ทารกสามารถทำอะไรได้บ้างใน 3 สัปดาห์? การมองเห็นและการได้ยิน

บ้าน

คุณนั่งข้างเปลของลูกน้อยที่น่ารักและเป็นที่ต้องการของคุณและเฝ้าดูความสุขของคุณนอนหลับ เขาโกหก บางครั้งโดยกางแขนออก แต่บ่อยครั้งที่เขายังคงกดข้อศอกแนบกับตัวเอง เขายังไม่คุ้นเคยกับชีวิตในท้องของแม่อย่างสมบูรณ์ เขาหายใจอย่างเงียบๆ ยิ้มขณะหลับ และคุณยังได้รับปาฏิหาริย์ของคุณไม่มากพอ วันนี้คุณมีวันหยุดเล็ก ๆ น้อย ๆ วันนี้ทารกแรกเกิดของคุณอายุ 3 สัปดาห์...

เด็กมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรใน 3 สัปดาห์ของชีวิต?

ในช่วงปีแรกของชีวิต การเปลี่ยนแปลงมากมายเกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์อย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นในชีวิต ทารกมีการเปลี่ยนแปลงทุกวัน และผู้ปกครองก็มีความสุขที่ได้ชมการเปลี่ยนแปลง

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว คุณสังเกตเห็นว่าทารกสามารถจับนิ้วของคุณด้วยมือของเขาได้ และถ้าคุณเขย่าเขา เขาจะบีบมันให้นิ้วของเขาเปลี่ยนเป็นสีขาว และตอนนี้เขาสามารถจ้องมองวัตถุสว่างและวัตถุใกล้ได้แล้ว เมื่อคุณเอนตัวไปหาเขา เขาจะมองเห็นคุณ จริงอยู่ที่ดูเหมือนว่าเขาไม่ได้มองตา แต่มองที่หน้าผากหรือคาง นี่เป็นเพราะเขายังไม่รู้วิธีเพ่งสายตาเป็นเวลานาน ทารกแรกเกิดของคุณจะตอบสนองต่อเสียงของคุณเมื่อคุณโทรหาหรือพูดคุยกับเขา

พัฒนาการทั่วไปใน 3 สัปดาห์

เมื่อทารกอายุได้สามสัปดาห์ คุณจะสังเกตเห็นว่าทารกโตขึ้นประมาณ 1 ซม. แข็งแรงขึ้น และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 250 กรัม เขาทำอะไรไม่ถูกน้อยลง และทุกวันเขาจะได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ในเวลานี้เด็กจะกระตือรือร้นมากขึ้นและในตอนเย็นเขาจะเหนื่อยและหงุดหงิดเหมือนผู้ใหญ่ ทารกยังไม่เข้าใจ แต่เขารู้สึกถึงความรู้สึกสบายจากการสัมผัสที่อ่อนโยน ดังนั้นการนวดเบาๆ ของทารกจะทำให้เขามีความสุข

• การเคลื่อนไหว
• เขาไม่เพียงแค่คว้าและบีบนิ้วของคุณอีกต่อไป แต่ยังพยายามดึงตัวเองขึ้น ลุกขึ้น และจับนิ้วของเขาไว้ นี่คือภาพสะท้อนแบบโลภที่ไม่มีเงื่อนไข
• การเคลื่อนไหวของเขาเปลี่ยนจากการกระตุกวุ่นวายไปสู่การเคลื่อนไหวที่เป็นระเบียบมากขึ้น
• ลองลูบแก้มของทารกแรกเกิด เขาจะหันศีรษะไปในทิศทางนี้ทันทีพร้อมกับเอามือของคุณไปปิดหน้าอก
• หากคุณค่อยๆ ส่งเสียงสั่นไปด้านหน้าใบหน้าของเขาจากขวาไปซ้ายหรือด้านหลัง ทารกแรกเกิดก็จะตามมา แม้ว่าสีจะไม่ได้บอกอะไรเขามากนักก็ตาม
• และถ้าคุณวางเขาเท้าเปล่าบนโต๊ะหรือบนพื้น พยุงเขาด้วยแขนและยกเขาขึ้นเล็กน้อย ทารกจะเริ่มขยับขาของเขาราวกับว่าเขากำลังเดินจริงๆ

วิสัยทัศน์

ทารกยังคงมีการมองเห็นเพียงประมาณ 5% ดังนั้นเขาจึงมองเห็นไม่ชัดเจน มีหมอกหนา และพร่ามัว เขามองเห็นวัตถุขนาดใหญ่ได้ดีกว่า วัตถุขนาดเล็กและไม่ดูรายละเอียด และที่ระยะ 1 เมตร เขาสามารถเดาเงาได้ ระยะห่าง 25-30 ซม. ช่วยให้ทารกแรกเกิดมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้ละเอียดยิ่งขึ้น เขย่าแล้วมีเสียงเหนือเปล ปิดสิ่งของต่างๆ โดยเฉพาะแม่ ใบหน้า ดวงตา รอยยิ้ม การแสดงออกทางสีหน้าของเธอ มองเห็นได้ชัดเจนต่อทารก

ในช่วงเวลานี้ ทารกยังคงมองเห็นได้ไม่ดีและไม่ชัดเจน - ในระยะ 1 เมตร ดังนั้นเมื่อสื่อสารกับลูกน้อย ให้นำหน้าของคุณเข้ามาใกล้เขามากขึ้นเพื่อที่เขาจะได้เห็นสีหน้าของคุณอย่างชัดเจน

การได้ยิน

ทุกสัปดาห์นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงใหม่ เมื่อไม่นานมานี้เขาแทบไม่ได้ยินอะไรเลย คุณต่อสู้เพื่อความเงียบสนิทระหว่างการนอนหลับโดยเปล่าประโยชน์ เด็กวัยหัดเดินวัย 3 สัปดาห์สามารถแยกแยะเสียงต่างๆ ได้มากมาย และเสียงที่ไม่คุ้นเคยก็ปลุกทารก ทำให้เขาหยุดนิ่งและฟัง ใหม่ โดยเฉพาะเสียงดังสามารถรบกวนและกระตุ้นทารกได้ ทำให้เขาสงบลง อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณ ลูบไล้เขา และพูดเบาๆ

การพัฒนาปฏิกิริยาการได้ยินและการได้ยินไม่ได้ขึ้นอยู่กับข้อมูลทางธรรมชาติเท่านั้น บทสนทนาที่ไพเราะ การร้องประสานเสียง เพลง และคำคล้องจองดึงดูดความสนใจของทารกและพัฒนาการได้ยินของเขา

ความรู้สึก

ประสาทสัมผัสของทารกตื่นขึ้น เขาชอบมันเมื่อคุณลูบ ตบ นวดฝ่ามือและส้นเท้าของเขา เขาเริ่มสนุกกับการว่ายน้ำในน้ำอุ่น การนวดเบา ๆ ทั่วทั้งร่างกายช่วยกระตุ้นความสามารถในการสัมผัส

ประสาทรับกลิ่นของเขาสดใสขึ้นทุกวัน เขาสามารถได้ยินกลิ่นของแม่จากระยะไกล ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนที่มีกลิ่นแรงน้อยลง

ฝัน

ในวัยนี้ ทารกเริ่มมีอาการจุกเสียดซึ่งอาจนานถึงสามชั่วโมงต่อวัน

คำพูด

แน่นอนว่ายังเร็วเกินไปที่จะพูดถึงคำพูดที่สอดคล้องกันของเด็กทารก แต่เมื่อผ่านไปได้สามสัปดาห์ เขาก็เริ่มส่งเสียงร้อง ร้องและพูดพล่ามมากขึ้น บทบาทของการสนทนาของผู้ปกครองเพิ่มมากขึ้นในเวลานี้ อย่าเป็นพี่เลี้ยงเด็ก พูดบางอย่างกับเขาอย่างกรุณา แต่ออกเสียงคำให้ชัดเจนโดยเน้นให้ถูกต้อง อ่านบทกวี ร้องเพลง และในไม่ช้าลูกน้อยของคุณจะพูดตามคุณ

อารมณ์

เมื่อทารกเข้าสู่สัปดาห์ที่สามของชีวิต ทารกอาจเริ่มตอบสนองต่ออารมณ์ของผู้ใหญ่ นี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการพัฒนา เขาเริ่มแยกแยะน้ำเสียงและตอบสนองตามนั้น ด้วยน้ำเสียงที่อ่อนโยนและการแสดงออกที่ดีบนใบหน้าของเขา เขารู้สึกสบายใจ แต่เมื่อเขากรีดร้องและสาปแช่ง เขาก็เริ่มร้องไห้เสียงดัง

