Aromaterapia - hyötyä tai haittaa. Eteeriset öljyt: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita, kuinka käyttää Onko eteerinen öljy haitallista?

Eteeriset öljyt ovat kasveista johdettuja luonnontuotteita, minkä vuoksi monet ihmiset ajattelevat niiden olevan täysin turvallisia käyttää. Internet-pyyntöjen perusteella ihmiset ovat usein kiinnostuneita siitä, onko eteerisestä öljystä mitään haittaa. Vaikka ne ovat 100 % luonnollisia, ne ovat erittäin vahvoja tiivisteitä. Joten yhden litran eteeristä laventeliöljyä saamiseksi tarvitaan noin 100 kg sen kukkia. Tämä tarkoittaa, että uutteella ei ole samoja ominaisuuksia kuin itse kasvilla, mutta se on paljon tehokkaampi. Kyllä, öljyistä voi olla suuria terveyshyötyjä, mutta on tilanteita, joissa eteeristen öljyjen haitat ovat suuremmat, eikä niitä kannata käyttää. Luettuasi tämän artikkelin tiedät, milloin nämä aineet eivät ole enää turvallisia.

Eteeriset öljyt ovat haitallisia. Tapausten kuvaus

Jos käytät niitä kapselina.

Vaikka eteerisiä öljyjä kapseleina on vapaasti saatavilla luontaistuotekaupoista ja yrttiapteekeista, niitä ei suositella ilman lääkärin kuulemista. Vain asiantuntija voi kertoa sinulle varmasti, onko tämä todella tarpeen. Lisäksi sinun on oltava varovainen valintasi kanssa. Laadukkailla kapseleilla on kestävä runko, jonka ansiosta ne kulkeutuvat turvallisesti ruoansulatuskanavan läpi. Eteerisen öljyn haitat voivat olla vakavia - kapselin liukenemisen jälkeen kaikki öljy pääsee kehoon kerralla.

Raskauden aikana

Koska koostumuksessa on erittäin tehokkaita yhdisteitä, eteerisiä öljyjä ei suositella raskaana oleville naisille. Jos et vieläkään halua luopua niistä, muista neuvotella lääkärisi kanssa oikean annoksen määrittämiseksi ja käyttösuositusten saamiseksi. Ja muista, että jotkut uutteet voivat olla vaarallisia sekä sikiölle että naiselle itselleen. Eteeristen öljyjen haittoja raskauden aikana voi aiheuttaa kaksi ihmistä kerralla.

Ennen aurinkoon menoa.

Asiantuntijoiden mukaan jotkut eteeriset öljyt sisältävät kumariineja - aineita, jotka reagoivat auringon UV-säteiden kanssa. Tämä reaktio voi hyvinkin aiheuttaa valodermatiitin. Joten sitruunan, appelsiinin ja greipin uutteet voivat aiheuttaa tämän taudin. Siksi, jos aiot mennä esimerkiksi rannalle, älä käytä näiden kasvien uutteita 12 tunnin sisällä ennen kotoa lähtöä. Mutta auringonpolttaman jälkeen voit käyttää

Ja muista aina, että eteeriset öljyt ja niiden aiheuttamat haitat ovat hyvin ominaisia ​​jokaiselle organismille. Kuuntele kehoasi ja kaikki järjestyy!

Sovellus eteeriset öljyt aromaterapiassa ja se on tunnettu ihonhoidosta muinaisista ajoista lähtien, eteeristen öljyjen käyttö löydetty Egyptin faaraoiden, muinaisten kreikkalaisten ja roomalaisten aikoina. He käyttivät jo silloin eteeriset öljyt painonpudotukseen... Myös laajalti käytetty eteeriset öljyt hiuksille... Tuon ajan kauneimmat naiset eivät voineet tehdä ilman eteerisiä öljyjä hiuksille ja eteeriset öljyt kasvoille... Jos valitset eteeriset öljyt painonpudotukseen, eteeriset öljyt hiuksille, eteeriset öljyt iholle, eteeriset öljyt kasvoille oikein, niiden vaikutus ei vaikuta vain ulkonäköön, vaan myös terveyteen, seksuaaliseen elämään ja hermoston tilaan . Tästä syystä eteeristen öljyjen käyttöä ja aromaterapiaa eteeristen öljyjen kanssa kutsutaan usein aromaterapiaksi.

Eteeriset öljyt hiuksille ja eteeriset öljyt iholle uutetaan eri kasviosista, ja nämä prosessit ovat erittäin monimutkaisia. On tärkeää säilyttää kaikki kasvien hyödylliset ominaisuudet, jotta niiden parantava voima auttaa ylläpitämään terveyttä ja kauneutta. Erityisesti tuotetaan eteeristä teepuuöljyä, appelsiinin eteeristä öljyä, sitruunan eteeristä öljyä, rosmariinin eteeristä öljyä, eteeristä laventeliöljyä ja ylang-ylang-eteeristä öljyä.

Voiko eteerisiä öljyjä hiuksille, eteeriset öljyt iholle ja eteeriset öljyt painonpudotukseen olla yhtä tehokkaita kuin salongin kauneushoidot? Joissakin tapauksissa he voivat. Se ei ole turhaa teepuun eteerinen öljy, appelsiinin eteerinen öljy, sitruunan eteerinen öljy, rosmariinin eteerinen öljy, laventelin eteerinen öljy ja Ylang ylang eteerinen öljy käytetään aktiivisina ainesosina ammattikosmetiikan valmistuksessa.

Nyt puhutaan siitä, mitkä eteeriset öljyt sopivat kehon eri osiin. Asiantuntijat pitävät eteerisiä öljyjä bergamotista, salviasta, santelipuusta, eteerisiä öljyjä laventelista, timjamista ja eteerisiä öljyjä ylang-ylangista (normaalit hiukset), setripuusta, kamomillasta, geraniumista sekä ylang-ylangin eteerisistä öljyistä erinomaisina hiusten eteerisinä öljyinä, Laventelin eteeriset öljyt, appelsiinin ja ruusun eteeriset öljyt (kuivat hiukset ja päänahka), takiaisen basilika, kehäkukka, eukalyptus ja laventelin eteeriset öljyt (rasvainen iho), samoin kuin sypressi-, kataja-, sitruunan eteeriset öljyt, ylangin eteeriset öljyt -ylang, meirami ja piparminttu (herkkä iho).

Eteeristen öljyjen käyttöä painonpudotukseen on käytetty menestyksekkäästi jo pitkään. Ne normalisoivat aineenvaihduntaa ja toimivat diureetteina. Katajan ja sypressin pohjalta valmistetut eteeriset öljyt tekevät erinomaista työtä näissä tehtävissä. 12 tippaa katajaöljyä kohti lisätään 13 tippaa sypressiä ja 50 ml jojobaa. Tätä seosta tulee käyttää hieronnan aikana, ja riittää, kun lisäät 5-6 tippaa kylpyyn. Myös makean appelsiinin eteerisen öljyn käyttö, joka on hierottava ihoon, auttaa laihtumaan.

