ประดิษฐ์ในหัวข้อนิสัยที่เป็นประโยชน์ การนำเสนอในหัวข้อ "นิสัยที่ดี" วิธีจัดการกับนิสัยที่ไม่ดี

บ้าน

ชั้นเรียนปริญญาโท

ปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีบท:

“หว่านการกระทำแล้วคุณจะได้นิสัย

หว่านนิสัยแล้วคุณจะได้เก็บเกี่ยวคุณลักษณะ

หว่านตัวละครแล้วคุณจะได้เก็บเกี่ยวโชคชะตา”

W. Thackeray - นักเขียนชาวอังกฤษเป้าหมาย:

ทำความเข้าใจผลกระทบของนิสัยที่มีต่อสุขภาพโดยรวมของบุคคล

เพื่อสร้างทัศนคติที่ใส่ใจต่อสุขภาพของนักเรียน

จัดเตรียมเทคนิคพฤติกรรมที่จำเป็นให้กับเด็ก

หลีกเลี่ยงอิทธิพลที่เป็นอันตรายของคนรอบข้างออกแบบ:

โปสเตอร์ บทคัดย่อ ต้นไม้ตัดสินใจ ตะกร้า

ความคืบหน้าของบทเรียน

วันนี้เราจะพูดถึงนิสัยที่ไม่ดีและพยายามเรียนรู้เทคนิคพฤติกรรมที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นอันตราย ฉันขอแนะนำให้คุณอยู่ในบทบาทของนักเรียน

อ่าน epigraph แล้วคิดว่าจะเกี่ยวกับอะไรคะ?

หลายคนเชื่อว่าหากคนๆ หนึ่งคุ้นเคยกับการทำบางสิ่งในวัยเด็ก เขาจะทำมันอย่างต่อเนื่องและจะกำหนดชีวิตของเขาเป็นส่วนใหญ่ ไม่น่าแปลกใจที่มีสุภาษิตเช่นนี้: “ถ้าคุณหว่านนิสัย คุณจะเก็บเกี่ยวอุปนิสัย; ถ้าคุณหว่านอุปนิสัย คุณจะเก็บเกี่ยวโชคชะตา”

คุณคิดว่านิสัยคืออะไร? (สไลด์)

นิสัยเกิดขึ้นได้อย่างไร?
หากต้องการสร้างนิสัย คุณต้องทำซ้ำการกระทำหลาย ๆ ครั้งทุกวัน
บุคคลมีนิสัยที่แตกต่างกันมากมาย
นิสัยมีอะไรบ้าง?

นิสัยอาจเป็นประโยชน์และเป็นอันตรายได้

ทำไมเราถึงเรียกว่ามีประโยชน์? นิสัยที่เป็นประโยชน์
ช่วยรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและสวยงามยิ่งขึ้น จัดระเบียบชีวิตได้สะดวก สบาย ประหยัดเวลา และทำให้บุคคลมีอิสระมากขึ้น
แต่น่าเสียดายที่ยังมีนิสัยที่ไม่ดีอยู่ด้วย นิสัยไม่ดี
มีผลเสียต่อร่างกายมนุษย์หากปรากฏในบุคคลบางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะปฏิเสธ พวกมันเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ทำให้เกิดการเสพติด และนำไปสู่การเจ็บป่วยร้ายแรงและบางครั้งก็เสียชีวิต

คุณมีไพ่ที่มีนิสัยดีและนิสัยไม่ดีอยู่บนโต๊ะ มาลองแยกพวกมันกัน (สไลด์)

รายการนิสัยที่เป็นประโยชน์โดยประมาณ

แปรงฟันของคุณ

ล้างหน้าของคุณ

รักษากิจวัตรประจำวัน

กินให้ถูกต้อง (กินผัก ผลไม้ ดื่มน้ำผลไม้)

ช่วยพ่อแม่

ออกกำลังกายและเล่นกีฬา

ออกกำลังกายทุกวัน

ย้ายเพิ่มเติม

ระบายอากาศในห้อง

ล้างมือของคุณ

รายการตัวอย่างนิสัยที่ไม่ดี

กัดเล็บ

เคี้ยวดินสอหรือปากกา

พิษสุราเรื้อรัง;

ติดยาเสพติด;

ติดเกม

เรามาอธิบายว่าทำไมนิสัยในคอลัมน์ด้านซ้ายจึงมีประโยชน์ (นำมาซึ่งประโยชน์ทำให้บุคคลได้รับการเลี้ยงดูมีสุขภาพดีและเรียบร้อย)

ทำไมเราถึงเรียกนิสัยในคอลัมน์ด้านขวาว่าไม่ดี? (เป็นอันตรายต่อสุขภาพ).

ลองรวบรวมสุภาษิตและอธิบายความหมาย

งาน "รวบรวมสุภาษิต"
ครู: รวบรวมสุภาษิตจากส่วนต่างๆ
1. สูบบุหรี่ – ไม่ดื่ม ไม่สูบบุหรี่!
2.ดูแลสุขภาพตัวเอง-ทำร้ายสุขภาพตัวเอง
3. ผู้สูบบุหรี่มีอายุยืนยาว
4. ใครก็ตามที่ดื่มวอดก้าก็คือศัตรูของเขาเอง
5. อยู่ได้โดยปราศจากยาเสพติด - เข้มแข็งขึ้น!
6.อยากสุขภาพดีก็ต้องสุขภาพดี
(แต่ละกลุ่มพูดพร้อมกัน)

“การแก้ปัญหาสถานการณ์”

ครู:เอาใบไม้สีเขียว.
- เรามักจะต้องรับมือกับนิสัยที่ไม่ดีแต่อย่างไร
เพื่อต่อต้านพวกเขา อ่านคำอธิบายสถานการณ์แล้วลองคิดดู
ฉันจะปฏิเสธข้อเสนอนี้ได้อย่างไร?
1 - เด็กโตกำลังสูบบุหรี่ในสวนบ้านของคุณ หนึ่งเสนอให้คุณ
บุหรี่: “สว่างขึ้น!”
คุณจะตอบไหม?
2 - คุณมาบ้านเพื่อนเพื่อเล่นเกมคอมพิวเตอร์ พ่อแม่ของเขา
ไม่มีบ้าน บนโต๊ะในครัว คุณเห็นขวดสวยงามใบหนึ่งอยู่ข้างใน
ตะกร้าหวาย เพื่อนคนหนึ่งพูดว่า: “นี่เป็นไวน์องุ่นชั้นดี
มาลองกัน"

คุณจะตอบไหม?
3 - เพื่อน พูดว่า:
“ฉันขอเชิญคุณมาร่วมงานวันเกิดของฉัน จะไม่มีพ่อแม่คนใดแต่
พี่สาวและเพื่อนๆ สัญญาว่าจะมา”
คุณรู้ไหมว่าเพื่อนของน้องสาวคุณเสพยา ดังนั้น
คุณไม่อยากไปบ้านเพื่อนของคุณ
- คุณจะตอบไหม?

คำถามสำหรับผู้ชม.
1. ใครเตือนผู้สูบบุหรี่เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่? (กระทรวงสาธารณสุข)
2. อวัยวะใดที่ได้รับผลกระทบหลักในผู้สูบบุหรี่? (ปอด.)
3. โรคที่อันตรายที่สุดแห่งศตวรรษที่ 21 (เอดส์.)
4. เพียงหยดเดียวก็ฆ่าม้าได้ (นิโคติน.)
5. เครื่องดื่มที่สามารถทำลายครอบครัวและชีวิตของคุณได้ (วอดก้า.)
6. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำที่หลายคนมองว่าไม่เป็นอันตราย (เบียร์.)
7. ฟันของผู้สูบบุหรี่มีสีอะไร? (สีเหลือง.)
8. จะเกิดอะไรขึ้นกับคนเมื่อพวกเขาสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มหรือเสพยา? (การลดบุคลิกภาพคือการสูญเสียคุณสมบัติเชิงบวก)

บทบาทสมมติ:“พูดได้เลยว่าไม่”

ตอนนี้เราจะเล่นเกม "Be can to say" NO" ในเกมนี้เราจะเรียนรู้ที่จะยอมแพ้ในสิ่งที่เราต้องการจะทำ

นักเรียน 2 คนจะมาที่คณะกรรมการ พวกเขาจะแสดงฉากขอให้คุณสูบบุหรี่ เป็นเรื่องน่าสนใจที่จะเห็นว่าใครรู้วิธีโน้มน้าวใจได้ดีที่สุด และใครรู้วิธีปฏิเสธโดยไม่ทะเลาะกัน คนอื่นๆ จะคอยติดตามบทสนทนาอย่างระมัดระวังและตัดสินว่าใครชนะการดวลด้วยวาจา

บทสนทนาหมายเลข 1

เลชา. มาสูบบุหรี่กันเถอะ!

เจิ้นย่า. ฉันทำไม่ได้

เลชา. ทำไม

เจิ้นย่า. พ่อแม่จะได้เห็น.

เลชา. และเราจะไปรอบมุม

เจิ้นย่า. ฉันทำไม่ได้ หัวใจฉันเจ็บ

เลชา. คุณจะไม่ตายจากบุหรี่มวนเดียว

เจิ้นย่า. และฉันไม่สูบบุหรี่ที่ไม่ผ่านการกรอง

เลชา. และฉันมีตัวกรองสองชั้น

เจิ้นย่า. ใช่ ฉันลืมการแข่งขัน

เลชา. ฉันมีไฟแช็ค

เจิ้นย่า. เพื่อนบ้านจะเห็นเราจากหน้าต่างของพวกเขา

เลชา. และเราจะไปที่ห้องใต้ดิน

Zhenya เงียบไม่รู้จะพูดอะไร

คุณคิดว่าใครแข็งแกร่งกว่าในข้อพิพาทนี้

ผู้เข้าร่วมเชื่อว่า Lesha ชนะ

น่าแปลกที่ Zhenya ไม่เคยพูดว่า: "ฉันไม่ต้องการ" แต่นี่ก็เพียงพอแล้วสำหรับ Lesha ที่จะทิ้งเขาไว้ข้างหลัง ท้ายที่สุดถ้า Lesha เป็นเพื่อนของเขาเขาก็ต้องเคารพความปรารถนาของเขา ไม่เช่นนั้นเรากำลังพูดถึงมิตรภาพแบบไหน? ข้อแก้ตัวของ Zhenya นั้นวุ่นวายและไร้เหตุผล เมื่อบุคคลให้เหตุผลกับคำตอบของเขาในลักษณะนี้ ความประทับใจจะเกิดขึ้นว่าเขากำลังจะเห็นด้วย หากคุณตัดสินใจที่จะปฏิเสธ ให้เลือกคำอธิบายที่น่าสนใจที่สุดจากมุมมองของคุณและยืนกรานที่จะอธิบาย

และตอนนี้มีบทสนทนาอื่น: Albina และ Vicki

บทสนทนาหมายเลข 2

อัลบีน่า. ฉันมีบุหรี่ มาสูบกันเถอะ

เวทช์ โอ้ไม่ ฉันทำไม่ได้!

