เมื่อใดจะไปทะเลอะซอฟกับลูก ๆ สถานที่พักผ่อนในทะเลดำ - รีสอร์ทที่ดีที่สุดในรัสเซีย เวลาไหนดีที่สุดที่จะไปทะเลดำ

บ้าน เราสามารถไปได้ทุกที่ที่เราต้องการ เราคิดแล้วก็ตัดสินใจว่าเรายังอยากไปทะเลอยู่ และไม่ใช่เลยเพราะนี่คือ "แบบแผน"ปีที่ผ่านมา - และทำไมสิ่งสุดท้าย - ถ้าคุณลองคิดดูแบบเหมารวมนี้มีอายุไม่กี่ปีอย่างน้อยก็จำเกี่ยวกับรีสอร์ทเพื่อสุขภาพโรงพยาบาลค่ายผู้บุกเบิกของโซเวียตบนชายฝั่งทะเลดำ เราขอแนะนำว่าอย่าคิดถึงทัศนคติแบบเหมารวม สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากกว่า เราพบเหตุผลที่ควรเปิดใช้งานมากถึงห้าประการชายฝั่งทะเล

,ฟังเสียงคลื่น,ชมพระอาทิตย์ตกสีแดงเข้มเหนือทะเลและชื่นชมเส้นขอบฟ้า เส้นตรง: มีเพียงท้องฟ้าและน้ำ

1. ที่รีสอร์ทคุณสามารถเติมเต็มการขาดวิตามินดีได้

ชัตเตอร์ วิตามินดีผลิตขึ้นในผิวหนังภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต - ไม่น่าแปลกใจเลยที่ชาวภาคเหนือจะพลาดไปอย่างแน่นอน โดยเฉพาะในฤดูหนาว “การขาดวิตามินดีเป็นเรื่องปกติสำหรับ 95-98% ของผู้อยู่อาศัยในละติจูดตอนเหนือและตอนกลางของรัสเซีย” นักจิตอายุรเวท ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ ผู้เขียนวิธีการที่ได้รับการจดสิทธิบัตรในการแก้ไขพฤติกรรมการกินและการลดน้ำหนักกล่าว ในเมื่อเร็วๆ นี้ การขาดวิตามินนี้ยังพบได้ในหมู่ชาวละติจูดตอนใต้ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้คนใช้แรงเกินไปครีมกันแดด

และใช้เวลานอกบ้านน้อยลง และการขาดแคลนนี้ส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิตอย่างแท้จริง “บทบาทของวิตามินดีนั้นกว้างกว่าการมีส่วนร่วมในการเผาผลาญฟอสฟอรัส-โพแทสเซียม และการป้องกันโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกอ่อน” Ekaterina Pushkova กุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้-ภูมิคุ้มกันกล่าวศูนย์การแพทย์

"แอตลาส". “มันเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาภูมิคุ้มกัน ในการสร้างความแตกต่างของเซลล์ และลดการอักเสบ” มีความจำเป็นต้องเติมระดับของสารด้วยความช่วยเหลือของวิตามินด้วยขนาดที่ใช้ในการรักษา (และสูงกว่าปริมาณการป้องกันมากดังที่ Mikhail Gavrilov อธิบาย)

เพื่อป้องกันการขาดวิตามินดี ให้ใช้เวลา 20 นาทีต่อวันโดยตากแดดโดยให้แขนและใบหน้าออกไป

โดยไม่ต้องล้างหน้า - เพื่อให้มีฟิล์มไขมันบนใบหน้า คุณทำตอนนี้ได้ไหม? คุณสามารถค้นหาได้โดยมองออกไปนอกหน้าต่าง

ตามทฤษฎีแล้ว คุณสามารถตุนวิตามินนี้ได้ด้วยการไปพักผ่อนที่รีสอร์ทริมทะเล: “วิตามินดีอยู่ในกลุ่มที่ละลายในไขมันและจะถูกเก็บไว้ในคลังไขมันเป็นระยะเวลาสามถึงสี่เดือน” มิคาอิล กาฟริลอฟเตือน

1. ที่รีสอร์ทคุณสามารถเติมเต็มการขาดวิตามินดีได้

ประโยชน์ที่ได้รับคือเครื่องสำอางเป็นหลัก การเดินเล่นเซิร์ฟสุดโรแมนติกสามารถทดแทนการไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้าได้ ความจริงก็คือทรายเปียกเป็นสารขัดผิวที่ดีเยี่ยม โดยจะช่วยให้ผิวเท้า (และไม่ใช่แค่เท้า) กำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและผลัดเซลล์ผิวใหม่ ทำให้แขนขาที่หยาบกร้านอ่อนนุ่มและดูดี

เป็นที่พึงปรารถนาที่ทรายละเอียดมาก - ชายหาดของเซเชลส์ สาธารณรัฐโดมินิกันหมู่เกาะบาหลีหรือกัมพูชาเหมาะอย่างยิ่ง

นอกจากนี้การเดินบนทรายยังเป็นการนวดเท้าชนิดหนึ่งซึ่งถือว่ามีประโยชน์สำหรับผู้ติดตามการแพทย์ทางเลือก: พวกเขาอ้างว่าการนวดเท้าช่วยคลายความเครียดเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

สำหรับน้ำทะเลก็สามารถเลือกได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีโรคเรื้อนกวางและโรคผิวหนังภูมิแพ้ ก็ควรหลีกเลี่ยง หากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน ให้สาดน้ำใส่บ่อยขึ้น และสำหรับผู้ที่เป็นสิว แพทย์แนะนำให้อาบแดด (ในปริมาณที่พอเหมาะ) วิตามินดียังขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย

3. ที่รีสอร์ทเราเคลื่อนไหวมากขึ้นและทานอาหารได้ดีขึ้น

1. ที่รีสอร์ทคุณสามารถเติมเต็มการขาดวิตามินดีได้

ผู้โต้แย้งจะพบคำตอบสำหรับคำกล่าวนี้อย่างแน่นอน: ใช่ การออกกำลังกายด้วยพลั่วในประเทศก็เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน แต่ไม่ใช่ตอนนี้! ในฤดูหนาว ผู้อยู่อาศัยในช่วงฤดูร้อนจำนวนมาก แม้แต่คนร่ำรวย ไม่ต้องการฝ่าหิมะไปยังบริเวณนั้น แต่ต้องรอให้หิมะละลายอย่างใจเย็น และไม่มีอะไรจะกำจัดวัชพืช ในอพาร์ทเมนต์แน่นอนว่าผู้อยู่อาศัยในช่วงฤดูร้อนขาดโอกาสยืดขา รีสอร์ทริมทะเลเป็นอีกเรื่องหนึ่ง

