บ้าน
อาหารบัควีทเพื่อลดน้ำหนัก 7 วัน - เมนูสำหรับทุกวัน
ในบทความนี้เราจะพูดถึงอาหารบัควีทสำหรับการลดน้ำหนักเป็นเวลา 7 วันเราจะจัดทำเมนูสำหรับทุกวัน คุณจะพบว่าเหตุใดจึงเลือกบัควีทเป็นพื้นฐานสำหรับการควบคุมอาหารและคุณค่าของผลิตภัณฑ์นี้สำหรับอะไร ร่างกาย คุณจะเข้าใจวิธีสร้างเมนูอย่างถูกต้องและมีข้อห้ามอะไรบ้าง อาหารบัควีท...
ความสัมพันธ์
ในบทความนี้เราจะพูดถึงอาหารบัควีทสำหรับการลดน้ำหนักเป็นเวลา 7 วันเราจะจัดทำเมนูสำหรับทุกวัน คุณจะพบว่าเหตุใดจึงเลือกบัควีทเป็นพื้นฐานสำหรับการควบคุมอาหารและคุณค่าของผลิตภัณฑ์นี้สำหรับอะไร ร่างกาย คุณจะเข้าใจวิธีสร้างเมนูอย่างถูกต้องและมีข้อห้ามอะไรบ้าง อาหารบัควีท...
ในบทความ เราจะพูดถึงวิธีทำให้สามีของคุณประหลาดใจ คุณจะได้เรียนรู้วิธีฟื้นความสัมพันธ์ที่จางหายไปและเพิ่มความหลากหลาย คุณจะเข้าใจว่าควรใช้วิธีใดเพื่อทำให้คนที่คุณรักกลับมาสนใจคุณอีกครั้ง วิธีรักษาความสนใจในความสัมพันธ์ หลังจากใช้ชีวิตครอบครัวมาหลายปี ความสนใจของคู่สมรสที่มีต่อกันก็ค่อยๆ หายไป ความกังวลเรื่องบ้าน ความเมื่อยล้าหลังเลิกงาน กิจวัตรประจำวัน อย่าทิ้ง...
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคนอย่างแท้จริง - 12 สัญญาณหลัก
ในบทความนี้เราจะพูดถึงอาหารบัควีทสำหรับการลดน้ำหนักเป็นเวลา 7 วันเราจะจัดทำเมนูสำหรับทุกวัน คุณจะพบว่าเหตุใดจึงเลือกบัควีทเป็นพื้นฐานสำหรับการควบคุมอาหารและคุณค่าของผลิตภัณฑ์นี้สำหรับอะไร ร่างกาย คุณจะเข้าใจวิธีสร้างเมนูอย่างถูกต้องและมีข้อห้ามอะไรบ้าง อาหารบัควีท...
ในบทความ เราจะพูดถึงวิธีที่จะเข้าใจว่าคุณรักใครสักคนจริงๆ คุณจะได้เรียนรู้ว่าอะไรเป็นสัญญาณของความรู้สึกลึกๆ ที่มีอยู่ และวิธีที่จะไม่สับสนกับความรักธรรมดาและการตกหลุมรัก คุณจะเข้าใจว่ามีวิธีทดสอบความรักที่แท้จริงอย่างไร จะเข้าใจได้อย่างไรว่ารักใครสักคน ก่อนอื่นต้องเข้าใจว่าทำไม...
วิธีลืมคนที่รักหลังจากการเลิกรา - 10 วิธี สิ่งที่นักจิตวิทยาแนะนำ
ในบทความนี้เราจะพูดถึงอาหารบัควีทสำหรับการลดน้ำหนักเป็นเวลา 7 วันเราจะจัดทำเมนูสำหรับทุกวัน คุณจะพบว่าเหตุใดจึงเลือกบัควีทเป็นพื้นฐานสำหรับการควบคุมอาหารและคุณค่าของผลิตภัณฑ์นี้สำหรับอะไร ร่างกาย คุณจะเข้าใจวิธีสร้างเมนูอย่างถูกต้องและมีข้อห้ามอะไรบ้าง อาหารบัควีท...
ในบทความ เราจะพูดถึงวิธีลืมคนที่รักหลังจากการเลิกราไปตลอดกาล เราจะพูดถึงวิธีการที่ใช้ได้จริงเพื่อช่วยเอาชนะความรักจากใจ ให้คำแนะนำจากนักจิตวิทยา และพยายามอธิบายให้ชัดเจนว่าเหตุใดคุณจึงไม่ควรรักษาคู่ครองที่สูญเสียความรู้สึกสูงส่งในอดีตไป เหตุใดการละทิ้งคนที่คุณรักจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องเลิกรัก นอกใจ หรือจากไป? ความเจ็บปวดนี้ไม่ใช่...
