เป้าหมายของบุคคลกำหนดโลกภายในของเขา โลกภายในของมนุษย์และความเป็นไปได้ของความรู้ โลกภายในของบุคคลคืออะไร

บ้าน “เขามีคนรวยโลกภายใน

“” “โลกภายในเท่านั้นที่สำคัญสำหรับฉัน” “ฉันไม่อยากให้ใครเข้ามาในโลกภายในของฉัน” และวลีอื่น ๆ ที่คล้ายกันที่เราได้ยินเกือบทุกวัน ฉันคิดว่าคุณผู้อ่านที่รักได้พูดหรือได้ยินสิ่งที่คล้ายกัน แต่นี่คือโลกแบบไหน? มันขึ้นอยู่กับตัวบุคคลหรือเป็นสิ่งที่ไม่เปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้? ฉันขอเชิญคุณมาทำความเข้าใจถึงความแตกต่างของแนวคิดที่ซับซ้อน แต่ดูเหมือนเรียบง่ายด้วยกัน

โลกภายในเป็นปรากฏการณ์ที่น่าสนใจมาก ทุกคนรู้สึกและเข้าใจเมื่อบางสิ่งไม่สอดคล้องกับพวกเขา แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถพูดได้อย่างชัดเจนว่าโลกภายในของพวกเขาประกอบด้วยอะไร ดังนั้นบางคนเรียกมันว่าวิญญาณอย่างโรแมนติก บางคนสนใจแนวคิดทางวิทยาศาสตร์เช่น "ความประหม่า" บางคนจะบอกว่านี่คือความเป็นปัจเจกบุคคล

ฉันเชื่อว่าโลกภายในเป็นแกนกลางของบุคคลซึ่งกำหนดให้เขาเป็นบุคคลและกำหนดความสำเร็จ (ความล้มเหลว) ของการขัดเกลาทางสังคม (การรวมตัวเข้ากับสังคม) แต่เช่นเคย สิ่งแรกต้องมาก่อน

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับโลกภายใน

1. ฉันอยากจะแนะนำให้คุณรู้จักกับข้อเท็จจริงหลายประการที่อธิบายถึงแก่นแท้ของโลกภายในของบุคคล แล้วแยกชิ้นส่วนออกเป็นชิ้นๆ ดังนั้นข้อมูลทั่วไป
2. โลกภายในมีความอ่อนไหวต่ออิทธิพลภายนอก อุบัติเหตุใดๆก็เปลี่ยนได้ ตัวอย่างเช่น คนที่เติบโตมาด้วยความโกรธและความโหดร้ายมั่นใจว่าโลกทั้งโลกเป็นอย่างนั้น แต่หลังจากได้รับความช่วยเหลือจากผู้สัญจรไปมา (สมมติว่าพลเมืองของเราจากตัวอย่างป่วยและคนแปลกหน้าเรียกรถพยาบาลและช่วยชีวิตเขาไว้) เขาก็เปลี่ยนมุมมองทันที และตัวเขาเองก็เริ่มช่วยเหลือผู้คนแม้ว่าเขาจะไม่เคยทำสิ่งนี้มาก่อนก็ตาม
3. ไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลที่ชัดเจน อิทธิพลภายนอกใด ๆ สามารถให้ผลลัพธ์ที่คาดเดาไม่ได้
4. โลกภายในพัฒนาไปในเอกภาพของเวลา (จากอดีตสู่อนาคตจนถึงปัจจุบัน) การเปลี่ยนแปลงไม่สามารถย้อนกลับได้ ตัวอย่างเช่น หากบุคคลหนึ่งมีประสบการณ์การทรยศ เขาจะไม่สามารถลบประสบการณ์นี้ได้อีกต่อไป แต่เขาต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน
5. เมื่อเราพูดถึงโลกภายใน เราหมายถึงองค์ประกอบที่เป็นอัตนัย ซึ่งมักเป็นนามธรรม ตัวอย่างเช่น ความรู้และทักษะที่ชัดเจนที่สามารถถ่ายทอดให้ใครบางคนได้นั้นไม่ใช่โลกภายในของบุคคล นี่คือโลกภายนอกที่ค่อนข้างเป็นวัตถุซึ่งเจาะเข้าไปในบุคคลและยังคงไม่เปลี่ยนแปลง แต่ในขณะเดียวกันถ้า เรากำลังพูดถึงโอ อาชีพที่สร้างสรรค์จากนั้นคนๆ หนึ่งสามารถแสดงโลกภายในของเขาออกมาเป็นภาพวาดหรือในเพลงได้ แต่อีกครั้ง ไม่ว่าเขาต้องการมากแค่ไหน เขาจะไม่ถ่ายทอด "ฟิวส์" ของเขาออกมา นั่นคือสาเหตุที่บางคนกลายเป็นนักร้อง นักดนตรี ศิลปินในตำนาน ในขณะที่บางคนยังคงไม่มีใครสังเกตเห็นหรือ "หายไป" อย่างรวดเร็ว
6. โลกภายในของบุคคลประกอบด้วยองค์ประกอบที่เชื่อมต่อถึงกันและพึ่งพาซึ่งกันและกัน เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดได้อย่างชัดเจนว่าอันไหนเป็นหลักและอันไหนรอง อย่างไรก็ตาม ถ้าเราแยกความแตกต่างออกเป็นทางชีววิทยาและทางสังคม บางทีสิ่งแรก (เช่น ความสามารถ อารมณ์) อาจกระตุ้นให้เกิดการก่อตัวของโลกภายใน แม้ว่าองค์ประกอบทางสังคมจะสะสม (ประสบการณ์ ความเชื่อ) ข้อเท็จจริงทางชีววิทยาอาจจะมีอิทธิพลน้อยกว่า
7. มีทฤษฎีตามที่ทุกคนซ่อนส่วนลึกของโลกภายในไว้ ในการเปิดใช้งานคุณต้องมีการชนกันระหว่างโลกภายนอกและภายในหรือการค้นหาทางปัญญาและจิตวิญญาณอย่างมีสติ ตามทฤษฎีนี้ นั่นคือคำตอบสำหรับคำถามที่ว่า “เป็นไปได้ไหมที่จะพัฒนา เสริมสร้าง และทำให้สันติสุขภายในลึกซึ้งยิ่งขึ้น” จะเป็นบวก

ส่วนประกอบของโลกภายใน

ตามคำจำกัดความของนักจิตวิทยาชาวรัสเซีย Vladimir Dmitrievich Shadrikov โลกภายในของบุคคลคือ "เนื้อหาข้อมูลที่จำเป็นทางอารมณ์ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงชีวิตของบุคคลบนพื้นฐานของคุณสมบัติและคุณสมบัติส่วนบุคคลของเขาและสะท้อนถึงความหลากหลายทั้งหมดของการดำรงอยู่ของเขา ”

ดังนั้นโลกภายในของบุคคลจึงมีทั้งลักษณะโดยกำเนิดเช่นอารมณ์และสิ่งที่ได้มาเช่นประสบการณ์ที่สะสม แน่นอนว่าคุณสามารถเขียนสำหรับแต่ละองค์ประกอบได้ บทความแยกต่างหาก- แต่เนื่องจากเรากำลังพูดถึงความสมบูรณ์ของมัน ในเนื้อหานี้ ฉันต้องการพูดสั้น ๆ เกี่ยวกับแต่ละองค์ประกอบของโลกภายในและวิธีที่พวกมันเชื่อมโยงถึงกัน

อารมณ์

อารมณ์หมายถึงคุณสมบัติโดยกำเนิดของจิตใจ กล่าวอีกนัยหนึ่ง มันเป็นจิตใจประเภทหนึ่ง นี่คือความเร็วของปฏิกิริยาทางจิต การยับยั้งและการกระตุ้น แตกต่างจากตัวละครตรงที่อารมณ์จะมอบให้กับบุคคลตั้งแต่แรกเกิด

จากประเภท ระบบประสาทพึ่งพา:

• กิจกรรม (“ ความแข็งแกร่ง - ช้า”, “ความรวดเร็ว - ความเฉื่อย”, “ความรวดเร็ว - วัยทารก”, การเปลี่ยนแปลงพลังงานภายนอกเป็นพลังงานภายใน, ความจำเพาะของการแสดงออก);
• คุณสมบัติของมอเตอร์ (ความเร็ว, ก้าว, ความแข็งแกร่ง, ความคมชัด);
• อารมณ์ (การตอบสนองเฉพาะต่อสถานการณ์)

มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับอารมณ์ ตามที่กล่าวไว้มีคนอยู่ 4 ประเภท:

1. ร่าเริง เลือดมีอิทธิพลเหนือมนุษย์ ปฏิกิริยาของการยับยั้งและการกระตุ้นนั้นรุนแรง แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้สมดุลกัน บุคคลนั้นมีความกระตือรือร้น ในทางปฏิบัติ พวกเขามักจะรับสิ่งใหม่ๆ ช่วยเหลือผู้คน ไม่เฉยเมย วางแผนเป้าหมายให้ชัดเจนและบรรลุเป้าหมาย รักชีวิต และเปิดโลกทัศน์ให้กว้างขึ้นเป็นประจำ อย่างไรก็ตาม อารมณ์และความรู้สึกมักเป็นเพียงผิวเผิน
2. คนวางเฉย. เมือกมีอำนาจเหนือกว่า (แน่นอนทั้งหมดนี้เป็นเพียงความหมายโดยนัย) ปฏิกิริยาการกระตุ้นและการยับยั้งมีความรุนแรง แต่ไม่มีการใช้งาน บุคคลดังกล่าวมีความโดดเด่นด้วยความตระหนี่ของปฏิกิริยาและอารมณ์ ความอดทน และความสามารถในการปรับตัว คุณสามารถได้ยินสำนวนเกี่ยวกับเขาว่า "เขาไม่ยอมให้ใครเข้าไปในโลกภายในของเขา", "ประเภทลื่น"
3. เจ้าอารมณ์ น้ำดีสีเหลืองมีอำนาจเหนือกว่า ในบุคคลเช่นนี้ปฏิกิริยาไม่สมดุลและรุนแรง ความตื่นเต้นมีชัยเหนือการยับยั้ง คนเหล่านี้เป็นคนใจร้อนและวิตกกังวล อย่างไรก็ตาม พวกเขามีความมั่นคงในผลประโยชน์ของตน บ่อยครั้งในชีวิตประจำวัน คุณจะได้ยินวลีที่ว่า "เขามีโลกภายในที่ซับซ้อน" เกี่ยวกับพวกเขา
4. เศร้าโศก น้ำดีสีดำมีอิทธิพลเหนือกว่า ปฏิกิริยาการยับยั้งและการกระตุ้นจะอ่อนแอ บุคคลนั้นมีลักษณะทางอารมณ์และความเปราะบาง เขามักจะอยู่ในสภาพของการต่อสู้ภายใน การไตร่ตรอง และครุ่นคิด ไม่ดีในการติดต่อและการแสดงอารมณ์ภายนอกแม้ว่าในความเป็นจริงแล้วจะลึกซึ้งมากก็ตาม วลี “โลกภายในที่เปราะบาง” เป็นเรื่องเกี่ยวกับเขา

อย่างไรก็ตาม ไม่มีประเภทที่บริสุทธิ์ ตามกฎแล้ว เรากำลังพูดถึงการรวมกันของหลาย ๆ อย่าง ซึ่งหนึ่งในนั้นมีอำนาจเหนือกว่า สามารถรวมกันได้ทั้งหมด 24 แบบ

อารมณ์เป็นตัวกำหนดความสนใจของบุคคลเป็นส่วนใหญ่ โลกภายในซึ่งก็คือเนื้อหาก็ขึ้นอยู่กับพวกเขาเช่นกัน ความสนใจส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับลักษณะของร่างกายและจิตใจความสามารถ ตัวอย่างเช่นตามการจำแนกประเภทอื่นสามารถแยกแยะอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับร่างกายได้อีกสามประเภท:

1. Asthenic (โรคจิตเภท) เขาผอมเพรียว ชายสูง- เขาเป็นคนดื้อรั้นและขัดขืน ไม่เข้าสังคม และโดดเด่นด้วยอารมณ์แปรปรวน คนประเภทนี้มักใช้เวลาอยู่ที่บ้าน อ่านหนังสือ ทำงานที่คอมพิวเตอร์
2. นักกีฬา (ไอโซไทมิก) จิตใจของเขาไม่ยืดหยุ่น เขาเป็นคนที่น่าประทับใจและเก็บตัว ด้วยเหตุนี้เขาจึงมักได้รับฉายาประเภทผิวเผิน
3. ประเภท Pyknic (ไซโคลไทมิก) ภายนอกดูเหมือนลูกบอล เขาโดดเด่นด้วยทักษะการสื่อสารระดับสูง มุมมองที่สมจริง และอารมณ์ที่หลากหลาย

การพาหิรวัฒน์ – การเก็บตัว

คุณสมบัติโดยธรรมชาติอีกอย่างหนึ่งที่กำหนดโลกภายใน

• สำหรับคนสนใจต่อสิ่งภายนอก พลังงานมักจะมุ่งไปที่สิ่งแวดล้อม สิ่งนี้ทำให้โลกภายในของพวกเขาดูดั้งเดิมมากขึ้น แต่โลกภายนอกของพวกเขานั้นอุดมสมบูรณ์
• สำหรับคนเก็บตัวสิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง พลังทั้งหมดมุ่งเป้าไปที่การทำงานเพื่อตัวเอง สร้าง "มุม" ภายในของตัวเองและรักษาให้ไม่เสียหาย

ความสามารถ

สิ่งเหล่านี้คือลักษณะบุคลิกภาพโดยธรรมชาติที่กำหนด ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่กว่าบุคคลในกิจกรรมใดๆ หากไม่มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ความสามารถจะ “ตายไป” ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องค้นหาสิ่งที่คุณหลงใหลและพัฒนาทักษะของคุณอย่างต่อเนื่อง มิฉะนั้นบุคคลอาจสูญเสียเอกลักษณ์ของเขาไป

ความสามารถมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความสามารถ ความโน้มเอียงเป็นคุณลักษณะทางจิตที่มีมาแต่กำเนิด (ความตื่นเต้นง่าย การเชื่อมต่อชั่วคราวที่รวดเร็ว และอื่นๆ) ตามหลักการนี้ เราสามารถแยกแยะประเภททางศิลปะ จิตใจ และค่าเฉลี่ยได้:

• สิ่งแรกถูกครอบงำด้วยความรู้สึก อารมณ์ ความรู้สึก นั่นคือ รูปแบบการรับรู้ที่ไร้คำพูด มุมมองแบบองค์รวมของโลก
• ประการที่สองมีรูปแบบวาจา การรับรู้ที่แตกต่าง
• ประเภทที่สามมีความสมดุล

ทุกคนมีความสามารถ ในการพัฒนาพวกเขาต้องผ่านสามขั้นตอน: พรสวรรค์ พรสวรรค์ อัจฉริยะ ดังนั้นอัจฉริยะจึงสามารถถูกเลี้ยงดูจากทุกคนได้

อักขระ

นี่คือกรอบของบุคลิกภาพที่เกิดขึ้นในกระบวนการปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอก หน่วยของตัวละครเป็นลักษณะ คุณสามารถทำงานกับระบบลักษณะได้ พูดง่ายๆ ก็คือ อุปนิสัยคือวิธีที่บุคคลตอบสนองแบบเหมารวมต่อสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน อุปนิสัยขึ้นอยู่กับนิสัยและลักษณะโดยกำเนิด

ดังนั้นจึงเป็นการเป็นตัวแทนประสบการณ์ทางสังคมของบุคคลตามอัตวิสัย นี่คือวิธีที่บุคคลเกี่ยวข้องกับชีวิต (ผู้อื่น ตัวเขาเอง งาน สิ่งของ วัฒนธรรม)

แรงจูงใจและความต้องการ

ขอบเขตความต้องการสร้างแรงบันดาลใจเป็นกลไกของบุคคล มันกำหนดกิจกรรมของเขา ความต้องการส่วนบุคคลอาจเป็น:

• วัสดุ (อาหาร รถยนต์ บ้าน);
• จิตวิญญาณ (สุนทรียศาสตร์ จริยธรรม ความรู้ การยอมรับ)

หากความต้องการทางธรรมชาติ (ทางชีวภาพ) ของทุกคนเหมือนกัน ความต้องการทางสังคม (วัฒนธรรม) จะขึ้นอยู่กับองค์ประกอบอื่น ๆ ของโลกภายในและในพื้นที่ภายนอกที่อยู่รอบตัวแต่ละบุคคล

• ความต้องการตามธรรมชาติเกี่ยวข้องกับสัญชาตญาณ
• วัฒนธรรม - ด้วยความตั้งใจ ประสบการณ์ ลักษณะโดยธรรมชาติ

ด้วยความช่วยเหลือของแรงจูงใจ เราให้ความหมายกับกิจกรรมใด ๆ หรือกระตุ้นตัวเอง ชุดของแรงจูงใจที่มั่นคงซึ่งไม่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอกสร้างทิศทางของแต่ละบุคคล สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความสงบภายในมากมายเช่นกัน ตัวอย่างเช่น เมื่อเทียบกับภูมิหลังนี้ ผู้คนสามารถแยกแยะออกเป็นความเห็นแก่ตัวและไม่เห็นแก่ตัว ความดีและความชั่วได้ในแง่ที่ง่ายกว่า

• แรงจูงใจที่มีสติ ได้แก่ ความปรารถนา ความสนใจ ความทะเยอทะยาน ความโน้มเอียง อุดมคติ และความเชื่อ
• แรงจูงใจโดยไม่รู้ตัว - ทัศนคติ พวกเขามาจากโลกภายนอก (สังคม ครอบครัว) ตามกฎแล้ว และก่อตัวขึ้นในวัยเด็ก การตั้งค่าเป็นไปตามก่อนหน้า ประสบการณ์ส่วนตัวรายบุคคล.

