Ce ierburi pot fi preparate și băute în loc de ceai. Combinații periculoase de ierburi medicinale Luați o pauză după ce luați ierburi pentru o perioadă lungă de timp

Acasă Candidatul de stiinte medicale, asistent al catedrei de experimental si farmacologie clinică Voronej universitate de stat.

Evgenia Leonidovna Karpova

- Cum interacționează plantele cu medicamentele? Ce nu trebuie combinat?

Cele mai bine studiate interacțiuni sunt cu sunătoarea, un remediu popular pentru depresie. Se crede că sunătoarea are un efect advers asupra medicamentelor pentru subțierea sângelui. Nu este de dorit să se combine sunătoarea cu medicamente care reduc aciditatea stomacului - omeprazol, lanzaprazol, precum și cu antibioticul ciclosporină. Această plantă poate interfera cu efectele agenților anestezici. Prin urmare, dacă îl luați, este foarte important să informați medicul anestezist despre acest lucru. În combinație cu antidepresive, sunătoarea poate provoca durere de cap

, amețeli, confuzie, mai ales la persoanele în vârstă. Această acțiune se datorează faptului că unele componente ale sunătoarei pot interfera cu procesul de procesare a medicamentelor de către ficat.

Valeriana și alte ierburi sedative nu sunt recomandate a fi luate împreună cu antihistaminice de prima generație, cum ar fi difenhidramina, tavegil și suprastin.

Nu este recomandabil să combinați frunzele de senna, scoarța de cătină, rizomii de rubarbă cu medicamente pentru tratamentul anemiei prin deficit de fier.

Înainte de operații, preparatele cu ginseng, usturoi, ghimbir și ginkgo biloba sunt contraindicate, deoarece cresc sângerarea. Ele nu trebuie combinate cu medicamente pentru subțierea sângelui, cum ar fi aspirina, clopoțeii, warfarina. Când se tratează cu imunosupresoare - azatioprină și altele - nu se recomandă utilizarea plante medicinale

și suplimente alimentare care conțin astragalus, echinaceea, ginseng, ciuperci maitake și lemongrass chinezesc.

Nu puteți combina produse din scoarță de salcie și iarnă cu medicamentul bronhodilatator aminofilină. Efectul acestui medicament poate fi modificat și de produsele care conțin tanin: ceai verde și negru, urs, zmeură, coajă de stejar, mușețel.

O listă mare de ierburi medicinale nu este indicată să fie utilizată atunci când se tratează inima cu digoxină. Acestea sunt ginseng, eleutherococcus, foxglove, adonis, lemn dulce, patlagina, lacramioare, sunătoare, senna, sunătoare, strophanthus, ceapă de mare.

Scoarța de salcie albă poate spori efectele secundare ale aspirinei, diclofenacului și altor calmante.

Echinacea nu se combină cu agenți antifungici.

Preparatele cu afine și ginseng trebuie folosite cu prudență de către diabetici. Aceste medicamente scad zahărul din sânge și, împreună cu tabletele, o pot reduce sub normal. Pe de altă parte, dacă tabletele sunt insuficient de eficiente, ginsengul și afinele pot deveni aliați în lupta împotriva diabetului.

Sucralfatul, Gastal, Maalox și alte antiacide care reduc aciditatea pot reduce eficacitatea plante medicinale.

Cu toate acestea, informații despre interacțiunile medicament-plante disponibile pe în acest moment, sunt departe de a fi complete. Lista combinațiilor „bune” și „rele” este în permanență actualizată.

- Spune-mi, în ce cazuri este utilă combinația de ierburi și medicamente chimice?

Plantele medicinale au fost și rămân excelente agenți coleretici. Prin urmare, sunt recomandate pentru utilizare în cazuri de dischinezie biliară și colecistită acalculoasă. Infuziile din plante sunt foarte utile pentru flatulență și alte „probleme” la nivelul intestinelor.

Ierburile sunt bune pentru tuse. Aproape toate expectorantele conțin componente vegetale de lemn dulce, termopsis și alte ierburi.

Ar trebui să se acorde preferință preparatelor pe bază de plante și pentru tulburări ușoare. sistemul nervos- insomnie, iritabilitate crescută.

În plus, nu au fost încă create medicamente chimice care să fie mai eficiente în creșterea rezistenței la stres decât plantele adaptogene - Eleutherococcus și ginseng.

Deci, în anumite situații, ierburile pot și ar trebui să fie combinate cu terapia tradițională.

- Ce trebuie făcut pentru ca medicina pe bază de plante să aducă beneficii maxime?

Tratamentul trebuie selectat de un specialist calificat. Prin utilizarea plante medicinale pot fi vindecate numai atunci când sunt prescrise ținând cont de bolile concomitente și de caracteristicile pacientului. Doza corectă și regimul de dozare sunt extrem de importante. Tratamentul de la caz la caz, de regulă, nu dă efectul dorit.

De obicei, înainte de a oferi pacientului recomandări adecvate, herbalistul este interesat nu numai de istoricul său medical, ci și de datele studiilor de diagnosticare.

Trebuie amintit că preparatele din plante ajută doar în cazurile de tulburări de sănătate destul de ușoare. Dacă te bazezi pe ierburi pentru unele boli grave, poți „declanșa” boala și va fi destul de dificil să-i faci față.