จะคุยกับผู้ชายยังไงดีเมื่อคุณหมดเรื่องจะคุยแล้ว
ในบทความนี้เราจะพูดถึงอาหารบัควีทสำหรับการลดน้ำหนักเป็นเวลา 7 วันเราจะจัดทำเมนูสำหรับทุกวัน คุณจะพบว่าเหตุใดจึงเลือกบัควีทเป็นพื้นฐานสำหรับการควบคุมอาหารและคุณค่าของผลิตภัณฑ์นี้สำหรับอะไร ร่างกาย คุณจะเข้าใจวิธีสร้างเมนูอย่างถูกต้องและมีข้อห้ามอะไรบ้าง อาหารบัควีท...
ในบทความเราจะบอกคุณว่าจะพูดคุยกับผู้ชายอย่างไรเมื่อคุณไม่มีหัวข้อที่จะพูดคุย คุณจะได้เรียนรู้ว่าหัวข้อใดที่น่าสนใจสำหรับเพศที่แข็งแกร่ง และวิธีรักษาบทสนทนาที่จางหายไป คุณจะเข้าใจสิ่งที่คุณไม่ควรพูดคุยกับผู้ชายเพื่อไม่ให้พวกเขาหันเหไปจากสังคมของคุณ เคล็ดลับในการสื่อสารกับหนุ่มๆ เอาใจสาวๆ ด้วยมุขตลก เรื่องตลกๆ...
ในบทความเราจะพูดถึงคุณสมบัติของผู้ชายในอุดมคติ รายชื่อเจ้าชายขี่ม้าขาว ภาพลักษณ์ของฮีโร่ที่ผู้หญิงวาดไว้ในจินตนาการโดยคาดหวังถึงผู้เดียว ผู้ชายในอุดมคติมีคุณสมบัติอะไรบ้าง ผู้หญิงทุกคนมีความคิดของตัวเองว่าผู้ชายในฝันของเธอควรเป็นอย่างไร ถูกกำหนดโดยการเลี้ยงดู ระดับการศึกษา สังคม...
โรคอ้วน
อาหารสำหรับโรคอ้วนระดับ 3 - เมนูรายสัปดาห์พร้อมสูตรอาหาร
ในบทความ เราจะพูดถึงการควบคุมอาหารสำหรับโรคอ้วนระยะที่ 3 คุณจะได้เรียนรู้ว่ากฎทั่วไปของการรับประทานอาหารเพื่อการบำบัดคืออะไร อาหารชนิดใดที่คุณจะต้องงด และสิ่งใดที่คุณต้องรับประทานทุกวัน เราจะบอกคุณถึงวิธีการอดอาหารในแต่ละวัน และวิธีกระจายอาหารปริมาณน้อยของคุณ กฎทั่วไปของการรับประทานอาหารสำหรับโรคอ้วนระดับ 3 ร่างกายมนุษย์ได้รับการออกแบบในลักษณะ...
โรคอ้วน
โรคอ้วนและการตั้งครรภ์ - การรักษาผลที่ตามมาสำหรับสตรีมีครรภ์และลูก
ในบทความนี้เราจะพูดถึงโรคอ้วนระหว่างตั้งครรภ์ คุณจะค้นพบว่าเหตุใดปัญหานี้จึงเกิดขึ้นและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิงและเด็กอย่างไร คุณจะเข้าใจวิธีรับมือกับน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ประเภทและระดับของโรคอ้วนในระหว่างตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ไขมันจะสะสมอย่างรวดเร็วในร่างกายของผู้หญิง นี่แหละวิธีที่ธรรมชาติดูแล...