ปฏิกิริยาที่รุนแรงที่สุดคือเสียงของแม่ฉัน ในสถานะตัวอ่อน เขาได้ยินเสียงหัวใจของแม่ รู้สึกถึงกลิ่นของแม่ ได้ยินเสียงของเธอ ดังนั้นตั้งแต่แรกเกิดจนถึงสัปดาห์ที่ 3 เสียงที่ไพเราะและอ่อนโยนของมารดาทำให้ท่านเกิดความยินดี รู้สึกอบอุ่น มั่นคง สบายใจ เมื่อเห็นหน้าแม่ ทารกก็มองมาที่เขา โต้ตอบอย่างรุนแรง สะบัดขาและแขนของเธอ เด็กน้อยหัวเราะคิกคักและดึงดูดความสนใจ

สิ่งสำคัญคือต้องสื่อสารอย่างดีและกรุณากับทารกให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ การสื่อสารกับผู้ใหญ่ส่งผลดีต่อทารก ในขณะที่การขาดการสื่อสารด้วยความรักจะขัดขวางการพัฒนาจิตใจของเด็ก

แม้ว่าเด็กทารกอายุไม่เกินหนึ่งเดือนจะมีอารมณ์ความรู้สึกตื่นเต้น ความยินดี และความไม่พอใจ แต่เขาก็ยังคงพบกับสภาวะอารมณ์เชิงลบ การกรีดร้องและร้องไห้ แต่ในไม่ช้าก็ถึงเวลาที่อารมณ์เชิงบวกจะเริ่มมีชัยและผู้ปกครองจะรู้สึกดีขึ้น

โภชนาการ

ปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการสำหรับทารกแรกเกิดทุกคนเห็นพ้องกันว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดและคุณควรพยายามให้นมลูกด้วยนมแม่นานถึง 6 เดือน อย่างไรก็ตาม หากมีนมไม่เพียงพอ กุมารแพทย์อาจแนะนำสูตรนมดัดแปลงที่เลียนแบบองค์ประกอบของนมแม่ ในสัปดาห์ที่ 3 ของชีวิต ทารกควรกินนมแม่หรือนมผง 700 กรัม เป็นที่น่าสังเกตว่าตัวเลขนี้เป็นค่าเฉลี่ย เนื่องจากเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน ปริมาณนมหรือนมผงจึงขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของทารก

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกอายุ 3 สัปดาห์ มันมีแอนติบอดีที่มีความสำคัญต่อภูมิคุ้มกันของเขา ป้องกันโรคซึ่งไม่สามารถทำซ้ำได้ในส่วนผสมใด ๆ แม้แต่ส่วนผสมที่แพงที่สุดก็ตาม

การดูแลทารก

อาบน้ำ

สัปดาห์ที่สาม แผลที่สะดือในเด็กส่วนใหญ่หายดีแล้ว แต่ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมกันว่าตอนนี้คุณสามารถอาบน้ำลูกน้อยได้ทุกวันแล้ว แต่คุณควรทำเช่นนี้ไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ กุมารแพทย์ที่เชื่อถือได้หลายคนในโลกเห็นด้วยกับสิ่งนี้ในปัจจุบัน

ขณะอาบน้ำ คุณไม่ควรใช้ผงซักฟอกใดๆ เช่น เจล โลชั่น โฟมอาบน้ำ หรือแม้แต่สบู่ จุ่มลูกน้อยของคุณลงในน้ำประปาธรรมดา ในบางกรณีขอแนะนำให้เพิ่มสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตหรือสารละลายคาโมมายล์ที่อ่อนแอลงไป แต่ไม่จำเป็น น้ำควรมีอุณหภูมิ 37-38°C

หลังอาบน้ำควรหล่อลื่นร่างกายด้วยน้ำมันสำหรับทารกแรกเกิดบริเวณรอยพับและบริเวณที่สัมผัสกับผ้าอ้อมจะดีกว่า

ห้องอาบน้ำอากาศ

อย่าลืมปล่อยให้ทารกเปลือยเปล่า ถอดเสื้อผ้าและผ้าอ้อมทั้งหมดออกแล้วปล่อยให้ผิวหนัง "หายใจ" ในระหว่างการอาบน้ำทางอากาศเป็นเวลา 10-15 นาที เขาสามารถพลิกตัวจากหลังไปที่ท้องและหลังได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิในอพาร์ทเมนท์ไม่ลดลงถึงสูงสุด 20°C ไม่เช่นนั้นทารกจะแข็งตัว

เมื่อถึงสัปดาห์ที่สามของชีวิต ลูกของคุณแตกต่างไปจากครั้งแรกที่คุณเห็นในโรงพยาบาลคลอดบุตรอย่างเห็นได้ชัด ผิวเรียบเนียนขึ้น มีสีปกติ และหยุดลอก คุณจะค่อยๆ คุ้นเคยกับระบอบการปกครองและชีวิตใหม่ในฐานะพ่อแม่

สัปดาห์ที่สามของชีวิตเป็นขั้นตอนของการสร้างกิจวัตรและการขยายความรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวเราอย่างค่อยเป็นค่อยไป เด็กจะค่อยๆคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมใหม่และกระตือรือร้น ในสัปดาห์ที่สามของชีวิต เด็กจะไม่มีการเคลื่อนไหวของแขนและขาที่วุ่นวายอีกต่อไป เขาจะค่อยๆ เรียนรู้ที่จะควบคุมมัน แต่เสียงที่เพิ่มขึ้นในแขนขายังคงอยู่ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้แขนและขากดเข้ากับลำตัว รูปร่างของศีรษะซึ่งเปลี่ยนโครงร่างระหว่างการคลอดบุตรจะค่อยๆ กลับคืนมา
พัฒนาการของทารกแรกเกิดในสัปดาห์ที่ 3 เป็นไปอย่างสมบูรณ์ ทารกตอบสนองต่อเสียง การกระทำ หรือผู้คนใหม่ๆ โดยการเพิ่มอัตราชีพจรและการฟื้นฟู หากเขาดูดนิ้วหัวแม่มือหรือจุกนมในเวลาเดียวกัน เขาจะกระตือรือร้นมากขึ้น ความรู้สึกของกลิ่นเกิดขึ้นการมองเห็นและการได้ยินพัฒนาขึ้นทารกจะค่อยๆเริ่มกำหนดตำแหน่งของร่างกายที่สัมพันธ์กับเครื่องบิน เขาอาจมุ่งความสนใจไปที่ใบหน้าของแม่ ทำหน้าบูดบึ้ง ขมวดคิ้วหรือพยายามแสร้งยิ้ม

น้ำหนักของทารกในสามสัปดาห์

โดยปกติแล้วน้ำหนักและส่วนสูงในวัยนี้จะไม่ถูกกำหนด แต่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขั้นต่ำควรอยู่ที่อย่างน้อย 125-200 กรัมต่อสัปดาห์ ดังนั้นภายในสัปดาห์ที่สาม ทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ถึง 500 กรัมขึ้นไปแล้ว เด็กมักจะเติบโตเล็กน้อยประมาณ 1 ซม. เนื่องจากรูปร่างของศีรษะเปลี่ยนแปลง ความสูงอาจเปลี่ยนแปลงเมื่อเทียบกับสิ่งที่กำหนดในโรงพยาบาลคลอดบุตร

ทารกอายุ 3 สัปดาห์ร้องไห้ตลอดเวลา

พ่อแม่มักจะกังวลเมื่อลูกอายุ 3 สัปดาห์และมักจะไม่แน่นอนมาก นี่เป็นเรื่องปกติ เด็กจะมีความกระตือรือร้นมากขึ้น และเมื่อถึงจุดสิ้นสุดของวัน เขาอาจจะรู้สึกเบื่อหน่ายกับความรู้สึกใหม่ๆ และ "ความรู้" สิ่งนี้อาจแสดงออกด้วยอาการหงุดหงิดและร้องไห้ ระบบประสาทต้องการการผ่อนคลาย และบ่อยครั้งการโยกตัวและผ่อนคลายในอ้อมแขนไม่ได้ช่วยอะไร ทารกจะรู้สึกผ่อนคลายได้ผ่านการร้องไห้และกรีดร้อง นอกจากนี้ การร้องไห้อาจส่งเสียงดังและเรียกร้องได้ โดยมีสีที่แตกต่างกัน ซึ่งบ่งชี้ว่าเด็กกำลัง "บ่น" กับคุณเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบาย ความเจ็บปวด หรือความไม่สะดวก

จะเดินกับทารกอายุ 3 สัปดาห์ได้นานแค่ไหน?