ในการว่ายน้ำในทะเล 10 นาที คนที่มีน้ำหนัก 70 กิโลกรัม จะเผาผลาญพลังงานได้ 70 แคลอรี่ การเดินบนทรายครึ่งชั่วโมงเขาใช้พลังงาน 158 แคลอรี่ และยังช่วยปกป้องข้อต่อของเขาด้วย ซึ่งการเดินและวิ่งบนพื้นผิวที่อ่อนนุ่มมีประโยชน์มาก

ขณะเดียวกันยังทำให้กล้ามเนื้อขา (ขณะเดิน) ไหล่ หลัง และแขน (ขณะว่ายน้ำ) แข็งแรงขึ้นอีกด้วย แต่เขาอาจตัดสินใจเล่นวอลเลย์บอลชายหาด เดินป่า หรือขี่จักรยานก็ได้!

อาหารที่รีสอร์ทเป็นอีกเรื่องหนึ่ง หากคุณเดินทางไปยังประเทศใดประเทศหนึ่งในแถบเมดิเตอร์เรเนียนหรือ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้คุณจะได้กินแน่นอน ปลามากขึ้นและอาหารทะเล (และบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งคุณอาจขาด) และผัก (วิตามินและเส้นใย) มากกว่าที่บ้าน ประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับหัวใจ หลอดเลือด และอารมณ์ คนที่เพิ่งทานอาหารเย็นดีๆ มักมีอยู่เสมอ อารมณ์ดีใช่ไหม?

4. อากาศทะเลมีผลดีต่อปอด

1. ที่รีสอร์ทคุณสามารถเติมเต็มการขาดวิตามินดีได้

และบรรพบุรุษของเรารู้เรื่องนี้ดี - อย่างน้อยก็จำคนที่ป่วยเป็นวัณโรคซึ่งเรานับอย่างหยิ่งยโสในหมู่บรรพบุรุษของเรา “อากาศในทะเลมีองค์ประกอบแร่ธาตุเกือบทั้งหมด” Ekaterina Pushkova กล่าว — ในองค์ประกอบนั้นอยู่ใกล้กับพลาสมาในเลือดของมนุษย์: มันเป็นองค์ประกอบทางสรีรวิทยามากและไอออนไนซ์เชิงลบช่วยให้องค์ประกอบขนาดเล็กเจาะเนื้อเยื่อของมนุษย์ได้อย่างสะดวกสบายสำหรับเยื่อเมือกและทำให้อิ่มตัว

การสูดดมอากาศไอออไนซ์ในรีสอร์ทริมทะเลเกิดขึ้นโดยไม่รู้สึกไม่สบาย ไม่ถือเป็นขั้นตอนการรักษา”

“ผลการรักษาคือการให้ความชุ่มชื้น บรรเทาอาการอักเสบ” Ekaterina Pushkova กล่าวต่อ — การสูดอากาศบริสุทธิ์จากทะเลมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นวัณโรคและโรคปอดอุดกั้น (คงจะดีถ้ามีน้อยลง) หรือกำลังฟื้นตัวจากโรคปอดบวมหรือหลอดลมอักเสบ แต่แน่นอนว่าสิ่งนี้มีประโยชน์ไม่เฉพาะกับโรคปอดเท่านั้น ผู้อยู่อาศัยในมหานครต่างๆ สูดอากาศเสียที่มีความเข้มข้นของน้ำมันดินและก๊าซไอเสียในปริมาณสูง ซึ่งสนับสนุนการอักเสบของเยื่อเมือกของส่วนบน ระบบทางเดินหายใจความไวต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้น อากาศทะเลยับยั้งการอักเสบและฟื้นฟูเยื่อเมือก”

คำอธิบายที่สองนำเสนอโดยนักสมุทรศาสตร์ชาวอเมริกันและผู้มีชื่อเสียงด้านวิทยาศาสตร์ Wallace J. Nichols ผู้แต่งหนังสือ "Blue Mind": เขาอ้างว่าทิวทัศน์ท้องทะเลนั้นมีผลทำให้จิตใจสงบลง

อันที่สามฟังดูชัดเจนที่สุด คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวข้องกับวิตามินดีที่คุ้นเคย “ สารนี้มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โดปามีนซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้น” มิคาอิล Gavrilov อธิบาย - ระดับต่ำโดปามีนเกี่ยวข้องกับแรงจูงใจที่ไม่ดี การขาดพลังงาน และปัญหาในการควบคุมอารมณ์ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ม้ามตามฤดูกาลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ซึ่งเป็นช่วงที่เวลากลางวันสั้นลง และเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับวิตามินดีในปริมาณที่เพียงพอเมื่ออยู่กลางแสงแดด การขาดวิตามินดีในผู้ใหญ่อาจทำให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล ภาวะซึมเศร้า โรคอ้วน และภูมิคุ้มกันลดลง" ทิ้งความสงสัยไว้ก่อน - ถึงเวลาออกทะเลแล้ว

การเดินทางพร้อมเด็กถือเป็นวิทยาศาสตร์ทั้งหมด มีคำถามมากมายเกิดขึ้น! เรามาพยายามทำให้ปัญหานี้ชัดเจนขึ้นเล็กน้อยและแยกแยะทุกอย่างออก

ทุกอย่างเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกรวมถึงทริปทะเลครั้งแรกกับลูกด้วย หลายคนเลื่อนช่วงเวลานี้ออกไปโดยกลัวความยากลำบากที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเดินทางอันยาวนานและห่างไกล แต่ความกลัวโดยธรรมชาติของพ่อแม่ยังไม่เป็นเหตุผลที่จะทำให้ทารกขาดความสุขจากการได้เล่นน้ำ น้ำทะเล- ถ้ากลัวก็อย่าทำ แต่ถ้าทำก็อย่ากลัว ดังนั้นหากคุณวางแผนที่จะไปเที่ยวพักผ่อนอยู่แล้ว ให้ละทิ้งความกลัวและทำตามคำแนะนำ - แล้วคุณจะไม่หลงทางไปไหน