Jos puhumme parhaista eteerisistä öljyistä kasvoille ja eteerisistä öljyistä iholle, kannattaa mainita appelsiinin, ylang-ylangin eteerinen öljy, eteerinen laventeliöljy, kardemumma ja rosmariini eteerinen öljy, eteerinen teepuuöljy. Tässä on resepti upealle naamiolle, joka pehmentää ja sävyttää ihoa. Viisi tippaa eteeristä öljyä kardemummalla, teelusikallinen hunajaa, kaksi ruokalusikallista maitoa tai kermaa (jälkimmäinen kuivalle iholle), puoli teelusikallista suolaa. Levitä eteeristä öljyä puhdistetulle iholle ja huuhtele 5 minuutin kuluttua.

Myös eteeriset öljyt ovat suosittuja. Eteeristen öljyjen hoitoon sopivat rosmariinin eteerinen öljy, sitruunan eteerinen öljy ja teepuun eteerinen öljy. Ne lisätään yleensä hengitettynä. Itämainen lääketiede käyttää laajasti eteerisiä öljyhoitoja. Myös ruusun, santelipuun, mirhan, katajan, kamomillan, mintun, rosmariinin ja muiden eteeristen öljyjen eteerisiä öljyjä käytetään eteeristen öljyjen käsittelyyn.

Hierontasalissa käytetään myös eteerisiä öljyjä. Eteeristä teepuuöljyä, sitruunan eteeristä öljyä voidaan lisätä hierontaöljyseoksiin. Eteeriset öljyt ovat välttämättömiä aromaterapiassa.

Teepuun eteerinen öljy auttaa yskään, vilustumiseen, ruokamyrkytyksiin. Myös eteerinen teepuuöljy on tehokas sieni-ihovaurioiden hoitoon. Ja erityisesti teepuun eteerinen öljy on tehokas kynsien sieni-infektioissa.

Sitruunan eteerisen öljyn katsotaan nostavan verenpainetta. Lisäksi sitruunan eteerinen öljy on välttämätön hengityselinten sairauksille. Ja lopuksi sitruunan eteerinen öljy lievittää päänsärkyä, migreeniä, jos eteerisiä öljyjä käytetään tilojen aromatisoinnissa.

Erittäin hyödyllinen ja tärkeä eteeristen öljyjen ominaisuuksia heidän kykynsä auttaa naisten ongelmissa otetaan huomioon. Kuukautisten epäsäännöllisyyksien sattuessa kannattaa kokeilla istumakylpyjä, joissa on eteerisiä kanelia, katajaa, kamomillaa, basilikaa, koiruohoa.

Onko sinulla ongelmia hampaiden ja suuontelon kanssa yleensä? Ja tässä eteeristen öljyjen hyödylliset ominaisuudet auttavat. Sitruunan, mintun ja kanelin eteeriset öljyt auttavat pahanhajuiseen hengitykseen.

Kamomillan, patsulin ja katajan eteerisiä öljyjä pidetään erinomaisina lääkkeinä allergioihin. Eukalyptuksen, männyn, setrin ja rosmariinin eteeriset öljyt desinfioivat huoneen. Muut eteeristen öljyjen hyödylliset ominaisuudet: sitruunan, mintun, rosmariinin ja laventelin eteeriset öljyt säästävät pahoinvointia.

Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää sekä puhdistamaan kehoa myrkkyistä että neutraloimaan tietyntyyppisiä myrkkyjä.

Timjamin, sitruunan, kamomillan ja bergamotin eteeristen öljyjen hyödyllisiä ominaisuuksia ovat niiden antibakteerinen vaikutus. Ja oreganon ja santelipuun eteeristen öljyjen hyödylliset ominaisuudet ovat kehon hermostoa rentouttava.

Minkä eteerisen öljyn valitsetkin, se on ennemmin tai myöhemmin hyödyksi sinulle - todistettu sukupolvien ajan!

Eteeriset öljyt ovat nykyään erittäin suosittuja, ja niitä käytetään kosmetiikka-alalla parantamaan ihon laatua, lääketieteellisiin tarkoituksiin ja erilaisten sairauksien ehkäisyyn. Lisäksi niitä käytetään aktiivisesti huoneiden, kylpyjen aromatisoimiseen, psykofyysisen terveyden ja tunnetilan parantamiseen (virkistykseen, rauhoittamiseen, rentoutumiseen, tehon lisäämiseen jne.). On monia tapoja käyttää niitä, tänään keskustelemme niistä suosituimmista.

Eteeristen öljyjen ominaisuudet.
Eteeriset öljyt tulee ymmärtää haihtuvien aromaattisten aineiden seoksina, jotka eristetään kasvien eri osista (juuret, puu, hartsi, siemenet, kuori, hedelmät, lehdet ja kukat). On tärkeää huomata, että mitä nuorempi kasvi, sitä enemmän se sisältää eteerisiä öljyjä. Ne ovat läpinäkyviä tai hieman värillisiä nesteitä, joilla on tyypillinen tuoksu ja tiivis maku, joille on ominaista kyky nopeasti haihtua. Nykyään niitä käytetään useilla lääketieteen ja kosmetologian aloilla.

Eteeristen öljyjen ominaisuudet riippuvat suoraan raaka-aineista, joista ne on saatu. Niiden ainutlaatuiset parantavat ominaisuudet ja positiiviset vaikutukset kehoomme on tiedetty ja käytetty pitkään. On sanottava, että koska koostumuksessa on biologisesti aktiivisia aineita, melkein kaikilla niillä on bakteereja tappava, antiseptinen, anti-inflammatorinen, antimikrobinen, antibakteerinen ja regeneroiva vaikutus, niillä on myönteinen vaikutus hermostoamme, ne edistävät ihon ja hiusten kauneuden säilyttäminen ja palauttaminen sekä kehon itsesäätelymekanismin palauttaminen. Jotkut tämän öljyryhmän edustajat auttavat puhdistamaan kehon myrkkyistä ja myrkkyistä, niillä on terapeuttinen vaikutus ruoansulatuskanavan työhön, on positiivinen vaikutus kehon psykofyysiseen ja emotionaaliseen tilaan, aktivoi verenkiertoa, lievittää stressiä, eliminoi. epämukavuus, turvattomuuden tunne, tehokkuuden lisääntyminen jne. ...

Jokaisella eteerisellä öljyllä on erityisiä ominaisuuksia ja etuja. Esimerkiksi kamomilla-, sitruuna-, bergamotti- ja timjamiöljyillä on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia. Ne sävyttävät ja lämmittävät salviaa, kanelia, muskottipähkinää (käytetään biologisesti aktiivisten pisteiden hieromiseen, mikä lisää verenkiertoa ja imunestettä) ja päinvastoin viilentävät minttua ja laventelia. Oregano, suitsuke, ruusu, kuusi ja santelipuu sopivat täydellisesti rentoutumiseen, kun taas sitruunamelissa ja sitruunaruoho ovat erinomaisia ​​piristeitä. Ruusu-, mänty- sekä geranium-, kamomilla-, mirha- ja ruusupuuöljyillä on voimakkaita uudistavia ominaisuuksia. Juuri nämä ominaisuudet ovat erittäin tehokkaita, kun niitä käytetään ihonhoitoöljyissä. Vain muutama tippa kotitekoisiin naamioihin ja voiteisiin, ja niiden tehokkuus kasvaa useita kertoja.

