วิธีต่ออายุความสัมพันธ์ในครอบครัวกับสามีของคุณ - วิธีง่ายๆ จะปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับภรรยาได้อย่างไร? กฎพื้นฐานของชีวิตครอบครัว วิธีรีบูตความสัมพันธ์

บ้าน

เมื่อผู้หญิง (ภรรยา) ทิ้งผู้ชาย (สามี) บ่อยที่สุดสิ่งนี้บ่งชี้ว่าเขาทำอะไรผิดว่าเขาอ่อนแอ ไม่จำเป็นต้องหาข้อแก้ตัว คุณต้องลงมือทำเพื่อต่ออายุความสัมพันธ์และนำความรักกลับคืนมา คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักจิตวิทยา คุณแค่ต้องรู้บางสิ่งเท่านั้นทำยังไงให้สาวกลับมา.

ตลอดไป?

อย่าคุยกันสักพักคุณจะต้องใช้เวลานี้เพื่อแก้ไขข้อผิดพลาด กลายเป็นคนใหม่ ไม่เช่นนั้นคุณจะไม่สามารถเอาแฟนเก่าของคุณกลับมาได้

- แน่นอนว่าในช่วงเวลานี้เธออาจตกหลุมรักผู้ชายอีกคน แต่หลังจากผ่านไปสองสามวันเพื่อไปเยี่ยมและประกาศว่าคุณกลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงก็ไม่ใช่ทางเลือก หญิงสาวจะไม่เชื่อคุณ

เจ้าชู้ไม่เพียงเป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นต้องสื่อสารกับตัวแทนเพศที่ยุติธรรมกว่าอีกด้วย - และคุณก็ต้องการเช่นกันจีบเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งนี้เกิดขึ้นต่อหน้าคนที่คุณรัก

- เธอจะอิจฉาแม้ว่าจะมองไม่เห็นผิวเผินก็ตาม

ใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น.

อย่าแสดงให้ภายนอกเห็นว่าคุณกำลังทุกข์ทรมาน เข้าร่วมงานปาร์ตี้ที่เป็นมิตร ไปเดินเล่น ทำงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบ - ให้หญิงสาวเห็นว่าคุณไม่แตกสลายและยอมรับการตัดสินใจของเธอโดยไม่พยายามถอนตัวออกจากตัวเอง

นัดหมาย ตอนนี้คุณเปลี่ยนไปแล้วคุณต้องการติดต่อกับหญิงสาวก้าวไปสู่การสื่อสารที่เป็นมิตร - คุณยังคงสนใจเธออยู่และเธอก็อาจจะสนใจคุณเช่นกันในฐานะเพื่อนเท่านั้น คุณรู้จักกันและกันมาก - ใช้สิ่งนี้เพื่อจัดการประชุมในสถานที่สงบและน่ารื่นรมย์.

ไม่ควรเร่งรีบ เลือกเวลาเพื่อให้คุณและหญิงสาวเป็นอิสระจากธุรกิจใดๆ อย่างแน่นอน

เป้าหมายของคุณคือเรื่องเพศ ถ้าทำให้สาวยอมมอบตัว แสดงว่าคืนเธอแล้ว ที่เหลือก็แค่รวบรวมผลลัพธ์วันที่โรแมนติก. และของขวัญมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่และตอนนี้ ให้อภัยทุกความผิดพลาดของสาวๆ อย่าเตือนฉันนะ อย่างไรก็ตาม.

ผู้หญิงคนนั้นต้องคิดว่าคุณกำลังออกเดทกับเธอโดยมีข้ออ้างในการสื่อสารที่เป็นมิตรล้วนๆ

เธอมีคนใหม่แล้วเหรอ? เพื่อเอาแฟนเก่าของคุณกลับมาก่อน– นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก หากเธอเป็นพันธุ์ดีและมีผู้ชายอยู่ด้วย เธอจะไม่ยอมให้คุณเข้าใกล้เธอแบบนั้น คุณจะต้องเป็นเพื่อนกันสักพักหนึ่งและค่อยๆ ใกล้ชิดกันโดยไม่มีใครสังเกตเห็น นอกจากนี้ หากเธอยังมีข้อข้องใจอยู่บ้าง เธอมีพฤติกรรมตึงเครียดเมื่ออยู่กับคุณ มันก็จะต้องใช้เวลาพอสมควรเช่นกัน