เด็กอายุสามสัปดาห์ควรอยู่กลางแจ้งให้บ่อยที่สุด ในขณะเดียวกันการเดินครั้งแรกไม่ควรใช้เวลานานโดยคำนึงถึงสภาพอากาศด้วย ในฤดูหนาว ควรเริ่มเดินเล่นในรถเข็นเด็กหรือซองอุ่น ๆ โดยเริ่มจากอายุ 10-15 วัน โดยใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีหลายครั้งต่อวัน และในช่วงฤดูร้อนคุณสามารถเดินเล่นได้ตั้งแต่วันแรกหลังโรงพยาบาลคลอดบุตรและเพิ่มเวลาที่ใช้ในอากาศบริสุทธิ์เป็นหนึ่งชั่วโมงครึ่งถึงสองชั่วโมง ในระหว่างการเดิน เด็กๆ มักจะนอนหลับซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพและพัฒนาการของพวกเขา

วิธีพัฒนาลูกน้อยใน 3 สัปดาห์

เมื่ออายุได้สามสัปดาห์ สิ่งสำคัญคือทารกจะต้องสื่อสารกับพ่อแม่ การสัมผัสด้วยความรัก การลูบไล้ และการสัมผัสทางผิวหนัง มือ เท้า และใบหน้าของเด็กมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ การนวดเบา ๆ ด้วยเบบี้ออยล์หลังอาบน้ำและวางไว้บนท้องหลังให้อาหารจะเป็นประโยชน์สำหรับเขา

คุณไม่ควรพันตัวทารกแน่น สิ่งสำคัญคือต้องให้ขาและแขนของเขาเป็นอิสระ เพื่อที่เขาจะได้สัมผัสร่างกายของแม่เมื่อให้นม ชนสิ่งของต่างๆ และสัมผัสถึงผ้าอ้อมและพื้นผิวต่างๆ สิ่งสำคัญคือต้องอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณ โยกตัวเขา เปลี่ยนตำแหน่งร่างกายโดยให้ท้องขึ้นและลง โดยวางเขาไว้ที่ปลายแขนและฝ่ามือ

คุณสามารถวางวัตถุสว่างขนาดใหญ่ไว้ข้างหน้าใบหน้าของทารกได้ในระยะห่างประมาณ 20-25 ซม. เพื่อให้ทารกจับจ้องไปที่มัน จากนั้นคุณสามารถเคลื่อนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านได้อย่างราบรื่นและช้าๆ เพื่อให้ทารกพยายามมองตามด้วยตาของเขา เมื่อพูดคุยกับลูกน้อยของคุณ ให้ใช้น้ำเสียงที่แตกต่างกัน เพิ่มหรือลดเสียง ร้องเพลงให้เขาฟัง บอกเพลงกล่อมเด็กให้เขาฟัง ในนิทาน ให้ใช้ส่วนต่างๆ ของร่างกายทารก ตั้งชื่อ และสัมผัส คุณสามารถซ่อนหน้าไว้ในฝ่ามือ ยกมือออก ซึ่งจะสร้างความบันเทิงและสร้างความประหลาดใจให้กับลูกน้อย
ทำเสียงต่าง ๆ ด้วยของเล่นหรือวัตถุที่มีเสียง ทารกจะหยุดและฟังเสียงที่ไม่คุ้นเคยโดยพยายามหันศีรษะไปในทิศทางของเสียง

รูปแบบการนอนหลับของทารกแรกเกิด

ในวันแรกของชีวิต ทารกเพียงแต่นอนและกินเท่านั้น เขาไม่มีตารางการนอนหลับที่เข้มงวด เนื่องจากทารกแรกเกิดจะคุ้นเคยกับเวลาของโลกรอบตัวเขา

ตามกฎแล้วเด็กจะนอนตั้งแต่ 18 ถึง 20 ชั่วโมงต่อวัน เวลานี้เพียงพอที่จะฟื้นฟูความแข็งแกร่งและพลังงานที่ทารกใช้ในการเรียนรู้โลกภายนอกตลอดจนการพัฒนาระบบต่างๆของร่างกาย

ระยะและระยะเวลาการนอนหลับของทารกแรกเกิด 1 สัปดาห์ของชีวิต

ทารกแรกเกิดนอนหลับเกือบ 24 ชั่วโมง ในขณะเดียวกันก็จะตื่นทุกๆ 2-3 ชั่วโมงเพื่อรับประทานอาหาร

ทารกที่ได้รับนมแม่สามารถตื่นได้หลังจากผ่านไป 1.5 ชั่วโมง ท้ายที่สุดแล้ว นมแม่ใช้เวลาในการย่อย 75 นาที

ในระหว่างวัน เด็กต้องการการนอนหลับ 9 ชั่วโมง และในเวลากลางคืนเขาต้องการการพักผ่อน 10 ถึง 11 ชั่วโมง

สาเหตุของการนอนหลับไม่สนิทในทารกแรกเกิดในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต

คืนสำหรับทารกในวัยนี้เริ่มเวลา 21.00 น. และสิ้นสุดเวลา 9.00 น. ช่วงนี้เป็นช่วงที่ทารกแรกเกิดควรนอนหลับสนิท แต่อย่าลืมว่าคุณต้องให้อาหารเขา 3-4 ครั้งในตอนกลางคืน

รูปแบบการนอนทั้งกลางวันและกลางคืนอาจหยุดชะงักหากห้องอับชื้น

ห้องจะต้องมีการระบายอากาศ

นอกจากนี้เพื่อให้ทารกนอนหลับสนิทจำเป็นต้องห่อตัวเขา เขาควรจะสบาย อบอุ่น แต่ไม่ร้อน

ทารกควรนอนเท่าไหร่ในสัปดาห์ที่สองของการคลอด?

รูปแบบการนอนหลับของทารกอายุสองสัปดาห์

ทารกอายุสองสัปดาห์นอนหลับ 18 ถึง 20 ชั่วโมงต่อวัน ในเวลานี้มันเติบโตขึ้น ร่างกายของเขากำลังพัฒนา ทุกระบบเริ่มปรับตัว ระบบประสาทเป็นหลัก นอกจากนี้ในระหว่างการนอนหลับ เด็กจะใช้พลังงานในการทำความเข้าใจโลกรอบตัว

ระยะและระยะเวลาของการนอนหลับที่ดีในทารกในสัปดาห์ที่สองของชีวิตในเวลากลางคืนและระหว่างวัน

ในระหว่างวันทารกแรกเกิดจะนอนตั้งแต่ 8 ถึง 9 ชั่วโมงและตอนกลางคืนตั้งแต่ 10 ถึง 11 โมงเช้า การนอนหลับของเขาถูกขัดจังหวะเพื่อที่จะกิน

โปรดทราบว่าทารกจะตื่นหลังจากผ่านไป 1.5-2 ชั่วโมง และเด็กที่ได้รับนมผงสามารถนอนหลับได้นานถึง 3 ชั่วโมง

ทำไมทารกถึงนอนหลับไม่ดีหรือนอนไม่หลับในสัปดาห์ที่สองของชีวิต?

ทารกอาจมีปัญหาในการนอนหลับได้จากหลายสาเหตุ

• ประการแรก เขาอาจจะร้อน ให้แน่ใจว่าเขาอบอุ่นอยู่ใต้ผ้าห่ม เพื่อให้รู้สึกสบายยิ่งขึ้น ลองห่อตัวลูกน้อยของคุณ
• ประการที่สอง ,ส่งผลต่ออุณหภูมิห้อง เพื่อไม่ให้ห้องอับชื้นควรระบายอากาศ

ทารกแรกเกิดนอนหลับได้มากแค่ไหนในสัปดาห์ที่สามของชีวิต?

รูปแบบการนอนหลับและการตื่นตัวของทารกอายุ 3 สัปดาห์

เมื่อถึงวัยนี้ เด็กๆ จะเริ่มมีความกระตือรือร้น พวกเขาสามารถขยับมืออย่างมีสติ เงยหน้าขึ้นไม่กี่วินาที และมองหาวัตถุที่สนใจเป็นเวลานาน ยิ่งไปกว่านั้น เด็ก ๆ จะตื่นก่อนเวลาที่กำหนดซึ่งคำนวณไว้สำหรับการป้อนนม และเข้านอนไม่ใช่ทันทีหลังจากรับประทานอาหารเสร็จ แต่เข้านอนช้ากว่านั้น

เพื่อเพิ่มความแข็งแรง เด็กๆ ต้องการนอนหลับสนิท 18 ชั่วโมงต่อวัน

ระยะและระยะเวลาการนอนหลับของทารกแรกเกิดสามสัปดาห์ของชีวิตในเวลากลางคืนและระหว่างวัน

เด็กอายุ 3 สัปดาห์จะนอนหลับ 8 ชั่วโมงในตอนกลางวันและ 10 ชั่วโมงในเวลากลางคืน ในเวลาเดียวกันเขาจะตื่นทุกๆ 2-3 ชั่วโมงเพื่อรับประทานอาหารและตรวจดูสภาพแวดล้อมภายนอก

คุณแม่หลายคนสังเกตเห็นว่าทารกนอนหลับสนิทที่สุดตั้งแต่เวลา 23.00 น. ถึง 09.00 น.

