Ванны от простуды для детей. Горячая ванна при простуде - избавляемся от стереотипов. Ванны с лекарственными травами

Выберите рубрику Аденоиды Ангина Без рубрики Влажный кашель Влажный кашель У детей Гайморит Кашель Кашель у детей Ларингит ЛОР Заболевания Народные методы лечения Гайморита Народные средства от кашля Народные средства от насморка Насморк Насморк у беременных Насморк у взрослых Насморк у детей Обзор препаратов Отит Препараты от кашля Процедуры от Гайморита Процедуры от кашля Процедуры от насморка Симптомы Гайморита Сиропы от кашля Сухой кашель Сухой кашель у детей Температура Тонзиллит Трахеит Фарингит

• Насморк
  • Насморк у детей
  • Народные средства от насморка
  • Насморк у беременных
  • Насморк у взрослых
  • Процедуры от насморка
• Кашель
  • Кашель у детей
    • Сухой кашель у детей
    • Влажный кашель У детей
  • Сухой кашель
  • Влажный кашель
• Обзор препаратов
• Гайморит
  • Народные методы лечения Гайморита
  • Симптомы Гайморита
  • Процедуры от Гайморита
• ЛОР Заболевания
  • Фарингит
  • Трахеит
  • Ангина
  • Ларингит
  • Тонзиллит

Подавляющее большинство русских людей привыкли лечить простудные заболевания на дому, игнорируя любые врачебные советы, зато охотно верят бабушкиным советам, что в свою очередь породило множество чудовищных мифов о лечении заболевшего ОРЗ. К примеру – нельзя мыться, когда болеешь, а так ли это на самом деле? Можно ли принимать ванну при простуде? А также, почему многие люди считают, что нельзя купаться во время болезни.

Простудой называется острая респираторная вирусная инфекция, которую часто сопровождает надсадный мокрый кашель с температурой выше 37-ми градусов по Цельсию. Существует несколько причин болезни – переохлаждение, вирусное вторжение в ослабленный иммунитет, снижение защитных сил организма. Само переохлаждение не вызывает заболевания, но ослабляет иммунную реакцию по отношению к болезнетворным агентам. Если человек заболел, то у него во время простуды появляется неприятное состояние, при котором он не может нормально спать, есть, пить и бодрствовать.

Самые явные и распространенные симптомы:

Если задать вопрос человеку – можно ли купаться во время простудного заболевания, то практически каждый ответит – нельзя. Это будет частично правильным ответом, а частично нет. Потому что при определенных обстоятельствах действительно нельзя принимать горячую ванну, но в большинстве случаев купаться при простуде не просто нужно, а крайне необходимо!

Во время заболевания человеческое тело обильно выделяет пот, так как показано постоянное питье горячего чая для быстрого выведения токсинов из организма. Из-за горячих напитков выделяется большое количество продуктов обмена через поры. Их накопление на теле забивает поры, результат – возникают воспалительные процессы в верхних отделах эпидермиса, прыщи, а токсины выводятся плохо. Поддержать должную чистоту тела поможет душ при простуде.

• Мыться во время заболевания следует в теплой воде, не выше собственной температуры тела, чтобы предотвратить перегревание и не поднять собственную телесную температуру.
• Принимать ванну также разрешено, но лежать в теплой воде можно не больше 10-15 минут, потому что при кашле и насморке выделение слизи усиливается во влажной среде, а это неминуемо доставит лишние неудобства.
• Искупаться в душе можно даже при сильно повышенной температуре по врачебной рекомендации, но горячая ванна при простуде запрещена, только душ с теплой водой. Почему нельзя: горячие температуры спровоцирую еще больший жар у больного. Важно избежать переохлаждения, после мытья больной быстро обтирает тело полотенцем, одевается и идет греться под одеялом.

• Прежде, чем Вы искупаетесь, не забудьте надеть на голову специальную шапочку для принятия душа. Мокрая голова долго сохнет, это вызовет переохлаждение, особенно если попасть на сквозняк. Если голова намочилась, то она скорее сушится феном.
• Рекомендуется мыть тело перед сном. После проведенного дня теплая вода распарит, снимет усталость, поспособствует наступлению сна. По завершению водных процедур больной идет спать под одеяло и надевает теплые носки.
• Можно ли принимать ванну со вспомогательными лечебными средствами при простуде? Разрешено, для этого рекомендуется добавлять эфирные масла хвойных лекарственных растений, обладающих антибактериальными, антисептическими, местнораздражающими и отхаркивающими свойствами – масло сосны, настойку эвкалипта, ромашку, зверобой, шалфей.
• Можно ли мыться при простуде в ванной, если не работает душ? Разрешено принимать ванну при насморке, простудных заболеваниях, миалгиях в мышцах и суставах, ломоте в теле, кашле и при головных болях.