ดึงเธอเข้าหาคุณ

คุณต้องออกไปให้หมด ดึงผู้หญิงเข้าหาคุณ ยั่วยวนแบบเดียวกับที่คุณเคยทำกับเธอ- อย่าคิดว่ามันจะง่ายเพราะคุณมีความสัมพันธ์ที่จริงจังอยู่แล้ว ข้อเท็จจริงนี้ค่อนข้างเป็นอุปสรรคต่อการสร้างสายสัมพันธ์ มอบอารมณ์อันสดใสให้คนที่คุณรักแล้วคุณจะสามารถเอาสาวกลับมาได้ ทำให้เธอประหลาดใจด้วยเซอร์ไพรส์โรแมนติก อย่าแสดงความเขินอายถ้ามี คุณต้องมั่นใจในตนเอง เข้มแข็ง และเด็ดเดี่ยว - สิ่งนี้สามารถสังเกตได้ทันที

วิธีเปลี่ยนจุดจบของความสัมพันธ์ให้เป็น เวทีใหม่?

โดยส่วนตัวแล้วฉันต่อต้านการคัมแบ็ก ฉันไม่เคยมีความปรารถนาที่จะกลับไปหาใคร ฉันมักจะทิ้งข้อความไว้เมื่อความสัมพันธ์หมดสิ้นลงและ “ไม่มีอะไรให้ทำที่นี่อีกแล้ว” แต่เรื่องราวตอนจบที่มีความสุขของเพื่อน ๆ บางเรื่องทำให้ฉันสนใจว่าบางครั้งมันได้ผลอย่างไรและทำไม

และนี่คือผลลัพธ์ของการสังเกตและการวิจัยของฉัน

ดังนั้นวิธีการเปลี่ยนจุดจบของความสัมพันธ์ให้เป็นขั้นตอนใหม่

ก่อนอื่นไม่มีทาง การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าเฉพาะเมื่อผู้คน (อย่างน้อยหนึ่งคู่) เลิกกันตลอดไปโดยไม่ต้องคิดถึงการกลับมาหลังจากเวลาผ่านไป (ยาวนาน) ก็มีโอกาสที่จะลองอีกครั้ง เมื่อคุณรู้ว่าคุณได้หยุดพักแล้ว สมองของคุณจะไม่ยอมให้คุณรีเซ็ตอย่างสมบูรณ์ การพรากจากกันคือความตายเล็กน้อย ใช่ คนแก่ต้องตาย นิสัย คำกล่าวอ้าง ความคับข้องใจ ไม่เช่นนั้นฮีปนี้จะเป็นภาระหนักใจทุกครั้งที่คิดจะกลับมา “ ชูเมอร์เสียชีวิตตราบใดที่เขายังมีสุขภาพแข็งแรง” ตามที่พวกเขาพูดในโอเดสซาอันเป็นที่รักของฉัน

กำลังติดตาม. เวลา. ช่วยรักษาและลบคำสบประมาทและนิสัยเหล่านี้ออกจากความทรงจำ ขัดแผลเป็นจากบาดแผลในอดีตที่เกิดจากความสัมพันธ์ ดังนั้นจึงต้องมีอายุการใช้งานยาวนาน จากการปฏิบัติของเพื่อน - อย่างน้อยหกเดือน ใช้เวลาสามเดือนในการอัปเดตข้อมูลในกรง ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์- และหากเรากำลังพูดถึงเศษความคับข้องใจและบาดแผลทางใจ นักจิตวิทยาบอกว่าการฟื้นตัวจะใช้เวลาตั้งแต่หกเดือนถึงสองปี จาก! หกเดือน

ประการที่สาม การตระหนักถึงความผิดพลาดและบทบาทของคุณในการทำลายความสัมพันธ์ ไม่ใช่ "ฉันเป็นคนโง่" แต่เป็นความเข้าใจอย่างแท้จริงว่าการกระทำและลักษณะนิสัยของฉันทำร้ายคู่ของฉันหรือเป็นความผิดโดยทั่วไปหรือในความสัมพันธ์นี้ เหตุใดฉันจึงมุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ที่ "ได้รับ"? เพราะคู่หูรายนี้อาจไม่เหมาะกับคุณ และ “สิ่งที่ดีสำหรับชาวรัสเซียคือความตายสำหรับชาวเยอรมัน” คู่รักรายนี้รวมถึงพฤติกรรมและจิตวิทยาของเขาอาจไม่เหมาะกับคุณ และคำถามไม่ใช่คำถามเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง แต่เป็นความคลาดเคลื่อน ไม่มีอะไรจะพูด - ไม่ใช่ของคุณลืมมันซะ

