ทำไมคู่รักที่มีบุตรยากไม่ไปจิตบำบัด ภาวะมีบุตรยาก: แง่มุมของความช่วยเหลือทางจิต วิธีกำจัดภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ

อะไรเป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ จะเอาชนะมันได้อย่างไร และในที่สุดก็รู้สึกถึงความสุขของการเป็นแม่?

ผู้หญิงทุกคนเกิดมาเพื่อมีลูก แน่นอน คุณสามารถโต้แย้งกับคำกล่าวนี้จนกว่าคุณจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน ปกป้องสิทธิ์ในการปลดปล่อยและอิสรภาพจากใครก็ตาม โดยธรรมชาติแล้ว ทัศนะเหล่านี้ก็มีสิทธิที่จะมีชีวิตเช่นกัน เช่นเดียวกับความคิดเห็นที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง แต่ไม่ช้าก็เร็วช่วงเวลานี้ก็มาถึงตัวแทนเกือบทุกคนของครึ่งมนุษยชาติที่สวยงาม

เป็นเรื่องที่ดีถ้าทุกอย่างได้ผลราวกับมีเวทมนตร์: ครั้งเดียว - และคุณทำเสร็จแล้ว! พวกเขาอยู่ที่นี่ สองลายที่หวงแหนและคลื่นไส้เล็กน้อยในตอนเช้า แต่น่าเสียดายที่มันเกิดขึ้นในแบบที่ต่างออกไป คุณเป็นผู้นำในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี เตรียมพร้อมด้วยพลังและหลักสำหรับการเป็นแม่ในอนาคต ทางจิตใจ (และไม่เพียงเท่านั้น) คุณกำลังร่างการออกแบบห้องเด็กและเกือบจะเตรียมสิ่งที่มอบให้กับทารกและการทดสอบยังคง "ให้" อย่างทรยศ มีแถบสีชมพูแถบเดียว ...

ไม่มีอะไร คุณบอกตัวเอง ผ่านไปเพียงสอง (สาม, ห้า, เจ็ด) เดือน ทุกอย่างยังรออยู่ข้างหน้า แต่ที่ใดที่หนึ่งในส่วนลึกของจิตวิญญาณ ความสงสัยกำลังคืบคลานเข้ามาแล้ว ถ้ามีอะไรผิดปกติล่ะ การเดินทางไปหาหมอที่ไม่มีที่สิ้นสุดเริ่มต้นขึ้น การคำนวณวันที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดสำหรับความใกล้ชิด การเขียนแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน ฯลฯ และดูเหมือนว่าไม่มีเหตุผลทางกายภาพสำหรับการไม่มีบุตร - คุณและสามีของคุณได้รับการ "ศึกษา" อย่างกว้างขวางและกว้างขวาง และแพทย์ก็ส่ายหัวด้วยความประหลาดใจ และอีกครั้ง น้ำตาในห้องน้ำ ความแค้น คำถามที่ไม่มีที่ไหนเลย: "ทำไม" บ่อยครั้งที่การทะเลาะวิวาทที่ไร้สาระระหว่างคู่สมรสเริ่มด้วยการกล่าวหาซึ่งกันและกัน แต่นกกระสาชั่วยังไม่รีบไปเยี่ยมคุณ ...

จะทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้และในที่สุดจะได้ยินเสียงดังก้องของเด็ก ๆ ที่รอคอยมานานในอพาร์ตเมนต์ของคุณได้อย่างไร มาดูกันดีกว่า

ตามชื่อศัพท์ก็เดาง่าย ๆ ว่า ภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ- นี่เป็นความเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลทางจิตวิทยา จากสถิติพบว่าประมาณ 30% ของคู่สมรสต้องเผชิญกับแนวคิดดังกล่าวในสมัยของเรา แต่ในทางปฏิบัติ นรีแพทย์ให้การวินิจฉัยที่แตกต่างออกไป นั่นคือ "ภาวะมีบุตรยากโดยไม่ทราบสาเหตุ" โดยธรรมชาติแล้ว "คำตัดสิน" ดังกล่าวเกิดขึ้นหลังจากตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นสารอินทรีย์และฮอร์โมนแล้ว ในการพัฒนาต่อไปของเหตุการณ์ตามกฎแล้วสูติแพทย์ - นรีแพทย์ไม่มีอำนาจ - ไม่มีเหตุผลภายนอกสำหรับการไม่มีบุตรดังนั้นจึงไม่มีงานสำหรับพวกเขาเช่นกัน พวกเขาอาจสันนิษฐานว่ามีเหตุผลทางจิตวิทยาสำหรับการไม่ตั้งครรภ์ แต่ก็ยังแนะนำให้ผู้ปกครองในอนาคตหันไปหาผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ได้แก่ นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวท ตามกฎแล้วพวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากทางจิตใจและในบางกรณีช่วยให้คู่รักค้นพบความสุขที่รอคอยมานาน

ทางเลือกแบบผสมผสานมักเกิดขึ้น - เมื่อผู้หญิงมีความเบี่ยงเบนเล็กน้อยซึ่งลดโอกาสในการตั้งครรภ์และพวกเขาก็ "ได้รับการสนับสนุน" อย่างดีจากจิตวิทยา ในกรณีเช่นนี้แพทย์มักจะรักษา "ของตัวเอง" แต่ถึงแม้จะขจัดปัญหาที่มองเห็นได้ออกไปแล้วการตั้งครรภ์ก็ยังไม่เกิดขึ้น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสูตินรีแพทย์ส่วนใหญ่ตระหนักดีถึงความเป็นไปได้ของภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ แต่พวกเขาไม่มีอัลกอริธึมสำหรับการตรวจจับและการรักษา

ภาวะมีบุตรยากทางจิตวิทยา "ทำงาน" อย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าภาวะมีบุตรยากดังกล่าวเกิดจากความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาทภายใต้อิทธิพลของความผิดปกติและความเครียดต่างๆ ไม่เป็นความลับว่าบทบาทของระบบประสาทในการควบคุมกระบวนการทั้งหมดในร่างกายนั้นยิ่งใหญ่มาก ดังนั้น ความพร้อมในการมีบุตรของสตรีจึงไม่เพียงสัมพันธ์กับอนามัยการเจริญพันธุ์ของสตรีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพจิตใจด้วย ทรงกลมทางจิตใจและร่างกาย (ร่างกาย) เชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก นั่นคือทุกสิ่งที่เรามี "ในหัวของเรา" ไม่เพียงส่งผลต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายด้วย ปัจจัยทางจิตวิทยาสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระบบประสาท ซึ่งส่งผลต่อทั้งร่างกาย และส่วนใหญ่ผ่านทางระบบต่อมไร้ท่อ ในกรณีนี้มีปรากฏการณ์เช่นภาวะ hypertonicity ของมดลูกการหดเกร็งของท่อและแม้แต่การไม่มีการตกไข่เลย กลไกนี้ไม่ชัดเจนอย่างสมบูรณ์ การละเมิดมักจะระบุได้ยากระหว่างการตรวจสอบ

ความกลัวต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร อาจมีอิทธิพลทางพยาธิวิทยาต่อการพัฒนาภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ ร่างกายของเราฉลาดมาก - จะไม่ยอมให้เราทำร้ายตัวเอง เป็นผลให้ผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์เด็ก - หลังจากทั้งหมดนี้จะรับรู้ว่าร่างกายเป็นภัยคุกคามต่อความปลอดภัย เพื่อช่วยร่างกายให้พ้นจาก "อันตราย" ที่อาจเกิดขึ้น กลไกป้องกันบางอย่างจึงถูกเปิดใช้งานและการตั้งครรภ์จะไม่เกิดขึ้น อันที่จริง จิตใจก็ "ไม่อนุญาต" เท่านั้น จากนี้ไปเป็นข้อสรุปที่สมเหตุสมผลอย่างสมบูรณ์ - คุณจำเป็นต้องตระหนักถึงสาเหตุของภาวะมีบุตรยากทางจิตใจของคุณเอง ปัจเจก และทำลายการเชื่อมต่อที่เชื่อมโยงของความคิดกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต

ภาวะมีบุตรยากทางจิตใจเกิดขึ้นในสถานการณ์ต่างๆ จากการสังเกตพบว่า "เหยื่อ" ส่วนใหญ่คือ:

• ผู้หญิงที่หมกมุ่นอยู่กับการตั้งครรภ์ อาจมีหลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับกรณีที่รู้จักกันดี: ในขณะที่ผู้หญิงพยายามอย่างเต็มที่ที่จะตั้งครรภ์โดยเร็วที่สุด แต่ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น และเมื่อเธอยอมจำนนต่อภาวะมีบุตรยาก ทันใดนั้น การทดสอบก็แสดงให้เห็นสองลายทางอันเป็นที่รัก! หรือคู่สามีภรรยาหลังจากพยายามอย่างเจ็บปวดมานาน ก็รับเลี้ยงบุตรบุญธรรม และทารกที่รับเลี้ยงบุตรบุญธรรมจะ "นำ" การตั้งครรภ์อย่างแท้จริง สิ่งหนึ่งที่แน่นอน - ในช่วงเวลานั้นเมื่อผู้หญิงใช้ความแข็งแกร่งทั้งหมดของเธอกับความคิดที่ตายตัวของความคิดเท่านั้นไม่น่าจะมา ประเภทของบล็อกทางจิตวิทยากำลังถูกสร้างขึ้น หลังจากนั้นเมื่อผู้มีโอกาสเป็นแม่เปลี่ยนไปทำอย่างอื่นโดยไม่จดจ่อกับความล้มเหลว อุปสรรคจะหายไป และการตั้งครรภ์ที่จะเกิดขึ้นทันทีก็สามารถเกิดขึ้นได้
• ผู้หญิงที่ไม่ได้เตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์โดยไม่รู้ตัวและกลัวการเริ่มตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อแท้จริงแล้วผู้หญิงไม่ต้องการเป็นแม่ แต่ยอมจำนนต่อแรงกดดันจากญาติพี่น้อง ทัศนคติเหมารวมที่ยอมรับกันโดยทั่วไป เพราะ "จำเป็น" เป็นต้น สาเหตุส่วนใหญ่สำหรับ "การต่อต้าน" ต่อการตั้งครรภ์นั้นไม่ชัดเจน แต่ซ่อนอยู่ลึก ๆ ในจิตใต้สำนึกและผู้หญิงอาจไม่ทราบ

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะมีบุตรยากมีปัญหาทางจิต เช่น ความรู้สึกต่ำต้อย ซึมเศร้า อารมณ์ฉุนเฉียวอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกเหงา

อาจเป็นคำกล่าวที่ว่า "โรคทั้งหมดมาจากเส้นประสาท" อันที่จริงแล้วเป็นความจริง คำพูด ความคิด ความซับซ้อน ปัญหาและความเครียดทั้งหมดของเราส่งผลกระทบอย่างมากต่อทั้งร่างกายโดยรวมและการทำงานของอวัยวะแต่ละส่วน

