Tehnica rapida. Exerciții pentru dezvoltarea vitezei de gândire. Cum să obțineți înțelegerea lecturii

Acasă

De ce să numeri în cap când poți rezolva orice problemă de aritmetică cu un calculator. Medicina și psihologia modernă demonstrează că aritmetica mentală este un exercițiu pentru celulele cenușii. Efectuarea unei astfel de gimnastici este necesară pentru dezvoltarea memoriei și a abilităților matematice.

Există multe tehnici pentru simplificarea calculelor mentale. Toți cei care au văzut faimoasa pictură a lui Bogdanov-Belsky „Abacul oral” sunt întotdeauna surprinși - cum rezolvă copiii țărani o problemă atât de dificilă precum împărțirea sumei a cinci numere care trebuie mai întâi să fie pătrate? Se pare că acești copii sunt studenți ai celebrului profesor de matematică Serghei Aleksandrovich Rachitsky (el este, de asemenea, reprezentat în imagine). Aceștia nu sunt copii minune - studenți clasele primare

scoala satului din secolul al XIX-lea. Dar toți știu deja să simplifice calculele aritmetice și au învățat tabla înmulțirii! Prin urmare, acești copii sunt destul de capabili să rezolve o astfel de problemă!

Secretele numărării mentale - Există tehnici de numărare mentală

algoritmi simpli pe care este de dorit să-i aducă la automatizare. După ce stăpânești tehnici simple, poți trece la stăpânirea celor mai complexe.

Adăugați numerele 7,8,9

Pentru a simplifica calculele, numerele 7,8,9 trebuie mai întâi rotunjite la 10 și apoi scăzute. De exemplu, pentru a adăuga 9 la un număr din două cifre, trebuie mai întâi să adăugați 10 și apoi să scădeți 1 etc. :

Exemple

Adăugați rapid numere din două cifre

Pentru a simplifica calculele, numerele 7,8,9 trebuie mai întâi rotunjite la 10 și apoi scăzute. De exemplu, pentru a adăuga 9 la un număr din două cifre, trebuie mai întâi să adăugați 10 și apoi să scădeți 1 etc. :

54+39=54+40-1=93

26+38=26+40-2=64

Dacă ultima cifră a unui număr din două cifre este mai mare de cinci, rotunjiți-o. Efectuăm adunarea și scădem „adunarea” din suma rezultată.

Dacă ultima cifră a unui număr de două cifre este mai mică de cinci, atunci adună după cifre: mai întâi adaugă zeci, apoi adaugă unele. :

57+32=57+30+2=89

Exemplu

32+57=32+60-3=89

Dacă schimbați termenii, puteți mai întâi să rotunjiți numărul de la 57 la 60 și apoi să scădeți 3 din total:

Adăugând numere din trei cifre în capul tău

Dacă ultima cifră a unui număr de două cifre este mai mică de cinci, atunci adună după cifre: mai întâi adaugă zeci, apoi adaugă unele. :

249+533=(200+500)+(40+30)+(9+3)=782

Numărarea și adăugarea rapidă a numerelor din trei cifre - este posibil? Da. Pentru a face acest lucru, trebuie să analizați numerele din trei cifre în sute, zeci, unități și să le adăugați unul câte unul.

Caracteristici ale scăderii: reducerea la numere rotunjite

Pentru a simplifica calculele, numerele 7,8,9 trebuie mai întâi rotunjite la 10 și apoi scăzute. De exemplu, pentru a adăuga 9 la un număr din două cifre, trebuie mai întâi să adăugați 10 și apoi să scădeți 1 etc. :

576-88=576-100+12=488

Rotunjim pe cele scăzute la 10, la 100. Dacă trebuie să scădeți un număr din două cifre, trebuie să-l rotunjiți la 100, să-l scădeți și apoi să adăugați corecția la rest. Acest lucru este adevărat dacă corecția este mică.

Dacă la un moment dat compoziția numerelor de la 1 la 10 a fost bine stăpânită, atunci scăderea se poate face în părți și în ordinea indicată: sute, zeci, unități.

