Adolescent

În primul rând, adolescența se caracterizează prin schimbări intense atât fizic, cât și psihologic. Rata de creștere în timpul adolescenței este comparabilă cu modul în care un copil crește până la 2 ani, în timp ce particularitatea adolescenților este creșterea mai rapidă a scheletului. Țesutul muscular crește ceva mai lent, motiv pentru care mulți adolescenți par incomozi și incomozi. Sistemele de organe interne se dezvoltă, de asemenea, intens.

Un punct important este pubertatea, care începe tocmai în adolescență și este însoțită de producția intensivă de hormoni la adolescenții de ambele sexe. Deoarece fundalul hormonal modificat afectează starea de spirit, această perioadă se caracterizează prin schimbări emoționale ascuțite, precum și o tendință la conflict și agresivitate.

Comunicarea cu semenii vine în prim-plan, în timp ce studiul devine secundar pentru unii. Sub influența factorilor externi, precum și a formării interne a propriului „eu”, are loc o reevaluare a valorilor și autodeterminarea pentru viitor. Contradicția adolescenței constă în faptul că copilul caută să-și demonstreze propria creștere, dar în același timp nu este pregătit să-și asume responsabilitatea.

Perioada adolescenței acoperă perioada de timp de la 12 la 17 ani. Datorită faptului că în acest timp apar un număr mare de schimbări, este indicat să împărțiți această etapă în două perioade - adolescența mai tânără și cea mai în vârstă.

adolescență mai tânără

Adolescența timpurie se referă la copiii cu vârste cuprinse între 12 și 14 ani. Acest timp coincide cu trecerea copilului la un nou sistem de educație: dacă în școala elementară lecțiile au fost ținute sub îndrumarea unui profesor, atunci, după clasa a V-a, elevii se familiarizează cu un număr mare de profesori de materii, ceea ce face este necesar să se adapteze la noile condiții.

Din ce în ce mai importantă este comunicarea, care se concentrează în primul rând pe colegi. În procesul acestei comunicări, un adolescent învață anumite norme sociale de interacțiune, iar pe baza feedback-ului de la semeni își formează o anumită stima de sine.

adolescenta mai veche

Perioada de la 15 la 17 ani este definită ca fiind adolescența mai veche, uneori denumită și adolescența timpurie. Principalele neoplasme ale adolescenței mai în vârstă includ autodeterminarea profesională și de viață, deoarece tocmai în liceu un adolescent trebuie să decidă ce va face în viitor după școală. La această vârstă continuă să se formeze imaginea propriului „eu” care se bazează în primul rând pe ce aprecieri primește adolescentul de la cei cu care comunică. Contactele emoționale devin extrem de importante, inclusiv obținerea recunoașterii de la sexul opus.

Care este diferența dintre adolescență și adolescență

Deși adolescența este separată de adolescență, definind-o ca fiind o perioadă de la 17 la 20 de ani, linia de trecere de la adolescent la tânăr este destul de vagă. Adolescența și adolescența sunt următoarele pe scara de vârstă și au unele diferențe. Dacă un adolescent este încă în proces de formare a propriei viziuni asupra lumii, motiv pentru care îi este adesea dificil să se decidă asupra anumitor decizii, atunci în adolescență psihicul devine mai stabil, există tendința de a se gândi logic la propriile acțiuni și consecințele lor. Din punct de vedere fizic, bărbații tineri diferă și de adolescenți. Corpul lor își pierde angularitatea adolescentă, diferențele în ceea ce privește fizicul masculin și feminin sunt mai pronunțate.

În timpul adolescenței, apar schimbări psihologice vizibile, care sunt o parte necesară a procesului de creștere.

Personalitatea în adolescență

Propriul „eu” emergent este cel mai adesea perceput de către adolescent însuși ca o etapă inevitabilă a creșterii. Se simte ca un adult și, în același timp, se străduiește să demonstreze asta tuturor celor din jurul său - atât părinților, cât și colegilor.

O caracteristică a psihologiei adolescenței este o dependență destul de puternică de opinia unui anumit grup de persoane semnificative. Se observă că băieții adolescenți sunt mai predispuși să se bazeze pe opiniile semenilor lor, în timp ce fetele adolescente gravitează spre modul obișnuit de viață stabilit în propria familie. Cu toate acestea, autoritatea părinților în ambele cazuri devine semnificativ mai scăzută, iar comunicarea cu semenii iese în prim-plan. Dacă este acceptabil ca un adolescent să înșele în fața unui adult, de exemplu, pentru a găsi un motiv pentru a părăsi cursurile, atunci să-ți minți prietenii este considerat un comportament inacceptabil al adolescenței.