นักจิตวิทยาปริกำเนิดระบุสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยากทางจิตใจดังต่อไปนี้:

• กลัวการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าในครอบครัวของผู้หญิงมีกรณีการตายของแม่หรือเด็กในระหว่างการคลอดบุตรความกลัวที่จะทำซ้ำชะตากรรมของพวกเขาอาจเกิดขึ้นในระดับจิตใต้สำนึก
• ความคิดครอบงำที่ว่า "เราต้องให้กำเนิด" ก่อนที่จะสายเกินไปอันเป็นผลมาจากความกลัวของ "นาฬิกาชีวภาพ" บ่อยครั้งที่ความคิดดังกล่าวถูกกระตุ้นโดยคำแนะนำของเพื่อนและญาติที่ "ใจดี"
• ปัญหาในชีวิตสมรส หากคู่รักกำลังประสบปัญหาในความสัมพันธ์ และด้วยความช่วยเหลือของเด็กพยายามที่จะ "ผนึกสหภาพ" ทารกอาจไม่มา
• กลัวการเลี้ยงลูก "การเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดี" ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาบอกว่าคนที่ไม่มีลูกรู้มากที่สุดเกี่ยวกับการเลี้ยงดู คนไม่เกียจคร้านก็สอน ผลปรากฏว่าพ่อแม่ทำผิด เลว ฯลฯ เมื่อเห็นเพื่อนของเธอมากพอแล้ว สะดุ้งตกใจจากเสียงกรอบแกรบและซ่อนศีรษะจากคำสอน ผู้หญิงอาจกลัวสิ่งนี้โดยไม่รู้ตัว
• กลัวว่าจะไม่สวยหลังคลอดและระหว่างตั้งครรภ์ ใช่ ความคาดหวังของ "การเบลอ" สามารถรับรู้ได้หลายวิธี และในบางกรณีอาจกลายเป็นปัจจัยชี้ขาดในการไม่เตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์
• ไม่เต็มใจและไม่เต็มใจที่จะเป็นแม่กลัวที่จะรับผิดชอบต่อเด็ก มันมักจะเกิดขึ้นกับพื้นหลังของประสบการณ์เชิงลบของคนอื่น - ใครบางคนมีปัญหากับเด็กและผู้หญิงคนนั้นกลัวว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นกับเธอ
• ความปรารถนาทางพยาธิวิทยาที่จะเป็นแม่ เมื่อความปรารถนาที่จะตั้งครรภ์กลายเป็น "ระดับแนวหน้า" และไม่มีความคิดและความฝันอื่นอีกต่อไป
• กลัวที่จะทำลายแผนของคุณรวมถึงแผนอาชีพ ผู้หญิงต้องการสร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จโดยไม่รู้ตัว และการตั้งครรภ์จะเป็นอุปสรรคต่อสิ่งนี้
• จิตใต้สำนึกของเด็กเป็นภาระที่ไม่จำเป็นซึ่งรบกวนชีวิตเท่านั้น น่าเสียดายที่ความคิดเห็นนี้ก็เกิดขึ้นเช่นกัน
• กลัวตกงานและไม่สามารถเลี้ยงลูก, ไม่สามารถจัดหาเงินให้เขา, กลัวความยากจน - ทั้งหมดนี้ได้รับการสนับสนุนโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากตัวอย่าง "สนุกสนาน" จากชีวิตของคนที่คุณรัก
• แรงกดดันอย่างต่อเนื่องจากพ่อและปู่ย่าตายายที่มีศักยภาพ
• ความกลัวที่จะ "อยู่ภายในกำแพงทั้งสี่" การสูญเสีย "การติดต่อกับโลกภายนอก" กังวลเกี่ยวกับปัญหาการขัดเกลาทางสังคมขณะเลี้ยงลูก
• จิตใต้สำนึก "ฉันไม่คู่ควรที่จะเป็นแม่" สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีความรู้สึกผิดอย่างแรง ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงคนหนึ่งเคยทำแท้งตั้งแต่ยังเด็ก และเธอไม่สามารถให้อภัยตัวเองในเรื่องนี้ได้ แต่ตอนนี้ หลังจากหลายปีผ่านไป ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น
• นิสัยในการบรรลุทุกสิ่งในชีวิตด้วยตัวคุณเอง ผู้หญิงที่คุ้นเคยกับการควบคุมทุกอย่างเพื่อไปสู่เป้าหมายของพวกเขารับรู้ว่าการตั้งครรภ์เป็น "โครงการ" อื่นไม่ไว้วางใจในความเมตตาของโชคชะตา และที่นี่ชะตากรรมเดียวกันสามารถเล่นเรื่องตลกที่โหดร้ายกับแม่ที่มีศักยภาพ
• ไม่เต็มใจที่จะแข่งขันต่อไป หากผู้หญิงไม่มีความสุขกับชีวิต ไม่มีความสุข เธออาจพัฒนาจิตใต้สำนึกที่ไม่เต็มใจที่จะให้กำเนิดบุตรที่จะถูก "ทรมาน" เช่นเดียวกับเธอ

ในกรณีส่วนใหญ่ เหตุผลทั้งหมดเหล่านี้มาจากวัยเด็ก อาจนานมาแล้ว เหตุการณ์หนึ่งที่ทำให้เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ บาดเจ็บ และทั้งหมดนี้ก็ฝังแน่นในจิตใต้สำนึก

สำหรับการเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ที่ต้องการ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้หญิงเปลี่ยนมุมมองของเธอต่อเหตุการณ์นี้:

1. ตอบคำถามตัวเองอย่างตรงไปตรงมา: "ทำไมฉันถึงต้องการลูก?" สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทารกไม่ควรเป็นเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมายใดๆ เขาสมควรที่จะถูกเรียกร้องเพียงเพื่อตัวเขาเอง
2. หยุด "วนลูป" ด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะตั้งครรภ์ หากกระบวนการปฏิสนธิกลายเป็น "งาน" ที่เหน็ดเหนื่อยสำหรับทั้งคู่ ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะรอการตั้งครรภ์ ปล่อยให้ตัวเองมีความสัมพันธ์อันดีกับคู่สมรสโดยไม่ต้องผสม "หน้าที่" หรือทดสอบความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์
3. พิจารณาทิศทางชีวิตของคุณใหม่ คุณไม่ควรเร่งรีบโดยให้การตั้งครรภ์เป็นแนวหน้า ไม่ว่าจะฟังดูน่าเบื่อแค่ไหน - เริ่มต้นชีวิตด้วยชีวิตที่สมบูรณ์ซึ่งมีที่สำหรับการกระทำและความสุขอื่น ๆ
4. พยายามเลิกควบคุมชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิง ท้ายที่สุดแล้ว ความรับผิดชอบในการตั้งครรภ์ไม่ควรเป็นของคุณคนเดียว ข้อความต่อไปนี้จะช่วยให้คุณสงบลง: "ทุกสิ่งจะเกิดขึ้นในทางที่ดีที่สุด", "ตลอดไป", "ทุกสิ่งอยู่ในพระหัตถ์ของพระเจ้า" ฯลฯ ;
5. ติดเป็นนิสัย คิดดี! แบบฝึกหัดจากจิตวิทยาเชิงบวก การฝึกอัตโนมัติ ฯลฯ สามารถช่วยได้ที่นี่ ใช่ ฉันเห็นด้วย ในยามสิ้นหวัง เป็นเรื่องยากมากที่จะบังคับตัวเองให้ชื่นชมยินดี แต่ความคิดของเราพร้อมที่จะเชื่อฟังความพยายามของเจตจำนง นอกจากนี้อย่าปฏิเสธความสุขในการสื่อสารกับแฟนสาวที่ตั้งครรภ์ - ปรากฏการณ์นี้ยังไม่ได้อธิบายอย่างมีเหตุผล แต่ในทางปฏิบัติการสื่อสารดังกล่าวมักจะให้ผลลัพธ์ที่ "ดี"
6. เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย การนวด ว่ายน้ำ สปา โยคะ การทำสมาธิสามารถช่วยในเรื่องนี้
7. โปรดจำไว้ว่า คำขวัญของคุณคือความพึงพอใจในชีวิตและความสงบของจิตใจ พยายามทำให้ตัวเองเป็นนามธรรม มองสถานการณ์จากภายนอก จริงหรือไม่ที่ผู้หญิงที่สวย ประสบความสำเร็จ และมีสุขภาพดีเช่นนี้จะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน? การนึกภาพตัวเองตั้งครรภ์จะมีประโยชน์มาก แต่ความคิดเหล่านี้ควรเป็นเรื่องที่น่ายินดีและมีความสุข
8. เปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อสิ่งที่เกิดขึ้น ใช่ เป็นไปได้ว่าการตั้งครรภ์ยังมาไม่ถึง แต่ในช่วงเวลานี้คุณสามารถทำอะไรได้มากมาย ปรับปรุงสุขภาพ เตรียมพร้อมสำหรับการเป็นแม่ในอนาคต ตอนนี้ เมื่อทารกมาถึง คุณจะ "ยืนหยัด" และสามารถมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้เขาได้ เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับความสุขเล็กๆ น้อยๆ - เชื่อฉันเถอะ พวกมันมีอยู่จริง คุณแค่ต้องเรียนรู้ที่จะสังเกตเห็นมัน! ใช่บางทีทุกคนอาจมีลูกเป็นเวลานาน และท่านก็จะได้รับเช่นกันแต่ในเวลาอันควร ดังนั้นจงปล่อยให้ตัวเอง "ไม่เหมือนคนอื่น";
9. พยายามทำงานด้วยความกลัวของคุณ คุณสามารถเขียนออกมา วาด ให้อภัยพวกเขาและตัวคุณเอง ส่งความรักและความกตัญญู จากนั้นกล่าวคำอำลาและเผากระดาษแผ่นหนึ่ง
10. อย่าปิดบังปัญหา ยิ่งคุณ "จมดิ่ง" เข้าไปในประสบการณ์ภายในมากเท่าไร ก็ยิ่งยากต่อการฟื้นตัวในภายหลัง คุณไม่ควรมีส่วนร่วมในการวิจารณ์ตนเอง โทษตัวเองและทุกคนรอบตัวคุณสำหรับปัญหาของคุณ บางครั้งเป็นเรื่องยากมากที่ผู้หญิงจะรับมือกับเรื่องทั้งหมดนี้เพียงลำพัง ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง และนรีแพทย์แนะนำให้คุณติดต่อนักจิตวิทยาปริกำเนิด ฟังคำแนะนำของเขา ร่วมกันคุณสามารถมาถึงการตั้งครรภ์ที่รอคอยมานานของคุณได้อย่างรวดเร็ว

และจำไว้ว่า - ความคิดเชิงบวก ความรักและความสามัคคีในความสัมพันธ์กับสามีของคุณ การสนับสนุนและการมีส่วนร่วมจากครอบครัวของคุณ - ทั้งหมดนี้สามารถช่วยให้คุณปรับตัวให้เข้ากับคลื่นที่ถูกต้อง เอาชนะภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ และพบกับความสุขของการเป็นแม่