ก่อนที่คุณจะเปลี่ยน เขตภูมิอากาศอย่าลืมปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ ความจริงก็คือเด็กๆ จะปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมได้ยากกว่า ดังนั้นผู้ปกครองจำนวนมากจึงไม่แนะนำให้พาลูกไปทะเลจนกว่าจะอายุครบ 3-5 ขวบ อายุฤดูร้อน- กระบวนการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมประกอบด้วยสององค์ประกอบ - การทำความคุ้นเคยกับสภาพอากาศในท้องถิ่น และการทำความคุ้นเคยกับจุลินทรีย์ที่เข้าสู่ร่างกายด้วยอาหาร น้ำ และอากาศ ผู้ใหญ่จะอ่อนแอต่ออิทธิพลเหล่านี้น้อยกว่าดังนั้นจึงคุ้นเคยกับทุกสิ่งได้เร็วขึ้นมากแม้ว่าจะมีข้อยกเว้นก็ตาม เด็กจะปรับตัวได้ยากกว่าเนื่องจากร่างกายของเขายังไม่ได้รับการฝึกฝนจากภาระดังกล่าว

ในเวลาเดียวกัน ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่คุณควรรับประทานและสิ่งที่ควรรวมอยู่ในชุดปฐมพยาบาลของเด็ก ตามกฎแล้ว แพ็คเกจมาตรฐานสำหรับคุณแม่ที่เดินทางจะมีลักษณะดังนี้:

• ลดไข้ (Panadol, Nurofen ฯลฯ );
• เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน (Viferon);
• การเยียวยาสามประเภทสำหรับโรคไข้หวัด: การล้าง (Aquamaris, Aqualor ฯลฯ ), vasoconstrictor (Nazivin, Otrivin ฯลฯ ) และการรักษา (Isofra, Vibrocil, Collargol ฯลฯ );
• ครีม "ผู้ช่วยชีวิต" สำหรับรอยฟกช้ำไหม้และการบาดเจ็บอื่น ๆ
• วิธีการรักษาแผลไหม้ (สเปรย์ "Panthenol", "Solcoseryl");
• ยาแก้ปวดหู (Otinum, Otipax);
• ยาแก้ปวด (No-shpa, Analgin);
• ยาแก้แพ้ (Suprastin, Tavegil);
• ยาแก้ไอ (น้ำเชื่อมหรือสเปรย์);
• ยารักษาโรคกระเพาะอาหาร (Linex, Smecta ฯลฯ );
• สารต่อต้านพิษ (Regidron);
• วัสดุตกแต่ง: ผ้าพันแผลและสำลีที่ผ่านการฆ่าเชื้อ, พลาสเตอร์ปิดแผลแบบเรียบง่ายและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, สายรัดยาง, ผ้ากอซปลอดเชื้อ;
• อุปกรณ์เสริม: ปิเปต, เครื่องวัดอุณหภูมิแบบปรอท, ถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง, กรรไกรคม, แหนบ, กระดาษบีบอัด, เข็มฉีดยา, ถ้วยตวง, ท่อจ่ายก๊าซ, เครื่องช่วยหายใจทางจมูก;
• สมุนไพร: คาโมมายล์, มาเธอร์เวิร์ต, โรสฮิป, ส่วนผสมผ่อนคลาย, ส่วนผสมสำหรับหน้าอก (รวมถึงสำหรับเด็ก), ดอกลินเดน;
• หากลูกของคุณมีโรคเรื้อรังหรือเฉพาะเจาะจง คุณจะต้องเติมชุดปฐมพยาบาลด้วยยาพิเศษบางอย่างที่แพทย์จะแนะนำให้คุณ
• ตลอดจนครีมทาผิวเด็ก ครีมกันแดด ที่ให้การปกป้องเด็กสูงสุด ป้องกันยุง และแมลงอื่นๆ ( น้ำมันหอมระเหยกานพลู)

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบขนาดยาทั้งหมดล่วงหน้าและอย่าลืมจดหมายเลขไว้ด้วย โทรศัพท์มือถือกุมารแพทย์ของคุณ

เอกสารและศุลกากร

มีกฎที่ไม่ได้กล่าวไว้ในการผ่านศุลกากรกับเด็ก อายุก่อนวัยเรียนคุณสามารถข้ามบรรทัดได้ กฎเหล่านี้ใช้กับทุกประเทศ ดังนั้นหากบุตรหลานของคุณเหนื่อยหรือกำลังเผชิญกับความยากลำบาก เป็นเรื่องปกติที่จะขอให้เจ้าหน้าที่ศุลกากรปล่อยให้คุณข้ามเส้น

เมื่อเดินทางไปต่างประเทศต้องมีทุกอย่างติดตัวไปด้วย เอกสารที่จำเป็น- หากเด็กเล็กไปเที่ยวโดยไม่มีพ่อแม่ จะต้องมีติดตัวไปด้วย:

• หนังสือเดินทางระหว่างประเทศ
• ความยินยอมเป็นลายลักษณ์อักษรจากบิดามารดาทั้งสองสำหรับการออกเดินทางพร้อมด้วยบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยระบุวันที่ออกเดินทางและเข้าเส้นทางและวัตถุประสงค์ของการเดินทาง

ในกรณีที่เด็กจากไปพร้อมกับผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งตาม กฎหมายของรัฐบาลกลางสหพันธรัฐรัสเซีย “ในขั้นตอนการออกจากสหพันธรัฐรัสเซียและเข้าสู่สหพันธรัฐรัสเซีย” ไม่จำเป็นต้องได้รับความยินยอมจากผู้ปกครองคนที่สอง ดูงานศิลปะ 20 “ตามกฎแล้ว พลเมืองผู้เยาว์ของสหพันธรัฐรัสเซียจะออกจากสหพันธรัฐรัสเซียพร้อมกับพ่อแม่ พ่อแม่บุญธรรม ผู้ปกครอง หรือผู้ดูแลทรัพย์สินอย่างน้อยหนึ่งคน หากพลเมืองผู้เยาว์ของสหพันธรัฐรัสเซียออกจากสหพันธรัฐรัสเซียโดยลำพังเขาจะต้องมีเอกสารยินยอมที่ได้รับการรับรองจากบุคคลที่ระบุชื่อในการออกเดินทางของพลเมืองผู้เยาว์ของสหพันธรัฐรัสเซียนอกเหนือจากหนังสือเดินทางของเขาซึ่งระบุวันที่ออกเดินทาง และรัฐที่เขาตั้งใจจะไป”

แต่กฎหมายในประเทศของเรายังห่างไกลจากการปฏิบัติ ดังนั้นเจ้าหน้าที่รักษาชายแดนอาจต้องได้รับความยินยอมจากผู้ปกครองคนที่สองเป็นลายลักษณ์อักษรซึ่งได้รับการรับรองโดยทนายความ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้เดินทางโดยไม่มีกระดาษนี้ นอกจากนี้ ในหลายประเทศจำเป็นต้องได้รับความยินยอมนี้