Ярко выраженной миалгии, снижении иммунитета, мышечной и суставной боли, вызванными респираторным заболеванием. Но такие оздоровительные процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен, серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии и гипотонии, а также повышенной температуре тела (при 38оС и выше).

Принимают горячую ванну в вечернее время, после чего, надев теплые носки, ложатся в постель. Для усиления эффекта после принятия водных процедур пьют теплый травяной чай (к примеру, ромашковый) или молоко с медом.

Чесночно-имбирная ванна от простуды

На ранней стадии заболевания рекомендуют горячую чесночно-имбирную ванну. Для ее приготовления понадобятся следующие компоненты:
- 2-3 ст.л. с горкой поваренной соли;
- свежий имбиря;
- головка чеснока.
Измельченный имбирь заливают стаканом закипевшей воды, после чего емкость накрывают, оставляют состав настаиваться 18-20 минут, затем процеживают его. В ванну набирают горячую воду, добавляют имбирный настой и соль. Измельченный чеснок помещают в сложенную в несколько слоев марлю и опускают в горячую воду. Такую ванну следует 13-15 минут.

Ароматическая ванна – эффективное средство при борьбе с простудными заболеваниями

При лечении простуды особенно эффективны можжевельниковое, шалфейное, эвкалиптовое и цитрусовое эфирные масла, а также ароматическое масло туи и чайного дерева. На 2 ст.л. оливкового масла берут по 6 капель 2-3 аромамасел и 20 капель эфирного масла корицы. Масляную смесь смешивают с небольшим количеством морской соли и добавляют в ванну с горячей водой. Рекомендуемое время принятия водных процедур – 18-20 минут.

Лечение простуды травяной ванной

Подобно ароматической ванне травяная ванна обладает согревающим и ингаляционным эффектом. После такой процедуры уменьшаются неприятные симптомы, а значит, быстрее наступает выздоровление. Для приготовления ванны берут следующие компоненты:
- перечную мяту;
- цветки липы;
- зверобой;
- аптечную ромашку;
- шалфей;
- березовые почки;
- тысячелистник;
- лаванду.
Измельченные и высушенные листья, стебли и цветки лекарственных растений смешивают (в равных частях). Берут 10 ст.л. травяной смеси, заливают литром закипевшей воды, после чего емкость с составом ставят на малый огонь на 3-5 минут. Потом отвар настаивают полчаса, процеживают и добавляют в ванну с горячей водой. При желании в ванну также можно добавить 3-4 капли ароматического масла можжевельника или туи. Лечебную процедуру рекомендуют проводить 12-15 минут.

Как известно, ванны оказывают благотворное действие на организм, особенно если в воду добавляется морская соль, травы, эфирные масла и другие лечебные компоненты. Ванна снимает усталость, мышечную боль, а также очищает поры кожи от загрязнений. Но можно ли принимать ванну при простуде? Обычно, во время болезни мы стараемся избегать водных процедур до момента полного выздоровления, дабы не усугубить простуду или грипп. Оправдан ли такой подход? Давайте во всем разберемся по порядку.

Избавляемся от стереотипов!

Некоторые врачи диву даются: «Откуда взялся миф о том, что во время простуды нельзя купаться или принимать ванну». Другие специалисты пошли еще дальше и утверждают, что при болезни ванну не только можно, но и нужно принимать. Правда здесь существует ряд особенностей, о которых речь пойдет дальше.

Иной раз простуды длятся неделями, и избегание купания в таком случае просто непростительно. Тем более, что при простуде человек, обычно, много потеет (в частности, при приеме потогонных средств). Пот забивает поры и не позволяет коже нормально дышать. Поэтому купания и прием ванн пойдут больному на пользу. Единственное, врачи не рекомендуют принимать горячие ванны (они нежелательны и для здоровых людей), особенно если у вас повышена температура.

Соблюдайте правила

Как вы уже поняли, на прием ванн при простуде врачи дают зеленый свет. Тем не менее, нужно понимать, что ваш организм борется с болезнью, и поэтому при приеме ванн нужно соблюдать некоторые правила, дабы гигиеническая процедура не пошла во вред.