Se recomandă schimbarea periodică a colecțiilor de ierburi medicinale sau de plante medicinale utilizate separat. Pentru cazuri diferite Perioada de schimb variază de la 1 la 10 săptămâni. Dar, în medie, este recomandabil să actualizați regimul de tratament pe bază de plante la fiecare 3-4 săptămâni.

- Este posibil să colectați singur ierburi? Sau trebuie sa le cumperi de la farmacie?

Plantele medicinale pot fi inutile și pot să nu aducă efectul scontat. Acest lucru se întâmplă dacă regulile de bază pentru colectarea, pregătirea, depozitarea și pregătirea lor sunt încălcate.

Oricine merge în pădure după ierburi trebuie să știe cum arată plantele medicinale pe care doriți să le colectați. Mulți oameni știu proprietăți vindecătoare sunătoare. Dar puțini oameni știu că există două tipuri de această plantă - sunătoare și sunătoare. Între timp, sunătoarea acționează de 10 ori mai slab decât sunătoarea.

Momentul colectării este de mare importanță, nu doar luna sau deceniul, ci și ora zilei, precum și temperatura și umiditatea. De exemplu, florile de floarea de colț, care au fost folosite de mult timp în medicina populara pentru tratamentul bolilor de rinichi, trebuie colectat numai într-o zi senină și însorită, pe vreme uscată, între orele 10 și 11.

Prin urmare, înainte de a începe să recoltați ierburi, trebuie să studiați multă literatură. Produsele din farmacie sunt mai fiabile.

-Cine trebuie să fie deosebit de atent cu ierburile?

În primul rând, este periculos să începi pe cont propriu medicina pe bază de plante dacă ești predispus la boli alergice. În Rusia, fiecare a cincea persoană suferă de alergie la polen - febra fânului. În primăvară, astfel de oameni dezvoltă un nas care curge, lacrimare și alte simptome neplăcute.

Dacă planta este similară cu un alergen, pot apărea reacții nedorite. Când sunt aplicate extern, ele se manifestă ca roșeață a pielii, erupții cutanate, vezicule, umflături și tumori. Atunci când este utilizat intern, poate exista chiar o amenințare la adresa vieții: pot apărea umflarea laringelui, dificultăți de respirație și creșterea temperaturii corpului.

Pentru a evita aceste consecințe nedorite, nu trebuie să utilizați imediat planta medicinală în doze mari pe cale orală sau să aplicați unguente și pulberi preparate din ea pe o suprafață mare a pielii.

Mai întâi trebuie să verificați cum reacționează organismul la plantă. Pentru a face acest lucru, urmați algoritmul nostru.

În același mod, este indicat să verificați fiecare plantă care face parte dintr-o colecție de plante multicomponente. Planta care va provoca o reacție alergică trebuie exclusă din colecție. La testarea ierburilor medicinale pentru adecvare, este indicat să aveți la îndemână medicamente care pot neutraliza rapid reacția alergică care a apărut: tavegil, suprastin, difenhidramină.

Și, desigur, este extrem de periculos să folosești singur plante otrăvitoare. Recomand tuturor să cumpere un ghid de medicamente pe bază de plante și, dacă planta este otrăvitoare, nu o utilizați fără prescripția medicului.

Cum să evitați consecințele nedorite atunci când combinați ierburi și medicamente?

1. Spuneți medicului dumneavoastră despre toate plantele și suplimentele pe care le luați.
2. Consultați un herborist calificat.
3. Odată ce începeți tratamentul pe bază de plante, nu încetați să luați medicamente fără a vă consulta medicul. Retragerea bruscă a medicamentelor pentru tratamentul bolilor de inimă este deosebit de periculoasă.
4. În multe cazuri, doza de substanțe chimice la utilizarea plantelor medicinale poate fi redusă. Consultați-vă medicul cu privire la planul dumneavoastră de reducere a dozei.
5. Încercați să luați medicamente și ierburi timpuri diferite zile pentru a evita „întâlnirile” nedorite.

Olga MUBARAKSHINA

Jurnalista Elena Egorova stă de vorbă cu farmacistul, herbalist ereditar, membră a Societății Herbolistilor din Sankt Petersburg, autoarea cărților „Știu despre ierburi...” și „Hemlock - Healer of Oncology and Other Diseases” Lidia Nikolaevna Dyakonova despre unele a secretelor medicinei pe bază de plante.

Cât timp ar trebui să luați tratament pe bază de plante? Ce greșeli fac cel mai adesea oamenii când folosesc plante medicinale: beau planta de care au nevoie pentru o perioadă prea scurtă de timp sau, dimpotrivă, prea mult timp?