อันนา กุตยวินา

สูติแพทย์ - นรีแพทย์เกือบทุกคนมีผู้ป่วยพิเศษสองประเภท:

• พยายามตั้งครรภ์ไม่สำเร็จโดยไม่มีปัญหาสุขภาพ
• พยายามอุ้มเด็กซึ่งล้มเหลวเนื่องจากการแท้งบุตรอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

ในทั้งสองกรณี ผู้หญิงไม่เพียงต้องการความช่วยเหลือจากสูตินรีแพทย์เท่านั้น แต่ยังต้องการนักจิตวิทยาอีกด้วย เป็นนักจิตวิทยาปริกำเนิดที่จะช่วยให้ผู้ป่วยเหล่านี้รับมือกับภาวะมีบุตรยากทางจิตใจที่เรียกว่าภาวะมีบุตรยาก ซึ่งจะป้องกันไม่ให้ผู้หญิงกลายเป็นแม่ของทารกที่ต้องการ

ภาวะมีบุตรยากทางจิตใจมี 3 ประเภท:

• เกิดจากปัจจัยภายนอก: ขาดพื้นที่อยู่อาศัย ความมั่งคั่งทางวัตถุในครอบครัว ฯลฯ
• เนื่องจากความมั่นใจของผู้หญิงในการละเมิดระบบสืบพันธุ์กับภูมิหลังของการไม่มีโรค
• เกิดจากความบอบช้ำทางจิตใจในวัยเด็ก: การข่มขืน ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกที่ไม่ดี เป็นต้น

สาเหตุของภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ

ภาวะมีบุตรยากทางจิตใจไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางกายของผู้หญิง ด้วยการวินิจฉัยดังกล่าว ระบบสืบพันธุ์ของสตรีมีครรภ์ที่มีศักยภาพจะ "แข็งแรง" และการตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลหนึ่งหรือหลายสาเหตุ ซึ่งนักจิตวิทยาปริกำเนิดแยกแยะ:

• กลัวการตั้งครรภ์
• กลัว "นาฬิกาชีวภาพ" และเป็นผลให้ความคิดครอบงำที่คุณต้องให้กำเนิดลูกก่อนที่จะสายเกินไป
• ปัญหาความสัมพันธ์กับพ่อในอนาคต
• กลัวสูญเสียความน่าดึงดูดใจระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด
• ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเป็นแม่;
• กลัวการตั้งครรภ์ผิดเวลา ซึ่งจะทำให้อาชีพการงานหรือแผนงานอื่นๆ หยุดชะงัก
• ไม่เต็มใจที่จะรับผิดชอบต่อเด็ก
• การรับรู้ของเด็กเป็นภาระ
• กลัวการบาดเจ็บและความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตร
• กลัวไม่สามารถจัดหาเงินให้กับเด็กได้
• แรงกดดันอย่างต่อเนื่องจากพ่อแม่หรือสามีเกี่ยวกับความปรารถนาที่จะมีหลานและลูก

ปัจจัยของภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ

ปัจจัย # 1: การตั้งครรภ์เป็นความหลงใหล
ในทางการแพทย์มีสิ่งที่เรียกว่า "ความเครียดผิดปกติของรังไข่" มันเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงที่อยู่ภายใต้ความเครียดและความเครียดอย่างต่อเนื่องไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ความเครียดอาจเกิดจากปัญหาในการทำงาน ความก้าวหน้าในอาชีพ ปัญหาชีวิตส่วนตัว การออกกำลังกายอย่างหนัก และความปรารถนาที่จะมีลูก

ความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จซ้ำแล้วซ้ำอีกในการตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงคนหนึ่งมีความคิดที่จะตั้งครรภ์ไม่ได้และสรุปว่าเธอไม่มีบุตรและบางครั้งก็ด้อยกว่าผู้หญิง สิ่งนี้ซ้ำเติมสถานการณ์ที่เครียดภายใต้อิทธิพลของการหดตัวของท่อนำไข่ลดลงเนื่องจากการเคลื่อนไหวของไข่ที่ปฏิสนธิย้ายเข้าไปในมดลูกซึ่งมันยึดติดกับผนังของมัน การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในรังไข่: รูขุมไม่สุกและไข่ที่สุกแล้วไม่ออกมาจากรังไข่ พร้อมสำหรับการปฏิสนธิ ศูนย์กลางของสมองยังเชื่อมต่อกัน ซึ่งกระตุ้นความผิดปกติของฮอร์โมนที่ลดโอกาสของการตั้งครรภ์

ดังนั้น จนกว่าผู้หญิงจะหยุดรักษาความพยายามที่จะตั้งครรภ์เด็กเป็น "งาน" ที่ต้องทำ การทดสอบการตั้งครรภ์จะไม่แสดงผลในเชิงบวกของเธอในรูปแบบของสองลายทาง

ปัจจัยที่ 2: ความไม่พร้อมทางจิตใจสำหรับการเป็นแม่
ความไม่พร้อมทางจิตใจของผู้หญิงในการเป็นแม่ยังเป็นอุปสรรคต่อการเริ่มตั้งครรภ์และพัฒนาการของการตั้งครรภ์ เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงที่ยังไม่ได้ตัดสินใจที่จะมีบุตรสามารถตั้งครรภ์ได้ แต่การแท้งบุตรจะเกิดขึ้นได้ในระยะเริ่มแรก และในขณะเดียวกัน สตรีมีครรภ์ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าร่างกายของเธอได้มีชีวิตใหม่มาระยะหนึ่งแล้ว

การแท้งบุตรจะสังเกตได้จากการมีประจำเดือนที่ยาวนานและยาวนานกว่าปกติ แต่ผู้หญิงอาจใช้สิ่งนี้เพื่อแสดงความเครียด เชื่อมโยงกับการใช้ยาและเหตุผลอื่นๆ โดยไม่รู้ตัว และบางคนก็ไม่ให้ความสำคัญใดๆ กับข้อเท็จจริงนี้เลย และสถานการณ์นี้อาจเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าร่างกายของมนุษย์สามารถผลิตแอนติบอดี้ได้เอง
เซลล์อสุจิลดการเคลื่อนไหวและทำให้คุณภาพของตัวอสุจิลดลงหาก
โดยไม่รู้ตัวหรือโดยไม่รู้ตัว ไม่ต้องการมีลูกโดยทั่วไปหรือจากผู้หญิงคนใดคนหนึ่ง

วิธีกำจัดภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ

เพื่อให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้น ผู้หญิงจำเป็นต้องเปลี่ยนมุมมองของเธอต่อเหตุการณ์นี้ในชีวิตของเธอ:

• ผ่านการทดสอบที่จำเป็นและได้รับการตรวจเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายและระบบสืบพันธุ์โดยเฉพาะ
• ยอมรับความกลัวทั้งหมดที่เกิดขึ้นจากความคิดเรื่องการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการดูแลทารกในเวลาต่อมา
• หาที่มาของความกลัวเหล่านี้
• วิเคราะห์สาเหตุของความกลัวและกำจัดมัน
• หยุดจดจ่ออยู่กับการกระตุ้นอย่างแรงกล้าที่จะตั้งครรภ์ เปลี่ยนกระบวนการของการตั้งครรภ์ให้เป็น "งาน" ประจำวัน
• ไม่เน้นที่ผลลัพธ์ด้านลบของการตั้งครรภ์ - การแท้งบุตร - และกลัวว่าอาจมีบางอย่างผิดปกติระหว่างรอทารก
• หาตัวอย่างที่ดีของผู้หญิงที่หลังคลอดไม่สูญเสียความน่าดึงดูดใจทางสายตาและไม่กลายเป็นแม่บ้านที่ "หมดหวัง"

แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับมือกับภาวะมีบุตรยากทางจิตใจด้วยตัวคุณเอง ในการแก้ปัญหานี้ นักจิตวิทยาปริกำเนิดและสูติแพทย์-นรีแพทย์สามารถช่วยได้ ซึ่งจะช่วย "ทำงาน" ร่วมกับผู้หญิงเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ที่รอคอยมานาน

ความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาปริกำเนิดคือก้าวแรกสู่การเป็นแม่

ภาวะมีบุตรยากทางจิตใจเป็นปัญหาที่ไม่สามารถซ่อนอยู่ในตัวเองได้ ยิ่งผู้หญิงหมกมุ่นอยู่กับประสบการณ์ส่วนตัวของเธอมากเท่าไหร่ เส้นทางของการฟื้นฟูสมรรถภาพของเธอก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นหากสูติแพทย์ - นรีแพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยไปพบนักจิตวิทยาปริกำเนิดที่แผนกต้อนรับควรปฏิบัติตามคำแนะนำนี้

หากไม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพร่างกาย คุณสามารถขจัดภาวะมีบุตรยากทางจิตใจได้โดยการระบุและวิเคราะห์สาเหตุที่แท้จริงที่ขัดขวางไม่ให้คุณตระหนักถึงความฝันของการเป็นแม่หรือเอาชนะความกลัวของคุณ การสนทนาที่เป็นความลับกับนักจิตวิทยาปริกำเนิดอาจเป็นก้าวแรกสู่การตั้งครรภ์ที่ต้องการ การเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญรายนี้เพียงครั้งเดียวไม่เพียงพอ ในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือหลายครั้ง จำนวนของพวกเขาเป็นรายบุคคลสำหรับผู้หญิงแต่ละคน เฉพาะในกระบวนการทำงานร่วมกันของผู้ป่วยสูติแพทย์นรีแพทย์และนักจิตวิทยาปริกำเนิดเท่านั้นที่สามารถบรรลุผลในเชิงบวก - การตั้งครรภ์ที่รอคอยมานาน

คู่รักที่มีภาวะมีบุตรยากทางจิตใจสามารถเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับตัวเองได้โดยไม่รู้ตัว
ที่จะมีลูก ตัวอย่างเช่นในวันที่มีความคิดสถานการณ์เกิดขึ้น
ยกเว้นความใกล้ชิด: คู่สมรสเริ่มทะเลาะกันโดยกะทันหันออกจาก
ในการเดินทางเพื่อธุรกิจหรือมีเรื่องเร่งด่วนอื่นๆ

Galina Yaroshuk ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ ศาสตราจารย์ นักจิตวิทยาคลินิก:“การตั้งครรภ์ของผู้หญิงเป็นเรื่องลึกลับของธรรมชาติ สมองมีบทบาทพิเศษในด้านสรีรวิทยาปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อมใต้สมอง ซึ่งไม่เพียงแต่หลั่งฮอร์โมนจำนวนมาก แต่ยังควบคุมระบบฮอร์โมนทั้งหมดของร่างกายเป็นส่วนใหญ่ สาเหตุของภาวะมีบุตรยากอาจอยู่ที่ระดับจิตไร้สำนึกของเรา การตั้งครรภ์ที่ผิดพลาดและภาวะมีบุตรยากทางจิตใจเป็นตัวอย่างของความเป็นไปได้ที่ไร้ขีด จำกัด ของ psychosomatics ของร่างกายของเรา นักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์จะช่วยให้ผู้หญิงเอาชนะภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ "

Irina Isaeva สูติแพทย์นรีแพทย์:“เมื่อทำงานกับคู่รักที่มีบุตรยาก ในบางกรณี ฉันแนะนำผู้ป่วยให้ไปหานักจิตวิทยาปริกำเนิด ความจำเป็นในเรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงมีสุขภาพแข็งแรงจากมุมมองทางนรีเวช แต่มีข้อกำหนดเบื้องต้นทางจิตวิทยาสำหรับภาวะมีบุตรยากและความจริงที่ว่าการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้นนานกว่าหนึ่งปีด้วยกิจกรรมทางเพศปกติ

ผู้ป่วยบางรายไม่ตอบสนองต่อสิ่งนี้อย่างเพียงพอและรับรู้ว่ามีองค์ประกอบทางจิตวิทยาของภาวะมีบุตรยาก มีเพียงไม่กี่คนที่พร้อมที่จะไปพบนักจิตวิทยาปริกำเนิดและสูตินรีแพทย์ในเวลาเดียวกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการในรูปแบบของการตั้งครรภ์ที่รอคอยมานาน "

ผู้เชี่ยวชาญ: Galina Yaroshuk ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ ศาสตราจารย์ นักจิตวิทยาคลินิก Irina Isaeva สูติแพทย์นรีแพทย์
Elena Nersesyan-Brytkova

ภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ

ปัญหานี้คุ้นเคยกับผู้หญิงจำนวนมากพอสมควรโดยตรง จะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการมีลูกแต่คุณไม่สามารถตั้งครรภ์หรือคลอดบุตรได้แม้ว่าจะไม่มีปัญหาเรื่องสุขภาพทางนรีเวช ส่วนใหญ่แล้วประเด็นคือภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ

มาริน่า อายุ 30 ปี: “ฉันอายุ 30 ปี สุขภาพแข็งแรงดี (ฉันกำลังตรวจร่างกาย) ฉันแต่งงานมาห้าปีแล้ว และตลอดหลายปีที่ผ่านมานี้ฉันพยายามจะตั้งครรภ์ไม่สำเร็จ แพทย์บอกว่าปัญหานี้เป็นปัญหาทางจิตใจมากกว่าทางสรีรวิทยา ช่วยด้วย ฉันต้องการลูกจริงๆ และฉันก็หมดหวังแล้ว!”

Lika อายุ 25 ปี: “ ฉันแท้งมาแล้ว 3 ครั้งฉันท้องอีกครั้งและด้วยความสยดสยองรอการสิ้นสุดของการตั้งครรภ์เมื่อการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปจะสิ้นสุดลง หมอให้กำลังใจฉัน แต่พวกเขาบอกว่าฉันต้องเข้ารับการบำบัดทางจิต "

Larisa อายุ 37 ปี: “ ฉันอายุ 37 แล้ว แต่ฉันกลัวทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเด็กมาก: ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าตัวเองท้องและการคลอดบุตรโดยทั่วไปทำให้ฉันกลัว - ทันใดนั้นมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น? ฉันแข็งแรงดี แต่ฉันกำลังคิดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์แทน "

การแพทย์แผนปัจจุบันสามารถแก้ปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยาก การแท้งบุตร การตายของทารก ฯลฯ ในขณะเดียวกัน แม้จะไม่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรง แต่ผู้หญิงบางคนก็ยังตั้งครรภ์และคลอดบุตรไม่ได้

นี่คือสิ่งที่เรียกว่าภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ เพื่อกำจัดการวินิจฉัยนี้ มักจะเพียงพอที่จะระบุและวิเคราะห์สาเหตุที่แท้จริงของ "การห้ามตั้งครรภ์" ทางจิตวิทยา

เรามาดูกลไกหลักของการก่อตัวของภาวะมีบุตรยากทางจิตวิทยาและทำความเข้าใจวิธีแก้ปัญหานี้

ความกลัวและอคติ

การตั้งครรภ์ครั้งที่สามของ Sveta สิ้นสุดลงด้วยการแท้งบุตร ด้วยความสิ้นหวังที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์ เด็กสาวจึงหันไปหานักจิตวิทยา

ปรากฎว่าลึกลงไปในจิตใต้สำนึกของ Sveta ความกลัวถูกซ่อนไว้และเด็กผู้หญิงคนนั้นกลัวคำสาปทั่วไปซึ่งเธอเคยได้ยินจากคุณยายในวัยเด็ก

ตำนานครอบครัวเล่าว่า ทุกครั้งที่เด็กเกิดมา ญาติคนหนึ่งตาย! แม้ว่า Sveta จะเติบโตขึ้นมาเป็นเวลานานและจำเรื่องราวนี้ไม่ได้เลย แต่ข้อมูลทั้งหมดไม่ได้หายไปไหน แต่อาศัยอยู่อย่างมีความสุขในจิตใต้สำนึกของเธอซึ่งขัดขวางการตั้งครรภ์ตามปกติ

กาลครั้งหนึ่ง สมองของเธอสรุปว่าการตั้งครรภ์คืออันตรายอย่างยิ่งต่อครอบครัวของฉัน ดังนั้น คุณต้องป้องกันตัวเองจากอันตรายนี้

บล็อกดังกล่าวในหัวของเราเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว - เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อบาดแผลทางจิตใจ ยิ่งกว่านั้น สมองของเราไม่สนใจว่าอันตรายนั้นมีอยู่จริงหรือไม่ มันยังคงปกป้องต่อไป แม้ว่าเหตุการณ์จะสูญเสียความหมายที่น่ากลัวไปสำหรับเราก็ตาม

บล็อกป้องกันสามารถสร้างขึ้นได้ไม่เพียงแค่บนพื้นฐานของเหตุการณ์จริง (เช่น คนรู้จักหรือสมาชิกในครอบครัวเสียชีวิตระหว่างการคลอดบุตรหรือเจ็บป่วยรุนแรง เด็กที่เกิดมาตาย เป็นต้น) แต่ยังขัดกับภูมิหลังของข้อมูลที่ได้รับจาก วรรณกรรม โทรทัศน์ คนรู้จัก อินเทอร์เน็ต

ตัวอย่างเช่น ครั้งหนึ่งในวัยเด็ก คุณเคยดูหนังที่ตัวละครหลักเสียชีวิตในการคลอดบุตร และเรื่องนี้ทำให้คุณตกใจมากจนสมองของคุณสร้างการป้องกันโดยอัตโนมัติจากสถานการณ์วิกฤติ: การคลอดบุตรเป็นสิ่งที่อันตราย ดังนั้นจึงไม่อนุญาต ผลที่ได้คือการแท้งอย่างต่อเนื่อง

ความกลัวทั่วไปยังรวมถึงความกลัวการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตร การทำอะไรไม่ถูก การขาดความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ความกลัวว่าจะไม่ให้เงินแก่เด็ก ฯลฯ

เหตุผลทางจิตวิทยาอีกประการสำหรับภาวะมีบุตรยากอาจเป็นแรงเกินไปที่ความปรารถนาจะมีลูก ความหลงใหลในความฝันของการเป็นแม่ ไม่ใช่ความกลัวที่จะตั้งครรภ์ แต่ในทางกลับกัน ความกลัวที่จะไม่ตั้งครรภ์

สิ่งนี้เกิดขึ้นกับนีน่า เธอเติบโตมาในครอบครัวที่มั่งคั่งมากและด้วยประสบการณ์ที่ดีในความสัมพันธ์เท่านั้น เธอจึงแต่งงานแต่เนิ่นๆ ในไม่ช้าพ่อแม่ก็เริ่มเรียกร้องหลานจากคู่หนุ่มสาวอย่างแท้จริง

นีน่าต้องการลูกจริงๆ เธอมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และไม่เข้าใจว่าทำไมการตั้งครรภ์ตามที่ต้องการถึงไม่มา หญิงสาวปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งหมดและใช้วิธีการพิเศษในการเร่งการปฏิสนธิ ทั้งหมดอยู่ในไร้สาระ

แรงกดดันของผู้ปกครองนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กผู้หญิงเริ่มเครียดเธอทนไม่ไหวและถุยน้ำลายตามใบสั่งแพทย์ก็ออกไปจนลืมเรื่องการสืบพันธุ์ของลูกหลานอย่างสมบูรณ์

ลองนึกภาพความประหลาดใจของเธอเมื่อพบว่าเธอท้อง! ทันทีที่ขจัดความตึงเครียดจากความรู้สึกกดดันต่อหน้าที่ ความปรารถนาก็เป็นจริงด้วยตัวมันเอง

ข้อห้ามทางสังคม

ในสมัยของเรา สังคมไม่สนับสนุนการแต่งงานก่อนวัยอันควรและการเป็นแม่ในวัยเยาว์ นั่นคือเหตุผลที่พ่อแม่หลายคนตั้งแต่วัยเด็กพยายามปกป้องลูกสาวของพวกเขาจาก "ความผิดพลาดร้ายแรง" ดังกล่าวทำให้พวกเขาหวาดกลัวอย่างดื้อรั้นด้วยผลที่เลวร้าย

และตอนนี้วัยรุ่นหมดไป อันตรายผ่านไป ได้รับการศึกษาขั้นสูงแล้ว พบงานอันทรงเกียรติ ประทับตราการแต่งงานแล้ว และดูเหมือนว่าไม่มีอะไรขัดขวางคุณจากการมีลูก - แต่เด็ก ๆ ไม่ได้ผล แต่อย่างใด

ทั้งหมดเป็นความผิดของความกลัวที่จะตั้งครรภ์ในเวลาที่ผิดซึ่งฝังอยู่ในจิตใต้สำนึกที่ครอบครัวแนะนำและ โรงเรียน.

