การนำเสนอเรื่องโรคพิษสุราเรื้อรังในเด็กผ่านสายตาผู้ปกครอง การนำเสนอในหัวข้อ "โรคพิษสุราเรื้อรังในเด็กและวัยรุ่น" การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้คุณต้องนอนโรงพยาบาล


บ้าน


โรคพิษสุราเรื้อรังที่พัฒนาในวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ (อายุ 13 ถึง 18 ปี) มักเรียกว่าโรคพิษสุราเรื้อรังในระยะเริ่มแรก เชื่อกันว่าในวัยนี้อาการทางคลินิกของโรคพิษสุราเรื้อรังจะพัฒนาเร็วกว่าในผู้ใหญ่และโรคนี้ก็เป็นมะเร็งมากกว่า ในร่างกายของเด็กหรือวัยรุ่น แอลกอฮอล์จะซึมเข้าสู่กระแสเลือด ตับ และสมองเป็นอันดับแรก เนื่องจากยังไม่บรรลุนิติภาวะของภาคกลางระบบประสาท มันเสี่ยงต่อการกระทำของเอธานอลมากที่สุด ผลของการกระทำนี้คือการละเมิดความแตกต่างและการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาทซึ่งเป็นผลมาจากบุคลิกภาพของวัยรุ่นที่ทนทุกข์ทรมานการคิดเชิงนามธรรมเชิงตรรกะสติปัญญาความจำและการตอบสนองทางอารมณ์บกพร่อง เมื่อสัมผัสกับแอลกอฮอล์ ระบบร่างกายของวัยรุ่นเกือบทั้งหมดจะได้รับผลกระทบ ตามสถิติพบว่า 5-7% ของพิษในเด็กเกิดขึ้นพิษแอลกอฮอล์ - อาการมึนเมาในเด็กและวัยรุ่นเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและอาจส่งผลให้เกิดอาการมึนงงและถึงขั้นโคม่าได้ความดันโลหิต






และอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือด และจำนวนเม็ดเลือดขาวลดลง ความตื่นเต้นในระยะสั้นที่เกิดจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะกลายเป็นอาการง่วงนอนอย่างรุนแรง อาการชักและการเสียชีวิตเป็นเรื่องปกติ บางครั้งมีการบันทึกความผิดปกติทางจิตที่มีอาการหลงผิดและภาพหลอน


ระยะที่สอง ระยะที่สองมีลักษณะเฉพาะคือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ค่อนข้างสม่ำเสมอ ปริมาณและความถี่ของการดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น พฤติกรรมของวัยรุ่นเปลี่ยนไป ระยะเวลานี้กินเวลานานถึง 1 ปี เชื่อกันว่าการหยุดดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงเวลานี้สามารถให้ผลการรักษาที่ดีได้


ระยะที่ 4 ระยะที่ 4 หมายถึง ระยะเรื้อรังของโรค กลุ่มอาการเลิกบุหรี่ได้ก่อตัวขึ้น โดยมีองค์ประกอบทางจิตเป็นส่วนใหญ่ บางครั้งอาการถอนจะแสดงออกอย่างอ่อนโยนในรูปแบบของความผิดปกติของพืชและร่างกาย การถอนยาจะสั้นกว่าในผู้ใหญ่และเกิดขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก


ขั้นตอนที่ห้า นอกจากนี้ในระยะที่ห้าการพัฒนาของโรคพิษสุราเรื้อรังสอดคล้องกับรูปแบบที่อธิบายไว้สำหรับผู้ใหญ่ ความแตกต่างที่สำคัญก็คือ การก่อตัวอย่างรวดเร็วภาวะสมองเสื่อม (ภาวะสมองเสื่อม) เด็กที่เป็นโรคพิษสุราเรื้อรังลดลงอย่างรวดเร็ว กลายเป็นคนเข้าสังคม หยาบคาย ไร้ศีลธรรม สติปัญญาเสื่อมถอย ความจำและอารมณ์บกพร่องอย่างรุนแรง

โรคพิษสุราเรื้อรังในวัยเด็ก
นักเรียนคิมอันนา กลุ่ม 1,031

ไม่มีเหตุร้ายหรืออาชญากรรมใดที่จะทำลายผู้คนและความมั่งคั่งของชาติได้มากเท่ากับความเมาสุรา เอฟ. เบคอน.