หากคุณเข้าใจเมื่อเวลาผ่านไปว่าคุณรู้สึกดี จริงใจ อบอุ่นและสะดวกสบาย กับคนๆ นี้ มันก็สมเหตุสมผลแล้วที่จะวิเคราะห์ว่าอะไรนำไปสู่การแยกจากกัน และอะไรในพฤติกรรมของคุณที่เป็นสาเหตุของเรื่องนี้ คุณสามารถเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณเองได้ไหม? การปรับโครงสร้างใหม่เช่นนี้จะไม่ทำให้สูญเสียตัวตนหรือ? กระบวนการคิดใหม่นี้ต้องใช้แรงงานมากและใช้พลังงานมาก แต่การพัฒนาและการเติบโตจะเป็นประโยชน์ต่อคุณเสมอ ไม่ว่าคุณจะได้แฟนเก่ากลับมาหรือไม่ก็ตาม

ไกลออกไป. ในความเห็นของฉัน, จุดสำคัญคือความสัมพันธ์อื่นๆ ในทางตรงกันข้าม เพื่อเปรียบเทียบพฤติกรรมของคุณในความสัมพันธ์ครั้งก่อนและความสัมพันธ์ใหม่ เพื่อสะท้อนความรู้สึกและความรู้สึกของคุณ บุคคลได้รับการออกแบบในลักษณะที่เป็นการยากสำหรับเขาที่จะเข้าใจคู่ของเขาในลักษณะอื่นนอกเหนือจาก "ทุกสิ่งรู้โดยการเปรียบเทียบ" สิ่งสำคัญที่นี่คือปัจจัยที่ว่า "แต่ละรายการถัดไปแย่กว่าครั้งก่อน" ไม่ได้มีบทบาท นี่เป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณในฐานะบุคคลไม่ได้กำลังพัฒนา แต่กำลังถดถอย และไม่ใช่ว่าแฟนเก่าจะดีกว่า ไม่ใช่คู่ของคุณที่ควรชนะเมื่อเปรียบเทียบ แต่เป็นความรู้สึกและธรรมชาติของความสัมพันธ์ครั้งก่อนของคุณ คุณควรพลาดความอบอุ่นและความสบายใจในเชิงคุณภาพ บางทีคนนั้นอาจจะเป็นของคุณ หรือไม่. ชีวิตจะบอก.. แต่คุณต้องพยายาม

และสิ่งสุดท้ายอย่างหนึ่ง ความสัมพันธ์กับแฟนเก่าควรเป็นสิ่งใหม่ในเชิงคุณภาพ ตั้งแต่เริ่มต้น โดยไม่เอ่ยถึงความคับข้องใจในอดีต “คุณไม่เปลี่ยนแปลง” ไม่ ไม่ ไม่มีใครถือมัน ถ้าใช่ล่ะ?)

รักคุณและความเบาของการเป็น ไม่ว่าใครก็ตาม ;-)

มีคู่รักหลายคู่ที่เอาชนะความยากลำบากได้สำเร็จ ลองทำความเข้าใจความเข้าใจผิดหลักในประเด็นที่ซับซ้อนนี้

ทุกสิ่งที่ไม่พัฒนาก็ตาย หากคุณเข้าใจว่าคุณไม่อยากใช้ชีวิตแบบเดิมๆ อีกต่อไป ก็ถึงเวลาสำหรับการเปลี่ยนแปลง วิกฤตการณ์ครั้งใหม่ทำให้ความสัมพันธ์กลับมาอีกครั้ง วิกฤติเป็นเรื่องปกติ วิกฤติคือการเปลี่ยนผ่านจากเก่าไปสู่ใหม่ และขึ้นอยู่กับทัศนคติของคุณต่อวิกฤตว่าจะเกิดอะไรขึ้น: การรีบูตหรือการหย่าร้าง

นักดนตรี อิกอร์ ซารูคานอฟผ่านการหย่าร้างห้าครั้ง เขารู้ดีว่ามันยากแค่ไหนที่จะเลิกกัน มันเป็นผลกระทบทางอารมณ์ และความเครียด เป็นผลให้นักร้องได้เรียนรู้สิ่งหนึ่งจากประสบการณ์ความผิดพลาดครั้งก่อน - คุณไม่ควรโกหกไม่ว่าในกรณีใด มันเสียเวลา นอกจากนี้ตอนนี้อิกอร์รู้แล้วว่าใครเป็นแรงผลักดันในการพัฒนาความสัมพันธ์รอบใหม่ - คนเหล่านี้คือเด็ก

ช่วงวิกฤตครั้งแรกในความสัมพันธ์เกิดขึ้นในสามปีแรกของการแต่งงาน

สาเหตุของวิกฤตครั้งแรกของชีวิตครอบครัว

วิกฤติครั้งแรกเรียกได้ว่า “การเลือกตำแหน่งที่เหมาะสม”.