ไม่จำเป็นต้องได้รับความยินยอมดังกล่าวในกรณีที่ไม่มีผู้ปกครองคนที่สองตามกฎหมายซึ่งจะต้องได้รับการยืนยันจากเอกสารที่เกี่ยวข้องเช่น:

• หนังสือของแม่ (เมื่อก่อนเรียกว่าหนังสือของแม่เลี้ยงเดี่ยว);
• ใบมรณะบัตรของผู้ปกครองคนที่สอง
• เอกสารเกี่ยวกับการลิดรอนสิทธิของผู้ปกครอง
• คำแถลงของผู้ปกครองคนที่สองเกี่ยวกับการละทิ้งเด็ก
• เอกสารจากศาลระบุว่าไม่สามารถระบุที่อยู่ของผู้ปกครองอีกฝ่ายได้

หากเด็กเดินทางกับพ่อแม่ก็เพียงพอที่จะนำหนังสือเดินทางระหว่างประเทศและสูติบัตรมาด้วยหากครอบครัวมีนามสกุลต่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ด้วยว่าจะต้องถ่ายรูปเด็กอายุมากกว่า 6 ปี และวางรูปถ่ายของเขาลงในหนังสือเดินทางของผู้ปกครอง

เที่ยวบิน

รีสอร์ทยอดนิยมทุกแห่งมีเงื่อนไขทุกประการที่จะต้อนรับแม้แต่นักเดินทางที่อายุน้อยที่สุด ห้องแม่และเด็กถือเป็นคุณลักษณะสำคัญของสนามบิน อย่างไรก็ตาม เมื่อไปเที่ยวพักผ่อนกับลูกน้อย คุณต้องคำนึงถึงคุณสมบัติหลายประการของการเดินทางดังกล่าวด้วย

ตามกฎที่สายการบินเกือบทั้งหมดในโลกนำมาใช้ เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีสามารถบินได้ฟรีบนเครื่องบิน เที่ยวบินในชั้นธุรกิจจัดอยู่ในประเภทของข้อยกเว้นโดยคุณจะต้องจ่าย 10% ของราคาตั๋วสำหรับเด็ก ในทั้งสองกรณี จะไม่มีที่นั่งแยกต่างหาก และทารกจะบินไปพร้อมกับนั่งบนตักของพ่อแม่ เปลเด็กสำหรับทารกบนเครื่องควรให้บริการฟรี คำถามเดียวคือจะมีเพียงพอสำหรับทุกคนหรือไม่ ดังนั้นสายการบินจะต้องได้รับแจ้งล่วงหน้าเกี่ยวกับการเดินทางประเภทนี้ คุณจะได้รับอนุญาตให้นำรถเข็นเด็กเข้าไปในร้านเสริมสวยได้อย่างง่ายดาย แต่คุณจะต้องถอดล้อออกจากนั้น คุณจะต้องมีที่นั่งแถวแรกสำหรับเที่ยวบินเนื่องจากมีทั้งเปลและรถเข็นเด็ก บนเครื่องบินไม่มีโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อม ดังนั้นทุกอย่างจะต้องทำด้วยมือ และสุดท้ายจงจำไว้ว่าใน สนามบินทางใต้มันอบอ้าวมาก ดังนั้นควรเตรียมน้ำให้ลูกน้อยด้วย

โรงแรม

เด็กเข้าพักฟรีในโรงแรม แต่คุณต้องแจ้งฝ่ายบริหารล่วงหน้าว่าคุณจะมีลูกด้วย โรงแรมทั้งหมดจะต้องมีเตียงเด็ก 3 ประเภท ได้แก่ เตียงเด็กเล่น เดย์เบดแบบมีข้างเตียง หรือเปลเดี่ยวสำหรับเด็กโต ในโรงแรมระดับ 4 และ 5 ดาว ห้องอาบน้ำปลอดเชื้อ คุณจึงสามารถอาบน้ำให้ลูกได้โดยไม่ต้องกังวล ดังนั้นเมื่อเดินทางไปต่างประเทศพร้อมลูกน้อย ทางที่ดีควรพักในโรงแรมที่ดีและผ่านการพิสูจน์แล้ว แทบไม่มีปัญหากับผ้าอ้อม ของเล่น และสิ่งอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับเด็ก

สำหรับเด็กอายุเกินหนึ่งปี โรงแรม 5 ดาวมีพี่เลี้ยงเด็กพิเศษทั้งกลางวันและกลางคืน บริการของเธอได้รับค่าตอบแทนในท้องถิ่นและมีค่าใช้จ่ายประมาณ 10-15 เหรียญต่อชั่วโมง นอกจากนี้ในตอนกลางวันเด็กสามารถอยู่ในห้องเด็กเล่นได้ และในเวลากลางคืนเขาจะพาไปที่ห้องของคุณ ว่าจะทิ้งลูกน้อยไว้ภายใต้การดูแลของคนแปลกหน้าหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับคุณในการตัดสินใจ หากคุณไม่ต้องการก็แค่ซื้ออุปกรณ์เฝ้าดูเด็ก แต่คุณจะไม่สามารถไปไกลจากห้องได้ สำหรับทารกที่ดูดนมจากขวด คุณต้องแน่ใจว่ามีที่ไหนและอย่างไรในการทำนมผงตอนกลางคืน ดังที่แสดงให้เห็นแล้ว การหาน้ำต้มร้อนๆ ในโรงแรมกลางดึกไม่ใช่เรื่องง่าย ใช่ ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะต้องวิ่งไปมาอย่างต่อเนื่อง วิธีที่ง่ายที่สุดคือซื้อกาต้มน้ำตั้งแคมป์แบบพิเศษเพื่อให้คุณสามารถอุ่นน้ำได้โดยไม่ต้องออกจากห้อง