ค่านิยม ความเชื่อ โลกทัศน์

สิ่งเหล่านี้เป็นความคิดที่มั่นคงของบุคคลเกี่ยวกับโลก ตัวเขาเอง และภายในและทั้งหมด ความสัมพันธ์ภายนอก- สิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางในชีวิตที่กำหนดเส้นทางของแต่ละบุคคล โครงสร้างของโลกทัศน์ประกอบด้วย:

• ความรู้;
• อารมณ์;
• บรรทัดฐานและค่านิยม
• การกระทำ

องค์ประกอบทั้งหมดยกเว้นองค์ประกอบแรกเกี่ยวข้องโดยตรงกับโลกภายในของบุคคล ตามกฎแล้วค่านิยมและความเชื่อมาจากภายนอก อย่างไรก็ตาม มันขึ้นอยู่กับลักษณะโดยธรรมชาติ

โลกทัศน์คือโลกภายในของบุคคล นี่คือตำแหน่งชีวิตส่วนตัวของเขา โลกทัศน์เป็นตัวกำหนดแรงจูงใจ ซึ่งตามที่เราจำได้ ในทางกลับกัน เป็นตัวกำหนดความต้องการและพฤติกรรม อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมในทางกลับกันก็ขึ้นอยู่กับลักษณะนิสัยและอารมณ์ด้วย

โลกทัศน์หมายถึงการยอมรับหรือไม่ยอมรับ บรรทัดฐานทางสังคม,วิถีชีวิต,สิ่งแวดล้อมในปัจจุบัน เหตุใดบางคนจากครอบครัวที่ติดสุราจึงกลายเป็นพลเมืองที่มีค่าควร ในขณะที่คนอื่นๆ กลายเป็นเพียงผู้ติดสุรา? มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับโลกทัศน์ คนสองคนจากตัวอย่างของเราพลาดสถานการณ์เดียวกัน แต่ผ่านปริซึมการรับรู้ที่ต่างกัน เรากำลังพูดถึงความแตกต่างทางจิตโดยกำเนิด สภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลง จิตตานุภาพ ซึ่งแม้จะอยู่ในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยหลักเดียวกัน แต่ก็ให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน

จะ

ผู้มีความตั้งใจแน่วแน่คือบุคคลที่สามารถตัดสินใจ ตัดสินใจเลือก และรับผิดชอบต่อสิ่งเหล่านั้นได้ บ่อยครั้งในกรณีนี้ พินัยกรรม มีความหมายเหมือนกันกับเสรีภาพ บุคคลสร้างชีวิตของเขาเอง จะกำหนดจิตสำนึกและความตระหนักรู้ในตนเองด้วย

จะต่อต้านสัญชาตญาณ เจตจำนงเป็นตัวกำหนดการพัฒนาบุคลิกภาพในหลาย ๆ ด้าน:

• ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลต้องดิ้นรนกับความบอบช้ำทางจิตใจ โรคกลัว และความทรงจำจากความทุกข์ทรมานที่ต้องเผชิญเพื่อให้บรรลุความสมดุลภายใน
• หรือแม้ว่าเขาจะรู้สึกหิวโหยมาก แต่เขาก็ยังคงเป็นมนุษย์ (เขาไม่ฆ่าไม่ขโมย แต่พยายามหางานและรับขนมปังชิ้นหนึ่งโดยสุจริต)
• หรือด้วยความปรารถนาที่จะแก้แค้น เขาจึงเลือกการกระทำที่มีคุณธรรมมากกว่า (การอภัยโทษ)

ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในแนวคิด “โลกภายใน”

เป็นที่น่าสังเกตว่าความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผล ไม่ใช่แค่ทำตามสัญชาตญาณเท่านั้นที่ทำให้เราแตกต่างจากสัตว์ จะช่วยให้เรามีสมาธิจดจ่อ เจาะลึกลงไปในสิ่งต่างๆ และมุ่งความสนใจไปที่บางสิ่งบางอย่าง ตัวอย่างเช่น การตัดสินใจขยายขอบเขตและอ่านสารานุกรมทุกวันถือเป็นการตัดสินใจโดยสมัครใจ จะกำหนดองค์กร ความซื่อสัตย์ และทิศทางของโลกภายในและชีวิตของบุคคล

อารมณ์และความรู้สึก

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว อารมณ์มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับอารมณ์ อย่างไรก็ตาม อารมณ์ทั้งหมดไม่ได้เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิด บางส่วนยังเกิดขึ้นจากกระบวนการศึกษาและการศึกษาด้วยตนเอง การพัฒนาบุคลิกภาพ อารมณ์ที่สูงขึ้นซึ่งมีบทบาทสำคัญในหัวข้อของเรา รวมถึงสิ่งที่เรียกว่าความรู้สึกทางสังคม:

• ศีลธรรม,
• ทางปัญญา,
• ใช้ได้จริง,
• เกี่ยวกับความงาม.

ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของบุคคลและการพัฒนาของสังคมทั้งหมด อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป คุณเคยได้ยินวลีนี้ (หรืออาจรู้สึก) ไหม “ฉันรู้สึกเหมือนไม่ได้เป็นคนรุ่นนี้” ใน เมื่อเร็วๆ นี้ตัวอย่างเช่น ความก้าวร้าวและความเฉยเมยของวัยรุ่นเพิ่มขึ้นอย่างมาก อย่างไรก็ตาม มักมีคนๆ ​​หนึ่งที่คุณสามารถพูดได้ว่า “เขามีจิตวิญญาณที่แก่แล้ว เขาไม่เป็นเช่นนั้น” ความรู้สึกและอารมณ์อาจเป็นพื้นฐานของโลกภายใน ผ่านความรู้สึก ความรู้เรื่องมหภาคเกิดขึ้น การยอมรับหรือไม่ยอมรับปรากฏการณ์ใดๆ

หากคน ๆ หนึ่งคิดว่าตัวเอง "ว่างเปล่า" ไร้หัวใจ "ที่ขายวิญญาณของเขา" เรากำลังพูดถึงความรู้สึกสูญเสียความรู้สึก ใช่ ยกโทษให้เรื่องซ้ำซาก สิ่งนี้เกิดขึ้น “ มีบางอย่างไหม้อยู่ในตัวฉัน”, “ ฉันตายไปแล้ว”, “ เธอทำลายโลกภายในของฉัน” - คุณจะได้ยินเมื่อสื่อสารกับบุคคลเช่นนี้

ประสบการณ์หรือการสะสมภาพ

ทำไมดูภาพเดิมๆ ฟังเพลงเดิมๆ หรือดูหนังเรื่องเดิมๆ คนละคนพวกเขาสามารถรับรู้มันแตกต่างออกไปได้หรือไม่? หรือจะมีใครไม่เข้าใจเลยในขณะที่คนอื่นจะเห็นความหมายลึกซึ้ง?

มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับประสบการณ์ที่สั่งสมมาจากจิตใจของเราหรือรูปภาพมากกว่า คุณเองอาจไม่ได้ตระหนักถึงที่มาของมันเสมอไป และถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึก บางครั้งกลิ่นเดียวก็เพียงพอแล้วสำหรับสถานการณ์ที่จะถูกรับรู้แตกต่างออกไป

แนวคิดของตนเอง

นี่คือการรับรู้ตนเองของบุคคลนั่นคือความคิดของตัวเองและ "ของตัวเอง" ภาพลักษณ์ตนเองมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความเชื่อและค่านิยม นอกจากนี้ยังมีข้อสังเกตถึงอิทธิพลซึ่งกันและกัน ภายในกรอบแนวคิดเกี่ยวกับตนเอง เราสามารถแยกแยะภาพลักษณ์ของร่างกาย ภาพลักษณ์ของตนเอง ตัวตนในอุดมคติ และตัวตนทางสังคมได้ (วิธีที่ผู้อื่นมองบุคคล) แต่ละองค์ประกอบเชื่อมต่อกับองค์ประกอบอื่น

ขึ้นอยู่กับแนวคิดของตนเอง:

• ความสอดคล้องภายในหรือความไม่สอดคล้องกันของบุคลิกภาพ
• ความนับถือตนเอง;
• การยอมรับตนเอง
• การควบคุมตนเอง
• การอนุมัติตนเอง

ตัวตนในอุดมคติกระตุ้นให้เราเติบโตส่วนบุคคล แต่เช่นเดียวกับตนเองในสังคม (หากวิจารณ์อย่างสร้างสรรค์) ผ่านแนวคิดเกี่ยวกับตนเอง เรากรองข้อมูลที่เข้ามาและได้รับประสบการณ์ ด้วยเหตุนี้ ผู้คนจึงสามารถมองสถานการณ์เดียวกันแตกต่างออกไป หรือในทางกลับกัน มองเห็นตนเองในสถานการณ์เดียวกันแตกต่างออกไป

ยิ่งบุคคลมีระดับการยอมรับตนเองสูงเท่าใด พวกเขาก็จะยิ่งเปิดกว้างมากขึ้นและยอมรับผู้อื่นได้ดีขึ้นเท่านั้น บ่อยครั้งที่การรับรู้ตนเองไม่สอดคล้องกับสถานการณ์จริงบุคคลมีความคิดที่บิดเบี้ยวเกี่ยวกับตนเองและโลกรอบตัวเขา คุณสามารถและควรดำเนินการเรื่องนี้และเติบโตเป็นการส่วนตัว

ผลลัพธ์

ดังนั้นบุคคลจึงเป็นเรือที่มี "ลักษณะโรงงาน" (อารมณ์) บางอย่างในตอนแรก จากนั้นโลกภายในคือเนื้อหาที่บุคคลเติมเต็มตัวเองและถูกเปลี่ยนแปลงภายใต้อิทธิพลของ "การตั้งค่าโรงงาน"

แต่ละองค์ประกอบที่อธิบายไว้ในบทความนี้เป็นปริศนาของโมเสกชิ้นหนึ่งที่เรียกว่า "โลกภายใน" นี่คือภาพสะท้อนของโลกรอบตัวเขาผ่านปริซึม ความรู้สึกของตัวเองและอารมณ์ ความต้องการ ลักษณะทางจิตโดยกำเนิด ภาพที่ได้รับ ความเชื่อ ความปรารถนา และองค์ประกอบอื่นๆ นี่คือการนำเสนอโลกตามอัตนัย (ส่วนตัว) ของบุคคล

คนที่มีโลกภายในลึกๆ มักถูกเรียกว่า “ยาก” พวกเขาโดดเด่นด้วยมุมมองที่ไม่เป็นมาตรฐานต่อสถานการณ์ปกติ พวกเขามีเหตุผล พวกเขามองเห็นโลกในการฉายภาพและสถานการณ์ต่างๆ ในคราวเดียว พวกเขามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และมีสัญชาตญาณที่ดี แน่นอนว่าคุณอยากสื่อสารกับคนแบบนั้น การได้อยู่กับพวกเขาก็น่าสนใจ แต่คำถามคือพวกเขาต้องการมันไหม? และท้ายที่สุดแล้ว คุณอยากเป็นใครสักคนที่ใช้ชีวิตหลายชีวิตพร้อมๆ กัน เห็นผู้คนและโลกอย่างแท้จริง หรือในทางกลับกัน "ไม่เข้าใจอะไรเลย"

