Este util un solar? Daune și beneficii solare pentru femei: cum să faceți plajă corect și cui este contraindicat. Din punct de vedere estetic

Acasă

Salutare tuturor, prieteni!

Îți place să faci plajă? Preferi să te bucuri de razele soarelui adevărat sau doar să faci plajă într-un solar? Evit astfel de proceduri de câțiva ani și cred că pielea albă nu este în niciun fel inferioară pielii bronzate.

Beneficiile și daunele solarelor sunt unul dintre cele mai controversate subiecte din industria frumuseții. Unii cred că bronzarea este, fără îndoială, benefică pentru corpul uman, în timp ce adepții unei opinii diferite insistă că razele UV sunt periculoase pentru viață. Pe cine sa creada? Să ne dăm seama împreună. Moda pentru bronzare a venit la noi cuţările europene

, aici pielea aurie este un semn de bogăție, succes și încredere în sine atât pentru femei, cât și pentru bărbați de diferite vârste.

Dar în Asia este invers, pentru ei pielea albă ca zăpada este visul suprem la care se străduiesc și evită lumina directă a soarelui aproape toată viața. În Rusia, multe fete își doresc încă să aibă pielea bronzată, fără să știe sau să asculte pe cineva care este împotrivă. Pentru a obține un bronz rapid, au fost inventate dispozitive speciale

numite solarii. Acestea funcționează cu energie electrică datorită lămpilor UV situate în jurul perimetrului capsulei.

1. Primele astfel de lămpi au început să apară după sfârșitul celui de-al Doilea Război Mondial, iar producția de solarii a început să se răspândească peste tot abia în 1976. Acum sunt disponibile în multe:
2. saloane de infrumusetare;
3. SPA și centre de fitness;

hoteluri si sanatorie. Și modelele lor sunt uimitoare. Așa există următoarele tipuri

• cabine:
• Orizontale - au lămpi de putere redusă, dar sunt situate la o distanță destul de apropiată de corp, plus - risc scăzut de ardere, minus - pe piele rămân pete albe.
• Verticală - au lămpi puternice care sunt situate mai departe de corp printre dezavantaje, se poate evidenția arderea rapidă a pielii, iar avantajul este obținerea unui bronz mai uniform;
• În oglindă - au podea în oglindă care reflectă razele și contribuie la dezvoltarea rapidă a pigmentului solar pe piele.
• Turbo - echipat cu un sistem de ventilație, acesta vă permite să tolerați mai bine tratamentele solare.
• Confort sporit - există sistem de răcire, muzică și chiar aromatizare a aerului.
• Infraroșu - echipat cu lămpi cu infraroșu, care vă permit nu numai să vă bronzați, ci și să îmbunătățiți starea pielii datorită încălzirii.

În principal femeile se străduiesc să obțină un bronz bronz, deși bărbații nu fac excepție, de unde și interesul lor sporit pentru efectele pozitive și negative ale solarelor. Nu te voi chinui mult timp. Deci să începem.

Beneficiile razelor UV artificiale

Vizitarea unui solar a devenit o adevărată normă pentru multe femei din întreaga lume. La rândul lor, oamenii de știință nu încetează să efectueze cercetări privind efectele solariilor asupra sănătății umane.

Iradierea artificială a început să fie folosită chiar și în scopuri medicale. Prin urmare, putem spune cu încredere că mai există anumite avantaje de a-l vizita.

Printre aspectele pozitive ale unui solar se numără:

Da si nu. Pe de o parte, pielea chiar trebuie să se obișnuiască treptat cu razele soarelui. Acest lucru va reduce riscul de ardere. Și poate pentru latitudinile noastre acest lucru va fi cu adevărat util și acceptabil.

Dar OMS gândește diferit, spun că acest lucru nu este suficient pentru un sejur în țările tropicale fierbinți, comparând vizitarea unui solar cu utilizarea cremei solare cu un nivel scăzut de protecție UV.

Prin urmare, merită jocul lumânarea? Nu ar fi mai bine să iei o cremă de protecție solară cu SPF 50?

Ce alte beneficii poți obține de la un solar? Se dovedește că razele UV ajută:

• reduce glicemia și previne diabetul;
• reduce colesterolul și elimină apariția aterosclerozei și a altor boli vasculare;
• în prevenirea hipertensiunii arteriale.

Dar dacă bolile sunt deja prezente, atunci solarul va fi, dimpotrivă, o contraindicație. Acum să trecem la aspectele negative.

Daune din vizitarea solarului

Aici încep poveștile înfricoșătoare și există ceva de care să ne fie teamă. Dar, cred că toată lumea ar trebui să știe despre pericolele bronzării artificiale. Avertisat este antebrat.

Deci, ce se poate întâmpla dacă ești un pasionat de bronzare?

Acesta este cel mai mic dintre cele două rele. Tanorexia este o dependență psihologică de solar. Te vei obișnui atât de mult să te vezi bronzat încât vei dori constant să vizitezi din nou solarul. Pielea albă va deveni pur și simplu inacceptabilă pentru tine. Se pare că se întâmplă și asta.

Pentru cine este contraindicat solarul?

Acum să ne gândim în ce cazuri nu este recomandat să vizitați un solar. Potrivit opiniei autoritare a medicilor, persoanele cu următoarele boli nu ar trebui să se lase duse de plajă artificială:

• Neoplasme benigne și maligne;
• Perturbarea sistemului nervos;
• Diabet zaharat;
• Ginecologic;
• Boala coronariană;
• boli de sânge;
• Dermatită;
• hipertensiune arterială;
• Patologii ale glandei tiroide;
• rozacee, rozacee;
• mastopatie;
• Astmul bronșic.

Dar asta nu este tot. De asemenea, ar trebui să excludeți solarul:

1. Mamele însărcinate și care alăptează din cauza modificărilor nivelurilor lor hormonale.
2. Pentru femeile aflate în perioadele menstruale, pentru a nu provoca sângerări excesive.
3. Persoanele care iau medicamente: tranchilizante, nesteroidiene și analgezice, unele antidepresive.
4. Persoane cu piele foarte sensibilă, pistrui, alunițe și pete de vârstă.
5. Copii sub 15 ani.
6. Dacă ați mai avut epilare cu laser, refacere la suprafață a pielii sau peeling chimic.
7. Dacă ați vizitat o baie sau o saună cu o zi înainte.
8. Oameni în perioada postoperatorie.

Cel mai mult cea mai buna solutieÎnainte de a merge la solar va fi o vizită la medic. Nu trebuie să neglijezi consultația lui, pentru a nu regreta pentru tot restul vieții.

Cred că printre voi vor fi oameni care vor ignora toate acestea sau pur și simplu nu vor crede. De aceea, celor care mai doresc să facă plajă într-un solar sau doar plănuiesc să viziteze unul, recomand să asculte următoarele sfaturi.

• Faceți un duș cu câteva ore înainte, poate cu săpun, pentru ca bronzul să se întâmple uniform și rapid.
• Nu utilizați niciun produs cosmetic, nici pentru față, nici pentru corp, cu excepția balsamului de buze.
• Obțineți creme speciale;
• Pentru începători, este mai bine să achiziționați dezvoltatori de bronzare, acestea vă vor ajuta să vă bronzați ușor și treptat, fără a vă arde.
• După trei vizite poți trece la activatori, aceștia îmbunătățesc și fixează pigmentul de pe piele.
• Cel mai bine este să faceți plajă în bikini; asigurați-vă că purtați ochelari speciali pentru a vă proteja ochii de razele UV și pentru a vă acoperi părul. Îndepărtați, de asemenea, toate bijuteriile.
• Cel mai bine este să începeți bronzarea de la 2 minute, crescând treptat timpul până la 10. Dacă pielea nu este prea deschisă de la naștere, o puteți crește până la 20.
• Nu puteți vizita un solar în fiecare zi;
• Odată ce ai culoarea dorită a pielii, mersul la solar se poate reduce la o dată pe săptămână.
• După plajă, ar trebui să bei suc cu vitamina C sau mai mult apă curată pentru a reface umiditatea în organism.
• Utilizați o cremă fixatoare. Va ajuta la calmarea și hidratarea suficientă a pielii.
• Nu faceți duș după plajă și nu vă deranjați pielea cu exfoliații.

Asta e tot pentru mine. Desigur, decizia de a vizita un solar depinde de tine. Dar pentru mine, am decis să nu prefer acest dispozitiv, oricât de atractiv ar părea. În ceea ce mă privește, cel mai bine este să fac plajă nu sub razele directe, ci la umbră cu lumină difuză. E mai sigur așa.

Multa sanatate tie! Te văd!

Ți-a plăcut blogul?
Abonați-vă la articole noi!

Un bronz frumos este visul oricărei femei. Nuanța pielii ciocolată adaugă seducție, sexualitate și farmec de neegalat. În plus, bronzarea maschează imperfecțiunile epidermei și vă permite să vă scăpați de fondul de ten cosmeticele deja „luxuriante”.

Este un laser UV la fel de util pe cât spun reclamele colorate ale saloanelor de înfrumusețare despre el? Merită să cheltuiți sistematic bani pe ea și poate chiar sănătatea dvs.? Beneficiile și daunele solarelor pentru femei vor fi discutate în continuare.

Faceți cunoștință cu Majestatea Sa Solarium

O platformă special configurată, plasată într-un plan vertical sau orizontal, creează o iluminare puternică datorită lămpilor de lumină încorporate. Razele alfa și beta emise promovează sinteza activă a melaninei de către celulele pielii. Raportul dat de raze va determina intensitatea bronzului și gradul de durabilitate a acestuia. Pentru a evita arsurile, nivelul radiațiilor ultraviolete este strict controlat. Conform standardelor, procentul de raze beta nu depășește 1,7%.

Tipuri de solarii

Judecând după recenziile despre beneficiile și daunele solarelor pentru femei, nu are absolut nicio diferență pe care să o folosești. Modelele verticale au devenit mai răspândite În cabina spațioasă, puteți trece la muzica de la player, astfel încât bronzul va fi mai rapid și mai uniform. Lămpile de aici sunt mai puternice decât în ​​analogul orizontal, deoarece sunt situate la distanță de piele. Nerespectarea măsurilor de siguranță poate duce la arsuri.

După cum am menționat mai devreme, un solar orizontal are lămpi situate în imediata apropiere a pielii, dar puterea lor este nesemnificativă, așa că nu trebuie să vă faceți griji că vă ars. In scop igienic se schimba dupa fiecare client o folie speciala care transmite lumina. După vizitarea unei astfel de unități, pete albe vor rămâne pe piele în locurile în care presiunea sticlei este cea mai mare asupra corpului (fese, omoplați etc.).

Solarul: argumente pentru

Când discutăm despre pericolele și beneficiile solarelor pentru femei, merită să începeți cu avantajele. Care este motivul pentru popularitatea ridicată a acestui tip de servicii de înfrumusețare? Astăzi, nu doar modelele cu picioare lungi și femeile de pe coperțile revistelor lucioase vizitează solarii, ci și contabilii medii, profesorii și asistentele. Mai mult, și bărbații se străduiesc să obțină un bronz de ciocolată vara!

Principalul avantaj al echipamentelor care emit lumină ultravioletă este promovarea producției active de vitamina D. O componentă esențială este responsabilă pentru absorbția calciului și reglează echilibrul fosforului. Putem concluziona că solarul aduce o contribuție neprețuită la sănătatea oaselor, articulațiilor, dinților și a sistemului nervos, mai ales iarna.

Consecința punctului anterior este prevenirea eficientă a artritei, osteocondrozei și osteoporozei.

Majoritatea femeilor observa ca iarna creste numarul cosurilor de pe fata si pe corp. Razele ultraviolete usucă inflamațiile minore și ucid bacteriile patogene care provoacă acneea. Vizitele sistematice la solar facilitează cursul eczemelor și psoriazisului și măresc eficacitatea tratamentului anumitor forme de dermatită și neurodermatită.

Proprietăți terapeutice

Potrivit medicilor, beneficiile și daunele solarelor pentru femei sunt într-un raport de 50/50. Caracteristicile utile includ asistență în tratamentul bolilor cardiace și vasculare, boli tractului respirator, cum ar fi rinita, bronșita, traheita, răceala.

Iarna, solarul este o terapie excelentă pentru depresia sezonieră. Razele ultraviolete ameliorează sentimentele de apatie, slăbiciune și somnolență, dând energie și dispoziție bună.

Pe lângă o nuanță uniformă a pielii ciocolată, vizitarea unei camere care emite lumină întărește sistemul imunitar, ajută la combaterea bolilor fungice și crește potența și libidoul la bărbați.

Pentru a evita arsurile

Pregătirea pentru călătorii către climat tropical cald, cum ar fi insulele unde vara veșnicăîn ianuarie rece, nu se poate lipsi de câteva ședințe la solar. Beneficiile și prejudiciile pentru femei de aici sunt evidente: va trebui să cheltuiți bani în plus pentru pregătirea vacanței - acesta este un minus, dar la sosirea în tara exotica fetele nu se vor arde de soare în prima zi, riscând să petreacă restul turului la umbră, ascunzându-și pielea de razele soarelui sub un tricou.

Din același motiv, clienții obișnuiți ai saloanelor cu solar sunt sportivii, cântăreții, artiștii și militarii care sunt nevoiți să stea mult timp în aer liber.

Solarul: argumente contra

Abuzul de „porțiuni de lumină” transformă dramatic un bronz auriu delicat într-un bronz murdar, cu o nuanță similară mahalalelor din India. Este vorba despre pigmentul melanină, a cărui producție crește de mai multe ori sub influența razelor ultraviolete, iar pielea pur și simplu nu are timp să se refacă de la ea. Pe corp apar pete pigmentare, pistrui și chiar alunițe.

Atunci când discută despre pericolele și beneficiile solarelor pentru femeile după vârsta de 50 de ani, experții se concentrează pe problema apariției melanoamelor. Chiar și în urmă cu 50-70 de ani, tumorile maligne au apărut la una din 90-100 de femei, iar astăzi, în epoca popularității solarium-urilor, cifra se apropie înfricoșător de 20 de ani.

Cei cu tatuaje trebuie să fie pregătiți pentru decolorare, paloare și dispariția unor părți din design. Dacă ești hotărât să te bronzezi artificial iarna, zona tatuajului trebuie lubrifiată cu generozitate protecție solară cu valoarea SPF maximă.

Despre efectele radiațiilor ultraviolete asupra sistemelor de organe

Pentru femeile din fotografie, un solar aduce beneficii și daune egale. Din păcate, proprietarii de saloane de înfrumusețare nu le spun clienților ce pericole prezintă o vizită la solar pentru piele, ochi și glande.

În doze mari, radiațiile ultraviolete pătrund în toate straturile pielii. Acest lucru duce la o pierdere rapidă a elasticității, uscăciune și lasare. În medicină, acest proces se numește fotoîmbătrânire. Prin urmare, semnele de îmbătrânire ale rezidenților țărilor fierbinți apar cu câțiva ani mai devreme decât semenii lor din regiunile nordice.

Când sunt expuse la ochi (chiar și prin pleoape), razele UV pot provoca dezvoltarea cataractei și pot afecta vederea.

Lumina artificială distruge structura glandelor tiroide și mamare și aduce modificări ireparabile în funcționarea glandelor suprarenale. Aceasta este plină de creșteri hormonale și tumori.

Vizitarea unui solar în timpul menstruației

Opiniile medicilor ginecologi despre pericolele și beneficiile solarelor pentru femei sunt clare - în timpul menstruației fără urgență vizitarea acestuia este interzisă.

Aerul fierbinte fierbinte din interiorul camerei ajută la subțierea sângelui, care curge mai repede prin vase. Rezultatul poate fi sângerare severă cu crampe.

Din cauza necesității de a fi complet goală în solar, tamponul sanitar va trebui înlocuit cu un tampon. Sub influența aceleiași temperaturi ridicate - un mediu ideal pentru proliferarea bacteriilor, se pot dezvolta procese inflamatorii, agravând cursul bolii. boli cronice.

Daca astepti pana la final zile critice Nu există nicio modalitate, puteți reduce impactul negativ al solarului în următoarele moduri:

• după procedură, beți multă apă curată;
• Evitați orice activitate fizică timp de 3-4 ore după plajă;
• foloseste crema protectoare.

Solarul în timpul sarcinii

Viitoarele mamici sunt sigure ca a avea un copil nu este un motiv pentru a renunta la culoarea aurie a pielii. Atunci când discută despre pericolele și beneficiile solarelor pentru femeile însărcinate, obstetricienii și ginecologii nu propun interdicții categorice. În orice caz, înainte de a vizita un salon cu bronzare artificială, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Schimbările dramatice ale fondului hormonal al unei femei însărcinate, cuplate cu acțiunea razelor ultraviolete, îmbunătățesc activitatea glandelor suprarenale și a glandei tiroide, ceea ce, în unele cazuri, duce la complicații și avort spontan.

Solarul pentru femei – este dăunător sau benefic în al treilea trimestru? Cu siguranță dăunătoare. O ședință este suficientă pentru a provoca supraîncălzirea fătului cu neformate sistemul excretorși deshidratarea maternă.

Este strict interzis femeilor să facă plajă într-o cameră cu radiații UV, indiferent de stadiul sarcinii:

• cu diabet zaharat gestațional;
• cu disfuncție tiroidiană confirmată;
• luarea de antibiotice;
• cu hipertensiune arterială.

Contraindicații și precauții

Potrivit recenziilor femeilor cu vârsta de peste 50 de ani, solariile provoacă rău și beneficiază în cantități inegale. Pentru pielea îmbătrânită, efectul radiațiilor ultraviolete este cel mai distructiv. În plus față de un bronz neuniform, femeile în vârstă sunt expuse riscului de a avea cancer.

Nu este recomandat persoanelor sub 15 ani să viziteze saloanele de bronzat artificial. Claustrofobia, bolile sângelui, sistemul cardiovascular, tuberculoza, mastopatia, tendința la reacții alergice, un număr mare de alunițe sunt argumente pentru a anula o excursie la solar.

Bronzul este contraindicat atunci când se iau antibiotice și medicamentele eliberate pe bază de rețetă vândute în farmacii. Majoritatea componentelor antibioticelor sunt distruse sub influența unei puternice raze ultraviolete, altele vor aduce un efect radical opus.

Nu trebuie să faceți plajă atât în ​​solar, cât și pe plajă în aceeași zi. Sarcina ușoară mare este distructivă pentru piele.

Indiferent de starea dumneavoastră de sănătate și de bunăstare, decizia de a vizita un solar trebuie discutată cu un dermatolog. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile cu tipuri de piele palidă și deschisă la culoare.

Cum să faci plajă profitabil?

Pentru a nu te deranja cu gânduri despre dacă un solar este benefic sau dăunător, trebuie doar să urmezi regulile de bronzare corectă. S-ar părea că este atât de greu? M-am urcat în cabină, am primit o porție de lumină ultravioletă - gata! Pentru cei care își doresc un bronz sănătos și benefic, există o serie de condiții:

• Timpul primelor două sau trei ședințe nu trebuie să depășească 10 minute. Pielea ar trebui să se obișnuiască treptat.
• Cu o oră înainte de procedură, puteți face un duș este indicat să nu folosiți săpun și geluri pentru a preveni degresarea pielii. După bronzare, nu se recomandă contactul cu apa.
• Înainte de ședință, se recomandă spălarea machiajului și evitarea folosirii parfumului.

Este interzisă utilizarea oricăror creme, altele decât cele specializate pentru solar.

Zonele sensibile trebuie acoperite în siguranță. Ascunde-ți părul sub batic, pune-ți ochelari de soare și acoperiți alunițele mari cu o bucată de ipsos.

Imediat după părăsirea cabinei, trebuie să beți apă curată pentru a vă restabili alimentarea cu lichide. În această zi, dieta ar trebui să fie umplută cu alimente bogate în caroten (morcovi), acest lucru va întări bronzul. Nu uitați de antioxidanți (fructe de pădure, fructe, legume, lapte, ceai verde).

Un număr mare de femei moderne doresc să aibă un bronz frumos, uniform și de lungă durată, care maschează imperfecțiunile pielii și elimină nevoia de a folosi fondul de ten. Singura modalitate prin care femeile pot obține un astfel de bronz în orice moment al anului este să viziteze un solar, mașină specială, producând radiații identice cu cele ale soarelui.

• Istoria bronzării
• Tipuri de solar
• Daune și beneficii solare
• Recenzii despre solar

E faimoasă în toate lumea modernă. Dar nu toată lumea știe ce este un solar: rău sau beneficiu?

Istoria bronzării

La începutul anilor 20, Coco Chanel a introdus moda pentru bronzare. Baia de soare devine o activitate prestigioasa. Înainte de aceasta, oamenii obișnuiți care lucrau sau petreceau mult timp sub soare se bronzau. Desigur, pielea lor a căpătat o culoare caracteristică. Dar, după al Doilea Război Mondial, au început să apară primele lămpi cu radiații ultraviolete. A început în 1976 producție industrială solarii. Femeile moderne folosesc în mod activ serviciile unui solar, lăsând fotografii și videoclipuri ale corpului bronzat pe rețelele de socializare.

Tipuri de solar

Există aceste tipuri:

• verticală: tipul mai comun de solar. În cabină, în timp ce stai în picioare, te poți muta pe muzică, iar bronzul tău va continua mai uniform și mai rapid. Cu toate acestea, acest solar folosește lămpi mai puternice, deoarece locația lor este mai departe de corp, există o posibilitate mai mare de a arde pielea.
• orizontală: în acest solar, lămpile sunt aproape de corp, dar puterea lor nu este mare, iar riscul de ardere a pielii este redus. În scopuri igienice, aici se folosește o folie specială, care este înlocuită pentru fiecare client. Cu toate acestea, după vizitarea unui astfel de solar, pete albe mai rămân pe piele în locurile în care sticla exercită cea mai mare presiune asupra corpului.

Daune și beneficii solare

Nu toată lumea știe că un solar ajută la îmbunătățirea aspectului tău și la rezolvarea unor probleme de sănătate. Să luăm în considerare avantajele utilizării unui solar:

1. Lumina ultravioletă este mai blândă cu pielea decât lumina soarelui, determinând pielea să producă vitamina D, care este responsabilă pentru metabolismul calciului în organism. Aceasta îmbunătățește starea articulațiilor și țesut osos. În lămpile moderne, raportul razelor utile poate fi ajustat. Nu emit raze nocive.
2. Sub lumina ultravioleta, se produce hormonul placerii serotonina, care imbunatateste starea de spirit si creste rezistenta la stres. De asemenea, participă la reglarea ciclului menstrual.
3. Cu ajutorul luminii ultraviolete, numărul celulelor protectoare din organism crește și acestea devin mai active. Când creierul este expus la lumină, imunitatea crește, deoarece sistemele de reglare ale creierului funcționează mai bine.
4. Cu un bronz deschis, pielea se maronie, firele de păr mici de pe picioare se estompează și devin invizibile. Razele ultraviolete au un efect pozitiv asupra epidermei, îmbunătățesc nutriția celulară în toate straturile pielii și circulația sângelui. De asemenea, prin oprirea proliferării bacteriilor, ameliorează inflamația pielii, eliminând cosurile mici.
5. Acest bronz reduce nivelul de zahăr din sânge și colesterol și scade tensiunea arterială.
6. O modalitate excelentă de a te bronza iarna.
7. Acest bronz este mai uniform decât la soare.

În mod obișnuit, solarul este recomandat persoanelor care suferă adesea de răceli, bronșită, pneumonie, persoanelor care sunt deprimate, stresate, au lipsă de vitamina D, oase rupte, precum și celor care suferă de boli pustuloase ale pielii și răni care se vindecă prost.

Dăunează sau beneficiază de solarii pentru femei

Dar, pe lângă efectele pozitive, o astfel de mașină poate provoca și daune organismului. Să ne uităm la dezavantajele solarelor. Contraindicatii:

1. Solarul este contraindicat în timp ce luați biseptol, sulfadimetoxină, doxiciclină, tetraciclină sau dacă aveți o răceală sau o tulburare intestinală. Aceste medicamente modifică sensibilitatea la raze. De asemenea, nu trebuie să vizitați solarul în timp ce luați pastile hormonale și contraceptive.
2. La hipersensibilitate pielea la razele ultraviolete, vizitarea la solar este contraindicată, deoarece se poate dezvolta o reacție alergică.
3. Unele afecțiuni ale pielii se pot agrava atunci când sunt expuse la lumină ultravioletă.
4. Solarul este interzis persoanelor cu probleme cu tiroida.
5. Radiațiile ultraviolete primite de organism pot duce la afecțiuni precanceroase. Prin urmare, nu este recomandat pentru durere și senzație de greutate în piept, sau pentru mastopatie.
6. Prin distrugerea elastinei și a colagenului din celulele pielii, lumina ultravioletă o usucă, provocând riduri și îmbătrânire prematură. Părul devine casant.
7. Paturile de bronzat pot provoca arsuri și deshidratează pielea.

Persoanele cu mastopatie, probleme ale sânilor, boli de piele, mamele care alăptează, cele cu tendință de cancer, care iau medicamente și în timpul menstruației nu trebuie să facă plajă la solar. Solariile sunt, de asemenea, contraindicate femeilor însărcinate și copiilor. Opinia medicilor mai indică faptul că solarul este contraindicat în cazurile de tulburări endocrine și ale sistemului nervos, astm bronșic, ateroscleroză, boli ischemice și hipertensiune. De asemenea, în formele severe de tuberculoză, în orice tumori, atât benigne cât și maligne, în diabet zaharat si dupa operatii. Dacă ați suferit resurfacing cu laser, peeling chimic sau îndepărtare a părului, ar trebui să amânați vizitarea la solar.

Deci, un solar poate aduce atât beneficii, cât și rău corpului uman.

Recenzii despre solar

Există puncte de vedere diferite despre beneficiile sau daunele solarelor. Și asta nu este o coincidență. Ce Elena Malysheva, cel mai cunoscut doctor TV care știe despre sănătate și metode moderne toate tratamentele. În opinia ei, un solar poate provoca cancer și orbire și nu sfătuiește pe nimeni să-l folosească. Deoarece razele solare afectează negativ pielea. Multe femei, după ce au vizitat solarul, lasă recenzii pozitive, spunând că pielea lor a căpătat și un aspect frumos.

Unele femei, dimpotrivă, nu sunt de acord să viziteze un solar. Pentru că după ea au descoperit reacții alergice pe piele, sau pete întunecate- cloasma. Puteți scăpa de ele folosind o cremă de albire, sau folosind metode tradiționale de albire a pielii. Dacă cloasma crește, trebuie să consultați imediat un medic.

Când vizitați un solar, trebuie să cântăriți toate riscurile și avantajele acestei metode de bronzare. Și, de asemenea, respectați regulile pentru vizitarea solarului.

Cum funcționează solarul

Principiul cum funcționează un solar pe corp este simplu. Bronzarea este o reacție de apărare piele la expunerea prelungită la lumina ultravioletă a soarelui. Sarcina unui solar este de a simula o astfel de radiație. Singura diferență este absența radiației infraroșii. Sub influența radiațiilor ultraviolete, în stratul superior al pielii se produce o cantitate în exces de melanină și, ca urmare, apare întunecarea pielii. Ar trebui să luăm în considerare mai detaliat dacă un solar este dăunător și ce schimbări apar în organism în timpul unei vizite la acesta?

Beneficiile și daunele vizitei la solar

Beneficiile solarului

• Beneficiul pentru femei este producerea de vitamina D. Deficiența acesteia duce la îmbătrânirea timpurie a pielii. Apar numeroase riduri, iar menopauza apare mai devreme decât era de așteptat. Vitamina ajută, de asemenea, la absorbția calciului și ameliorează durerile din dinți și mușchi.
• Cosmetologii sfătuiesc persoanele care au plasă capilară pe brațe sau picioare să viziteze solarul. Razele îmbunătățesc circulația sângelui în celule, ajută la normalizarea stării vaselor de sânge și opresc proliferarea bacteriilor. De asemenea, bronzarea reduce glicemia și colesterolul.

Într-un solar, procentul de tipuri de radiații este strict monitorizat pentru a minimiza impact negativ pe piele. Bronzul rezultat creează un fel de protecție împotriva influență negativă razele soarelui nemiloase.

Pentru bărbați, mersul la solar este benefic pentru că lumina ultravioletă promovează producerea de testosteron, care este responsabil pentru libido.

Daune de la solar

• Abuzul de plajă poate provoca mastopatie, formarea de formațiuni benigne și maligne, iar creșterea alunițelor este activată.
• Odată cu expunerea prelungită și excesivă, pielea devine epuizată, uscată și plictisitoare. Fibrele de colagen sunt distruse, ceea ce adaugă vizual câțiva ani.

Beneficiile și daunele bronzării la soare pentru piele

Bronzul la soare este disponibil pentru toată lumea. Beneficiile sale sunt incontestabile. Inflamațiile și rănile de pe piele se usucă și se vindecă mai repede, se produc vitamina D și serotonina, care ajută la combaterea blues-ului și la întărirea funcțiilor protectoare ale organismului. Și, desigur, o nuanță uniformă a pielii de bronz adaugă încredere în propria ta frumusețe.

Soarele oferă atât momente plăcute, cât și dăunează corpului nostru. Dacă petreceți prea mult timp sub razele sale, există riscul de apariție a petelor de vârstă, a pielii uscate, a îmbătrânirii rapide și, uneori, a cancerului de piele.

Avantaje și dezavantaje ale bronzării la solar

Fanii mersului la solarii au prezentat argumente puternice în favoarea beneficiilor:

• efect blând asupra pielii;
• pregătirea pielii pentru vară;
• tratamentul bolilor de piele. Este adesea prescris pentru psoriazis. După mai multe ședințe, pielea este curățată semnificativ și starea de bine a pacientului revine la normal;
• starea de spirit se îmbunătățește. De exemplu, în țările scandinave, terapia într-un solar este prescrisă pentru tratamentul și prevenirea depresiei, deoarece sub razele ultraviolete este eliberat hormonul fericirii.

Există câteva dezavantaje ale bronzării la solar:

• formarea dependenței. Persoanele sub 30 de ani sunt expuse în mod special la aceasta;
• fotoîmbătrânirea pielii;
• posibile mutații genetice;
• piele și păr uscat;
• risc crescut de a dezvolta melanom. Aproximativ 75% dintre iubitorii de solar sunt susceptibili la această boală;
• apariția acneei. La început inflamațiile se usucă, iar după un timp apar cu forță nouă, pentru că Când vizitați un solar, transpirați din nou și din nou, pielea se înfundă cu glande sebacee și se formează coșuri.

Contraindicații pentru vizitarea solarului

Un solar poate aduce atât beneficii, cât și daune organismului. Vizita lui este contraindicată în următoarele cazuri:

• luând antidepresive și medicamente hormonale. Destul de des conțin componente care cresc fotosensibilitatea. Atunci când te bronzezi, există un risc mare de a obține o erupție alergică și uneori o arsură;
• prezența unui număr mare de alunițe, pete de vârstă și pistrui;
• sensibilitate crescută a pielii - fotosensibilitate sau fotodermatită;
• tulburări ginecologice;
• copii și adolescenți până la 15 ani inclusiv;
• frica de spații închise;
• prezența unor cicatrici proaspete și cicatrici pe piele;
• exacerbarea unei boli cronice;
• tuberculoză.

O optiune alternativa pentru un solar poate fi Collarium si Collagenarium.

Opinia medicilor indică faptul că persoanele cu tulburări în funcționarea sistemului endocrin, prezența oricărui neoplasm sau diabet zaharat vor trebui să refuze procedurile cosmetice. De asemenea, este necesară amânarea bronzării după curățare, peeling chimic, resurfacing, epilare și intervenții chirurgicale.

Reguli pentru vizitarea unui solar pentru bronzare corectă

Un solar poate aduce beneficii incredibile organismului. Este necesar să alegeți cu atenție un loc de vizitat și să urmați măsuri de precauție simple:

1. Consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
2. Alegeți un salon cu recenzii bune, respectarea standardelor de igienă și lămpi cu o durată de viață de până la 5 ani. Acesta din urmă, la rândul său, ar trebui să fie de presiune scăzută. Acest tip de lampă este potrivit pentru persoanele cu diferite tipuri piele. Asigurați-vă că șterg solarul înainte de vizita dumneavoastră.
3. Înainte de ședință, acoperiți alunițele și rănile cu bandă adezivă, îndepărtați piercing-urile și acoperiți mameloanele cu tampoane speciale. De asemenea, se recomandă spălarea produselor cosmetice decorative și a reziduurilor de parfum.
4. În cabină, părul trebuie acoperit cu o șapcă, iar ochii tăi trebuie acoperiți cu ochelari speciali. Pentru a minimiza buzele uscate, le puteți lubrifia cu balsam.
5. Nu puteți vizita solarul câteva zile la rând. Pielea are nevoie de odihnă. După procedură, cremele sau gelurile ușoare pentru hidratare nu vor fi de prisos.
6. O sesiune nu poate depăși 30 de minute. Este mai bine să începeți cu 2-3 minute, crescând treptat timpul. Puteți face plajă nu mai mult de o dată pe săptămână. Medicii recomandă alternarea procedura cosmetica cu autobronzare pentru a nu expune pielea la stres excesiv.
7. Cosmeticele specializate vă permit să obțineți un bronz frumos și uniform termene scurte. Nu-l neglija.
8. Dacă vă simțiți mai rău, întrerupeți imediat ședința.

Este solarul dăunător în timpul menstruației?

Menstruația fiecărei femei este diferită. Menstruația și solarul sunt două lucruri care se exclud reciproc. Există mai multe motive pentru aceasta:

• o creștere semnificativă a numărului de evacuări. Când aerul este fierbinte și fierbinte, sângele începe să curgă mai repede prin vase. Solarul, pe fondul nivelului scăzut de hormoni din motive fiziologice și temperatură ridicată, provoacă sângerări severe;
• risc de vasospasm uterin;
• producția de melanină este redusă la minimum și bronzul poate deveni negru;
• sensibilitate crescută;
• posibile amețeli, slăbiciune și sănătate precară în general.

De asemenea, atunci când vizitați salonul, va trebui să utilizați un tampon. Temperatură ridicată iar o creștere a cantității de descărcare contribuie la dezvoltarea infecțiilor inflamatorii, după care bolile cronice se pot agrava sau pot apărea noi boli ginecologice.

Dacă nu este posibil să așteptați sfârșitul menstruației, atunci puteți vizita solarul dacă respectați anumite reguli. Asigurați-vă că utilizați o cremă de protecție, beți multă apă curată (nu sifon sau ceai) și imediat după procedură, activitatea fizică este redusă la minimum. Nu ar trebui să folosiți excesiv vizitarea la salon în timpul menstruației.

Este solarul dăunător în timpul sarcinii?

Într-o perioadă specială din viața lor, viitoarele mămici își doresc să arate frumoase și bine îngrijite nu mai puțin decât alte fete. Nu există interdicții categorice de a vizita solarul în timpul sarcinii. Dar n-are rost să alergi cu capul cap. În primul rând, trebuie să consultați un specialist în sarcină.

În timpul sarcinii, în corpul feminin apar modificări hormonale, care afectează producția de melanină. Sub influența razelor ultraviolete, există un risc mare de apariție a petelor de vârstă, creșterea producției de hormoni tiroidieni și suprarenalii, ceea ce poate duce la complicații și chiar la avort spontan.

Este bronzarea la solar dăunătoare femeilor aflate la sfârșitul sarcinii? Cu siguranta da. Sesiunea poate provoca supraîncălzirea copilului, care încă transpira și deshidratarea corpului mamei.

• diabet zaharat;
• tulburări ale sistemului hormonal și ale funcției tiroidiene;
• luarea de antibiotice;
• sensibilitate crescută a pielii la radiațiile ultraviolete;
• hipertensiune arterială.

Dacă ai ocazia să nu vizitezi solarul în timpul sarcinii, nu e nicio rușine să profiti de el. Sanatatea ta si cea a bebelusului tau sunt mai importante decat moda in nuanta pielii.

Daunele bronzării într-un solar și beneficiile sale sunt o problemă controversată. Cu o abordare competentă a vizitei salonului, puteți minimiza riscul de consecințe negative. Totul este bine cu moderație.

Opiniile medicilor despre beneficiile și daunele solarelor.

Articole utile:

Ce este factorul de protecție solară SPF?

Cum să vă determinați fototipul pielii pentru un bronz uniform

Femeie bronzata - femeie frumoasa. Această idee, ca o mantră, este repetată de toate publicațiile lucioase. În același timp, medicii dovedesc în mod constant răul din dozele concentrate de radiații ultraviolete cu care solariile le furnizează oamenilor. Pentru fiecare fan înfocat al acestora proceduri de salon va fi probabil un adversar la fel de feroce. Dar amândoi sunt de acord asupra unui singur lucru - Înainte de a decide asupra procedurii, ar trebui să cântăriți cu atenție argumentele pro și contra vizite la solar.

Care sunt beneficiile unui solar pentru femei?

Medical

Trebuie amintit că doar stați sub lămpi de solar de înaltă calitate pentru un timp strict alocat și în absența contraindicațiilor aduce beneficii.

Din punct de vedere estetic

Trebuie amintit că solarul

util pentru dobândirea tonului auriu al pielii, care este tipic pentru tipul dvs. de culoare. Prin urmare, ascultați sfaturile profesioniștilor cu privire la

cum să faci plajă corect într-un solar

Daune de la solar

Daune de la solar poate chiar dacă se respectă programul de vizită și toate precauțiile. Și dacă intenționați să vă transformați de la o blondă deschisă la culoarea tipului de culoare „celtic” într-un rezident sufocant al Mediteranei, atunci răul adus corpului va fi colosal.

Prejudiciu medical

• Fotoîmbătrânire– distrugerea colagenului pielii și deteriorarea fibroblastelor (celule ale țesutului conjunctiv). Funcțiile pielii sunt afectate, imunitatea locală scade și se observă o combinație de riduri profunde și faciale.
• Piele excesiv de uscatăși pete mici de vârstă care pot crește.
• Procesele de mutație pot începe în celule, care provoacă cancer de piele.
• Pentru a vizita solarul există o serie de contraindicații din motive de sănătate, dacă le ignori, te expui unor riscuri necugetate.

Este posibil să vizitați un solar dacă aveți psoriazis?

Psoriazisul este o boală a pielii care exterior manifestată prin formarea de solzi pe cap, coate sau genunchi, iar uscarea pielii atunci când vizitați un solar poate aduce atât beneficii, cât și rău.

Indicațiile pentru vizitarea unui solar din punct de vedere medical pot fi doar în cazurile în care procesul de iradiere are loc sub supravegherea unui medic. Apoi zonele cu probleme individuale ale pielii sunt expuse la radiații ultraviolete, care sunt iradiate local și în doze. Controlați puterea lămpilor din solar, ceea ce înseamnă te trimite acolo pentru tratament, doctorul nu poate. Dar în acest caz nu există contraindicații speciale pentru vizitarea unui solar.

Pe stadii incipiente boli Razele UV pot reduce numărul de erupții și pot opri ușor formarea altora noi.. Acest lucru reduce mâncărimea și roșeața. Dar este imposibil să vindeci pielea cu lumină ultravioletă și este imposibil să spui fără echivoc dacă solarul este dăunător sau benefic pentru persoanele cu psoriazis.

Opiniile medicilor despre beneficiile sau daunele solarelor pentru organism

Din păcate, saloanele angajează adesea administratori femei neinstruite, care nu vă pot oferi consultanta profesionala. Prin urmare, în plus auto-studiu argumente pro și contra, ar trebui să ascultați părerile medicilor.

Irina, 35 de ani

Până nu demult, am vizitat regulat solarul, dar acum am încetat să mai fac asta. Disputele referitoare la solarii și radiațiile ultraviolete nu au încetat de mulți ani, la fel ca și încercările de a le interzice. Deci este adevărat că solarul este atât de dăunător pentru sănătatea femeilor sau este încă oarecum benefic pentru corpul feminin?

Oncolog. Industria frumuseții numește bronzarea sinonimă cu atractivitatea și sănătatea și primește anumite beneficii din aceasta. În unele țări, clienții salonului de bronzare semnează un document care enumeră posibilele efecte negative asupra sănătății. Trebuie amintit că lămpile UV nu sunt razele soarelui. Aceasta este utilizarea unui anumit spectru de radiație solară, cea mai agresivă și mult mai activă decât plaja.

Nastya, 24 de ani

Plănuiesc o sarcină și încerc să-mi întăresc corpul în toate modurile posibile. Și recent am citit că vizitarea unui solar are un efect benefic asupra organele de reproducere. Mai mult, acest lucru este atât de util încât fetele nu opresc ședințele nici în timpul sarcinii. Spune-ne mai detaliat, este dăunător sau benefic să mergi la solar și este posibil să participi la ședințe în timpul sarcinii?

ginecolog: Planificarea sarcinii și cursul acesteia sunt atât de individuale încât nu ar trebui să te bazezi pe poveștile altora. Doar medicul dumneavoastră vă poate sfătui dacă să vizitați sau nu un solar. Dacă un pic de bronz te face să te simți mai bine, atunci de ce nu. Faceți plajă în lenjerie intimă și luați toate măsurile de precauție. În timpul sarcinii, vizitarea unui solar este permisă doar în primele zile în restul perioadei nu este recomandată.

Svetlana, 46 de ani

Stiu ca solarul este deja contraindicat la varsta mea. Dar am auzit că este recomandat adolescenților care suferă de acnee. indicatii medicale. Fiica mea este tocmai la acea vârstă când problemele cu aspectul mă îngrijorează cel mai mult. Spune-mi, este posibil să tratezi acneea la solar?

Dermatolog-cosmetolog:În acest caz, un solar este practic o procedură medicală. Uneori recomand băi cu ultraviolete pacienților mei cu piele grasă și erupții cutanate. In unele cazuri, astfel de sedinte sunt extrem de eficiente, mai ales pentru spate. Dar trimit clienții doar la saloanele de încredere, unde își fac griji pentru lenjeria de unică folosință și înlocuirea în timp util a lămpilor din dispozitiv.

Veronica, 26 de ani

Astăzi, nu doar bronzul este la modă, ci o nuanță uniformă, fără urme de costum de baie. Fetele scriu că se descurcă bine fără cosmetice de solar, chiar fac plajă fără lenjerie intimă și fără ochelari, pentru a nu lua urme de la gingie. Sincer, îmi place foarte mult această idee, dar mi-e puțin frică consecințe posibile. Spune-mi cum să asigur un bronz benefic într-un solar și să minimizez daunele radiațiilor ultraviolete pentru femei?

Dermatolog: Ignorând reguli generale vizitând un solar, vă puneți în pericol sănătatea. Există o părere că, fără o cremă de protecție, bronzul continuă mai uniform, dar, în același timp, probabilitatea de a face cancer de piele crește. Același lucru se poate spune despre bronzarea fără capac pentru mamelon sau lenjerie de corp. În ceea ce privește ochelarii, aceștia sunt obligatorii, deoarece chiar și cu ochii închiși primești o doză uriașă de radiații, care poate provoca cataractă sau vedere încețoșată.

• Discutați cu medicul dumneavoastră Cât de des poți vizita solarul?
• Aveți grijă de o protecție specială de la radiațiile ultraviolete și de lenjeria intimă de unică folosință.
• Întrebați un cosmetolog creează-ți programul individual pentru vizitele la solar și timpul de sesiune în funcție de tipul tău de culoare. Perioada dintre sesiuni nu poate fi mai mică de 24 de ore.
• Dacă vrei să știi cum să te bronzezi rapid la solar, atentie la cremele cu bronzante, dar nu măriți timpul de expunere.
• Abordați procedura cu înțelepciuneși te bazezi pe bunul simț, și nu se bazează pe recenzii elogioase de la clienții salonului.

Ce părere aveți despre vizitarea unui solar și frumusețea unui corp bronzat? Scrieți comentariile dvs., vă vom fi recunoscători.

20 . 03.2017

O poveste despre un subiect extrem de dureros: daunele și beneficiile solarului pentru femei. Vei invata ce sunt razele infrarosii, cum sa faci plaja corect, cine este contraindicat, ce este nociv la un solar si ce beneficii poate avea pentru pielea ta. Mai multe despre toate acestea mai jos...

- Drăguț! Vreau sa merg la solar! Ți-ar plăcea dacă aș arăta ca un baton de ciocolată?

- Dragă Albă ca Zăpada! Dacă aș iubi femeile mulatre, aș salva prințesa din sud. Îmi place mai mult pielea ta albă și fardul de obraz sănătos...

Salutare prieteni! Povestea mea de astăzi se adresează în principal jumătății bune a umanității. Aș dori să ridic un subiect extrem de dureros: daunele și beneficiile solarului pentru femei. Cu toții urmăm exemplul publicității și ne străduim să ajungem la un fel de perfecțiune. Întrebarea este cu ce preț. Și este perfecțiunea spre care ne străduim din toată puterea noastră?

Câteva cuvinte despre bronzare

Solarul a fost inventat pentru a face plajă, dar în același timp pentru a evita daunele solare, care sunt cauzate de găurile de ozon, razele infraroșii fierbinți și problemele de mediu. Dar ce este bronzul?

Voi repeta după toți: aceasta este reacția de protecție a corpului la expunerea la radiațiile ultraviolete. Cuvântul cheie este „protector”. Cu cât radiațiile sunt mai dăunătoare, cu atât pielea este mai întunecată. Spaniolii sunt mai întunecați decât norvegienii, arabii sunt mai întunecați decât spaniolii, iar negrii sunt complet negri.

Apropo, creșterea producției de limfocite atunci când este rănit este, de asemenea, o reacție de apărare, dar din anumite motive nimeni nu își provoacă răni pentru a provoca această reacție. Atunci de ce facem plajă?

De dragul producerii vitaminei D3, care te scutește de rahitism și alte afecțiuni! Dar nu ai nevoie de un bronz la solar pentru asta. Este suficient să petreci 20 de minute în aer într-o zi însorită. Mitul că „nu există altundeva unde să obțineți această vitamină” este o prostie completă. Acesta conține:

• în lapte și;
• în pește, în special pește roșu, precum și în ton, hering, macrou, stavrid negru;
• în cereale, în special fulgi de ovăz.

Cu mâncare primim majoritatea Vitamina D3, dar doar o cantitate mică este sintetizată în pielea noastră.

Ce face bronzarea?

Deci, solarul în sine este calea corectă faceți plajă, evitând lumina directă a soarelui, al cărei rău este evident. Orice doamnă este bucuroasă să obțină o nuanță uniformă a pielii pe care o poate arăta chiar și iarna. Deci, solarul este util din punct de vedere estetic? Să raționăm!

Orice proteză este bună când nu există picior. Dar nimeni nu vrea să-și înlocuiască propriul membru cu unul artificial.

Culoarea pielii sănătoase, alb-roz, la femei a devenit o raritate. Stresul, ecologie slabă, fumatul, un stil de viață sedentar (timpul petrecut în transport și la aragaz nu contează), bătăi de cap și epuizare - toate acestea fac o femeie galben pal, albăstrui-transparent, gri. Orice în afară de atractiv. Așa că trebuie să te ascunzi în spatele bronzului tău.

Fotografia unei femei cu un ten sănătos:

Pasiunea pentru ea s-a răspândit în secolul al XX-lea, când emanciparea a dat roade, iar femeile au început să lucreze în mod egal cu bărbații și să se înmulțească cu ei. obiceiuri proasteși au mare nevoie de fonduri suplimentare pentru a-și ascunde slăbiciunea. Din nou, moda este un cuvânt grozav care poate justifica orice moft. A fi palid nu este la modă.

Păcat că a devenit „la modă” să fii nesănătos...

Aduce bucurie!

Al doilea beneficiu „evident” al solarului și al bronzării, judecând după recenziile de pe forumuri, este producția de endorfine - hormoni ai bucuriei, care este stimulat de radiațiile ultraviolete.

Unii oameni de știință au demonstrat că în ţările din nordÎn timpul iernii, cazurile de sinucidere devin mai frecvente, deoarece lipsa soarelui duce la posomorarea spiritului.

Așadar, fugi urgent la solar, unde te vor îndesa într-o cutie de tablă cu lămpi, pune-ți ochelari negri prin care să nu vezi absolut nimic, pune-ți conuri impenetrabile pe mameloane și vei petrece douăzeci de minute complet tăiate off din întreaga lume, prăjirea sub radiații ultraviolete, care Există atât de multe contraindicații încât doar 1 din 100 de oameni moderni îl poate folosi fără teamă.

Desigur, acest lucru ar trebui să vă îmbunătățească în mod semnificativ starea de spirit!

Proprietăți vindecătoare

Al treilea „beneficiu” al bronzării pentru organism este că, uneori, puteți rezolva problemele cu psoriazisul, dar și cu neurodermatita, dermatita atopică, acneea (rețineți cuvântul „uneori”). Deci, poate că trebuie să folosiți un solar, așa cum folosiți pastile și kinetoterapie? Exclusiv cu prescripție medicală, cazuri speciale. De ce are nevoie o persoană sănătoasă de un solar?

Apropo, acneea poate să dispară, dar apoi să revină în liniște dacă nu se iau alte măsuri împotriva acestei probleme.

Despre pericolele radiațiilor ultraviolete

De ce leii sau antilopele africane au nevoie de un strat gros și dens de blană și de ce elefanții au nevoie de piele groasă și keratinizată? Se ascund de radiațiile ultraviolete. Și o persoană, contrar logicii și rațiunii, își expune epiderma lipsită de apărare sub razele unui solar.

Cum afectează laptele matern sau UV pe glanda tiroidă? Cu siguranță rău.

Pentru cine este contraindicat solarul:

• persoane cu piele deschisă, ușor de ars, pistrui, blonde și roșcate;
• femeile însărcinate și care alăptează;
• doamnelor în zilele critice;
• după 50 de ani;
• cei care au multe alunițe;
• persoanele cu gastrită și altele;
• oricine are probleme cu;
• în timpul modificărilor hormonale;
• predispus la alergii;
• care suferă de boli și;
• după peeling, îndepărtarea părului, refacerea pielii cu laser;
• după orice operațiuni anterioare;
• cei care au boli ale sistemului hematopoietic;
• și pacienții hipertensivi;
• persoanele cu valve cardiace artificiale;
• bolnavi de tuberculoză;
• persoanele cu claustrofobie;
• doamnelor cu mastopatie;
• persoanele cu diabet zaharat;
• în timpul exacerbării oricăror boli cronice;
• atunci când luați antibiotice și alte medicamente;
• pentru orice boala.

Lista poate fi continuată, dar de dragul pozelor este suficient. Care este concluzia? Un procent foarte mic de femei (și bărbați) își permit să folosească un solar. De ce o vizitează atât de mulți oameni? Pe propriul risc, aplică kilograme de cremă protectoare pe tine și încrucișează-ți degetele „pentru noroc”.

O poveste despre ce să nu faci cu apărarea ta

Operatorii neobosite trăiesc în grosimea epidermei noastre - celulele Langerhans. Munca lor nu este ușoară. Ei prind antigene - agenți străini pe pielea noastră și îi trimit de urgență la ganglionii limfatici. Aici, anchetatori pricepuți - limfocitele - preiau antigenul, îl studiază pe străin din față și din profil și îl adaugă pe lista potențialelor amenințări.

Acesta este, în termeni generali, cum arată una dintre căile de producție.

Celulele Langerhans au mulți dușmani, dar cel mai insidios este lumina ultravioletă. Pătrunde în piele și ne ucide ajutoarele. De aceea, primele zile de odihnă în locuri exotice poate fi întunecat reacții alergice: „operatorii” nu au reușit încă să facă față pătrunderii inamicului și sunt deja uciși, întinși pe plajă sau merg pe jumătate goi sub soarele orbitor din sud. Cât timp poți face plajă fără riscuri? Deloc.

Alte consecințe ale bronzării

Din expunerea la razele ultraviolete de pe piele:

• riscul de cancer crește;
• se dezvoltă melanomul;
• apare îmbătrânirea prematură a pielii feței;
• pielea își pierde elasticitatea din cauza distrugerii colagenului;
• pot apărea arsuri solare;
• apare cloasma - pete desfigurante;
• provoacă mutații genetice;
• condițiile sanitare insuficiente în solar provoacă diverse.

Permiteți-mi să vă reamintesc despre bioritmurile care ne țin în alertă și ajută organismul să se adapteze la schimbările din mediul extern. Vara este o perioadă însorită, iar iarna corpul nostru știe că există puține radiații ultraviolete. Înșelându-l cu un bronz în solar, bulversăm un mecanism bine uns. Rezultatul sunt boli noi pe care noi înșine le-am provocat.

Postfață și vești bune!

- Ei bine, scumpa mea Albă ca Zăpada! Mai vrei sa mergi la solar? Sau ar trebui să mergem la o plimbare? Tenul tău sănătos este o consecință. Te plimbi, mergi la schi iarna, vizitezi parcuri și grădini vara. Te duci la înot, joci tenis împreună cu sportivii, inhalezi aromele ierburilor din pajiștea din afara orașului. Alegi alimente sănătoase pentru tine și familia ta, creezi un meniu ținând cont de nevoia de vitamine și microelemente, lupți împotriva stresului...

Cum?! Nu faci nimic din toate astea? Ei bine, este clar de ce ai fost atras de solar...

Mele „Curs de slăbire activă” este deja disponibil oriunde în vasta noastră patrie și pe planeta noastră albastră Pământ. Oriunde poate ajunge internetul! Vă voi împărtăși cum puteți pierde în greutate fără diete de foame, fără sentimentul deprimant că „nimic nu va funcționa, iar kilogramele se vor întoarce”. Garantat, sigur și plăcut.

Da, dintre două rele este mai bine să-l alegi pe cel mai mic. Cum să faci plajă? Opinia medicilor: este mai bine să fii în ultraviolete artificiale decât la soare deschis. Dar de ce să alegeți neapărat un rău? E mai bine să nu faci plajă deloc.

Asta e tot pentru azi.
Vă mulțumesc că mi-ați citit postarea până la sfârșit. Distribuie acest articol prietenilor tăi. Abonați-vă la blogul meu.
Și să mergem mai departe!

Solar și soare au caracteristici comune. Efectul principal într-un solar apare din cauza radiațiilor ultraviolete, care, la rândul lor, sunt incluse și în compoziție. lumina soarelui. În același timp, există și unele semnificative. Pe lângă radiațiile ultraviolete, lumina soarelui conține și radiații infraroșii și vizibile. Un avantaj și diferență importantă a unui solar este lungimea de undă bine controlată.

Se știe că radiațiile ultraviolete solare sunt formate din mai multe tipuri de raze, care au efecte diferite asupra corpului uman.

Razele dintr-un solar au o lungime de undă controlată și sigură.

Atenționări

Un număr mare de persoane vizitează solarul pentru a obține un bronz frumos și uniform într-un timp scurt. Trebuie amintit că razele ultraviolete au efect nu numai direct asupra pielii, ci și asupra sistemelor și organelor umane. Există o explicație pentru asta. Sub influența radiațiilor ultraviolete, moleculele de proteine ​​ale pielii se descompun în mod activ în substanțe biologice care sunt distribuite în întregul corp.

Acest lucru are atât efecte negative, cât și pozitive asupra sistemelor și organelor umane. Prin urmare, în această problemă trebuie să fii foarte atent și atent.

Efectul solarului asupra corpului uman

1. Se activează metabolismul celulelor adipoase din organism.
2. Saturația și numărul de globule roșii din sânge crește.
3. O ședere lungă la solar încetinește semnificativ sistemul nervos.
4. Osul și țesutul osos sunt restaurate mai rapid tesut nervos.
5. Aportul de oxigen la mușchiul inimii și respirația pielii crește. Aceasta crește contractilitatea inimii.

Utilizarea solarului în scopuri medicinale

Solariile sunt adesea folosite ca tratament auxiliar pentru o serie de boli. Cu toate acestea, în acest caz, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. Solarul ajută la următoarele afecțiuni:

Boli ale sistemului musculo-scheletic (oase, miozită, artrită);
- boli organele interne (ulcer peptic, ateroscleroză, reumatism, pleurezie, astmul bronșic, traheita, bronsita);
- boli de piele (ulcere după arsuri, psoriazis, eczeme);
- boli ale sistemului nervos (leziuni ale măduvei spinării, distonie vegetativ-vasculară, nevralgii).

Contraindicații

Este periculos să vizitați un solar în următoarele cazuri:

Cu exacerbarea insuficienței renale funcționale și a oricăror boli cronice;
- dacă organismul este predispus la sângerare;
- dacă există localizări și neoplasme (negi) pe corp;
- femeile în timpul alăptării și sarcinii.

Bronzul este la modă astăzi. Iar iubitorii de piele bronzată nu trebuie să aștepte vara sau să meargă în țările fierbinți iarna - poți face plajă tot anul într-un solar. Dar cât de sigur este acest bronz? În ultimele decenii, dezbaterile aprinse despre beneficiile și daunele solarelor pentru femei nu s-au domolit. Să cântărim argumentele pro și contra și, de asemenea, să luăm în considerare cele mai comune concepții greșite în acest sens.

Argumente împotriva

Să ne uităm la principalele dezavantaje ale vizitei la solar.

Risc de cancer

Potrivit medicilor, solarul poate deveni un catalizator al oncologiei, în primul rând al cancerului de piele. La risc sunt persoanele cu predispoziție genetică congenitală, precum și cele cu multe alunițe și semne de naștere pe corp. În general, potrivit cercetărilor, persoanele care vizitează un salon de bronzat de mai mult de 10 ori pe an au un risc de 7 ori mai mare de a dezvolta cancer de piele.

Îmbătrânirea accelerată a pielii

Din păcate, s-a dovedit științific că solarul provoacă îmbătrânirea accelerată a pielii. Cu vizitele frecvente la solar, pielea își pierde elasticitatea și netezimea, apar ridurile și crăpăturile. Cert este că sub influența razelor de tip A, straturile superioare ale pielii devin subțiri și uscate, iar razele de tip B, care afectează straturile mai profunde ale epidermei, distrug fibrele de colagen. Iar rezultatul este pielea veche și lăsată.

Deteriorarea calității părului

S-ar putea sa ti se para ca dupa ce ai vizitat solarul, parul tau se estompeaza si capata aspectul de a fi fost pus in evidenta intr-un salon. Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi considerat un avantaj al vizitei la solar, deoarece, de fapt, razele ultraviolete au un efect foarte dăunător asupra structurii părului - devine mai subțire, se desface, își pierde strălucirea și cade. Fără protecție și îngrijire specială, chiar și părul luxos riscă să se transforme foarte repede în „paie”.

Important! În timpul procedurii, folosiți întotdeauna un copac special!

Efecte nocive asupra ochilor

Sub influența radiațiilor ultraviolete dintr-un solar, puteți arde corneea, retina sau puteți accelera modificările legate de vârstă ale cristalinului. Prin urmare, în timpul procedurii, ochii trebuie protejați cu ochelari speciali care să nu transmită razele ultraviolete.

Important! Purtați întotdeauna ochelari speciali în timpul procedurii!

Apariția tanorexiei

Vizitele frecvente la solar cresc riscul de dependență psihologică de razele ultraviolete - așa-numita tanorexie. Se manifestă în dorința constantă de a avea pielea bronzată în orice perioadă a anului. Iar lipsa accesului la radiațiile ultraviolete poate provoca depresie.

Argumente pentru

Desigur, solarul nu ar fi atât de popular în întreaga lume dacă nu ar avea anumite avantaje. Iată cele mai de bază.

Aspect atractiv în orice perioadă a anului

Astăzi, o nuanță bronzată a pielii este un atribut indispensabil al unei femei de succes, la modă, atractivă sexual. Bronzarea confera fetei un aspect sanatos, revigorat, mascheaza semnele de oboseala si defectele pielii si face corpul mai subtire vizual. Și toate acestea - în orice moment al anului. Adică poți fi complet înarmat atât vara, cât și iarna.

Efect rapid și timp minim petrecut

În medie, o procedură de bronzare într-un solar durează doar 10-20 de minute. După doar câteva proceduri, pielea capătă un aspect bronzat și oamenii din jurul tău cred că tocmai te-ai întors dintr-un vacanta la plaja. Nu mai trebuie să stai întins pe plajă ore întregi pentru a obține acest efect.

Timp de vizitare convenabil

Nu trebuie să vă concentrați asupra soarelui și a vremii, vă puteți lăsa în solar la orice oră convenabilă pentru dvs. - după serviciu sau chiar în pauza de masă.

Pregătirea pentru o vacanță la plajă

Deja în prima zi de vacanță, te poți lăuda cu o siluetă frumoasă bronzată și nu oferi altor vacanți un motiv pentru a-i identifica imediat pe „noi sosiți” după pielea lor albă orbitoare.

Sursa de vitamina D

Sub influența razelor ultraviolete, vitamina D este produsă în organism. perioada rece an.

Bună dispoziție

În timpul blues-ului de toamnă-iarnă, un aspect atractiv îți poate ridica starea de spirit și îți poate da încredere în propria ta irezistibilitate.

Concepții greșite comune

Destul de des poți auzi declarații în favoarea unui solar, care de fapt nu sunt adevărate. Să ne uităm la cele principale.

Mitul 1. Solarul scapă de acnee și cosuri

Mitul 2. Solarul stimulează producția de serotonină

Nu este o coincidență faptul că serotonina este numită „hormonul fericirii”, deoarece lipsa ei din creier este cea care provoacă depresia. Există opinia că razele ultraviolete stimulează producția de serotonină - așa-numitul „hormon al fericirii” responsabil pentru buna dispozitie. Cu toate acestea, studiile nu au dezvăluit un model între vizitarea la solar și modificări ale nivelurilor de serotonine. Astfel, îmbunătățirea stării de spirit nu poate fi explicată decât prin efectul psihoterapeutic al procedurii.

Mitul 3. Vizitarea unui solar înainte de a călători în țările fierbinți vă va pregăti pielea și va reduce riscul de arsuri.

Nu sunt de acord cu acest fapt organizatie mondiala sănătate (OMS). Potrivit acestora, pregătirea pielii într-un solar echivalează cu aplicarea unei creme de protecție solară pe piele doar cu un grad minim de protecție, ceea ce clar nu este suficient.

Există o serie de contraindicații pentru vizitarea unui solar, despre care este puțin probabil să fiți informat într-un salon de înfrumusețare sau un centru de fitness. Cu toate acestea, o astfel de procedură aparent inofensivă în anumite circumstanțe poate face mai mult rău decât bine - provoacă exacerbarea bolilor cronice și altele. consecințe neplăcute. Amintiți-vă că bronzarea este o povară suplimentară pentru întregul corp. Prin urmare, sub nicio formă nu vizitați solarul în timpul unei exacerbări a bolilor cronice. Și chiar și fără o exacerbare, este mai bine să refuzați complet vizitarea solarului sau să o faceți numai după consultarea medicului dumneavoastră dacă aveți următoarele boli cronice:

• diabet zaharat;
• boli cardiovasculare;
• boli ale tiroidei;
• tuberculoză;
• boli ale sistemului nervos central;
• astmul bronșic;
• hipertensiune arterială;
• boli ginecologice;
• tulburări de circulație a sângelui;
• mastopatie;
• boli ale ficatului și rinichilor;
• alergie.

De asemenea, contraindicațiile pentru vizitarea solarului sunt:

• sarcina și alăptarea;
• intervenții chirurgicale recente;
• vârsta de până la 15 ani;
• piele foarte deschisă;
• un număr mare de pistrui și alunițe pe corp;
• claustrofobie.

Rezultate imprevizibile și nedorite de la bronzarea într-un solar pot fi obținute în următoarele circumstanțe:

Epilarea recentă cu laser, refacerea suprafeței sau peelingul chimic al pielii înseamnă că există un risc mare de arsuri și pigmentare.

Perioada de menstruație – în aceste zile, melanina va fi distribuită neuniform și pot apărea pete întunecate – cloasma – pe piele.

Recepţie medicamente, inclusiv antidepresive - acestea pot conține componente fotosensibile.

Tatuaje și machiaj permanent - unele cerneluri pot reacționa.

Ei bine, am cântărit argumentele pro și contra. Acum știți că vizitarea unui solar nu este o procedură atât de inofensivă, care, dacă este abuzată sau încălcată anumite reguli, poate provoca daune semnificative. Frumusețea cere sacrificiu, dar acest sacrificiu nu ar trebui să fie sănătatea ta!