ในช่วงเวลานี้ มีการเปลี่ยนแปลงจากทัศนคติที่ไร้เหตุผลและไร้เดียงสาไปสู่คู่ครองไปสู่การประเมินที่ซับซ้อนมากขึ้น หมดช่วงช่อดอกไม้และขนมหวานแล้ว คุณไม่มองความสัมพันธ์ผ่านแว่นตาสีกุหลาบอีกต่อไป มีความตระหนักว่าชีวิตครอบครัวไม่ได้เป็นเพียงวันหยุดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตประจำวันด้วย และสิ่งสำคัญคือให้คู่สมรสทั้งสองพิจารณานิสัยเดิมของตนอีกครั้ง

ความเข้าใจผิดหลัก

หลายคนไม่อยากเปลี่ยนก็คิดว่า “ ฉันอยากเจอคนแบบฉันมากกว่า”นี่เป็นความเข้าใจผิดครั้งใหญ่ คุณแน่ใจจริงๆหรือว่าถ้าคุณเปลี่ยนคู่คุณจะไม่ประสบปัญหาเดียวกันนี้?

จะทำอย่างไร?

ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าบทบาทของคู่สมรสแตกต่างจากบทบาทของลูกที่รักในครอบครัว จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะประสานงานการตัดสินใจที่สำคัญ: เรียนรู้ที่จะปกป้องมุมมองของคุณและในขณะเดียวกันก็เคารพมุมมองของคู่ของคุณ

สองบุคลิกคือดาวเคราะห์สองดวงที่แตกต่างกัน เราเชื่ออย่างไร้เดียงสาว่าถ้ามีความรักทุกอย่างก็จะราบรื่น ลองคิดดูสิว่างานระหว่างชายและหญิงจะยากแค่ไหน!

ไม่เพียงแต่เราต่างเพศ ต่างมุมมอง ความเชื่อ งานอดิเรก เรายังมาจากครอบครัวที่แตกต่างกัน ซึ่งเราได้พัฒนาทัศนคติแบบเหมารวมด้านพฤติกรรมของเราเอง ในครอบครัวหนึ่ง การแสดงความรักคือการกอดและจูบใครสักคน และในอีกครอบครัวหนึ่ง การกอดและจูบเป็นเรื่องไร้สาระ ในที่นี้ ความรักหมายถึงการเข้ามาช่วยเหลือเมื่อจำเป็น

คู่สมรสแต่ละคนมีความคาดหวังที่แน่นอนจากอีกฝ่ายและขึ้นอยู่กับ เป็นเจ้าของ ความคิดเกี่ยวกับชีวิต ทำไมสามี (ภรรยา) ของคุณควรตอบสนองความคาดหวังของคุณ? ปรากฎว่าบ่อยครั้งในครอบครัวไม่มีปัญหาเลย มีแต่ความเข้าใจผิด และที่นี่ มีความจำเป็นต้องเข้าใจว่ามุมมองใดในชีวิตไม่ตรงกัน

การไม่สังเกตเห็นความขัดแย้งอาจนำไปสู่การหย่าร้าง

การแสดงออกมาไม่ใช่ความขัดแย้งในช่วงเวลานี้ ท้ายที่สุดแล้ว มุมมองต่อชีวิตที่แตกต่างกันเป็นเรื่องปกติ เป็นไปไม่ได้ที่จะนำครอบครัวมามีส่วนร่วมกันโดยไม่ชี้แจงความสัมพันธ์

สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสารโดยปราศจากการกล่าวหา โดยไม่ถือว่าสิ่งที่คู่สมรสพูดเป็นการดูถูกเป็นการส่วนตัว . ลองแทนที่สรรพนาม “คุณ” ด้วยสรรพนาม “ฉัน” ในการสนทนา ตัวอย่างเช่น การขอให้เอาขยะออกไปสามารถแสดงออกได้หลายวิธี: “เอาขยะออกไป” และ “มันทำให้ฉันเสียใจเมื่อทิ้งขยะไว้ในบ้านข้ามคืน” ฟังดูแตกต่างออกไปมาก เห็นด้วยดูเหมือนว่าจะเป็นสิ่งเดียวกัน แต่ข้อความย่อยต่างกันโดยสิ้นเชิง แน่นอนว่าน้ำเสียงก็มีความสำคัญ ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณพูด แต่วิธีที่คุณพูดนั้นสำคัญ สังเกตว่ามีน้ำเสียงสั่งการมากมายปรากฏในหมู่ผู้หญิง และถามน้ำเสียงในหมู่ผู้ชาย