Eteeristen öljyjen ainutlaatuisista ominaisuuksista tulee korostaa kykyä säädellä kehon hormonien tasoa, jotka ovat vastuussa nuoruuden säilyttämisestä ja ylläpidosta. Niitä ovat mirha-, santelipuu-, jasmiini-, ylang-ylang-, ruusu-, neroli-, patchouli- jne. öljyt. Niiden käytön korkea tehokkuus johtuu öljyjen sisältämistä fytohormoneista, joiden rakenne on samanlainen kuin ihmishormonien.

Joillakin eteeristen öljyjen edustajilla on voimakas antioksidanttivaikutus (kataja, ruusupuu, vetiveriaöljy, mirha, ruusu jne.), ne auttavat palauttamaan happitasapainon kehossamme poistaen samalla ylimääräisen hapen myrkylliset vaikutukset, mikä hidastaa luonnollista vaikutusta. ikääntyviä soluja, mikä parantaa kudosten hengitystä ja verenkiertoa.

Eteeristen öljyjen ainutlaatuisuus ilmenee siinä, että niitä jokaisessa yksittäistapauksessa käytettynä niiden parantava ja hyödyllinen vaikutus kohdistuu juuri sitä eniten tarvitsevalle alueelle. Siksi on niin tärkeää valita oikea eteerinen öljy tässä tai tuossa tapauksessa. Jos tämä ehto täyttyy, positiivinen vaikutus näkyy melko nopeasti.

Ennen kuin käytät tätä tai tällaista eteeristä öljyä, on tärkeää lukea ohjeet huolellisesti kiinnittäen huomiota vasta-aiheisiin ja sen ominaisuuksiin. Esimerkiksi, jos öljy stimuloi voimaa ja aktiivisuutta, on parempi olla käyttämättä sitä yöllä, tai päinvastoin, jos sillä on rentouttava vaikutus, älä käytä sitä aktiivisuuden aikana. Sinun on myös otettava huomioon öljyn tuoksun vaikutukset kehossasi. Sattuu niin, että ihosta tulee upea yhden tai toisen öljyn käytöstä, mutta samalla sen aromi pahentaa tilaa ja hyvinvointia tai et vain kestä sitä.

Jokaisella eteerisellä öljyllä on erityiset vasta-aiheet, joten muista ottaa ne huomioon ennen käyttöä. Raskautta ja epilepsiaa pidetään ehdottomina vasta-aiheina niiden käytölle (mukaan lukien iholle), jotkut tyypit voivat olla kiellettyjä verenpainepotilailta jne.

Jotkut eteeriset öljyt voivat olla fototoksisia ja aiheuttaa ihoärsytystä ja punoitusta (erityisesti sitrusöljyt) auringonvalolle altistuessaan. Siksi tällaisia ​​öljyjä on parasta käyttää kaksi tuntia ennen avoimeen aurinkoon menoa, ennen solariumissa rusketusta ja avoimessa auringossa.

Eteeristen öljyjen käyttö kosmetologiassa.
On tärkeää huomata, että iholle tarkoitettujen eteeristen öljyjen käyttö laimentamattomassa tai puhtaassa muodossa on yleensä kiellettyä (lukuun ottamatta joitain edustajia, joita levitetään suoraan ongelma-alueille), koska ne aiheuttavat vakavaa ihon ärsytystä. Siksi ne on laimennettava kasviöljyihin (perus) ennen käyttöä. Pohjimmiltaan ne on rikastettu itse valmistetuilla voiteilla ja naamioilla vartalon ja kasvojen iholle sekä hiuksille. Mutta niiden lisääminen kauppakosmetiikkaan ei ole suositeltavaa, koska joidenkin asiantuntijoiden mukaan öljy voi tunkeutua syvälle ihokudoksiin, koska se voi "toimittaa" kaikki haitalliset aineet (kemian), joita valmiissa tuotteessa on.

Huomaan, että eteeristen öljyjen käytön jälkeen iholle voi ilmaantua lievää punoitusta, joka katoaa nopeasti. Jos punoitusta seuraa voimakas kutina, epämukavuus ja epämukavuus, tämäntyyppiset öljyt eivät sovellu sinulle. Tai tällainen reaktio voi johtua eteeristen öljyjen väärinkäytöstä (yliannostus).

Eteerisillä öljyillä on laaja vaikutus ihonhoidossa. Niitä käytetään kaikenlaisille ihotyypeille puhdistamaan, nuorentamaan, lisäämään ihon kiinteyttä ja kimmoisuutta, hoitamaan ärsytystä, tulehdusta, punoitusta, aknea, jälkiaknen jne.

Esimerkiksi rasvaisen ja ongelma-ihon hoidossa suositellaan rosmariini-, kamferi-, greippi-, bergamotti-, sitruunamelissa-, sitruuna-, appelsiini-, teepuu-, kuusi-, neilikka-, patsuliöljyjä; kuivalle ja herkälle iholle - mirha, sininen kamomilla, ruusu, jasmiini, patsuli, santelipuu, appelsiini; mille tahansa ihotyypille - sitruuna, ylang-ylang, neroli, geranium, jasmiini; haalistuneelle, ikääntyvälle, laihtuneelle, velttolle ja veteläiselle iholle - appelsiini, ruusu, patsuli, neroli, anis.

Myrtti, sitruuna, meirami, sitruunamelissa, ylang-ylang, rosmariini, greippi ovat ihanteellisia ihon puhdistamiseen ja huokosten kiristämiseen. Laventeli, sininen kamomilla, jasmiini, patsuli ja geranium lievittää ärsytystä. Jos haluat kyllästää ihoa vitamiineilla ja sävyttää sitä, käytä tehokkaasti verbena-, appelsiini-, kuusi-, ruusupuuöljyä.

Eteerisillä öljyillä, kuten neroli, verbena, santelipuu, bigardia, ylang-ylang, appelsiini, jasmiini, suitsuke, ruusu, on nuorentava vaikutus. Mirhalla, santelipuulla, patsulilla, ruusulla, fenkolilla, nerolilla on nostava vaikutus (lifting).

Ihon palauttamiseen tai elvyttämiseen on tehokasta käyttää geranium-, ylang-ylang-, ruusu-, laventeli-, mirha-, kamomilla-, neilikka- ja jasmiiniöljyä.

Limetti-, ruusu-, minttu-, neroli- ja verbenaöljyt auttavat palauttamaan iholle terveen ja raikkaan ihon ja antamaan luonnollisen hehkun.

Voit poistaa turvotuksen sitruunalla, limetillä, mirhalla, katajalla, kamomillalla, mäntyöljyllä ja cajaput, geranium, appelsiini, sitruuna, kataja auttavat lievittämään tulehdusta.

Ruusufinniä vastaan ​​on tehokasta käyttää neroli-, myrtti- ja sypressiöljyä.

Erilaisten ihottumien hoitoon käytetään katajaa, geraniumia, ruusua, laventelia. Suun kulmien halkeamien ja kohtausten hoitoon suositellaan jasmiini-, sitruunamelissa- ja sitrusöljyjä.

Kuvaan useiden kasvojen ihonhoidossa käytettävien eteeristen öljyjen suosituimpien edustajien vaikutusta.