L.D. De cele mai multe ori, oamenii iau plante medicinale pentru mai puțin timp decât ar trebui: se simt mai bine și apoi încetează să bea planta. Cu toate acestea boli cronice, cum ar fi bolile articulare și tumorile, necesită mult timp pentru a fi tratate. De exemplu, bolile tumorale ale glandei tiroide, mastopatia, fibromul trebuie tratate cu ierburi de la câteva luni la un an, sau mai degrabă, până la recuperarea completă.
In cazul cancerului, dupa extirparea chirurgicala a tumorii, plantele medicinale trebuie luate timp de 5 ani pentru a evita recidiva, si este indicat sa se alterneze plantele antitumorale. Printre cele mai bune plante, prevenind reapariția cancerului, poate fi numit prinț siberian - aceste proprietăți au fost de mult apreciate în medicina tibetană. Este recomandabil să folosiți cucuta, care ucide celulele tumorale, pentru a preveni recăderile - dar toate celulele tumorale nu pot fi îndepărtate din corp cu un cuțit. Hemlock se ia o dată pe zi, dimineața cu 1 oră înainte de masă, conform schemei de la 1 picătură la 40 de picături (în prima zi se ia 1 picătură, a doua - 2 picături, a treia - 3 etc.) și înapoi de la 40 la 1 picătură. După un astfel de curs de 80 de zile de tratament cu cucută, se ia o pauză de săptămână. În această perioadă, ierburile sunt folosite pentru a curăța organismul de intoxicație. În Siberia, Lespedica kopeechnikova este cel mai des folosită în aceste scopuri. Acolo unde lespedeza este rară, puteți folosi rădăcină de brusture sau iarbă de pelin. Adesea prescriu o colecție de șase ierburi pentru a curăța intoxicația: pelin, nemurită, șoricelă, mărar, sunătoare și frunză de mesteacăn. Se toarnă 1 linguriță de colectare măcinată fin într-un pahar cu apă clocotită, se lasă, se strecoară și se bea, fără îndulcire, pe tot parcursul zilei.
Un alt lucru este să luați ierburi care conțin glicozide cardiace, care includ o plantă atât de senzațională precum eleborul. Sunt cunoscute chiar cazuri de otrăvire cu elebor din cauza ignoranței persoanelor care l-au folosit, a caracteristicilor acestei plante și a regulilor de utilizare a acesteia. Regula generală pentru utilizarea plantelor otrăvitoare este să începeți să le luați cu doze foarte mici. Astfel, pulberea de rădăcină de elebor măcinată fin se ia mai întâi în cantitate de 5 mg (care corespunde ca aspect mărimii unui cap de chibrit mic) o dată pe zi, dimineața, pe stomacul gol, cu un pahar cu apă.
După ce ați luat elebor timp de trei săptămâni, trebuie să faceți o pauză de o săptămână. În același timp, în paralel cu eleborul și, de asemenea, în pauzele săptămânale de la administrarea acestuia, trebuie să beți ierburi diuretice, cum ar fi măceșe (pot fi sub formă de compot), frunze de mesteacăn, coacăze sau lingonberries. În plus, s-a remarcat de mult timp că eleborul este cel mai eficient în sezonul rece de tranziție - toamna și primăvara. Doza de elebor poate fi crescută cu o treime după aproximativ trei săptămâni.
Foxglove, Adonis vernacular și icterus conțin și glicozide cardiace, așa că după fiecare trei săptămâni de a lua oricare dintre aceste plante, luați o pauză de o săptămână în care beți ierburi diuretice.

Lidia Nikolaevna, ai spus că bolile articulațiilor pot fi tratate și cu ierburi destul de mult timp. Cât timp și cu ce ierburi?

L.D. Avicenna a scris că articulațiile trebuie tratate în patru sezoane, adică un an, dar de obicei durează chiar și doi ani pentru a le trata.
Pentru bolile articulare se folosesc plante cu efecte antiinflamatoare și antimicrobiene, care afectează sistemul osos, precum și plante care activează rinichii, vezica urinară și au efect diuretic, deoarece infecția trebuie spălată din organism. Astfel de ierburi includ frunza de lingonberry, elecampane, erica, troscot, frunza de mesteacăn, geranium de luncă, cinquefoil de mlaștină și coada-calului.
Unele plante medicinale, avand un usor efect diuretic, ajuta la eliminarea sarurilor de care organismul nu are nevoie, care se depun in articulatii. În aceste scopuri, se pot folosi, alături de frunza de mesteacăn, frunza de lingonberry și troscosul deja menționate, și frunza de coacăz negru, sparanghel, vergea de aur, rădăcină de brusture, rădăcină de măceș și rădăcină comună.
Preparatele din ierburi și amestecurile cu efecte antiinflamatorii și antimicrobiene nu se iau doar pe cale orală, ci și se frec pe articulații.
Trebuie remarcat faptul că, în tratamentul bolilor tumorale, ele combină, de asemenea, utilizarea internă a ierburilor cu utilizarea externă a acelorași ierburi, de exemplu, pentru fibrom, pansamentele înmuiate într-o infuzie medicinală sunt aplicate pe stomac.

Cum ar trebui să fie corelat aportul de ierburi cu aportul alimentar?

L.D. Ierburile pentru tratamentul ficatului și vezicii biliare trebuie luate cu 15-30 de minute înainte de mese, iar pentru un ficat bolnav, este mai bine să luați plante sub formă de infuzii și decocturi, decât tincturi de alcool.
Dacă tratați o durere de stomac sau intestine, luați planta de care aveți nevoie cu 30 de minute înainte de masă.
În medicina pe bază de plante a rinichilor, ierburile corespunzătoare sunt luate cu o oră și jumătate înainte de masă sau cu o oră după mese - la urma urmei, rinichii trebuie, pe de o parte, să fie spălați, dar, pe de altă parte, substanțele medicinale ale ierburile nu trebuie spălate.
Plantele otrăvitoare (celandina, periwinkle, vâsc etc.) sunt folosite pentru a trata cancerul. Plante otrăvitoare, de regulă, se ia o dată pe zi, dimineața cu o oră înainte de masă și se spală un număr mare apă (cel puțin 100 ml).

Ar trebui să fac pauze de la a lua ierburi neotrăvitoare?