คู่สมรสคือครอบครัว แต่ไม่ใช่คนเดียว

สหภาพจะล่มสลายหากคู่สมรสไม่แสวงหาความเข้าใจซึ่งกันและกัน แต่จะหาความเข้าใจร่วมกันได้อย่างไร? ทุกคนมีทางของตัวเอง ฉันคิดว่าถ้าคุณสามารถตอบคำถาม "ทำไมคุณถึงต้องการสหภาพนี้" แล้วคำถาม "อย่างไร" คุณจะพบคำตอบของคุณอย่างแน่นอน ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงเลือกคนนี้? แตกต่างจากที่อื่นอย่างไร? ฉันให้คุณค่าอะไรในตัวเขา/เธอมากที่สุด? คุณเห็นข้อบกพร่องมากมายในตัวคู่ของคุณ แต่จำไว้ว่าข้อบกพร่องนั้นเป็นข้อได้เปรียบที่ต่อเนื่องและในทางกลับกัน

เรามักจะบ่นเกี่ยวกับคู่ของเรา เรารู้ความผิดพลาดทั้งหมดของเขา เรารู้ว่าเขาทำอะไรผิด แต่ความรู้นี้ไม่น่าจะเป็นประโยชน์ต่อความสัมพันธ์เลย ลองดูครับ ตัวฉันเอง ในภาพแห่งความสัมพันธ์ ถามตัวเองว่า “ฉันจะเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร? ฉันเปลี่ยนเขาไม่ได้ แต่ฉันเปลี่ยนตัวเอง (ตัวเอง) ได้” และนี่ก็น่าทึ่งมาก แต่ถ้าคุณเริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมปกติของคุณเป็นพฤติกรรมใหม่ คู่สมรสของคุณก็เริ่มเปลี่ยนไปเช่นกัน ท้ายที่สุดแล้วครอบครัวก็คือ ระบบแบบครบวงจรเหมือนเรือสองลำที่สื่อสารกัน

ที่นี่ฉันจำคำอุปมาเกี่ยวกับชายคนหนึ่งที่ตัดสินใจเอาชนะคนฉลาดได้ เขาคิดว่าฉันจะจับผีเสื้อ ถือมันไว้ในมือแล้วถามปราชญ์ว่า “คุณเป็นปราชญ์ บอกหน่อยสิ ผีเสื้อในมือของฉันยังมีชีวิตอยู่หรือตายไปแล้ว” ถ้าคนเป็นพูด ฉันจะบีบมือให้แรงขึ้น ผีเสื้อจะตาย ถ้าคนตายพูด ฉันจะปล่อยมือ แล้วผีเสื้อก็จะบินหนีไป ฉันก็เลยทำ เขามาหาปราชญ์และถามว่า: “บอกฉันสิว่าเธอยังมีชีวิตอยู่หรือตายไปแล้ว?” ปราชญ์คิดเล็กน้อยแล้วตอบว่า: “ทุกอย่างอยู่ในมือของคุณ”!

สม่ำเสมอ ความสัมพันธ์ในอุดมคติคุณต้อง "อุ่นเครื่อง" เป็นระยะกับกิจกรรมและความประทับใจที่น่าสนใจ หากความไม่แยแสและความเหนื่อยล้าปรากฏขึ้นในความสัมพันธ์ คุณต้องดำเนินการเพื่อ “รีเซ็ต” ความสัมพันธ์

หากความสัมพันธ์โรแมนติกของคุณกำลังถูกกลืนกินโดยกิจวัตรประจำวัน คุณต้องทำตามขั้นตอนสำคัญเพื่อกอบกู้ความรู้สึกเก่าๆ ความสัมพันธ์ที่เข้มแข็งและเชื่อถือได้เป็นงานที่ต้องทำอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาความสามัคคีในครอบครัว เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่แยแสและกิจวัตรประจำวัน คุณต้องเพิ่มสีสันที่สดใหม่ให้กับความสัมพันธ์ นั่นคือ "รีบูต" ความสัมพันธ์

ไม่มีอะไรนำพาผู้คนมารวมกันได้เหมือนกับความหลงใหลที่มีร่วมกัน แต่มันควรจะสนุกสำหรับทั้งคู่ และก็ไม่เหนื่อยมากด้วย ตัวอย่างเช่น หลังเลิกงาน การทำบางสิ่งบางอย่างที่ต้องอาศัยอะไรสักอย่างจะยากกว่ามาก การออกกำลังกาย- สิ่งสำคัญที่นี่คือการเลือกสิ่งที่ผ่อนคลายและน่าตื่นเต้น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถชมภาพยนตร์รอบปฐมทัศน์สัปดาห์ละครั้งในตอนเย็น โชคดีที่พวกมันถูกปล่อยออกมา ปริมาณมาก- คุณไม่ควรมีปัญหาในการเลือกภาพยนตร์ การเข้าถึงอินเทอร์เน็ตช่วยแก้ปัญหาได้มากมาย ก่อนหน้านี้คุณต้องค้นหาแผ่นดิสก์จากผู้ขายเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับภาพยนตร์เรื่องใดเรื่องหนึ่ง