บ่อยครั้งที่คนประเภทนี้ถูกสังคมปฏิเสธและไม่ยอมรับเนื่องจากการแสดงออกที่ไม่เป็นมาตรฐาน นอกจากนี้พวกเขายังเผชิญกับความขัดแย้งภายในของตนเองเป็นประจำ พวกเขาตระหนักดีถึงความเจ็บปวดและความอยุติธรรมทางสังคม เพื่อถอดความสำนวนที่มีชื่อเสียง ชีวิตของพวกเขาสามารถเรียกได้ว่าเป็น "ความโศกเศร้าจากโลกภายในที่ลึกล้ำและอุดมสมบูรณ์"

โดยสรุป ฉันอยากจะแนะนำหนังสือของ V.D. Shadrikov ให้กับคุณเรื่อง "โลกแห่งชีวิตภายในของมนุษย์" หากคุณต้องการดื่มด่ำกับหัวข้อของโลกภายในให้ลึกที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้นี่คือตัวเลือกในอุดมคติ หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงแก่นแท้ของโลกภายในโครงสร้างฟังก์ชั่นคุณลักษณะของการพัฒนาส่วนประกอบและรูปแบบที่แตกต่างกันของการแสดงออกได้รับการวิเคราะห์โดยละเอียดยิ่งขึ้นมันยังนำเสนออีกด้วย การวิเคราะห์เปรียบเทียบโลกภายในในสภาวะปกติและในโรค (ความผิดปกติทางจิต)

ฉันหวังว่าเวลาที่คุณจัดสรรไว้สำหรับการอ่านเนื้อหานี้จะถือว่าใช้ไปอย่างมีผลประโยชน์และดอกเบี้ย ฉันคงจะดีใจถ้าสิ่งนี้ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในโลกภายในของคุณ!

โลกภายในของบุคคลมีเอกลักษณ์และเลียนแบบไม่ได้ด้วยปรากฏการณ์นี้ ผู้คนจึงสร้างงานศิลปะ: ภาพวาด ดนตรี ผลงานชิ้นเอกของวรรณกรรมและภาพยนตร์ โลกภายในอันล้ำลึกของผู้คนทำให้โลกสมบูรณ์ขึ้นและให้การค้นพบที่มีประโยชน์มากมาย

โลกภายในของบุคคลคืออะไร?

แนวคิดของโลกภายในมีความหลากหลายมาก อาจหมายถึงกระบวนการทางชีววิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกาย เช่น ความเร็วของการเชื่อมต่อไซแนปส์ ตำแหน่ง อวัยวะภายในกระบวนการคิด แต่ในระดับเดียวกันแนวคิดนี้สามารถนำมาประกอบกับการจัดระเบียบทางจิตของบุคคลสภาพที่เขาเป็น: ความสามัคคีหรือความสับสนวุ่นวาย ทุกคนมีโลกภายใน แต่สำหรับบางคน มันเป็นทั้งจักรวาล ในขณะที่สำหรับคนอื่นๆ มันเป็น "ตู้เสื้อผ้าเล็กๆ" ที่แทบจะไม่มีแสงสว่างเลย

โลกภายในของผู้หญิงคนหนึ่ง

ผู้ชายจะไม่มีวันเข้าใกล้ความเข้าใจว่าโลกภายในของผู้หญิงเป็นอย่างไร เพราะตัวแทนที่สวยงามของมนุษยชาตินั้นเป็นปริศนาสำหรับตัวเอง โลกภายในของผู้หญิงคือขุมทรัพย์ รัฐที่แตกต่างกันความสามารถในการเห็นภาพเหตุการณ์และปรากฏการณ์และมีอิทธิพลต่อโลก หากผู้หญิงปิดอยู่ภายในตัวเองและไม่อนุญาตให้ตัวเองเบ่งบานและสวยงาม เธอจะไม่มีวันสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ชายของเธอประสบความสำเร็จ อะไรช่วยให้ผู้หญิงยกระดับโลกภายในของเธอ:

• การสื่อสารกับพระเจ้า (การร้องเพลงสวดมนต์ การสนทนาจากใจกับพระเจ้า)
• การอ่านวรรณกรรมเชิงพัฒนาการ จิตวิทยา และจิตวิญญาณ
• หัตถกรรม (สิ่งที่คุณชอบ);
• ฟังเพลงคลาสสิก
• การสื่อสารกับเพื่อน ผู้หญิงสูงอายุ
• การสื่อสารกับธรรมชาติ

โลกภายในของมนุษย์

จิตวิทยายอดนิยมอธิบายว่าโลกภายในของผู้ชายเป็นพื้นที่ที่เขาสามารถดื่มด่ำกับความฝัน ความคิด และนักจิตวิทยาเชื่อว่าองค์กรทางจิตวิญญาณของผู้ชายนั้นบอบบางและอ่อนแอกว่าของผู้หญิง ในโลกภายในของเขา ผู้ชายที่มักจะประสบความสำเร็จจากภายนอก - เด็กน้อยโดยขอการอนุมัติและการยอมรับว่าเขาไม่สามารถได้รับจากพ่อแม่ของเขา ผู้หญิงที่ฉลาดสัมผัสได้ถึงสิ่งนี้และให้ความเคารพและให้โอกาสเขาเติบโต ผู้ชายมีส่วนช่วยในการพัฒนาโลกภายในของตน:

• ทริป;
• ความเข้มงวดปานกลาง
• กีฬา;
• การเอาชนะอุปสรรค
• ความรับผิดชอบต่อครอบครัว
• การสนทนาอย่างจริงใจกับเนื้อคู่ของคุณ

โลกภายในของบุคลิกภาพ

สิ่งที่โลกภายในของบุคคลประกอบด้วยนั้นยากที่จะอธิบาย - มันเป็นปรากฏการณ์ของแต่ละบุคคล ทุกสิ่งที่บุคคลเผชิญตลอดชีวิตจะทิ้งรอยประทับไว้ในจักรวาลภายใน เมื่อเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและโศกนาฏกรรมในวัยเด็ก บุคคลหนึ่งมีสิ่งนี้อยู่ในตัวเขาเองในรูปแบบของความไม่ลงรอยกันซึ่งแสดงออกด้วยโรคกลัวและโรคประสาท คนที่มีโลกภายในที่ "ง่อย" ดึงดูดความล้มเหลวในวัยผู้ใหญ่ วัยเด็กที่มีความสุขก่อให้เกิดภาพลักษณ์ภายในของเกาะที่เชื่อถือได้ซึ่งใคร ๆ ก็สามารถดึงความแข็งแกร่งและรักษาจิตวิญญาณได้ในกรณีที่เกิดพายุชีวิต

โลกภายในมีลักษณะอย่างไร?

โลกภายในส่วนลึกไม่มีภาพที่ชัดเจนในความหมายปกติ ไม่สามารถสัมผัสหรือกำหนดรูปแบบเฉพาะได้ ในแต่ละครั้ง - อาจเป็นรูปภาพหรือรูปแบบที่แตกต่างกันเนื้อหาก็ได้ เป็นเวลานานในทำนองเดียวกัน หากบุคคลนั้น "เกาะติด" แบบเหมารวมบางอย่าง นั่นคือโลกภายในอันอุดมสมบูรณ์ของบุคคลนั้นที่มุ่งมั่นเพื่อการเปลี่ยนแปลงและความรู้ โครงสร้างของโลกภายในของบุคคลสามารถอธิบายได้ในประเภทต่อไปนี้:

• อารมณ์– เหตุการณ์ที่สดใสมักมาพร้อมกับอารมณ์และทิ้งรอยประทับไว้ในโลกภายใน
• ความรู้สึก– (ความรัก ความเกลียดชัง ความสุข) เติมพลังด้วยอารมณ์และเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ปกติ
• โลกทัศน์– เกิดขึ้นมาตลอดชีวิตและมี อิทธิพลอันยิ่งใหญ่ในโลกภายในนี้เป็นแนวทางและหลักศีลธรรม

จะรู้จักโลกภายในของคุณได้อย่างไร?

จะเข้าใจโลกภายในของคุณอย่างไรและไม่หลงทาง? ปราชญ์โบราณกล่าวว่า: "รู้จักตัวเอง - คุณจะรู้จักโลก!" มนุษย์ได้แยกแยะปรากฏการณ์และเหตุการณ์ต่างๆ ออกเป็นประเภท ความดีและความชั่ว โดยลืมไปว่า ความดีและความชั่วไม่มีแน่นอน ดังนั้น เมื่อมารู้จักตัวเอง คนจึงมักให้ความสนใจ คุณสมบัติเชิงบวกและข้อบกพร่องจะถูกเพิกเฉยและไม่วิเคราะห์ แต่มีศักยภาพมากมายที่ซ่อนอยู่ที่นั่นโดยที่โลกภายในไม่น่าเบื่อและไม่จืดจาง หากต้องการรู้จักตัวเอง คุณต้องยอมรับทุกสิ่งโดยไม่สงวนลิขสิทธิ์ และตัดสินใจใช้มันหรือเปลี่ยนสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเองให้เป็นคุณภาพใหม่

จะเปลี่ยนโลกภายในของคุณได้อย่างไร?