ทำไมทารกถึงนอนหลับไม่ดีเมื่ออายุ 3 สัปดาห์?

ทารกอาจนอนไม่หลับเนื่องจากรู้สึกไม่สบาย

• เช่น เขาอาจจะใจร้อน

โดยปกติแล้วทารกจะถูกห่อตัวและคลุมด้วยผ้าห่ม หากต้องการตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณร้อนหรือไม่ ให้วางนิ้วบนปลอกคอ หากหลังไม่มีเหงื่อแสดงว่าทุกอย่างเป็นปกติ

• ทารกอาจจะหนาวด้วย

คุณสามารถตรวจสอบได้โดยดูที่พวยกาที่แช่แข็ง

• แถมความอับชื้นในห้องยังทำให้หลับยากอีกด้วย

โดยปกติทารกจะนอนหลับได้นานแค่ไหนในสัปดาห์ที่สี่หลังคลอด?

คุณสมบัติของการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืนในทารกอายุสี่สัปดาห์

เมื่ออายุได้หนึ่งเดือน ทารกก็เริ่มเข้าใจแล้วว่ากลางวันและกลางคืนคืออะไร เขาพัฒนารูปแบบการนอนหลับ

โดยรวมแล้วทารกได้พักผ่อน 18 ชั่วโมงต่อวัน เวลานี้เพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกายตลอดจนฟื้นฟูพลังงานที่ใช้ในการเรียนรู้เกี่ยวกับโลกใหม่

ระยะเวลาและระยะการนอนหลับของทารกแรกเกิดสี่สัปดาห์

ในหนึ่งเดือน ทารกมีช่วงการนอนกลางวัน 4 ช่วงและช่วงกลางคืน 1 ช่วง

โดยรวมแล้วเด็กทารกนอนหลับ 8 ชั่วโมงในระหว่างวัน คราวนี้แบ่งเป็น 2 ช่วงเช้า ครั้งละ 3 ชั่วโมง และช่วงเย็นตื้นๆ 2 ช่วง ครั้งละ 30-40 นาที

คุณแม่หลายคนสังเกตว่าลูกนอน 4 ครั้งใน 2 ชั่วโมง นิสัยนี้ส่งผลเสียต่อสภาวะทางจิตและอารมณ์ของเด็ก

กลางคืนเด็กจะนอน 10 ชั่วโมง

ปัญหาการนอนหลับในทารกแรกเกิดอายุ 4 สัปดาห์: สาเหตุหลัก

ทารกแรกเกิดอาจนอนไม่หลับได้จากหลายสาเหตุ

• ประการแรก เขาอาจถูกรบกวนจากสิ่งเร้าภายนอก เช่น ดนตรีหรือการสนทนา ขอแนะนำให้ติดตามปัจจัยโดยรอบ
• ประการที่สอง เด็กอาจจะหนาวหรือร้อนก็ได้ เขาจำเป็นต้องห่อตัวเพื่อให้เขารู้สึกสบายใจ
• ประการที่สาม สภาพห้อง เช่น ความอับชื้นหรือความชื้น อาจส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ จำเป็นต้องระบายอากาศในห้องก่อนเข้านอน

ทารกแรกเกิดนอนหลับอย่างไรในสัปดาห์ที่ห้าของชีวิต?

ตารางการนอนหลับของทารกอายุห้าสัปดาห์

เด็กวัยนี้จะนอนวันละ 18 ชั่วโมง คราวนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะเติมพลังและพลังงานสำรองของคุณ

เด็กทารกวัย 5 สัปดาห์ต้องการการดูแลจากผู้ปกครองมากขึ้นอยู่แล้ว เพราะเขาสามารถตื่นตัวได้นานถึง 3-4 ชั่วโมงทุกวัน

นอกจากนี้ทารกยังงีบหลับ 4 ครั้งในตอนกลางวันและ 2 ครั้งในเวลากลางคืน

ระยะเวลาและระยะการนอนหลับของทารกในช่วง 5 สัปดาห์ของชีวิตในเวลากลางคืนและระหว่างวัน

ในระหว่างวัน การนอนหลับของลูกจะแบ่งออกเป็น 4 ช่วง รวมเป็น 8 ชั่วโมง

ตามกฎแล้วในช่วงสองช่วงกลางวันแรกทารกจะนอนเป็นเวลา 3 ชั่วโมงและในช่วงเย็นสองช่วงสุดท้ายเป็นเวลา 30-40 นาที คราวนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะนอนหลับให้เพียงพอและไม่เข้าสู่ภาวะหลับลึก

ในเวลากลางคืนคุณแม่จะนอนหลับได้อย่างสงบมากขึ้น เนื่องจากภายใน 10 ชั่วโมง ลูกจะต้องได้รับอาหาร 1-2 ครั้ง

ทำไมลูกน้อยของฉันถึงนอนหลับกระสับกระส่ายหรือไม่นอนเลยในช่วง 5 สัปดาห์?

• สาเหตุทั่วไปของการนอนหลับไม่ดีคือห้องที่อับชื้น ก่อนวางทารกควรระบายอากาศก่อน
• นอกจากนี้ทารกอาจนอนไม่หลับเนื่องจากหมอนหรือผ้านวมไม่สบายตัว ขอแนะนำให้ตรวจสอบว่าเขาร้อนหรือเย็น
• อาการปวดท้องอาจทำให้นอนไม่หลับได้เช่นกัน ปรากฏขึ้นเนื่องจากการที่แม่ลูกอ่อนกินผลิตภัณฑ์ที่เธอไม่เคยบริโภคมาก่อน

ทารกควรนอนเท่าไหร่ในสัปดาห์ที่หกของชีวิต?

รูปแบบการนอนของทารกอายุ 6 สัปดาห์ในเวลากลางคืนและตอนกลางวัน

เมื่ออายุได้ 6 เดือน ทารกแรกเกิดจะมีรูปแบบการนอนหลับและความตื่นตัวที่มั่นคง

ในระหว่างวันเด็กยังคงนอนต่อไป 4 ครั้ง และในเวลากลางคืนสามารถหยุดให้อาหารได้ 1-2 ครั้ง

โดยรวมแล้วทารกนอนหลับได้ 18 ชั่วโมงต่อวัน คราวนี้ก็เพียงพอที่จะเพิ่มพลังและเริ่มสำรวจโลกรอบตัวเราอีกครั้ง

ในวัยนี้เด็กจะตั้งศีรษะให้ตั้งตรงโดยอิสระแล้วติดตามวัตถุโดยหมุนคอ

ทารกอายุ 6 สัปดาห์ควรนอนเท่าไหร่?

การนอนหลับตอนกลางวันของทารกแบ่งออกเป็น 4 ช่วงเวลา และเท่ากับ 8 ชั่วโมง ทารกต้องการการนอนหลับลึกสองครั้ง ครั้งละ 3 ชั่วโมง และนอนหลับตื้นสองครั้ง ครั้งละ 30-40 นาที

การนอนหลับตอนกลางคืนของเด็กถูกจำกัดไว้ที่ 10 ชั่วโมง นอกจากนี้ยังสามารถแบ่งได้เป็น 2-3 ช่วงเวลา เนื่องจากทารกจะต้องได้รับอาหารในเวลากลางคืน

ทำไมทารกอายุ 6 สัปดาห์ถึงนอนหลับกระสับกระส่ายทั้งกลางวันและกลางคืน?

• สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการนอนหลับไม่ดีในเด็กวัยนี้คือการเชื่อมโยงการนอนหลับที่ไม่ถูกต้อง นั่นคือเขาสามารถตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนร้องไห้และหลับไปหลังจากถูกโยกหรือหยิบขึ้นมาเท่านั้น

• ทารกอาจตื่นจากการสั่น การห่อตัวช่วยให้คุณรอดจากพวกมัน
• อย่างไรก็ตาม สาเหตุของการนอนหลับไม่ดีอาจเป็นเพราะห้องอับหรือเจ็บป่วยได้เช่นกัน

ปกติเด็กอายุ 7 สัปดาห์ควรนอนเท่าไหร่?

รูปแบบการนอนของทารกอายุ 7 สัปดาห์ กลางวันและกลางคืน

เมื่ออายุได้ 7 เดือน เด็กจะเริ่มแสดงออกอย่างกระฉับกระเฉง

ผู้ปกครองควรให้เขาคุ้นเคยกับการเล่นเกมในช่วงครึ่งแรกของวัน และกิจกรรมที่เงียบสงบในช่วงบ่าย แล้วลูกก็จะนอนหลับสบาย

เด็กวัยนี้ต้องการนอน 18 ชั่วโมงต่อวัน หากลูกของคุณนอนหลับนานขึ้น เขาอาจจะรู้สึกไม่สบาย

ไม่ควรหย่านมทารกจากตารางการนอนหลับ-ตื่น

ทารกควรนอนหลับมากแค่ไหนและอย่างไรใน 7 สัปดาห์?