L.D. Trebuie. Faptul este că, dacă luați orice ierburi sau amestec de plante pentru o lungă perioadă de timp, fără a face pauze, atunci organismul se obișnuiește cu efectele fitoterapeutice și, ca urmare, efect de vindecare scade semnificativ.
Unele ierburi necesită o utilizare deosebit de pricepută. De exemplu, pelinul nu poate fi folosit mult timp - această plantă este luată nu mai mult de o săptămână pe lună. Faptul este că utilizarea sa pe termen lung este dăunătoare pentru stomac și pentru creier (uscă creierul, după cum a scris Avicenna). Tansy, o plantă amară și destul de toxică, nu este, de asemenea, recomandat să fie luată mai mult de o săptămână pe lună.
Unele plante au un efect abortiv și, prin urmare, sunt contraindicate în timpul sarcinii. Astfel de ierburi includ oregano, burnet, gențiană, tansy.

Care reguli generale Ce combinații de ierburi trebuie urmate?

L.D. Ierburile care au efect calmant și tonic nu se combină între ele, așa că nu se consumă deodată. Primele includ valeriana, mușca, bujorul evaziv, cianoza albastră, menta, melisa și conurile de hamei. Cele doua includ eleutherococcus, Aralia Manchurian, lemongrass, planta inalta, Rhodiola rosea, ginseng. Cu toate acestea, puteți lua o plantă tonică dimineața și o plantă calmantă seara aceleiași zile.
Ierburile diuretice și laxative nu sunt luate în același timp, deoarece slăbesc efectul reciproc. Ierburile laxative (joster, fân, cătină) nu trebuie folosite în fiecare zi. Dacă suferiți de constipație, luați laxative din plante o dată la două zile, de preferință noaptea.
Când luați un remediu atât de puternic precum cucuta, chiar și alimentele consumate de pacient sunt importante. Imediat după administrarea de cucută, nu se recomandă consumul de ceai, cafea, lapte și produse cu acid lactic, precum și alimente acide precum grepfrut, lămâi, portocale, mere acre, varză muratăși preparate asezonate cu oțet. Dar în câteva ore după administrarea de cucută (să zicem, la prânz), aceste produse pot fi consumate. Fumatul și alcoolul reduc, de asemenea, efectul cucutului.
Unele ierburi nu se potrivesc bine cu cucuta: pelin, ferula, celidonia și periwinkle nu trebuie luate cu ea.

Poate că este important nu numai să alegeți planta medicinală potrivită, ci și să pregătiți corect medicamentul din ea?

L.D. Da, sigur. Deși vreau să subliniez asta buna reteta Nu este potrivit pentru toată lumea. Cert este că fiecare persoană are propriile sale caracteristici, propriile probleme de sănătate, iar plantele medicinale pot avea și efecte secundare. De exemplu, galanga și sunătoare fixează, sunătoarea crește tensiunea arterială - toate acestea trebuie luate în considerare.
Acum despre prepararea medicamentelor pe bază de plante. Rădăcinile și coaja plantelor medicinale sunt de obicei fierte. Așadar, rădăcina de calamus, rădăcinile de galanga și măceș și coaja de stejar sunt fierte astfel încât să-și elibereze substanțele vindecătoare în soluție. În plus, decoctul de scoarță de stejar, bogat în taninuri, nu trebuie infuzat mai mult de 20 de minute - se filtrează încă cald.
Spre deosebire de regula generala Cu toate acestea, rădăcinile plantelor precum brusturele și marshmallow nu trebuie fierte, deși oamenii încearcă adesea să facă acest lucru. Ideea este că principii active Aceste rădăcini medicinale care conțin mucilagii se dizolvă în apă la temperatura camerei.
Unele ierburi nu pot fi fierte deoarece ingredientele lor active sunt distruse prin fierbere. Astfel de ierburi includ dodder european. Iar când dulcimea de luncă este fiartă, apare un miros farmaceutic neplăcut, așa că pentru această plantă este recomandată și o metodă rece de infuzare a materiilor prime vegetale. Înmuiați dulce de luncă în apă la temperatura camerei peste noapte și strecurați dimineața.
Și încă un sfat. Deoarece uleiurile esențiale sunt distruse rapid în soluție, plantele sunt bogate în uleiuri esențiale, se lasă timp de cel mult 10–15 minute, se strecoară și se aplică imediat. Astfel de ierburi includ rozmarin sălbatic, mentă, melisa, mușețel, salvie, muguri și ace de pin. Aceste plante, bogate în uleiuri esențiale, sunt utile pentru inhalare pentru răceli.

Dacă aveți întrebări pentru L.N Dyakonova, le puteți adresa pe site-ul www.fito-lux.spb.ru

Administrator: acest site nu mai funcționează, acum Lidia Nikolaevna se pare că are un site boligolov.e-stile.ru

Dacă doriți în mod serios să fiți tratat cu ierburi cu rezultate pozitive, atunci un anumit set de ierburi ar trebui să fie întotdeauna prezent în dulapul de medicamente de acasă. Sunătoarea va ajuta la ameliorarea durerilor de stomac și intestine. Coada-calului va ajuta cu bolile de rinichi. Colectarea mușețelului va ameliora durerea în gât.

Pentru a vă calma, ar trebui să luați o infuzie de mamă. Un diuretic trebuie să fie prezent în dulapul de medicamente de acasă. Un astfel de remediu este colecția de floarea de colț. Și calendula trebuie adăugată la decocturi pentru a trata stomacul și ficatul. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, trebuie să utilizați urzica. Rowan este folosit ca diaforetic.