Eteeriset öljyt kasvojen iholle.

Kuusiöljy.
Korkeiden antiseptisten, tulehdusta ehkäisevien, ikääntymistä ehkäisevien ja tasoittavien ominaisuuksiensa ansiosta sitä suositellaan liialliselle rasvaiselle iholle, märkämäisille ihovaurioille sekä ikääntyvän ja ikääntyvän ihon hoitoon.

Kamferiöljy.
Poistaa aknen, säätelee talirauhasten eritystä, eliminoi kasvojen ihon liiallista hikoilua. Voidaan käyttää vaalennukseen (ikäpilkut, pisamia).

Sitruunaöljy.
Sillä on nuorentava vaikutus, se estää ikääntymisen ja ihon ikääntymisen prosesseja. Lisäksi sillä on kyky säädellä talintuotantoa, auttaa kiristämään ja puhdistamaan huokosia. Lisäksi sillä on kirkastava vaikutus.

Appelsiiniöljy.
Se normalisoi talirauhasten eritystä, sillä on tulehdusta ehkäiseviä ja valkaisevia vaikutuksia.

Ruusuöljy.
Nopeuttaa kudosten uusiutumista, suositellaan ikääntyvälle ja ikääntyvälle iholle, tasoittaa ryppyjä, on kohottava, lisää merkittävästi ihon kiinteyttä ja elastisuutta. Sitä suositellaan käytettäväksi myös silmänympärysihon hoidossa.

Rosmariini öljy.
Suositellaan rasvaiselle iholle, jolla on mustapäitä ja komedoneja. Sillä on ominaisuus tasoittaa ihon pintaa, poistaa arvet, viat ja muut seuraukset aknen jälkeen.

Ylang-ylang öljy.
Sillä on kyky säädellä talirauhasten toimintoja, supistaa täydellisesti huokosia, taistelee aknea vastaan ​​ja sillä on myös kosteuttava, rauhoittava, pehmentävä ja nuorentava vaikutus.

Neilikkaöljy.
Se on erityisen hyödyllinen aknen ja märkivien ja tulehduksellisten ihosairauksien hoidossa. Sillä on myös korkeat regeneratiiviset ominaisuudet, sitä voidaan käyttää ikääntyvän ihon sävyttämiseen.

Patchouli öljy.
Sillä on kosteuttavia, virkistäviä ja palauttavia ominaisuuksia, se säätelee talirauhasten eritystä, kaventaa täydellisesti huokosia. Sitä suositellaan aknen ja aknen vaikutusten poistamiseen.

Laventeliöljy.
Lievittää ärsytystä, taistelee aknea ja märkiviä ihottumia vastaan. Sillä on korkeat paranemis- ja uudistumisominaisuudet, joten sitä suositellaan palovammojen, viiltojen ja muiden ihovaurioiden hoitoon.

Kaneliöljy.
Tehokas kalpealle iholle, parantaa ihonväriä, antaa positiivisen tuloksen ihottumien ja sieni-ihovaurioiden hoidossa, lisäksi parantaa syyhyä, syyliä, eliminoi mustelmia ja hyönteisten puremien jälkiä.

Eukalyptusöljy.
Sillä on anti-inflammatorinen, antibakteerinen, antiseptinen, bakterisidinen vaikutus. Se on tehokas lääke aknea, paiseita, herpestä ja muita ihon tulehduksia vastaan, säätelee talirauhasten eritystä. Voi olla kirkastava vaikutus säännöllisessä käytössä.

Piparminttuöljy.
Suositellaan erilaisiin ihotulehduksiin, säätelee talintuotantoa, kiinteyttää huokosia, parantaa ihonväriä. Sitä voidaan käyttää myös aknen, ruusufinnien, ihosairauksien, kuten ekseeman ja dermatiitin, hoitoon.

Bergamotti öljyä.
Säätelee hiki- ja talirauhasten toimintaa, auttaa supistamaan huokosia, taistelee aknea, aknea ja muita märkiviä ja tulehduksellisia ihottumia vastaan. Lisäksi sillä on tonisoiva ja valkaiseva vaikutus.

Neroli öljyä.
Se sävyttää, virkistää, nuorentaa ihoa, parantaa ihonväriä, parantaa ihon kiinteyttä ja kimmoisuutta, on rauhoittava vaikutus, lievittää tulehdusta ja taistelee aknea ja herpeettisiä ihottumia vastaan.

Geranium öljy.
Se on erittäin hyödyllinen iholle, ja sitä voidaan käyttää kaikille ihotyypeille. Sillä on rauhoittavia, kosteuttavia, pehmentäviä ominaisuuksia, eliminoi hilseilyä, sillä on nuorentava ja tonisoiva vaikutus, se säätelee talirauhasten eritystä, taistelee aknea vastaan ​​ja myös parantaa ihoa ihosairauksien yhteydessä.

Santeliöljy.
Rauhoittava, anti-inflammatorinen, antiseptinen vaikutus, mikä tekee siitä tehokkaan aknea ja aknea vastaan.

Greippiöljy.
Hyvä tonic ikääntyvälle iholle, kiristää huokosia, säätelee talirauhasten eritystä, ehkäisee mustapäiden ilmaantumista. Korkeiden kosteuttavien ominaisuuksiensa ansiosta öljy taistelee täydellisesti kuivaa ja ikääntyvää ihoa vastaan.

Katajaöljy.
Se pystyy poistamaan ylimääräisen talin, puhdistaa ihon täydellisesti, sävyttää sitä ja taistelee aknea vastaan. Lisäksi sillä on ikääntymistä estäviä ominaisuuksia, se parantaa verenkiertoa kudoksissa, stimuloi toksiinien poistumista ja nopeuttaa monien ihosairauksien paranemista.

Kamomillaöljy sininen.
Sillä on anti-inflammatorinen ja rauhoittava vaikutus, joka lievittää tulehdusta ja ärsytystä, kutinaa ja allergisia reaktioita. Lisäksi se on tehokas pustulaarisiin ihovaurioihin, ruusufinniin, herpesiin ja sillä on ikääntymistä estäviä ominaisuuksia.

Anis öljy.
Sillä on kyky normalisoida ihon vesi-rasvatasapainoa, nostaa sen kosteustasoa, sävyttää, parantaa kiinteyttä ja joustavuutta.

Jasmiiniöljy.
Sisältää runsaasti kosteuttavia, rauhoittavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Suositellaan kuivalle, kuivuneelle, rasvaiselle iholle, jolla on tulehdusta ja ärsytystä, sekä ikääntyvälle iholle.

Fenkoliöljy.
Palauttaa kaiken tyyppisen ihon kosteustason, puhdistaa tehokkaasti huokoset ja antaa sävyä. Sitä suositellaan myös teini-ikäisten aknen hoitoon. Lisäksi sitä suositellaan tehokkaaksi ikääntymistä estäväksi ja regeneroivaksi aineena.

Mirha öljy.
Taistelee tehokkaasti aknea, makuuhaavoja, haavoja, paiseita ja muita ihovaurioita vastaan, mikä johtuu korkeista anti-inflammatorisista, antiseptisistä, bakteereja tuhoavista ja antibakteerisista ominaisuuksista. Lisäksi se taistelee tehokkaasti ikääntymisen merkkejä vastaan ​​ja tarjoaa nuorentavan vaikutuksen.

Sypressiöljy.
Ihanteellinen kaikille ihotyypeille. Kosteuttaa ihoa, antaa sävyä, lisää kiinteyttä ja joustavuutta, estää ikääntymisprosesseja, tasoittaa ryppyjä. Sitä suositellaan myös ruusufinniin.

Sitruunaruohoöljy.
Vähentää ja kaventaa merkittävästi laajentuneita ihohuokosia, puhdistaa ihoa, kiinteyttää sitä, ja bakteereja tappavien ja antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta öljy sopii erinomaisesti akneen ja ihossa esiintyviin märkiviin tulehdusprosesseihin.

Frankincense öljy.
Sillä on rauhoittavia, anti-inflammatorisia, bakteereja tappavia ominaisuuksia, taistelee aknea vastaan, säätelee talirauhasten eritystä, kiinteyttää ihoa, sillä on nuorentava vaikutus, joka lisää ihon kiinteyttä ja joustavuutta.

Eteeriset öljyt kodin kosmetiikan valmistukseen (voiteet, naamiot, voiteet jne.).
Eteerisiä öljyjä voidaan lisätä kotitekoisiin voiteisiin ja naamioihin kasvoille, käsille, vartalolle, niistä voidaan luoda tehokkaita kosteusvoiteita, ihoa rauhoittavia tuotteita jne. Ei ole suositeltavaa lisätä valmiisiin tuotteisiin, kuten aiemmin mainittiin, paitsi mineraali- ja orgaaniset tuotteet sekä lanoliinin pakollinen puuttuminen koostumuksessa.

Eteeriset öljyt hiuksille.
Korkeiden palauttavien, kosteuttavien ja antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta eteeriset öljyt ovat hyviä lääkkeitä hiusten, päänahan sairauksien hoitoon sekä niiden ehkäisyyn. Ne soveltuvat käytettäväksi melkein kaikille hiustyypeille, niillä on kyky säädellä talirauhasia, taistella hilsettä ja muita sairauksia vastaan.

Normaalille hiustyypille sopivat seuraavat eteeriset öljyt: teepuu, bergamotti, ylang-ylang, geranium, sypressi, laventeli, setripuu, porkkanan siemen, sitruuna, neroli, appelsiini, rosmariini, santelipuu, timjami, kataja, kamomilla, ruusu, muskottipähkinää.

Suositellaan rasvaisille hiuksille: salvia, basilika, verbena, takiainen, neilikka, geranium, kataja, ruusu, inkivääri, laventeli, mänty, ylang-ylang, kehäkukka, setripuu, sypressi, sitruuna, appelsiini, sitruunamelissa, piparminttu, rosmariini, kamomilla , bergamotti, timjami, teepuu, eukalyptus.

Kuiville hiuksille on parempi käyttää seuraavia öljyjä: ylang-ylang, geranium, kamomilla, appelsiini, jasmiini, setripuu, laventeli, suitsuke, mandariini, mirha, rosmariini, ruusu, santelipuu, salvia.

Voit rikastaa shampoota eteerisillä öljyillä (kertakäyttöön viisi tippaa tai viisi eri öljyä riittää yksi tippa). On myös hyödyllistä kammata hiuksia lisäämällä öljyjä harjaan, mieluiten luonnollisista harjaksista. Tämä menetelmä ravitsee hiuksia syvästi, vahvistaa juuria, taistelee hiustenlähtöä vastaan ​​ja antaa myös miellyttävän aromin. Ennen kuin käytät eteeristä öljyä, on tärkeää testata se mahdollisten intoleranssien varalta.

Eteerisiä öljyjä voidaan lisätä kotitekoisiin hiusnaamioihin. Muutama tippa olennaista komponenttia kahteen ruokalusikalliseen kasvipohjaa tai -pohjaa (tämä voi olla oliivi-, auringonkukka-, manteli-, persikka-, kookos- tai vehnänalkioöljy).

Hieronta eteerisillä öljyillä.
Hieronta on hyväksi kehollemme. Eteeristen öljyjen lisääminen hierontaseoksiin parantaa ravinteiden tunkeutumista ihosoluihin syvällä tasolla. Ruokalusikalliselle mitä tahansa perusöljyä, viisi tippaa eteeristä öljyä. Suuri määrä esterikomponenttia ei osoita seoksen etuja tai sen tehokkuuden lisääntymistä. Lisäksi eteerisen öljyn määrän lisääntyminen voi johtaa ei-toivottuihin sivuvaikutuksiin ja allergisiin reaktioihin. Hierontaseoksia laadittaessa ja siihen olennaisen komponentin valinnassa on tärkeää ottaa huomioon fyysinen ja henkinen tila.

Eteeriset öljykylpyt.
Aromaattiset kylvyt ovat hyödyllisiä iholle ja psykoemotionaaliselle terveydelle. Niitä on varsin helppo käyttää tähän tarkoitukseen: kun kylpy on täytetty lämpimällä vedellä, tiputa sinne sinulle tähän tilanteeseen sopivaa eteeristä öljyä (4-8 tippaa) ja sekoita hyvin. Öljy voidaan esisekoittaa merisuolan, vaahtokylvyn tai kerman kanssa öljyjen liukenemisen parantamiseksi veteen. Ensimmäisen toimenpiteen kesto on enintään viisi minuuttia, tulevaisuudessa tätä aikaa on lisättävä puoleen tuntiin. Älä kaada öljyä kuumaan veteen tai kun kylpy ei ole vielä täynnä, sillä höyry haihduttaa öljyn kaikki hyödyt. Kylpyhuone, nimittäin ovi, on suljettava tiiviisti, jotta aromi säilyy ja sillä on haluttu vaikutus. Tällaiset kylvyt eivät vain paranna hyvinvointia, vaan myös muuttavat ihoa. Tämä johtuu siitä, että korkean tunkeutumiskykynsä vuoksi eteeriset öljyt tunkeutuvat nopeasti imunestejärjestelmään ja alkavat sitten levitä ja pestä kaikki sisäelimet positiivisella vaikutuksellaan.

Hengitys eteeristen öljyjen kanssa.
Niiden avulla tulehdukselliset ja pysähtyneet reaktiot poistetaan tehokkaasti. Aromit, jotka vaikuttavat ja hierovat nenäalueen pisteitä, edistävät impulssien ilmaantumista, jotka heijastuvat joihinkin aivojen osiin, ja niillä on myös positiivinen vaikutus hengityselimiin. Hengitys tapahtuu seuraavasti: tiputa muutama tippa valittua öljyä kankaalle. Hengitä silmät kiinni kolmen minuutin ajan. Toimenpidettä varten on tehokasta käyttää erityistä inhalaattoria.

Voit myös kaataa lämmintä vettä erityiseen "aromikulhoon" (aromipoltin) ja lisätä muutama tippa öljyä (1-10 tippaa) ja sytyttää sitten kynttilän. Veden hidas lämmitys auttaa vähitellen kyllästämään ilmaa aromilla. Toimenpide tulee suorittaa ikkunat ja ovet tiiviisti suljettuina.

Kompressoi eteerisillä öljyillä.
Hoidossa käytetään eteerisiä öljyjä sisältäviä kompressioita, joilla saavutetaan tulehdusta, turvotusta ehkäisevä, kouristusta ja kipua lievittävä vaikutus. Lisää tässä tapauksessa tarvittava eteerinen öljy (viisi tippaa) 300-400 ml:aan lämmintä vettä, kostuta puuvillalautasliina seoksessa, purista hieman ja levitä sairaan elimen projektioalueelle. Kiinnitä päälle. Tämän toimenpiteen kesto on viidestä neljäänkymmeneen minuuttiin.

Virussairauksien ennaltaehkäisynä on suositeltavaa maustaa huone eukalyptuksen (yksi tippa), laventelin (kaksi tippaa), mintun (yksi tippa) seoksella.

Eteeristen öljyjen hyödyt ja haitat ovat jokaiselle yksilöllisiä. Vaikuttavien aineiden käyttö perustuu tiettyjen ongelmien tai sairauksien tavoitteisiin; tästä lisää myöhemmin.

Mikä on eteerinen öljy

Eteerinen öljy on tiivistetty uute kasvinosista. Ne sisältävät kemiallisia yhdisteitä, joilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia. Kemiallinen koostumus on monimutkainen ja sisältää: terpeenejä, ketoneja, alkoholeja, aldehydejä. Tuote voidaan hankkia useilla tavoilla:

1. Tislaus höyryllä tai tyhjöllä (tislaus).
2. Maseraatio on kasviuute, jossa käytetään neutraalin hajuisia kasviöljyjä. Seuraavaksi rasvakomponentti poistetaan alkoholeilla. Uuttoprosessi, jossa käytetään ei-polaarisia liuottimia, perustuu samaan periaatteeseen.
3. Kylmäpuristus... Sitä käytetään arvokkaiden komponenttien erottamiseen hedelmän kuoresta.
4. Anflerage - imeytyminen rasvojen kautta. Menetelmä soveltuu erityisen harvinaisille kasveille.

Yhdestä kasvista on mahdollista saada useita hyödyllisiä uutteita eri menetelmillä.

Miksi eteeriset öljyt ovat hyödyllisiä

Eteeristen öljyjen terveyshyödyt ja haitat johtuvat niiden kemiallisesta koostumuksesta.

Niiden lisääminen hierontaseokseen parantaa sen hyödyllisiä ominaisuuksia: se normalisoi fyysistä ja henkistä tilaa. Sitrushedelmien ominaisuuksia käytetään selluliittihieronnassa rasvojen hajottamiseksi. Kasvohieronta ruusu- ja santelipuuuutteilla on virkistävä vaikutus.

Arvokkaiden ainesosien lisääminen kosmetiikkaan moninkertaistaa sen hyödyt.

Bakteereja tappavat aineet ovat hyödyllisiä vilustumiseen ja lievittävät tulehdusta.

Eteeristen öljyjen edut piilevät niiden ainesosien ominaisuuksissa:

1. Ketonit edistävät haavan paranemista. Puhdas ketoni on kamferi. Salviassa, rosmariinissa, iisopin, rosmariinin ja eukalyptuksen kemiallisessa koostumuksessa on suuri määrä ketoneja.
2. Eetterit toimivat antiseptisinä, antispasmodeina ja diureetteina. Ne sisältävät neilikkaa, basilikaa, persiljaa, anista, rakuunaa.
3. Aldehydeillä on anti-inflammatorisia, ahdistusta ja viruksia estäviä ominaisuuksia. Aldehydien hyödyt löytyvät sitruunamelissasta, sitruunaruohosta ja sitronellasta.
4. Seskviterpeeneillä on korkeat immunostimuloivat ominaisuudet. Ne ovat hyödyllisiä rauhoittavan ja bakterisidisen vaikutuksen vuoksi. Suuri määrä seskviterpeenejä löytyy kamomillasta, kehäkukkaista, immortellesta.
5. Fenoleilla on bakteereja tappavia ja lämmittäviä ominaisuuksia. Ne sisältävät runsaasti kanelia, neilikkaa, oreganoa, suolaisia.
6. Terpeenit polttavat rasvaa ja ovat hyödyllisiä virustentorjuntalääkkeinä. Nämä ominaisuudet ovat appelsiini, sitruuna, mänty, muskottipähkinä.
7. Alkoholit hyötyvät antiseptisistä ja vilustumista ehkäisevistä ominaisuuksistaan. Monet alkoholit sisältävät myrttiä, patsulia, santelipuuta, inkivääriä, teepuuta.

Eteeristen öljyjen käyttö kosmetologiassa

Eteeristen öljyjen ominaisuudet kosmetologiassa ilmenevät ihon ja hiusten kunnon parantamisessa. Omaisuutta käytetään ammatti- ja kotikosmetologiassa rikastamalla niillä kosmetiikkaa. Ne lisätään valmiisiin kosmeettisiin tuotteisiin tai itse valmistettuihin naamioihin välittömästi ennen käyttöä.

Kasvojen iholle

Eteeristen öljyjen hyödyt kasvojen iholle riippuvat niiden tyypistä. Lisäksi koostumus valitaan ihotyypin mukaan.

Suosituimpien kasvojen eteeristen öljyjen ominaisuudet on esitetty taulukossa.

Eteeristen öljyjen käyttö ihotyypistä riippuen:

Ihotyypistä riippuen voit käyttää erilaisia ​​kosmeettisia naamioita koskevia reseptejä.

Kuivalle tyypille naamio valmistetaan seuraavasti:

Perusöljyn lämmittämiseen 1 tl. (riisileseet, manteli, jojoba) lisää 2 tippaa santelipuuta ja ruusupuuta ja 1 tippa jasmiinia. Koostumus levitetään kasvoille 30 minuutin ajan. Jäännökset poistetaan kostealla liinalla.

Lihavoidulle tyypille käytä seuraavaa reseptiä:

1. 2 ruokalusikallista valkoista savea sekoitetaan lämpimään veteen, kunnes se on smetanaa. Lisää 1 tl. hunaja.
2. Lisää tuloksena olevaan saven ja hunajan seokseen 1 tippa katajan ja sitruunan eteerisiä öljyjä.
3. Levitä kasvoille, anna kuivua ja huuhtele pois lämpimällä vedellä.

Normaalille tyypille hyödyllinen naamio:

1. 1 tl aprikoosin, persikan tai rypäleen siemenen perusöljyä on rikastettu 1 tippalla greippi- ja minttueettereitä.
2. Vaihtoehtona olisi ruusu tai laventeli.
3. Levitä 20-30 minuuttia, poista jäämät kostealla liinalla.

Hiuksille

Eteeristen öljyjen edut ja haitat hiuksille ilmenevät niiden käyttötaidosta riippuen paranemisessa, kasvun nopeuttamisessa, hilseen poistamisessa ja kiiltoa antamisessa.

Taulukko eteeristen öljyjen käyttötavoista ja ominaisuuksista ongelmasta riippuen

Eteerisiä öljyjä käytetään naamioissa, lisätään shampoon ja huuhteluveteen ennen käyttöä enintään 1 tippa.