อาหารและน้ำสำหรับลูกน้อยของคุณ

เหมาะสำหรับผู้ที่มีบุตรหลานอยู่ ให้นมบุตร- ไม่มีปัญหา เครื่องดื่มและอาหารจะอยู่กับคุณเสมอ คุณแม่คนอื่นๆก็ลำบากกว่า โรงแรมมีโต๊ะสำหรับเด็ก แต่ออกแบบมาสำหรับเด็กที่มีฟันที่สามารถเคี้ยวได้และไม่แพ้อาหาร - ไข่เจียว ลูกชิ้น โยเกิร์ต ไอศกรีม น้ำผลไม้ ตามกฎแล้วร้านค้าในรีสอร์ทไม่มีบริการอาหารตามปกติสำหรับบุตรหลานของเรา ยี่ห้ออื่นอาจไม่เหมาะเนื่องจากองค์ประกอบของน้ำต่างกัน ดังนั้นคุณจะต้องนำอาหารสำหรับทารกหรือเด็กที่แพ้อาหารมาด้วย (ข้าวต้ม อาหารผสม ฯลฯ) สำหรับเด็กโต อาหารสำหรับผู้ใหญ่บดในเครื่องปั่นหรือใช้เครื่องผสมอาหารก็เหมาะสม

ในส่วนของน้ำ ควรให้ทารกได้รับเฉพาะน้ำดื่มบรรจุขวดเท่านั้น และควรนำติดตัวไปด้วย เนื่องจากทารกไม่ต้องการอะไรมาก ห้ามให้น้ำประปาไม่ว่าในกรณีใดๆ และพยายามอย่าดื่มเอง

เข้าถึงทะเลครั้งแรก

เพื่อรักษาสุขภาพของลูกของคุณ ควรจำไว้ว่าชายหาดเป็นพื้นที่สุดขั้วสำหรับเด็กทารก และอะไร เด็กเล็กยิ่งมีความเสี่ยงมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นพ่อแม่จะไม่สามารถอาบแดดได้เว้นแต่พวกเขาจะผลัดกันดูโดยไม่ปล่อยให้เด็กคลาดสายตา

ตามความเห็นของแพทย์ส่วนใหญ่ ชายหาดทางใต้- ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับเด็กทารก ดังนั้นพยายามหาร่มเงา ไม่ว่าจะเป็นป่าละเมาะ ป่า ร่มไม้ หรือบังกะโลแบบเปิด ทุกอย่างดีกว่าที่ที่มีแสงแดดส่องถึง เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีสามารถสำรวจชายหาดได้อย่างเต็มที่ และถึงกระนั้นก็ควรได้รับแสงแดดอย่างเข้มงวด ในการสร้างวิตามินดีซึ่งเป็นประโยชน์ต่อลูกน้อยของคุณในฤดูหนาว ร่างกายต้องการรังสีอัลตราไวโอเลตเพียงพอที่ได้รับในที่ร่ม แต่แม้จะอยู่ในที่ร่ม หมวกปานามา หมวกแก๊ป หรือผ้าพันคอก็เป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากศีรษะของเด็กมีความเสี่ยงได้ง่ายและอาจถูกแดดเผาได้ อย่าทำให้ลูกของคุณร้อนเกินไป แต่อย่าปล่อยให้พวกเขาถูกแดดเผา อย่าเพิกเฉยต่อคำบ่นเรื่องความอ่อนแอ ปวดศีรษะหรือคลื่นไส้ เมื่อสัญญาณแรกของความร้อนสูงเกิน ทารกต้องการความเย็นและความเย็นสม่ำเสมอ อากาศบริสุทธิ์ดื่มน้ำมากๆ ใส่น้ำแข็งที่ศีรษะและหลังคอ

เวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมชายหาดคือตั้งแต่ 7.00 น. ถึง 10.00 น. และหลัง 16.00 น. ทางทิศใต้ตั้งแต่ 9.00 น. ถึง 12.00 น. และตั้งแต่ 16.00 น. ถึง 18.00 น. เลนกลาง.

ควรพกครีมกันแดดที่แรงที่สุดติดตัวไปด้วยเสมอที่ชายหาด น้ำดื่มและสเปรย์เผา

อย่าใส่ผ้าอ้อมให้ลูกเพราะจะทำให้เกิดลมแดดได้อย่างรวดเร็ว แต่อย่าให้เขาเปลือยเปล่า - เด็กอาจติดเชื้อได้และทรายที่เข้าไปในอวัยวะเพศจะทำให้เกิดการระคายเคือง ทางที่ดีควรสวมกางเกงชั้นในเนื้อบางเบาที่ทำจากผ้าธรรมชาติให้ลูกน้อยของคุณ

ตามที่แพทย์ระบุ ไข่ของพยาธิตัวกลมของมนุษย์และจุลินทรีย์ไม่พึงประสงค์อื่นๆ มักพบในหาดทราย ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่เอาทรายเข้าปากหรือสิ่งของใดๆ ที่อยู่บนตัวเขา เช่น ขวดนม จุกนม ของเล่น...

คุณต้องอาบน้ำลูกน้อยอย่างระมัดระวังโดยเฉพาะในครั้งแรก เป็นความคิดที่ดีที่จะจัดขั้นตอนที่แตกต่างกันให้เขาก่อนไปทะเล - อ่างเป่าลม ท่อสวนล้าง และการถูตัว หลังจากอาบน้ำให้ทารกแล้ว คุณต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าแห้งทันที ไม่เช่นนั้นเด็กอาจเป็นหวัดได้ อุณหภูมิน้ำโดยเฉลี่ยที่เด็กสบายคือ 22-24 องศาเซลเซียส โซนกลางสภาพไม่ต่างกัน อุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 20 องศา

คุณควรลงไปในน้ำหลังจากอยู่ในที่ร่มเท่านั้น เตรียมผ้าพันแผล สำลี เปอร์ออกไซด์ และไอโอดีนให้พร้อมสำหรับการรักษาบาดแผลอย่างรวดเร็วหากลูกน้อยของคุณเหยียบเศษเสี้ยวหรือเปลือกหอยมีคม หลีกเลี่ยงแมงกะพรุนและอื่น ๆ สัตว์ทะเลหลายชนิดมีพิษ หลังจากอาบน้ำ เช็ดหูของทารกด้วยไส้ตะเกียงสำลี

ปฏิบัติตามกฎพฤติกรรมบนชายหาดห้ามว่ายน้ำเมื่อระดับน้ำทะเลสูงกว่า 3 ระวังเรือคาตามารันและเจ็ตสกีซึ่งมักจะขับไปตามชายฝั่งโดยผู้ที่ชื่นชอบกีฬาเอ็กซ์ตรีม จับตาดูลูกของคุณ อย่าปล่อยเขาไว้ตามลำพังสักครู่ แม้ว่าเขาจะว่ายน้ำเป็นก็ตาม

ถ้าทารกสำลักล่ะก็ การดูแลฉุกเฉินคุณสามารถวางเขาโดยให้ท้องอยู่บนเข่าเพื่อให้ศีรษะอยู่ต่ำกว่าระดับลำตัวในขณะที่สามารถยกขาขึ้นได้ ใช้แรงกดเล็กน้อยนวดหลังตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไหลออกจากปาก (ก่อนหน้านี้คุณต้องปล่อยลิ้นที่จมด้วยสองนิ้ว) หากเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นมาตรการนี้ยังไม่เพียงพอ - คุณจะต้องนวดหัวใจแบบปิดและการช่วยหายใจซึ่งไม่ใช่ทุกคนรู้ นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์เตือน - พักผ่อนกับลูกของคุณในสถานที่ซึ่งมีการรักษาพยาบาลชายฝั่งเป็นพิเศษ หรือผ่านไป. หลักสูตรพิเศษสำหรับการปฐมพยาบาล

สนุกกับวันหยุดของคุณ!