แอลกอฮอล์เป็นปัญหา!
โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดปัญหาหนึ่งในยุคของเรา โรคพิษสุราเรื้อรังในเด็กเป็นหนึ่งในสามปัญหาหลักในรัสเซีย ผู้ติดแอลกอฮอล์คือบุคคลที่ดื่มแอลกอฮอล์อย่างเป็นระบบและต้องพึ่งพาแอลกอฮอล์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ

บทสรุปของนักประสาทวิทยา
หากเด็กเริ่มดื่มสามหรือสี่ครั้งต่อเดือนแสดงว่าเป็นการละเมิดที่ร้ายแรงมากซึ่งนักประสาทวิทยาเรียกว่าการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเป็นระบบ

สาเหตุของโรคพิษสุราเรื้อรังในวัยเด็ก
ความพยายามของเด็กที่จะยืนยันตัวเองในหมู่สหายที่มีอายุมากกว่า ความปรารถนาของเด็กที่จะหลีกหนีจากปัญหาเช่นปัญหาที่โรงเรียน ทะเลาะกับผู้ปกครอง และความเข้าใจผิดในส่วนของพวกเขา ความรักครั้งแรก ความเข้าใจผิดในการสื่อสารกับเพื่อนฝูง การสูญเสียบางสิ่งที่สำคัญ (เช่น การตายของสัตว์อันเป็นที่รัก) การพึ่งพาบนท้องถนนเมื่อครอบครัวไม่มีโอกาสที่จะโยนอารมณ์ออกไปดื่ม "เพื่อเพื่อน" ความพร้อมของเงินฟรีที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งคุณสามารถซื้อเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ได้ โรคพิษสุราเรื้อรังของผู้ปกครอง

มาตรการควบคุม
วิธีการป้องกัน การรณรงค์ต่อต้านแอลกอฮอล์ ข้อมูลเพิ่มเติมในสื่อเกี่ยวกับอันตรายของผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ เพิ่มค่าปรับ, ข้อห้าม, ราคาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่สูงขึ้น, ร้านค้าเฉพาะสำหรับขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์; การฝึกอบรมการดำเนินการ ชั่วโมงที่ยอดเยี่ยมและ การประชุมผู้ปกครองอุทิศให้กับปัญหาโรคพิษสุราเรื้อรังและที่สำคัญที่สุดคือทัศนคติของผู้ใหญ่ต่อปัญหานี้และทัศนคติที่จริงจังต่อปัญหานี้ในส่วนของเราทุกคน

คดีนี้ไม่ได้แพร่กระจายไปทั่วสื่อและไม่กลายเป็นที่ฮือฮาเพียงเพราะว่า โรคพิษสุราเรื้อรังในวัยเด็กนี่ไม่ใช่ข่าวในรัสเซียมานานแล้ว: กำลังแพร่กระจายอย่างรวดเร็วและไม่ทำให้ใครประหลาดใจอีกต่อไป อายุของผู้เยาว์ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำกำลังลดลงอย่างรวดเร็ว
เด็กชาวรัสเซียสามคนอายุระหว่าง 13 ถึง 16 ปี สองคนดื่มเป็นประจำ นี่คือสถิติ เด็กที่ดื่มเหล้าในปัจจุบันไม่เพียงแต่เป็นเพียงเด็กเร่ร่อนที่อาศัยอยู่โดยไม่ได้รับการดูแลหรือเอาใจใส่เท่านั้น เหล่านี้เป็นเด็กชายและเด็กหญิงธรรมดาจากครอบครัวที่เจริญรุ่งเรือง