อัลบีน่า. ทำไม

เวทช์ ฉันจะมีกลิ่นเหมือนยาสูบ

อัลบีน่า. แล้วไงล่ะ?

เวทช์ พ่อแม่จะได้รู้ว่า

อัลบีน่า. อย่าเข้าไปใกล้พวกเขา

เวทช์ สุนัขของฉันได้กลิ่นมัน เธอทนกลิ่นยาสูบไม่ได้ ฉันจะกลับบ้าน เธอจะดมฉันแล้ววิ่งหนี และพ่อแม่จะถามว่าทำไมสุนัขถึงวิ่งหนีฉัน เพราะฉันสูบบุหรี่

อัลบีน่า. และคุณก็ใส่น้ำหอม

เวทช์ จากนั้นผู้ปกครองจะเดาทุกอย่าง

คัทย่าไม่รู้ว่าจะเสนออะไรอีก

คุณคิดว่าใครแข็งแกร่งกว่าในบทสนทนานี้?

ในบทสนทนานี้ Vika ยืนกรานในเวอร์ชันหนึ่งว่าพ่อแม่ของเธอจะเปิดเผยเธอไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม หากอัลบีน่ายังคงยืนกรานต่อไป ครอบครัวของวิกาก็คงจะไม่เคารพ ดังนั้นบทสนทนาจึงหยุดลง

สถานการณ์ที่หนึ่ง: เพื่อนเก่าชวนมาลองเบียร์ ในเวลาเดียวกัน เขาก็ดื่มจากกระป๋องอย่างท้าทายและบอกว่าเบียร์ของรัฐนั้นง่ายและเรียบง่ายเพียงใด เขาบอกว่าไม่มีใครรู้อะไรเลย พ่อแม่อยู่ที่ทำงาน ครูอยู่ไกล คุณจะทำอย่างไร?

สถานการณ์ที่สอง: ในห้องน้ำของโรงเรียน นักเรียนมัธยมปลายเดินเข้ามาหาคุณและยื่นบุหรี่เสนอว่าจะสูบบุหรี่ คุณปฏิเสธ. เขาเริ่มหัวเราะเยาะคุณโดยบอกว่าคุณเป็น "ลูกของแม่" คุณจะทำอย่างไร?

ทำได้ดี! คุณทำงานเสร็จแล้ว และตอนนี้ฉันแน่ใจว่าในสถานการณ์เช่นนี้ คุณจะไม่สับสนและตัดสินใจได้ถูกต้อง!

เป็นเรื่องยากที่จะพบคนที่มีแต่นิสัยที่ดีและดีต่อสุขภาพ นิสัยที่ดีช่วยรักษาสุขภาพและทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น
แต่นิสัยที่ไม่ดีจะต้องได้รับการต่อสู้กับ และกำลังใจจะช่วยให้คุณเอาชนะมันได้ คุณแต่ละคนเป็นนายของชีวิตและสุขภาพของคุณ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือให้คุณพูดในวันนี้: - ห้ามนิสัยไม่ดี!

คำถามสำหรับผู้ชม

ตอนนี้เรามาดูคำวิเศษนี้ว่า "สุขภาพ"

นึกถึงคำที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของตัวอักษรแต่ละตัวในคำนี้ (ออกกำลังกายแบบ Z, ดีไดเอท, โอเรสต์, กิจวัตร R รายวัน, วิตามินบี, อีฟู้ด)

จดจำ! คนที่กล้าหาญไม่ใช่คนที่เรียนรู้ที่จะสูบบุหรี่ ดื่ม หรือเสพยา แต่เป็นคนที่สามารถเลิกบุหรี่และช่วยเหลือผู้อื่นได้

แต่น่าเสียดายที่ยังมีนิสัยที่ไม่ดีอยู่ด้วย

แนวนอน

1. ความอยู่ดีมีสุขทางร่างกาย จิตใจ และศีลธรรมของบุคคล
2. สารอันตรายที่ส่งผลต่อระบบประสาทและร่างกายมนุษย์
3. อวัยวะมนุษย์ที่สำคัญที่รับประกันการทำงานที่สำคัญ.
4. ปล่อยออกมาเมื่อสูบบุหรี่หรือเผาสิ่งของ
5 และ 12. สารอันตรายที่มีอยู่ในบุหรี่
6. เชื้อโรคที่เกิดจากโรคติดเชื้อ
7. อวัยวะระบบทางเดินหายใจได้รับพิษจากผู้สูบบุหรี่
8.การรับประทานอาหารเข้าสู่ร่างกาย
9. กิจวัตรประจำวัน.
10. ความเจ็บป่วยอันเกิดจากการเมาสุรา
11.สารที่ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง (เอ บี ซี...)
13. ระบบการดำเนินการทางการแพทย์ที่มุ่งปรับปรุงสุขภาพร่างกาย
14. กิจกรรมส่งเสริมการอนุรักษ์และบำรุงรักษาสุขภาพ
15. หนึ่งในนิสัยที่ไม่ดีที่พบบ่อยที่สุด

คำตอบ แนวนอน: 1. สุขภาพ. 2. ยาเสพติด 3. หัวใจ. 4. สูบบุหรี่. 5. นิโคติน 6. จุลินทรีย์ 7. ปอด. 8. โภชนาการ. 9. โหมด 10. โรคพิษสุราเรื้อรัง 11. วิตามิน 12. เรซิน 13. การรักษา 14. พลศึกษา. 15. การสูบบุหรี่.

ในเซลล์ที่ไฮไลต์คือคำ: "นิสัยไม่ดี"

ส่วนสุดท้าย

และในตอนท้ายของบทเรียน เราจะรวบรวม "ต้นไม้สุขภาพ" ไว้กับคุณ

บนโต๊ะคุณมีกระดาษหลากสีซึ่งมีกิจกรรมที่น่าสนใจและมีประโยชน์มากมายเขียนไว้ แต่ในหมู่พวกเขามีนิสัยที่ไม่ดีเช่นกัน - เล่นกีฬา กินของหวานเยอะๆ ออกกำลังกายตอนเช้า ดูทีวีเยอะๆ ดูแลเสื้อผ้าให้แข็งแรง เล่นเกมคอมพิวเตอร์นานๆ ใช้เวลานอกบ้านเยอะๆ สูบบุหรี่ แปรงฟัน ดื่มเครื่องดื่ม ดื่มแอลกอฮอล์ กินให้ถูกต้อง ทำตามกิจวัตรประจำวัน ตรงเวลา เรียนการบ้าน เล่นดนตรี วาดรูป อ่านหนังสือ กระพริบตาแม่)

คุณแต่ละคนเลือกกระดาษที่คุณชอบบนโต๊ะและหลังจากอ่านแล้วก็ตัดสินใจว่าจะแนบไปกับ "ต้นไม้สุขภาพ" หรือทิ้งลงถังขยะ

ทำได้ดี! พวกคุณทุกคนได้เลือกถูกแล้ว ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงมีต้นไม้ที่สดใส แข็งแรง และมีสุขภาพดีเช่นนี้ ขอให้มันยังคงอยู่ในห้องเรียนของคุณและทำให้คุณมีความสุขทุกวัน! รักษาสุขภาพให้แข็งแรง

เด็ก ๆ ผลัดกันมาที่โต๊ะเพื่อฟังเพลงและเลือกติดใบไม้ไว้ที่รูปต้นไม้ คุณสามารถเชิญเด็ก ๆ ให้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการกระทำของพวกเขาได้

บทสรุป.

ฉันรู้วิธีปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี

บรรทัดล่าง

บทเรียนของเราสิ้นสุดลงแล้ว มาสรุปกัน

แล้ววันนี้เราคุยกันเรื่องอะไร?

นิสัยใดที่ถือว่ามีประโยชน์?

อันไหนที่เป็นอันตราย?

นิสัยที่ไม่ดีนำไปสู่อะไร?

บุคคลสามารถกำจัดนิสัยที่ไม่ดีได้ด้วยตัวเองหรือไม่? จะต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้?

เราสามารถสรุปข้อสรุปหลักอะไรได้บ้าง?

สรุป:

มีนิสัยที่แตกต่างกัน: ดีและไม่ดี

นิสัยที่ดีสามารถพัฒนาได้

เราต้องพยายามประพฤติตนไม่ให้มีนิสัยที่ไม่ดี

Willpower ช่วยให้ไม่มีนิสัยแย่!!!

แทรกรูปภาพ การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในภัยคุกคามระดับโลกต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของประชากรโลก มีผู้เสียชีวิตจากโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่มากกว่า 5 ล้านคนทุกปี ทุก ๆ แปดวินาที คนสูบบุหรี่เสียชีวิตก่อนเวลาอันควรทั่วโลก ขณะที่คุณกำลังอ่านข้อความนี้ มีผู้สูบบุหรี่คนหนึ่งเสียชีวิต...

แทรกรูปภาพ โรคของหัวใจและหลอดเลือด สาเหตุของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันเมื่อเทียบกับความเป็นอยู่ทั่วไปคือการกระตุกของหลอดเลือดอันเป็นผลมาจากการสูบบุหรี่และเป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดหัวใจ (CHD) คนที่สูบบุหรี่มีโอกาสเสียชีวิตมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึงสองเท่า

แทรกรูป ผลของการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพของผู้หญิง ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มักมีบุตรยาก และตั้งครรภ์น้อยกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ สิ่งนี้บ่งชี้ว่าการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อการทำงานของรังไข่ ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในการทำแท้งและเลือดออกเองระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีอายุเร็วกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่หลายเท่า

แทรกรูป ผลของการสูบบุหรี่ต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ น้ำหนักตัวของเด็กที่เกิดจากแม่ที่สูบบุหรี่นั้นน้อยกว่าแม่ที่ไม่สูบบุหรี่ประมาณ 200 กรัม เด็กที่เกิดจากผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตตั้งแต่อายุยังน้อยสูงกว่าเล็กน้อย นี่เป็นเพราะพัฒนาการของทารกในครรภ์ที่อ่อนแอและล่าช้าเนื่องจากสารพิษที่มีอยู่ในบุหรี่

การใส่รูปภาพ ผิวหนัง ฟัน ลมหายใจ ควันบุหรี่มีกลิ่นน่ารังเกียจที่ฝังตัวอยู่ในเสื้อผ้าและซึมเข้าสู่ผิวหนังและลมหายใจ คุณมีโอกาสได้รับฟันเหลืองเทา กลิ่นปาก ซึ่งการบ้วนปากหรือเคี้ยวหมากฝรั่งก็ไม่สามารถกำจัดได้ การจูบผู้สูบบุหรี่ก็เหมือนกับการเลียที่เขี่ยบุหรี่ ผิวหนังของมือและใบหน้าเนื่องจากนิโคตินจะกลายเป็นสีเหลืองเทา ผิวหน้าของคุณจะมีลักษณะคล้ายแอปเปิ้ลอบที่มีรอยย่น