นอกจากนี้ ในสมัยของเรา ผู้หญิงจำนวนมากถูกขัดขวางไม่ให้ตั้งครรภ์ด้วยความกลัวที่จะออกจากสังคม สูญเสียงานที่มีชื่อเสียงและได้ค่าตอบแทนสูง ธุรกิจของพวกเขาเนื่องจากการตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูก

สังคมในทุกวิถีทางจะสร้างภาพลักษณ์ของผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จทางสังคม และปรากฎว่าตอนนี้บทบาทของแม่ได้จางหายไปในเบื้องหลัง เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องตระหนักในอาชีพการงานและเพื่อครอบครองเฉพาะในสังคม

ดูเหมือนว่าเด็กๆ ต้องการ แต่ความกลัวที่จะสูญเสียตำแหน่งของพวกเขาขัดขวางความปรารถนาตามธรรมชาตินี้

การบาดเจ็บในวัยเด็ก

มีครอบครัวหลายครอบครัวที่เด็กๆ ทิ้งไว้พร้อมกับสัมภาระด้านลบจำนวนมาก ซึ่งสร้างปัญหาใหญ่ให้กับพวกเขาในวัยผู้ใหญ่

ประสบการณ์ที่ได้รับจากบ้านของผู้ปกครองสามารถสร้างเหตุผลมากมายสำหรับการเกิดขึ้นของ "การห้ามทำซ้ำในประเภทของพวกเขาเอง"

นี่อาจเป็นได้ทั้งการจงใจปฏิเสธเด็กและการแต่งงาน และทัศนคติที่ไม่ได้สติต่อภาวะมีบุตรยาก

ตัวอย่างเช่น พ่อแม่ของ Anya หย่าร้างกันเมื่อแม่ของหญิงสาวตั้งท้อง แม่เลี้ยงเธอคนเดียวเหนื่อย แม้ว่าชีวิตแต่งงานจะมีความสุขในปัจจุบัน แต่เด็กสาวที่โตแล้วกลัวว่าสามีจะทิ้งเธอและจะต้องเลี้ยงลูกคนเดียว

ไม่น่าแปลกใจเลยที่เป็นเวลาหลายปีที่เธอไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ สมองของเธอรับรู้ว่าการตั้งครรภ์เป็นเพียงภัยคุกคามโดยตรงต่อความสุขในครอบครัวของเธอ!

พ่อแม่ของ Masha ตลอดเวลาทำให้เธอเข้าใจว่าการมีลูกเป็นปัญหาใหญ่ และพ่อของเธอก็ย้ำอยู่เสมอว่าถ้าไม่ใช่เพื่อลูก เขาจะประสบความสำเร็จมากมายในชีวิต Masha ประสบความสำเร็จในอาชีพการงานและเข้ารับการรักษาภาวะมีบุตรยากมาเป็นเวลาสองปีแล้ว

ครอบครัวของ Zhenya ยากจน พ่อแม่ของเขาปฏิเสธทุกสิ่ง มอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกๆ จากทั้งหมดนี้ เด็กสาวสรุปว่าเด็ก ๆ เป็นภาระ และเธอจะต้องเสียสละเพื่อพวกเขาอย่างมาก

Zhenya แต่งงานได้สำเร็จมากและตอนนี้ชีวิตของเธอเต็มไปด้วยความสุขและความบันเทิง การตั้งครรภ์ครั้งแรกของเธอจบลงด้วยการแท้ง และเธอก็ไม่ต้องรีบมีบุตรอีก โดยอธิบายให้สามีฟังว่าพวกเขายังคงต้องมีชีวิตอยู่เพื่อตนเอง

โรคพิษสุราเรื้อรังของพ่อแม่คนใดคนหนึ่งการตายของสมาชิกในครอบครัวการล่วงละเมิดเด็กการดูแลน้องชายและน้องสาวที่ทำร้ายตัวเองสภาพแวดล้อมในครอบครัวที่ไม่เอื้ออำนวย - ทั้งหมดนี้ภายใต้สถานการณ์บางอย่างสามารถนำไปสู่ความกลัวจิตใต้สำนึกได้ ของการมีบุตรซึ่งในทางกลับกันนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากหรือการแท้งบุตร

ปัญหาส่วนตัวและผลประโยชน์รอง

ภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ ภัยคุกคามต่อรูปลักษณ์ของตนเองซึ่งเกิดจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร สำหรับผู้หญิงบางคนกลายเป็นสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ

ลัทธิแห่งความงามและความเยาว์วัยซึ่งถ่ายทอดสู่จิตใจที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะจากหน้าจอทีวีและหน้านิตยสารสำหรับบางคนกลายเป็นอุดมคติของชีวิต

ดังนั้นทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเด็กจึงเป็นอันตราย ดังนั้น "คนบ้าความงาม" อาจพัฒนาภาวะปลอดเชื้อทางจิตใจได้

ความกลัวแบบนี้อีกประการหนึ่งคือความกลัวที่จะสูญเสียสามี โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาสนับสนุนครอบครัวอย่างเต็มที่และเป็นเจ้าบ่าวที่น่าอิจฉา “ฉันจะกลายเป็นคนขี้ไม่สวย และสาวงามก็วนเวียนอยู่รอบๆ ตัวเขาที่สามารถแย่งคนหาเลี้ยงครอบครัวได้” เด็กหญิงเถียง ขณะที่สมองของเธอห้ามไม่ให้มีการตั้งครรภ์

หลังจากอ่านหนังสือ ดูหนัง ทอล์คโชว์ และฟังเรื่องราวที่น่ากลัวของแฟนสาวแล้ว ผู้หญิงหลายคนกลัวว่าลูกจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับชีวิตครอบครัว ว่าจะใช้เวลามากและทั้งคู่จะไม่มีที่สำหรับเซ็กส์การสื่อสารและชีวิตสำหรับตัวเอง

นอกจากนี้ สาเหตุอาจเป็นเพราะความเป็นทารกของผู้หญิงเอง ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ตัวเธอเองยังไม่พร้อมที่จะรับผิดชอบใคร

เธอกลัวว่าเด็กจะได้รับความสนใจมากกว่าเธอโดยไม่รู้ตัว ผู้หญิงคนนี้ต้องการความสนใจเพิ่มขึ้นและเธอก็ได้รับมันซึ่งได้รับการปฏิบัติอย่างคลั่งไคล้สำหรับภาวะมีบุตรยากเป็นเวลาหลายปี

ที่น่าสนใจคือ คู่สมรสทั้งสองสามารถประสบภาวะมีบุตรยากทางจิตใจได้ คนเหล่านี้ต่อสู้กันเองโดยไม่รู้ตัวแม้ว่าพวกเขาจะมีลูกกับคู่อื่นได้

ปัญหาความสัมพันธ์อาจนำไปสู่การห้ามตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่น หุ้นส่วนคนหนึ่งไม่คิดว่าคนต่อไปคือคนที่เขาอยากจะใช้ชีวิตด้วยทั้งชีวิต เขาสามารถประกาศความปรารถนาที่จะมีลูกได้มากเท่าที่ต้องการ แต่จะไร้ผลกับคู่นี้

คู่รักที่มีภาวะมีบุตรยากทางจิตใจอาจป้องกันตัวเองจากการมีบุตรโดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างเช่นในวันที่มีความคิดที่เป็นไปได้พวกเขาเริ่มทะเลาะกันเรื่องเร่งด่วนการเดินทางเพื่อทำธุรกิจ ... โดยทั่วไปแล้วอะไรก็ตามเพียงเพื่อป้องกันความสนิทสนม

อย่างไรก็ตาม ร่างกายของผู้ชายสามารถผลิตแอนติบอดีต่อสเปิร์มของเขาเอง ลดการเคลื่อนไหว และทำให้คุณภาพของตัวอสุจิแย่ลง หากเป็นตัวแทนของเพศที่แข็งแรง ด้วยเหตุผลบางอย่าง (แม้ว่าจะไม่ได้สติ) ไม่ต้องการมีบุตรโดยทั่วไปหรือ จากผู้หญิงคนหนึ่ง

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากภาวะมีบุตรยากทางจิตใจพบว่าตัวเองเป็นคู่ครองที่มีบุตรยากอย่างแท้จริง

บางครั้งสำหรับครอบครัวที่ความสัมพันธ์พังทลาย ภาวะมีบุตรยากเป็นปัจจัยเดียวของการทำงานร่วมกัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง คนสองคนไม่มีอะไรเหมือนกัน พวกเขาเริ่มเย็นชาต่อกันและกัน แต่พวกเขาต้องการมีลูก พวกเขาเริ่มทำงานอย่างหนักในเรื่องนี้ นำพวกเขามารวมกันเป็นเป้าหมายร่วมกัน แต่ถ้าบรรลุผล ไม่มีอะไรจะเหมือนเดิม ดังนั้นการตั้งครรภ์จะไม่เกิดขึ้น

ภาวะมีบุตรยากทางจิตวิทยา: วิธีการกำจัด?

1. ยอมรับตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าทำไมคุณถึงต้องการลูก หากคุณต้องการบรรลุเป้าหมายบางอย่างหรือกำจัดความเบื่อหน่ายและความว่างเปล่าในชีวิตด้วยความช่วยเหลือนั้น ให้คิดว่าคุณสามารถบรรลุสิ่งที่ต้องการด้วยวิธีอื่นได้หรือไม่

อย่าใช้เด็กเป็นวิธีแก้ปัญหา เด็กจะต้องเป็นที่ต้องการเพื่อประโยชน์ของเขาเอง เมื่อแก้ปัญหาด้วยตัวเองและปรารถนาจะคลอดบุตรอย่างไม่เห็นแก่ตัว คุณมักจะนำรูปลักษณ์ของเขาเข้ามาใกล้มากขึ้น

2. ผ่านการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อดูว่าคุณไม่มีสาเหตุทางสรีรวิทยาที่ร้ายแรงสำหรับภาวะมีบุตรยากหรือไม่ นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณมีสุขภาพแข็งแรงและต้องการมีบุตรจริงๆ ไม่ใช่เพื่อเอาใจคุณหรือสถานการณ์ของคุณ

3 ... เขียนความกลัวทั้งหมดที่เกิดขึ้นเมื่อคุณนึกถึงการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และเด็กโดยทั่วไป เขียนความกลัวของคนรัก.

4. วิเคราะห์สาเหตุของการเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น: “กลัวความเจ็บปวด เหตุผล: ฉันอ่านเรื่องน่ากลัวเกี่ยวกับคนที่คลอดลูกทางอินเทอร์เน็ต

5. เปลี่ยนลบเป็นบวก ตัวอย่างเช่น: “ลบ - ฉันอ่านเรื่องราวที่น่ากลัวบนอินเทอร์เน็ต ตอนนี้ฉันกลัวที่จะคลอดบุตร” -> “บวก - มีเพื่อนมากมายที่คลอดบุตรตามปกติในโรงพยาบาลแม่ที่ดีและตกลงล่วงหน้าเกี่ยวกับการบรรเทาอาการปวด

มีผู้หญิงจำนวนมากที่คลอดบุตรด้วยตัวเองโดยไม่ต้องดมยาสลบ และทุกอย่างเป็นไปด้วยดีสำหรับพวกเขา การคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางธรรมชาติและร่างกายของผู้หญิงได้รับการดัดแปลงเป็นพิเศษสำหรับสิ่งนี้ "

หรือคุณกังวลว่าจะสูญเสียความงาม งานของคุณ ฯลฯ ขอให้สังเกตว่าผู้หญิงที่มีชื่อเสียงที่มีลูกหลายคน แต่งงานและทำงานอย่างมีความสุข มีตำแหน่งสูง เป็นดารา ฯลฯ พวกเขาไม่ได้ขัดจังหวะกิจกรรมของพวกเขา - อย่างไรก็ตาม ทุกคนประสบความสำเร็จ