การงีบหลับของทารกอายุ 7 สัปดาห์ก็ไม่ต่างจากการงีบหลับของทารกอายุ 6 สัปดาห์

การพักผ่อนแบ่งออกเป็น 4 ช่วง: 2 ช่วง 3 ชั่วโมงและ 2 ช่วง 30-40 นาที

ขอแนะนำว่าช่วงแรกของการนอนหลับลึกจะเกิดขึ้นในช่วงครึ่งแรกของวัน และช่วงตื้นช่วงที่สองในตอนเย็น

ในหนึ่งวัน ทารกสามารถนอนหลับได้ถึง 8 ชั่วโมง และเขาต้องการเวลาพักผ่อน 10 ชั่วโมงในตอนกลางคืน

เหตุใดทารกจึงนอนหลับไม่ดีในเวลากลางคืนและในระหว่างวันในช่วงเจ็ดสัปดาห์ของชีวิต: เหตุผล

เราเขียนไว้ข้างต้นเกี่ยวกับเกมที่กำลังดำเนินอยู่ ซึ่งควรจะเกิดขึ้นในระหว่างวัน

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้นอนหลับไม่ดีก็คือหมอนหรือที่นอนที่ไม่สบายตัว เนื่องจากทารกเริ่มเคลื่อนไหวแล้ว เขาจึงสามารถเลื่อนลงมาระหว่างนอนหลับและนอนลงได้ตามต้องการ

ในปัญหานี้การห่อตัวจะช่วยพ่อแม่ได้ เมื่อห่อด้วยผ้าห่มอุ่นๆ เด็กจะไม่อยากคลานหรือขยับไปไหน

นอกจากนี้ การห่อตัวยังช่วยป้องกันไม่ให้ทารกสะดุ้งอีกด้วย

ทารกแรกเกิดนอนหลับได้นานแค่ไหนในสัปดาห์ที่แปดของชีวิต?

ตารางการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืนสำหรับทารกอายุแปดสัปดาห์

ตารางการนอนหลับของทารกอายุ 8 สัปดาห์ไม่แตกต่างจากทารกอายุ 5,6,7 สัปดาห์ ตามกฎแล้วพวกเขาต้องการพักผ่อน 18 ชั่วโมงทุกวัน

ทารกสามารถจับศีรษะตั้งตรงหรือนอนหงายได้แล้ว

นอกจากนี้ เด็กๆ ยังแยกแยะระหว่างแนวคิดเรื่องกลางวันและกลางคืนได้ด้วย

ระยะและระยะเวลาการนอนหลับของทารกอายุ 8 สัปดาห์

ในวัยนี้ เด็กทารกจะนอนหลับเป็นเวลา 10 ชั่วโมงในเวลากลางคืน มารดาจะขึ้นมาหาพวกเขาเพียงครั้งเดียวเพื่อให้อาหารและเปลี่ยนพวกเขา

และในระหว่างวันเด็กๆ มีเวลานอนเพียงพอ 8 ชั่วโมง แบ่งออกเป็น 4 ช่วง คือ ช่วงหลับลึก 2 ช่วง ช่วงละ 3 ชั่วโมง และช่วงหลับตื้น 2 ช่วง ช่วงละ 30-40 นาที

รบกวนการนอนหลับในเด็กเมื่ออายุ 8 สัปดาห์: สาเหตุ

ตามกฎแล้วในวัยนี้ทารกจะนอนหลับอย่างสงบสุข แต่ถ้าเขาถูกสิ่งเร้าภายนอก เสียง หรือดนตรีรบกวน เขาจะตื่น

• การนอนหลับไม่ดีอาจเกิดจากการเจ็บป่วยได้เช่นกัน เมื่อลูกรู้สึกแย่เขาจะนอนไม่หลับ
• นอกจากนี้หากเขาร้อนหรือหนาว ทารกก็อาจเริ่มร้องไห้ได้
• อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นเรื่องอับในห้อง ระบายอากาศในห้องครึ่งชั่วโมงก่อนนอน

ทารกนอนหลับเท่าใดในสัปดาห์ที่เก้าของชีวิต?

ตารางการนอนหลับที่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุ 9 สัปดาห์

เด็กอายุ 9 สัปดาห์จะคงระยะเวลาพัก 4 วันที่คงที่ไว้ด้วย แต่เมื่อเวลาผ่านไปจะลดลง 1 ชั่วโมง

แต่การนอนหลับคืนของฉันไม่เปลี่ยนแปลง โดยรวมแล้วเด็กทารกต้องการเวลาพักผ่อน 17 ชั่วโมง

พวกเขาต้องการความแข็งแกร่งเพื่อศึกษาโลกรอบตัว เรียนรู้ที่จะยืนศีรษะตรงและพิงแขน นอนหงาย และนอนตะแคง

เด็กควรนอนกลางวันและกลางคืนนานแค่ไหน?

ระยะเวลาการนอนหลับตอนกลางวันของเด็กเปลี่ยนแปลงไป 1 ชั่วโมง และเท่ากับ 7 ชั่วโมง

นอกจากนี้เด็กยังนอน 4 ครั้งในระหว่างวัน: หลับลึก 2 ครั้งเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง และหลับตื้น 2 ครั้งเป็นเวลา 30-40 นาที ตามกฎแล้ว มื้อแรกจะเกิดขึ้นก่อนอาหารกลางวัน ส่วนมื้อที่สองจะเกิดขึ้นหลังจากนั้น

และเวลากลางคืนไม่เปลี่ยนแปลง 10 ชั่วโมงก็เพียงพอสำหรับทารกที่จะนอนหลับ แน่นอนว่าตอนกลางคืนแม่จะต้องตื่นมากินนมสักครั้ง

ทำไมทารกอายุ 9 สัปดาห์ถึงนอนหลับไม่ดีทั้งกลางวันและกลางคืน?

• เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณนอนหลับสบาย ให้ห่อตัวเขาด้วยผ้าปูนุ่มอุ่นๆ แล้วห่มด้วยผ้าห่ม (ถ้าห้องเย็น)
• ให้ความสนใจกับสิ่งเร้าภายนอก เช่น ดนตรี วิทยุ โทรทัศน์ ปิดพวกเขา
• ก่อนพาลูกเข้านอน ให้ระบายอากาศในห้องในกรณีที่เขารู้สึกอับชื้น
• และแน่นอน สอนลูกน้อยของคุณให้หลับด้วยตัวเอง เขาไม่ควรตื่นขึ้นมาเพื่อสัมผัสมือหรือโยกของคุณ
• อย่างไรก็ตาม สาเหตุของการนอนหลับไม่ดีอาจเป็นอาการปวดท้องและโรคอื่นๆ

ทารกควรนอนหลับอย่างไรในสัปดาห์ที่ 10 ของการคลอด?

เด็กควรนอนตอนกลางคืนและระหว่างวันนานแค่ไหน?

ทันทีที่พื้นที่การดูของทารกเพิ่มขึ้นเนื่องจากเขาเรียนรู้ที่จะจับศีรษะขณะนอนหงาย เขาก็เริ่มตรวจสอบวัตถุโดยรอบ

เพื่อให้ทารกมีความแข็งแรงและพลังงานเพียงพอสำหรับการตื่นตัวในแต่ละวันเป็นเวลา 7 ชั่วโมง เขาจะต้องนอนอย่างน้อยวันละ 17 ชั่วโมง

ระยะเวลาและระยะการนอนหลับของเด็กอายุ 10 สัปดาห์

การนอนหลับตอนกลางวันของทารกแบ่งออกเป็น 4 ช่วง โดยช่วงหลับลึก 2 ช่วง ช่วงละ 2-3 ชั่วโมง และช่วงหลับตื้น 2 ช่วง ช่วงละ 30-40 นาที ขอแนะนำว่าอันแรกตกในตอนกลางวันและอันที่สองในตอนเย็น

เด็กทารกต้องการเวลาพักผ่อน 10 ชั่วโมงในเวลากลางคืน ในตอนกลางคืน แม่สามารถรบกวนลูกของเธอได้หนึ่งครั้งเพื่อให้นมเธอ

ทำไมเด็กถึงนอนไม่หลับทั้งกลางวันและกลางคืนอะไรกวนใจเขา?

อาการปวดท้องมักเป็นสาเหตุของปัญหาการนอนหลับ แม่ของลูกควรดูสิ่งที่เธอกิน ทารกที่ดูดนมจากขวดสามารถเปลี่ยนไปใช้สูตรอื่นได้

เด็กอาจมีปัญหาในการนอนหลับเนื่องจากที่นอนไม่สบาย ผ้าห่มร้อน ห้องที่อับชื้น หรือเพียงแค่หิว

ทารกควรนอนเท่าไหร่ในสัปดาห์ที่สิบเอ็ดของชีวิต?