การรวมครอบครัวของคุณไว้ที่โต๊ะไม่ใช่แค่มื้อกลางวันหรือมื้อเย็นเท่านั้น มีอีกวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพไม่น้อยสำหรับการสื่อสารที่เป็นมิตรและนี่คือการสร้างแบบจำลองเกี๊ยวโดยรวม กระบวนการนี้ใช้เวลานาน แต่ถ้าคุณทำร่วมกับทั้งครอบครัว คุณก็จะได้ลิ้มรสอาหารจานนี้ในไม่ช้า
ในการนวดแป้งสำหรับเกี๊ยวคุณจะต้องมีส่วนผสมขั้นต่ำ แต่เลือกไส้เอง อาจเป็นได้ทั้งรสเค็มและหวาน ทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าเกี๊ยวจะเสิร์ฟเป็นอาหารประเภทใด และมีประเพณีอะไรบ้างในครอบครัวของคุณ
เกี๊ยวเต็มไปด้วยคอทเทจชีส, เบอร์รี่, มันฝรั่งบดพร้อมหัวหอมทอดหรือตับสับ มีตัวเลือกมากมาย คุณเพียงแค่ต้องเตรียมตัวและตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุด
เชื่อกันมานานแล้วว่าบ้านเกิดของเกี๊ยวคือยูเครนเพราะไม่ได้รวมสูตรอาหารสำหรับอาหารจานนี้ไว้ในตำราอาหารทุกเล่มที่มีอาหารประจำชาติของประเทศนี้ อย่างไรก็ตามหากคุณไปไกลกว่านั้นและศึกษาปัญหาโดยละเอียดมากขึ้นปรากฎว่าอาหารจานนี้เริ่มเตรียมในตุรกีก่อนหน้านี้ด้วยซ้ำ
ที่นั่นมีอีกชื่อหนึ่งของเกี๊ยวสมัยใหม่ - "dyushbara"
เมื่ออยู่ในดินแดนสลาฟเกี๊ยวก็เปลี่ยนไปเล็กน้อยประเภทของไส้และตัวแป้งก็แตกต่างกันไป ทุกวันนี้หลายครอบครัวชอบที่จะเตรียมขนมแบบนี้เพราะนอกจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้วมันยังมีประโยชน์ทางเศรษฐกิจและช่วยให้คุณประหยัดเงินอีกด้วย
มันฝรั่งเป็นไส้เกี๊ยวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่ง ด้วยสารปรุงแต่งต่างๆ (หัวหอมทอด, สมุนไพร, เห็ด, ชีสขูด) มันฝรั่งต้มบดทำให้อาหารจานนี้น่าพึงพอใจและอร่อยมาก
แป้งสำหรับเกี๊ยวทำตามสูตรที่รู้จักกันดีสำหรับมันฝรั่งต้มจนนุ่มและตีจนเนียนด้วยวิธีใดก็ได้ เกลือน้ำปรุงอาหาร 5 นาทีก่อนที่หัวจะพร้อมเพื่อไม่ให้กระบวนการทำอาหารช้าลง
ก่อนที่จะเพิ่มลงในไส้ให้หั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองในน้ำมันพืช
ก่อนที่จะทอดเห็ดหากระบุไว้ในสูตรให้สับละเอียดแล้วทอดจนความชื้นระเหย ก่อนการสร้างแบบจำลองไส้จะถูกทำให้เย็นลงเพื่อไม่ให้แป้งแตกและเกี๊ยวไม่แตกในน้ำร้อน
มีสูตรอาหารมากมายที่คุณสามารถเตรียมแป้งเกี๊ยวแสนอร่อยได้ โดยทั่วไปแล้วองค์ประกอบจะแตกต่างกันเล็กน้อย แต่วิธีการผสมมีความแตกต่างกันเล็กน้อย ตอนนี้เราจะเน้นไปที่แป้งประเภทที่พบบ่อยที่สุด - ไร้เชื้อ
และนี่คือรายการส่วนผสมที่จำเป็นในการนวด:
แป้งไร้เชื้อ: แป้ง 6 ถ้วย; เกลือ 2 ช้อนเล็ก และน้ำสะอาด 2 แก้ว
แป้งเตรียมง่ายมาก:
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาใด ๆ ในการสร้างแบบจำลองให้ทิ้งแป้งไว้บนโต๊ะคลุมด้วยผ้าเช็ดปากที่สะอาด หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง เมื่อกลูเตนพองตัวแล้ว ให้นวดแป้งอีกครั้งแล้วแบ่งเป็นหลายส่วน ตอนนี้คุณสามารถรีดแป้งออกจากแต่ละอันแล้วใช้แก้วตัดเป็นชิ้นกลม
ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจัดทำขึ้นไม่เพียง แต่ด้วยน้ำเท่านั้นและตอนนี้ฉันจะบอกสูตรอื่นให้คุณทราบ
ในอาหารยูเครน นวดแป้งโดยใช้โยเกิร์ตหรือเคเฟอร์ ในเวอร์ชันนี้จานนี้อร่อยเป็นพิเศษแต่ละเกี๊ยวจะดูเหมือนไร้น้ำหนักและกินเร็วมาก
คุณสมบัติอีกประการหนึ่งของแป้งคือการไม่มีการผุกร่อนในระหว่างกระบวนการสร้างแบบจำลอง ใช่แล้วเกี๊ยวก็ปรุงในน้ำเดือดไม่เกินหนึ่งนาทีหลังจากลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ
รายการส่วนผสมที่ใช้นวดแป้ง:
ของเหลว (2/3 น้ำและ 1/3 kefir) – 1 แก้ว น้ำ 2.5 แก้ว เกลือและเบกกิ้งโซดาอย่างละครึ่งช้อนชา
หากต้องการนวดแป้ง ให้ผสมน้ำและเคเฟอร์ในแก้ว แล้ว:
แป้งควรพักไว้ครึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้คุณจะมีเวลาเตรียมและทำให้ไส้เย็นลงตามอุณหภูมิที่ต้องการ
แม่บ้านทุกคนควรเตรียมแป้งเนื้อนุ่มโดยเติมยีสต์ ท้ายที่สุด นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้แน่ใจว่าฐานสำหรับเกี๊ยวนั้นโปร่งสบายและละลายในปากของคุณ
ดังนั้นแป้งจึงประกอบด้วย:
แป้ง 7.5 ถ้วย (หรือมากกว่านั้นทั้งหมดขึ้นอยู่กับปริมาณความชื้นของผลิตภัณฑ์) น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำ 700 มล. ยีสต์ 20 กรัม เกลือครึ่งช้อนชาและโซดาในปริมาณเท่ากัน
การตระเตรียม:
แป้งเกือบจะพร้อมแล้ว คุณแค่ต้องรอให้มันขึ้นฟู เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้คลุมไว้แล้ววางไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ทันทีที่แป้งเพิ่มปริมาตร ให้วางลงบนโต๊ะแล้วเริ่มปั้นเป็นเกี๊ยว
แม่บ้านหลายคนสนใจที่จะเตรียมเกี๊ยวสำหรับใช้ในอนาคตเนื่องจากวิธีนี้สามารถประหยัดเวลาได้อย่างมากโดยไม่กระทบต่อคุณภาพของอาหาร และตอนนี้คุณสามารถตรวจสอบสิ่งนี้ได้
ใช้ส่วนผสมเช่น:
น้ำสะอาด 250 มล. แป้งขาว 650 กรัม น้ำมันพืชใด ๆ 30 มล. เกลือ ½ ช้อนชา
ตอนนี้เรามาดูกระบวนการนวดแป้งสำหรับเกี๊ยวให้ละเอียดยิ่งขึ้น:
ก่อนทำเกี๊ยว คุณต้องใส่แป้งลงในถุงพลาสติกแล้วแช่เย็นไว้ 30 นาที ตอนนี้แป้งชูว์ก็พร้อมใช้แล้ว หากมีมากเกินไปคุณสามารถแช่แข็งส่วนที่เหลือและเริ่มทำเกี๊ยวในครั้งต่อไปได้
แต่ฉันคิดว่าคุณไม่จำเป็นต้องหยุดพักนานเพราะครอบครัวของคุณจะขอให้คุณทำอาหารอร่อยเร็วๆ นี้
เกี๊ยว "ขี้เกียจ" นั่นคือเกี๊ยวที่ไม่ต้องการการสร้างแบบจำลองจะช่วยประหยัดเวลาของคุณและช่วยให้คุณเลี้ยงแขกจำนวนมากด้วยอาหารจานโปรดและอร่อยของคุณ
หากต้องการนวดแป้ง คุณจะต้องการ:
มันฝรั่งบดครึ่งกิโลกรัม แป้ง 5 ช้อนใหญ่ ไข่ดิบและเกลือหนึ่งฟองเพื่อลิ้มรส
หากมีแขกเกินคาด ให้นวดแป้งโดยเพิ่มสัดส่วน
ขั้นตอนการผสม:
ตอนนี้เรามาเริ่มสร้างเกี๊ยวกันดีกว่า:
ก่อนที่จะตัดแป้งเป็นส่วนๆ ให้เตรียมพื้นผิวการทำงานโดยโรยแป้งไว้ ปิดส่วนของฐานที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการในปัจจุบันด้วยผ้าเช็ดปากแล้วพักไว้ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้แป้งแตกและคงคุณสมบัติของแป้งไว้
เมื่อคุณเข้าใจแล้ว คุณจะสามารถทำการตกแต่งประเภทนี้ได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นให้ใช้มือซ้ายจับเกี๊ยวที่เสร็จแล้ว (ตะเข็บชี้ไปทางขวา) แล้วงอมุมขึ้นจากขอบด้านล่าง เคลื่อนไปตามตะเข็บทั้งหมดพับตามตะเข็บทั้งหมด
คุณสามารถทำให้เกี๊ยวมีรูปร่างที่สวยงามได้โดยใช้ส้อมธรรมดา คุณต้องกดขอบให้แบนด้วย จะได้ร่องไว้ตกแต่งจาน
อย่างไรก็ตาม เกี๊ยวไม่ได้มาแค่ในรูปพระจันทร์เสี้ยวเท่านั้น พวกเขายังเตรียมเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส ในการทำเช่นนี้ให้แผ่แป้งออกเป็นชั้นแล้วแบ่งเป็นเส้น วางไส้ให้ห่างจากกัน โดยให้อยู่ตรงกลางแถบ
ปิดด้วยแป้งอีกชิ้นแล้วกดขอบและช่องว่างระหว่างไส้ลงไป ใช้ที่ตัดพิซซ่าแบ่งแป้งออกเป็นเกี๊ยวแต่ละชิ้นแล้วต้มในน้ำเดือด
ไม่สำคัญว่าคุณต้องการวิธีการแกะสลักแบบใด สิ่งสำคัญในกระบวนการนี้คือความสงบและมุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์สุดท้าย
ขอให้อร่อย แล้วพบกันใหม่!