จัดการกับความกลัวทั้งหมดด้วยวิธีนี้

ภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ: การฝึกอบรม

ภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ หากคุณไม่เข้าใจสาเหตุของความกลัว ให้ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้ซึ่งจะช่วยให้คุณควบคุมสถานการณ์และเรียนรู้ที่จะเลือกตัวเลือกสำหรับพฤติกรรมของคุณ ตอบสนองต่อสถานการณ์ที่คุณหลีกเลี่ยงก่อนหน้านี้อย่างเพียงพอ

ขั้นตอนที่ 1
คิดย้อนกลับไปสักครู่ก่อนที่จะกลัว เมื่อคุณตอบสนองอย่างใจเย็นต่อสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการเกิดของเด็ก ฯลฯ ลองนึกภาพช่วงเวลานี้เป็นกรอบการหยุดภาพขาวดำบนหน้าจอภาพยนตร์ นี่จะเป็นสไลด์ 1

ขั้นตอนที่ 2
จำช่วงเวลาทันทีหลังจากการปรากฏตัวของความกลัว (ที่ดีที่สุดคือการแสดงครั้งแรก) เมื่อคุณสงบลงแล้ว วางไว้ในรูปแบบของกรอบการตรึงสีที่วางอยู่บนหน้าจอภาพยนตร์ถัดจากสไลด์ 1 นี่จะเป็นสไลด์ 2 ตอนนี้เราละเว้นอะไรในระหว่างนี้

ขั้นตอนที่ 3
ยืนข้างหลังคุณในใจเพื่อดูทั้งหน้าจอและตัวคุณเองนั่งอยู่ข้างหน้ามัน

ขั้นตอนที่ 4
จากตำแหน่งนี้ ให้ชมฟิล์มขาวดำ (ยกเว้นสไลด์สุดท้ายที่เป็นสี) โดยเริ่มจากสไลด์ 1 และปิดท้ายด้วยสไลด์ 2 จดรายละเอียดและมโนสาเร่ทั้งหมดอย่างระมัดระวัง เพิ่มความเร็วในการท่องเว็บของคุณเล็กน้อย ดูภาพยนตร์เรื่องนี้หลาย ๆ ครั้งโดยเพิ่มความเร็วอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณตระหนักว่าคุณได้เรียนรู้วิธีดูหนังอย่างรวดเร็วแล้ว ให้ไปยังขั้นตอนต่อไป

ขั้นตอนที่ 5
ดูภาพยนตร์เรื่องนี้อีกครั้งด้วยความเร็วสูงสุด จากนั้นจึงกระโดดเข้าไปร่วมกับสไลด์สี 2 ย้อนเหตุการณ์ทั้งหมดอย่างรวดเร็วในลำดับย้อนกลับ - จากสไลด์ 2 ถึงสไลด์ 1 เมื่อคุณไปถึงสไลด์แรก ให้กระโดดออกจากภาพยนตร์และ รับตำแหน่งในโรงภาพยนตร์ ... คุณต้องเห็นทั้งหน้าจอที่มีสไลด์และตัวคุณเองนั่งอยู่หน้าจอ หน้าจอว่างเปล่า

ขั้นตอนที่ 6
ขั้นตอนที่ 5 ควรทำซ้ำจนกว่าคุณจะเรียนรู้วิธีการทำทุกอย่างอย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนที่ 7
คิดถึงสิ่งที่เคยทำให้คุณกลัว ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไร? คุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อสถานการณ์ดังกล่าวในอนาคต คุณจะทำอย่างไร? คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าสถานการณ์ปลอดภัยเมื่อใดและเมื่อใดไม่ปลอดภัย

***

อันที่จริง ความกลัวเป็นปฏิกิริยาป้องกันที่ทรงพลังของร่างกาย มุ่งรักษาชีวิตของบุคคลในสถานการณ์ที่เขาไม่สามารถควบคุมได้ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมและประพฤติตนอย่างเหมาะสมในสถานการณ์ที่น่ากลัวก่อนหน้านี้ได้โดยการแยกแยะความกลัวและวิเคราะห์ความกลัวของคุณ

เมื่อความกลัวหายไป "ข้อห้ามทางจิตวิทยาในการตั้งครรภ์" จะหายไป - และความคิดที่รอคอยมานานเริ่มต้นขึ้น จิตใจพร้อมที่จะแบกรับและให้กำเนิดลูกเพราะตอนนี้ไม่รับรู้เหตุการณ์เหล่านี้เป็นภัยคุกคามต่อร่างกาย

เนื้อหา

ภาวะมีบุตรยากยังคงเป็นปัญหาร้ายแรงที่สุดปัญหาหนึ่งในโลกสมัยใหม่ คู่แต่งงานเพียงไม่กี่คู่ตกลงที่จะยอมรับความเป็นไปไม่ได้ที่จะมีบุตรและใช้ชีวิตโดยไม่พยายามตั้งครรภ์

ตามสถิติพบว่าทุกคู่ที่สี่มีภาวะมีบุตรยาก นอกจากนี้ 5 - 7% ของพวกเขามีภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ

หากการทดสอบทั้งหมดสำหรับผู้หญิงและผู้ชายเป็นเรื่องปกติและไม่มีการตั้งครรภ์นักจิตวิทยาสามารถให้ความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่จำเป็นในการวางแผนการตั้งครรภ์เพื่อไม่ให้เกิดปัญหา แต่ต้องแก้ไขและดำเนินการต่อไป

ด้วยความช่วยเหลือด้านจิตใจที่เพียงพอ คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยากและขจัดออกไป

คู่สมรสหลายร้อยคู่ที่มีภาวะมีบุตรยากโดยไม่ทราบสาเหตุสามารถรับมือกับปัญหาได้ และในที่สุดก็กลายเป็นพ่อแม่หลังจากทำตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา

ปัจจัยภาวะมีบุตรยากหญิงและชาย

คำว่า "ภาวะมีบุตรยาก" เป็นที่เข้าใจกันว่าไม่มีการเริ่มต้นของความคิดภายใน 12 เดือนนับจากชีวิตทางเพศที่เปิดกว้างกับคู่นอนหนึ่งคน

ภาวะมีบุตรยากมี 2 ประเภท

1. หลัก. สังเกตได้ในกรณีที่ไม่มีการตั้งครรภ์โดยมีกิจกรรมทางเพศกับคู่นอนคนเดียวเป็นเวลา 1 ปีโดยไม่ใช้การคุมกำเนิด
2. รอง. เธอมีประวัติการตั้งครรภ์ที่สิ้นสุดด้วยการคลอดบุตร การทำแท้ง หรือการแท้งที่เกิดขึ้นเอง

เนื่องจากปัจจัยหลักในการพัฒนาภาวะมีบุตรยากมี 2 ประเภท

1. ของผู้หญิง. สาเหตุของภาวะมีบุตรยากอยู่ในร่างกายของผู้หญิง ในบรรดาสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการไม่มีความคิดนั้นมีลักษณะทางกายวิภาคของอวัยวะสืบพันธุ์, โรคอักเสบและติดเชื้อ, การบาดเจ็บ, และประวัติของการขูดมดลูกของมดลูก
2. ผู้ชาย สาเหตุของภาวะมีบุตรยากอยู่ในการปรากฏตัวของพยาธิวิทยาในส่วนของอวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย สิ่งเหล่านี้อาจเป็นกระบวนการอักเสบ เนื้องอก หรือประวัติการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ในการรักษาภาวะมีบุตรยากจะทำการตรวจวินิจฉัยคู่นอนทั้งสอง การบำบัดมีความซับซ้อนและอาจรวมถึงวิธีการอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัดขึ้นอยู่กับสาเหตุของการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยา

ด้านจิตวิทยา

คำว่า "ภาวะมีบุตรยากทางจิต" หมายถึงการไม่มีการตั้งครรภ์ในสุขภาพทางสรีรวิทยาของคู่นอน

มากถึง 30% ของเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการแต่งงานที่ไม่มีบุตรนั้นอยู่ในบล็อกทางจิตวิทยาซึ่งเกิดขึ้นที่ระดับจิตใต้สำนึก สาเหตุที่เป็นไปได้ของพยาธิวิทยาอาจรวมถึง:

• การโกงในส่วนของคู่นอน;
• การปรากฏตัวของลูกนอกสมรส;
• การปรากฏตัวของเด็กที่มีปัญหาสุขภาพ
• กลัวการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
• ขาดความมั่นใจในพันธมิตร;
• การบาดเจ็บทางจิตใจของเด็ก
• สถานการณ์ครอบครัวเชิงลบ
• กลัวรูปร่างระหว่างตั้งครรภ์และในระยะหลังคลอด
• ความเครียดที่รุนแรงหรือต่อเนื่อง
• ความเป็นเด็ก;
• การเติบโตของอาชีพเป็นสิ่งสำคัญ

ด้วยเหตุนี้ ร่างกายจึงเปิดกลไกป้องกันตามธรรมชาติ โดยไม่ยอมให้เข้ากับปัจจัยที่ขัดขวางการปฏิสนธิ

วิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้

ทางเลือกในการแก้ปัญหาคือไปพบแพทย์นรีแพทย์และนักวิทยาวิทยาเพื่อหาสาเหตุที่เป็นไปได้ของภาวะมีบุตรยาก กำหนดวิธีการวิจัยที่จำเป็น และเลือกการรักษาที่เหมาะสม

ค้นหาสาเหตุและการตรวจสอบ

การรักษาภาวะมีบุตรยากเริ่มต้นด้วยการระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ที่นำไปสู่พยาธิวิทยา

การวินิจฉัยเริ่มต้นด้วยวิธีการวิจัยง่ายๆ ที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด

การตรวจผู้หญิงรวมถึง:

• การวิเคราะห์ทั่วไป
• การกำหนดสถานะของฮอร์โมน
• การวิจัยเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์, HSV, HPV;
• ฮอร์โมนไทรอยด์
• การทดสอบการวินิจฉัยการทำงาน
• CT หรือ MRI ของบริเวณ hypothalamic-pituitary และต่อมหมวกไต
• อัลตร้าซาวด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกราน;
• รูขุมขน;
• อัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์
• การปรึกษาหารือของผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องรวมถึงแพทย์ต่อมไร้ท่อ
• hysteroscopy ด้วย WFD;
• ส่องกล้อง;
• การให้คำปรึกษาด้านพันธุศาสตร์
• อิมมูโนแกรม

การสอบของผู้ชายประกอบด้วย:

• สเปิร์ม;
• การตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์, HPV, HSV;
• การทดสอบการวินิจฉัยการทำงาน
• การวิเคราะห์ทั่วไป
• การรักษาตามที่ระบุโดยนักวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต

วิธีการวินิจฉัยจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคู่

ในกรณีที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในผู้หญิงและผู้ชายจะทำการทดสอบความเข้ากันได้

การรักษาเสถียรภาพของภูมิหลังทางจิตอารมณ์และการขัดเกลาทางสังคม

หนึ่งในวิธีการรักษาภาวะมีบุตรยากทางจิตใจคือการรักษาเสถียรภาพของภูมิหลังทางจิตและอารมณ์และการขัดเกลาทางสังคมของทั้งคู่