รูปแบบการนอนหลับของเด็กอายุ 11 สัปดาห์ในเวลากลางคืนและระหว่างวัน

ตารางการนอนหลับของเด็กในวัยนี้แทบจะไม่เปลี่ยนแปลงเลย ทารกควรนอนวันละ 16-17 ชั่วโมง

เขา “เดิน” นานกว่าปกติเล็กน้อย และอาจนอนน้อยลงในระหว่างวัน นอกจากนี้ยังรักษาการงีบหลับ 4 ครั้งต่อวัน มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เด็กมีความแข็งแกร่งในการเล่นเกม

ระยะการนอนหลับและระยะเวลาในทารกอายุ 11 สัปดาห์

ในเด็กวัยนี้การนอนกลางวันแบ่งออกเป็น 4 ช่วงเวลา ทารกนอนหลับ 2 ครั้งในตอนเช้าเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง และ 2 ครั้งในช่วงบ่ายเป็นเวลา 30-40 นาที โปรดทราบว่ากิจวัตรตอนกลางคืนสำหรับเด็กอายุ 11 สัปดาห์จะไม่เปลี่ยนแปลง แต่คือ 10 ชั่วโมง คุณสามารถให้อาหารได้คืนละครั้ง

เหตุใดทารกอายุ 11 สัปดาห์จึงนอนหลับได้ไม่ดีทั้งกลางวันและกลางคืน: เหตุผล

สาเหตุของการรบกวนการนอนหลับอาจเกิดจากการทำงานหนักเกินไป ทารกสามารถทำงานหนักเกินไปโดยนอนคว่ำหน้าและจับศีรษะได้ ความเหนื่อยล้ามากเกินไปจะปรากฏขึ้นเนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเนื่องจากเด็กในวัยนี้จะพยายามคลานไปหาของเล่นและพลิกตะแคงข้าง

การนอนหลับไม่ดีอาจเกิดจากความหิว ห้องที่อับชื้น ที่นอนแข็ง หมอนที่ไม่สบาย ความร้อน ความเย็น อาการตัวสั่นในเวลากลางคืน หรือการเจ็บป่วย

การนอนหลับของเด็กในสัปดาห์ที่สิบสองนับจากแรกเกิด

คุณสมบัติของการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืนในทารกอายุ 12 สัปดาห์

เมื่อถึงสามเดือน เด็กควรเรียนรู้ไม่เพียง แต่จะจับศีรษะเท่านั้น แต่ยังต้องขยับไปด้านข้างด้วย: ขึ้น, ลง, ขวา, ซ้าย เขาควรพักบนแขนขณะนอนหงายและนอนตะแคง

เพื่อให้ทารกอารมณ์ดีและมีพละกำลังและพลังงานเพียงพอที่จะพัฒนาความสามารถของตนเอง เขาจะต้องนอน 16-17 ชั่วโมง

ขณะเดียวกันก็ควรงีบหลับ 4 วันของเขาด้วย

ระยะการนอนหลับและระยะเวลาในเด็ก 12 สัปดาห์ของชีวิต

คุณแม่หลายคนสังเกตว่าการนอนหลับของลูกเมื่ออายุ 3 เดือนนั้นไม่เกิน 4 ชั่วโมงติดต่อกัน

แม้จะมีระบอบการปกครองนี้ แต่การพักกลางวันจะเกิดขึ้นใน 4 ช่วง ทารกนอนหลับ 2 ครั้งเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงในช่วงครึ่งแรกของวัน และหลังอาหารกลางวัน 2 ครั้งเป็นเวลา 30-40 นาที บรรทัดฐานการนอนหลับรายวันสำหรับทารกอายุ 12 สัปดาห์คือ 6-7 ชั่วโมง

แต่ตารางการนอนหลับของทารกไม่เปลี่ยนแปลง เขาต้องใช้เวลานอน 10 ชั่วโมง ในกรณีนี้ลูกอาจจะนอนทั้งคืนแล้วไม่ตื่นมากินข้าว

สาเหตุของการนอนหลับไม่ดีในทารกอายุ 12 สัปดาห์

• เมื่อถึงวัยนี้ เด็กควรนอนหลับอย่างอิสระ พวกเขาไม่จำเป็นต้องโยกหรือหยิบขึ้นมา ทารกจะนอนไม่หลับหากผู้ปกครองเปลี่ยนวิธีการโยกตัว
• การนอนหลับอาจถูกรบกวนเนื่องจากการเจ็บป่วย เด็กมักมีอาการปวดท้อง

สาเหตุอื่นๆ ของการนอนหลับไม่ดี ได้แก่ อาการอับหรือความชื้นในห้อง ความเย็น ความร้อน เครื่องนอนไม่สบาย (หมอน ที่นอน ผ้าห่ม) สิ่งเร้าภายนอก (ดนตรี ทีวี เสียง โทรศัพท์)

ผ่านไปสามสัปดาห์นับตั้งแต่คลอดบุตร แม่และลูกเริ่มคุ้นเคยกันแล้ว ทารกเริ่มปรับตัวเข้ากับโลกรอบตัวอย่างรวดเร็ว ผู้ปกครองมือใหม่สนใจว่าทารกแรกเกิดมีพัฒนาการอย่างถูกต้องหรือไม่ ควรทำสิ่งใดในช่วงเวลานี้ และประสาทสัมผัสทำงานอย่างไร

ปฏิทินพัฒนาการเด็ก - สามสัปดาห์

ในสัปดาห์ที่สาม กิจวัตรประจำวันจะเริ่มถูกกำหนดขึ้น และคุณแม่จะดูแลบ้านและหาเวลาให้กับตัวเองได้ง่ายขึ้นเล็กน้อย สัปดาห์นี้ลูกน้อยจะทำให้พ่อแม่พอใจด้วยความสำเร็จครั้งใหม่

การพัฒนาทางกายภาพ

1. ในสามสัปดาห์ ทารกแรกเกิดได้เพิ่มน้ำหนักแรกเกิดอีก 250 กรัมและสูง 1–1.5 ซม.
2. ผิวจะกลายเป็นสีชมพูปกติ ซึ่งหมายความว่าการสิ้นสุดของโรคดีซ่านทางสรีรวิทยากำลังใกล้เข้ามา
3. แผลที่สะดือหายสนิทหรือกำลังจะหายดี
4. กล้ามเนื้อลดลงและเด็กเรียนรู้ที่จะประสานการเคลื่อนไหวของมือ
5. กะโหลกศีรษะมีรูปทรงที่ถูกต้อง เนื่องจากกระดูกมีรูปร่างผิดปกติต้องผ่านช่องคลอด
6. กิจกรรมของทารกเพิ่มขึ้นและความเหนื่อยล้าในตอนเย็นจะปรากฏขึ้น

ทักษะและความสามารถ

1. ทารกสามารถยกศีรษะขึ้นได้ 15 วินาที
2. การแสดงออกทางสีหน้าครั้งแรกปรากฏขึ้นและทารกก็สามารถยิ้มได้อย่างมีสติ
3. เด็กจับนิ้วของเขาแน่นซึ่งบ่งบอกถึงการสะท้อนกลับของการจับที่เด่นชัด
4. ทารกส่งเสียงครั้งแรก
5. จากท่านอน ทารกสามารถเงยศีรษะขึ้นได้ในช่วงเวลาสั้นๆ
6. ในสัปดาห์ที่สาม อุปกรณ์ขนถ่ายจะพัฒนาขึ้น

การรับรู้

เมื่อเทียบกับสัปดาห์ก่อนๆ ทารกสามารถได้ยินได้ค่อนข้างดีอยู่แล้ว มันตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก เสียงแหลมอาจทำให้ตกใจได้

การมองเห็นยังดีขึ้น เด็กอายุ 3 สัปดาห์สามารถเพ่งความสนใจไปที่สิ่งของต่างๆ ได้ แต่เพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น ระยะการมองเห็นสิ่งต่างๆ รอบตัวประมาณ 40–50 ซม.