โรคพิษสุราเรื้อรัง - แปลจากภาษาอาหรับ Al-kubl - แอลกอฮอล์ไวน์ - อาการพึ่งพาทางกายภาพต่อแอลกอฮอล์
โรคพิษสุราเรื้อรังก็เหมือนกับการเสพติดอื่นๆ คือความไม่พอใจกับชีวิต นี่คือการทำลายตนเองและการประท้วง นี่คือความโง่เขลาและความโง่เขลาธรรมดาๆ นี่เป็นความว่างเปล่าที่น่ายินดีท่ามกลางความโศกเศร้าอันน่าสยดสยอง
นอกจากนี้ยังเป็นความสัมพันธ์กันของปัจจัยทางชีววิทยา จิตวิทยา สังคม และจิตวิญญาณหลายประการด้วย
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้คนดื่มด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
ความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อแอลกอฮอล์ กรรมพันธุ์ (พื้นฐานทางชีวภาพ);
ความไม่พอใจทางอารมณ์ การหลีกหนีจากความยากลำบากในชีวิต ความพยายามที่จะกลบปมด้อย “ความเจ็บปวดของการดำรงอยู่” ( พื้นฐานทางจิตวิทยา);
ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ไม่แข็งแรง
ประเพณีวัฒนธรรมอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม ( พื้นฐานทางสังคม);
การขาดความหมายในชีวิต การสูญเสียความสนใจในตนเองและโลกรอบตัวเรา ความว่างเปล่าทางจิตวิญญาณ ความเบื่อหน่าย (พื้นฐานทางจิตวิญญาณ)

ดังนั้นโรคพิษสุราเรื้อรังจึงเป็นสองประเภท - ทางพันธุกรรมและได้มา - ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยทางจิตวิทยาสังคมและจิตวิญญาณ ทั้งสองประเภทเป็นแบบเรื้อรัง ก้าวหน้า ส่งผลและทำลายทุกด้านของชีวิตมนุษย์ - ร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ และชีวิตทางสังคม

ในร่างกายของเด็กหรือวัยรุ่น แอลกอฮอล์จะซึมเข้าสู่กระแสเลือด ตับ และสมองเป็นอันดับแรก เนื่องจากระบบประสาทส่วนกลางยังไม่สมบูรณ์ จึงมีความเสี่ยงต่อผลกระทบของเอทานอลมากที่สุด ผลของการกระทำนี้คือการละเมิดความแตกต่างและการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาทซึ่งเป็นผลมาจากบุคลิกภาพของวัยรุ่นที่ทนทุกข์ทรมานการคิดเชิงตรรกะเชิงนามธรรมสติปัญญาความจำและการตอบสนองทางอารมณ์บกพร่อง

ยกแก้วแชมเปญหรือดื่มวอดก้าหนึ่งแก้วเราจะแนะนำแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย แอลกอฮอล์ส่งผลต่อเราในลักษณะต่อไปนี้ แอลกอฮอล์ทำให้เราตื่นเต้นก่อน แล้วจึงทำลายเรา ความเมาเหล้าในมาตุภูมิไม่เคยได้รับการสนับสนุน มีการแนะนำคำสั่ง "For Drunkenness": จานที่มีปกหนักประมาณ 4 กก. นักดื่มตัวยงควรสวม “รางวัล” นี้ไว้รอบคอเป็นเวลานาน เหตุใดการเมาสุราจึงเป็นอันตราย?

แอลกอฮอล์เป็นพิษร้ายแรง มันทำลายอวัยวะที่สำคัญของมนุษย์อย่างรวดเร็ว
สมอง: ในผู้ที่ติดแอลกอฮอล์เรื้อรัง เซลล์สมองจะถูกทำลายและตายไป ดังนั้นความทรงจำและสติปัญญาจึงต้องทนทุกข์ทรมาน แอลกอฮอล์จะค่อยๆ ลดระดับลง
ตับ. การมีอยู่ในเลือดเกือบตลอดเวลาแอลกอฮอล์รบกวนการทำงานของตับทำให้เกิด โรคที่เป็นอันตราย- โรคตับแข็ง ซึ่งอาจนำไปสู่มะเร็งตับได้
ท้อง. แอลกอฮอล์อาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนและถึงขั้นมีเลือดออกหนักได้ โดยสรุป:

จะดื่มหรือไม่ดื่ม...มันทั้งหมดขึ้นอยู่กับคุณ และสภาพแวดล้อมของคุณด้วย ขั้นแรก คุณเลือกสิ่งที่คุณควรจะเป็นและวิธีปฏิบัติ จากนั้นคุณเองหรือสภาพแวดล้อมของคุณส่งเสริมหรือขัดขวางตัวเลือกนี้ มันง่ายมาก และมันเป็นเรื่องยาก
เป็นเรื่องง่าย - ไม่ต้องการฟังคำแนะนำของผู้อื่น ต้องการเปลี่ยนแปลง ตัดสินใจจำกัดกลุ่มแขกที่ต้องการ (“เพื่อน” เพื่อนดื่ม)
และเป็นเรื่องยาก - เป็นการยากที่จะตัดสินใจอย่างแน่วแน่เป็นการยากที่จะแสดงจิตตานุภาพอย่างต่อเนื่องโดยไม่ยอมแพ้ต่อการโน้มน้าวใจเป็นเรื่องยากที่จะไม่ตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของใครบางคนเมื่อคุณรู้สึกอ่อนแอไร้ประโยชน์และหลงทาง

สไลด์ 1

สไลด์ 2

สไลด์ 3

สไลด์ 4

สไลด์ 5

สไลด์ 6

สไลด์ 7

สไลด์ 8

สไลด์ 9

สไลด์ 10

สไลด์ 11

การนำเสนอในหัวข้อ "โรคพิษสุราเรื้อรังในเด็ก" สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีบนเว็บไซต์ของเรา หัวข้อโครงการ : ความปลอดภัยในชีวิต. สไลด์และภาพประกอบสีสันสดใสจะช่วยให้คุณดึงดูดเพื่อนร่วมชั้นหรือผู้ฟังได้ หากต้องการดูเนื้อหา ใช้โปรแกรมเล่น หรือหากคุณต้องการดาวน์โหลดรายงาน ให้คลิกที่ข้อความที่เกี่ยวข้องใต้โปรแกรมเล่น การนำเสนอประกอบด้วย 11 สไลด์

สไลด์นำเสนอ

สไลด์ 1

สไลด์ 2

แม่ดื่ม. พ่อถูกฆ่าตาย เลชาอายุ 13 ปี ร่วมกับเพื่อนคนหนึ่งเขาดื่มวอดก้าหนึ่งขวดและเบียร์สองลิตรที่ชานเมือง - "เหมือนผู้ใหญ่"; ฉันจำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นต่อไป ฉันเพิ่งมาสัมผัสได้ถึงแผนกบำบัดยาของโรงพยาบาลเด็กเท่านั้น พวกเขาบอกว่าเขาจะไม่ดื่มอีก แต่นี่เป็นครั้งที่ห้าที่เขาเข้ารับการฟื้นฟูที่นี่ และไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเขาต่อไป

สไลด์ 3

กรณีนี้ไม่ได้แพร่กระจายไปทั่วสื่อและไม่ได้กลายเป็นที่ฮือฮาเพียงเพราะโรคพิษสุราเรื้อรังในวัยเด็กในรัสเซียไม่ใช่เรื่องใหม่มาเป็นเวลานาน: กำลังแพร่กระจายอย่างรวดเร็วและไม่ทำให้ใครประหลาดใจอีกต่อไป อายุของผู้เยาว์ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำกำลังลดลงอย่างรวดเร็ว เด็กชาวรัสเซียสามคนอายุระหว่าง 13 ถึง 16 ปี สองคนดื่มเป็นประจำ นี่คือสถิติ เด็กที่ดื่มเหล้าในปัจจุบันไม่เพียงแต่เป็นเพียงเด็กเร่ร่อนที่อาศัยอยู่โดยไม่ได้รับการดูแลหรือเอาใจใส่เท่านั้น เหล่านี้เป็นเด็กชายและเด็กหญิงธรรมดาจากครอบครัวที่เจริญรุ่งเรือง

สไลด์ 4

โรคพิษสุราเรื้อรังคืออะไร?