เราโชคดีอย่างเห็นได้ชัดที่มีโลกนี้: ความหลากหลายที่น่าทึ่ง เขตภูมิอากาศช่วยให้บุคคลใดๆสามารถหาสถานที่พักผ่อนที่เหมาะสมได้ แม้ว่าบางคนชอบป่าทึบเพื่อเก็บเห็ดและล่ากวางมูซ แต่บางคนก็ชอบแม่น้ำที่มีพายุซึ่งพวกเขาสามารถล่องแพโดยเสี่ยงชีวิตได้ และบางคนก็กำลังมองหาสถานที่ที่ดีกว่าเพื่อใช้เวลาช่วงฤดูหนาวในฤดูร้อนและไป ภูเขา... และยังมีนันทนาการประเภทหนึ่งที่อย่างน้อยที่สุด เวลาอันสั้นดึงดูดทุกคน: วันหยุดที่ชายหาด- ท้ายที่สุดแล้ว ในการทำงานในแต่ละวันที่เร่งรีบและวุ่นวาย สิ่งนี้มักเป็นสิ่งที่ขาดหายไป: โอกาสที่จะนอนพุงและไม่ทำอะไรเลย แล้วจะมีที่ไหนอีกล่ะที่จะนอนแบบไม่คิดอะไรได้ถ้าไม่ใช่ภายใต้แสงแดดอ่อน ๆ บนชายหาดใกล้ทะเล...

วันหยุดในทะเลไม่เพียงแต่ผ่อนคลายและผ่อนคลายจากความเครียดที่เกิดขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพ ความสุข และความแข็งแกร่งเพื่อความสำเร็จครั้งใหม่อีกด้วย

ในซีกโลกเหนือ คุณสามารถไปเที่ยวทะเลได้เฉพาะในฤดูร้อนเท่านั้น แต่เราไม่ได้อาศัยอยู่ในยุคกลาง คุณได้ไปเที่ยวพักผ่อนในฤดูหนาวหรือไม่? - ไปทางทิศใต้ ไปทางซีกโลกใต้ หรือที่ซึ่งมันเป็นฤดูร้อน ตลอดทั้งปี, - ไปยังแคริบเบียนหรือเซเชลส์ ดังนั้น ในช่วงเวลาใดของปี สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการเลือกสถานที่... และประเมินความสามารถทางการเงินของคุณ งั้นคุณก็ไปพักผ่อนสิ วันหยุดริมทะเลไปเที่ยวไหน?

สถานที่พักผ่อนในรัสเซียในฤดูร้อน

สาม เดือนฤดูร้อนในรัสเซียถือว่าได้รับความนิยมมากที่สุด และสภาพภูมิอากาศของเราเป็นเช่นนั้นในฤดูหนาวไม่มีเวลาไปชายหาดและช่วงวันหยุดสำหรับพลเมืองส่วนใหญ่คือในช่วงฤดูร้อน และที่สำคัญที่สุดคือเด็ก ๆ มีวันหยุดพักผ่อนในฤดูร้อน

ก่อนอื่นก็คุ้มค่าที่จะประเมิน ตัวเลือกที่ง่ายที่สุด: ที่ที่คุณสามารถผ่อนคลายในรัสเซีย

แน่นอนว่าอันดับแรกคือรีสอร์ทในทะเลดำ ภูมิภาคครัสโนดาร์และอับคาเซียมีข้อได้เปรียบเหนือยุโรปอย่างไม่ต้องสงสัย - พวกเขาไม่จำเป็นต้องมีหนังสือเดินทางต่างประเทศและเปลี่ยนเงิน ผู้คนที่นั่นเป็นของเรา ดังนั้นจะไม่มีปัญหาเรื่องภาษา อาหารก็คุ้นเคย และจิตใจก็... คาดเดาได้ และที่สำคัญที่สุดคือราคาบนชายหาดของรัสเซียนั้นเป็นที่ยอมรับไม่มากก็น้อย

ฤดูร้อนไม่กี่ชั่วโมงจากเกือบทุกมุมของยุโรปในรัสเซียไปจนถึงทะเลดำและไม่มีใครยกเลิกรถไฟที่มีรถยนต์ ทะเลอันอบอุ่น แสงแดด และหาดทราย - ทราย กรวด และเปลือกหอยหลากสี... - คุณต้องการอะไรอีกในวันหยุดริมทะเล? เดือนที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจ - กรกฎาคมและสิงหาคม แต่ฤดูกาลจะยาวนานกว่ามาก: ตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงกันยายน - ตุลาคม และถ้าคุณทนอากาศร้อนไม่ได้และลูก ๆ ของคุณโตมานานแล้ว ไปทะเลในช่วงฤดูกำมะหยี่ - ในฤดูใบไม้ร่วง เป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับคู่รักทุกวัย...

ด้วยการบริการที่รีสอร์ท Black Sea แน่นอนว่าจนถึงตอนนี้...ยังไม่ค่อยดีนัก บ่อยครั้งที่อาคารโรงพยาบาลและบ้านพักถูกสร้างขึ้นในสมัยโซเวียตและ ผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่นพวกเขามุ่งมั่นที่จะขายทะเลและดวงอาทิตย์ในราคาที่สูงขึ้นโดยไม่สนใจที่จะสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายให้กับนักท่องเที่ยวเลย ความไม่มั่นคงทางการเมืองยังไม่เอื้อต่อการพัฒนาธุรกิจรีสอร์ท... อย่างไรก็ตาม มีการเปลี่ยนแปลงเพื่อบ้านพักส่วนตัวที่ดีขึ้นและดีมากได้ปรากฏขึ้นแล้ว ดังนั้น... ทุกอย่างจะเกิดขึ้น สักวันหนึ่ง.