แทรกรูปภาพ ความตื่นตระหนก จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย (นิวยอร์ก) พบว่าผลเสียใหม่ของการสูบบุหรี่ได้รับการระบุ: ความกลัวที่ไม่สมเหตุสมผล วัยรุ่นที่สูบบุหรี่มากกว่าหนึ่งซองต่อวันมีแนวโน้มที่จะมีอาการตื่นตระหนกมากกว่าเพื่อนที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 15 เท่า

แทรกรูปภาพ ตำนานเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ มีคนอ้วนสูบบุหรี่อยู่มากมาย การสูบบุหรี่ทำให้รู้สึกหิวจะกระตุ้นให้เกิดโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร การลดน้ำหนักด้วยการสูบบุหรี่ก็เหมือนกับการฉีดวัคซีนให้ตัวเองด้วยโรคติดเชื้อและหายไปต่อหน้าต่อตา

การแทรกรูปภาพ ส่วนประกอบของยาสูบ (น้ำมันดิน นิโคติน ควัน ฯลฯ) ไม่ได้ผ่อนคลาย แต่เพียงยับยั้งบริเวณที่สำคัญที่สุดของระบบประสาทส่วนกลางเท่านั้น เมื่อคุ้นเคยกับการสูบบุหรี่แล้วคน ๆ หนึ่งก็ไม่สามารถผ่อนคลายได้หากไม่มีมัน กลายเป็นวงจรอุบาทว์: ทั้งการเกิดและการหยุดความเครียดขึ้นอยู่กับการสูบบุหรี่

แทรกรูปภาพ ควันบุหรี่ทำให้เกิดภาวะโลกร้อนในระยะสั้น (สารพิษที่มีอยู่) ทำให้หลอดเลือดหดตัว เพิ่มอัตราชีพจร และเพิ่มความดันโลหิต คุ้มไหมที่จะ “อุ่นเครื่อง” มาก ๆ มาก ๆ เพื่อให้ได้รับความดันโลหิตสูงเป็นอย่างน้อยเป็นการตอบแทน?

แทรกรูปภาพ เหตุใดผู้คนถึงแม้จะเห็นได้ชัดว่าเป็นอันตรายจากการสูบบุหรี่ แต่ยังคงถูกล่อลวงด้วยการสูบบุหรี่ต่อไป? ทำไมพวกเขาถึงลืมไปว่าการกระทำของยาสูบทำให้หลอดเลือดแตก หัวใจวาย การตัดแขนขา ฯลฯ - มันจะเป็นการลดความซับซ้อนของปัญหาอย่างมากที่จะบอกว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะพวกเขาไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่...

"การสูบบุหรี่คือการฆ่าตัวตายอย่างช้าๆ" บอกตัวเองว่า: “ไม่!” คุณต้องหยุดนิสัยที่ไม่ดีทันที การเล่นกีฬาเสริมสร้างเจตจำนง ทำให้บุคคลร่าเริง มีสุขภาพดี และหันเหความสนใจจากแนวโน้มที่เป็นอันตราย คนที่เข้มแข็งจะไม่มีวันเริ่มสูบบุหรี่! ทุก ๆ ห้าคนเสียชีวิตจากสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ ทุกปีเราสูญเสียคนไป 500,000 คน! (ตามองค์การอนามัยโลก)

แทรกรูปภาพ หากคุณต้องการ: รักษาสุขภาพของคุณ; ที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตในฐานะบุคคล ดูอ่อนเยาว์และน่าดึงดูด มีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ ให้กำเนิดและเลี้ยงลูกให้แข็งแรง อย่าตกเป็นทาสของนิสัยที่ไม่ดี ทางเลือกของคุณคือไม่เริ่มสูบบุหรี่

30 ใส่รูปภาพ แบบทดสอบ “บุหรี่” เลือกคำตอบที่ถูกต้อง 1) มีบุหรี่ที่ไม่เป็นอันตรายหรือไม่? A) กรองบุหรี่ B) บุหรี่นิโคตินต่ำ B: ไม่. 2) ควันบุหรี่มีสารอันตรายกี่ชนิด? ก) ผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่ก่อนอายุ 20 ปี B) ผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่หลังจาก 20 ปี C) การติดยาสูบไม่เกี่ยวข้องกับอายุที่บุคคลเริ่มสูบบุหรี่ 3) โรคใดที่ถือว่าเกี่ยวข้องกับการติดบุหรี่มากที่สุด A) โรคภูมิแพ้ B) มะเร็งปอด C) เจ็บคอ 4) การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟคืออะไร? ก) อยู่ในห้องที่มีคนสูบบุหรี่ B) เมื่อคุณสูบบุหรี่เพื่อสังสรรค์ C) เมื่อคุณไม่สูบบุหรี่

แทรกรูปภาพ แบบทดสอบ “ความเมาคือการต่อสู้” 1) คนที่ดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้อายุสั้นลงภายในกี่ปี? ก) เป็นเวลา 3-6 ปี B) เป็นเวลาหลายปี B) เป็นเวลาหลายปี 2) โดยพื้นฐานแล้ว ครอบครัวจะเลิกกันถ้าพ่อแม่: A) สูบบุหรี่ B) ดื่ม C) ไม่ทำงาน 3) เป็นไปได้ไหมที่จะกลายเป็นคนติดเหล้าโดยการดื่มเบียร์เพียงอย่างเดียว? A) ใช่ B) ไม่ใช่ C) นี่ไม่ใช่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 4) ตามกฎแล้วอะไรผลักดันให้วัยรุ่นดื่มแอลกอฮอล์? ก) ไม่มีอะไรทำ ความเบื่อหน่าย B) เพื่อน เพื่อนร่วมชั้นที่คุณไม่อยากล้าหลัง

นิสัยที่ไม่ดีของมนุษย์คือการกระทำที่เกิดขึ้นซ้ำๆ โดยอัตโนมัติหลายครั้ง และอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของบุคคลหรือคนรอบข้างได้

นิสัยที่ไม่ดีของมนุษย์เป็นผลมาจากความตั้งใจที่อ่อนแอ หากเขาไม่สามารถบังคับตัวเองให้หยุดการกระทำบางอย่างที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขาในอนาคตได้ มันก็จะค่อยๆ กลายเป็นนิสัยที่ยากจะกำจัดออกไป

นิสัยที่ไม่ดีคืออะไร?

ผลกระทบของนิสัยที่ไม่ดีต่อชีวิตและสุขภาพของบุคคลอาจแตกต่างกันออกไป บางส่วน (โรคพิษสุราเรื้อรัง, การติดยา) ถือเป็นโรคในทางการแพทย์แผนปัจจุบัน อื่นๆ จัดเป็นการกระทำที่ไม่เป็นประโยชน์ที่เกิดจากความไม่สมดุลในระบบประสาท

ต่อไปนี้เป็นนิสัยที่ไม่ดีของมนุษย์ยุคใหม่:

• สูบบุหรี่;
• พิษสุราเรื้อรัง;
• เคี้ยวดินสอหรือปากกา
• ติดเกม;
• นักช้อป
• การติดอินเทอร์เน็ตและโทรทัศน์
• การกินมากเกินไป;
• นิสัยชอบหยิบผิวหนังหรือกัดเล็บ
• ข้อต่อแตก

สาเหตุหลักของนิสัยที่ไม่ดี

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการพัฒนานิสัยที่ไม่ดีในบุคคลคือ:

ความสม่ำเสมอทางสังคม - หากถือเป็นบรรทัดฐานในกลุ่มสังคมที่บุคคลนั้นอยู่ในรูปแบบพฤติกรรมนี้หรือโมเดลนั้นเช่นการสูบบุหรี่ก็มีแนวโน้มมากที่สุดที่เขาจะปฏิบัติตามเพื่อพิสูจน์ว่าเขาอยู่ในกลุ่มนี้ด้วยเหตุนี้ แฟชั่นสำหรับนิสัยที่ไม่ดีเกิดขึ้น

ชีวิตที่ไม่มั่นคงและความแปลกแยก;

ความสุขเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักว่าทำไมอิทธิพลของนิสัยที่ไม่ดีจึงมีมากมาย การได้รับความสุขอย่างต่อเนื่องทำให้ผู้คนกลายเป็นผู้ติดสุราหรือติดยา

ความเกียจคร้านไม่สามารถจัดการเวลาว่างได้อย่างเหมาะสม

ความอยากรู้;

บรรเทาจากความเครียด

นิสัยที่ไม่ดีและผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์

แต่แน่นอนว่าผลกระทบที่ร้ายแรงที่สุดคือนิสัยการใช้ยาเสพติด นิโคติน และแอลกอฮอล์ ซึ่งพัฒนาไปสู่การติดอย่างรวดเร็วและอาจนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนหลายอย่าง รวมถึงการเสียชีวิตด้วย

การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในประเภทของการติดยาในประเทศซึ่งมีสาระสำคัญคือการสูดดมควันของการเตรียมสมุนไพรที่มีนิโคตินซึ่งจะเข้าสู่กระแสเลือดจากระบบทางเดินหายใจอย่างรวดเร็วและแพร่กระจายไปทั่วร่างกายรวมถึงสมองด้วย

ความเสี่ยงต่อสุขภาพของการสูบบุหรี่มีดังนี้:

• ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง, พยาธิสภาพของระบบทางเดินหายใจ, ระบบหัวใจและหลอดเลือดและอื่น ๆ เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
• แคลเซียมถูกชะออกจากร่างกาย อายุผิวหน้า นิ้วเหลือง ฟันเสื่อมสภาพ โครงสร้างเส้นผมและเล็บถูกทำลาย
• การทำงานของระบบทางเดินอาหารแย่ลงการพัฒนาแผลในกระเพาะอาหารเป็นไปได้
• หลอดเลือดเปราะบางและอ่อนแอสูญเสียความยืดหยุ่น
• ปริมาณออกซิเจนในสมองลดลงและเกิดความดันโลหิตสูง

โรคพิษสุราเรื้อรังไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าการติดยาในร่างกาย ซึ่งคนเรารู้สึกอยากดื่มแอลกอฮอล์อย่างเจ็บปวด ด้วยโรคนี้ไม่เพียงพัฒนาจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพึ่งพาอาศัยแอลกอฮอล์ทางร่างกายด้วย โรคพิษสุราเรื้อรังทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่ออวัยวะภายใน (โดยเฉพาะตับ) และทำให้บุคลิกภาพเสื่อมโทรม

การดื่มแอลกอฮอล์ไม่ได้นำไปสู่โรคพิษสุราเรื้อรังเสมอไป การที่คนๆ หนึ่งจะติดแอลกอฮอล์หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย สิ่งเหล่านี้ได้แก่ พันธุกรรม จิตตานุภาพ ความถี่ในการบริโภคและปริมาณแอลกอฮอล์ ถิ่นที่อยู่อาศัย ลักษณะเฉพาะของร่างกาย ความโน้มเอียงทางจิตหรืออารมณ์ และอื่นๆ

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเป็นระบบนำไปสู่ผลที่ตามมาดังต่อไปนี้:

• ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง ผู้ป่วยมักจะป่วย
• ตับถูกทำลายอย่างค่อยเป็นค่อยไป
• การทำงานของระบบประสาทและระบบย่อยอาหารของร่างกายเสื่อมลง
• ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น
• ในกลุ่มผู้ติดสุรามีอัตราการเสียชีวิตสูงจากอุบัติเหตุ การฆ่าตัวตาย และการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์คุณภาพต่ำ
• การทำงานของสมองจะค่อยๆ แย่ลง บุคคลเริ่มสูญเสียความทรงจำและเสื่อมโทรมลง

การติดยาเสพติดอาจเป็นนิสัยไม่ดีที่ทรงพลังและอันตรายที่สุด ซึ่งได้รับการยอมรับมานานแล้วว่าเป็นโรค การติดยาคือการที่บุคคลต้องพึ่งพาการใช้ยา โรคนี้มีหลายระยะและค่อยๆ พัฒนากลุ่มอาการ

อันตรายที่ยาเสพติดก่อให้เกิดต่อร่างกายมนุษย์นั้นยิ่งใหญ่ ผลที่ร้ายแรงที่สุดของการติดยามีดังต่อไปนี้:

อายุขัยลดลงอย่างมาก

เพิ่มความเสี่ยงในการติดโรคที่เป็นอันตรายและมักรักษาไม่หาย (เอชไอวี, ตับอักเสบ);

อัตราการเสียชีวิตสูงของผู้ติดยาจากอุบัติเหตุ การฆ่าตัวตาย การใช้ยาเกินขนาด และพิษจากยา

ความแก่ชราอย่างรวดเร็วของร่างกาย

การพัฒนาความผิดปกติทางจิตและร่างกาย

ความเสื่อมโทรมของบุคลิกภาพอย่างรุนแรง

พฤติกรรมทางอาญา

วิธีจัดการกับนิสัยที่ไม่ดี

มีวิธีการและวิธีการใดบ้างในการต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดี และวิธีใดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด? ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ - ระดับของการพึ่งพา, กำลังใจของบุคคล, ลักษณะเฉพาะของร่างกาย

แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความปรารถนาของคนที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่โดยไม่มีนิสัยที่ไม่ดี เขาต้องเข้าใจปัญหาของเขาอย่างถ่องแท้และยอมรับว่าเขาติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด

หากไม่มีความปรารถนาของบุคคลที่จะกำจัดการติดยาเสพติดเป็นเรื่องยากมากและมักเป็นไปไม่ได้ที่จะดำเนินการรักษา

วิธีการต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดีทั้งหมดแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม:

• ลดการบริโภคสารอันตรายอย่างค่อยเป็นค่อยไป
• ต่อสู้กับความปรารถนาและละทิ้งนิสัย
• แทนที่นิสัยหนึ่งด้วยอีกนิสัยหนึ่ง

ตัวอย่างเช่น หลายๆ คนค่อยๆ เลิกบุหรี่ ส่งผลให้จำนวนบุหรี่ที่สูบในแต่ละวันลดลง นี่เป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานและขั้นตอนสุดท้ายเมื่อคุณต้องการเลิกบุหรี่โดยสิ้นเชิงนั้นเป็นเรื่องยากสำหรับหลายๆ คน

แต่คุณต้องเลิกยาทันที สิ่งนี้นำไปสู่สภาวะที่รุนแรงของร่างกาย การถอนตัว เมื่อยาตกค้างออกจากร่างกาย ไม่มีวิธีอื่นในการแก้ปัญหา ในกรณีนี้ การค่อยเป็นค่อยไปไม่ใช่คำตอบ

การป้องกันนิสัยที่ไม่ดี

น่าเสียดายที่การป้องกันนิสัยที่ไม่ดียังไม่ได้รับความสนใจเพียงพอ ผลกระทบของโฆษณา ป้าย และโปสเตอร์ต่างๆ นั้นไม่ค่อยดีนัก บ่อยครั้งคนที่มีปัญหามักถูกทิ้งให้อยู่กับปัญหาของเขาตามลำพัง เพื่อนและญาติหันหนีจากเขาซึ่งทำให้โอกาสในการเอาชนะโรคนี้ต่ำมาก

เส้นทางสู่ชีวิตที่ปราศจากนิสัยที่ไม่ดีมักเริ่มต้นด้วยการตระหนักถึงปัญหา หากบุคคลไม่เห็นอันตรายในการกระทำของเขา (เช่น พิจารณาว่าเขาไม่ใช่คนติดแอลกอฮอล์ แต่เพียงดื่มในบางครั้งเหมือนคนอื่น ๆ และไม่มีอะไรผิดปกติในเรื่องนี้) การฟื้นตัวก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

ในทางการแพทย์ การป้องกันนิสัยที่ไม่ดีแบ่งออกเป็นระดับประถมศึกษา มัธยมศึกษา และอุดมศึกษา ให้เราอธิบายเรื่องนี้โดยใช้ตัวอย่างของโรคพิษสุราเรื้อรัง

สาระสำคัญของการป้องกันเบื้องต้นคือการป้องกันการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยผู้ที่ไม่เคยดื่มมาก่อน การป้องกันดังกล่าวมุ่งเป้าไปที่เยาวชน วัยรุ่น และเด็ก

กลุ่มเป้าหมายของการป้องกันขั้นทุติยภูมิคือผู้ที่รู้จักรสชาติของแอลกอฮอล์อยู่แล้วหรือสมาชิกในสังคมที่กำลังประสบกับสัญญาณแรกของการติดแอลกอฮอล์

การป้องกันระดับตติยภูมิเป็นไปในทางการแพทย์เป็นส่วนใหญ่และมุ่งเป้าไปที่ผู้ติดสุรา

ควรจำไว้ว่าเพื่อให้ผู้คนเลิกนิสัยที่ไม่ดี แค่ทำให้พวกเขาหวาดกลัวด้วยผลที่ตามมาอันเลวร้ายจากการใช้แอลกอฮอล์ ยาสูบ หรือยาเสพติดนั้นไม่เพียงพอ เราต้องการโปรแกรมพิเศษที่ครอบคลุมซึ่งดำเนินงานในระดับรัฐ

มีความต้องการการสนับสนุนจากรัฐในการพัฒนากีฬา การสร้างโอกาสการจ้างงานสำหรับเด็กและวัยรุ่น การใช้สายด่วนและโทรศัพท์ช่วยเหลือด้านจิตวิทยา และการสร้างศูนย์บำบัดยาที่ทันสมัยแห่งใหม่

สื่อควรส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างแข็งขันสร้างความเข้าใจในใจของคนหนุ่มสาวว่าการไม่ดื่มและสูบบุหรี่เป็นเรื่องทันสมัย ​​แต่เพื่อเล่นกีฬา

มีความจำเป็นต้องจัดชั้นเรียนพิเศษเกี่ยวกับอันตรายของโรคพิษสุราเรื้อรัง การสูบบุหรี่ และการติดยาเสพติดในโรงเรียน ยิ่งกว่านั้นพวกเขาไม่ควรน่าเบื่อ แต่น่าสนใจ ไม่เพียงแต่ครูเท่านั้นที่ควรมีส่วนร่วมในชั้นเรียน แต่ยังรวมถึงนักจิตวิทยา นักประสาทวิทยา อดีตผู้ติดสุรา และผู้ติดยาด้วย ซึ่งสามารถใช้ตัวอย่างของตนเองเพื่อบอกเด็กๆ เกี่ยวกับนิสัยที่ไม่ดีที่นำไปสู่

โดยสรุป ฉันอยากจะทราบอีกครั้งว่าท้ายที่สุดแล้วการตัดสินใจว่าจะเริ่มสูบบุหรี่ ดื่มหรือเสพยานั้นขึ้นอยู่กับตัวบุคคลนั้นเอง ขึ้นอยู่กับเขาว่าชีวิตของเขาจะเป็นอย่างไรไม่ว่าเขาจะเป็นสมาชิกของสังคมที่เต็มเปี่ยมหรือไม่ก็ตาม

การป้องกันนิสัยที่ไม่ดีสามารถช่วยให้ใครบางคนตัดสินใจได้ถูกต้อง และหากหลังจากพูดคุยกับนักจิตวิทยาหรือดูโฆษณาบนโซเชียลแล้ว แม้แต่คนๆ หนึ่งก็ปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี นี่จะเป็นสัญญาณว่าทุกอย่างไม่ได้ทำโดยเปล่าประโยชน์!

เปิดใช้งานเอฟเฟ็กต์

1 จาก 34

ปิดการใช้งานเอฟเฟกต์

ดูคล้ายกัน

ฝังโค้ด

VKontakte

เพื่อนร่วมชั้น

โทรเลข

รีวิว

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

ลงทะเบียนเพื่อเพิ่มความคิดเห็น

บทคัดย่อสำหรับการนำเสนอ

งานนำเสนอที่จัดทำโดยครูเพื่อทำกิจกรรมนอกหลักสูตรที่สนุกสนานในการพัฒนาความสุภาพและวัฒนธรรมการสื่อสารในเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษา งานนี้มีงานเฉพาะเรื่องและการละเล่นมากมาย

• สุภาษิต
• การตรากฎหมายใหม่
• เมืองแห่งความสุภาพ
• วัฒนธรรมเคป
• หุบเขาเทพนิยาย
• ประเทศแห่งเพื่อนแท้

รูปแบบ

pptx (พาวเวอร์พอยต์)

จำนวนสไลด์

ชูวาโชวา เอ็น.เอ.

ผู้ชม

คำ

เชิงนามธรรม

ปัจจุบัน

วัตถุประสงค์

• เกมการนำเสนอ/แบบทดสอบ

สไลด์ 1

สไลด์ 2

มุมมองคำสั่ง

สไลด์ 3

สไลด์ 4

นิสัย

นี่คือพฤติกรรม วิถีแห่งการกระทำ ความโน้มเอียงที่กลายเป็นเรื่องปกติและคงที่ในชีวิต

สุภาษิตรัสเซียพูดว่า:

หว่านนิสัย -

คุณจะได้เก็บเกี่ยวลักษณะนิสัย

สไลด์ 5

ความเมตตาคืออะไร?

ความมีน้ำใจคือการปฏิบัติต่อผู้อื่นในทางที่ดี

มีน้ำใจ ตอบสนอง พร้อมที่จะช่วยเหลือผู้คน

สไลด์ 6

สุภาษิต “ค้นหา อธิบาย”

เหมือนฝนตกในฤดูแล้ง

เปิดประตูเหล็ก

สไลด์ 7

.

มีประโยชน์

นิสัย

การป้องกันภาพวาด

สไลด์ 8

การแสดงละคร

สไลด์ 9

เมืองแห่งความสุภาพ

มีเกมหนึ่งสำหรับคุณ ฉันจะอ่านบทกวีตอนนี้ ฉันจะเริ่มและคุณตอบพร้อมเพรียงกัน คำตอบอยู่ที่ไหน ใครให้คำตอบทำได้ดีมาก!