ทารกมีอายุมากพอที่จะร้องไห้อย่างเรียกร้องได้แล้ว มันสามารถกระตุ้นได้ด้วยความรู้สึกหิว ไม่สบายเนื่องจากผ้าอ้อมเปียก และความเหงา

เขาจำใบหน้าของแม่และญาติสนิทที่ติดต่อกันอยู่ตลอดเวลา ทารกสามารถตรวจจับการแสดงออกทางสีหน้าและเข้าใจอารมณ์ของบุคคลได้ นอกจากนี้เด็กยังยินดีที่จะพบคุณและแสดงสิ่งนี้ด้วยรอยยิ้มและการเคลื่อนไหวที่กระตือรือร้น

ความรู้สึกที่สำคัญที่สุดในเวลานี้คือการสัมผัส แรงกดเบา ๆ การลูบความรู้สึกอบอุ่นเมื่อสัมผัสผิวหนัง - ทั้งหมดนี้ทำให้เด็กมีความสุขเป็นพิเศษ การสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับความสงบทางอารมณ์และพัฒนาการของทารก บริเวณที่บอบบางที่สุดของผิวหนังคือ เท้า ศีรษะ และฝ่ามือ

เนื่องจากประสาทสัมผัสของพวกเขายังไม่พัฒนาเต็มที่ ทารกแรกเกิดจึงมีประสาทรับกลิ่นที่เฉียบแหลม และพวกเขาสามารถระบุตัวแม่ได้อย่างแม่นยำด้วยกลิ่น

ในสัปดาห์ที่สามของชีวิต เด็กสามารถฟังได้อย่างมีสมาธิอยู่แล้ว โดยเฉพาะเสียงที่เขาชอบ ในเวลาเดียวกันเขาก็ค้างและไม่เคลื่อนไหวจนกว่าเสียงจะหยุดลง ในวัยนี้การพูดคุยกับทารกอ่านบทกวีหรือนิทานให้เขาฟังจะเป็นประโยชน์

พฤติกรรมและการออกกำลังกาย

ในวัยนี้ทารกจะแสดงเสียงของเขา ท้ายที่สุดแล้ว นี่เป็นวิธีเดียวที่จะสื่อสารกับแม่ที่พร้อมสำหรับลูก เขาร้องไห้เมื่อเหนื่อย หิว เปียก หรืออยากถูกอุ้ม คุณสามารถระบุสาเหตุได้ตามธรรมชาติของการร้องไห้ ในไม่ช้าผู้เป็นแม่จะสามารถเข้าใจได้อย่างสังหรณ์ใจว่าลูกต้องการอะไร

ตั้งแต่สัปดาห์ที่สามคุณสามารถเล่นกับลูกน้อยได้ ตัวอย่างเช่น วางเขาไว้บนท้องแล้วเอาหน้าเข้ามาใกล้พอที่จะกระตุ้นความปรารถนาที่จะมองคนที่มองเขา การออกกำลังกายนี้จะทำให้กล้ามเนื้อหลังและคอแข็งแรงขึ้น อย่างไรก็ตาม ในวัยนี้ เด็ก ๆ สามารถเลียนแบบการแสดงออกทางสีหน้าของผู้ใหญ่ได้และสามารถแลบลิ้นออกมาเพื่อโต้ตอบได้

เด็กๆ สามารถรับรู้อารมณ์ของคนรอบข้างได้ดีเป็นพิเศษ และพวกเขาแยกผู้ใหญ่ออกจากเด็กโต

ควรให้ความสนใจกับการพัฒนาวิสัยทัศน์ ของเล่นที่สดใสถูกจัดขึ้นต่อหน้าของเด็กวัยหัดเดิน ในบทเรียนแรก ทารกจะติดตามวัตถุได้ยาก แต่ในไม่ช้า เขาจะสามารถดำเนินการนี้ในระดับจิตใต้สำนึกได้

การที่ทารกแรกเกิดรู้สึกถึงความรักเป็นสิ่งสำคัญมาก เขายินดีที่ได้สัมผัสความอบอุ่นจากร่างกายของแม่ เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณพัฒนาความไวต่อการสัมผัส คุณสามารถวางเขาลงบนหน้าอกของคุณหลังจากเปลื้องผ้าของทารกแล้ว ขนนุ่มหรือขนชิ้นหนึ่งถูกส่งผ่านผิวหนังที่เปลือยเปล่า

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตปฏิกิริยาของเด็กวัยหัดเดินต่อเกมดังกล่าว เมื่อสัญญาณแรกของความเหนื่อยล้าคุณต้องหยุดพักและทำต่อหลังจากที่เด็กพร้อมสำหรับการออกกำลังกายอีกครั้ง

การดูแลทารกอายุสามสัปดาห์

มีเสื้อผ้าพิเศษสำหรับทารกแรกเกิด ผ้าสำหรับเสื้อกั๊กคัดสรรมาให้มีความนุ่มและเป็นธรรมชาติ ตัวอย่างที่ดีคือผ้าลินินและผ้าฝ้าย ตะเข็บของสิ่งเหล่านี้จะต้องอยู่ด้านนอกเพื่อไม่ให้ถูผิวหนังที่บอบบางของทารก

ซักเสื้อผ้าเด็กแยกต่างหากโดยใช้ผงเบบี้ไมตรัล ผงซักฟอกทั่วไปมีฤทธิ์รุนแรงเกินไปและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงต่อผิวหนังชั้นนอกได้

ควรอาบน้ำทารกด้วยสบู่หรือเจลไม่เกินสามครั้งต่อสัปดาห์ แต่ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับบริเวณผิวหนังที่สัมผัสกับผ้าอ้อมสกปรก บริเวณที่บอบบางควรใช้ครีมหรือแป้งเด็ก

กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นจะสังเกตได้ในเด็กในช่วงเวลานี้ การนวดมีประโยชน์มากในการคลายความตึงเครียด และการยักย้ายก็ผ่อนคลายเช่นกัน

โภชนาการ

เนื่องจากกิจวัตรประจำวันเพิ่งเริ่มต้นขึ้น ทารกจึงรับประทานอาหารได้มากถึง 12 ครั้งต่อวัน หากเด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 200 กรัมต่อสัปดาห์และอารมณ์ดี แสดงว่าลูกน้อยได้รับนมแม่เพียงพอ

อุจจาระในทารกจะมีลักษณะนิ่ม มีสีเหลือง บางครั้งอาจมีสีเขียวเล็กน้อย ทารกที่ได้รับนมผสมสูตรดัดแปลงจะมีอุจจาระสีเข้มและแข็งขึ้น

อาการจุกเสียดเริ่มเมื่อสามสัปดาห์ ระยะเวลาของอาการท้องอืดแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และมักมีอาการท้องผูกร่วมด้วย ตามข้อบ่งชี้โดยเฉลี่ยพวกมันจะหายไปภายในสามเดือน

ทารกอายุ 3 สัปดาห์ควรนอนนานแค่ไหน?

คุณภาพและระยะเวลาการนอนหลับจะเป็นตัวกำหนดอารมณ์และพัฒนาการที่สมบูรณ์ของทารกแรกเกิด ในช่วงวันแรกหลังออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตร ทารกจะนอนหลับเกือบตลอดเวลา วันละประมาณ 20 ชั่วโมง เมื่ออายุมากขึ้น ระยะเวลาการนอนหลับตอนกลางวันของทารกอายุ 3 สัปดาห์จะลดลงเหลือ 8 ชั่วโมงต่อวัน เมื่ออายุยังน้อยเขาเพียงแต่ตื่นมาเพื่อกินนมแล้วหลับไปทันทีหลังจากนั้น ตอนนี้เด็กต้องการสำรวจโลกรอบตัวเขาแล้ว ระยะเวลาของการตื่นในเวลากลางวันคือประมาณ 60 นาที

การนอนตอนกลางคืนแตกต่างจากการพักผ่อนตอนกลางวันเล็กน้อย และความฝันของ morphea อันแสนหวานจะต้องถูกวางไว้บนเตาหลังเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี ทารกเริ่มนอนทั้งคืนโดยไม่ตื่นมาใกล้ช่วงนี้ ด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยา ทารกแรกเกิดไม่สามารถนอนหลับได้ตั้งแต่ค่ำจนถึงรุ่งเช้า เนื่องจากนมแม่หรือสูตรดัดแปลงสามารถย่อยได้อย่างรวดเร็ว เขาจึงต้องได้รับอาหารทุกๆ 3 ชั่วโมงโดยประมาณเพื่อให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ดี

เหตุผลที่ทารกตื่นขึ้นมาในความมืดไม่เพียงแต่รู้สึกหิวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผ้าอ้อมที่เปียกอีกด้วย เด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน และผิวที่บอบบางก็เป็นเรื่องเฉพาะบุคคลเช่นกัน ทารกแรกเกิดบางคนนอนหลับอย่างสงบบนผ้าอ้อมที่เปียก ในขณะที่บางคนจะตื่นขึ้นมาทันทีหลังจากเริ่มรู้สึกไม่สบาย เช่นเดียวกับเสียงรบกวน

ทำไมทารกถึงนอนหลับได้ไม่ดีเมื่ออายุได้ 3 สัปดาห์?