ทะเลตากอากาศที่สำคัญที่สุดอันดับสองคือทะเลบอลติก การบริการที่รีสอร์ทบอลติกนั้นมีลำดับความสำคัญสูงกว่าที่ทะเลดำอยู่แล้ว แต่ข้อเสียเปรียบหลักคืออุณหภูมิของน้ำ: ภายในเดือนพฤษภาคมเท่านั้นที่น้ำอุ่นถึง 12-14 องศาและแม้กระทั่งที่ความสูงของฤดูร้อน ถือว่า “อบอุ่น” ที่อุณหภูมิ 18-20 องศา แต่ยังมีความสุขอื่น ๆ ที่จะทำให้วันหยุดของคุณสมบูรณ์แบบและน่าจดจำ: การเดินเล่นเป็นเวลานาน ป่าสนการวิจัยหินชายฝั่งและ-อากาศทะเล รีสอร์ทบอลติกของรัสเซียตั้งอยู่ใน ภูมิภาคคาลินินกราด: บน น้ำลาย Curonianใน Svetlogorsk และ Yantarny

ทางเลือกที่กว้างขึ้นมาก รีสอร์ททะเลต่างประเทศ.

จะไปที่ไหนในช่วงวันหยุดริมทะเลในต่างประเทศในช่วงฤดูร้อน

มากที่สุด สถานที่ยอดนิยม วันหยุดฤดูร้อนสำหรับชาวรัสเซียที่อยู่ไม่ไกลและเกือบจะถึงบ้านก็คือทะเลเมดิเตอร์เรเนียน รีสอร์ทในกรีซ, สเปน, ฝรั่งเศส, อิตาลีไม่ต้องพูดถึงตุรกีที่พัฒนาแล้วพร้อมที่จะรับนักท่องเที่ยวจำนวนเท่าใดก็ได้ตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงตุลาคม ไม่มีข้อจำกัดเกี่ยวกับระยะเวลาวันหยุด ความสะดวกสบาย และความบันเทิง: ทุกสิ่งที่กระเป๋าเงินของคุณสามารถจัดการได้ นอกจากนี้ที่น่าพอใจคือการทัศนศึกษา สถานที่แปลกใหม่และแหล่งช้อปปิ้งและราคาสินค้าหลายรายการในยุโรปอาจต่ำกว่าที่นี่

ทะเลเมดิเตอร์เรเนียนไม่ได้เป็นเพียงยุโรปเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแอฟริกาด้วย: โมร็อกโก, ตูนิเซีย, อียิปต์... นักเล่นเซิร์ฟชอบไปโมร็อกโก ในตูนิเซียพวกเขาสำรวจซากปรักหักพังของคาร์เธจที่ถูกทำลายก่อนยุคของเราในสมัยจักรวรรดิโรมัน และทุกคนก็รู้จัก เกี่ยวกับสถานที่ท่องเที่ยวของอียิปต์ตั้งแต่วัยเด็ก: ปิรามิด, ธีบส์โบราณ (ลักซอร์) - เมืองของฟาโรห์และสถานที่เกิดของเทพแห่งดวงอาทิตย์อามุน, อเล็กซานเดรีย, คาบสมุทรซีนาย, ไคโรและพอร์ตซาอิด... มันคุ้มค่าที่จะใช้เวลาและเงิน และออกไปเที่ยว

การไปต่างประเทศยังให้โอกาสมากขึ้นสำหรับวันหยุดฤดูร้อน มัลดีฟส์และเซเชลส์ รีสอร์ทแคริบเบียน และแม้แต่ทางตอนเหนือ อเมริกาใต้พร้อมจะพาคุณเข้าสู่อ้อมแขนของพวกเขา

รัสเซียจะหนาวเมื่อไหร่?

เห็นได้ชัดว่าวันหยุดพักผ่อนในทะเลในช่วงฤดูหนาวภายในรัสเซียเป็นเพียงความสุขเท่านั้น ในภูมิภาคเขตร้อนของเรา - ครัสโนดาร์ - คุณจะไม่สามารถว่ายน้ำในฤดูหนาวได้ แม้ว่าอุณหภูมิอากาศจะสูงถึง +14...+16 °C ก็ตาม

ทางออกเดียวคือไปพักผ่อนริมทะเลในต่างประเทศในฤดูหนาว อย่าคิดว่าในฤดูหนาวคุณจะสามารถพักผ่อนได้เท่านั้น ซีกโลกใต้- และทางตอนเหนือ โลกมีสถานที่มากมายที่การพักผ่อนริมชายหาดในฤดูหนาวเป็นเรื่องธรรมดา นอกจากนี้ใน เดือนฤดูหนาวมันอาจจะดีกว่าในฤดูร้อน - ไม่มีความร้อนอบอ้าว สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ อียิปต์ และไทยมีความน่าดึงดูดใจมากกว่ามากในฤดูหนาว รัฐกัวของอินเดียซึ่งมีชายหาดยอดนิยมก็ปิดให้บริการตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงพฤศจิกายนเช่นกัน ดังนั้นฤดูหนาวของรัสเซียจึงเป็นเวลาที่จะไปว่ายน้ำในทะเลอุ่น

ใกล้ที่สุด ทะเลอันอบอุ่นคือทะเลแดง วันหยุดที่ถูกที่สุดอยู่ในอียิปต์และตุรกี สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์มีราคาแพงกว่ามาก แต่บริการดีกว่าที่นั่น ประเทศไทยและอินเดียมีราคาใกล้เคียงกันโดยประมาณ แต่ทะเลแคริบเบียน: เม็กซิโก สาธารณรัฐโดมินิกัน คิวบา จะมีราคาสูงกว่า อย่างไรก็ตามแคริบเบียนพร้อมที่จะรับนักท่องเที่ยวตลอดทั้งปีเช่นเดียวกับรีสอร์ทในแคลิฟอร์เนียและฟลอริดาตอนใต้: เหล่านี้เป็นภูมิภาคที่ฤดูร้อนชั่วนิรันดร์ครองราชย์

แน่นอนว่าผู้นำระดับโลกในธุรกิจรีสอร์ทย่อมเป็นหมู่เกาะที่ตั้งอยู่กลางมหาสมุทรค่ะ เขตเส้นศูนย์สูตร: ฮาวายอิน มหาสมุทรแปซิฟิก, เซเชลส์และมัลดีฟส์ในอินเดีย, หมู่เกาะคานารีในมหาสมุทรแอตแลนติก, รีสอร์ทบาหลีในอินโดนีเซีย... แน่นอนว่าไม่ควรไปที่นี่พร้อมกับกระเป๋าสตางค์ใบบาง แต่ระดับการบริการจะเหมาะสม