สไลด์ 10

เด็กชายสุภาพและพัฒนาพูดเมื่อพบกัน….

สวัสดี

สไลด์ 11

ตอไม้เก่าจะกลายเป็นสีเขียวเมื่อได้ยิน:

"สวัสดีตอนบ่าย"

สไลด์ 12

หากพระอาทิตย์ตกดินและต้นไม้เปลี่ยนเป็นสีทอง เมื่อเราพบกันเราจะพูดกับทุกคนที่เรารู้จัก:

"สวัสดีตอนเย็น!"

สไลด์ 13

เมื่อเราจองไว้เพื่อแกล้งกัน เราจะพูดว่า:

ฉันขอโทษโปรด

สไลด์ 14

ทั้งในฝรั่งเศสและเดนมาร์กพวกเขากล่าวคำอำลา:

ลาก่อน

สไลด์ 15

แม้แต่ก้อนน้ำแข็งก็ยังละลายจากคำพูดอันอบอุ่น

"ขอบคุณ"

สไลด์ 16

วัน "ขอบคุณ"

"สุภาพ" ที่สุด

วันที่ในปี

วันนี้มีการเฉลิมฉลอง

วันขอบคุณโลก

สไลด์ 17

วัฒนธรรมเคป

สถานการณ์ที่ 1

ผู้หญิงคนนั้นพูดถูกหรือเปล่า?

สไลด์ 18

สถานการณ์ที่ 2

1) ไม่จำเป็นต้องตะโกน แต่ต้องพูด

2) โปรดบอกฉัน;

3) ถูกต้องกว่าถ้าบอกว่ากี่โมง

ไม่ใช่เวลาอะไร

สไลด์ 20

หุบเขาเทพนิยาย

อ. ตอลสตอย

"กุญแจทองหรือการผจญภัยของพินอคคิโอ"

ฮีโร่ในเทพนิยายคนนี้สวมหมวกปีกกว้าง ด้วยออร์แกนถังที่สวยงาม เขาเดินไปรอบ ๆ เมือง หาเลี้ยงชีพด้วยการร้องเพลงและดนตรี เขาช่วยตุ๊กตาจาก Karabas-Barabas ผู้ชั่วร้ายและเปิดโรงละครที่ยอดเยี่ยมสำหรับพวกเขา

สไลด์ 21

เค. ชูคอฟสกี้ “ไอโบลิท”

รักษาสัตว์และนก

ช่วยสัตว์ป่วยในแอฟริกา

สไลด์ 22

V. Kataev "ทสเวติก-เซมิทสเวติก"

เด็กหญิงคนนี้ใช้กลีบดอกสุดท้ายเพื่อช่วยให้เด็กชายที่ป่วยอาการดีขึ้น

สไลด์ 23

ประเทศแห่งเพื่อนแท้

ใครกลายเป็นเพื่อนแท้?

สไลด์ 24

คุณควรทำอย่างไรหากคุณทำให้ใครบางคนขุ่นเคืองโดยไม่ตั้งใจ?

เป็นไปได้ไหมที่ในขณะที่พยายามทำให้ใครบางคนพอใจและทำให้ผู้อื่นขุ่นเคือง?

สไลด์ 25

ช่วยในเรื่องปัญหา

ระมัดระวัง

สุภาพ

รู้วิธีให้อภัย

ประณีต

ตอบสนอง

เจียมเนื้อเจียมตัว

การสื่อสาร

เสน่หา

เอาใจใส่

สไลด์ 26

สไลด์ 27

ช่วยในเรื่องปัญหา

ระมัดระวัง

สุภาพ

รู้วิธีให้อภัย

ประณีต

ตอบสนอง

เจียมเนื้อเจียมตัว

การสื่อสาร

เสน่หา

เอาใจใส่

สไลด์ 28

สไลด์ 29

ที่ดินดี.

สไลด์ 30

ประเทศแห่งเพื่อนแท้

สหายทั้งสาม

ฉันทำอาหารเช้าหาย...

เอามันกินมัน!

มิตรภาพคืออะไร?

หากเพื่อนมีปัญหา คุณต้องช่วยเหลือ และไม่ยืนข้างสนามและหารือว่าเขาแย่แค่ไหน

สไลด์ 31

มาหาเรา! - พวกเขาโทรมา

คุณควรทำอย่างไรหากคุณทำให้ใครบางคนขุ่นเคืองโดยไม่ตั้งใจ? เป็นไปได้ไหมที่ผู้อื่นจะทำให้ผู้อื่นขุ่นเคืองในขณะที่พยายามทำให้ผู้อื่นพอใจ?

สไลด์ 32

สไลด์ 33

ความแม่นยำ

ความสุภาพ

ความหยาบ

ให้อภัยการดูถูก

ความอวดดี

ความโลภ

ความเอาใจใส่

ความไม่สุภาพ

ความสุภาพเรียบร้อย

ช่วยในปัญหา

นิสัย

มีประโยชน์ - แสงแดด

เมฆที่เป็นอันตราย

สไลด์ 34

ดูสไลด์ทั้งหมด

เชิงนามธรรม

นิสัยที่ดีคือเพื่อนของคุณ

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2

กิจกรรมนอกหลักสูตร

ความเกี่ยวข้อง:

เป้า:

งาน:

รูปร่าง:การประชุมเชิงปฏิบัติการการสอน

เทคโนโลยี

โหมดการทำงาน:ขั้นที่ 1 ตัวเหนี่ยวนำ

ขั้นที่ 2 - การทำงานกับวัสดุ

ด่าน 3 การโฆษณา

ด่าน 4 การสะท้อนกลับ

วิธีการ– เครื่องมือค้นหา

การอภิปราย

คุณค่าของเทคโนโลยี

อุปกรณ์:

ความคืบหน้าการทำงาน:

ขั้นที่ 1 ตัวเหนี่ยวนำ

เพลงเกี่ยวกับเส้นทางแห่งความดี

นิสัย - สุภาษิตพูดว่า: คุณจะหว่าน นิสัย- เก็บเกี่ยวตัวละคร

อ่านคำตอบของเด็กแล้ว

การทำงานกับวัสดุ

1) เกาะสุภาษิต.

2เอ

2B

การป้องกันภาพวาด

เมืองแห่งความสุภาพ

ก) วอร์มอัพ (อ่านโดยครู)

วันขอบคุณพระเจ้า 11 มกราคม

การตรากฎหมายใหม่

วัฒนธรรมเคป

สถานการณ์ที่ 1

เด็กผู้หญิงบ่นกับแม่ของเธออย่างขุ่นเคือง:“ มีเด็กเลวคนหนึ่งอยู่ในสนาม - เขามักจะเรียกฉันว่าวัลคา” “ คุณเรียกเขาว่าอะไร” - แม่ถาม “ฉันไม่โทรหาเขาเลย ฉันแค่ตะโกนบอกเขาว่า: "เฮ้คุณ!"

ผู้หญิงคนนั้นพูดถูกหรือเปล่า?

(เด็กผู้หญิงเองควรเรียกชื่อเด็กชายเป็นตัวอย่าง และไม่ตะโกนว่า "เฮ้ เธอ!")

สถานการณ์ที่ 2

เด็กชายตะโกนถามคนที่เดินผ่านไปมาว่า “กี่โมงแล้ว”

เด็กชายทำผิดพลาดอะไร?

หุบเขาเทพนิยาย

ประเทศแห่งเพื่อนแท้

สหายทั้งสาม

วิทยาสูญเสียอาหารเช้าไป ในช่วงพักใหญ่ หนุ่มๆ ทุกคนกำลังรับประทานอาหารเช้า โดยมีวิทยายืนอยู่ข้างสนาม

ทำไมคุณไม่กิน? - Kolya ถามเขา

ฉันทำอาหารเช้าหาย...

“มันแย่” Kolya พูดพร้อมกับกัดขนมปังขาวชิ้นใหญ่ - ยังมีหนทางอีกยาวไกลจนกว่าจะถึงมื้อเที่ยง!

หายตอนไหนคะ? - มิชาถาม

ฉันไม่รู้...” วิทยาพูดเบาๆ แล้วเบือนหน้าหนี

คุณอาจพกมันไว้ในกระเป๋าของคุณ แต่คุณควรใส่มันไว้ในกระเป๋า” มิชากล่าว แต่โวโลดีไม่ได้ถามอะไรเลย เขาเดินไปหาวิต้า หักขนมปังและเนยออกเป็นสองส่วนแล้วส่งให้เพื่อน:

เอามันกินมัน!

ที่ลานสเก็ต

วันนี้มีแดด น้ำแข็งเป็นประกาย ที่ลานสเก็ตมีคนไม่กี่คน เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ เหยียดแขนออกอย่างตลกขบขัน ขี่ม้าจากม้านั่งหนึ่งไปอีกม้านั่งหนึ่ง เด็กนักเรียนสองคนผูกรองเท้าสเก็ตแล้วมองดูวิทยา วิทยาแสดงกลอุบายต่าง ๆ - บางครั้งเขาก็ขี่ขาข้างเดียวบางครั้งเขาก็หมุนตัวเหมือนอยู่บนยอด

ทำได้ดี! - เด็กชายคนหนึ่งตะโกนบอกเขา

วิทยารีบวิ่งไปรอบวงกลมเหมือนลูกศร เลี้ยวอย่างห้าวหาญแล้ววิ่งเข้าไปหาหญิงสาว หญิงสาวล้มลง วิทยาก็กลัว

“ฉันบังเอิญ...” เขาพูดพร้อมปัดหิมะออกจากเสื้อคลุมขนสัตว์ของเธอ - คุณทำร้ายตัวเองหรือเปล่า? หญิงสาวยิ้ม:

เข่า... ได้ยินเสียงหัวเราะมาจากด้านหลัง

“พวกเขากำลังหัวเราะเยาะฉัน!” - คิดวิทยาแล้วเบือนหน้าหนีจากหญิงสาวด้วยความรำคาญ

เซอร์ไพรส์มาก - เข่า! ช่างเป็นอะไรที่ร้องไห้หนักมาก! - เขาตะโกนขับรถผ่านเด็กนักเรียน

มาหาเรา! - พวกเขาโทรมา

วิทยาเข้ามาหาพวกเขา จับมือกันทั้งสามเลื่อนผ่านน้ำแข็งอย่างสนุกสนาน และหญิงสาวก็นั่งบนม้านั่ง ลูบเข่าที่ช้ำแล้วร้องไห้

ที่ดินดี.

การทำภาพต่อกัน

ระมัดระวัง

ใจร้อนเจียมเนื้อเจียมตัว

การสะท้อนกลับ

ถ้อยคำที่กรุณาแก่คนเหมือนฝนในฤดูแล้ง 2เอ

ถ้อยคำอันดีเปิดประตูเหล็ก 2B

นิสัยที่ดีคือเพื่อนของคุณ

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2

กิจกรรมนอกหลักสูตร

ความเกี่ยวข้อง:เราเห็นแก่นแท้ของการศึกษาในการเตรียมบุคคลให้พร้อมสำหรับบทบาทหลักสามประการในชีวิต ได้แก่ พลเมือง คนทำงาน คนในครอบครัว เช่น การก่อตัวของคุณสมบัติทางแพ่งสังคมและศีลธรรมของแต่ละบุคคล ภารกิจหลักของโรงเรียนในโลกที่ซับซ้อนในปัจจุบันคือการสอนให้เด็กๆ มีมนุษยธรรม เมื่อถึงวัยประถมศึกษาเด็กๆ จะต้องได้รับการสอนให้เห็นคุณค่าของเพื่อนและดูแลเพื่อนบ้าน ในการทำเช่นนี้ ครูตามตัวอย่างและประสบการณ์ชีวิตของเด็ก ๆ จะต้องแสดงให้เห็นว่าการเป็นคนใจดีมีความสำคัญเพียงใด ปลูกฝังทัศนคติที่เอาใจใส่และอบอุ่นไม่เพียงต่อคนที่รักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย

เป้า:การสร้างมาตรฐานทางจริยธรรมของพฤติกรรมในสังคมและการสื่อสารระหว่างกันการพัฒนาขอบเขตทางอารมณ์และคุณค่าของนักเรียน

งาน:

– เพื่อสร้างความคิดทางจริยธรรมความรู้เกี่ยวกับประเภทความดีและความชั่วแก่นักเรียน

– การพัฒนาทักษะในการเปรียบเทียบ วิเคราะห์ เน้นประเด็นหลัก สรุป

– พัฒนาความสามารถในการทำงานร่วมกันเป็นกลุ่ม

– ส่งเสริมกระบวนการรู้ตนเองผ่านการสร้างเงื่อนไขในการแสดงออก

รูปร่าง:การประชุมเชิงปฏิบัติการการสอน

เทคโนโลยี: เวิร์คช็อปการสอนมีความน่าสนใจเนื่องจากเป็นการผสมผสาน ก) การเล่นเกม (เทคโนโลยีการสร้างแบบจำลองการจำลอง) และเทคโนโลยีการสื่อสารและการวิจัยเข้าด้วยกัน คุณลักษณะเฉพาะของเทคโนโลยีนี้คือการสร้างแบบจำลองสถานการณ์ที่สำคัญ (เชิงปฏิบัติ) และการค้นหาวิธีแก้ปัญหาเหล่านั้น รูปแบบองค์กรอาจเป็นเกมทางธุรกิจ เกมเล่นตามบทบาทและการเดินทางตามเรื่องราว และเกมการสอน การทดลองและการสร้างแบบจำลองเป็นเทคนิคการสอน

B) เทคโนโลยีการสื่อสารและการวิจัย การจัดกระบวนการศึกษาในชุมชน การทำงานเป็นกลุ่ม การสนทนา การอภิปราย รูปแบบองค์กรคือการค้นหาร่วมกันในการแก้ปัญหาสถานการณ์ปัญหาโดยพิจารณาจากปฏิสัมพันธ์ที่กระตือรือร้นของผู้เข้าร่วมทั้งหมดในกระบวนการ

การใช้เทคโนโลยีเหล่านี้จำเป็นต้องมีการดำเนินการตามแบบจำลองการสอน:

“ฉันรู้ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด – ฉันอยากรู้ – ฉันค้นพบแล้ว”

โหมดการทำงาน:ขั้นที่ 1 ตัวเหนี่ยวนำการสร้างอารมณ์ทางอารมณ์ รวมถึงความรู้สึก การสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวกับหัวข้อสนทนา

ขั้นที่ 2 - การทำงานกับวัสดุในขั้นตอนนี้งานทุกประเภทจะดำเนินการใน 3 รูปแบบ: รูปแบบส่วนบุคคล (การสร้างตนเอง) รูปแบบกลุ่ม (การก่อสร้างทางสังคม) และทั้งชั้นเรียน (การขัดเกลาทางสังคม)

ด่าน 3 การโฆษณา

ด่าน 4 การสะท้อนกลับ

วิธีการ– เครื่องมือค้นหา

การอภิปราย

การเล่นเกม (การจำลองสถานการณ์สำคัญในเกมเนื้อเรื่อง)

คุณค่าของเทคโนโลยี– มีมุมมองที่แตกต่างกัน สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ของคุณเอง ผลลัพธ์ของการประชุมเชิงปฏิบัติการคือคำถามใหม่ๆ ที่บุคคลหนึ่งใคร่ครวญ ค้นหาคำตอบ และสร้างวัฒนธรรมแห่งความคิดและการกระทำของตนเอง

อุปกรณ์:บันทึกเพลงของ M. Minkov "เพลงเกี่ยวกับถนนแห่งความดี" หีบมหัศจรรย์แห่งเทพนิยาย แผนที่การเดินทาง เรือ ดินสอ แผ่นกระดาษ กาว ปากกาปลายสักหลาด การ์ดพร้อมคำพูด

ความคืบหน้าการทำงาน:

ขั้นที่ 1 ตัวเหนี่ยวนำ

สวัสดีทุกคน! วันนี้เรามีเหตุการณ์ที่ไม่ธรรมดา และเราจะเริ่มต้นด้วยเพลงที่น่าทึ่ง

เพลงเกี่ยวกับเส้นทางแห่งความดี

ตอนนี้คุณได้ฟังเพลงนี้แล้ว คุณคิดว่างานของเราจะจัดขึ้นเพื่ออะไร? ใช่แล้ว ความมีน้ำใจ นิสัยการทำความดี

นิสัย -นี่คือพฤติกรรม วิถีแห่งการกระทำ ความโน้มเอียงที่กลายเป็นเรื่องปกติและคงที่ในชีวิต ภาษารัสเซีย สุภาษิตพูดว่า: คุณจะหว่าน นิสัย- เก็บเกี่ยวตัวละคร

คุณคิดว่าคำว่า Kindness หมายถึงอะไร คุณเชื่อมโยงคำนี้เข้ากับอะไร? คุณนึกถึงอะไรทันทีเมื่อได้ยินคำว่าความเมตตา?

อ่านคำตอบของเด็กแล้ว

คุณจะเห็นว่าเราจินตนาการแนวคิดนี้แตกต่างกันอย่างไร และเพื่อที่จะเข้าใจได้ดีขึ้นว่าความเมตตาที่แท้จริงคืออะไร บัดนี้เราจะออกเดินทางสู่โลกแห่งความเมตตาที่ไม่ธรรมดา

การทำงานกับวัสดุ

1) เกาะสุภาษิต.

ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนต่อสู้เพื่อความดีและเกลียดชังความชั่ว และพวกเขาก็สะท้อนความคิดนี้ในสุภาษิตที่สืบทอดจากปากต่อปาก ดังนั้นก่อนอื่นเราจะแล่นเรือไปที่เกาะสุภาษิต

- สุภาษิตและสุภาษิตเหล่านี้พูดถึงนิสัยอะไรบ้าง?

ถ้อยคำที่กรุณาแก่คนเหมือนฝนในฤดูแล้ง 2เอ

ถ้อยคำอันดีเปิดประตูเหล็ก 2B

แต่ละทีมจะได้รับสุภาษิตกระจัดกระจาย คุณต้องรวบรวมสุภาษิตจากคำและวลีติดไว้บนกระดาษสนทนาในกลุ่มว่าความหมายของสุภาษิตนี้คืออะไรจากนั้นบอกความคิดเห็นทั่วไปของคุณให้ทุกคนทราบ

เด็กๆ ไปที่กระดาน วางสุภาษิต และอธิบายความหมาย

การป้องกันภาพวาด

“นิสัยที่ดี” - ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2

เมืองแห่งความสุภาพ

ใช่แล้ว ถูกต้องแล้ว จากสุภาษิตเหล่านี้ทำให้เราเห็นว่าความดีนำพาความสุขมาสู่คนรอบข้างเราเสมอ ก้าวแรกสู่ความมีน้ำใจคือคำพูดที่ใจดี เราจึงไปเมืองแห่งความสุภาพ

ก) วอร์มอัพ (อ่านโดยครู)

เด็กชายสุภาพและพัฒนาพูดเมื่อพบกัน…. (สวัสดี)

ตอไม้เก่าจะกลายเป็นสีเขียวเมื่อได้ยิน.. (สวัสดีตอนบ่าย)

หากพระอาทิตย์ตก ต้นไม้เปลี่ยนเป็นสีทอง จากนั้นเมื่อเราพบกัน เราก็บอกกับทุกคนที่เรารู้จัก: (“สวัสดีตอนเย็น!”)

เวลาโดนด่าว่าเล่นแกล้งเราว่า...(ขออภัยด้วย)

ทั้งในฝรั่งเศสและเดนมาร์กต่างก็บอกลา... (ลาก่อน)

แม้แต่ก้อนน้ำแข็งก็ยังละลายจากคำพูดอันอบอุ่น... (ขอบคุณ)

วันขอบคุณพระเจ้า 11 มกราคมวันที่ "สุภาพ" ที่สุดของปี วันนี้ได้รับการเฉลิมฉลองเป็นวันขอบคุณโลก คำว่า "ขอบคุณ" ปรากฏโดยการย่อวลี "ขอพระเจ้าอวยพร" ซึ่งแสดงความกตัญญูเป็นภาษามาตุภูมิ เรากล่าว “ขอบคุณ” กันทุกวัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ต้องจำไว้ว่าความกตัญญูที่แท้จริงเป็นเพียงสิ่งที่มาจากใจที่บริสุทธิ์เท่านั้น!

การตรากฎหมายใหม่

เราจำคำวิเศษได้ คุณคิดอย่างไร - ความแข็งแกร่งของพวกเขาขึ้นอยู่กับอะไร? ตอนนี้เราจะดูการละเล่นแล้วเราจะพยายามตอบคำถามนี้

วัฒนธรรมเคป

การพูดคุยถึงพฤติกรรมของผู้อื่นนั้นเป็นเรื่องง่าย คุณจะทำอย่างไรในสถานการณ์เหล่านี้? ตอนนี้ผมให้สถานการณ์แต่ละทีม และคุณอ่าน พบข้อผิดพลาด อภิปรายในกลุ่ม และบอกพวกเขาว่าเด็กๆ ทำอะไรผิด

สถานการณ์ที่ 1

เด็กผู้หญิงบ่นกับแม่ของเธออย่างขุ่นเคือง:“ มีเด็กเลวคนหนึ่งอยู่ในสนาม - เขามักจะเรียกฉันว่าวัลคา” “ คุณเรียกเขาว่าอะไร” - แม่ถาม “ฉันไม่โทรหาเขาเลย ฉันแค่ตะโกนบอกเขาว่า: "เฮ้คุณ!"

ผู้หญิงคนนั้นพูดถูกหรือเปล่า?

(เด็กผู้หญิงเองควรเรียกชื่อเด็กชายเป็นตัวอย่าง และไม่ตะโกนว่า "เฮ้ เธอ!")

สถานการณ์ที่ 2

เด็กชายตะโกนถามคนที่เดินผ่านไปมาว่า “กี่โมงแล้ว”

เด็กชายทำผิดพลาดอะไร?