Cum să luați plante medicinale?

Este necesar să luați plante medicinale pe un program măsurat și cu intermitență. Decocturile și infuziile puternice sunt folosite pentru a trata lunar. Luați ierburi timp de 20 de zile la rând și luați o pauză de zece zile. Din nou, ei iau decocturi timp de 20 de zile și o pauză de zece zile. Durata maximă a unui astfel de tratament poate fi de patru luni, după care trebuie luată o pauză lungă de până la o lună și jumătate.

Infuziile ușoare de plante medicinale pot fi folosite pentru tratament timp de până la două luni fără întrerupere. Apoi se face o pauză de două săptămâni și apoi tratamentul continuă încă două luni. Dar ar trebui să-ți asculți întotdeauna corpul. Dacă vă simțiți inconfortabil să luați tincturi sau corpul dumneavoastră le respinge, atunci ar trebui să încetați imediat să luați astfel de tincturi. Cel mai bine este să folosești ierburi care cresc în regiunea ta, deoarece organismul le va percepe mai repede și mai corect decât cele străine.

Tratamentul pe bază de plante sau Medicina pe bază de plante este una dintre cele mai vechi cunoștințe apărute în urmă cu mai bine de cinci mii de ani. Peste 3.000 de ierburi diferite pot fi folosite în scopuri medicinale. Și doar 300-500 dintre aceste plante sunt de obicei folosite. În magazinul nostru le vei găsi pe cele mai rare dintre ele.

ÎN ultimii ani Popularitatea plantelor medicinale este în creștere.

A fi sănătos înseamnă a fi în armonie cu natura și cu tine însuți.

Cele trei funcții principale ale terapiei pe bază de plante sunt:

1. Tratamentul bolii (combaterea infecției)
2. Tratament restaurator (stimularea imunității, apărarea organismului)
3. Prevenirea

Când începeți calea către recuperare și longevitate cu ajutorul FITOTERAPIEI, este posibil să întâlniți o serie de întrebări.

Ce formă de administrare a plantelor medicinale este cea mai eficientă?

Tratamentul pe bază de plante implică în mod tradițional utilizarea de infuzii de plante (ceai), deoarece este ceaiul cel mai rapid absorbit de organism. Ceaiul trebuie să fie întotdeauna cald. Este mai bine să bei ierburi pe stomacul gol cu ​​30-40 de minute înainte de mese. Cu toate acestea, ierburile care irită stomacul sau pentru a trata stomacul sunt cel mai bine luate după mese. Puteți prepara un decoct, infuzie și infuzie.

Decoctul- o metoda prin care umplem materia prima cu cantitatea necesara de apa, o punem la fiert, o lasam la infuzat 10-15 minute si filtram. Folosit pentru scoarță și unele tipuri de rădăcini

Navar- aceasta este o metoda prin care turnati materii prime peste noapte apă caldă si apoi se fierbe. (vezi mai sus).

Dar celor mai mulți nu le place expunerea la temperaturi ridicate, ingredientele active sunt distruse. Pentru ei folosim

Infuzie- umpleți iarba cu cantitatea necesară apa calda(aproximativ 90 g - nu apa clocotita) si se lasa 10-15 minute. Strecurați și utilizați. Nu trebuie să preparați o cantitate mare - în majoritatea cazurilor, o infuzie proaspătă este cea mai eficientă.

Există perioada cea mai favorabilă din an pentru a colecta piese individuale plante - medicii cu experiență știu despre asta. Prin colectarea frunzelor la începutul verii, ele păstrează cele mai valoroase lucruri în produsul uscat. Rădăcinile sunt dezgropate la mijlocul toamnei, când au absorbit toată puterea căldurii verii.

Înainte de uscare, ierburile sunt tratate - tratamentul filtrează impuritățile precum murdăria și nisipul. Se verifică fondul de radiație al materiilor prime colectate. Regiunile în care sunt colectate sunt cunoscute pentru puritatea lor ecologică și absența marelui întreprinderile industriale. În nostru Magazinul „Russian Roots”. ierburile sunt prezentate în principal din Republica Altai (Barnaul) și Teritoriul Krasnodar. Procesul de uscare și tăiere a materiilor prime este atent controlat. Certificatele confirmă calitatea produsului final.

Știi unde, când și cum să colectezi iarba de care ai nevoie?

Cum să-l usuci corect?

Vrei ca tratamentul tău să fie benefic?

Cumpărați ierburi de la producători cunoscuți, de încredere și dovediți în pachete.

După ce am comercializat cu ridicata plante medicinale de mai bine de 7 ani, am vizitat multe fabrici și ferme de achiziție. În magazinul nostru vei cumpăra ierburi de cea mai bună calitate.

În medicina pe bază de plante se utilizează întreaga plantă sau părțile ei, dar cele mai eficiente sunt ceaiuri din plante, deoarece contin plante ghid care favorizeaza absorbtia si prelungesc valabilitatea colectiei. Infuziile din plante acționează lent. Abia după 2-3 săptămâni poți observa o îmbunătățire. După 2-3 luni, efectul refacerii este deja evident.

Bea HERB timp de 6 luni - rezultatul va dura 2-3 ani

Continuați să beți iarbă cel putin 40 de zile, abia atunci vei putea evalua eficacitatea tratamentului. Termină ceea ce ai planificat. Fie ca cel ce merge să stăpânească drumul.