แป้งสำหรับเกี๊ยวจะต้องยืดหยุ่นเพื่อไม่ให้ฉีกขาดระหว่างการสร้างแบบจำลองและไม่แตกสลายระหว่างการปรุงอาหาร ในการทำเช่นนี้คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการนวด
ทางที่ดีควรเติมแป้งเป็นส่วนๆ โดยใช้ช้อนคนให้เข้ากันหลังการเติมแต่ละครั้ง (คุณอาจต้องใช้แป้งตามปริมาณที่ระบุในสูตรน้อยกว่าหรือมากกว่าเล็กน้อย) เมื่อแป้งหนาขึ้น ให้นวดด้วยมือให้ทั่ว โดยจะใช้เวลาประมาณ 7 นาที แป้งที่เสร็จแล้วไม่ควรติดมือ หากคุณทำสิ่งนี้ไม่ได้ ให้เพิ่มแป้งและนวดต่อ
ทิ้งแป้งที่เสร็จแล้วไว้ครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิห้องคลุมด้วยฟิล์มหรือผ้าเช็ดตัว
แป้งสูตรน้ำเหมาะสำหรับเกี๊ยวไส้เค็ม ควรใช้แป้งที่ทำจากนมหรือ kefir เพื่อทำเกี๊ยวหวาน หากต้องการคุณสามารถเติมน้ำตาลลงไปได้
ผสมน้ำและเกลือจนเนียน เพิ่มแป้งที่ร่อนแล้วนวดแป้ง
เพิ่มไข่และเกลือลงใน kefir แล้วตีจนเนียน จากนั้นใส่แป้งที่ร่อนไว้แล้วนวดแป้ง
ตีไข่และเกลือ เพิ่มนมและเนยและผสมให้เข้ากัน เพิ่มแป้งและนวดแป้ง
ร่อนแป้งแล้วเติมเกลือลงไป เทน้ำมันและน้ำเดือดลงไปแล้วนวดแป้ง
ซึ่งแตกต่างจากที่มักทำด้วยเนื้อสัตว์ส่วนใหญ่เกี๊ยวสามารถเติมได้เกือบทุกอย่าง: ผลเบอร์รี่, ผัก, คอทเทจชีส, ชีสและแม้แต่เนื้อสัตว์ชนิดเดียวกันที่เตรียมไว้เท่านั้น ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารบางส่วนสำหรับการเติมเกี๊ยวที่พบได้ทั่วไปและอร่อยที่สุด
ปอกมันฝรั่งแล้วต้มในน้ำเค็ม สับหัวหอมแล้วทอดในน้ำมันพืช ระบายมันฝรั่ง ใส่เนยและบด เพิ่มหัวหอมและพริกไทย ผสมให้เข้ากันและเย็นเล็กน้อย คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสับลงในมันฝรั่ง เช่น ผักชีฝรั่งหรือหัวหอมสีเขียว
นำเห็ดที่คุณเลือก บดในเครื่องปั่นหรือสับด้วยมือ ทอดหัวหอมสับในน้ำมันร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่เห็ดและเครื่องเทศลงไป ผัดเป็นครั้งคราวจนเห็ดสุก
คุณสามารถทำไส้มันฝรั่งและเห็ดได้ ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องผสมมันฝรั่งบดและเห็ดทอดในอัตราส่วนประมาณ 1:2
สำหรับไส้หวาน ให้ผสมน้ำตาลและวานิลลา สำหรับรสเค็ม - คอทเทจชีส, สมุนไพรสับละเอียดและเกลือ
ผลเบอร์รี่สดและแช่แข็งมีความเหมาะสม วางส่วนหลังในกระชอนเพื่อระบายของเหลวส่วนเกิน ผลเบอร์รี่บางชนิด เช่น เชอร์รี่ ยังคงค่อนข้างชุ่มชื้นหลังจากการละลายน้ำแข็ง เพื่อให้ไส้ในอนาคตข้นขึ้นให้เติมแป้งลงในผลเบอร์รี่แล้วผสม วางผลเบอร์รี่ทั้งหมดลงบนชิ้นแป้งที่เตรียมไว้ในแต่ละครั้ง และโรยด้วยน้ำตาลประมาณ ⅓ ช้อนชา
โดยวิธีการจากน้ำผลไม้ที่ระบายจากผลเบอร์รี่แช่แข็งคุณสามารถทำซอสแสนอร่อยสำหรับเกี๊ยวได้ โดยผสมน้ำกับน้ำตาลแล้วต้มบนไฟอ่อน คนเป็นครั้งคราวจนน้ำตาลละลายและส่วนผสมข้นขึ้น จากนั้นผสมกับครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตธรรมชาติ เลือกปริมาณส่วนผสมตามรสนิยมของคุณ
คุณเพียงแค่ต้องขูดมันบนเครื่องขูดหยาบ จะทำอะไรก็ได้ แต่โปรดจำไว้ว่าการเลือกของคุณจะส่งผลต่อเกี๊ยวในอนาคต หากคุณต้องการรสชาติไส้ที่สดใสและเข้มข้นให้เลือกชีสที่เหมาะสม - มีกลิ่นหอมและเค็มกว่า