1) ไม่จำเป็นต้องตะโกน แต่ต้องพูด 2) โปรดบอกฉัน; 3) ถูกต้องกว่าถ้าบอกว่ากี่โมง ไม่ใช่กี่โมง)

หุบเขาเทพนิยาย

ใช่ กลายเป็นว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเป็นคนสุภาพและมีวัฒนธรรม คุณต้องเรียนรู้สิ่งนี้ตลอดชีวิต และไม่เพียง แต่พ่อแม่และครูของเราเท่านั้นที่ช่วยเราในเรื่องนี้ แต่ยังมีนิทานเก่า ๆ ที่ดีอีกด้วย เส้นทางต่อไปของเราอยู่ในหุบเขาเทพนิยาย ท้ายที่สุดแล้วในเทพนิยายนั้นความดีมีชัยเหนือความชั่วเสมอ

จำไว้ว่าพวกฮีโร่ในเทพนิยายคนไหนทำความดีและนำความสุขมาสู่ผู้อื่น และหีบเทพนิยายจะช่วยเราในเรื่องนี้ เราต้องเดาว่าสิ่งของเหล่านี้เป็นของใคร?

ฮีโร่ในเทพนิยายคนนี้สวมหมวกปีกกว้าง ด้วยออร์แกนถังที่สวยงาม เขาเดินไปรอบ ๆ เมือง หาเลี้ยงชีพด้วยการร้องเพลงและดนตรี เขาช่วยตุ๊กตาจาก Karabas-Barabas ผู้ชั่วร้ายและเปิดโรงละครที่ยอดเยี่ยมสำหรับพวกเขา (พ่อคาร์โล)

รักษาสัตว์และนก รักษาสัตว์ป่วยแห่งแอฟริกา (ไอโบลิท)

เหล่านี้เป็นดอกไม้ที่ชื่นชอบของหญิงสาวที่แข็งแกร่งกว่าราชินีหิมะและช่วยเพื่อนของเธอจากการถูกจองจำในน้ำแข็ง (เกอร์ดา)

เด็กหญิงคนนี้ใช้กลีบดอกสุดท้ายเพื่อช่วยให้เด็กชายที่ป่วยอาการดีขึ้น (Zhenya จาก Tsvetik-Seven-Tsvetik Kataev)

ประเทศแห่งเพื่อนแท้

เพื่อนๆ รู้วิธีการทำความดีและช่วยเหลือคนที่รักบ้างไหม? เราจะค้นพบโดยไปที่ดินแดนแห่งเพื่อนแท้

ครูอ่านข้อความที่ตัดตอนมาจากเรื่องราวของ Valentina Oseeva

พยายามเปลี่ยนตอนจบของเรื่องเพื่อให้ทุกคนพอใจและมีความสุข

สหายทั้งสาม

วิทยาสูญเสียอาหารเช้าไป ในช่วงพักใหญ่ หนุ่มๆ ทุกคนกำลังรับประทานอาหารเช้า โดยมีวิทยายืนอยู่ข้างสนาม

ทำไมคุณไม่กิน? - Kolya ถามเขา

ฉันทำอาหารเช้าหาย...

“มันแย่” Kolya พูดพร้อมกับกัดขนมปังขาวชิ้นใหญ่ - ยังมีหนทางอีกยาวไกลจนกว่าจะถึงมื้อเที่ยง!

หายตอนไหนคะ? - มิชาถาม

ฉันไม่รู้...” วิทยาพูดเบาๆ แล้วเบือนหน้าหนี

คุณอาจพกมันไว้ในกระเป๋าของคุณ แต่คุณควรใส่มันไว้ในกระเป๋า” มิชากล่าว แต่โวโลดีไม่ได้ถามอะไรเลย เขาเดินไปหาวิต้า หักขนมปังและเนยออกเป็นสองส่วนแล้วส่งให้เพื่อน:

เอามันกินมัน!

มิตรภาพคืออะไร? คุณเข้าใจสิ่งนี้จากการละเล่นที่พวกเขาแสดงได้อย่างไร? (ถ้าเพื่อนเดือดร้อนก็ต้องช่วยไม่ยืนข้างสนามแล้วคุยว่าเขาแย่ขนาดไหน)

ที่ลานสเก็ต

วันนี้มีแดด น้ำแข็งเป็นประกาย ที่ลานสเก็ตมีคนไม่กี่คน เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ เหยียดแขนออกอย่างตลกขบขัน ขี่ม้าจากม้านั่งหนึ่งไปอีกม้านั่งหนึ่ง เด็กนักเรียนสองคนผูกรองเท้าสเก็ตแล้วมองดูวิทยา วิทยาแสดงกลอุบายต่าง ๆ - บางครั้งเขาก็ขี่ขาข้างเดียวบางครั้งเขาก็หมุนตัวเหมือนอยู่บนยอด

ทำได้ดี! - เด็กชายคนหนึ่งตะโกนบอกเขา

วิทยารีบวิ่งไปรอบวงกลมเหมือนลูกศร เลี้ยวอย่างห้าวหาญแล้ววิ่งเข้าไปหาหญิงสาว หญิงสาวล้มลง วิทยาก็กลัว

“ฉันบังเอิญ...” เขาพูดพร้อมปัดหิมะออกจากเสื้อคลุมขนสัตว์ของเธอ - คุณทำร้ายตัวเองหรือเปล่า? หญิงสาวยิ้ม:

เข่า... ได้ยินเสียงหัวเราะมาจากด้านหลัง

“พวกเขากำลังหัวเราะเยาะฉัน!” - คิดวิทยาแล้วเบือนหน้าหนีจากหญิงสาวด้วยความรำคาญ

เซอร์ไพรส์มาก - เข่า! ช่างเป็นอะไรที่ร้องไห้หนักมาก! - เขาตะโกนขับรถผ่านเด็กนักเรียน

มาหาเรา! - พวกเขาโทรมา

วิทยาเข้ามาหาพวกเขา จับมือกันทั้งสามเลื่อนผ่านน้ำแข็งอย่างสนุกสนาน และหญิงสาวก็นั่งบนม้านั่ง ลูบเข่าที่ช้ำแล้วร้องไห้

คุณควรทำอย่างไรหากคุณทำให้ใครบางคนขุ่นเคืองโดยไม่ตั้งใจ? เป็นไปได้ไหมที่ผู้อื่นจะทำให้ผู้อื่นขุ่นเคืองในขณะที่พยายามทำให้ผู้อื่นพอใจ?

ที่ดินดี.

การทำภาพต่อกัน

เมฆเคลื่อนตัวไปทั่วท้องฟ้าและดวงอาทิตย์ก็ส่องแสง มาทำให้ดวงอาทิตย์ส่องแสงสุกใสบนโลกกันเถอะ

ในการทำเช่นนี้ แต่ละทีมจะวาดภาพดวงอาทิตย์บนแผ่นงานนี้ให้เราฟัง ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ภูมิปัญญาชาวบ้านพูดว่า: ความเมตตาก็เหมือนดวงอาทิตย์ และคนใจดีเช่นเดียวกับแสงตะวันนี้ทำให้คนอบอุ่นด้วยความมีน้ำใจ

ตอนนี้ฉันจะแจกจ่ายคำ เลือกคำที่บ่งบอกถึงคุณสมบัติที่ดีของบุคคลและเน้นย้ำคำเหล่านั้น

ระมัดระวัง

หยาบคาย สุภาพ รู้จักให้อภัยคำดูถูกอย่างเรียบร้อย

โลภตอบสนองช่วยเหลือในปัญหา

ใจร้อนเจียมเนื้อเจียมตัว

มักจะทะเลาะวิวาท เข้ากับคนง่าย รักใคร่ เอาใจใส่

การสะท้อนกลับ

ดูภาพที่เราได้รับ เราเรียกใครว่าคนดี?

เมื่อไปถึงดินแดนอันดีแล้ว คุณคงตระหนักว่าทุกคนไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ต่างก็มีหนทางไปสู่ความเมตตาเป็นของตัวเอง

เส้นทางสู่ความเมตตานั้นไม่ใช่เส้นทางที่ง่ายและยาว ซึ่งบุคคลต้องเผชิญขึ้นมีลง มีขึ้นมีลง มีดีมีชั่วสลับกัน การเรียนรู้ที่จะมีเมตตาอย่างแท้จริงเป็นเรื่องยาก บุคคลควรหยุดบ่อยขึ้นและไตร่ตรองถึงการกระทำที่มุ่งมั่นของเขา

และวันนี้ฉันขอขอบคุณทุกคนสำหรับการสนทนาที่อบอุ่นและเป็นความลับ สำหรับความคิดที่ชาญฉลาด และทัศนคติที่สร้างสรรค์ในการทำงาน

คำพูดที่ใจดีคือราก ความคิดที่ดีคือดอกไม้ การทำดีคือผลไม้ จิตใจที่ใจดีคือสวน

ดูแลสวนของคุณและอย่าปล่อยให้วัชพืชรกร้าง เติมแสงแดด คำพูดที่ใจดี และการทำความดี!

และเพื่อเป็นความทรงจำของการเดินทางของเราในวันนี้ ฉันอยากจะมอบของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ให้กับพวกคุณแต่ละคน (ขอบคุณสำหรับการมีส่วนร่วม)

รวมการแสดงเพลง “ยิ้ม”

หน้าด้าน เรียบร้อย เป็นมิตร สุภาพ หยาบคาย ไม่สุภาพ รู้จักให้อภัย การดูถูก อ่อนไหว ตอบสนอง ชอบช่วยเหลือในปัญหา มักทะเลาะวิวาท อารมณ์ร้อน เจียมเนื้อเจียมตัว เข้ากับคนง่าย รักใคร่ ร่าเริง มีความสุข ไม่สุภาพ เอาใจใส่ โลภ เสียงดัง

ถ้อยคำที่กรุณาแก่คนเหมือนฝนในฤดูแล้ง 2เอ

ถ้อยคำอันดีเปิดประตูเหล็ก 2B

ดาวน์โหลดบทคัดย่อ

Natasha Babaeva เป็นแม่ของลูกสองคน เช่นเดียวกับหลายๆ คน ครอบครัวของเธอต้องเผชิญกับความยากลำบากในชีวิตประจำวันเป็นระยะๆ ลูกชายของเธอไม่แปรงฟัน หรือผู้ใหญ่ทะเลาะกันว่าใครไม่ล้างจานและทะเลาะกัน

จากนั้นนาตาชาและสามีของเธอ Vitalik ก็เกิดแนวคิดเรื่องความสำเร็จขึ้นมา

ผู้ประสบความสำเร็จ "ผู้พเนจรไปกับดาวเคราะห์" วาดโดย Vitaly Babaev คลิกที่ภาพเพื่อพิมพ์

ผู้ประสบความสำเร็จได้ช่วยแปรงฟัน ทำการบ้าน อ่านหนังสือ และฝึกจิตตานุภาพของเด็กโดยทั่วไป ปัญหาการล้างจานได้รับการแก้ไขแล้ว และวันนี้ Vitalik จะเพิ่มกล้ามหน้าท้องให้กับผู้ที่ประสบความสำเร็จ

ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2559 นาตาชาพูดบน Facebook เกี่ยวกับวิธีนี้และเชิญอาสาสมัครเข้าร่วมในการทดลอง

ฉันกับลูกสาวเข้ากันได้ ในหนึ่งเดือน เธอเรียนรู้ที่จะจัดเตียงในตอนเช้าโดยไม่ต้องเตือน 100,500 ครั้ง จากนั้นมันก็กลายเป็นนิสัย และความสำเร็จก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป ผู้เข้าร่วมที่เป็นผู้ใหญ่ตั้งเป้าหมายที่แตกต่างกัน: ดื่มน้ำหนึ่งลิตรครึ่งทุกวัน กระดานสนทนา วาดรูป และส่วนใหญ่ก็บรรลุเป้าหมายดังกล่าว

ดังนั้นฉันจึงขออนุญาตจาก Natasha เพื่อพูดคุยกับ Lifehacker เกี่ยวกับความสำเร็จ วิธีการทำงาน และข้อผิดพลาดที่ควรคำนึงถึง

หลักการทั่วไป

ผู้ประสบความสำเร็จจะช่วยให้คุณเห็นทุกย่างก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณ แขวนรูปภาพไว้ในที่ที่มองเห็นได้และตัดสินใจว่าสิ่งใดถือเป็นความสำเร็จ (เช่น ออกกำลังกายตอนเช้า) ระบายสีองค์ประกอบหนึ่งของผู้ที่ประสบความสำเร็จหลังจากแต่ละงานเสร็จสิ้น

มาพร้อมกับรางวัลที่คุณหรือบุตรหลานของคุณต้องการได้รับ คุณสามารถรับรางวัลได้ทุกวันหรือปลายสัปดาห์ หากภาพไม่เพ้นท์รางวัลจะเลื่อนออกไปหนึ่งวัน เด็กควรให้เงินช่วยเหลือเล็กน้อยขึ้นอยู่กับสถานการณ์

คุณสามารถสะสมโบนัสเพื่อรับบางสิ่งที่สำคัญยิ่งขึ้น แต่จะดีกว่าถ้าเริ่มจากเล็กๆ และใช้ระยะทางที่ไกลขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นในทันที แต่ช่วยพัฒนาความอดทนของเด็กในการทำงานให้สำเร็จ การศึกษาที่มีชื่อเสียงนี้พบว่าเด็กใจร้อนที่กินมาร์ชแมลโลว์ลูกเล็กแทนที่จะรอช็อกโกแลตแท่งใหญ่จะประสบความสำเร็จในชีวิตน้อยลง

ประเภทของผู้ประสบความสำเร็จ

เกมผจญภัยกับดาวเคราะห์

เครื่องมือเข้าถึงแบบง่ายสำหรับผู้เริ่มต้น (ภาพด้านบน) ไม่มีการจำกัดเวลา: คุณสามารถทาสีทุกอย่างได้ภายในวันเดียวหรือพักเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วดำเนินการต่อ ไปถึงดาวเคราะห์ดวงสุดท้าย — รางวัลเป็นของคุณ

สมบัติ

คุณสามารถแข่งขันกับเพื่อน ลูก หรือคู่สมรสได้ ใครถึงหีบก่อนจะได้รับรางวัล

ดาว

พิมพ์ดวงดาวเพื่อพัฒนานิสัยห้าประการในคราวเดียว หนึ่งรังสี - หนึ่งนิสัย เครื่องหมายดอกจันคือวันที่ นิสัยสามหรือสี่ประการควรเรียบง่าย: เช่น การแปรงฟัน อีกหนึ่งหรือสอง - ยากขึ้น นี่คือความสำเร็จที่ยากที่สุด

วิธีที่จะไม่เกลียดผู้ประสบความสำเร็จ

1. อย่าบังคับรางวัลให้ลูกของคุณ (หรือตัวคุณเอง)- เข้าใจว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ บางครั้งคุณคิดว่าเด็กฝันถึงของเล่นชิ้นใหญ่และเท่ แต่เขาเต็มใจแปรงฟันให้เป็นเครื่องจักรง่ายๆ
2. เป้าหมายเชิงนามธรรมไม่ทำงาน- อย่าเริ่มทาสีเอื้อมก่อนที่จะเลือกผู้ฝัน
3. แขวนอุปกรณ์เอื้อมไว้ในที่ที่มองเห็นได้- กระดาษควรแขวนตรงบริเวณที่งานเสร็จสิ้น เพื่อไม่ให้ลืมเขา
4. ทาสีทันที- ดินสอควรนอนหรือแขวนไว้ข้างกระดาษ
5. แสดงพร้อมตัวอย่างของคุณ- วิธีที่ดีที่สุดในการสอนลูกให้ใช้ Dotator คือการกรอกข้อมูลด้วยตัวเอง นาตาชาและสามีของเธอใช้อุปกรณ์เอื้อมมือแข่งขัน “สมบัติ” เพื่อล้างจาน และเด็กๆ ก็มองเห็น
6. อย่าใช้อุปกรณ์เอื้อมสำหรับกิจกรรมโปรดของบุตรหลาน- สิ่งที่ดีที่สุดในโลกถูกสร้างขึ้นมาโดยเปล่าประโยชน์ Achiever เหมาะสำหรับงานที่ "ไม่พึงประสงค์" เมื่อมันไม่ได้ผลเช่นนั้น
7. อย่าใช้ความสำเร็จกับงานสร้างสรรค์- เป็นการยากที่จะประเมินคุณภาพในงานสร้างสรรค์อย่างเป็นกลาง เด็กสามารถทำผิดพลาดได้ ในกรณีอื่นๆ ให้กำหนดข้อกำหนดด้านคุณภาพที่ชัดเจน เช่น แปรงฟันเป็นเวลาสามนาที หรือทำการบ้านของคุณเหมือนมนุษย์โดยไม่ต้องยืดคำหนึ่งคำให้ทั่วทั้งบรรทัดเพื่อให้เสร็จอย่างรวดเร็ว
8. อย่าถือเอาดาวเคราะห์และดวงดาวด้วยเงิน- เด็กจะตัดสินใจว่าจะซื้ออะไรก็ได้เพื่อความสำเร็จ
9. ตรวจสอบให้แน่ใจว่างานจะไม่เกิดซ้ำ- วันหนึ่งนาตาชาสังเกตเห็นว่ายาโรสลาฟลูกชายของเธอวาดภาพดวงดาวหลายดวงต่อวันเพื่อใช้งานด้วยกรรไกรและกาวเท่านั้น จะดีมากถ้าลูกของคุณชอบงานฝีมือ แต่ก็มีงานอื่นๆ ด้วยเช่นกัน ลองอธิบายเรื่องนี้ดูครับ
10. ใช้ผู้อ่านอ่านอย่างระมัดระวัง- จะถูกต้องมากกว่าเมื่อเด็กอ่านหนังสือเพื่อความบันเทิง ไม่ใช่เพื่อรับรางวัล แม้ว่าในบางสถานการณ์ผู้เข้าถึงจะมีประโยชน์ก็ตาม มีช่วงหนึ่งที่ยาโรสลาฟรู้ตัวอักษรอยู่แล้วและรู้วิธีเพิ่มพยางค์ แต่ยังไม่เข้าใจความหมายของสิ่งที่เขาอ่านอยู่ มันกลายเป็นวงจรอุบาทว์ เขาไม่ชอบอ่าน เพราะเขาไม่เข้าใจว่าเขากำลังอ่านเรื่องอะไร แต่ฉันไม่เข้าใจเพราะว่าฉันยังไม่ได้อ่านเล่มเพื่อการอ่านอย่างมีสติ ผู้ประสบความสำเร็จช่วยในการเอาชนะช่องว่างนี้
11. อย่าหักโหมจนเกินไป- การซ้อนทับชีวิตของเด็กกับสิ่งที่เป็นระบบมากเกินไปอาจเป็นเรื่องผิด โดยเฉพาะถ้าเขาเป็นแค่เด็กทารก นาตาชาใช้ผู้ประสบความสำเร็จครั้งละไม่เกินสองคนสำหรับลูกชายของเธอ หนึ่งอันสำหรับโรงเรียน
12. จับช่วงเวลาที่ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เอื้อมอีกต่อไป- หากคุณเอาชนะอุปสรรคหรือพัฒนาสิ่งกีดขวางแล้ว ให้ฝึกสิ่งใหม่

เริ่มเปลี่ยนชีวิตของคุณ

นักจิตวิทยาบางคนวิพากษ์วิจารณ์เทคนิคดังกล่าว พวกเขาเชื่อว่าแรงจูงใจในการให้รางวัลมาแทนที่ความสนใจในเป้าหมายที่แท้จริง ตัวอย่างเช่น เด็กเริ่มทำการบ้านโดยไม่สนใจมากนักเพื่อไปเล่นของเล่นชิ้นอื่น ในขณะที่ความสามารถในการแก้ปัญหาคณิตศาสตร์ การเขียน และวิชาอื่นๆ ถือเป็นรางวัลที่ดีที่สุด สมองและจิตตานุภาพพัฒนาขึ้น

แน่นอนว่านี่เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพิจารณา แต่เราไม่ได้เริ่มต้นอะไรมากมายด้วยซ้ำ เราเลื่อนมันออกไปอยู่ตลอดเวลา

ถ้ากระดาษกับดินสอช่วยให้คุณออกกำลังกายหรือเรียนภาษาอังกฤษโดยที่อย่างอื่นไม่ได้ผล ก็เยี่ยมเลย!

ในตอนแรก คุณจะกระตุ้นตัวเองด้วยการระบายสีดาวและของรางวัล มันยากที่จะรักบางสิ่งที่ไม่ได้ผล ตัวอย่างเช่น ฉันเคยสอนเพื่อนเล่นโรลเลอร์สเก็ต เขาไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงชอบมันเพราะเขาเจ็บขา เขาล้มลง และเขารู้สึกเหมือนเป็นคนงี่เง่า ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการชดเชยทางศีลธรรม

แต่เมื่อคุณเริ่มประสบความสำเร็จและชอบมัน เป้าหมายที่แท้จริงก็จะกลายเป็นรางวัลหลัก

คำลงท้ายที่สำคัญ

บางครั้งคนเราล้มเหลวในการพัฒนานิสัย ไม่ใช่เพราะเขาขี้เกียจและโง่เขลา เช่น เด็กมีปัญหาเรื่องการสะกดคำ หากเขามีภาวะ dysgraphia ผู้ประสบความสำเร็จจะไม่ช่วยอะไร นักประสาทวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กอื่นๆ จะช่วยได้

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ในการตรวจร่างกายในบางครั้งอีกด้วย ร่างกายอาจจะอ่อนล้าเกินกว่าที่เจ้าของจะรู้ตัว ส่งผลให้เหนื่อยล้าและมีสมาธิลดลง

โดยทั่วไปดูแลตัวเองและพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ!