บ้าน
สวัสดีผู้อ่านที่รัก เราทุกคนต่างรอคอยการมาถึงของฤดูใบไม้ร่วงเพื่อที่จะได้เพลิดเพลินไปกับของขวัญที่มีประโยชน์อย่างเต็มที่ในช่วงเวลานี้ของปี ทุกคนรู้ดีว่าฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาสำหรับแอปเปิ้ลที่มีกลิ่นหอมซึ่งมีหลากหลายพันธุ์ เนื่องจากไม่มีเวลาลองผลไม้ฤดูใบไม้ร่วงทุกประเภทเรากำลังพยายามเตรียมผลไม้สำหรับฤดูหนาวในทุกวิถีทาง หนึ่งในวิธีการเหล่านี้คือการทำให้แอปเปิ้ลแห้ง ซึ่งเราสามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มวิตามินเพื่อสุขภาพที่ทำจากผลไม้แห้งดังกล่าวได้แม้ในฤดูหนาว ช่วงเวลาที่มีเมฆมากของปีนี้ไม่อนุญาตให้เราทำการอบแห้งผลไม้ตามธรรมชาติ แต่สิ่งนี้ไม่สำคัญ ท้ายที่สุดแล้ว มีวิธีที่น่าสนใจหลายวิธีในการทำให้ชิ้นแอปเปิ้ลแห้ง ซึ่งสามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน
แน่นอนคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในซุปเปอร์มาร์เก็ตได้ แต่ไม่มีใครรับประกันความเป็นธรรมชาติของมันได้ และลักษณะที่เหมาะเกินไปของการอบแห้งเช่นนี้ก็น่าตกใจ
สัญญาณดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการประมวลผลทางเคมีของผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งน่าจะกำจัดแอปเปิ้ลออกจากองค์ประกอบวิตามินตามปกติ
ด้วยการเตรียมแอปเปิ้ลแห้งด้วยตัวเองคุณจะรู้ได้อย่างแน่นอนว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็นธรรมชาติแม้ว่าจะดูไม่น่าดึงดูดนักก็ตาม
วิธีทำให้แอปเปิ้ลแห้งที่บ้าน - รายละเอียดปลีกย่อยและความลับ
โปรดจำไว้ว่าคุณยายมักจะเตรียมผลไม้แห้งจากผลไม้หลายชนิดแม้ในฤดูร้อนและในฤดูหนาวเราก็สามารถเพลิดเพลินกับผลไม้แช่อิ่มที่มีกลิ่นหอมที่เธอเตรียมไว้ได้
และในฐานะเด็กๆ พวกเรามักจะพยายามขโมยแอปเปิ้ลแห้งสองสามชิ้นจากพวงใหญ่ซึ่งประกอบด้วยผลไม้แห้งทั้งหมด
การอบแห้งกลายเป็นเรื่องหวานมากเพราะในระหว่างกระบวนการอบแห้งความชื้นส่วนเกินจะระเหยไปจากผลไม้เนื่องจากเหลือเพียงวิตามินและซูโครสเท่านั้น
และตอนนี้ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะใช้แอปเปิ้ลแห้งเป็นของว่างระหว่างมื้ออาหารหลัก
เมื่อเปรียบเทียบกับแอปเปิ้ลอบแห้งประเภทอื่น ๆ มีแคลอรี่น้อยที่สุดและโครงสร้างของพวกมันค่อนข้างอ่อนซึ่งไม่สามารถพูดถึงแอปริคอตแห้งที่บ้านได้
กระบวนการทำให้แห้งมีข้อดีหลายประการซึ่งคุณจะต้องวิ่งไปที่ตลาดเพื่อหาแอปเปิ้ลสดสำหรับการอบแห้งทันที:
✔ การเตรียมการแบบนี้จะไม่ใช้เวลามากนัก โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นแม่บ้านที่มีงานยุ่ง
คุณจะต้องหั่นแอปเปิ้ลเท่านั้น ส่วนที่เหลือไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ ท้ายที่สุดแล้วหากคุณเตรียมผลไม้แช่อิ่มสำหรับฤดูหนาวอาจใช้เวลานาน ดังนั้นคุณเพียงแค่เตรียมพื้นฐานสำหรับผลไม้แช่อิ่มในอนาคตซึ่งสามารถเตรียมได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องเครียดเป็นพิเศษ
✔ ที่บ้าน คุณสามารถควบคุมกระบวนการได้อย่างสมบูรณ์ซึ่งจะส่งผลให้ได้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
ตามหลักการแล้ว คงจะดีไม่น้อยถ้าผลิตแอปเปิ้ลประเภทนี้จากแอปเปิ้ลที่คุณเลือกในสวนของคุณเอง
แต่ผลไม้ที่ซื้อจากตลาดก็เหมาะสมเช่นกัน สิ่งสำคัญคือไม่ต้องซื้อแอปเปิ้ลในซูเปอร์มาร์เก็ตเนื่องจากคุณจะไม่พบอะไรที่เป็นธรรมชาติอย่างแน่นอน
✔ ผลไม้แห้งดังกล่าวไม่จำเป็นต้องมีเงื่อนไข "เรือนกระจก" พิเศษสำหรับการเก็บรักษาดังนั้นจึงไม่เสี่ยงต่อการเน่าเสียอย่างรวดเร็วอย่างแน่นอน
และด้วยขนาดที่เล็กลงของแต่ละชิ้น คุณจึงสามารถจัดเก็บเครื่องอบผ้านี้ไว้ในถุงผ้าในห้องครัวได้อย่างง่ายดาย ลองจินตนาการถึงกลิ่นหอมที่จะกระจายไปทั่วห้องครัว
ดังนั้นคุณไม่ควรคิดว่าแอปเปิ้ลแบบแห้งนั้นแย่กว่าแอปเปิ้ลสดเพราะไม่สามารถผ่านกรรมวิธีทางความร้อนได้ แต่แยมแอปเปิ้ลจะมีสุขภาพน้อยลงเนื่องจากในระหว่างการเตรียมวิตามินส่วนใหญ่จะระเหยไป
ที่น่าสนใจคือวิตามินในผลไม้แอปเปิ้ลแห้งในปริมาณเท่ากันสามารถเก็บรักษาไว้ได้นาน 10 ปี ดังนั้นลองคิดดูว่า “วิตามินแห้ง” ดังกล่าวจะช่วยคุณได้อย่างไรในช่วงฤดูหนาว
ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดแล้วรีบไปตลาดเพื่อรับแอปเปิ้ลตามจำนวนที่ต้องการ
แต่โปรดจำไว้ว่าในระหว่างกระบวนการอบแห้ง ผลไม้สามารถหดตัวได้มากถึง 7 เท่า ดังนั้นหากคุณวางแผนที่จะตากแอปเปิ้ลให้แห้งตลอดฤดูหนาว หนึ่งกิโลกรัมจะไม่เพียงพออย่างชัดเจน ท้ายที่สุดแล้วคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเพียง 150 กรัมจากผลไม้สดในปริมาณดังกล่าว
ก่อนที่จะตัดสินใจทำตามขั้นตอนสำคัญดังกล่าว คุณต้องทำความคุ้นเคยกับเงื่อนไขบางประการสำหรับการดำเนินการกระบวนการทำให้แห้งอย่างถูกต้อง เพื่อรักษาองค์ประกอบของวิตามินไว้ได้อย่างเต็มที่
การตากแอปเปิ้ลที่บ้านเป็นกระบวนการสำคัญ หลายๆ คนตากแอปเปิ้ลให้แห้งเพื่อขายเอง และบางคนก็ตากแอปเปิ้ลให้แห้งเพื่อขาย ดังนั้นทุกอย่างจะต้องสมบูรณ์แบบ
ในกิจกรรมดังกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมกระบวนการตลอดเวลา เพราะคุณสามารถทำให้ผลไม้แห้งได้ เรากำลังพูดถึงวิธีการอบแห้งผลไม้โดยใช้เตาอบ
ท้ายที่สุดแล้วผลิตภัณฑ์ที่แห้งเกินไปจะไม่เพียง แต่สูญเสียรสชาติเท่านั้น แต่ยังจะสูญเสียวิตามินที่เป็นประโยชน์ที่เราเริ่มต้นทั้งหมดนี้ด้วย
แต่แม้แต่ชิ้นแอปเปิ้ลที่แห้งครึ่งหนึ่งก็ไม่เหมาะกับเราเพราะการเก็บรักษาในระยะยาวจะเป็นไปไม่ได้เลย
ผลไม้แห้งครึ่งผลจะเน่าเสียหากเก็บไว้ในถุง ซึ่งเราอาจซ่อนไว้ในตู้มืด
การอบแห้งของเราจะไม่มีโอกาสเสื่อมสภาพเนื่องจากมีวิธีการที่จะช่วยกำหนดระดับความพร้อมได้
ดังนั้นให้เลือกชิ้นใดชิ้นหนึ่งแล้วลองงอระหว่างนิ้วของคุณ แอปเปิ้ลแห้งที่เสร็จแล้วนั้นค่อนข้างยืดหยุ่นซึ่งทำให้โค้งงอได้ง่าย
แต่หากปรากฏว่าเปราะบางและแตกเป็นสองส่วนในมือแสดงว่าผลิตภัณฑ์ยังไม่พร้อม
เราคุ้นเคยกับวิธีนี้มาตั้งแต่เด็ก แต่ก็เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะทำให้แอปเปิ้ลแห้งในแสงแดดที่ง่วงนอน
ท้ายที่สุดเราสามารถพบแอปเปิ้ลที่สุกที่สุดได้เฉพาะในฤดูใบไม้ร่วงเท่านั้น แต่นี่ไม่ใช่ปัญหา มีพันธุ์ฤดูร้อนพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อการอบแห้งโดยเฉพาะ
แน่นอนว่ากระบวนการดังกล่าวจะใช้เวลานานกว่าในเตาอบมาก แต่สำหรับผู้ชื่นชอบผลไม้แอปเปิ้ลแห้งด้วยวิธีธรรมชาติเราขอเสนอตัวเลือกนี้
เวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับกิจกรรมประเภทนี้คือในเดือนกันยายน ซึ่งเป็นช่วงที่แอปเปิ้ลมีความหลากหลายเพียงพอแล้ว และดวงอาทิตย์ยังคงส่องแสงเหมือนฤดูร้อน
ผู้พักอาศัยในอาคารอพาร์ตเมนต์สามารถวางแอปเปิ้ลที่เตรียมไว้บนระเบียงได้โดยตรง นี่เป็นสถานที่ที่มีการระบายอากาศที่ดีแห่งเดียวในอพาร์ทเมนท์ที่ได้รับแสงแดดเพียงพอ แต่ถ้าไม่มีระเบียงก็ไม่ใช่ปัญหา
คุณสามารถวางเครื่องอบผ้าไว้บนขอบหน้าต่างได้ แต่โดยมีเงื่อนไขว่าห้องจะต้องมีการระบายอากาศตลอดเวลา
โดยเฉลี่ยแล้ว ผลไม้สามารถแห้งได้ตั้งแต่ 4 ถึง 6 วัน แต่ตัวบ่งชี้เหล่านี้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อสถานการณ์: ความเข้มของแสงแดด อุณหภูมิอากาศ และความหนาของชิ้นเอง
หากคุณพบพันธุ์แอปเปิ้ลในอุดมคติของคุณ แต่ยังสายเกินไปที่จะทำแห้งตามธรรมชาติเพราะข้างนอกเป็นช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงไม่ต้องกังวล
กระบวนการทำให้แห้งสามารถทำได้ในสภาพอพาร์ตเมนต์และโดยปกติจะดำเนินการโดยใช้เตาอบ
การใช้ตะแกรงเพื่อทำให้แอปเปิ้ลแห้งก็เหมาะอย่างยิ่ง แต่ถาดอบก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน เฉพาะในกรณีนี้คุณจะต้องพลิกชิ้นอย่างต่อเนื่องเพื่อให้แห้งเท่ากัน
การตากแอปเปิ้ลที่บ้านโดยใช้เตาอบนั้นง่ายกว่าและให้ผลกำไรมากกว่าหากคุณอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์
การอบแห้งด้วยไฟฟ้าเป็นสิ่งที่ดีเพราะในระหว่างกระบวนการอบแห้ง ผลไม้จะมีการไหลเวียนของอากาศสม่ำเสมอ ด้วยเหตุนี้จึงทำให้แห้งด้วยความร้อนและอากาศ และไม่แห้งเนื่องจากการสัมผัสกับอุณหภูมิสูง
เพื่อให้แน่ใจว่าแห้งสม่ำเสมอ ให้วางชิ้นไว้ในชั้นเดียวบนตาข่ายทรงกลมพิเศษ
อุณหภูมิไม่ควรสูงกว่า 60 องศา ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าว การอบแห้งจะพร้อมหลังจากผ่านไป 8 ชั่วโมง แม้ว่าเวลานี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหนาของชิ้น
หากคุณเป็นแม่บ้านที่มีงานยุ่งและไม่มีเวลาควบคุมกระบวนการที่ซับซ้อนนี้ ให้ใช้ไมโครเวฟช่วย ดังนั้น คุณจะรู้สึกแห้งภายในไม่กี่ชั่วโมง แต่โปรดจำไว้ว่าวิตามินบางชนิดอาจสูญเสียไป
ผลไม้แห้งอย่างเหมาะสมเป็นเพียงครึ่งเดียวของการต่อสู้ แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่สำคัญมาก แต่ก็ช่วยให้คุณเก็บแอปเปิ้ลแห้งไว้สำหรับฤดูหนาวได้ แต่เพื่อให้แห้งเพื่อรักษารสชาติและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จำเป็นต้องจัดให้มีเงื่อนไขที่ยอมรับได้
โดยปกติแล้วผลไม้แห้งดังกล่าวจะถูกเก็บไว้ในถุงพลาสติกซึ่งไม่ถูกต้องมากนัก ความจริงก็คือโพลีเอทิลีนไม่อนุญาตให้อากาศไหลผ่านเลยและอาจส่งผลให้ผลไม้แห้งเน่าเปื่อยได้
ดังนั้นตัวเลือกในอุดมคติคือกระเป๋าที่ทำจากผ้าฝ้ายธรรมชาติ ผ้าชนิดนี้ช่วยให้อากาศไหลผ่านได้ดีซึ่งจะช่วยให้เก็บชิ้นไว้ได้นานที่สุด
หากคุณใส่ผลไม้แห้งสำเร็จรูปลงในถุงไม่ได้หมายความว่าคุณจะลืมมันได้ก่อนที่จะอยากทำผลไม้แช่อิ่มเป็นครั้งแรก มีความจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพเป็นครั้งคราวเพราะผลไม้แห้งดังกล่าวอาจเป็นอาหารอันโอชะสำหรับแมลงต่างๆ
นอกจากนี้อาจเกิดเชื้อราขึ้นทับชิ้นงานของคุณได้ แต่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อความชื้นในอากาศในห้องเพิ่มขึ้นหรือหากผลไม้ไม่แห้งสนิท
แม้ว่ากระบวนการอบแห้งชิ้นแอปเปิ้ลอาจดูเป็นไปไม่ได้ในสภาพอพาร์ตเมนต์ แต่จริงๆ แล้วไม่เป็นเช่นนั้น ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีทำให้แอปเปิ้ลแห้งอย่างถูกต้อง
มีวิธีแก้ปัญหาทางเลือกหลายประการสำหรับการตากแอปเปิ้ลตากแดดตามปกติ นอกจากนี้คุณจะใช้เวลาไม่มากเพราะงานของคุณคือเตรียมผลไม้สำหรับการแปรรูปหลักเท่านั้น การอบแห้งผลไม้นั้นง่ายกว่าการทำแยมหรือผลไม้แช่อิ่มปิดผนึกมาก
ในช่วงฤดูร้อนแม่บ้านประหยัดเริ่มคิดว่าเธอจะเลี้ยงดูครอบครัวของเธอในฤดูหนาวเมื่อราคาผักผลไม้และสมุนไพร "กัด" ในระหว่างการเก็บเกี่ยวมีงานที่เข้มข้น - ทุกคนกำลังเตรียมผลไม้แช่อิ่ม, น้ำผลไม้, แยม, สินค้ากระป๋อง แต่ตัวเลือกการเก็บรักษาที่ง่ายและถูกที่สุดคือการทำให้แห้ง
ข้อได้เปรียบหลักของการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคือการเก็บรักษาสารอาหารและวิตามินฟลาโวนอยด์และองค์ประกอบขนาดเล็กทั้งหมด ไฟเบอร์ (เพกติน) ช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร ธาตุขนาดเล็กช่วยให้สุขภาพดีขึ้น และกระตุ้นการทำงานของสมอง
สิ่งสำคัญสำหรับแม่บ้านคือผลิตภัณฑ์แห้งใช้พื้นที่น้อย เราจะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำให้แอปเปิ้ลแห้งในไมโครเวฟในฤดูหนาวอย่างเหมาะสมรวมถึงการเตรียมเห็ดและสมุนไพรสมุนไพรและสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม
กฎการเตรียมแอปเปิ้ล:
สำคัญ. จะดีกว่าถ้าปอกเปลือกแอปเปิ้ลจากสวนของคุณให้แห้งเพราะมีสารที่มีประโยชน์มากมาย และถ้าคุณซื้อผลไม้ในร้านก็จะดีกว่าถ้าไม่ปอกเปลือก
ลองดูกระบวนการทีละขั้นตอน - วิธีทำให้แอปเปิ้ลแห้งในไมโครเวฟสำหรับฤดูหนาว:
ควรเก็บผลไม้แห้งไว้ในภาชนะแก้วหรือในถุงผ้าที่ทนทานในที่เย็นและแห้ง
ไมโครเวฟสามารถจัดการกับการเตรียมสมุนไพรแห้งและสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมซึ่งเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติพิเศษให้กับอาหาร และหากปลูกผักในสวนของคุณเอง มันจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ถูกที่สุดและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากที่สุด โดยปกติแล้วผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ใบโหระพา, สะระแหน่, คื่นฉ่าย, เลมอนบาล์มและพืชอื่น ๆ มักจะแห้ง
สำคัญ. เพื่อรักษากลิ่นและรสชาติตามธรรมชาติ ควรทำให้สมุนไพรแห้งและสมุนไพรแห้งโดยเร็วที่สุด
คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการอบแห้งผักชีลาวในไมโครเวฟ:
เก็บสมุนไพรไว้ในห้องมืดและเย็นในถุงสุญญากาศ อายุการเก็บรักษาคือหนึ่งปี
สำคัญ. ใบไม้ที่แห้งดีจะซีด แห้งและเปราะ
เห็ดแห้งเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับแม่บ้านในฤดูหนาว คุณสามารถเปลี่ยนเมนูและประหยัดเงินได้ เป็นไปได้ไหมที่เห็ดแห้งในไมโครเวฟ และชนิดใดที่มีความชื้นมาก เตาไมโครเวฟสามารถจัดการได้หรือไม่? เราจะบอกวิธีเตรียมเห็ดแห้งอย่างมีประสิทธิภาพ
ขอแนะนำให้เห็ดชนิดท่อและกระเป๋าหน้าท้องแห้ง (พอร์ชินี, โบเลทัส, โบเลทัส, โมเรล, ทรัฟเฟิล) ในขณะที่เห็ดลาเมลลาร์ไม่มีรสขมและแห้งดีกับเห็ดน้ำผึ้งและแชมปิญอง
ขั้นตอนการเตรียมการ:
วิธีทำให้เห็ดแห้งในไมโครเวฟ:
สำคัญ. หลังจากแต่ละรอบ คุณจะต้องตรวจสอบเห็ด หากแตกและสลายอย่างรวดเร็ว แสดงว่าแห้งเกินไป เห็ดแห้งอย่างเหมาะสมควรมีความยืดหยุ่นและไม่แตกหักทันที
ควรเก็บเห็ดไว้ในภาชนะแก้วหรือในถุงกันความชื้นที่ทนทานในที่แห้งและมีการระบายอากาศที่ดี ตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่มีราคาแพงคือภาชนะสุญญากาศ
คุณยังสามารถอบผลเบอร์รี่ในไมโครเวฟได้เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าแยม จะดีกว่าถ้าทำให้ผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่แห้ง - สตรอเบอร์รี่, องุ่น, เชอร์รี่ สำหรับชาอะโรมาติกและผลไม้แช่อิ่ม ลูกเกดและราสเบอร์รี่ (ยังไม่สุกเล็กน้อย) จะถูกทำให้แห้ง คุณยังสามารถเตรียมผลเบอร์รี่โรวัน บลูเบอร์รี่ และโชกเบอร์รี่ได้ ผลเบอร์รี่แห้งยังคงรักษาสารที่เป็นประโยชน์ไว้ทั้งหมดและ chokeberry (aka chokeberry) จะมีรสเปรี้ยวน้อยลง ผลเบอร์รี่จะถูกคัดเลือกทั้งผล เนื้อแน่น และเก็บในสภาพอากาศที่อบอุ่นและมีแสงแดดจ้า