Dacă ultima cifră a unui număr de două cifre este mai mică de cinci, atunci adună după cifre: mai întâi adaugă zeci, apoi adaugă unele. :

843-596=843-500-90-6=343-90-6=253-6=247

Înmulțiți și împărțiți

Înmulțiți și împărțiți instantaneu în capul vostru? Acest lucru este posibil, dar nu o puteți face fără a cunoaște tabelele înmulțirii. - aceasta este cheia de aur pentru aritmetica mentală rapidă! Este folosit atât la înmulțire, cât și la împărțire. Să ne amintim că în școală primarășcoală din satul din provincia pre-revoluționară Smolensk (pictura „Calcul oral”), copiii cunoșteau continuarea tablei înmulțirii - de la 11 la 19!

Deși, după părerea mea, este suficient să cunoști tabelul de la 1 la 10 pentru a putea înmulți numere mai mari. De exemplu:

15*16=15*10+(10*6+5*6)=150+60+30=240

Înmulțiți și împărțiți cu 4, 6, 8, 9

După ce ați stăpânit tabelul înmulțirii cu 2 și 3 până la automatism, efectuarea altor calcule va fi la fel de ușoară ca decojirea perelor.

Pentru a înmulți și a împărți numerele din două și trei cifre folosim tehnici simple:

înmulțirea cu 4 se înmulțește de două ori cu 2;

înmulțiți cu 6 - aceasta înseamnă înmulțiți cu 2 și apoi cu 3;

înmulțirea cu 8 se înmulțește cu 2 de trei ori;

Înmulțirea cu 9 înseamnă înmulțirea cu 3 de două ori.

De exemplu :

37*4=(37*2)*2=74*2=148;

412*6=(412*2) 3=824 3=2472

De asemenea:

împărțit la 4 este împărțit la 2 de două ori;

a împărți la 6 înseamnă a împărți mai întâi la 2 și apoi la 3;

împărțit la 8 este împărțit la 2 de trei ori;

împărțirea la 9 înseamnă împărțirea la 3 de două ori.

De exemplu :

412:4=(412:2):2=206:2=103

312:6=(312:2):3=156:3=52

Cum se înmulțește și se împarte la 5

Numărul 5 este jumătate din 10 (10:2). Prin urmare, înmulțim mai întâi cu 10, apoi împărțim rezultatul la jumătate.

Dacă ultima cifră a unui număr de două cifre este mai mică de cinci, atunci adună după cifre: mai întâi adaugă zeci, apoi adaugă unele. :

326*5=(326*10):2=3260:2=1630

Regula împărțirii la 5 este și mai simplă, mai întâi, înmulțiți cu 2, apoi împărțiți rezultatul la 10.

326:5=(326.2):10=652:10=65,2.

Înmulțiți cu 9

Pentru a înmulți un număr cu 9, nu este necesar să-l înmulțiți de două ori cu 3. Este suficient să-l înmulțiți cu 10 și să scădeți numărul care se înmulțește din numărul rezultat. Să comparăm care este mai rapid:

37*9=(37*3)*3=111*3=333

37*9=37*10 - 37=370-37=333

De asemenea, au fost observate de mult timp anumite modele care simplifică foarte mult înmulțirea numerelor de două cifre cu 11 sau 101. Astfel, atunci când este înmulțit cu 11, numărul de două cifre pare să se depărteze. Numerele care o compun rămân la margini, iar suma lor este în centru. De exemplu: 24*11=264. Când înmulțiți cu 101, este suficient să adăugați același lucru la numărul de două cifre. 24*101= 2424. Simplitatea și logica unor astfel de exemple este admirabilă. Astfel de sarcini apar foarte rar - acestea sunt exemple distractive, așa-numitele mici trucuri.

Numărând pe degete

Astăzi încă mai poți întâlni mulți apărători” gimnastica cu degetele„și metode de numărare mentală pe degete. Suntem convinși că a învăța să adunăm și să scădem prin îndoirea și desfacerea degetelor este foarte vizual și convenabil. Gama de astfel de calcule este foarte limitată. De îndată ce calculele depășesc sfera unei singure operații, apar dificultăți: trebuie să stăpâniți următoarea tehnică. Și este cumva nedemn să-ți îndoi degetele în epoca iPhone-urilor.