Naamioiden perustana ovat perusöljyt, joiden edut ovat erilaisia ​​riippuen kunkin niistä:

1. Hiusten kasvua stimuloivat kurpitsa, risiini,.
2. Vähentää hiustenlähtöä ja silottaa argan- ja takiainen. Pinjansiemen- ja hasselpähkinäöljyillä on sama ominaisuus.
3. Vähentää makadamian, avokadon ja hampun haurautta.
4. Vähennä öljyisen seborrhea seesamin, kehäkukan ja avokadon ulkonäköä.
5. Poista kuiva hilse, setri, unikko, persikka ja sinappi.
6. Yleisiä kuntoa parantavia öljyjä ovat risiini, pellavansiemen, oliivi, jojoba.

Hiusnaamio valmistetaan pohjan perusteella, johon on lisätty 2 tippaa erilaisia ​​vaikuttavia aineita taulukossa ilmoitettujen erityisongelmien mukaisesti. Lisää 2 tippaa eetteriä 2 ruokalusikalliseen perusainetta, levitä päänahkaan ja hiusten pituudelle. Seosta pidetään lämmityskorkin alla tunnin ajan ja pestään pois shampoolla.

Tärkeä! Eteeristen öljyjen ominaisuudet hiuksille paljastuvat käyttämällä hyödyllisiä ainesosia säännöllisesti, vähintään kerran viikossa.

Vartalolle

Vartalolle eteerisiä öljyjä käytetään hierontaöljyn lisäaineina ja kylpyjen aikana. Lisää hierontavoiteen annosta kohti 2 tippaa eteeristä öljyä, jolla on rentouttava tai virkistävä vaikutus. Kylpyä otettaessa ne on lisättävä vaahtoon tai suoraan veteen.

Tärkeä! Kehovaurioiden välttämiseksi parantavaa kylpyä voidaan ottaa enintään 15 minuuttia.

Eteeristen öljyjen ominaisuudet aromaterapiassa

Aromaterapian aikana tiivistetyt aineet imeytyvät hajuaistin kautta. Aromaterapian mekanismin olemus on seuraava: uutteiden molekyylit sisäänhengityksen kautta pääsevät verenkiertoon ja niillä on myönteinen vaikutus kehoon. Miellyttävien tuoksujen avulla voit parantaa mielialaasi, poistaa stressitekijöiden negatiivisen vaikutuksen. Hyöty tässä tapauksessa on ihmisen tilan yleinen harmonisoituminen.

Eteeristen öljyjen parantavat ominaisuudet aromaterapiassa:

1. Virkistävä: kuusi, minttu, sitrushedelmät, laventeli ja immortelle..
2. Kehon puhdistaminen myrkkyistä: rosmariini, sitruunaruoho, sitrushedelmät, ruusu, salvia.
3. Stimulantit: iisoppi, kataja, mänty, kuusi, verbena, korianteri.
4. Sisäisen tilan harmonisoiminen: kaikki kukkauutteet.
5. Santelipuun, havupuun ja laventelin tuoksun hengittäminen on rentouttava vaikutus.
6. Rauhoittavat ominaisuudet ovat tyypillisiä mintulle, jasmiinille, suitsukkeelle ja vaniljalle.
7. Anti-stress: kaikki kukkaistuoksut.

Aromaterapiassa arvokkaiden uutteiden käyttö on mahdollista lisäämällä niitä kylpyihin, hierontaseoksiin ja aromilampuihin.

Eteeristen öljyjen käyttö perinteisessä lääketieteessä

Kansanlääketieteessä aktiivisia aineita käytetään kompresseihin, inhalaatioihin. Perusominaisuudet:

1. Vilustumiseen suositellaan neuloja, anista, timjamia, sitrushedelmiä.
2. Rosmariini, timjami, salvia, laventeli ovat hyödyllisiä haavojen paranemiseen.

Tärkeä! Nieleminen on mahdollista vain lääkärin suosituksesta.

Voivatko eteeriset öljyt käyttää raskaana oleville ja imettäville naisille

Eteeristen öljyjen käyttö raskauden ja imetyksen aikana voi vahingoittaa sekä äitiä että vauvaa: sitä tulee käyttää varoen. Sitä voidaan lisätä kosmetiikkaan, jos ei ole allergiaa. Sinun tulee kääntyä asiantuntijan puoleen.

Yksiselitteiset haitat raskauden aikana tuovat kamferin, mustapippurin, havupuiden, jasmiinin, kanelin, mintun, timjamin, meiramin, koiruohon, sinapin, inkivääriuutteita. Ne stimuloivat kohdun sävyä.

Ovatko eteeriset öljyt hyviä lapsille?

Alle vuoden ikäisille lapsille mentolia sisältävät esterit voivat aiheuttaa korjaamatonta haittaa. Altistumisen haitat ilmenevät siinä, että ne voivat aiheuttaa keltaisuutta ja jopa hengityspysähdyksen. Mentoli sisältää talvivihreää, minttua, eukalyptusta.

Suitsuke, kamomilla ja sitrushedelmät ovat suhteellisen turvallisia. Vahinko on mahdollista yksilöllisen intoleranssin läsnä ollessa.

Tärkeä! Ennen kuin käytät sitä lapsille, sinun on neuvoteltava lastenlääkärin kanssa.

Kuinka valita laadukas eteerinen öljy

Venäjällä ei ole eteeristen öljyjen laatustandardia, mikä vaikeuttaa niiden valintaa. Eteeriset öljyt ovat luonnollisia ja synteettisiä aineita. Apteekkitiivisteet ovat pääosin synteettisiä, eikä niitä kannata ostaa kosmetologiaan ja hoitoon.

Monet kuluttajat ostavat omaisuutta alhaisilla hinnoilla, mikä osoittaa, että tuote on valmistettu synteettisistä ainesosista. Todellinen uute ei voi olla halpaa monimutkaisen tekniikan ja kalliiden raaka-aineiden vuoksi. Kalleimmat ovat kukkauutteet, halvimmat havupuut ja sitrushedelmät.

Tämän tuotteen pullon tulee olla tummaa lasia, siinä on oltava annostelija ja 1–15 ml:n pakkaus. Pullossa näkyy valmistajan nimi, tehtaan nimi ja viimeinen käyttöpäivä. On myös pakollista merkitä, että koostumus on 100% luonnollinen - venäjäksi tai englanniksi.

Kuinka löytää eteerinen öljysi

Itsellesi sopivan eteerisen öljyn määrittäminen voidaan tehdä vain testaamalla. Sinun on varmistettava, että et ole allerginen sille, hajun tulee olla miellyttävä eikä aiheuta päänsärkyä.

Tiedot! Jos haju on epämiellyttävä ensivaikutelmalla, eetteristä ei ole hyötyä.

Eteeristen öljyjen haitat ja vasta-aiheet

Virheellinen käyttö voi aiheuttaa vahinkoa, joten sinun on noudatettava rajoituksia:

1. Älä levitä sitä siististi iholle.
2. Älä ylitä 1-2 tippaa per annosta pohjaa.
3. Älä yhdistä enempää kuin 5 tyyppiä kerralla.
4. Älä käytä samaa eetteriä yli 3 viikkoa.
5. Älä niele.