ความไม่พอใจต่อชีวิต สิ่งแวดล้อม และเหตุการณ์ต่างๆ นำไปสู่ คนที่มีสติเริ่มสงสัยว่ามีอะไรผิดปกติกับเขา และสิ่งต่างๆ อาจจะแตกต่างออกไปหรือไม่? ใช่ โลกภายในที่อุดมสมบูรณ์เป็นสมบัติที่แท้จริง และหากไม่เป็นเช่นนั้น ก็ถึงเวลาเปลี่ยนแปลง สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นด้วยขั้นตอนเล็ก ๆ - หากคุณทำทุกอย่างในคราวเดียวก็มีความเสี่ยงที่จะล้มเหลวและไม่มีแรงจูงใจใด ๆ ที่จะช่วยคุณต่อไปได้ นักจิตวิทยาและนักลึกลับให้คำแนะนำต่อไปนี้สำหรับการเปลี่ยนแปลงโลกภายใน:

• ทำงานร่วมกับร่างกาย (การฝึกโยคะ เทคนิคการหายใจ การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานประจำวันสำหรับร่างกายเข้า-ออก) ร่างกายแข็งแรงและวิญญาณจะลุกขึ้น)
• การปฏิบัติทางจิต – ทำงานกับความคิด กรองความคิดเชิงลบ และแทนที่ด้วยความคิดเชิงบวก

ในการเปลี่ยนแปลงเนื้อหาภายใน สิ่งสำคัญคือต้องหยุด:

• ประณามผู้คน
• มีส่วนร่วมในการบอกตัวเอง;
• รู้สึกเสียใจกับตัวเอง

การพัฒนาโลกภายในของมนุษย์

จิตวิญญาณและโลกภายในของบุคคลไม่อยู่ในจุดเยือกแข็งและต้องการการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง โลกแห่งจิตวิญญาณภายในที่อุดมสมบูรณ์หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณและศักยภาพของจิตวิญญาณก็เติบโตขึ้น ตั้งแต่วัยเด็ก พ่อแม่ควรปลูกฝังให้เด็กรู้สึกถึงความงาม คุณธรรม และสอนให้เขาแสดงออกและอารมณ์ของเขา โลกภายในพัฒนามาจาก การกระทำง่ายๆและพิธีกรรม:

• ถูกต้อง - อาหารควรเป็นยาสำหรับจิตวิญญาณและร่างกายทุกสิ่งที่บุคคลเติมเต็มจะกลายเป็นมัน
• การมีปฏิสัมพันธ์กับธรรมชาติ - ป่าไม้ แหล่งน้ำ อากาศบริสุทธิ์ทำให้ร่างกายเต็มไปด้วยพลังงาน
• ช่วยเหลือผู้อื่นและความสามารถในการขอความช่วยเหลือตัวเองในกรณีที่จำเป็น - ทุกคนบนเครื่องบินที่สูงขึ้นเป็นสิ่งมีชีวิตเดียวช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือบุคคลช่วยเหลือตัวเอง
• ความกตัญญู - การอยู่ในสถานะนี้หมายถึงการมีโลกภายในที่กลมกลืนมีบางสิ่งที่ต้องขอบคุณชีวิตและพระเจ้าอยู่เสมอ
• ความสามารถในการชื่นชมยินดีและปฏิบัติตามสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม

โลกภายในและภายนอกของมนุษย์

“คุณเคยรู้สึกว่าคุณไม่เป็นที่โปรดปรานของจักรวาลบ้างไหม?” – นางเอกของภาพยนตร์เรื่อง “Cloud Atlas” นักข่าว Luisa Rey ถามนักฟิสิกส์ Isaac Sachs เรื่องนี้เกี่ยวกับอะไร? บุคคลหนึ่งเข้ามาในโลกนี้พร้อมกับภารกิจเฉพาะและเพื่อการทดลอง โลกภายใน โลกภายนอก - ทุกสิ่งเชื่อมโยงถึงกัน พวกมันดึงดูดซึ่งกันและกัน คนที่โลกภายในมีพื้นฐานอยู่บนความปรารถนาที่จะรู้ความจริง ความจริง และการต่อสู้เพื่อสิ่งนี้ อาจเผชิญกับโลกภายนอกที่จะเป็นพื้นฐานสำหรับการต่อสู้ครั้งนี้ ทุกสิ่งที่โลกภายในต้องการ โลกภายนอกก็จัดให้

หนังสือที่หล่อหลอมโลกภายในของบุคคล

วรรณกรรมที่ดีก็เหมือนเพื่อนและสามารถเป็นครูสอนจิตวิญญาณให้กับคนที่รู้จักตัวเองได้ หนังสืออ่านเพื่อจิตวิญญาณและจิตใจคือการใช้เวลาอย่างคุ้มค่า มีทรัพยากรมหาศาล และเป็น "อิฐ" ในการสร้างจักรวาลภายใน หนังสือที่หล่อหลอมโลกภายในของบุคคล:

1. « ปราชญ์และศิลปะแห่งการดำรงชีวิต» เอ. เมเนเกตติ อยู่เหนือชีวิตประจำวัน ใช้เหตุผล และตอบคำถามที่เป็นประโยชน์ที่ผู้เขียนเสนอ: “ทำไมฉันจึงมาอยู่ในโลกนี้” “ความสุขคืออะไร” "ฉันเป็นใคร?"
2. « หีบแห่งเรื่องราวมหัศจรรย์ นิทานบำบัด» เอ็น. เบซุส. การเดินทางไปกับเหล่าฮีโร่แห่งเทพนิยายทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะพบกับบางสิ่งที่ใกล้เคียงกับภายในของพวกเขา โลกมหัศจรรย์จะสัมผัสสายใยแห่งจิตวิญญาณและให้สภาวะที่มั่งคั่ง
3. « กิน. อธิษฐาน. รัก» อี. กิลเบิร์ต หนังสือที่กลายเป็นหนังสือขายดีทั่วโลกและมีชีวิตขึ้นมาบนจอ การต่อสู้ดิ้นรนของตัวละครหลักและการค้นหาการสนับสนุนและความรักในตัวเธอเอง เกี่ยวกับวิธีค้นหาแสงสว่างในตัวคุณ
4. « วิธีจัดระเบียบโลกภายในของคุณ» จี. แมคโดนัลด์ โลกภายในอาจเป็นเหมือนสวนที่บานสะพรั่งสวยงามและกลมกลืนหรืออาจอยู่ในความสับสนวุ่นวายซึ่งเป็นผลมาจากการที่โลกเหมือนกระจกทำให้ปัญหามาสู่บุคคล
5. « ชีวิตที่ไร้ขีดจำกัด» นิค วูจิซิช. ผู้ชายที่มีความสุขด้วยโลกภายในที่อุดมสมบูรณ์ อบอุ่นผู้คนด้วยรอยยิ้มและการมอง - เขารู้วิธีที่จะมีความสุข - พระเจ้าไม่ได้ประทานแขนและขาให้เขา แต่มอบหัวใจที่เต็มไปด้วยความรักให้เขา

เป้า:เพื่อสร้างแนวคิดของ "ฉัน - แนวคิด" ซึ่งเป็นองค์ประกอบโครงสร้างหลักโดยมุ่งเน้นไปที่คุณสมบัติส่วนบุคคลที่จำเป็นสำหรับการเลือกอาชีพที่มีข้อมูล

ประเภทบทเรียน: รวม (บทเรียนที่อธิบายเนื้อหาใหม่และการรวบรวมความรู้เบื้องต้น)

วัตถุประสงค์ของบทเรียน

ทางการศึกษา:

ให้แนวคิดถึงความซับซ้อนของโลกภายใน

แนะนำวิธีการรู้เรื่องนี้

ให้ “เครื่องมือ” สำหรับการรู้จักตนเอง

ทางการศึกษา:

เพื่อพัฒนาความสนใจของนักเรียนในความรู้ตนเอง

พัฒนาความสามารถในการวิเคราะห์ข้อมูลและสรุปผล

ตัดสินใจอย่างอิสระ

ทางการศึกษา:

ปลูกฝังทัศนคติที่ให้ความเคารพและเอาใจใส่ต่อบุคลิกภาพของบุคคล

รูปแบบการจัดกิจกรรมการศึกษา ได้แก่ รายบุคคล หน้าผาก กลุ่ม กลุ่ม

วาจา (การนำเสนอด้วยวาจา - การสนทนาคำอธิบาย);

ภาพ (สาธิตภาพประกอบ หนังสือเล่มเล็ก การนำเสนอ);

ภาคปฏิบัติ (แบบฝึกหัด การทดสอบ)

การสนับสนุนด้านโลจิสติกส์และข้อมูล:

• เครื่องฉายมัลติมีเดีย
• หน้าจอ;
• คอมพิวเตอร์;
• การนำเสนอด้วยคอมพิวเตอร์ "โลกภายในของมนุษย์"; (ภาคผนวก 1)
• หนังสือเล่มเล็ก; (ภาคผนวก 2)
• ทดสอบ "ภาพโลกของฉัน"; (ภาคผนวก 3)
• โปสเตอร์ (บนกระดานดำ) พร้อมรูปต้นแอปเปิ้ล

โครงสร้างบทเรียน:

I. ส่วนเบื้องต้น (5 นาที)

1. องค์กร – การเตรียมภายในและภายนอกสำหรับการทำซ้ำวัสดุ

2.นำนักศึกษาเข้าศึกษา หัวข้อใหม่และกำหนดเป้าหมายบทเรียน

ครั้งที่สอง การโพสต์เนื้อหาใหม่ (15 นาที)

1. ความรู้ด้วยตนเอง
2. โลกภายในของบุคคล
3. ช่องทางการรู้.

III. การปฏิบัติงาน- (20 นาที)

1. วิธี “ฉันเป็นใคร”
2. “ภาพโลกของฉัน”

IV. สรุป.. การสะท้อนกลับ (3 นาที)

V. การบ้านเชิงสร้างสรรค์ (2 นาที)

ความคืบหน้าของบทเรียน

I. ส่วนเบื้องต้น

1. ช่วงเวลาขององค์กร

1. การควบคุมการเข้าร่วม
2. การตรวจสอบความพร้อมของนักเรียนสำหรับบทเรียน
3. ครูยินดีต้อนรับนักเรียนและจดบันทึกผู้ที่ไม่อยู่

2. นำนักเรียนไปศึกษาหัวข้อใหม่

บทสนทนาเบื้องต้น.

มาส่งตัวเราไปสู่ยุคกลางกันเถอะ เราเดินไปตามถนนลาดยาง ถนนแคบ ๆ มองดูบ้านเรือน ที่นี่หนึ่งในนั้นเราเห็นป้าย: เพรทเซลขนาดใหญ่และขนมปังสองสามชิ้น จาก เปิดหน้าต่างมีกลิ่นหอมของขนมอบสดใหม่มากจนเวียนหัวและอยากกิน

แต่เหนือทางเข้ามีรองเท้าบู๊ตขนาดยักษ์และสามารถได้ยินเสียงเคาะที่วัดได้ของปรมาจารย์จากบ้าน เราจะช่วยคุณได้หากส้นเท้าแตกหรือพื้นรองเท้าหลุด

มองเห็นสัญลักษณ์ที่คุ้นเคยในบริเวณใกล้เคียง: ชามที่มีงูพันอยู่รอบตัว ซึ่งหมายความว่าเภสัชกรผู้มีประสบการณ์จะเตรียมยาที่ช่วยลดอาการปวดหัวไว้ที่นี่

และบ่อยครั้งที่ลูกหลานของช่างฝีมือไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องทำงานของพ่อต่อไป ลูกชายของนายธนาคารจะเพิ่มทุนของพ่อ ลูกชายของหมอจะปฏิบัติต่อผู้คนโดยใช้ประสบการณ์ของคนรุ่นก่อน ลูกชายของ เจ้าของร้านจะค้าขายสินค้าต่างๆ

ตอนนี้ขอกลับไปสู่เวลาของเรา

กับ วัยเด็กคุณถูกถามคำถาม: “คุณอยากเป็นใคร?” หรือ: “คุณอยากเป็นอะไร” คำตอบขึ้นอยู่กับอายุ อารมณ์ของคุณในขณะนั้น และระดับความจริงจังของทัศนคติของคุณต่อปัญหานี้ จะค้นหาเส้นทางที่ถูกต้องและแท้จริงในชีวิตเพื่อตัดสินใจเลือกกิจกรรมทางวิชาชีพได้อย่างไร?

มันหมายความว่าอะไร ทางเลือกที่ถูกต้อง- (คุณคิดอย่างไร?)

(เพื่อให้อาชีพเป็นที่ชื่นชอบ ตรงกับความสนใจ และความสามารถของบุคคล สร้างรายได้ ให้โอกาสในการพัฒนา เติบโตในสายอาชีพ)

อะไรมีอิทธิพลต่อการเลือกอาชีพที่ถูกต้อง?

(แฟชั่น ศักดิ์ศรี ราชวงศ์ ครอบครัว คำแนะนำจากบุคคลสำคัญ ข้อมูลเกี่ยวกับอาชีพ)

จากมุมมองของคุณ เราควรคำนึงถึงลักษณะบุคลิกภาพใดบ้างเมื่อเลือกอาชีพ

(อารมณ์ อุปนิสัย ความฉลาด ทักษะการสื่อสาร ความสนใจ)

ส่วนประกอบทั้งหมดที่คุณระบุไว้จะรวมอยู่ในโครงสร้าง ภาพทางจิตวิทยาบุคลิกภาพ.

และวันนี้เราจะมาลองค้นพบตัวเองกัน

(เขียนลงในสมุดบันทึก)

หัวข้อส่วน: " การผลิตที่ทันสมัยและอาชีวศึกษา"

หัวข้อบทเรียน: “โลกภายในของมนุษย์และความเป็นไปได้ของความรู้”

ครั้งที่สอง การโพสต์เนื้อหาใหม่

…ฉันรู้ว่าทุกสิ่งมีคำตอบ
ฉันรู้ว่าตรงไหนดำและตรงไหนแดง
ฉันรู้ว่าอะไรเป็นอาหารกลางวัน
ฉันรู้ว่าเราโกหกทุกชั่วโมง
ฉันรู้ว่าฝูงหมาป่าเป็นนักล่า
ฉันรู้ว่าการบ่นนั้นไร้ประโยชน์
ฉันรู้ทุกอย่างโดยไม่รู้จักตัวเอง...

Francois Villon - กวีชาวฝรั่งเศส

อุปมาเรื่องหนึ่งเล่าว่าเหล่าเทพเจ้าได้สร้างโลกแล้วเริ่มคิดว่า: สถานที่ที่ปลอดภัยที่สุดที่จะซ่อนไว้จากมนุษย์คือที่ไหน? ความลับที่สำคัญที่สุด- ในถ้ำลึกเหรอ? แต่ผู้คนจะพบมันไม่ช้าก็เร็ว ที่ด้านล่างของมหาสมุทร? แต่สักวันหนึ่งพวกเขาจะดำดิ่งลงไปในทะเลลึกด้วย บนท้องฟ้าท่ามกลางดวงดาว? แต่ถึงอย่างนั้นพวกเขาก็ไปถึงที่นั่นทันเวลา และในที่สุดเราก็ตัดสินใจ:

พวกเขาตัดสินใจอะไร? คุณคิดอย่างไร?

ความลับที่สำคัญที่สุดอาจถูกซ่อนไว้ที่ไหน?

ตอนนี้จงฟังว่าอุปมานี้จบลงอย่างไร:

“มาซ่อนความลับในตัวผู้คนกันเถอะ! คนจะไม่คิดที่จะมองเข้าไปในตัวเองด้วยซ้ำ”

ทำไมพระเจ้าถึงพูดถูก?

เกิดอะไรขึ้น?

บทสรุป. แท้จริงแล้ว เรารู้จักตัวเราเองน้อยกว่าเรื่องโลก มหาสมุทร และดวงดาวที่อยู่ห่างไกลมาก แต่ไม่ว่าบุคคลจะศึกษาอะไร ไม่ว่าเขาจะเลือกวัตถุที่อยู่ห่างไกลและเป็นนามธรรมเพื่อการวิจัย เบื้องหลังนี้มีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับตัวเองอยู่เสมอ

มนุษย์คือสิ่งที่ไม่มีใครรู้จักมากที่สุดและเป็นสิ่งที่น่าสนใจที่สุดสำหรับตัวเขาเอง

วันนี้ในบทเรียนเราจะเดินทางสู่โลกภายในของคุณและพยายามค้นพบหลายอย่าง

ตอนนี้เราจะทำงานที่จะช่วยให้คุณค้นพบครั้งแรก

(สไลด์ 4)

งานภาคปฏิบัติครั้งที่ 1 (เขียนลงสมุดบันทึก)

เราจะไม่เขียนชื่องาน (เว้นบรรทัดว่างไว้ด้านล่าง) คุณจะกำหนดเองเมื่อสิ้นสุดงาน

มีกระดาษแผ่นหนึ่งอยู่ตรงหน้าคุณ งอมันลงครึ่งหนึ่ง ฉีกมุมขวาบนออก ตอนนี้ฉีกมุมซ้ายล่างออก จากนั้น - ชิ้นส่วนที่อยู่ตรงกลาง คลี่กระดาษออกแล้วมองดู เปรียบเทียบใบของคุณกับเพื่อนบ้านของคุณ

มีใครเหมือนกันบ้างไหม?

การค้นพบครั้งแรกที่สามารถทำได้คืออะไร?

บทสรุป. คุณแต่ละคนมีสิ่งที่แตกต่างออกไป ในชีวิตก็เป็นเช่นนั้น: แต่ละคนมีบุคลิกที่เป็นเอกลักษณ์ และไม่มีคนอื่นเหมือนเขาในโลกนี้ เราทุกคนต่างกัน (เขียนข้อสรุปลงในสมุดบันทึกด้วยตัวเอง จากนั้นจึงกำหนดและเขียนชื่องานของเรา) : “การเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าของความเป็นปัจเจกบุคคล”

และสิ่งที่เราเป็นเราจะค้นพบในระหว่างการสื่อสารครั้งต่อไป นี่จะเป็นการค้นพบครั้งต่อไปของเรา

ปรากฎว่าความปรารถนาที่จะเข้าใจโลกภายในของคุณมีรากฐานมาจากอดีตอันไกลโพ้น กลับเข้ามา กรีกโบราณบนหน้าจั่วของวิหารเดลฟิคมีจารึกว่า:

“รู้จักตัวเองและโลกทั้งใบจะเปิดต่อหน้าคุณ สิ่งที่คุณมองไม่เห็นก็จะถูกมองเห็น สิ่งที่คุณไม่ได้ยินก็จะถูกได้ยิน”

ไม่ช้าก็เร็วเราแต่ละคนก็เริ่มถามคำถามกับตัวเองว่า“ ฉันเป็นใคร? ฉันเป็นอย่างไร? ฉันรู้จักตัวเองหรือเปล่า? มีอะไรซ่อนอยู่ข้างหลัง “ฉัน” ของตัวเอง? ฉันคล้ายกับคนอื่นอย่างไร? ฉันแตกต่างจากพวกเขาอย่างไร?

(สไลด์ 7)

III. การปฏิบัติงาน

1. งานภาคปฏิบัติข้อ 2 “ฉันเป็นใคร” (เขียนลงในสมุดบันทึก)

และตอนนี้เราจะทำการค้นพบครั้งที่สองด้วยการปฏิบัติงานจริงโดยใช้วิธีการของนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Kuhn และ McPortland เรื่อง "ฉันเป็นใคร"

ภายใน 5 นาที คุณต้องตอบคำถาม: “ฉันเป็นใคร” โดยใช้คำหรือประโยค 10 คำเพื่อจุดประสงค์นี้ ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด สำคัญหรือไม่สำคัญ เขียนตามที่พวกเขาเข้ามาในใจของคุณ

การประมวลผลผลลัพธ์ของการปฏิบัติงานครั้งที่ 2:

เลือกบทบาททางสังคมที่คุณแสดง (ทำเครื่องหมายด้วยเครื่องหมายใดก็ได้)

ลักษณะส่วนบุคคล (ความสนใจ นิสัย ทักษะ);

เลือกลักษณะที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวเอง (+) และไม่ชอบ (-)

ดูคำตอบของคุณในแง่ของเวลาที่เกี่ยวข้อง

เอาล่ะ สรุป:

คุณรับรู้ตัวเองอย่างไร: ในฐานะผู้มีบทบาททางสังคมหรือคุณสมบัติส่วนบุคคล คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? เขียนมันลงในสมุดบันทึกของคุณ

คำถามเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นคำถามง่ายๆ แต่สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่ตอบยากที่สุด ในขณะเดียวกัน คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะกำหนดทัศนคติของเราต่อตนเอง ต่อผู้อื่น และต่อชีวิตโดยทั่วไปได้อย่างแม่นยำ

ทำไมคุณถึงคิดว่าคน ๆ หนึ่งจำเป็นต้องตระหนักถึงตัวเอง? สิ่งนี้ให้อะไรเขา?

การตระหนักรู้ในตนเองทำให้เกิดความเป็นไปได้อันน่าทึ่งอย่างน้อยสี่ประการ:

• ทำความรู้จักกับตัวเอง
• ประเมินตัวเอง
• เปลี่ยนแปลงตัวเอง
• ยอมรับตัวเอง

ปรากฎว่าการรู้จัก "ฉัน" ของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย โลกภายในของเรานั้นซับซ้อนพอๆ กับโลกภายนอก รวมไปถึงสามชั้นสามชั้นด้วย

ชั้น 1 คือสิ่งที่บุคคลตระหนักได้จากการสังเกต

นี่คือชีวิตที่มีสติของเรา – ประสบการณ์ ความคิด ความฝัน ความปรารถนา เป้าหมายของเรา

ชั้นที่ 2 คือสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว แต่บุคคลสามารถรับรู้ได้หากต้องการ

กระบวนการหมดสติ - เหล่านี้คือแบบเหมารวม นิสัย การหลุดลอยของลิ้น- เราพูดในกรณีเช่นนี้: "มันออกมาจากปากโดยอัตโนมัติ", "มันออกมาเอง", "ฉันทำไปเพราะนิสัย"

ชั้น 3 คือสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว

ชีวิตจิตใต้สำนึกของเราเอง - สิ่งเหล่านี้คือความกลัวของเรา ความปรารถนาที่ไม่มีคำอธิบาย แรงจูงใจของพฤติกรรมโดยไม่รู้ตัว ความน่าดึงดูดใจ การระเบิดของความทรงจำที่อธิบายไม่ได้ (เดจาวู)

การรู้จักตัวเองอย่างแท้จริงเป็นการเดินทางที่ยาวนานและยากลำบากซึ่งเต็มไปด้วยความประหลาดใจ ซึ่งคนเราก็สามารถเผชิญกับความยากลำบากได้เช่นกัน

ทำหน้าที่เป็นหน้าต่างที่สะดวกสู่โลกภายในของบุคคลที่รู้จักตัวเอง วงจรง่ายๆซึ่งเรียกว่า “หน้าต่างโจฮารี” แม้กระทั่งเมื่อ 60 ปีที่แล้ว นักจิตวิทยาสองคน Joseph Luft และ Harry Ingham ได้เสนอแบบจำลองของพวกเขา ซึ่งไม่ได้สูญเสียความเกี่ยวข้องในปัจจุบันไป จริงๆ แล้ว ชื่อ Johari เป็นที่มาของชื่อนักจิตวิทยา

เมื่อใช้หน้าต่าง Johari คุณสามารถมองเข้าไปข้างในตัวเองแล้วลองค้นหาของคุณ จุดอ่อนและเข้าใจถึงวิธีการเสริมความแข็งแกร่ง

ดูเหมือนว่านี้:

แต่ละคนมี "ช่องว่าง" สี่แห่งในบุคลิกภาพของตัวเอง

บทสรุป. เป้าหมายของการพัฒนามนุษย์คือการพยายามขยายหน้าต่างนี้ เพื่อลด "จุดบอด" และ "ไม่ทราบ"

นั่นคือทุกโซนควรจะหายไปหรือมีขนาดเล็กมาก และพื้นที่เปิดโล่งควรมีขนาดใหญ่ที่สุด

และนี่คืออีกหนึ่งการค้นพบที่เราจะทำในวันนี้

(สไลด์ 13)

2. งานภาคปฏิบัติครั้งที่ 3 “ภาพโลกของฉัน”

มาลองสร้างภาพโลกของคุณกันเถอะ

ก่อนที่คุณจะเป็นไดอะแกรมของแบบจำลองโลกของคุณ (ภาคผนวก 3)ซึ่งเราจะกรอกลงไป

ในแต่ละภาคส่วน ให้เขียนสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคุณเป็นการส่วนตัวโดยตรง (ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแนวคิดเกี่ยวกับตัวคุณและโลกรอบตัวคุณ)

มอบกระดาษให้เพื่อนบ้านที่โต๊ะแล้วคุณเองก็จะได้รับแผ่นงานของเธอ ศึกษาอย่างรอบคอบ และหลังจากคิดแล้ว ให้เขียนอาชีพหนึ่งหรือหลายอาชีพที่เหมาะกับมุมมองโลกนี้ไว้ตรงกลางแผ่นงาน คืนแผ่นให้เจ้าของ

ข้าพเจ้าขอเชิญทุกท่านเขียนบนแอปเปิ้ล ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการค้นพบของเราในปัจจุบัน (ภาคผนวก 4 ) และในหนังสือเล่มเล็กก็ระบุอาชีพต่างๆ ที่เสนอให้คุณ

ถึงเวลารวบรวม "การเก็บเกี่ยว" แล้ว

เบื้องหน้าเธอคือต้นไม้แห่งความรู้<รูปที่ 1 >(โปสเตอร์บนกระดาน) - แขวนแอปเปิ้ลไว้ตรงนั้น

การค้นพบของเราสิ้นสุดลงแล้วสำหรับวันนี้

(สไลด์ 15)

IV. สรุป.

บทสรุป. ความรู้ด้วยตนเองเป็นสิ่งจำเป็นในการเลือกอาชีพ บุคคลจะต้องสามารถเข้าใจตัวเองเพื่อเพิ่มความมั่นใจ ตระหนักถึงความสามารถของตนเอง เลือกอาชีพที่เหมาะสม และบรรลุเป้าหมายในชีวิต

(ตอนนี้กำหนดข้อสรุปด้วยตัวเองโดยจดลงในสมุดบันทึกของคุณ)

การสะท้อนกลับ

วันนี้คุณเรียนรู้อะไรใหม่?

แสดงความรู้สึกจากบทเรียนวันนี้ ชอบอะไร จำอะไรได้บ้าง มีความคิดอะไรบ้าง?

(สไลด์ 16)

V. การบ้าน

1. หนังสือเรียนมาตรา 38 หน้า 210-214.

2. “วาดจดหมายถึงคนต่างด้าว”

วาดภาพจดหมายถึงมนุษย์ต่างดาวที่จะถ่ายทอดข้อมูลเกี่ยวกับคุณได้อย่างครบถ้วนที่สุด

เรียนผู้อ่านในบทความนี้ฉันอยากจะบอกคุณ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างโลกภายในของมนุษย์กับโลกภายนอก- จักรวาล โลกภายนอก- ภาพสะท้อนของโลกภายในของบุคคลเช่นเดียวกับ โลกภายใน- นี่คือภาพสะท้อนของโลกภายนอก ฉันจะพยายามอธิบายสิ่งนี้ด้วยตัวอย่าง

คุณตื่นแล้วคุณมี อารมณ์ดี, โลกภายในของคุณสงบและเงียบสงบ ขณะนี้ดวงอาทิตย์กำลังส่องแสงอยู่ข้างนอกและนกก็ร้องเพลง วันของคุณเป็นไปด้วยดี และทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณจะทำให้คุณมีความสุข คุณมีความสุข - จักรวาลที่ได้รับพลังงานเชิงบวกจากคุณจะทำให้คุณได้รับปัจจัยภายนอกที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อทำให้คุณมีความสุข

ถ้าคุณ โลกภายในกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างหรือคุณโกรธหงุดหงิดในขณะนี้ไม่มีอะไรที่จะทำให้คุณพอใจในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณในโลกภายนอก ทุกอย่างจะดูเป็นสีเทา ธรรมดา หดหู่ คุณแบ่งปันอารมณ์เชิงลบกับโลกภายนอก - ในทางกลับกัน คุณจะได้รับพลังงานเชิงลบ ยิ่งหงุดหงิด ปวดหัว ไม่อยากเจอใคร

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับธรรมชาติ ลองนึกภาพว่ามีกี่คนที่อาศัยอยู่บนโลกของเรา อาจจะไม่ใช่ทั้งหมดแต่ ที่สุดผู้คนต่างสาดพลังด้านลบออกมาทุกวัน โลกภายนอก: ความริษยา ความขุ่นเคือง ความโกรธ ความขุ่นเคือง ความริษยา และอื่นๆ อีกมากมาย อารมณ์เชิงลบ- จักรวาลดูดซับมันทั้งหมด โลกภายนอกสะสมพลังด้านลบทั้งหมดจากมวลมนุษยชาติ แต่เช่นเดียวกับบุคคลอื่นๆ หลังจากความเหนื่อยล้าหรือความเครียด จำเป็นต้องพักผ่อน - เพื่อชำระล้างโลกภายในของเขาที่เป็นลบ ดังนั้นจักรวาลจึงต้องการการชำระล้างพลังงานด้านลบ นี่คือสาเหตุที่เกิดแผ่นดินไหว สึนามิ พายุเฮอริเคน ธารน้ำแข็งละลาย ฝนตกหนัก และการเปลี่ยนแปลงทางอุตุนิยมวิทยาอื่นๆ ในธรรมชาติ แน่นอนว่าสิ่งนี้สะท้อนถึงมนุษย์เรา เราเริ่มกังวล หงุดหงิด และธรรมชาติก็ส่งพลังด้านลบกลับมาให้เรา วงจร!

โลกภายนอก– ภาพสะท้อนโลกภายในของคน!!! ทำไมสงครามจึงเกิดขึ้น? ใช่ เพราะว่าคนคิดลบสะสมมามากมายจนต้องชำระล้างตัวเองและโยนมันออกไปสู่โลกภายนอก

สงครามได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว - ผู้คนที่สงบสุขตื่นตกใจ. สิ่งนี้ทำให้เกิดการสะสมพลังงานเชิงลบโดยรวม (ขนาดใหญ่มาก) ในสถานที่ที่กำหนด (เมือง ประเทศ) โลกภายนอกเมื่อรับข้อกล่าวหานี้คืนกลับด้วยผลกระทบที่มากขึ้น (เนื่องจากได้รับผลเชิงลบทั้งจากพลเรือนและจากผู้ยุยงผู้เข้าร่วมสงคราม) ยิ่งบุคคลมีทัศนคติเชิงลบมากเท่าใด เขาก็ยิ่งได้รับผลตอบรับมากขึ้นเท่านั้น (และนี่คือผู้ที่เริ่มสงคราม) พวกเขาก็จะยิ่งก้าวร้าวและควบคุมไม่ได้มากขึ้นเท่านั้น สงครามยังดำเนินต่อไป! และต่อๆ ไปจนมีบุคคลหรือกลุ่มคนที่รู้จักควบคุมอารมณ์และรับพลังบวกจากจักรวาล การเจรจาเริ่มต้นขึ้น ความเป็นปรปักษ์อ่อนลงหรือยุติลง พลเรือนสงบสติอารมณ์และกังวลน้อยลง ด้วยเหตุนี้ โลกภายนอกจึงดูดซับความคิดเชิงลบน้อยลง และยังได้รับพลังงานเชิงบวกทั้งจากพลเรือนและผู้ยุยงให้เกิดสงคราม (เช่น ในระหว่างการเจรจา พวกเขาให้สัมปทานและปฏิบัติตามข้อเรียกร้องบางประการ ซึ่งทำให้พวกเขามีความสุข) ดังนั้นจักรวาลจึงเริ่มปล่อยพลังงานบริสุทธิ์ (เชิงบวก) ออกมา ผู้คนสงบลง สงครามสิ้นสุดลง

ดูผู้ชายปัจจุบันวันนี้สิ! เราหงุดหงิดและขุ่นเคืองกับเรื่องมโนสาเร่ เราไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ เลยในการรุกรานหรือทำให้ผู้อื่นอับอาย เรามุ่งมั่นเพื่อความมั่งคั่งทางวัตถุไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม เราชอบที่จะครอบงำผู้อื่น บางคนยกมือขึ้นต่อต้านคนที่รัก บางคนก็ชอบต่อสู้ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม การฆ่าคนไม่ใช่เรื่องยาก ทั้งหมดนี้สกปรก พลังงานของโลกภายในมนุษยชาติสะสมและตกอยู่บนหัวของเราจากโลกภายนอก

พัฒนาของคุณ โลกภายใน- ปรับปรุงตัวเอง! เรียนรู้การจัดการอารมณ์ของคุณ! มีความสุขและทำให้คนอื่นมีความสุข! รักธรรมชาติ-สิ่งรอบตัว โลกภายนอก- เมื่อสร้างประโยชน์ให้ตัวเองต้องไม่เป็นอันตรายต่อผู้อื่นหรือธรรมชาติ! จากนั้นจักรวาลจะตอบแทนคุณสำหรับการดำรงอยู่อย่างน่านับถือของคุณบนโลกใบนี้

โลกก็เหมือนกระจกสะท้อนทัศนคติของคุณที่มีต่อมัน เมื่อคุณไม่พอใจกับโลก โลกก็จะหันเหไปจากคุณ เมื่อคุณต่อสู้กับโลก โลกก็จะต่อสู้กับคุณ เมื่อคุณหยุดการต่อสู้ โลกก็มาพบคุณครึ่งทาง

(วาดิม เซลันด์)

วิธีการพัฒนาโลกภายในของคุณ

เพื่อให้จักรวาลแบ่งปันพลังงานเชิงบวกกับคุณ เพื่อให้โลกภายนอกรอบตัวคุณพอใจ เป็นแรงบันดาลใจ และเติมเต็มความสุข คุณต้องมีความสงบสุขเป็นของตัวเอง โลกภายใน- และเพื่อที่จะสร้างโลกภายในของคุณให้นำคุณประโยชน์มาให้คุณ คุณต้องพัฒนามันด้วยความช่วยเหลือจากการพัฒนาทางจิตวิญญาณ

จะพัฒนาโลกภายในของคุณได้อย่างไร?
1. ก่อนอื่น คุณต้องพัฒนาความสามารถในการจัดการอารมณ์ของคุณ สำหรับสิ่งนี้ก็เป็นสิ่งจำเป็น นั่งสมาธิ- ในเว็บไซต์ของเรามีส่วน "การทำสมาธิ" แยกต่างหาก หลังจากอ่านแล้วคุณสามารถเรียนรู้การทำสมาธิได้ ฉันจะเพิ่มเพียงสิ่งเดียว - นั่งสมาธิทุกวัน แล้วมันจะเปลี่ยนทั้งชีวิตของคุณ!
2. เดินทุกวันในธรรมชาติ- การเชื่อมต่อกับธรรมชาติเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเรา โลกภายใน- เดินเล่นรับอากาศบริสุทธิ์ นอนบนพื้นหญ้า ว่ายน้ำในสระน้ำ พิงต้นไม้ ลองไปชมความงามของธรรมชาติ สัมผัสกลิ่น สัมผัสของมัน มาเป็นหนึ่งเดียวกับเธอ!
3. โภชนาการที่เหมาะสม- พยายามกินอาหารออร์แกนิกเท่านั้นและดื่มน้ำให้มากขึ้น ส่วน “โภชนาการ” ของเราจะช่วยคุณค้นหาวิธีการรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม
4. ฟังเพลงใจดีและสงบ มันควรจะเติมเต็มคุณด้วยพลังงานเชิงบวกและ/หรือทำให้คุณผ่อนคลาย
5. ขยับร่างกายของคุณ- อย่าปล่อยให้พลังงานซบเซาในร่างกาย! ย้ายทุกวัน! ออกกำลังกาย โยคะ วิ่ง เดิน ว่ายน้ำ กระโดด เต้น!
6.อย่ากลัว ขอความช่วยเหลือ- หากคุณรู้สึกแย่ เหงา หรือต้องการคำแนะนำ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากภายนอก พูดออกมาแล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้น หากคุณไม่มีใครติดต่อได้ โปรดเขียนถึงเรา:
1. ที่อยู่ อีเมล [ป้องกันอีเมล]
2. กลุ่มสังคม เครือข่าย "เพื่อนร่วมชั้น"(คุณสามารถเขียนจดหมายถึงผู้ดูแลระบบผ่านมันได้)
7. อย่าปฏิเสธที่จะช่วยเหลือผู้อื่น- หากคุณมีโอกาสช่วยเหลือผู้อื่นในทางใดทางหนึ่ง จงทำด้วยความยินดี ทำได้ดี!
8. รู้สึกขอบคุณ- ไม่ว่าคุณจะรู้สึกแย่แค่ไหน ก็มีบางสิ่งที่ต้องขอบคุณพระเจ้า ชีวิต จักรวาล หรือบุคคลอื่นเสมอ มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณได้! อ่านส่วนวันขอบคุณพระเจ้าของเรา
9. พัฒนา- นำปัญหาที่เกิดขึ้นมาเป็นบทเรียน สรุป และเดินหน้าต่อไป พยายามเรียนรู้สิ่งใหม่ เรียนรู้วิธีทำอะไร อ่าน หนังสือมากขึ้น- อยากรู้อยากเห็น! กำจัดของคุณ นิสัยไม่ดี- เปลี่ยนความเชื่อและพฤติกรรมของคุณ ยิ่งคุณพยายามพัฒนาตัวเองให้ใกล้ชิดกับตัวตนในอุดมคติของคุณมากเท่าไร คุณก็จะดึงดูดความสุขเข้ามาในชีวิตมากขึ้นเท่านั้น จำไว้ว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้ และด้วยเหตุนี้จึงเปลี่ยนโลกของคุณ
10. หัวเราะและชื่นชมยินดี!ในแต่ละวัน ทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข นั่นทำให้คุณมีความสุข ดูภาพยนตร์ตลก อ่านเรื่องตลก ตลกกับเพื่อน เล่นกับสัตว์เลี้ยง สร้างกฎเกณฑ์ในการยิ้มให้กับตัวเองและคนอื่นๆ ทุกวัน! เพียงแค่สนุกกับชีวิต!