Un punct important în psihologia adolescenței este criticitatea sporită față de propriile neajunsuri și căutarea modalităților de a le elimina. Nemulțumirea față de sine, în ceea ce privește atât manifestările exterioare, cât și trăsăturile interne, este caracteristică marii majorități a adolescenților, prin urmare, reflecțiile despre sine devin însoțitori constanti în această perioadă.

Comportamentul adolescenței

Comunicarea interpersonală intima devine activitatea principală în adolescență, în timpul căreia adolescentul primește materialul necesar pentru formarea propriei imagini despre lume, a unui sistem de valori și a unei imagini a propriului „eu”. Această schimbare de interese poate afecta negativ succesul academic, motiv pentru care mulți părinți fac greșeala de a începe să limiteze adolescenții în comunicare. Acest lucru nu trebuie făcut, deoarece fără o comunicare suficientă, dezvoltarea psihologică cu drepturi depline în adolescență este imposibilă.

Schimbările care au loc atât în ​​psihicul cât și în fiziologia unui adolescent lasă o amprentă asupra comportamentului său. Pubertatea, care apare chiar la vârsta școlară adolescență, duce la o schimbare a echilibrului hormonal, în urma căreia comportamentul este adesea extrem de imprevizibil. Intenția în atingerea scopului poate fi înlocuită cu decizii impulsive și necugetate, iar încrederea în sine - cu o stima de sine scăzută brusc. Dacă astăzi un adolescent dorește să comunice, atunci mâine s-ar putea să vrea să fie singur cu aceeași forță. În același timp, adolescenții manifestă cea mai intensă reacție în acele momente în care cineva își rănește mândria.

Criza adolescenței este considerată pe bună dreptate cea mai dificilă criză atât pentru copilul însuși, cât și pentru părinții săi. Se încadrează în perioada de la 12 la 14 ani și este cea mai lungă dintre toate celelalte crize legate de vârstă. În cazuri rare, manifestările crizei sunt absente sau trec prost. Acest lucru este determinat în mare măsură de situația socială și de modelul de educație în familie.

Caracteristicile manifestării crizei

Principala manifestare a crizei este exacerbarea negativismului adolescentului. Copiii adolescenți încep să intre mai des în conflict cu adulții, chiar și în cazurile în care nu există un motiv obiectiv de confruntare. Pe acest fond, poate exista dorința de a depăși interdicțiile stabilite anterior, motiv pentru care mulți încearcă țigările, alcoolul sau drogurile în adolescență.

Totuși, acestea sunt doar manifestări externe. În același timp, lumea interioară a unui adolescent se schimbă și ea semnificativ: are loc o reevaluare a valorilor, autodeterminare, o separare treptată și crescândă de părinți, un sentiment că nimeni nu-i înțelege. Acest lucru îi face pe copii să se retragă în ei înșiși, devin hipersensibili la orice critică, mai ales din partea persoanelor semnificative. Reacția la o astfel de critică depinde în mare măsură de personalitatea adolescentului; aceeași remarcă poate deveni un motiv pentru a demonstra contrariul la un adolescent și un motiv de apatie la altul.

Semne ale unei crize

Criza adolescenței are două trăsături principale. Prima este o scădere semnificativă a productivității, care afectează chiar rezultatele la acele materii sau activități pentru care adolescentul a văzut anterior un talent evident. Al doilea și cel mai vizibil simptom pentru adulți este negativismul, care constă într-o tendință la certuri și provocări. În același timp, un adolescent se poate strădui spre izolare și singurătate.

Negativitatea se poate manifesta în diferite moduri:

• Pronunţat.

Conform statisticilor, negativismul afectează absolut toate domeniile vieții unui adolescent în aproximativ 20% din cazuri. Această perioadă acută poate dura câteva săptămâni.

• Mediu pronunțat.

Reacțiile negative sunt observate sporadic, ca răspuns la o situație din familie sau școală. Astfel de simptome sunt tipice pentru trei adolescenți din cinci.

• Absent.