อย่างไรก็ตามคุณสามารถเพิ่มชีสขูดลงในไส้มันฝรั่งได้ สัดส่วนของน้ำซุปข้นและชีสอยู่ที่ประมาณ 1:3
สับหัวหอมขูดแครอทแล้วทอดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่สับและทอดเล็กน้อย เติมน้ำและเคี่ยวกะหล่ำปลีจนนิ่ม เติมเกลือและพริกไทย เย็นลงเล็กน้อย
กะหล่ำปลีตุ๋นสามารถผสมกับมันฝรั่งบดเนื้อทอดหรือเห็ดในอัตราส่วนประมาณ 1: 1 คุณสามารถนำกะหล่ำปลีดองซึ่งต้องบีบให้ละเอียดก่อน
สับหัวหอมแล้วทอดในน้ำมันร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มเนื้อสับและเครื่องเทศลงไปแล้วทอดต่อไป กวนเป็นครั้งคราวจนเนื้อสุก ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที
โรยโต๊ะด้วยแป้งแล้วรีดแป้งให้เป็นแผ่นบางๆ ใช้แก้วหรืออุปกรณ์อื่นๆ ตัดเป็นวงกลม จำแป้งที่เหลือด้วยมือของคุณให้ดี ม้วนออกอีกครั้งแล้วทำเป็นชิ้นเพิ่มเติม
วางไส้ไว้ตรงกลางของแต่ละวงกลม ปริมาณขึ้นอยู่กับขนาดของชิ้นงาน หากมีไส้น้อยเกินไปก็จะกินแค่แป้งเท่านั้น และหากมีมากเกินไปเกี๊ยวอาจจะแตกระหว่างปรุงได้
จากนั้นพับไส้ครึ่งแล้วปิดขอบให้แน่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไส้ไม่ขยายเกินแป้ง
คุณสามารถทิ้งเกี๊ยวไว้ในแบบฟอร์มนี้หรือทำผมเปียออกจากตะเข็บที่เกิดขึ้นได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เคลื่อนที่ไปในทิศทางเดียวโดยบีบขอบแป้งทีละน้อย
เป็นการดีกว่าที่จะแบ่งการทำอาหารออกเป็นหลายขั้นตอน หากคุณปรุงเกี๊ยวหลายชิ้นในคราวเดียว เกี๊ยวเหล่านั้นอาจติดกัน
วางเกี๊ยวในน้ำเค็มเดือดและลดไฟลงเหลือไฟปานกลาง จำเป็นต้องใส่เกลือแม้ว่าคุณจะมีไส้หวานก็ตาม เกลือจะป้องกันไม่ให้เกี๊ยวติดกัน คุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในน้ำได้
คนเกี๊ยวอย่างระมัดระวังและรอให้ลอย จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที จากนั้นปรุงต่ออีก 2-5 นาที ขึ้นอยู่กับความหนาของแป้ง ผัดเกี๊ยวเป็นระยะระหว่างการปรุงอาหาร
ทาภาชนะนึ่งด้วยน้ำมันพืชหรือเนย วางเกี๊ยวไว้ในชั้นเดียวเพื่อไม่ให้สัมผัสกัน เทน้ำสองแก้วลงในชามหลายเมนูแล้ววางภาชนะ ปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาทีในโหมด "Steam"
เติมน้ำร้อนลงในชามหลายเมนูประมาณครึ่งหนึ่งแล้วเติมเกลือ วางเกี๊ยวในน้ำ ปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลา 3-5 นาทีในโหมด "Steam"
ต้มน้ำในกระทะ ใส่น้ำมันลงในหม้อนึ่งแล้ววางลงบนกระทะ ไม่ควรสัมผัสน้ำ วางเกี๊ยวไว้ด้านบนในชั้นเดียวเพื่อไม่ให้สัมผัสกัน ปิดฝาและปรุงด้วยไฟแรงประมาณ 5-7 นาที
หากคุณไม่มีอุปกรณ์นึ่งพิเศษ คุณสามารถใช้ผ้ากอซธรรมดาได้ เติมน้ำลงในกระทะประมาณหนึ่งในสาม ดึงผ้าขาวบางคลุมด้านบนของกระทะให้แน่น ต้มน้ำให้เดือด วางเกี๊ยวไว้บนผ้าขาวม้าเพื่อไม่ให้สัมผัสกัน แล้วปิดฝา ปรุงอาหารประมาณ 10 นาที
วางเกี๊ยวในชั้นเดียวในภาชนะทรงลึก เทน้ำร้อนลงไป แต่อย่าปิดเกี๊ยวให้มิด เติมเกลือเล็กน้อยลงในน้ำ
ปิดฝาเกี๊ยวด้วยฝาหรือจาน นำเข้าไมโครเวฟด้วยกำลังสูงสุดเป็นเวลาหนึ่งนาที เมื่อน้ำเดือด ลดไฟลงเป็นไฟกลางแล้วปรุงต่อประมาณ 8 นาที ทิ้งเกี๊ยวไว้ในไมโครเวฟที่ปิดอยู่อีก 5 นาที แล้วจึงสะเด็ดน้ำออก
