juurikaan tekemistä imetyksen kanssa. Ja minun on vain toivottava, että imetät vauvaasi pitkään ja ilman ongelmia.

Jokainen äiti voi imettää, tätä varten hän tarvitsee vain yhden asian - halun ruokkia.

Lapsen syntyessä lähes kaikki naiset aikovat imettää lastaan, mutta 3 kuukauden ikään mennessä 45 % äideistä lopettaa ruokinnan ja vuoteen mennessä vain 14 %. Useimmiten äidit syyttävät tätä maidon puutteesta, mutta todellinen maidon puute havaitaan vain 3 prosentilla naisista, mikä on todellinen ongelma? Ja se koostuu siitä, että naiset joko eivät halua imettää tai eivät tiedä kuinka tehdä se oikein. Usein jopa sukulaisten ja lääkäreiden suositukset johtavat virheisiin ja tulevaisuudessa imetyksen lopettamiseen.

Jotta pystyt ruokkimaan vauvaasi menestyksekkäästi ja pitkään, sinun on noudatettava perussääntöjä ja opittava ruokkimaan.

1. Vauvan makaaminen rinnalle tunnin sisällä syntymästä- juuri tällä hetkellä tapahtuu ensisijainen painaminen, ts. vauva vangitsee sen, mikä häntä ympäröi, hänen täyden kehityksensä ja onnistuneen ruokinnan kannalta on erittäin tärkeää, että hän vangitsee äidin ja tämän rinnat. 2. Imetyksen poistaminen- älä tarjoa vauvalle pulloa tai ruokintaa millään muulla tavalla ennen imettämistä, sillä se muodostaa lapsen asenteen muuhun, ei-imettään.

3. Äidin ja lapsen yhteishuolto yhdessä osastolla- edistää onnistuneen yhteyden muodostumista äidin ja lapsen välille, jota mikään ei saa häiritä.
Jos synnytät vauvasi äitiyssairaalassa, niin näitä sääntöjä voidaan syystä tai toisesta rikota, älä lannistu, niin pitkälle kuin mahdollista, voit joka tapauksessa noudattaa muita sääntöjä, kun palaat kotiin, kukaan ei voi häiritä sinua.

4. Oikea kiinnitys rintaan- Kun rinta lukittuu kunnolla, vauva tyhjentää tehokkaasti maitorauhasen ja stimuloi tuotantoa oikea määrä maito. Oikea kiinnitys ei aiheuta epämukavuutta äidille ja suojaa nännissä olevilta halkeamilta ja hankauksilta, laktostaasilta jne. 9 kk eikä anna vauvan tarttua rinnasta oikein tai liukua nännillä.

5. Vauvan oikea asento rinnassa- mukava ruokintaasento sekä äidille että vauvalle, auttaa tekemään ruokintaprosessista tehokkaimman ja nautinnollisimman. Lievittää äitiä stressistä ruokinnan aikana, varmistaa tehokkaan maidon virtauksen. Ja vauvalla on läheinen yhteys äitiin ja vatsaongelmien puuttuminen.
On suositeltavaa soittaa alkuaikoina imetyskonsultille, jotta hän oppii oikean kiinnityksen ja asennon rinnassa. Jos sinulla ei ole tällaista mahdollisuutta löytää kokenut äiti, joka on imettänyt pitkään ja onnistuneesti, tai tutustu ohjeisiin täältä.

6. Ruokinta pyynnöstä- Nykyään monet äidit ruokkivat lapsiaan tarpeen mukaan, mikä tarkoittaa tällä lapsen kysyntää. Itse asiassa tarpeen mukaan ruokinta edellyttää vaatimuksia sekä vauvalta että äidiltä.

Liitteet lapsen pyynnöstä... Äiti tietysti suorittaa suurimman osan liitteistä lapsen pyynnöstä. Tämä tarkoittaa, että hän soveltaa sitä mistä tahansa syystä. Kaikissa ahdistuneisuuden ilmenemismuodoissa ensimmäinen asia on kiinnittää vauva rintaan - vauvan rinta ei ole vain ruokaa, ensinnäkin se on psykoemotionaalisen hyvinvoinnin lähde (maito sisältää endorfiineja, jotka lievittää stressiä) psykologisen mukavuuden vuoksi vauvaa voidaan levittää rinnalle jopa 4 kerran tunnissa. Vauvan suolet ovat sopeutuneet imemään rintamaitoa rajoittamattomina määrinä, ja ensimmäisten kuukausien aikana vastasyntyneitä tulisi levittää 16-20 kertaa päivässä.

Ruokintarytmit... Itse asiassa lapset eivät vaadi rintoja satunnaisesti, on tiettyjä rytmejä, joissa lapsi ei ole vastenmielinen syömiselle. Nämä rytmit liittyvät unisiin, ja vauvat on ruokittava ennen nukahtamista ja heräämisen jälkeen. Vastasyntyneellä imemisväli on 1-1,5 päivällä, yöllä 2 tunnin kuluttua. 2 kuukaudesta alkaen. väli kasvaa 2 tuntiin jne. vauvan kasvaessa (mutta vähintään 12 kertaa päivässä alle 9 kuukauden ikäisillä lapsilla)

Lisäksi näihin rytmeihin lisätään imemistä epämukavuuden voittamiseksi, joten sairaiden ja levottomien lasten tulisi imeä useammin.

Liitteet äidin pyynnöstä.Äiti, varsinkin ensimmäisten 3 kuukauden aikana, saattaa joutua kiinnittämään lapsen oma-aloitteisesti. Tapauksissa, joissa vauva nukkuu yli 1,5 tuntia ja rinta on täynnä maitoa. Tai vauva syntyi heikentyneenä, keskosena tai kokenut synnytyksen aikana stressiä ja hänen rytminsä on häiriintynyt, äiti itse tarjoaa rintaa 1-1,5 välein. Mikään ei estä unista lasta ottamasta rintaa, äidin tulee tuoda hänet rinnalle ja siirtää nänni alahuulta pitkin, vauva voi jatkaa nukkumista rintaa imemällä. Jos vauva on heikentynyt ja ei reagoi, sinun on sekoitettava sitä voimakkaammin ja kiinnitettävä se rintaan, jonkin ajan kuluttua se alkaa levitä aktiivisemmin ja ruokinta palautuu normaaliksi.

Lisäksi jaksollinen kiinnitys äidin pyynnöstä on opettavainen hetki, ja vanhemmalla iällä äiti pystyy kiinnittämään vauvan, kun hänen täytyy lähteä tai myöhemmin ei pysty siihen.

7. Ruokinnan kesto- lapsi vakiinnuttaa, rintaa ei pidä vierottaa ennen kuin vauva on itse vapauttanut sen. Tämä johtuu siitä, että maito koostuu kahdesta osasta - ensin vauva imee etumaidon (se sisältää suuri määrä vesi, min. aineet ja hiilihydraatit) ja sitten se saavuttaa takamaidon (se on runsaasti proteiineja ja rasvoja), sitten lapsi alkaa kyllästyä ja nukahtaa. On erittäin tärkeää, että vauva imee riittävän määrän takamaitoa, sen kasvu ja kehitys riippuu siitä.

Jotkut lapset tarvitsevat kyllästymiseen 20 minuuttia, toiset 1 tunti tai enemmän - se riippuu yksilöllisistä ominaisuuksista, eikä sen pitäisi aiheuttaa huolta. Äidin tulee katsoa, ​​että vauva ottaa rinnan oikein eikä siirry nänniin, silloin imeminen on tehokasta ja vauva imee niin paljon kuin tarvitsee.

8. Yöruokia- ovat välttämättömiä täyden imetyksen ylläpitämiseksi ja lapsen täydellisen kehityksen kannalta. Jos haluat saada tarpeeksi maitoa huomenna, sinun tulee ehdottomasti ruokkia vauva klo 3-8 välillä aamulla 2-3 kertaa.

Lisäksi yöruokinta suojaa naista seuraavalta raskaudelta 6 kuukauteen asti. 96 %:ssa tapauksista.

9. Vauvaa ei saa siirtää toiseen rintaan ennen kuin hän imee ensimmäistä- jos äiti kiirehtii antamaan vauvalle toisen rinnan, hän ei saa ylimääräistä myöhäistä maitoa, joka on runsaasti rasvaa. Tämän seurauksena hänellä voi olla ruoansulatusongelmia: laktaasin puutetta, vaahtoavia ulosteita ja lapsen paino ei lihoa hyvin. Yleissääntö tämä on yksi ruokinta, yksi rinta (ruokinta molemmista rinnoista ei ehkä ole tarpeen ennen kuin vauva täyttää 5 kuukautta). Jos lapsi imee pitkään, vaihdamme rinnan 40 minuutissa - tunnissa.

10. Ruokinnan jälkeen sinun ei tarvitse laittaa vauvaa pylvääseen- vauvan vartalo on suunniteltu suuren määrän ilmaa ruoansulatuskanavassa. Lapset oppivat hyvin nopeasti selviytymään tästä vaihtamalla asentoa, jos heille annetaan mahdollisuus. Normaalisti vauva voi sylkeä jokaisen ruokinnan jälkeen jopa 1 ruokalusikallisen maitoa, eikä tämä ole syytä huoleen.

Ja itse ilman vapauttamismenettely, kun vauva asetetaan pylvääseen, voi aiheuttaa jatkuvaa stressiä, koska estää vauvaa rentoutumasta ja nukahtamasta.

11. Ei lisäystä ja vieraiden nesteiden lisäämistä- 87-90 % maidosta koostuu vedestä, joten nesteen tarve on täysi. Jos vauvalla on jano, kuuma tai kuumetta, sitä on tarpeen levittää rintaan useammin.

Lisäksi, kun lisäät vettä, petämme vauvaa ja luomme hänessä väärän kylläisyyden tunteen. Tämä johtaa hitaaseen imemiseen ja rintamaidon tarpeen vähenemiseen.

12. Lisäruokinnan poistaminen- rintamaito on tasapainoinen ruoka ja juoma vauvoille. Se täyttää täysin lapsen kaikki elintärkeät tarpeet. Oikein järjestetty imetys, mukaan lukien oikea kiinnitys, vauvan toistuva ja pitkäaikainen ruokinta, yhteinen uni ja yöruokinta, vauva tarvitsee lisäravintoa vasta 6 kuukauden iässä.

Täydentävien ruokien kohtuuton käyttöönotto (enintään 6 kuukautta) häiritsee maha-suolikanavan luonnollista toimintaa ja johtaa usein vauvan kroonisiin terveysongelmiin.

13. Nännien, tutien ja pulloruokinnan täydellinen hylkääminen- vauvat imevät tuttia aivan eri tavalla kuin rintaa, tuttiin tutustumisen jälkeen vauva voi kokea nännissä sekaannusta. Vauva imettää väärin, vahingoittaa nänniä eikä imetä tehokkaasti. Lisäksi joskus riittää yksikin pulloruokinta, jotta vauva luopuisi imetyksestä ja imetyksen jatkamiseen liittyy paljon komplikaatioita.

14. Vältä nännien pesua ennen ja jälkeen ruokinnan- Iholla on nännin lähellä erityisiä rauhasia, jotka erittävät antibakteerisia aineita ja tuottavat erityistä voiteluainetta, joka tekee ihosta elastisen. Toistuva rintojen pesu, erityisesti saippualla, poistaa tämän suojakerroksen, mikä johtaa hankaumiin ja halkeamiin.

Lisäksi tällä erityisellä voiteluaineella on tuoksu, joka houkuttelee vauvaa ja on ylimääräinen ärsyke imemiseen.

Riittää, kun peset rinnat puhtaalla vedellä ilman saippuaa suihkussa päivittäin tai kerran 3-7 päivässä.

15. Ylimääräisen pumppaamisen poistaminen- Normaalissa imettämisessä imetys häiritsee imetystä, koska se vie aikaa, mikä on parempi lapselle tai kotitöille, ja aiheuttaa hankaluuksia. Ilmaisu on tarpeen ongelmissa - rintojen turpoamisessa, laktostaasin tai utaretulehduksen hoidossa, halkeilevien nännien hoidossa, maidon puutteessa sen tuotannon lisäämiseksi, äidin ja lapsen pakkoerottelussa maidon säilyttämiseksi jne. .

Imetyskonsultti päättää, tarvitseeko sinun ilmaista.

16. Toistuvien tarkistuspunnitusten välttäminen(useammin kuin kerran viikossa) - tämä menettely ei anna objektiivista tietoa ja saa äidin vain hermostuneeksi, koska lapsi lihoaa poskionteloon. Siksi, jos on tarpeen selvittää, onko lapsella tarpeeksi maitoa, heitä ohjaa 2 indikaattoria - märkien vaippojen lukumäärä päivässä (8-12 kpl) ja painonnousu viikossa (alkaen 125 g).

17. Pidä vauva imetyksenä vähintään 1,5-2 vuotta- tai paremmin, kunnes imetys lakkaa luonnollisesti ja lapsi on valmis eroamaan rinnasta (2-3 vuotta). Ruokinnan lopettaminen ennen imetyksen luonnollisen fysiologisen sukupuuttoon päättymistä on traumaattista sekä äidille että lapselle.

Lisäksi 2-vuotias lapsi tarvitsee imetystä vähintään 1 vuoden ajan, maito lakkaa olemasta tärkein ravinnonlähde, mutta sisältää suuren määrän suojaavia ja kasvutekijöitä, jotka auttavat lasta kasvamaan ja kehittymään, ja ovat eräänlaisia luonnollisista rokotuksista monia sairauksia vastaan.

18. Vauvanhoito- ja imetystekniikoiden koulutus- ovat välttämättömiä nykyaikaiselle äidille, jotta hän voi kasvattaa vauvaa ilman tarpeettomia ongelmia ja mukavasti itselleen. Jos mahdollista, ota yhteyttä imetyskonsulttiin. Tai etsi kokenut nainen, joka on onnistuneesti imettänyt lasta (mieluiten useampaa) rinnoilla 1,5-2-vuotiaaksi asti ja on onnellinen äitiydestä.

Piskunova Natalia
Imetyskonsultti
Nižni Novgorod

Rozhanna Academy of Motherhood -akatemian materiaaleja käytettiin WHO:n ja UNICEFin suositusten pohjalta ja ne vahvistivat monivuotinen käytäntö imettävien äitien neuvonnassa)