ตอนนี้คุณสามารถชมภาพยนตร์ออนไลน์เกือบทุกเรื่องได้ฟรีและ คุณภาพดีดูตัวอย่างล่วงหน้าหรืออ่านคำอธิบาย สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปที่นี่ ไม่จำเป็นต้องชมภาพยนตร์หลายเรื่องพร้อมกัน มันสำคัญมากที่จะต้องดูหนังเรื่องหนึ่งแล้วปรึกษากับคนที่คุณรัก ดังนั้น คุณจะได้เรียนรู้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับความชอบของคู่สมรสของคุณ ดูว่าเขามีปฏิกิริยาอย่างไรต่อสถานการณ์เฉพาะ

สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมความเห็นแก่ตัวของคุณ หากคุณไม่เข้าใจคู่ของคุณก็ไม่ได้หมายความว่าเขาผิด พยายามอดทนต่อคนที่คุณรักมากขึ้น วางตัวเองในตำแหน่งของเขา แม้แต่การทะเลาะกันเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งจนน่าอิจฉาก็สามารถบ่อนทำลายความสัมพันธ์ได้ งานของคุณคือ "รีบูต" ความสัมพันธ์ทำให้มันสดใสยิ่งขึ้น

ลองดูสถานการณ์ในชีวิตประจำวันใหม่ ความจริงก็คือคนๆ หนึ่งจะเลิกใส่ใจกับสถานการณ์ที่เกิดซ้ำๆ บ่อยๆ แม้ว่าจะมีแง่ลบบ้างก็ตาม ลองนึกถึงสิ่งที่ต้องเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ของคุณ เช่น คุณเรียกคนที่คุณรักว่า “สปันท์” ในตอนแรกเขาประท้วงต่อต้านชื่อเล่นดังกล่าวแล้วจึงลาออก คู่รักทั้งสองคนควรจะสบายใจในความสัมพันธ์ ดังนั้นคุณต้องแก้ไขความเข้าใจผิดนี้ แม้ว่าคนที่คุณรักจะคุ้นเคยกับชื่อเล่นนี้แล้วก็ตาม

ทำไมไม่ลองไปพักผ่อนเล็กๆ น้อยๆ อย่างน้อยเดือนละครั้งล่ะ? เช่น อาจเป็นวันเสาร์แรกหรือวันเสาร์ที่สองของทุกเดือน โดยปกติแล้วในเวลานี้พวกเขาจะให้แล้ว ค่าจ้างและค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะจัดสรรเงินเพื่อปิกนิกเล็กๆ น้อยๆ สิ่งสำคัญคือการใช้เวลาร่วมกันโดยไม่ยุ่งยากและทำงานบ้าน คุณจะสามารถอยู่คนเดียว พูดคุย ผ่อนคลาย และชาร์จแบตเตอรี่ก่อนสัปดาห์การทำงานที่ยากลำบาก

ทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ดีต่อใจกัน นี่อาจเป็นข้อความทิ้งไว้ในที่ที่มองเห็นได้ เช่น คุณสามารถซื้อสติ๊กเกอร์สีสดใสที่ติดได้ พื้นผิวที่แตกต่างกัน- คุณสามารถเขียนอะไรก็ได้ตราบใดที่คุณทั้งคู่พอใจ ความอ่อนโยน อีโมติคอน คำพูดแสดงความรัก และความกตัญญูทุกประเภทจะทำได้

หากคุณมีรสนิยมทางดนตรีที่คล้ายคลึงกัน ให้เปิดเพลงที่มีองค์ประกอบที่ร่าเริงในค่ำคืนอันแสนเศร้าวันหนึ่ง เช่น คุณสองคนกลับจากที่ทำงานและแทนที่จะพักผ่อน คุณต้องทำอาหาร ล้างจาน และทำความสะอาด พยายามคลี่คลายสถานการณ์ด้วยองค์ประกอบที่คุณชื่นชอบ คุณจะเห็นการทำงานบ้านจะสนุกมากขึ้น

จดหมายข่าวของเรา วัสดุไซต์สัปดาห์ละครั้ง

วัสดุที่เกี่ยวข้อง

วัสดุใหม่ล่าสุดเว็บไซต์

ผู้ชายจริงจังที่ฝันถึงครอบครัวและลูกๆ ที่ใกล้ชิด นี่ไม่ใช่ความฝันของตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมทุกคนหรอกหรือ?

ในความสัมพันธ์ที่ผ่านไปหลายปี จุดที่ไม่สามารถหวนกลับคืนมาได้เมื่อทุกอย่างได้รับการยกระดับอย่างกะทันหันหรือรุนแรง หรือการจากลา ไม่มีความเข้มแข็งที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างอีกต่อไป พยายามอย่างหนักที่จะรักษาไว้เพื่อประโยชน์ของสิ่งที่ได้มาร่วมกัน ส่งต่อกัน หรือเกิดมาร่วมกัน และถัดจากที่ปรึกษาฟรีคุณยังสามารถพายด้วยพลั่วได้และทุกคนก็พยายามอย่างเต็มที่ สูตรที่ดีที่สุดเพื่อช่วยชีวิตแต่งงานที่จมน้ำให้ แต่จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่มีพลังที่จะอดทนอีกต่อไป ไม่มีอะไรเป็นไปด้วยดี และคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นแล้วหรือยัง? ชีวิตใหม่จากกระดาษแผ่นขาวเหรอ?

ใน โลกสมัยใหม่ทุกคนรอบตัวพูดถึงเทคนิคที่น่าสนใจและค่อนข้างทันสมัยมากขึ้นเรื่อยๆ ในการ “ลบล้าง” ความสัมพันธ์ระยะยาวที่จริงจังหรือการแต่งงานที่แตกหัก นี่คือสิ่งที่เรียกว่า โอกาสสุดท้ายซึ่งจำเป็นต้องมีการพัฒนาเพียงสองเส้นทางหรือมากกว่าผลลัพธ์ ประการแรก - มีความสุขรับประกันการเปลี่ยนแปลงคุณภาพของความสัมพันธ์โดยสิ้นเชิงซึ่งก่อนหน้านี้คู่รักไม่สามารถใช้งานได้ด้วยเหตุผลบางประการ อย่างที่สองไม่เป็นที่พอใจและในขณะเดียวกันก็ไม่สามารถเพิกถอนได้เมื่อคุณยังต้องยุติเรื่องราวนี้และดำเนินชีวิตต่อไป แต่ทีละคน

การรีบูตความสัมพันธ์

การรีเซ็ตประเภทหนึ่งสามารถเปรียบเทียบได้กับการรีบูตระบบเท่านั้น: ไม่จำเป็นต้องล้างหรือลบสิ่งใด ๆ แต่การคิดใหม่และเขย่ารูปแบบความสัมพันธ์ปกติเป็นสิ่งจำเป็นในเทคนิคนี้ ในความคิดของฉัน สำหรับผู้ชาย การรีบูทจะกลายเป็นการทรมานโดยสิ้นเชิง เพราะสาระสำคัญของมันคือการนั่งตรงข้ามกัน เมื่อไม่มีสิ่งใดและไม่มีใครกวนใจ และหารือกันทีละจุดอย่างแท้จริงถึงข้อเรียกร้อง ความคับข้องใจ และการละเว้นทั้งหมดที่สะสมอยู่เหนือ ปีแห่งความสัมพันธ์ อันที่จริงฉันไม่เห็นอะไรใหม่ในเทคโนโลยีประเภทนี้ ยกเว้นบางทีชื่อ ในเวลาเดียวกันการดึงแผลทั้งหมดออกและเปิดแผลให้ดูเหมือนเป็นการกระทำที่เต็มไปด้วยผลที่ตามมามากยิ่งขึ้น

ในที่สุดคุณก็สามารถติดต่อกับคนที่คุณรักและบอกเขาว่าการไปหาพ่อแม่ของเขาที่เดชาในช่วงสุดสัปดาห์นั้นยากแค่ไหนเพราะพวกเขาบังคับให้คุณ "ราวกับว่าไม่เป็นทางการ" กำจัดวัชพืชเตียงที่คุณเห็นในที่เดียว และในขณะเดียวกันก็อธิบายว่ามะเขือเทศใส่เกลือในขวดก็ไม่ได้ผลสำหรับคุณเช่นกัน ในอีกด้านหนึ่ง คุณกำจัดภาระในมโนธรรมที่ไม่ดีของคุณ ตกลงที่จะประนีประนอมและไม่ต้องใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์กับการเดินทางที่ไม่จำเป็นอีกต่อไป แต่ในทางกลับกัน หากทุกอย่างเรียบร้อยดีกับสามีของคุณ เขาจะจำได้ หินก้อนนี้ในสวนของพ่อแม่ของเขาเพื่อสิ้นสุดวันเวลาของคุณ บางทีเขาอาจจะเริ่มจำความแตกต่างนี้ในการทะเลาะกันครั้งใหม่ทุกครั้ง - และดูเหมือนจะยอมรับว่ามีการพบฉันทามติ แต่ย้ำว่าเขายังคงขุ่นเคืองอยู่