วิธีนี้เหมาะสำหรับการเตรียมเกี๊ยวไส้เค็มมากกว่า แต่ถ้าคุณยังต้องการทอดเกี๊ยวหวาน ให้ใช้เนย ไม่ใช่น้ำมันพืช
ตั้งน้ำมันเล็กน้อยในกระทะแล้ววางเกี๊ยวในชั้นเดียว ทอดด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีเหลืองทอง ไม่กี่นาทีในแต่ละด้าน
เกี๊ยวทอดมีลักษณะคล้ายพาย หากคุณต้องการให้พวกมันเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย คุณสามารถทอดเกี๊ยวต้มได้
fotostrana.ru
เมื่อเตรียมเกี๊ยวขี้เกียจไส้จะไม่ห่ออยู่ในแป้ง แต่ผสมลงไปโดยตรง ดังนั้นจึงเตรียมจานได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ที่จริงแล้วนั่นคือเหตุผลว่าทำไมมันถึงได้ชื่อมา เราขอเสนอสองสูตรสำหรับเกี๊ยวที่ผิดปกติ แต่อร่อยมากเหล่านี้
สูตรคลาสสิกเกี่ยวข้องกับการใช้คอทเทจชีส
หากคุณมีคอทเทจชีสแบบเม็ดเล็กก่อนอื่นควรบดผ่านตะแกรงจะดีกว่า นี่จะทำให้เกี๊ยวนุ่มขึ้น
ผสมคอทเทจชีส ไข่แดง เนยละลาย น้ำตาล และเกลือเล็กน้อยจนเนียน จากนั้นใส่แป้งแล้วนวดแป้ง ม้วนเป็นไส้กรอก ใช้มือกดด้านบนเล็กน้อยแล้วตัดเป็นเพชรเม็ดเล็กๆ
วางชิ้นส่วนแป้งลงในน้ำเค็มเดือดและคนเป็นครั้งคราว เมื่อลอยแล้วให้ปรุงต่ออีก 2-4 นาที เสิร์ฟเกี๊ยวขี้เกียจกับเนย ครีมเปรี้ยว หรือแยมที่คุณชื่นชอบ
และสูตรนี้ดีมากโดยเฉพาะเมื่อคุณมีเหลือและอยากทำอาหารที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำน้ำซุปข้นสำหรับเกี๊ยวโดยเฉพาะได้
ปอกมันฝรั่งแล้วต้มในน้ำเค็มจนนิ่ม สับหัวหอมแล้วทอดในน้ำมันร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง
สะเด็ดมันฝรั่งใส่น้ำมันและบดให้เป็นน้ำซุปข้น เมื่อเย็นแล้ว ใส่ไข่และพริกไทยแล้วผสมให้เข้ากัน เพิ่มแป้งและนวดให้เป็นแป้งที่เป็นเนื้อเดียวกัน บางทีอาจต้องใช้แป้งเพิ่มอีกเล็กน้อย
ม้วนแป้งเป็นไส้กรอกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางไว้ในส่วนต่างๆ ในน้ำเค็มเดือด เมื่อลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ ให้ปรุงต่ออีก 2-3 นาที ก่อนเสิร์ฟโรยเกี๊ยวด้วยหัวหอมทอด
เกี๊ยวเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของแม่บ้านในประเทศของเรา ในขณะเดียวกันก็เชื่อกันว่าการเตรียมแป้งสำหรับพวกเขานั้นเป็นงานง่าย ๆ ที่แม้แต่เด็กก็สามารถจัดการได้ แต่ผลลัพธ์ที่ได้อาจเป็นภาพที่ไม่น่าดูมากเมื่อผลิตภัณฑ์ไม่มีคุณสมบัติที่จำเป็นและไม่เหมาะสมกับการใช้งานต่อไป
เพื่อให้เกี๊ยวออกมาสวยงามและอร่อยคุณต้องปฏิบัติตามสูตรและคำแนะนำอย่างเคร่งครัดจากนั้นแป้งจะกลายเป็นตามต้องการและอาหารจานเสร็จจะทำให้ครอบครัวของคุณพอใจ
นี่เป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมที่ไม่ต้องใช้ค่าใช้จ่ายพิเศษ ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือแป้งไม่แข็งแรงเท่าเมื่อใช้ไข่
วัตถุดิบ:
เวลาทำอาหารจะอยู่ที่ประมาณ 50 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – ประมาณ 270 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม
ขั้นตอน:
ตัวเลือกนี้เรียกว่าคัสตาร์ด ผลลัพธ์ที่ได้คือแป้งที่นุ่มและยืดหยุ่นได้ดี
ส่วนประกอบ:
ระยะเวลาที่ต้องการ – 40 นาที
ปริมาณแคลอรี่ 240 กิโลแคลอรี (100 กรัม)
ขั้นตอนการเตรียมการ:
อีกทางเลือกหนึ่งที่ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นของคุณยาย ในขณะเดียวกันแป้งน้ำแร่ก็อร่อยและยืดหยุ่นและขายดีสำหรับการแปรรูปต่อไป
สินค้าที่ต้องการ:
เวลาทำอาหารประมาณ 20 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – 290 กิโลแคลอรี
ขั้นตอนการทำอาหาร:
แป้งที่ได้จะละลายในปากของคุณ แต่เมื่อใช้ kefir หรือเวย์ คุณจำเป็นต้องรู้ขั้นตอนการเตรียมที่แตกต่างกันบางประการ
ส่วนประกอบ:
เวลาทำอาหาร – 20 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – 240 กิโลแคลอรี
วิธีทำอาหาร:
หากคุณไม่มีแรงนวดแต่อยากได้เกี๊ยว คุณสามารถใช้เครื่องทำขนมปังได้อย่างปลอดภัย กระบวนการนี้จะค่อนข้างยาว แต่เป็นไปโดยอัตโนมัติซึ่งรับประกันผลลัพธ์ที่ดีและรักษาความแข็งแกร่งของระบบประสาท
วัตถุดิบ:
เวลาทำอาหารโดยเฉลี่ยคือ 90 นาที (อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรุ่นเตาอบ)
ปริมาณแคลอรี่ – 230 กิโลแคลอรี
การตระเตรียม:
เมื่อแป้งพร้อมก็ถึงเวลาคิดถึงไส้ที่อร่อย ลองดูสูตรสำหรับมันฝรั่งที่มีขั้วมากที่สุด
ส่วนประกอบ:
เวลาทำอาหาร – 25 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – 90 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
ขั้นตอนการทำอาหาร:
อีกหนึ่งไส้แบบคลาสสิกซึ่งความนิยมไม่ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป
คุณจะต้องการ:
เวลาทำอาหาร – 10 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – 120-160 กิโลแคลอรี
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการเติมหวานสำหรับเกี๊ยวกับคอทเทจชีส:
การทำเกี๊ยวมีหลายวิธี ลองดูเวอร์ชันคลาสสิกโดยใช้การถักเปียกัน ทำอย่างไร:
เมื่อปั้นเกี๊ยวแล้ว ก็ถึงเวลาปรุง ไม่มีอะไรยุ่งยากเกี่ยวกับเรื่องนี้:
น่าทาน!
อีกสูตรสำหรับแป้งเกี๊ยวธรรมดาอยู่ในวิดีโอหน้า
นวดแป้งสำหรับเกี๊ยวในช่วงเวลาสั้น ๆ สิ่งสำคัญคือมันจะยืดหยุ่นและเป็นเนื้อเดียวกันไม่ฉีกขาดและเกาะติดกันตามขอบของเกี๊ยว ในแป้งสิ่งสำคัญไม่ใช่รสชาติ แต่เป็นความต้านทานต่อการเดือดในน้ำเดือด ท้ายที่สุดแล้วทุกคนชอบ Vereniki ไม่ใช่สำหรับแป้ง แต่สำหรับไส้)) ซึ่งหมายความว่าสูตรที่ดีที่สุดสำหรับแป้งเกี๊ยวคือสูตรที่ให้แป้งที่แข็งแรง แต่ไม่ใช่ยาง
เป็นแป้งเกี๊ยวแบบไม่ติดมันที่ถือว่าประสบความสำเร็จมากที่สุด จัดทำขึ้นจากส่วนผสมขั้นต่ำผสมให้เข้ากันอย่างรวดเร็วเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลานานและไม่หันเหความสนใจจากไส้ที่อร่อย สินค้าสำหรับเขา:
แป้งที่นวดแล้วจะถูกรีดเป็นลูกบอลแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจึงใช้งานได้ง่ายขึ้น มันแผ่ออกมาบางและไม่ฉีกขาด จำเป็นต้องใช้แป้งพรีเมี่ยม - เกี๊ยวจะไม่เปลี่ยนเป็นสีดำหลังการปรุงอาหาร ไม่จำเป็นต้องนวดนานเพราะไม่จำเป็นต้องยกเกี๊ยวขึ้นในเตาอบ เพื่อให้แป้งติดกันดี คุณสามารถชุบน้ำเมื่อทำการสร้างแบบจำลอง เมื่อปรุงอาหารให้วางเกี๊ยวลงไปในน้ำทีละครั้ง ไม่เช่นนั้นเกี๊ยวจะติดกัน
ฉันกำลังจะทำแป้งเกี๊ยว สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายจาก 1,000.menu จะช่วยคุณได้
rf-gk.ru - พอร์ทัลสำหรับคุณแม่