Se întâmplă ca criza adolescenței să fie asimptomatică - aproximativ unul din cinci copii. Având în vedere că astfel de copii adolescenți, de regulă, trăiesc în familii cu o atmosferă de încredere și cu absența unui autoritarism excesiv (stil parental democratic), se poate concluziona că negativismul în perioada adolescenței este, printre altele, o consecință a educației.

Cum să ajuți un adolescent să depășească o criză

Criza adolescenței este o etapă naturală în dezvoltarea unei personalități, prin urmare nu poate fi „vindecată” - în această perioadă, un adolescent are nevoie de ajutor și sprijin. Pentru a determina un plan de acțiune, este important să înțelegem în ce versiune a crizei se află copilul.

Există două opțiuni pentru cursul crizei în adolescență:

• Criza de independență.

Cea mai tipică criză a adolescenței, în care copilul încearcă să demonstreze fiecăruia propria maturitate. În acest caz, este important să dai dovadă de maximă răbdare și să oferi adolescentului un sentiment de protecție și încredere.

• Criza de dependență.

Recent, adolescenții care nu vor să crească sunt din ce în ce mai des întâlniți; starea este tipică pentru familiile în care există supraprotecție. Copilul devine infantil, nu vrea să crească, dar ascultarea excesivă poate mulțumi adulților. Cu toate acestea, în adolescență, supunerea absolută și absența propriei opinii afectează negativ psihicul copilului și pot indica o lipsă de maturitate. În acest caz, este necesar să-l ajutăm pe copil să accepte noi roluri sociale, să-l intereseze pentru ceva nou și să-i ofere un sprijin rezonabil.

Este necesar să lași un adolescent singur cu propriile gânduri în această perioadă, dar nu întotdeauna, pentru că părinții și atmosfera din familie sunt încă foarte importante.

Cum să te comporți față de părinți

Cum să te comporți ca părinți ai unui adolescent în timpul unei crize? Psihologii recomandă acceptarea faptului că copilul crește și, în consecință, necesită o atitudine diferită. În același timp, a manifesta agresivitate și forță înseamnă doar a-ți demonstra propria neputință, în plus, astfel de reacții în mod clar nu contribuie la formarea unei atmosfere de încredere. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să vă conectați cu adolescentul în timpul unei crize:

• Tratează-ți copilul cu sinceritate. Adolescenții sunt foarte sensibili la minciună și răspund la fel.
• Acceptă-l ca un fapt că un adolescent are nevoie de mult timp pentru a comunica cu prietenii și nu te simți jignit de ocupația și neatenția lui.
• Nu aranjați interogatorii cu parțialitate. Dacă vrei să știi ceva, așteaptă până când adolescentul ajunge într-o stare de calm.
• Spune-i despre planurile tale, consultă-i ca un egal - în acest fel îi vei anunța că îi accepți creșterea și schimbările.
• Susține, laudă și aprobă. Desigur, critica ar trebui să fie prezentă, dar în limite rezonabile - amintiți-vă că adolescenții sunt destul de vulnerabili.
• Interesează-te de bunăstarea copilului. Schimbările fizice din timpul adolescenței pot fi intense și nu întotdeauna clare pentru copil, provocând astfel frică și exacerbând disconfortul psihologic.

Când să contactați un psiholog?

Criza adolescenței poate fi destul de acută, iar uneori părinții încep să se îndoiască dacă își pot ajuta singuri propriul copil - sau este mai bine să apeleze la un specialist? În următoarele cazuri, ajutorul unui psiholog este foarte recomandat:

• O scădere bruscă a performanței academice
• Apatie, lipsa dorinței de a face ceva
• Negativitate extremă față de sine, corpul, caracterul
• Nivel crescut de agresivitate
• Lipsa cercului social, împreună cu reticența de a face prieteni
• Urmărirea poftei de călătorie
• Comportament deviant

Depresia adolescentă este o afecțiune extrem de periculoasă și de aceea un copil are nevoie de ajutor.

În adolescență, formarea stimei de sine are loc pe baza comunicării cu oamenii din jurul său și, în primul rând, cu semenii. Unele colective au un caracter forțat, de exemplu, o clasă de școală, în care un copil este repartizat chiar și atunci când intră la școală. Altele, cum ar fi companiile de interes, sunt deja în curs de formare pe baza atitudinilor și nevoilor comune. În același timp, în orice astfel de echipă există o anumită structură și ierarhie, locul în care are un impact semnificativ asupra dezvoltării unui adolescent.

Roluri în echipă

Dacă scoatem o clasă de școală drept cea mai permanentă echipă în care este prezent un adolescent, atunci în orice clasă există mai multe categorii de roluri:

• Lideri.

Poți deveni lider involuntar, de exemplu, când ești numit profesor în rolul de șef, sau poți deveni lider în detrimentul propriilor calități. Acei copii care sunt lideri prin natura lor sunt autoritatea pentru majoritatea clasei.

• Preferat.

Aceasta este o majoritate semnificativă a clasei, împărțind practic pozițiile de lideri.

• Neglijat.

Acesta este, de asemenea, un grup destul de mare de copii, dar din cauza unor circumstanțe nu primesc o atenție serioasă din partea celorlalți.

• Izolat.

grup mic; dacă îi întrebi pe alți elevi despre acești adolescenți, este puțin probabil ca aceștia să poată spune ceva anume despre cei „izolați”.

• Proscriși.

Cel mai dificil rol pentru un adolescent, pe care evident îl ia fără să vrea. Grupurile de copii pot fi crude, și anume, proscrișii, din anumite motive, sunt de obicei hărțuiți. Comun tuturor tipurilor de proscriși este stima de sine, formată pe baza principiului „Eu sunt cel mai rău”.

Pentru a identifica cu exactitate rolurile, se folosesc chestionare speciale, dar majoritatea profesorilor, cu atenția cuvenită și fără ele, pot spune cine este liderul clasei și cine este proscrisul.

Copiii adolescenței mai mici comunică în principal cu semenii lor de același sex. Cu toate acestea, pe măsură ce adolescenții îmbătrânesc, ei manifestă din ce în ce mai mult interes pentru sexul opus. În legătură cu dezvoltarea sexuală care are loc în această perioadă, problemele de natură sexuală ocupă un loc aparte. În timp, comunicarea între băieți și fete devine mai intensă. Adesea, unui adolescent îi este jenă să comunice, ceea ce poate fi deghizat în fantezie imaginară.

Comunicarea cu prietenii depășește tot mai mult subiectele școlare, acoperind interese comune, activități comune, devenind un domeniu separat și extrem de important al vieții. Psihologul D.I. Feldstein identifică trei opțiuni de comunicare într-o echipă de adolescenți:

• Personal intim.

Are loc pe baza simpatiei personale, sub forma participării unui adolescent la problemele interlocutorului său și invers. O astfel de variantă de comunicare este posibilă numai în cazul valorilor comune și al înțelegerii reciproce de către partenerii de comunicare. Acesta este ceea ce înseamnă prietenia și dragostea.

• grup spontan.

Comunicare aleatorie pe principiul „eu-ei”, care este tipic pentru diferite asociații informale și grupuri de adolescenți. O trăsătură distinctivă a unei astfel de comunicări este un nivel ridicat de anxietate și agresivitate.

• Orientat social.

În acest caz, adolescenții sunt în contact în cursul unei activități importante din punct de vedere social. Această opțiune de comunicare contribuie la realizarea nevoilor sociale ale adolescenților.

Posibile probleme în echipă

Deoarece în orice echipă de adolescenți există o varietate de copii, ale căror interese, caractere și educație pot diferi semnificativ, problemele în adolescență nu sunt neobișnuite.

În grupurile de copii, cruzimea poate fi mai puternică decât la adulți, așa că negativitatea cade adesea asupra unui copil care este diferit de ceilalți în orice fel. Naționalitatea, o diferență notabilă față de normele standard (supraponderalitate/subțire severă, culori diferite ale ochilor, acnee în adolescență etc.) pot crea probleme în echipă.

O altă posibilă problemă este că anumite valori materiale au o importanță semnificativă în echipa de adolescenți: smartphone-urile, îmbrăcămintea de marcă și suma de bani de buzunar. Adesea, pe această bază, există o stratificare a grupului de studenți de adolescenți în „tineri de aur”, clasa de mijloc și așa-zișii săraci.

După cum sa menționat deja, activitatea principală în adolescență este comunicarea, școlarizarea și hobby-urile sau activitățile suplimentare.

Educatie suplimentara

Metodele de educație suplimentare includ diferite cursuri, cercuri și alte forme de cursuri concepute pentru a oferi unui adolescent acces la cunoștințe, abilități și abilități care nu sunt incluse în cursul curriculum-ului școlar. Deși un adolescent, de regulă, este deja membru al diferitelor asociații informale, grupurile formale se disting prin capacitatea de a organiza în mod productiv timpul liber al copiilor și, de asemenea, îi ajută în autodeterminarea profesională.

Educația suplimentară pentru adolescenți se poate referi la domenii complet diferite: învățarea limbilor străine, practicarea vorbirii în public, programarea, robotica, școlile de artă și multe altele. Cu toate acestea, părinții care doresc să organizeze cât mai eficient timpul liber al copilului ar trebui, în alegerea unor astfel de activități, să se bazeze în primul rând pe ceea ce aspiră însuși adolescentul.

Sport și stil de viață sănătos

Adolescența este o perioadă în care dezvoltarea fizică adecvată este deosebit de importantă, deoarece în această perioadă are loc o creștere intensivă a organismului, în special dezvoltarea sistemului cardiovascular. Dacă un adolescent primește o activitate fizică regulată, depinde de cât de rezistent și de puternic va fi el în viitor. În plus, practicarea sportului ajută la dezvoltarea corespunzătoare a mușchilor și la antrenamentul întregului organism în ansamblu. Cu toate acestea, principalul lucru nu este doar motivarea copilului să facă sport, ci și dozarea corectă a duratei cursurilor și a încărcăturii. Cele mai potrivite tipuri de exerciții pentru adolescenți sunt alergarea rapidă, gimnastica, ciclismul, înotul și jocurile în aer liber. Este important să ne amintim că durata medie a activității fizice pentru un adolescent este de 8-10 ore pe săptămână, dar această cifră este individuală și depinde de caracteristicile corpului unui anumit adolescent.

Nu mai puțin decât activitatea fizică, un stil de viață sănătos este important pentru un adolescent. include nu numai activitatea, ci și o serie de alte puncte care pot pune o bază solidă pentru sănătatea unui adolescent în viitor. Acestea sunt măsuri de igienă, întărire, alimentație adecvată, precum și o stare psihologică pozitivă.

Următorii factori pot interfera cu dezvoltarea fizică și psihologică normală:

• lipsa mișcării (care este relevantă pentru copiii moderni, care petrec mult timp fie la birou, fie la computer),
• alimentație irațională, inclusiv obiceiul de a mânca fast-food,
• situatii stresante
• obiceiuri proaste (la urma urmei, mulți adolescenți, pentru a-și demonstra propria răcoare sau doar din interes, încep să încerce alcoolul, fumatul și chiar drogurile),

Responsabilitatea principală pentru insuflarea principiilor unui stil de viață sănătos la adolescenți revine părinților, care ar trebui în primul rând să demonstreze propriul exemplu pozitiv. În plus, beneficiile unui stil de viață sănătos și daunele unor obiceiuri trebuie explicate în detaliu și nu doar introduse interdicții nerezonabile.

În adolescență apar dorințele sexuale, în timp ce adolescenții se caracterizează printr-o excitabilitate crescută. Restructurarea hormonală duce la creșterea nivelului dorinței sexuale, ceea ce pune adesea un adolescent într-o dilemă: pe de o parte, vrea să încerce ceva nou, necunoscut, iar pe de altă parte, tot felul de interdicții și restricții care există în societatea a pus presiune asupra lui.

Prima iubire

Prima dragoste este o întâmplare foarte frecventă în adolescență și nu este vorba doar de senzații puternice și noi pentru adolescent însuși, ci și de anxietatea crescută a părinților. Foarte des, prima dragoste este sinonimă cu iubirea nefericită, deoarece copiii doar învață arta de a înțelege și accepta un partener. Dar acest lucru nu înseamnă în niciun caz că părinții ar trebui să-și limiteze copilul de la contactele cu alesul lor - această experiență este necesară pentru ca copilul să învețe să construiască relații și să aibă succes în acest lucru în viitor.

Adolescența la fete

Pubertatea la fete în timpul adolescenței începe mai devreme decât la băieți, cu aproximativ câțiva ani. În această perioadă, organismul se dezvoltă intens, producția de hormoni sexuali crește, datorită cărora figura se formează în funcție de tipul feminin. Există o dezvoltare nu numai a mușchilor, ci și a țesutului adipos, în timp ce o anumită cantitate din acesta din urmă este o condiție necesară pentru formarea ciclului menstrual. Producția de hormoni estrogeni este, de asemenea, responsabilă pentru formarea ciclului menstrual. O astfel de explozie hormonală presupune nu numai schimbări în planul fizic, ci afectează și starea de spirit. Psihicul devine instabil și vulnerabil, fata își face griji pentru propriul aspect și relațiile cu semenii semnificativi.

Pentru apariția primei menstruații, o adolescentă trebuie să fie pregătită spunându-i despre semnificația acestui proces și că acesta este un fenomen natural. De asemenea, este important să se predea procedurile de igienă necesare în această perioadă, deoarece nerespectarea igienei în timpul menstruației poate provoca diverse boli și infecții.

Adolescența la băieți

Perioada de pubertate a băieților adolescenți durează aproximativ cinci ani, iar debutul ei este destul de individual. Când începe procesul, băieții încep să le depășească brusc pe colegii de clasă fetelor ca înălțime și greutate, în timp ce silueta lor este formată după un alt tip decât cel al fetelor - oasele pelvine sunt mai înguste și au o formă mai alungită. Este activată producția de hormoni sexuali, care este asociată cu apariția părului facial și cu o schimbare a timbrului vocii. În același timp, restructurarea corzilor vocale este mai intensă decât la fete, ceea ce poate aduce un oarecare disconfort psihologic.

Pubertatea duce la creșterea intensivă a organelor genitale. În plus, băieții adolescenți au primele lor vise ude. Prin urmare, ca și în cazul fetelor, este necesar să discutați cu băieții despre schimbările în corpul său în creștere.

Adolescența este o perioadă destul de tulbure și oricine se poate confrunta cu tot felul de probleme, pe care el, din cauza instabilității emoționale și a lipsei de formare a propriului „eu”, le percepe extrem de acut. Părinții nu ar trebui să lase un adolescent singur cu problemele lui, oferindu-i sprijin și creând o atmosferă de înțelegere și încredere.

Acneea in adolescenta

Acneea din adolescență are un efect extrem de negativ asupra stimei de sine, deoarece atât fetele, cât și băieții în această perioadă sunt extrem de critici față de propriul aspect. Motivul apariției acneei în primul rând este creșterea intensivă a pielii, care este asociată cu creșterea rapidă a oaselor. Pentru a proteja pielea de vergeturi și deteriorări, activitatea glandelor sebacee este activată, iar aceasta este deja cauza acneei. Factorii suplimentari pentru apariția acneei în adolescență pot fi îngrijirea necorespunzătoare a pielii, malnutriția, lipsa de vitamine și modificările hormonale.

Pentru acneea la adolescenta, exista complexe de tratament speciale, insa cea mai eficienta ar fi o vizita la un dermatolog care va determina cauza si va prescrie un tratament care sa o afecteze atat pe aceasta cat si manifestarile acneei in adolescenta.

Obiceiuri proaste

Adolescența este o perioadă în care copiii testează forța limitelor stabilite anterior, în plus, încearcă să demonstreze că devin deja adulți. Din această cauză, dar și din cauza dorinței de lucruri noi, adolescenții pot încerca fumatul, alcoolul și drogurile, iar aceste obiceiuri proaste devin rapid parte din viață și au un impact semnificativ asupra sănătății.

Cu cât îmbătrânește, cu atât este mai probabil să devină dependent de unul dintre obiceiurile proaste. În ciuda restricțiilor de vârstă existente, atât tutunul, cât și băuturile alcoolice pot fi vândute adolescenților, ca să nu mai vorbim de droguri - dealerii văd adolescenții ca fiind una dintre cele mai „moale” categorii de potențiali cumpărători de substanțe letale.

Atitudinea față de obiceiurile proaste depinde foarte mult de modul în care este crescut un adolescent. Dacă într-o familie este demonstrat inițial un exemplu de stil de viață sănătos, se poartă conversații despre pericolele unor astfel de obiceiuri, atunci adolescenții din astfel de familii sunt mai rezistenți la provocări legate de alcool, fumat sau droguri.

Dependența psihologică reprezintă o clasă specifică separată de probleme ale adolescenței, care este definită ca o atracție obsesivă pentru o anumită activitate sau obiect. Un adolescent poate cădea sub următoarele tipuri de dependențe:

• Dependența de computer în diferitele sale forme.

Pot fi jocuri de noroc, dependență de rețelele de socializare sau vizionarea de emisiuni TV – în orice caz, impactul patologic al dependenței asupra dezvoltării personalității în adolescență este evident.

• Dependența de sectă.

Întrucât adolescența este o perioadă în care copilul se caută pe sine și încearcă să-și formeze o anumită viziune asupra lumii, o influență competentă asupra psihicului său îl va face cu ușurință membru al unei secte, din care nu este atât de ușor să ieși.

• Shopaholism.

Dorința obsesivă de a face achiziții fără sens și fără scop este un alt tip de dependență psihologică. Lucrurile dobândite devin adesea sensul înlocuirii incertitudinii interioare și a golului, dar aduc doar o ușurare temporară.

Obiectul care a pus stăpânire pe psihicul unui adolescent înlocuiește multe activități, inclusiv pe cele vitale. Prin urmare, atunci când comportamentul unui adolescent este deformat și interesele sale versatile sunt deplasate către un singur lucru, părinții trebuie să-și ajute copiii, dacă este necesar, să viziteze un psiholog.

Cum pot părinții să găsească un limbaj comun cu un adolescent

În orice situație dificilă, inclusiv în perioada crizei adolescenței, este important ca adolescenții să aibă un anumit sprijin sub forma unei situații stabile în familie, o atmosferă de sprijin și încredere. Dacă te îndoiești că știi să construiești un dialog productiv cu copilul tău în adolescență, ar trebui să te ții de următorul plan:

1. Creați o anumită dispoziție pentru conversație: nu conduceți un dialog într-o stare de entuziasm, trebuie să vă calmați.
2. Fii clar cu privire la întrebarea sau subiectul despre care vrei să vorbești cu copilul tău.
3. Găsiți un moment în care adolescentul este pregătit pentru un dialog, expuneți-i o situație pre-formulată și spuneți-i că decizia îi aparține, dar sunteți gata să ajutați.
4. Încurajează-ți copilul spunându-i că crezi în puterea lui și că va face față.

Presiunea excesivă nu este cel mai bun instrument pentru interacțiunea productivă cu un adolescent.

Vârsta școlară a adolescenților și activități de învățare

Odată cu debutul adolescenței, are loc o schimbare a tipului de activitate de învățare. Dacă mai devreme toate orele se țineau sub îndrumarea aceluiași profesor, acum adolescenții sunt nevoiți să se adapteze la un nou sistem de învățământ cu numeroși profesori de materii. Având în vedere că în această perioadă, învățarea însăși trece în plan secund, iar comunicarea cu semenii devine activitatea principală, nu este de mirare că unii adolescenți experimentează o scădere a performanței academice (precum și a interesului pentru învățare). Un factor negativ suplimentar care afectează învățarea este restructurarea fizică a corpului adolescentului, care poate duce la oboseală crescută și scăderea performanței.

Toate aceste trăsături ale adolescenței duc la faptul că devine dificil pentru copii să facă absolut toate sarcinile școlare. Din acest motiv, este important să nu forțezi copilul să învețe sub constrângere, ci să-l înveți să stabilească corect prioritățile și să-și planifice propriul timp. Un ajutor suplimentar organismului în creștere va fi oferit de vitamine și minerale selectate corespunzător, de preferință într-un complex special conceput pentru adolescenți.

Până la sfârșitul școlii, adolescenții se confruntă cu nevoia de a decide unde și ce specialitate să intre pentru a primi o educație profesională cu drepturi depline. De-a lungul adolescenței, formarea „eu” - conceptul duce la apariția unui anumit vector de interese, care determină, printre altele, interesele profesionale ale copilului.

Un rol important îl au centrele de orientare profesională pentru adolescenți, care sunt create pentru a ajuta la alegerea unei profesii, inclusiv prin teste speciale, ale căror rezultate arată la ce este predispus copilul. O vizită la astfel de centre poate răspunde la multe întrebări referitoare la autodeterminarea profesională.

Adolescența este o perioadă dificilă în care are loc o restructurare globală fizică și psihică a organismului. Deși un adolescent nu mai este un copil, este totuși imposibil să-l numim adult și de aceea ajutorul părinților aflați în situații dificile în această perioadă va ajuta la depășirea multor probleme și trăsături ale adolescenței.