และหากคุณพิจารณาว่าในการนั่งสนทนาครั้งหนึ่งคุณต้อง "แก้ไข" ทุกสิ่งที่ซ่อนอยู่มานานหลายปี คุณสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าความคับข้องใจจากค่ำคืนดังกล่าวจะสะสมมากกว่าปัญหาจะคลี่คลาย และแม้ว่าจะมีคู่รักหลายคู่ที่อ้างว่าวิธีนี้ใช้ได้ผลจริงๆ แต่โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่เชื่อในความสม่ำเสมอของมันจริงๆ ข้อตกลงที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งโดยลืม "ความคับข้องใจทั้งหมดในอดีต" เป็นวิธีหนึ่งหรืออีกนัยหนึ่งในการแตกหักของพันธมิตรคนใดคนหนึ่งเมื่อมีคนเหยียบคอของตัวเองเพื่อเห็นแก่อนาคตร่วมกัน แต่ในขณะเดียวกัน สาบานว่าจะอดทน แต่มีแนวทางที่สองที่น่าสนใจกว่า

กำลังรีเซ็ตความสัมพันธ์

การรีเซ็ตเป็นวิธีการกลับไปสู่จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์เมื่อทุกอย่างเรียบร้อยดีและยังไม่มีปัญหาใดๆ จำหนังเก่าแต่เจ๋งมากเรื่อง Back to the Future ที่มาร์ตินหวนคืนสู่อดีตด้วยไทม์แมชชีนเพื่อช่วยศาสตราจารย์เพื่อนของเขา และในขณะเดียวกันก็เปลี่ยนคุณภาพความสัมพันธ์ของพ่อแม่ในคราวเดียว หลักการก็เหมือนกันที่นี่ทุกประการ คุณสามารถพูดคุยกันเรื่องปัญหาต่างๆ และตกลงกันว่าจะไม่มีคำว่า “ไม่-ไม่” อีกต่อไปอย่างไม่มีกำหนด แต่การดำเนินการโดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไปเป็นวิธีการที่มีประสิทธิผลมากกว่า

ในระหว่างการรีเซ็ตทั้งคู่จะต้องแยกย้ายไปยังดินแดนต่าง ๆ ตามข้อตกลง - ปัญหาสามารถแก้ไขได้อย่างสมบูรณ์โดยคำนึงถึงความพร้อมของที่อยู่อาศัยให้เช่า นี่ไม่ใช่การพักร้อนในระยะไกลอย่างที่บางคนอาจคิด แต่ตรงกันข้ามคือ "งาน" โดยที่คู่ค้าแต่ละคนรับผิดชอบในการปฏิบัติตามภาระผูกพันมาตรฐาน เช่น พาเด็กไปโรงเรียน แก้ไข ปัญหาเกี่ยวกับรถยนต์และอื่น ๆ แต่ในขณะเดียวกันการกดขี่ในชีวิตประจำวันก็หายไป แต่งานหลักของ "การแยกทาง" ดังกล่าวคือการกำหนดขอบเขตส่วนบุคคลที่คู่ค้ารายใดรายหนึ่งไม่เคยเคารพมาก่อน

เป็นที่น่าสังเกตว่าการทำให้เป็นศูนย์ไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่ยิ่งไปกว่านั้นสำหรับคู่รักเหล่านั้นที่คู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่สามารถเข้าถึงอีกฝ่ายได้ด้วยเหตุผลบางประการที่ซึ่งชีวิตครอบครัวไหลลื่นและไม่ได้มุ่งไปสู่กระแสหลักด้วยความพยายามร่วมกัน ตั้งแต่เริ่มแรก ในกรณีนี้คนเกียจคร้านจะเขย่าตัวเองและรู้สึกตัวหรือจะเพิกเฉยต่อข้อเรียกร้องของอีกครึ่งหนึ่งและนี่จะเป็นเหตุผลในการตัดสินใจขั้นสุดท้าย ไม่ว่าในกรณีใด โอกาสสุดท้ายคือโอกาสสุดท้าย เพราะไม่มีอะไรจะเสีย แม้ว่าคุณจะสงสัยอย่างยิ่งเกี่ยวกับเทคนิค "การทำให้เป็นศูนย์" ที่ทันสมัยนี้ก็ตาม ถ้ามันช่วยคู่รักของคุณล่ะ?