În medicina pe bază de plante, fiecare parte a plantei este folosită în scopuri diferite.

Părți ale plantelor: rădăcină, tulpină, frunze, fructe, muguri și flori. Părțile componente ale aceleiași plante pot în diverse moduri influențează organismul.

Folosiți sfatul medicilor de plante.

Olya Lihacheva

Frumusețe - cum bijuterie: cu cat este mai simplu, cu atat este mai pretios :)

Conţinut

Există multe diete care te ajută să scapi de kilogramele în plus, să scoți centimetri din talie sau șolduri. Cu toate acestea, nu toate vor oferi beneficii pentru sănătate. Vindecătorii tradiționali recomandă slăbirea cu ajutorul plantelor medicinale naturale. Aflați totul despre ce plantă să beți pentru pierderea în greutate, cum să infuzi o băutură acasă sau să faci un amestec de plante.

Ce ierburi te ajută să slăbești

În trecutul îndepărtat, era greu să găsești o casă în Rus' în care să nu atârne la intrare diverse ierburi: sunătoare, mușețel, cimbru, ciupercă. Strămoșii noștri le foloseau ca trusă de prim ajutor acasă. Astăzi popularitatea ierburilor și medicamente medicina tradițională a scăzut, dar în zadar, pentru că un amestec compus corespunzător va ajuta la scăparea multor boli.

Fiecare plantă din natură are propriul scop: unele sunt bune pentru ameliorarea secreției nazale, altele tratează radiculita. Pierderea în greutate cu ierburi va fi eficientă dacă puteți aranja corect plantele împreună. Pentru a obține rezultate, este important să putem distinge principiile influenței plantelor asupra organismului, iar acestea pot fi arderea grăsimilor, diuretice sau laxative, îmbunătățind procesele metabolice sau reducând apetitul.

Arderea grăsimilor

Primul lucru pe care ar trebui să se concentreze oricine vrea să slăbească câteva kilograme în plus este curățarea corpului. Aproape toate ierburile pentru pierderea în greutate care ard grăsimile vizează acest efect. Acumulându-se în organism, ele încep să stimuleze circulația sanguină activă, ajută la eliminarea toxinelor și îmbunătățește metabolismul lipidic. Întrebați experții populari ce plantă puteți bea pentru pierderea în greutate și răspunsul va fi:

• patrunjel cu marar;
• fenicul;
• anason;
• chimen;
• șoricelă;
• mizerie;
• ceai verde.

Diuretice

Este de remarcat imediat că nici diureticele pe bază de plante, nici cele farmaceutice nu vă vor ajuta să ardeți un strat de țesut gras. Când luați diuretice pe bază de plante, lichidul părăsește organismul, care se va întoarce imediat dacă beți un pahar suplimentar de apă. Cu toate acestea, plantele diuretice pentru pierderea în greutate pot fi și ele utile. De exemplu, dacă om gras are tendinta de a se umfla. Ierburile cu efecte diuretice includ:

• cinquefoil de gâscă;
• coada-calului;
• păpădie;
• nemuritoare;
• Arpaș tibetan - fructe de goji;
• mătase de porumb;
• tanaceu;
• frunze de lingonberry.

Laxative

Acumularea excesivă a resturilor alimentare în intestine poate duce la fermentație în intestine, gaze, balonare și intoxicație generală. Ierburile pentru digestie și curățarea organismului te vor scuti de astfel de probleme. Ele normalizează funcționarea tractului gastrointestinal, curăță ușor intestinele, elimină toxinele și alte produse de degradare. Ce plantă să bei pentru pierderea în greutate cu efect laxativ? Următoarele plante sunt potrivite:

• scoarță de cătină;
• anason;
• elebor caucazian;
• lemn dulce;
• boabe de joster.

Îmbunătățește metabolismul și promovează pierderea în greutate

Metabolismul lent este o problemă comună pentru persoanele supraponderale. Ierburile care accelerează metabolismul în organism vor ajuta la creșterea consumului de energie. Cu toate acestea, ar trebui să beți tincturi din astfel de plante cu precauție: vă pot crește apetitul. Dacă nu vă este frică de astfel de efecte secundare, atunci încercați să faceți decocturi din plante pentru pierderea în greutate:

• ginseng;
• guarana;
• podbal;
• muguri și frunze de mesteacăn;
• ardei roşu;
• ghimbir;
• urzica;
• țelină.

Pentru a reduce apetitul

Principala regulă a majorității dietelor este necesitatea de a reduce nu numai caloriile, ci și cantitatea de alimente consumate pe zi. Nu mulți oameni care slăbesc consideră această barieră ușoară. Următoarele ierburi pentru reducerea poftei de mâncare și pierderea în greutate vă vor ajuta să înăbuși senzația de foame în creștere și să vă mulțumiți cu o porție mică de alimente sănătoase:

• fucus;
• semințe de in;
• spirulina;
• rădăcină de marshmallow;
• angelica medicinala;
• tărâţe;
• salvie.