โรคพิษสุราเรื้อรัง - แปลจากภาษาอาหรับ Al-kubl - แอลกอฮอล์ไวน์ - อาการพึ่งพาทางกายภาพต่อแอลกอฮอล์ โรคพิษสุราเรื้อรังก็เหมือนกับการเสพติดอื่นๆ คือความไม่พอใจกับชีวิต นี่คือการทำลายตนเองและการประท้วง นี่คือความโง่เขลาและความโง่เขลาธรรมดาๆ นี่เป็นความว่างเปล่าที่น่ายินดีท่ามกลางความโศกเศร้าอันน่าสยดสยอง นอกจากนี้ยังเป็นความสัมพันธ์กันของปัจจัยทางชีววิทยา จิตวิทยา สังคม และจิตวิญญาณหลายประการด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้คนดื่มด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้: ความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อแอลกอฮอล์, กรรมพันธุ์ (พื้นฐานทางชีวภาพ); ความไม่พอใจทางอารมณ์ การหลีกหนีจากความยากลำบากในชีวิต ความพยายามที่จะกลบความซับซ้อนของปมด้อย “ความเจ็บปวดของการดำรงอยู่ของคนๆ หนึ่ง” (พื้นฐานทางจิตวิทยา) ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ไม่แข็งแรง ประเพณีวัฒนธรรม อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม (พื้นฐานทางสังคม) การขาดความหมายในชีวิต การสูญเสียความสนใจในตนเองและโลกรอบตัวเรา ความว่างเปล่าทางจิตวิญญาณ ความเบื่อหน่าย (พื้นฐานทางจิตวิญญาณ)

สไลด์ 5

ดังนั้นโรคพิษสุราเรื้อรังจึงเป็นสองประเภท - ทางพันธุกรรมและได้มา - ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยทางจิตวิทยาสังคมและจิตวิญญาณ ทั้งสองประเภทเป็นแบบเรื้อรัง ก้าวหน้า ส่งผลและทำลายทุกด้านของชีวิตมนุษย์ - ร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ และชีวิตทางสังคม

สไลด์ 6

ในร่างกายของเด็กหรือวัยรุ่น แอลกอฮอล์จะซึมเข้าสู่กระแสเลือด ตับ และสมองเป็นอันดับแรก เนื่องจากระบบประสาทส่วนกลางยังไม่สมบูรณ์ จึงมีความเสี่ยงต่อผลกระทบของเอทานอลมากที่สุด ผลของการกระทำนี้คือการละเมิดความแตกต่างและการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาทซึ่งเป็นผลมาจากบุคลิกภาพของวัยรุ่นที่ทนทุกข์ทรมานการคิดเชิงตรรกะเชิงนามธรรมสติปัญญาความจำและการตอบสนองทางอารมณ์บกพร่อง

สไลด์ 7

ยกแก้วแชมเปญหรือดื่มวอดก้าหนึ่งแก้วเราจะแนะนำแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย แอลกอฮอล์ส่งผลต่อเราในลักษณะต่อไปนี้ แอลกอฮอล์ทำให้เราตื่นเต้นก่อน แล้วจึงทำลายเรา ความเมาเหล้าในมาตุภูมิไม่เคยได้รับการสนับสนุน มีการแนะนำคำสั่ง "For Drunkenness": จานที่มีปกหนักประมาณ 4 กก. นักดื่มตัวยงควรสวม "รางวัล" นี้ไว้รอบคอเป็นเวลานาน เหตุใดการเมาสุราจึงเป็นอันตราย?