เกี่ยวกับของจริง ประเทศทางใต้อย่าลืม เมื่อเรามีฤดูหนาว จะเป็นฤดูร้อนในออสเตรเลียหรือนิวซีแลนด์ หมู่เกาะมาดากัสการ์และมอริเชียส แอฟริกาโมซัมบิก รีสอร์ทชายหาดอเมริกาใต้... - ทั้งหมดนี้พร้อมให้บริการคุณ

ส่วนวันหยุดไปทะเลต่างประเทศในฤดูหนาวก็มีหลายอย่าง จุดสำคัญ- ประการแรกการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อม การเดินทางจากฤดูหนาวสู่ฤดูร้อนดูเหมือนง่ายและน่าพึงพอใจมาก ลองนึกภาพว่าการกลับไปจะเป็นอย่างไร... คุณต้องดูแลเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นและข้อควรระวังเมื่อลงจากเครื่องบิน: อย่าอวดดีถ้าไม่มีหมวกและเสื้อแจ็คเก็ตแบบบาง ไม่เช่นนั้น คุณจะอวดอ้างความประทับใจขณะนอนอยู่ในโรงพยาบาล เตียง.

นอกจากนี้ประเทศที่อยู่ห่างไกลยังต้องอาศัยเที่ยวบินระยะไกลซึ่งก็เป็นเรื่องที่น่าเครียดเช่นกัน ใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคหัวใจหรือปัญหาอื่นๆ โรคเรื้อรัง: วันหยุดในต่างประเทศในช่วงฤดูหนาวอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่คาดเดาไม่ได้ ถ้าอย่างนั้นก็ควรรอจนถึงฤดูร้อนและพักผ่อนใกล้บ้านจะดีกว่า

ไม่ว่าคุณจะเลือกช่วงเวลาไหนของปี ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจไปสำรวจประเทศใดก็ตาม ขอให้คุณมีเพื่อนร่วมเดินทางที่ดีและโชคลาภอยู่ข้างๆ คุณ!

รีสอร์ท ภูมิภาคครัสโนดาร์พวกเขายินดีต้อนรับนักท่องเที่ยวตลอดทั้งปี แต่นักท่องเที่ยวชอบไปเที่ยวทะเลกึ่งเขตร้อนและทะเลในช่วงฤดูที่พวกเขาสามารถว่ายน้ำในทะเล อาบแดด และอาบแดดบนชายหาดได้ บนชายฝั่งทะเลดำมีทั้งฤดูร้อนสำหรับสิ่งนี้และยังมีโบนัสที่น่าพอใจ - ฤดูกาลกำมะหยี่

เมื่อไหร่ที่คุณสามารถว่ายน้ำในทะเลดำ?

คุณสามารถไปเที่ยวทะเลดำได้ในช่วงปลายเดือนพฤษภาคม อากาศร้อนอยู่แล้วทะเลก็ค่อยๆอุ่นขึ้น เดือนที่ดีที่สุดและร้อนที่สุดสำหรับวันหยุดในภูมิภาคนี้คือเดือนกรกฎาคมและสิงหาคม ในเวลานี้ที่ เมืองตากอากาศตั้งอยู่ จำนวนมากนักท่องเที่ยวที่มาชมวันที่มีแสงแดดสดใส
ในช่วงต้นฤดูร้อนคุณสามารถว่ายน้ำได้เกือบทุกที่ ควรเลือกอ่าวเล็ก ๆ และอ่าวสำหรับว่ายน้ำซึ่งน้ำจะอุ่นที่สุด พายุและ คลื่นแรงในฤดูร้อนบนทะเลดำ - เป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างหายาก

ฤดูกำมะหยี่ในทะเลดำ

แนวคิดเรื่อง "ฤดูกำมะหยี่" สำหรับเขตกึ่งเขตร้อนนั้นคล้ายกับแนวคิดเรื่อง "ฤดูร้อนของอินเดีย" ในละติจูดตอนเหนือ ในช่วงฤดูกาลนี้ รีสอร์ทจะไม่ร้อนเหมือนในฤดูร้อนอีกต่อไป แต่ก็ยังค่อนข้างอบอุ่น ดังนั้นในช่วงฤดูกำมะหยี่ คุณมักจะว่ายน้ำในทะเลอุ่นได้บ่อยที่สุด อย่างไรก็ตามคุณต้องเข้าใจว่าสภาพอากาศในช่วงนี้เป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ เธอจะโปรดได้อย่างไร ในวันที่มีแดดและทำให้เกิดคลื่นในทะเลและลมพายุ
นี่มันน่าสนใจ!ก่อนการปฏิวัติ ฤดูกำมะหยี่คือสองสามสัปดาห์ของฤดูใบไม้ผลิก่อนฤดูร้อน หลังการปฏิวัติคนกลุ่มแรกเริ่มถูกเรียกเช่นนี้ เดือนฤดูใบไม้ร่วง: กันยายนและตุลาคม ฤดูกำมะหยี่จะเด่นชัดเป็นพิเศษใน Anapa และ Gelendzhik ส่วนใหญ่จะกินเวลาตั้งแต่ปลายเดือนสิงหาคมถึงกลางเดือนตุลาคม สภาพอากาศในช่วงเวลานี้ของปีไม่มีเมฆและแห้ง อุณหภูมิอากาศเพิ่มขึ้นถึง 25 องศาเซลเซียสในตอนกลางวัน และลดลงถึง 15 องศาเซลเซียสในเวลากลางคืน

เหตุใดการพักผ่อนในทะเลดำในช่วงฤดูกำมะหยี่จึงมีประโยชน์

ความจริงก็คือเมื่อต้นฤดูใบไม้ร่วงกระแสนักท่องเที่ยวในเมืองตากอากาศลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งหมายความว่าราคาค่าบริการ ที่อยู่อาศัยให้เช่า และอาหารก็ลดลงเช่นกัน หลายแห่งยังมีทัวร์เต็มรูปแบบพร้อมส่วนลดมากมายในช่วงฤดูท่องเที่ยว นอกจากนี้ในช่วงฤดูกำมะหยี่ใน Kuban ยังมีผลไม้และผลเบอร์รี่มากมาย - แตงโม, แตง, องุ่น, ลูกแพร์, อินทผลัมและลูกพลับ และทั้งหมดนี้ไม่เสียค่าใช้จ่ายมากนัก และอร่อยแค่ไหน!