ดูเหมือนว่าทางเลือกที่ง่ายที่สุดคือการรับมือกับการไม่มีลูก คู่รักหลายคู่ที่เลือกเส้นทางนี้ในเวลาต่อมารายงานความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจและอยู่คนเดียว

หากคู่แต่งงานต้องเผชิญกับภาวะมีบุตรยาก ก็ควรค่าแก่การมีชีวิตอยู่ ต่อสู้ และสนับสนุนซึ่งกันและกัน การช่วยเหลือซึ่งกันและกันมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจครั้งสำคัญ

การมีบุตรยากจึงไม่คุ้มที่จะมีชีวิตอยู่และสร้างความสัมพันธ์กับคู่ครองที่โทษอีกครึ่งหนึ่งอย่างต่อเนื่องสำหรับการไม่มีบุตร เป็นการยากที่จะตกลงกันในเรื่องนี้ แต่การกล่าวหาซึ่งกันและกันไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาและการเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

ละทิ้งแบบแผนและการวางแผน

อีกวิธีหนึ่งในการบำบัดภาวะมีบุตรยากของการกำเนิดทางจิตวิทยาคือการปฏิเสธแบบแผนและการวางแผนการตั้งครรภ์

สังคมสมัยใหม่มักกำหนดแบบแผนให้กับคู่รักที่ไม่สามารถยอมรับและดำเนินชีวิตตามมาตรฐานได้

หลายคนเชื่อว่าจำเป็นต้องแต่งงานก่อนอายุ 25 ให้กำเนิด 30 และหากไม่มีลูกก็ถือว่าทั้งคู่ด้อยกว่า

หากผู้หญิงและผู้ชายทำตามแบบแผนและไม่ฟังความปรารถนาของตนเอง พวกเขาจะต้องยอมรับและดำเนินชีวิตตามกฎของสังคม อย่างไรก็ตาม การเบี่ยงเบนไปจากกฎที่คิดค้นขึ้นจะช่วยให้คุณสนุกกับชีวิตและเพลิดเพลินไปกับการสำแดงใดๆ ของมันได้

บ่อยครั้งที่ภาวะมีบุตรยากเกิดขึ้นในคู่รักที่มีสุขภาพที่ดีเยี่ยมและไม่มีนิสัยที่ไม่ดี เมื่อเทียบกับภูมิหลังของสุขภาพที่สมบูรณ์ของอวัยวะสืบพันธุ์ ทั้งคู่ยังไม่มีบุตร

ทัศนคติแบบเหมารวมผลักดันให้คู่สมรสได้รับการศึกษาวิจัยจำนวนมากที่คิดไม่ถึงซึ่งไม่นำไปสู่การตั้งครรภ์ การตรวจสอบอย่างต่อเนื่องกดขี่ทั้งคู่และมักจะนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ในชีวิตของพวกเขาไม่ใช่เพื่อความสุข แต่เพียงเพื่อจุดประสงค์ในการปฏิสนธิ

ทั้งคู่ไม่สามารถรับมือกับภาวะมีบุตรยากได้พวกเขากำลังมองหาวิธีการวินิจฉัยใหม่และเกือบจะกำหนดไว้ในคลินิกฝากครรภ์ ยิ่งกว่านั้นวิธีการวางแผนการตั้งครรภ์ทั้งหมดได้รับการทดสอบด้วยตนเอง

หลังจากเวลาผ่านไประยะเวลาของการยอมรับภาวะมีบุตรยากเริ่มต้นขึ้นทั้งคู่ก็จัดการกับความคิดของการไม่มีลูกและเริ่มมีชีวิตอยู่เพื่อความสุขของตัวเอง นี่คือสิ่งที่กลายเป็นตัวเร่งให้เกิดการปฏิสนธิและการเกิดของทารก

งานอดิเรก

เป็นการยากที่จะยอมรับและยอมรับการไม่มีการตั้งครรภ์ เพื่อที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไปและชื่นชมยินดี คุณต้องใช้ความคิดบางอย่างและเบี่ยงเบนความสนใจจากการทรมานภายในของคุณ ส่วนใหญ่แล้วงานอดิเรกจะกลายเป็นทางออก

งานอดิเรกช่วยให้คุณลืมความทุกข์และเพลิดเพลินไปกับกระบวนการทำในสิ่งที่คุณรัก

งานอดิเรกอาจจะเหมือนกันสำหรับคู่สามีภรรยาที่แต่งงานแล้วหรือแตกต่างอย่างน่าทึ่ง แต่เป้าหมายหลักคือการหันเหความสนใจของทั้งคู่จากความคิดเรื่องภาวะมีบุตรยากและให้ความมั่นใจในความสามารถและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

การรับเป็นบุตรบุญธรรม

หากคู่สมรสไม่สามารถมีบุตรได้ และความปรารถนาที่จะเป็นพ่อแม่นั้นเป็นที่ต้องการของกันและกัน พวกเขาก็สามารถหันไปรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมได้

เด็กจากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าต้องการพ่อแม่ ความรักใคร่ และความรัก คุณสามารถทำให้ทารกจากที่พักพิงมีความสุขและเติมเต็มทุกความต้องการในการเลี้ยงดูของคุณ

ควรเข้าหาการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมอย่างระมัดระวัง ลูกไม่ใช่สิ่งที่คืนได้ หากคู่สามีภรรยาพร้อมที่จะเลี้ยงดูลูกของคนอื่นและกลายเป็นพ่อแม่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับเขา สิ่งนี้จะนำสีสันสดใสมาสู่ชีวิตของพวกเขา

การกุศล

เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากความคิดเรื่องการตั้งครรภ์ คุณสามารถทำงานการกุศลได้

กล่าวโดยกว้าง กุศลมีความหมายเหมือนกันกับความยืดหยุ่น ความกตัญญู และความเข้าใจ เฉพาะคนที่มีจิตใจเข้มแข็งเท่านั้นที่สามารถมีชีวิตอยู่และให้ความเอาใจใส่ต่อคนแปลกหน้าได้

คุณสามารถช่วยใครก็ได้: สถานเลี้ยงเด็กกำพร้า บ้านพักคนชรา สัตว์เร่ร่อน คนแก่เหงา

ความตระหนักในความต้องการการสนับสนุนและความช่วยเหลือช่วยให้มีบุตรยากและมีชีวิตที่สมบูรณ์

เคล็ดลับหลักของนักจิตวิทยาสำหรับภาวะมีบุตรยากทางจิตวิทยาเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคู่สมรส

1. จำเป็นต้องยอมรับกับความคิดที่ว่าไม่มีลูก
2. มันคุ้มค่าที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องยึดติดกับแบบแผนและการวางแผนการตั้งครรภ์
3. หาสิ่งทดแทนความคิดเชิงลบที่คู่ควรในรูปของงานอดิเรก การกุศล หรืออย่างอื่น

ด้วยความพยายามตั้งครรภ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง คุณควรนึกถึงการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์และดำเนินการตามขั้นตอนของ IVF การตั้งครรภ์แทน และการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม

การตำหนิตัวเองหรือคู่ของคุณที่ไม่มีลูกไม่ใช่ทางออกและจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น

หากคุณมีการทดสอบแถบเดียวซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับการไม่มีการตั้งครรภ์และคุณตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าอีกครั้ง - อ่านบทความของเราทันทีจะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและเข้าใจว่าจิตวิทยา ภาวะมีบุตรยากคือ

ภาวะมีบุตรยากทางจิตใจในสตรี

วันนี้เป็นหนึ่งในพื้นฐานที่สุดและครั้งแรก เมื่อคู่หนุ่มสาวตัดสินใจที่จะเริ่มต้นครอบครัว แม้แต่ในความคิดของพวกเขาพวกเขาก็ไม่มีปัญหา และเมื่อไม่มีอะไรเกิดขึ้นพ่อแม่ในอนาคตเริ่มวิเคราะห์คำถามด้วยความหลงใหล: "ทำไมฉันจะตั้งครรภ์ไม่ได้!"และจากนั้นสิ่งที่น่าเศร้าที่สุดก็เริ่มต้นขึ้น: การเดินทางไปหาหมอที่ไม่รู้จบซึ่งดีที่สุดพบปัญหาที่เป็นไปได้ (อาจมีปัญหาหลายประการ) และกระบวนการรักษาที่ยืดเยื้อเริ่มต้นขึ้นซึ่งคู่สมรสเริ่มประสบกับความสูญเสียทางการเงินและการสูญเสียเวลาและเส้นประสาท . อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ทั้งหมด เพราะมันเกิดขึ้นจนแพทย์ไม่สามารถหาเหตุผลที่ชัดเจนและยังไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ บ่อยครั้งที่คู่รักหนุ่มสาวได้เรียนรู้เกี่ยวกับการไม่มีปัญหาเริ่ม "พยายาม" ยังคงพยายามสร้างปาฏิหาริย์เล็ก ๆ ไม่ว่าในกรณีใด: ไม่ว่าแพทย์จะพบว่าคุณมีแผลหรือไม่ แต่เมื่อคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณไม่เข้าใจ - ความผิดหวังเริ่มต้นขึ้น เหมือนก้อนหิมะกลิ้งไปมาซ้ำแล้วซ้ำเล่าเมื่อคุณเห็นเส้นหนึ่งบนแป้ง

ทั้งหมดนี้ทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ จนแม่มีครรภ์เริ่ม "คลั่งไคล้"การทดสอบการตกไข่ที่ไม่รู้จบ โปรแกรมมากมายในสมาร์ทโฟนของคุณที่ติดตามรอบเดือนของคุณ เทอร์โมมิเตอร์เพื่อวัดอุณหภูมิพื้นฐาน และอีกมากมาย นอกจากนี้ พฤติกรรมยังมีอยู่ในตัวซึ่งผู้หญิงทุกเดือนที่มีความหวังดีจะจับความรู้สึกเจ็บป่วยในตัวเองด้วยความหวังว่านี่คือการตั้งครรภ์ที่น่ารัก จากนั้นพวกเขาก็เริ่มจดจ่อกับทุกหัวข้อที่เกี่ยวข้องโดยตรงหรือโดยอ้อมกับเด็กหรือการตั้งครรภ์: ทันใดนั้น คุณบังเอิญไปเจอภาพยนตร์ที่คุณแม่ยังสาวเดินท่ามกลางฝูงชนพร้อมกับรถเข็นหรือเพื่อนฝูง: “ แล้วเมื่อไหร่จะสำเร็จ”.

โดยทั่วไป กระบวนการทางจิตวิทยาที่ไม่ดีต่อสุขภาพในหัวของผู้หญิงคนหนึ่งที่อยากเป็นแม่นั้นเรียกว่าภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ เหตุใดจึงนำไปสู่สิ่งนี้และลักษณะที่ปรากฏ เราจะพยายามทำความเข้าใจด้านล่าง

ทำไมภาวะมีบุตรยากทางจิตวิทยาเกิดขึ้น?