Вот правила, о которых нужно помнить, если вы хотите принять ванну при простуде:

Лекарственные травы для ванн

Травяные ванны при простуде оказывают на организм оздоровительное действие. Для этого нужно добавить в ванную отвары из лекарственных трав (мяты, ромашки, шалфея, липы и других). Принимая такую ванну, вы, по сути, выполняете ингаляцию, так как будете вдыхать пары лекарственных трав, что облегчит некоторые симптомы заболевания.

Кому противопоказанны ванны

Нужно отказаться от приема ванн, если у вас имеются некоторые хронические заболевания, такие как гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, варикозное расширение вен, а также нарушение кровообращения в головном мозге.

Простудные заболевания характеризуются значительным ухудшением самочувствия, что связано с заложенностью носа, першением в горле, кашлем, насморком и недомоганием. Для устранения первых признаков ОРВИ можно использовать альтернативные способы лечения, в частности горячие ванны. Водные процедуры способствуют выведению токсинов из организма и повышению реактивности иммунитета. За счет этого значительно ускоряется процесс выздоровления.

По мнению многих специалистов, прием ванны при простуде способствует ликвидации болезнетворных агентов внутри слизистых ЛОР-органов. Во время процедуры температура тела повышается до 38 градусов. Искусственно созданная субфебрильная лихорадка имитирует естественное повышение температуры, которое возникает при развитии воспалительных процессов.

Гипертермия активизирует иммунную систему, что обусловлено интенсивной выработкой интерферона. Более того, субфебрильная температура создает оптимальные условия для уменьшения численности бактерий и вирусов внутри органов дыхания.

Иными словами, купание активизирует резервные силы в организме, за счет чего происходит подавление патогенной флоры.

Показания к применению водных процедур

Прием ванн показан исключительно на начальных стадиях развития простуды или гриппа. Прямыми показаниями к приему водных процедур являются следующие симптомы ОРВИ:

• выраженная миалгия;
• чувство разбитости;
• сильный ринит;
• непродуктивный кашель;
• першение в горле;
• головные боли.

Возникновение вышеперечисленных признаков в 85% случаев сигнализирует об инфицировании и развитии простудного заболевания. Чтобы предотвратить наступление острой фазы гриппа или простуды, необходимо совершать купания в теплой воде.

Правила проведения

Горячие ванны при простуде можно использовать, но только в случае соблюдения определенных правил:

1. не купайтесь в очень горячей воде. При гипертермии категорически не рекомендуется использовать слишком горячую воду . Это может спровоцировать еще большие нарушения в терморегуляции тела, что чревато ухудшением самочувствия. Температура воды должна колебаться в диапазоне от 34 до 37 градусов;
2. ограничьте время пребывания в воде. Особый микроклимат в ванной, связанный с повышенной влажностью, стимулирует продукцию слизи в носоглотке и бронхах. По этой причине не желательно совершать водные процедуры продолжительностью более 10-15 минут;
3. не сочетайте ванну со спиртным. Для устранения симптомов ОРВИ приверженцы народной медицины нередко используют грот, перцовую настойку или глинтвейн. Однако сочетать горячие ванны со спиртным нельзя, поскольку это способствует снижению реактивности иммунитета;
4. совершайте процедуру перед сном. После купания специалисты советуют укутаться в одеяло, чтобы сохранить на какое-то время искусственно созданную лихорадку. Это поспособствует ослаблению патогенной флоры, которая чувствительна к высоким температурам.

Для достижения лучших результатов в воду можно добавлять травяные отвары, эфирные масла и другие полезные компоненты. Они ускоряют процесс очистки тканей от токсинов и метаболитов вирусных агентов, что способствует выздоровлению.

Травяные ванны

Водные процедуры создают дополнительный ингаляционный эффект за счет парообразования. По этой причине фитотерапевты рекомендуют добавлять в воду отвары из лекарственных трав. Вдыхание лечебного пара способствует уменьшению отечности слизистой носа и горла, благодаря чему устраняется першение в горле и ринит. К числу самых эффективных противопростудных трав относят:

Для приготовления лекарственного отвара следует:

1. 10 ст. л. травы залить 1 л минеральной воды;
2. прокипятить на небольшом огне 2-3 минут;
3. дать отвару настояться в течение 40 минут;
4. процедить жидкость и добавить в наполненную водой ванну.