On muistettava, että koostumus on syttyvää, joten sitä ei voi avata tai sekoittaa pohjan kanssa avoimen liekin lähellä.

Vakavimpia haittoja voivat aiheuttaa allergiat. Se ilmenee monenlaisina oireina kasvojen punoituksesta tukehtumiseen.

Tärkeä! Ennen käyttöä on ehdottomasti suoritettava allergiatesti: tiputa iholle ja seuraa reaktiota päivän aikana.

Johtopäätös

Eteeristen öljyjen hyödyt ja haitat riippuvat niiden ominaisuuksista ja laadusta. On tarpeen ottaa vastuullinen lähestymistapa tuotteen valintaan ja käyttää vain ilmoitetussa annoksessa. Aineilla on voimakas biologinen aktiivisuus, ja ne tuovat konkreettista hyötyä elimistölle vain asianmukaisella käytöllä. Myös väärennetyt seokset voivat aiheuttaa vahinkoa.

Oliko tästä artikkelista apua?

Eteeristen öljyjen edut ja haitat. Me kaikki tiedämme, että eteeriset öljyt ovat hyödyllisiä. Kuulimme myös niiden positiivisesta vaikutuksesta kehoomme.

On monia tapoja käyttää öljyjä. Esimerkiksi viemällä ne kehon sisään. Myös eteerisiä öljyjä käytetään lisäaineena erilaisissa balsameissa, tinktuureissa. Voit käyttää niitä myös hieronnan aikana.

Eteerisillä öljyillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Mutta on syytä muistaa, että vain esteriöljyjen koostumuksen käyttö on hyödyllistä.

Tämä tarkoittaa, että erityyppisiä öljyjä on vuorotellen. Tämä tehdään niin, että keho ei kehitä tapaa käyttää yhden tyyppistä öljyä.

Mitkä ovat eteeristen öljyjen erityiset edut??

1. Ne lisäävät keskittymiskykyä ja aivojen suorituskykyä.

2. Ne sopivat myös erinomaisesti rentoutumiseen ja stressin lievittämiseen työpäivän jälkeen.

3. Hyödyllisiä ovat myös öljyt, jotka poistavat syöpää aiheuttavia aineita, hidastavat kehon ikääntymistä, koska niiden koostumuksessa on antioksidantteja.

4. Muun muassa ne ovat myös ovat immunomodulaattoreita.

5. Monet öljyjen koostumuksessa olevat kivennäisaineet, vitamiinit ja muut hyödylliset aineet imeytyvät elimistössäsi nopeasti ja tehokkaasti.

6. Erityinen paikka vaihtoehtoisessa lääketieteessä on aromaterapialla, joka syntyi kauan sitten, kiitos ranskalaisen tiedemiehen.

Eteerisiä öljyjä käytetään kasvien ja kasvisten säätelyaineina ja ne auttavat parantamaan erilaisia ​​sairauksia.

7. Anis öljy antaa iholle joustavuutta ja stimuloi ruokahalua.

8. Bergamotov aknea voidaan hoitaa, minkä vuoksi se on erittäin suosittu teini-ikäisten keskuudessa. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja sitä käytetään myös stressitilanteissa.

9. Öljy epätavallisella nimellä Ylang-ylang stimuloi seksihalua ja auttaa estämään ihon ikääntymistä uudistamalla soluja.

10. Hengitysteiden toimintaan vaikuttavat hyvin piparminttuöljy ja se on myös hyvä kipulääke ja stimuloi myös aivoja.

11. Teepuuöljy tappaa bakteerit ja bakteerit. Samalla se on erittäin hyödyllinen sienen hoidossa ja lasten sietää sitä hyvin.

12.Nämä varat ovat löytäneet itsensä kosmetologiasta... Erityisen suosittuja ovat manteliöljy, jojobauute sekä aprikoosin ja persikan ytimet. Seesami-, greippi- ja avokadoöljyjä pidetään suosituina käytössä.

13. Näiden öljyjen käytöllä hiuksille on hämmästyttävä vaikutus. Voit lukea levitysmenetelmistä ja tietyistä öljytyypeistä artikkelista "Eteeriset öljyt hiuksille: levitysmenetelmät"

Tämä kaikki kuulostaa erittäin hyvältä, mutta jokaisella kolikolla on kaksi puolta. Loppujen lopuksi eteeristen öljyjen kyvyttömyys käyttää, samoin kuin niiden käyttö sopimattomissa tilanteissa, voi aiheuttaa negatiivisen ja usein peruuttamattoman prosessin.

1) On olemassa useita öljyjä, jotka voivat aiheuttaa ei-toivottuja reaktioita ihmisillä, joilla on mikä tahansa patologia.

Joten esimerkiksi tuja-, koivu- ja salviaöljy voi aiheuttaa erilaisia ​​allergisia reaktioita kenelle tahansa henkilölle, joka ei siedä näiden öljyjen sisältämiä komponentteja.

2) Öljyjä, kuten calamus cane and sassafras, jotka sisältävät syöpää aiheuttavia aineita ja voivat myös vahingoittaa suuresti terveyttä, tulee käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan.

3) Kasvojen sitruuna- ja oreganoöljyt voivat aiheuttaa voimakasta ärsytystä kasvojen iholla, joten tällaisten öljyjen käyttöä ei suositella ihmisille, joilla on herkkä tai liian herkkä iho.

4) On olemassa useita vasta-aiheita, joissa tiettyjen öljyjen käyttö on kielletty, muuten tällainen huolimattomuus voi johtaa vakaviin seurauksiin. Mänty- ja kuusiöljyt ovat vasta-aiheisia ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonisairauksia.

Mutta "oikein" käytettynä monilla öljyillä on positiivinen vaikutus ohimenevään raskauteen. Ne lievittävät stressiä ja auttavat myös odottavaa äitiä pääsemään eroon turvotuksesta ja nyrjähdyksistä.

6) Ei ole toivottavaa käyttää eteerisiä öljyjä puhtaassa muodossaan, muuten voit palaa. Ennen eetterin käyttöä se tulee laimentaa, hyvin tai käsitellä tavallisella öljyllä. Loppujen lopuksi turvatoimien tulee olla ennen kaikkea!

7) Älä käytä väärin kataja- ja mäntyöljyä vakavan munuaissairauden tapauksessa.

8) Täydellistä öljyjen hylkäämistä vaaditaan ihmisiltä, ​​joilla on kilpirauhasen sairaus tai kohonnut ruumiinlämpö sairauden varalta.

9) Jos käytät jodia ja rautaa sisältäviä valmisteita, älä ota laventeliöljyä, muuten kemiallisten vuorovaikutusten vuoksi on mahdollista tappaa.

Joka tapauksessa eteeriset öljyt ovat hyödyllisiä, jos niitä käsitellään oikein tai jos niitä otetaan terveydenhuollon tarjoajan reseptillä. Taitavalla käytöllä ne tuovat sinulle vain hyödyllisiä ominaisuuksia ja auttavat sinua selviytymään monista sairauksista.

Sinun ei pitäisi olla huolimaton terveydestäsi, ja monien vuosien jälkeen kehosi kiittää sinua!