ผลเบอร์รี่แห้งเกือบจะเหมือนกับผักใบเขียว:
มีหลายทางเลือกในการใช้การเตรียมแบบแห้ง แต่ก่อนอื่นต้องล้างด้วยน้ำไหลแล้วแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง การปรุงอาหารจะง่ายขึ้นและรสชาติและกลิ่นจะสว่างขึ้น
แต่แล้วปัญหาก็เกิดขึ้น: จะหาได้ที่ไหน? สินค้าดังกล่าวไม่ได้จำหน่ายในร้านค้า แต่การซื้อผลไม้แห้งในตลาดเป็นเรื่องน่ากลัว - ไม่มีใครทราบแน่ชัดว่าพวกเขาตากแห้งอย่างไรและผลิตภัณฑ์มีคุณภาพสูงหรือไม่ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะรับประกันคุณภาพของแอปเปิ้ลและลูกแพร์แห้ง (และผลไม้ทั่วไป) ในกรณีเดียวเท่านั้น - เมื่อคุณเตรียมเอง
แต่มันไม่ง่ายขนาดนั้น ตัวอย่างเช่น การ "ทำให้แอปเปิ้ลแห้ง" อย่างถูกต้องต้องใช้เวลานาน ตามเนื้อผ้าจะทำกลางแดด ผลไม้จะแห้งเป็นเวลาหลายวัน เป็นสิ่งสำคัญที่ฝุ่นจะไม่ตกหล่นนั่นคือต้องสร้างเงื่อนไขบางประการ มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์ที่ปนเปื้อนไม่น่าจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ อาจทำให้ท้องเสียหรือเกิดอาการแพ้ได้
หากอุณหภูมิสูงเกินไปชิ้นแอปเปิ้ลอาจเสื่อมสภาพและสูญเสียน้ำผลไม้เร็วเกินไปภายใต้อิทธิพลของรังสี หากในระหว่างการอบแห้งความชื้นเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว (ฝนเริ่มตก) แอปเปิ้ลก็จะขึ้นราทันที นั่นคือในสภาพเมืองเป็นไปไม่ได้ที่จะได้ผลไม้แห้งคุณภาพสูง เกือบ…
เตาไมโครเวฟมาช่วยเหลือชาวเมือง เธอไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในการตากแอปเปิ้ลหรือผลไม้อื่นๆ ทุกอย่างจะเกิดขึ้นเร็วกว่ามาก จริงอยู่มีจุดเล็ก ๆ แต่สำคัญมาก - ไมโครเวฟแห้งเร็วมากจนมีอันตรายอย่างแท้จริงว่าแทนที่จะเป็นผลไม้แห้งคุณจะได้เพียงผลไม้ที่แห้งเกินไปพร้อมทั้งมีกลิ่นไหม้อย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันสิ่งนี้ เราขอแนะนำให้คุณฟังคำแนะนำต่อไปนี้
ตัวอย่างเช่น เรา เราจะทำให้มันแห้งแอปเปิ้ลในไมโครเวฟ กระบวนการอบแห้งแอปเปิ้ลก็คล้ายกัน ขั้นแรก ล้างแอปเปิ้ลแต่ละลูกให้สะอาด จากนั้นปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ หากเวลาเร่งด่วน คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดตัวเช็ดออกได้ เราตัดเป็นชิ้นที่เราต้องการ (โดยปกติจะตัดเป็นครึ่งวงหนา 0.5-1 ซม.) โปรดทราบว่าความหนามีบทบาทสำคัญ เนื่องจากเตาไมโครเวฟจะทำให้แห้งในเวลาเดียวกันและด้วยกำลังไฟเท่ากัน ดังนั้นพยายามยึดติดกับขนาดเดียว