Cum să slăbești cu ierburi

Arderea grăsimilor cu ajutorul ierburilor trebuie combinată cu alimentația alimentară și un stil de viață activ, dar acest lucru nu va fi suficient pentru eficacitate. Când slăbiți folosind ierburi medicinale, este extrem de important să luați în considerare câteva reguli:

• Infuziile, ceaiurile, decocturile pentru slabit etc nu pot fi luate oricand doriti. Ca și în cazul oricărei alte alimente alimentare, aici este necesară o abordare sistematică. În caz contrar, astfel de metode de slăbire pot provoca probleme digestive, probleme hepatice sau renale, stagnare a bilei, reactie alergica sau alte probleme.
• Orice băutură pe bază de plante de slăbit nu ar trebui să fie băută prea mult timp. Cursul optim al unei diete pe bază de plante este de o lună și jumătate până la două luni. Atunci corpul va avea nevoie de o pauză pentru a se recupera.
• Nu ar trebui să credeți în asigurările vindecătorilor tradiționali că este posibil pierdere rapidă în greutate pe ierburi 25 kg pe lună. Centimetrii și kilogramele în plus vor dispărea încet, aproximativ 600-900 de grame pe săptămână. Dar rezultatul va fi mult mai stabil decât după o dietă simplă.
• Plantele diuretice nu numai că se elimină din organism substanțe nocive, ameliorează stagnarea lichidelor, dar elimină și calciul. Pentru a vă proteja oasele, dinții, părul, unghiile, în paralel cu astfel de băuturi atunci când pierdeți în greutate, trebuie să luați suplimente speciale de vitamine.

În plus, nu toată lumea poate practica medicina pe bază de plante. Slăbirea cu plante medicinale este strict contraindicată persoanelor cu funcție hepatică anormală sau patologii renale, tulburări gastro-intestinale sau alergii. Multe ceaiuri din plante nu trebuie băute după concepție sau în timpul alăptării. laptele matern. Pentru a nu ghici ce ierburi să bei pentru a pierde în greutate în burtă sau în alte părți ale corpului, trebuie să consultați un medic sau un herborist cu experiență înainte de a o lua. Specialistul vă va spune cu siguranță toate detaliile, contraindicații, dar va determina și doza optimă.

Cum să luați ierburi pentru pierderea în greutate

Din ierburi medicinale puteți pregăti decocturi minunate, puteți face tincturi și puteți prepara ceai. Uneori, remediile pe bază de plante pentru pierderea în greutate sunt zdrobite într-un mojar și folosite ca potențator de aromă pentru gustări sau produse de patiserie sărate. Pentru a calcula corect doza, trebuie să urmați cu strictețe instrucțiunile de pe ambalajul amestecului de plante pentru pierderea în greutate sau în reteta populara. Merită să ne amintim că diureticele pe bază de plante și suplimentele pentru arderea grăsimilor trebuie luate înainte de culcare. Ierburi pentru accelerarea metabolismului - înainte de antrenament, și diuretice și laxative pentru pierderea în greutate - în weekend sau după muncă.

Normalizați munca sistemul digestiv, decocturile speciale pentru slabit ajuta la reducerea poftei de mancare si curata intestinele de toxine. Trebuie să le beți înainte de fiecare masă, mai întâi o jumătate de pahar, apoi creșteți doza la 200 ml. Încercați să pregătiți decocturi folosind următoarele două rețete:

1. Luați părți egale de frunze de căpșuni, frunze de mentă, frunze de mesteacăn, fenicul, urzică și măceș. Se amestecă bine toate ierburile și se măsoară exact 1 lingură. l. Umpleți compoziția cu două sute de mililitri de apă fierbinte și puneți-o deasupra unei cratițe cu apă clocotită. Fierbeți băutura de slăbit timp de câteva minute, acoperiți cu o farfurie sau un capac. Lăsați băutura de slăbire să fiarbă câteva ore.
2. Se toarnă două linguri de semințe de mărar și aceeași cantitate de brusture apa calda. Așezați vasul într-o baie de aburi, acoperiți cu un capac și fierbeți timp de 20-30 de minute. Înainte de a lua decoctul din plante, răciți și asigurați-vă că îl strecurați.

Infuzie

Dacă nu ai timp să stai la aragaz, dar vrei să-ți iei rămas bun de la acești centimetri în plus, atunci încearcă să prepari o infuzie de ierburi pentru slăbit după una dintre următoarele rețete:

1. Într-un pahar amestecați cantități egale de mărar și semințe de in, mușețel uscat, cătină și câteva păpădie. Turnați apă clocotită peste amestec și puneți o farfurie deasupra paharului. Preparați infuzia de slăbit timp de cel mult 15 minute, apoi îndepărtați ierburile și beți imediat băutura.
2. Combinați cantități egale de frunze de urzică, șoricel comun și urzici. Se toarnă apă clocotită peste amestecul uscat și se lasă ierburile la infuzat câteva minute. Apoi se răcește ușor infuzia și se ia 1/3 cană pe zi.
3. Puneți semințele de salvie, angelica și in timp de 20 de minute. Se strecoară decoctul răcit pentru slăbit printr-o sită cu găuri fine și se ia de fiecare dată înainte de masă.