กระบวนการทั้งหมดข้างต้นนำไปสู่ความรู้สึกคงที่ในผู้หญิงเช่น:

• ภาวะซึมเศร้า
• ความรู้สึกล้มเหลวของตัวเอง
• ปมด้อย
• ขาดการตระหนักรู้ในตนเอง

ทั้งหมดนี้คือปัญหาทางจิตของภาวะมีบุตรยาก ความรู้สึกทั้งหมดเหล่านี้กดดันจิตใจของผู้หญิงมากจนกลายเป็นเหตุผลอันดับหนึ่งที่ทำให้ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ท้ายที่สุดการรักษาสิ้นสุดลงใช้เงินเป็นจำนวนมาก แต่ไม่มีการตั้งครรภ์ สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุทางจิตวิทยาของภาวะมีบุตรยากในสตรี สิ่งนี้สร้างความรู้สึกกดขี่อย่างลึกซึ้งซึ่งทำหน้าที่เป็นกำแพงกั้น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นจะเรียกว่าภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ

อย่าท้อแท้ไปในทันที: วันนี้ หนึ่งในสามของคู่แต่งงานทั้งหมดมีปัญหานี้ และจริงๆ แล้วมีทางแก้ไข และเหตุผลสำหรับคู่รักเหล่านี้ก็คืออารมณ์เดียวกันที่ทำให้ระบบประสาทตึงเครียดมากจนเริ่มป้องกันตัวเองและเพื่อที่จะรักษาทรัพยากรของร่างกาย มันจะปิดการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ปัญหานี้เป็นปัญหาทางจิตวิทยามากกว่าทางชีววิทยา ดังนั้นนักจิตวิทยาที่ชาญฉลาดสามารถช่วยคุณได้ นักจิตวิทยาแบ่งสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยากทางจิตใจออกเป็นสองประเภท:

• ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต ตัวอย่างเช่น หากผู้หญิงประสบกับการล่วงละเมิดทางเพศหรือเติบโตมาในครอบครัวที่ไม่ดี และตอนนี้ไม่ต้องการเล่าประสบการณ์ของพ่อแม่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
• ปัจจุบันทางจิตวิทยาไม่แน่นอน ตัวอย่างเช่น หากสตรีมีครรภ์ไม่ทราบถึงลำดับความสำคัญของเธอ เหตุใดเธอจึงต้องการลูกในตอนนี้ หรืออาจดีกว่าที่จะก้าวหน้าในหน้าที่การงานก่อน

ความกลัวและภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ

นอกจากนี้ ความกลัวทางจิตวิทยาบางอย่างอาจเป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยากในผู้หญิง ที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• กลัวอนาคตที่ไม่รู้จัก “ ฉันจะไปทำงานยังไงดี!”, “ ทารกมีสุขภาพดีที่จะเกิดมาหรือไม่!”, “ เกิดอะไรขึ้นถ้าการคลอดบุตรเจ็บปวดมาก” และสิ่งที่ชอบ
• อาจมีความไม่แน่นอนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอนาคตกับคู่สมรสหลังคลอดบุตร
• กลัวการเปลี่ยนแปลงในรูปลักษณ์

เนื่องจากความกลัวเหล่านี้ ผู้หญิงจึงไม่สามารถเข้าใจตัวเองและค้นหาสาเหตุที่แท้จริงและสาเหตุหลักของปัญหาภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ ในกรณีนี้ควรขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาผู้ทรงคุณวุฒิ ดังนั้นเราจึงมาถึงคำถามหลัก: จะต่อสู้ รักษา ตามใจชอบ ภาวะมีบุตรยากทางจิตใจได้อย่างไร?

ภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ - วิธีการกำจัด?

เพื่อเอาชนะความกลัวและความผิดหวังภายในของคุณและยอมรับว่าพวกเขาเป็นจริงๆ คุณต้องเข้าใจตัวเอง เริ่มต้นด้วยสิ่งนี้ หันไปหานักจิตวิทยาหรือเป็นนักจิตวิทยาสำหรับตัวคุณเอง เข้าใจตัวเองและตอบคำถามอย่างตรงไปตรงมา:

• ฉันต้องการลูกเพื่ออะไร
• ฉันอยากได้เด็กที่มีจุดประสงค์ส่วนตัวและเห็นแก่ตัวบ้างไหม? ท้ายที่สุดด้วยวิธีนี้คุณมีโอกาสมากขึ้นที่จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นเพราะคุณไม่ต้องการลูกอย่างจริงใจ
• ฉันต้องการลูกอย่างจริงใจหรือไม่?

คำถามทั้งหมดเหล่านี้ช่วยในการกำหนดลักษณะจิตของคุณ ท้ายที่สุด นักจิตวิทยาให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าภาวะมีบุตรยากทางจิตใจนั้นมีอยู่ในผู้หญิงที่ต้องการได้รับการดูแลอย่างดีจากสามีและหญิงสาวที่มีจุดมุ่งหมายและบรรลุตามแผนทุกวิถีทาง ว่าผู้หญิงคนอื่นมีอารมณ์มากในความปรารถนาซึ่งยังขัดขวางการตั้งครรภ์ มันสำคัญมากสำหรับคุณที่จะผ่อนคลายอารมณ์และลด "ระดับ" ของอารมณ์ดังที่พวกเขาพูดเพื่อปล่อยสถานการณ์ โดยทั่วไปแล้ว หากคุณต้องการ การตั้งครรภ์ และการเกิดของเด็ก เป็นศีลระลึกที่เกิดขึ้นตามพระประสงค์ของพระเจ้า และคุณเพียงแค่ต้องมอบหมายปัญหาของคุณให้กับบางสิ่งที่อยู่เหนือพวกเราทุกคน เมื่อคิดจากมุมมองนี้ คุณจะรู้สึกผ่อนคลายและสังเกตว่าปัญหาค่อยๆ หายไปจากหัวและจิตวิญญาณของคุณ สิ่งสำคัญคือการเชื่ออย่างจริงใจแน่นอนว่าบางคนจะบอกว่าเป็นเรื่องไร้สาระ แต่นี่คือสิ่งที่จะช่วยให้จิตใจของคุณผ่อนคลายเพราะแน่นอนว่าคุณจะไม่ปฏิเสธว่าสำหรับคู่รักที่ไม่สำคัญกับเรื่องนี้ซึ่งไม่ได้วางแผนอะไรเลยการตั้งครรภ์จะง่ายขึ้นและ เร็วขึ้นดำเนินการโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่ไม่จำเป็น ต่อไป วิทยานิพนธ์ที่สำคัญ - สำหรับผู้ที่ต้องการมีลูกมากเกินไปอุปสรรคต่อการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้น

หมกมุ่นอยู่กับปัญหาป้องกันการตั้งครรภ์

หากคุณผ่านการทดสอบทั้งหมดแล้ว ผ่านการทดสอบทั้งหมด รักษาโรคที่เป็นไปได้และเป็นไปไม่ได้ทั้งหมดในตัวคุณเองและคู่สมรสของคุณ และการตั้งครรภ์ยังคงไม่เกิดขึ้น และคุณยังคงทำสิ่งที่พิเศษสำหรับการตั้งครรภ์ต่อไป สิ่งนี้จะทำให้รุนแรงขึ้น สถานการณ์. คู่รักทุกคู่ที่ประสบปัญหานี้จะบอกคุณเป็นหนึ่งเดียวว่า ทันทีที่พวกเขาปล่อยให้สถานการณ์ดำเนินไปอย่างราบรื่น ทุกอย่างก็ดำเนินไปได้ด้วยดีในทันที แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับภาวะมีบุตรยากเนื่องจากเหตุผลทางสรีรวิทยาสำหรับผู้หญิงหรือผู้ชาย กล่าวอีกนัยหนึ่ง พยายามย้ายออกจากหัวข้อของความคิดและเปลี่ยนไปใช้อย่างอื่น:

• การเดินทาง
• วันหยุด
• งานอดิเรก
• ใช้เวลากับสามีหรือครอบครัว
• กีฬายามว่าง ฟิตเนส สระว่ายน้ำ

ถึงขนาดมีบางครั้งที่ครอบครัวที่รับเลี้ยงบุตรบุญธรรมคนหนึ่งก็ตั้งท้องกับบุตรของตนในทันใด เมื่อแม่ที่กำลังจะเป็นถูกครอบงำด้วยอารมณ์ของการดูแลลูกและความสงบภายในและความเงียบสงบก็เข้ามา ความทุกข์ทางจิตใจลดลงและการตั้งครรภ์เริ่มขึ้น

สุดท้ายเกี่ยวกับความพร้อมทางจิตใจสำหรับการตั้งครรภ์

แน่นอน หลังจากอ่านทั้งหมดข้างต้นแล้ว คุณอาจคิดว่ามันง่ายที่จะเขียน พูด แต่นำไปปฏิบัติได้ยาก และไม่น่าจะช่วยคุณได้ มันผิดอย่างมหันต์ที่จะคิดอย่างนั้น เพราะคุณผลักดันตัวเองให้กลายเป็นแง่ลบอีกครั้ง และทุกอย่างวนซ้ำเป็นวงกลม

• เรียนรู้ที่จะปลูกฝังอารมณ์เชิงบวกในตัวเอง
• สื่อสารกับแม่ที่ตั้งครรภ์ไม่ใช่จากตำแหน่งอิจฉา แต่จริงใจเพื่อความสุขในการเป็นแม่
• มองตัวเองจากภายนอก: คุณแข็งแรงและเต็มไปด้วยพลังงาน คุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ คุณจะล้มเหลวในการตั้งครรภ์ได้อย่างไร? คุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน
• การรวมอารมณ์เชิงบวกด้วยจิตตานุภาพ จะเป็นการเปิดกลไกการสืบพันธุ์ควบคู่กันไป
• ช้อปปิ้ง ยิม บริการนวด - ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณมีกระแสตอบรับที่ดี สิ่งสำคัญคือการฆ่าความรู้สึกสิ้นหวังและความเศร้าโศกในตัวเอง

กล่าวโดยสรุป สถานการณ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้หากคุณเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อมัน แน่นอน คุณสามารถพยายามส่งเสริมความคิดในหลายๆ ทาง เช่น ถ้าทำได้ควรปรึกษาแพทย์ก่อน ท้ายที่สุดปัญหาภาวะมีบุตรยากทางจิตวิทยาจากชื่อกำหนดว่าปัญหาอยู่ในหัวของคุณ ซึ่งหมายความว่าโดยการเปลี่ยนทัศนคติต่อปัญหาด้วยความมุ่งมั่น คุณจะแก้ปัญหาได้เอง ดังนั้นจงวางโต๊ะและวันมงคลหยุดซื้อชุดทดสอบการตั้งครรภ์และมาสิ่งที่อาจจะ อ่านว่าสิ่งนี้จะช่วยคุณได้อย่างไร รักสามีและอยู่คนเดียวให้มีความสุข เพราะอีกไม่นานคุณอาจไม่ได้นอนตามปกติในตอนกลางคืน 😉