P pitkä Oryol. Dolgoen kylän historia. Kuinka käsitellä auringonpolttamaa, jos olet palanut

Sivustomme avulla saat ajo-ohjeet Moskovasta Dolgoen kaupunkityyppiseen asutukseen sekä autolla että julkisilla kulkuvälineillä (bussi, juna). Kaikki reitit muodostetaan Yandexin ja Googlen palvelukarttojen perusteella. Olemme iloisia, että palvelustamme oli sinulle hyötyä ja sait selville kuinka pääset autolla Moskovasta (Venäjä) Dolgoye kaupunkityyppiseen asutukseen (Venäjä).

Etäisyys Moskovan ja kaupunkityyppisen asutuksen Dolgoye välillä

Jos ajat tietä pitkin, niin Moskovan keskustan välinen etäisyys liittovaltiopiiri ja kaupunkityyppinen asutus Dolgoe, Dolzhansky piiri, Oryol alue on 479,7 km.

• Matkustusaika

  8 tuntia 11 minuuttia

  
  

  lukuun ottamatta liikenneruuhkia sekä lepo- ja ruokailuaikaa

• Polttoaineenkulutus

  kulutuksella 10 litraa 100 kilometriä kohden

• Matkakustannukset

  polttoaineen hinnalla 35 ruplaa litralta

• suoraviivainen etäisyys

  etäisyys kaupunkien, kylien ja kylien keskusten välillä

• Tien etäisyys
  

  Yandex Maps -palvelun mukaan vuodelle 2015

• kerro ystäville

Aurinko on elämän lähde planeetalla. Sen säteet antavat tarvittavan valon ja lämmön. Samaan aikaan Auringon ultraviolettisäteily on haitallista kaikille eläville olennoille. Kompromissin löytämiseksi Auringon hyödyllisten ja haitallisten ominaisuuksien välillä meteorologit laskevat ultraviolettisäteilyindeksin, joka kuvaa sen vaaran astetta.

Mikä on auringon UV-säteily

Auringon ultraviolettisäteily on laaja-alaista, ja se jakautuu kolmeen alueeseen, joista kaksi saavuttaa maan.

• UV-A. Pitkäaaltoinen säteilyalue
  315-400 nm

  Säteet kulkevat lähes vapaasti kaikkien ilmakehän "esteiden" läpi ja saavuttavat maan.

• UVB. Keskiaaltosäteilyn alue
  280-315 nm

  Säteet imeytyvät 90 % otsonikerros, hiilidioksidia ja vesihöyryä.

• UVC. Lyhytaaltoinen säteilyalue
  100-280 nm

  Vaarallisin alue. Stratosfäärin otsoni absorboi ne kokonaan saavuttamatta Maata.

Mitä enemmän ilmakehässä on otsonia, pilviä ja aerosoleja, sitä vähemmän Auringon haitallinen vaikutus on. Näillä säästötekijöillä on kuitenkin suuri luonnollinen vaihtelu. Stratosfäärin otsonin vuotuinen enimmäismäärä tapahtuu keväällä ja minimi - syksyllä. Pilvisyys on yksi vaihtelevimmista sääominaisuuksista. Sisältö hiilidioksidi myös muuttuu koko ajan.

Millä UV-indeksin arvoilla on vaara

UV-indeksi antaa arvion Auringosta tulevan UV-säteilyn määrästä maan pinnalla. UV-indeksiarvot vaihtelevat turvallisesta 0:sta äärimmäiseen 11+.

• 0-2 Matala
• 3–5 Keskitaso
• 6-7 Korkea
• 8-10 Erittäin korkea
• 11+ Extreme

Keskileveysasteilla UV-indeksi lähestyy vaarallisia arvoja (6–7) vain Auringon enimmäiskorkeudella horisontin yläpuolella (tapahtuu kesäkuun lopussa - heinäkuun alussa). Päiväntasaajalla UV-indeksi saavuttaa vuoden aikana 9...11+ pistettä.

Mitä hyötyä auringosta on

Pieninä annoksina Auringon UV-säteily on välttämätöntä. Auringon säteet syntetisoivat melaniinia, serotoniinia, terveydelle tarpeellista D-vitamiinia ja ehkäisevät riisitautia.

Melaniini luo ihosoluille eräänlaisen suojakerroksen auringon haitallisilta vaikutuksilta. Sen ansiosta ihomme tummuu ja muuttuu joustavammaksi.

Onnellisuushormoni serotoniini vaikuttaa hyvinvointiimme: se parantaa mielialaa ja lisää yleistä elinvoimaa.

D-vitamiini vahvistaa immuunijärjestelmää, vakauttaa verenpaine ja suorittaa anti-rachitic tehtäviä.

Miksi aurinko on vaarallista?

Auringonotossa on tärkeää ymmärtää, että raja hyödyllisen ja haitallisen auringon välillä on hyvin ohut. Liiallinen auringonpolttama rajoittuu aina palovammaan. UV-säteily vahingoittaa DNA:ta ihosoluissa.

Kehon puolustusjärjestelmä ei kestä tällaista aggressiivista vaikutusta. Tämä heikentää immuunijärjestelmää, vaurioittaa verkkokalvoa, aiheuttaa ihon ikääntymistä ja voi johtaa syöpään.

Ultravioletti tuhoaa DNA-juosteen

Miten aurinko vaikuttaa ihmisiin?

Herkkyys UV-säteilylle riippuu ihotyypistä. Herkimmät auringolle ovat eurooppalaisen rodun ihmiset - heille vaaditaan suojaa jo indeksillä 3, ja 6 pidetään vaarallisena.

Samaan aikaan indonesialaisten ja afroamerikkalaisten kohdalla tämä kynnys on 6 ja 8.

Keneen aurinko vaikuttaa eniten?

ihmisiä valolla
ihonväri

Ihmiset, joilla on monia luomia

Keskimmäisten leveysasteiden asukkaat rentoutuen etelässä

talven ystäville
kalastus

Hiihtäjät ja kiipeilijät

Ihmiset, joiden suvussa on ollut ihosyöpää

Millä säällä aurinko on vaarallisin

Se, että aurinko on vaarallinen vain kuumalla ja kirkkaalla säällä, on yleinen väärinkäsitys. Voit myös palata viileällä pilvisellä säällä.

Pilvisyys, olipa se kuinka tiheä tahansa, ei vähennä ultraviolettisäteilyn määrää ollenkaan nollaan. Keskileveysasteilla pilvisyys vähentää merkittävästi auringonpolttaman riskiä, ​​mitä ei voida sanoa perinteisistä paikoista. rantaloma. Esimerkiksi tropiikissa, jos aurinkoisella säällä voit palaa 30 minuutissa, pilvisellä säällä - parissa tunnissa.

Kuinka suojautua auringolta

Suojaaksesi haitallisilta säteiltä, ​​huomioi yksinkertaiset säännöt:

Altistu vähemmän auringolle keskipäivän tunteina

Käytä vaaleita vaatteita, mukaan lukien leveälieriset hatut

Käytä suojaavia voiteita

Pitää aurinkolaseja

Pysy enemmän varjossa rannalla

Mikä aurinkovoide valita

Aurinkosuojavoide eroaa suojausasteelta auringolta ja on merkitty 2 - 50+. Numerot osoittavat sen osuuden auringonsäteilystä, joka voittaa voiteen suojan ja saavuttaa ihon.

Esimerkiksi kun levität voidetta, jossa on merkintä 15, vain 1/15 (tai 7 %) ultraviolettisäteilyltä päästä eroon suojakalvosta. Kerman 50 tapauksessa vain 1/50 eli 2 % vaikuttaa ihoon.

Aurinkosuojavoide luo vartalolle heijastavan kerroksen. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että mikään voide ei pysty heijastamaan 100% ultraviolettisäteilyä.

Päivittäiseen käyttöön, kun auringon alla vietetyn aika ei ylitä puoli tuntia, sopii varsin hyvin voide, jonka suoja on 15. Rannalla rusketukseen kannattaa ottaa 30 ja enemmän. Vaaleaihoisille on kuitenkin suositeltavaa käyttää 50+ voidetta.

Kuinka levittää aurinkovoidetta

Voidetta tulee levittää tasaisesti kaikille paljaalle iholle, mukaan lukien kasvot, korvat ja kaula. Jos aiot ottaa aurinkoa pitkään, voidetta tulee levittää kahdesti: 30 minuuttia ennen ulos menoa ja lisäksi ennen rannalle menoa.

Katso voiteen ohjeesta kuinka paljon levittää.

Kuinka levittää aurinkovoidetta uinnin aikana

Aurinkovoidetta tulee levittää joka kerta kylvyn jälkeen. Vesi huuhtelee pois suojakalvon ja heijastaen auringonsäteitä lisää vastaanotetun ultraviolettisäteilyn annosta. Näin ollen kylpemisen yhteydessä polttoriski kasvaa. Viilentävän vaikutuksen vuoksi et kuitenkaan ehkä tunne palamista.

Liiallinen hikoilu ja pyyhkeellä hankaus on myös syy suojata ihoa uudelleen.

On muistettava, että rannalla, edes sateenvarjon alla, varjo ei tarjoa täyttä suojaa. Hiekka, vesi ja jopa ruoho heijastavat jopa 20 % UV-säteistä, mikä lisää niiden vaikutusta ihoon.

Kuinka suojata silmäsi

auringonvalo, joka heijastuu vedestä, lumesta tai hiekasta, voi aiheuttaa tuskallisen verkkokalvon palovamman. Käytä ultraviolettisuodattimella varustettuja aurinkolaseja silmiesi suojaamiseksi.

Vaara hiihtäjille ja kiipeilijöille

Vuorilla ilmakehän "suodatin" on ohuempi. Jokaista 100 korkeusmetriä kohden UV-indeksi kasvaa 5 %.

Lumi heijastaa jopa 85 % UV-säteistä. Lisäksi jopa 80 % lumen heijastamasta ultraviolettisäteilystä heijastuu jälleen pilviin.

Siten vuorilla aurinko on vaarallisin. Kasvojen, leuan alaosan ja korvien suojaaminen on välttämätöntä myös pilvisellä säällä.

Kuinka käsitellä auringonpolttamaa, jos olet palanut

Käsittele vartaloa kostealla sienellä kastellaksesi palovamman

Voitele palaneet alueet palovammavoiteella

Jos lämpötila nousee, ota yhteys lääkäriin, sinua voidaan neuvoa ottamaan kuumetta alentavan lääkkeen

Jos palovamma on vakava (iho on erittäin turvonnut ja rakkuloita), hakeudu lääkärin hoitoon.

Kunnan nimi: kaupunkikylä Dolgoye Oryolin alue.

Nimi toimeenpaneva elin paikallishallinto siirtokunnat: Dolzhanskyn alueen hallinto

Dolgoyen siirtokunnan peruskirja

Kunnanjohtaja: Sukupuolielimet Irina Vjatšeslavovna

Kunnan edustajiston puheenjohtaja: Sukupuolielimet Irina Vjatšeslavovna

Toimeenpanevan elimen johtaja: G Dolzhansky-piirin hallintopäällikkö Makashov Boris Nikolaevich

Julkisen itsehallinnon muodot: ei.

Dolgoyen kylän hallinnon virallinen osoite

Postitusosoite: 303760, Orelin alue, kaupunki. Pitkä, st. Kirova, 3

Tarvikkeet:

PSRN 1025700574580
OKTMO 54615151
TIN 5708000688
Tarkistuspiste 570801001
Tili 40204810400000000074
Orelin kaupungin osasto
BIC 045402001
OKPO 00475588
OKVED 75.11.32
OKOPF 81
OKFS 14
UFK Orelin alueella (Dolgoen kylän hallinto) l / s 03543008430

Virallinen sivusto

Viitemateriaali

Kuntamuodostelma - Dolgoen siirtokunta Oryolin alueella, perustettiin vuonna 1974. Nykyaikaisilla rajoilla se perustettiin vuonna 2005. Alue maaseudun asutus muodostavat historiallisesti kehittyneitä maita siirtokunnat sekä viereiset yleiset maat, virkistysalueet, asutuksen kehittämiseen välttämättömät maat ja muut maaseutualueen rajojen sisällä olevat maat omistuksesta ja käyttötarkoituksesta riippumatta. kokonaisalue asutusalue on 799 hehtaaria. Dolgoen seutukunnan hallinnon mukaan 1.1.2017 yksityisen sektorin sisäpihoja on 1148, kerrostaloja 42 ja asukkaita 4872 henkilöä. Dolgoen asutuksen hallinnollinen keskus on kaupunkityyppinen Dolgoen asutus. Etäisyys Oryolin alueen hallinnollisesta keskustasta on 220 km.

Tärkeimmät toimijat: 1 maatalousyritys CJSC APK Yunost; 1 käsittelyyritys - CJSC APK Yunost; yksi teollisuusyritys- maatalouden hankinta-, toimitus- ja markkinointikuluttajaosuuskunta "Vozrozhdenie".

Sosiaalinen ala: 2 Oryolin alueen liittovaltion postitoimiston Livenskyn postikonttoria - Venäjän postin liittovaltion yhtenäisyrityksen sivukonttoria Dolzhanskin alueella - "Dolgoe", "Dolgoe 1"; 53 kauppaa, tori, 4 ruokakauppaa; 9 kuluttajapalvelujen kohdetta väestölle - Kunnallinen yhtenäinen yritys "Bytovik", kampaajat, rituaalipalvelu; 2 pankkilaitosta - Venäjän Sberbankin Oryol-konttori ja OJSC Rosselkhozbank -konttorin lisäkonttori; 1 terveydenhuoltolaitos - Dolzhanskin keskussairaala; 3 apteekkipistettä; yksi oppilaitos- Dolzhanskaya yläaste; 3 laitosta lisäkoulutus- Luovuuden talo, lasten taidekoulu, lasten ja nuorten urheilukoulu; 2 laitosta esikoulu-opetus- Lastentarhat "Skazka" ja "Kolobok"; 8 urheilutilat- stadion, kaksi jääkenttää, urheilu- ja virkistyskeskus jne.; yksi lasten laitos sosiaalinen suojelu väestö - Dolzhansky Interdistrict sosiaali- ja kuntoutuskeskus alaikäisille; 5 kulttuurilaitosta - siirtokuntien välinen kulttuuri- ja vapaa-ajan keskus, Frolovskiy-kulttuuritalo, alueellinen keskuskirjasto ja alueellinen lastenkirjasto, Frolovskajan maaseutukirjasto.

Historiallisten paikkojen esiintyminen: 2 sotilashautausta (joukkohaudat Neuvostoliiton sotilaat); Dolzhansky-alueen paikallishistoriallinen museo;

Uskonnolliset järjestöt: Esirukouskirkko Pyhä Jumalan äiti Dolgoyen kylä, Oryol-Livenskyn hiippakunta Venäjällä ortodoksinen kirkko(Arkkipappi Aleksanteri Kuzin).

Kuljetuspalvelu: rautatieyhteydet; bussiliikenne reitillä Dolgoe-Kolpny-Orel, Dolgoe-Livny-Orel.