Ceai de drenaj

Când slăbești, această băutură va ameliora umflarea și va ajuta la eliminarea lichidelor inutile din organism. Totuși, spre deosebire de diureticele din farmacie, acestea acționează mult mai moale și mai delicat și poți pregăti ceaiuri de drenaj din ierburi pentru slăbire în propria bucătărie, cheltuind doar bănuți pentru a face o colecție. Vedeți singuri stăpânind câteva rețete simple:

• Razati proaspat rădăcină de ghimbir. Se amestecă cu jumătate de cățel de usturoi, 10 grame de miere lichidă și 30 de mililitri de suc de lămâie. Se toarnă apă clocotită peste setul de ingrediente rezultat și se bea pe tot parcursul zilei.
• Se lasa doua linguri de galbenele sa se infuzeze in 400 ml apa clocotita timp de aproximativ 10-15 minute. Treceți băutura de slăbire printr-o sită cu plasă fină și luați jumătate de pahar cu o oră înainte de mese.
• Luați 6-8 frunze de coacăz, frunze de mesteacăn sau inflorescențe de coltsfoot. Se toarnă apă clocotită peste compoziția de ierburi pentru pierderea în greutate și se bea ceai de plante pe tot parcursul zilei.

Care sunt cele mai eficiente plante medicinale pentru pierderea în greutate?

Mulți experți în pierderea în greutate recomandă utilizarea unei colecții de plante farmaceutice cu mai multe componente pentru pierderea în greutate. Această abordare vă permite să obțineți mai multe efecte simultan: curățați intestinele de toxine, ardeți grăsimea subcutanată, scăpați de lichide, accelerați metabolismul și reduceți consumul de alimente. Cu toate acestea, nu toată lumea poate urma această abordare atunci când pierde în greutate. În acest caz, herbalistii sugerează să alegeți doar una dintre cele mai eficiente ierburi.

Senna

Senna este considerată una dintre cele mai comune plante laxative din Rusia. Cu toate acestea, trebuie să-l beți cu grijă deosebită, deoarece buruienile pentru pierderea în greutate sunt atât de neplăcute efecte secundare precum diareea și colicile. În plus, senna din ierburi Altai creează dependență atunci când este utilizată în mod regulat. Prin urmare, ceaiurile, extractele sau infuziile din acesta se beau nu mai mult de o lună.

Pentru a pregăti o infuzie de curățare, aveți nevoie de:

1. Luați jumătate dintr-o linguriță de plantă, turnați o cană de apă clocotită.
2. Se acoperă infuzia cu un capac timp de 10 minute, apoi se filtrează lichidul.
3. Este indicat să bei băutura pe stomacul gol, cu înghițituri mici.
4. Dacă este necesar, puteți adăuga puțină miere la infuzie.

helebor caucazian

Această plantă de slăbire conține: cantitate uriașă antioxidanți benefici, astfel încât eleborul este capabil să facă față mai multor sarcini simultan: susține funcționarea ficatului și rinichilor, ajută la eliminarea excesul de lichid, protejează organismul de toxinele dăunătoare. Planta Hellebore pentru pierderea în greutate este preparată după acest principiu:

1. Luați două lingurițe de frunze de elebor zdrobite și turnați un pahar cu apă clocotită.
2. Apoi înfășurați recipientul cu orice cârpă groasă și lăsați timp de cel puțin 2 ore.
3. Medicamentul pe bază de plante trebuie băut 1 pahar pe zi în fiecare dimineață timp de două săptămâni.

Vâsc

În medicina populară, vâscul este folosit ca plantă hemostatică și este adesea folosit pentru tratarea abraziunilor, rănilor sau arsurilor. Cu toate acestea, va fi foarte util și pentru cei care vor să-și ia repede rămas bun de la kilograme. Vâscul plantelor medicinale pentru pierderea în greutate se folosește sub formă de tinctură cu adaos de tei, care trebuie băut după o anumită schemă:

1. În prima zi, pregătiți o băutură constând din 4 linguri. l. frunze de tei aburite într-un litru de apă clocotită. Înainte de a bea, planta de tei trebuie înmuiată timp de 2 ore.
2. A doua zi, înlocuiți teiul cu aceeași cantitate de plantă de vâsc.
3. În a treia zi pentru băutură, luați doar 2 linguri. l. vâsc pentru aceeași cantitate de apă.
4. În a patra zi ceai din plante trebuie să adăugați suc de la o lămâie.
5. Pentru a pierde în greutate, trebuie să beți infuzia de ardere a grăsimilor pe tot parcursul zilei, înlocuind apa obișnuită cu ea.

Stevia de miere

Încă te întrebi ce plantă să bei pentru a pierde în greutate? Apoi încercați stevia. Aceasta este planta cu cele mai scăzute calorii, deoarece la 100 de grame de frunze sunt doar 18 kilocalorii. Planta stevia pentru pierderea în greutate este o comoară proprietăți benefice. Ajută la eliminarea colesterolului, normalizează nivelul de glucoză din organism, ajută la renunțarea la zahăr, atenuează senzația de foame și stimulează sistemul imunitar. Stevia poate fi adăugată la ceaiul și cafeaua zilnică. Adesea, frunzele plantei sunt adăugate la compoturi sau cocktail-uri pentru pierderea în greutate și sunt folosite pentru a îndulci terciuri și deserturi dietetice.

Bardakosh

Iarba cu nume uimitor Bardakosh este familiar pentru mulți bucătari, deoarece în bucătărie este un condiment celebru - maghiran. În gătit, este adesea adăugat la mâncăruri de pește, supe sau legume, folosit în conserve, pentru gătit băuturi alcoolice si aroma de ceai. În medicina populară, bardakoșul este bun pentru pierderea în greutate. Ajută la accelerarea metabolismului, la eliminarea deșeurilor și la reducerea apetitului. Planta este preparată ca un ceai obișnuit, purtată într-un termos și băută în înghițituri mici.

Video