สำหรับการนอนหลับปกติ ทารกจะต้องพักผ่อนให้เพียงพอ ระยะเวลาการนอนหลับทั้งหมดต่อวันคือ 18 ถึง 21 ชั่วโมง ทารกแรกเกิดเกือบทั้งหมดประสบปัญหาการนอนหลับ อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับสิ่งนี้:

1. อาการจุกเสียด บ่อยครั้งที่อาการท้องอืดในทารกกลายเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับการพักผ่อนอย่างเหมาะสม การสะสมของก๊าซในลำไส้ซึ่งยังไม่สุกเต็มที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ด้วยเหตุนี้เด็กจึงไม่สามารถหลับได้เป็นเวลานาน และถ้าเขาหลับไปก็จะเป็นเวลาสั้นๆ
2. อุณหภูมิห้องไม่สบาย ทารกไม่ควรร้อนหรือเย็นเกินไป และนี่คือเหตุผลที่เพียงพอสำหรับการอดนอน
3. ความหิว ทารกแรกเกิดจะนอนไม่หลับหากขาดสารอาหาร น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยจะแสดงให้เห็นว่าทารกมีนมแม่หรือนมผงเพียงพอหรือไม่
4. การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน ในครรภ์ทารกค่อนข้างคับแคบ หลังคลอดเขาต้องใช้เวลาในการปรับตัวให้เข้ากับโลกรอบตัวและร่างกายของเขาเอง เพื่อการนอนหลับพักผ่อน คุณสามารถพันมือหลวมๆ ได้ แขนขาที่ซุกซนจะไม่รบกวนการนอนหลับพักผ่อน
5. เด็กมักจะทำผิดพลาดเกี่ยวกับช่วงเวลาของวัน ในกรณีนี้ ทารกจะนอนหลับเป็นเวลานานในตอนกลางวันและต้องการตื่นในตอนกลางคืน เพื่อช่วยให้เขาคิดออก คุณต้องพยายามรักษาความเงียบสนิทในตอนเย็นและเล่นกับทารกในตอนกลางวัน หลังจากกิจวัตรง่ายๆ เหล่านี้ หลังจากนั้นไม่นานทารกแรกเกิดจะเข้าใจว่าเขาต้องนอนในความมืด แต่คุณไม่ควรพยายามทำตามตารางรายวันที่เข้มงวด ร่างกายของเด็กเมื่ออายุสามสัปดาห์ยังเล็กเกินไป

พัฒนาการของเด็ก 3 สัปดาห์

ท้องของคุณเป็นสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและสะดวกสบายสำหรับลูกน้อยของคุณ และแน่นอนว่าทารกแรกเกิดต้องใช้เวลาในการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อม วัตถุต่างๆ เสียง และความรู้สึกอื่นๆ ของชีวิตภายนอกร่างกายของคุณ พ่อแม่ยังคงไม่สามารถสัมผัสโลกภายในของเด็กได้อย่างเต็มที่ เข้าใจบุคลิกภาพของเขา เนื่องจากทารกใช้เวลาทั้งหมดส่วนใหญ่ในการเปลี่ยนจากอาการง่วงนอนเป็นการนอนหลับ จากการนอนหลับเป็นการตื่นช่วงสั้นๆ แล้วจึงหลับอีกครั้ง วิธีเดียวที่เด็กจะสื่อสารกับคุณได้คือการร้องไห้ แต่คุณสามารถสื่อสารกับเขาด้วยการพูดคุยด้วยความรัก และการสัมผัสของคุณก็เป็นวิธีการสื่อสารกับทารกเช่นกัน (ตอนนี้เขาสามารถจดจำเสียงของคุณและจดจำเสียงของคุณได้จากคนอื่นๆ แล้ว)

พัฒนาการของเด็ก 3 สัปดาห์ยังคงดำเนินต่อไปด้วยความเร็วสูงสุด คุณสามารถสังเกตได้ว่าทารกเริ่มเข้าใจบางสิ่งได้อย่างไร เขาชอบที่จะถูกลูบไล้ จูบ ลูบไล้ นวดทารก และอุ้มไว้ในอ้อมแขนของพ่อแม่ โดยเฉพาะแม่ของเขา ซึ่งทารกยังคงมีความสามัคคีที่มีพลังใกล้เคียงกันมาก แม้ว่าจะถูกตัดสายสะดือก็ตาม เขาอาจจะส่งเสียง "อา" เมื่อเขาได้ยินเสียงของคุณหรือเห็นหน้าคุณ และเขาจะยังคงกระตือรือร้นที่จะพบคุณท่ามกลางผู้คน แม้ว่าเขาจะยังไม่โดดเด่นในด้านรูปลักษณ์มากนักก็ตาม สิ่งนี้น่าจะเกิดขึ้นในระดับความรู้สึกและความรู้สึก

หลังจากที่ทารกเกิด แพทย์ (หรือคู่ของคุณ) จะตัดสายสะดืออย่างไม่ลำบากโดยเหลือตอสะดือไว้ คุณจะสังเกตได้ว่าภายในสองสัปดาห์แรกเนื้อเยื่อสะดือจะเริ่มหลุดออก ก่อนหน้านี้ แทนที่จะอาบน้ำ ควรเช็ดเด็กด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาดหรือผ้ากอซเพื่อให้บริเวณสะดือยังคงแห้ง เมื่อสายสะดือหลุดออกจนหมด สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือสะดืออันน่ารักของลูกน้อย

คุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณหงุดหงิดหรือจุกจิกในตอนท้ายของวัน นี่เป็นเรื่องปกติ เป็นไปได้ว่าลูกน้อยของคุณจะถูกครอบงำด้วยประสบการณ์และเสียงใหม่ๆ เหล่านี้ (มีของสำหรับเด็กทารกมากมายแม้ว่าบ้านของคุณจะค่อนข้างเงียบสงบก็ตาม)

เมื่อทารกแรกเกิดพบกับเสียงใหม่ อัตราการเต้นของหัวใจของทารกจะเปลี่ยนไปและเขาจะเริ่มดูดจุกนมหลอกบ่อยขึ้น เมื่อคุณเห็นว่าเด็กตื่นเต้น ให้จัดท่าทางสงบ เช่น นวด ลูบไล้ หรือตบเบา ๆ อุ้มเขาไว้ใกล้ ๆ หรือโยกตัวเบา ๆ ซึ่งจะช่วยให้เขาสงบลงได้

ชีวิตของแม่: ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

เมื่อมองแวบแรก ดูเหมือนขัดกับสัญชาตญาณ ในช่วงเวลาที่คุณตั้งตารอลูกมาก คาดหวังว่าจะมีความสุขมาก คุณจะรู้สึกหดหู่ อารมณ์อ่อนไหว อารมณ์แปรปรวน หรือหงุดหงิดขึ้นมาทันใด ในความเป็นจริง มีเหตุผลที่ดีมากสำหรับเรื่องนี้ เหตุใดคุณแม่มือใหม่ประมาณครึ่งหนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งที่เรียกว่า ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด.

สัปดาห์แรกตามลำพังที่บ้านกับลูกน้อย การอดนอน การฟื้นตัวจากการคลอดบุตร ความต้องการการดูแลทารกแรกเกิด การขาดประสบการณ์กับเด็กทารก และการไม่ได้รับความช่วยเหลือเพียงพออาจทำให้เกิดความเครียดได้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างมากที่เกิดขึ้นหลังการคลอดบุตรอาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีประวัติ PMS รุนแรง บางครั้งความคาดหวังที่ไม่สมหวังในชีวิตที่มีความสุขและเรียบง่าย การเพิกเฉยต่อสิ่งที่รอคุณอยู่ข้างหน้า อาจกลายเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยได้

รู้ว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติหรือพยายามรักษาอาการของคุณเป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วคราว วิธีนี้สามารถช่วยได้

เป็นความคิดที่ดีที่จะบอกความรู้สึกของคุณกับคนที่คุณรักและไว้วางใจ ไม่ว่าจะเป็นสามี พ่อแม่ ญาติคนอื่นๆ หรือเพื่อนสนิท การเชื่อมต่อกับพ่อแม่มือใหม่บนท้องถนน อินเทอร์เน็ต หรือที่อื่นๆ ที่คุณไปเยี่ยมชมสามารถช่วยให้คุณเห็นว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวที่ประสบปัญหา หาเวลาให้กับตัวเอง. ให้สามีหรือพ่อแม่ของคุณใช้เวลากับลูกน้อยในขณะที่คุณไปเยี่ยมเพื่อน ไปช้อปปิ้ง หรือแค่อาบน้ำเพื่อผ่อนคลาย

แม้แต่การเดินเล่นกับลูกในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำก็มีประโยชน์เช่นกัน ทิ้งความกังวลไว้ข้างหลัง พักผ่อนซะจริงๆ! โปรดจำไว้ว่าช่วงเวลาอันแสนวิเศษของการเป็นแม่ผ่านไป เด็กๆ จะเติบโต ลองปิดโทรศัพท์มือถือของคุณสักพักแล้วออกจากคอมพิวเตอร์ ใช้เวลาสัปดาห์เหล่านี้เพื่อสนุกสนานกับครอบครัวใหม่ของคุณ