สไลด์ 8

สรุป:

แอลกอฮอล์เป็นพิษร้ายแรง มันทำลายอวัยวะที่สำคัญของมนุษย์อย่างรวดเร็ว สมอง: ในผู้ที่ติดแอลกอฮอล์เรื้อรัง เซลล์สมองจะถูกทำลายและตายไป ดังนั้นความทรงจำและสติปัญญาจึงต้องทนทุกข์ทรมาน แอลกอฮอล์จะค่อยๆ ลดระดับลง ตับ. การมีแอลกอฮอล์ในเลือดรบกวนการทำงานของตับเกือบตลอดเวลาทำให้เกิดโรคที่เป็นอันตราย - โรคตับแข็งซึ่งอาจนำไปสู่มะเร็งตับได้ ท้อง. แอลกอฮอล์อาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนเรื้อรังและถึงขั้นมีเลือดออกหนักได้

สไลด์ 9

มันทั้งหมดขึ้นอยู่กับคุณ และสภาพแวดล้อมของคุณด้วย ขั้นแรก คุณเลือกสิ่งที่คุณควรจะเป็นและวิธีปฏิบัติ จากนั้นคุณเองหรือสภาพแวดล้อมของคุณส่งเสริมหรือขัดขวางตัวเลือกนี้ มันง่ายมาก และมันเป็นเรื่องยาก เป็นเรื่องง่าย - ไม่ต้องการฟังคำแนะนำของผู้อื่น ต้องการเปลี่ยนแปลง ตัดสินใจจำกัดกลุ่มแขกที่ต้องการ (“เพื่อน” เพื่อนดื่ม) และเป็นเรื่องยาก - เป็นการยากที่จะตัดสินใจอย่างแน่วแน่เป็นการยากที่จะแสดงจิตตานุภาพอย่างต่อเนื่องโดยไม่ยอมแพ้ต่อการโน้มน้าวใจเป็นเรื่องยากที่จะไม่ตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของใครบางคนเมื่อคุณรู้สึกอ่อนแอไร้ประโยชน์และหลงทาง

จะดื่มหรือไม่ดื่ม...

สไลด์ 10

ความเมาคือความบ้าคลั่งโดยสมัครใจ มีไวน์เพียงพอแล้วชายหนุ่มก็จากไป การเมาก็เหมือนการนั่งอยู่ในตำแย มีอีวาน แต่เขากลายเป็นคนโง่และมันเป็นความผิดของไวน์ทั้งหมด จมูกขี้เมาทำลายมันโดยสิ้นเชิง ไวน์เข้ามา จิตใจก็ออกมา จมอยู่ในแก้ว ผู้คนมากขึ้นมากกว่าอยู่ในทะเล ไวน์ไม่เข้ากับจิตใจ ถ้าคุณดื่มเพื่อสุขภาพของคนอื่น คุณจะดื่มเหล้าของคุณเอง

การแข่งขันสุภาษิตและคำพูดเกี่ยวกับอันตรายของแอลกอฮอล์:

สไลด์ 11

  • ข้อความจะต้องอ่านได้ดี ไม่เช่นนั้นผู้ฟังจะไม่สามารถเห็นข้อมูลที่นำเสนอ จะถูกดึงความสนใจไปจากเรื่องราวอย่างมาก อย่างน้อยก็พยายามที่จะแยกแยะบางสิ่งบางอย่าง หรือจะหมดความสนใจไปโดยสิ้นเชิง ในการดำเนินการนี้ คุณจะต้องเลือกแบบอักษรที่เหมาะสม โดยคำนึงถึงสถานที่และวิธีที่งานนำเสนอจะออกอากาศ และเลือกการผสมผสานระหว่างพื้นหลังและข้อความที่เหมาะสมด้วย
  • สิ่งสำคัญคือต้องซ้อมรายงานของคุณ คิดว่าคุณจะทักทายผู้ฟังอย่างไร คุณจะพูดอะไรก่อน และคุณจะจบการนำเสนออย่างไร ทุกอย่างมาพร้อมกับประสบการณ์
  • เลือกชุดให้ถูกเพราะ... เสื้อผ้าของผู้พูดยังมีบทบาทสำคัญในการรับรู้คำพูดของเขาอีกด้วย
  • พยายามพูดอย่างมั่นใจ ราบรื่น และสอดคล้องกัน
  • พยายามเพลิดเพลินกับการแสดง แล้วคุณจะสบายใจมากขึ้นและกังวลน้อยลง


  • อ่านอะไรอีก.