Имбирно-чесночная ванна

Устранить первые признаки простуды и предупредить обострение болезни поможет экстренное согревание. Для создания необходимого эффекта совершают водные процедуры с применением имбиря, морской соли и чеснока. В процессе приготовления лечебного раствора необходимо:

• измельчить на терке головку чеснока и, завернув его в марлю, поместить на дно ванны;
• растворить в воде 4 ст. л. морской соли;
• две ст. л. измельченного корня имбиря залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 20 минут;
• добавить процеженный имбирный настой в воду.

Ежедневные купания в течение 15 минут помогут избавиться от характерных для простуды симптомов и предупредить осложнения.

Ароматические ванны

Аромаванны занимают не последнее место в списке альтернативных методов лечения ОРВИ.

Эфирные масла, которые используются во время процедуры, оказывают противовирусное действие за счет создания в ванной ингаляционного эффекта.

Ароматическая горячая ванна при простуде способствует:

• разжижению мокроты в бронхах;
• устранению спазмов сосудов;
• уменьшению отечности в носоглотке;
• ликвидации кашля и ринита;
• устранению миалгии и головных болей.

Чтобы купировать симптомы гриппа и простуды рекомендуется использовать следующие масла:

К основным правилам приема аромаванн можно отнести:

1. предварительно эфирное масло необходимо смешать с основой: сливками, сывороткой, кефиром и т.д.;
2. для получения необходимого терапевтического эффекта в ванну добавляют не более 4-5 капель эфирного масла (переизбыток эфира может спровоцировать головную боль);
3. чтобы сохранить в эфирном масле максимальное количество полезных веществ, вода в ванне не должна превышать 37 градусов;
4. в процессе купания не желательно использовать гели для душа, шампуни и другие косметические средства.

Противопоказания

Купание при развитии гриппа или простуды в некоторых случаях приводит к ухудшению самочувствия. По этой причине специалисты не рекомендуют прибегать к водным процедурам при:

• сердечной недостаточности;
• гипертонии;
• варикозном расширении вен;
• гипертермии (свыше 38 градусов);
• абсцессах в ЛОР-органах;
• нарушенном кровообращении;
• стенокардии и аневризме;
• эпилепсии и мокнущих дерматитах.

Горячая ванна - один из самых безопасных способов купирования признаков простуды. При грамотном проведении процедуры можно предупредить развитие болезни и осложнений.

Чтобы повысить эффективность терапии в процессе купания рекомендуется использовать эфирные масла, отвары из лекарственных трав, имбирь и другие согревающие вещества.

Некоторые врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от принятия ванн при простудных заболеваниях. Другие же советуют водные процедуры как один из методов лечения болезни. Можно ли принимать ванну при простуде, и как это отразится на организме? Давайте разберемся.

Полезны ли ванны при простуде?

Ванны при простуде принимать можно. Они оказывают благотворное действие на организм, снимают усталость и мышечную боль. Особенно полезной будет такая процедура, если в воду добавить , различные эфирные масла или отвары лечебных трав (это могут быть аптечная ромашка, шалфей, тысячелистник). Хорошо помогает она при наличии бронхита или трахеита, так как способствует активному отделению мокроты.

У вас высокая температура? Можно ли в этом случае при простуде принимать горячую ванну? Если температура тела выше 38,5 °С, от водной процедуры лучше воздержаться. Также ванна не будет полезной, когда у больного наблюдаются:

• нарушения кровообращения;
• скачки давления;
• или гипертония;
• сильные головные боли.

Если вы спросите у врачей, можно ли принимать ванну во время простуды, если у вас есть любые заболевания сердечно-сосудистой системы, ответ будет отрицательным. В таком случае процедура может спровоцировать появление осложнений.

Как принимать ванны при простуде?

Даже если вам можно принимать ванну при простуде, делать это нужно правильно, чтобы процедура не пошла во вред. Не купайтесь в очень горячей воде. Ее температура должна быть не более 37 градусов. Нарушение такого правила может усугубить симптоматику болезни. Принимать ванну лучше вечером. Сразу после завершения процедуры нужно выпить чай или теплое молоко с медом, а потом лечь в постель, надев теплые носки.

Любите подолгу находиться в воде? Но можно ли длительное время лежать в ванной при простуде? Так как ваш организм ослаблен, следует ограничить время пребывания в ванной. Очень высокая влажность может негативно сказаться на состоянии больного, ведь из-за нее в носоглотке и гортани увеличивается продукция слизи. Из-за этого после принятия ванны сильно обострится кашель и насморк.