หลังจากหั่นแล้ว ให้วางชิ้นแอปเปิ้ลบนจานเป็นชั้นเดียวแล้วนำเข้าไมโครเวฟ ตั้งไฟเป็น 200-300W และตั้งเวลา 2 นาที เปิดเครื่อง โดยปกติคราวนี้จะไม่เพียงพอที่จะทำให้แอปเปิ้ลแห้งสนิทโดยหั่นหนา 0.5-1 ซม. แต่หลังจากทำอาหารสองนาทีแล้วต้องแน่ใจว่าได้นำจานออกจากไมโครเวฟและตรวจสอบให้แน่ใจว่าแอปเปิ้ลยังไม่พร้อม
จากนั้นเราดำเนินการดังนี้: กำลังไฟ 200-300 W จับเวลา 30 วินาที ช่วงเวลาดังกล่าวมีเจตนาให้น้อยมาก เนื่องจากกระบวนการทำให้แห้งเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ตอนนี้แอปเปิ้ลดูเหมือนจะดิบ แต่นาทีต่อมาพวกเขาก็ถูกไฟไหม้ (แห้ง) แล้ว เราคำนวณเวลาที่ต้องการโดยเชิงประจักษ์ (อาจเป็น 3-3.5 นาที) และเมื่อเตรียมผลไม้แห้งส่วนที่สอง ให้ตั้งเวลาตามจำนวนที่ต้องการทันที
อย่าลืมว่าแอปเปิ้ลแต่ละสายพันธุ์มีปริมาณน้ำผลไม้ต่างกันตามลำดับ พวกเขาใช้เวลาต่างกันในการทำให้แห้ง- หากคุณใส่ชิ้นส่วนจำนวนมากลงบนจาน สิ่งนี้ก็จะมีบทบาทเช่นกัน
ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาเตรียมการเตรียมการแบบโฮมเมดสำหรับฤดูหนาว วิธีหนึ่งในการเก็บแอปเปิ้ลคือการทำให้แห้งในไมโครเวฟ ช่วยให้คุณไม่เพียง แต่รักษารสชาติของผลไม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กที่มีอยู่ซึ่งจะลดลงเมื่อแอปเปิ้ลถูกเก็บรักษาไว้ในแยมหรือผลไม้แช่อิ่ม และในการจัดเก็บผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคุณต้องมีพื้นที่น้อยกว่าเช่นผลไม้แช่แข็งในช่องแช่แข็งอย่างมาก นอกจากนี้ ผลไม้แห้งยังเสริมสร้างกลไกการป้องกันของร่างกายและกระตุ้นการทำงานของสมอง จึงมีประโยชน์มากสำหรับเด็กนักเรียนและนักเรียน และไม่ทำร้ายพนักงานออฟฟิศด้วย
ก่อนที่คุณจะทำให้แอปเปิ้ลแห้งในไมโครเวฟ คุณต้องรู้วิธีการเตรียมแอปเปิ้ลก่อน ก่อนอื่นคุณต้องคัดแยกผลไม้อย่างระมัดระวัง แอปเปิ้ลที่มีหนอนและเสียหายไม่เหมาะสำหรับการอบแห้งในไมโครเวฟ เนื่องจากจะเน่าได้ในระหว่างการเก็บรักษาเพิ่มเติม
จากนั้นควรล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้น การตัดมีสองตัวเลือก: คุณสามารถเอาแกนของผลไม้ออกแล้วหั่นเป็นวงกลมหนา 1.5 - 2 ซม. หรือหั่นแอปเปิ้ลแต่ละลูกออกเป็น 8 ชิ้นตามที่คุณต้องการ วางชิ้นแอปเปิ้ลที่สับในน้ำเค็มเป็นเวลา 5 นาที วิธีนี้จะป้องกันการเกิดออกซิเดชันและแอปเปิ้ลจะคงสีไว้ เตรียมน้ำเกลือในอัตราเกลือ 20 กรัม ต่อน้ำ 1 ลิตร
วางชิ้นแอปเปิ้ลที่เตรียมไว้บนจานในชั้นเดียวแล้ววางในเตาไมโครเวฟเป็นเวลา 2 นาทีที่กำลังไฟ 200-300 วัตต์ จากนั้นคุณควรนำจานออกมาและตรวจสอบความพร้อมของแอปเปิ้ล พวกเขาคงยังไม่พร้อม ดังนั้นให้ตั้งเวลาไว้ 30 วินาทีแล้วนำแอปเปิ้ลเข้าไมโครเวฟอีกครั้ง การอบแห้งแอปเปิ้ลในไมโครเวฟเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน: ผลไม้เพิ่งดิบและตอนนี้ก็ไหม้แล้ว ผลลัพธ์ที่ได้ควรเป็นผลไม้แห้งที่ให้ความรู้สึกยืดหยุ่นเมื่อสัมผัสและมีลักษณะคล้ายแอปเปิ้ลชิพ ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 3 นาทีในการเตรียม ตามเชิงประจักษ์ คุณสามารถกำหนดเวลาที่แน่นอนในการทำให้แอปเปิลแห้งในไมโครเวฟโดยไม่ใช้ความร้อนสูงเกินไป และวางแอปเปิ้ลแต่ละส่วนใหม่ในเตาไมโครเวฟทันทีโดยตั้งเวลาตามเวลาที่ต้องการ เวลาในการปรุงขึ้นอยู่กับขนาดของแอปเปิ้ล ความชุ่มฉ่ำ และปริมาณที่สามารถใส่ลงในจานได้
ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาแห่งการเตรียมตัว เราใส่ขวดโหลในช่วงฤดูร้อนได้ เราทำแยมและดอง แช่แข็งและม้วน จะดีแค่ไหนที่จะหยิบแยมอะโรมาติกหนึ่งขวดจากชั้นวางในฤดูหนาวหรือทำผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้ง
เมื่อก่อนการตากผลไม้เป็นเรื่องธรรมดา แต่ตอนนี้ไม่มีเวลา ไม่มีเวลา และพวกเราหลายคนไม่รู้ถึงภูมิปัญญาของการอบแห้งที่เหมาะสม ในยุคของเครื่องจักร แม้แต่งานนี้ก็สามารถถ่ายโอนไปยังอุปกรณ์ในครัวได้ คงจะดีถ้ามีเครื่องอบแห้งแบบพิเศษสำหรับผัก ผลไม้ และเห็ด แต่ไม่ มันไม่สำคัญเช่นกัน มันจะถูกแทนที่ด้วยเตาไมโครเวฟ มันทำให้ทุกอย่างแห้งสนิท คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีทำให้แอปเปิ้ล สมุนไพร เห็ด และผักแห้งในไมโครเวฟอย่างถูกต้อง
คุณสามารถทำให้แอปเปิ้ลแห้งได้ แต่เวลาในการอบแห้งโดยตรงขึ้นอยู่กับความฉ่ำของผลไม้ ส่วนที่ฉ่ำเกินไปต้องใช้เวลามากกว่าส่วนที่ฉ่ำน้อย โปรดคำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อตั้งเวลาเริ่มต้นและครั้งต่อๆ ไปบนไมโครเวฟ
ขั้นแรก ต้องล้างแอปเปิ้ลให้แห้ง (เช็ดด้วยผ้าขนหนู) คว้านแกนหากต้องการ แล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หรือฝานบาง ๆ สำหรับการหั่นควรใช้เครื่องขูดแบบพิเศษซึ่งวงกลมจะมีความหนาเท่ากัน เมื่อหั่นแอปเปิ้ลด้วยมือ คุณจะต้องตรวจสอบและเอาแอปเปิ้ลที่แห้งแล้วออกบ่อยๆ และตากชิ้นและวงกลมขนาดใหญ่ให้แห้ง
จากนั้นจะต้องเกลี่ยแอปเปิ้ลระหว่างผ้าเช็ดปากผ้าฝ้ายหรือผ้าเช็ดตัวสองผืน
การอบแห้งผลไม้ในไมโครเวฟจะดำเนินการที่กำลังไฟ 200 วัตต์เป็นเวลาสามนาที จากนั้น ตรวจสอบความพร้อม และเพิ่มเวลาในการอบแห้ง 30 วินาทีหรือไม่เกินนั้น หากจำเป็น ตรวจสอบความพร้อมในแต่ละครั้ง และจำไว้ว่าหลังจากไมโครเวฟหยุด กระบวนการทำความร้อนจะดำเนินต่อไประยะหนึ่ง
กระบวนการทำให้แห้งทั้งหมดแม้แต่แอปเปิ้ลที่ชุ่มฉ่ำที่สุดก็ใช้เวลาไม่เกินห้าถึงเจ็ดนาที
หากคุณต้องการทำให้แอปเปิ้ลแห้งเป็นจำนวนมาก คุณจะต้องทำทีละชิ้น และเพื่อป้องกันไม่ให้แอปเปิลคล้ำ ให้โรยผลไม้ด้วยน้ำมะนาว
ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถทำให้ผลไม้อื่น ๆ แห้งได้ เช่น ลูกแพร์และลูกพลัม และตุนวิตามินหวานสำหรับฤดูหนาว
rf-gk.ru - พอร์ทัลสำหรับคุณแม่