De exemplu, în apărarea tehnicii „deget”, este citată tehnica înmulțirii cu 9. Trucul tehnicii este următorul:

• Pentru a înmulți orice număr din primele zece cu 9, trebuie să întorci palmele spre tine.
• Numărând de la stânga la dreapta, îndoiți degetul corespunzător numărului care se înmulțește. De exemplu, pentru a înmulți 5 cu 9, trebuie să îndoiți degetul mic de pe mâna stângă.
• Numărul rămas de degete din stânga va corespunde cu zeci, din dreapta - cu unități. În exemplul nostru - 4 degete în stânga și 5 în dreapta. Raspuns: 45.

Da, într-adevăr, soluția este rapidă și clară! Dar asta e din domeniul trucurilor. Regula se aplică doar atunci când înmulțiți cu 9. Nu este mai ușor să învățați tabla înmulțirii pentru a înmulți 5 cu 9? Acest truc va fi uitat, dar o masă de înmulțire bine învățată va rămâne pentru totdeauna.

Există, de asemenea, multe tehnici similare care folosesc degetele pentru anumite operații matematice, dar acest lucru este relevant în timp ce îl utilizați și este imediat uitat când încetați să îl utilizați. Prin urmare, este mai bine să înveți algoritmi standard care vor rămâne pe viață.

Numărarea orală pe o mașină

În primul rând, trebuie să cunoașteți bine compoziția numerelor și a tabelului înmulțirii.

În al doilea rând, trebuie să vă amintiți tehnicile de simplificare a calculelor. După cum sa dovedit, nu există atât de mulți astfel de algoritmi matematici.

În al treilea rând, pentru ca tehnica să se transforme într-o abilitate convenabilă, trebuie să efectuați în mod constant sesiuni scurte de „brainstorming” - exersați calculele mentale folosind unul sau altul algoritm.

Antrenamentul ar trebui să fie scurt: rezolvă 3-4 exemple în cap folosind aceeași tehnică, apoi treci la următoarea. Trebuie să ne străduim să folosim fiecare minut liber - atât util, cât și nu plictisitor. Datorită unui antrenament simplu, toate calculele vor fi în cele din urmă efectuate cu viteza fulgerului și fără erori. Acest lucru va fi foarte util în viață și va ajuta în situații dificile.

Când se menționează tehnica de citire rapidă, majoritatea oamenilor simt următoarele întrebări: Ce cauzează o creștere a vitezei de citire?

Dar toate se bazează pe câteva reguli de bază. Aşa:

Unii cititori, neobservați de ei înșiși, citesc orice text de două ori - atât ușor, cât și dificil, parcă ar fi sigur. Zonele de astfel de fixări repetate ale ochilor care apar în timpul lecturii tradiționale sunt uneori foarte mari.

După cum au arătat cercetările noastre, atunci când citiți încet, regresiile sunt o apariție destul de comună, iar numărul lor este de obicei de la 10 la 15 pentru un text de 100 de cuvinte. Este clar că mișcările oculare recurente atât de frecvente reduc brusc viteza de citire.

Scopul principal al recepției este o înțelegere mai profundă a unui text care a fost deja citit o dată. Tehnica de citire rapidă recomandă recitirea numai după terminarea citirii întregului text.

La citirea unui text cu regresii, ochii se deplasează înapoi, de exemplu, de la punctul 2 la punctul 3, deși nu este nevoie de acest lucru. Dacă acest lucru se întâmplă pe fiecare rând de text, atunci, evident, cititorul citește întregul text de două ori.

Acest tip de regresie este considerat unul dintre principalele dezavantaje ale lecturii lente tradiționale. Alături de regresiile în timpul lecturii lente, s-au observat și mișcări recurente ale ochilor, cauzate de dificultățile aparente ale textului.

Aceste returnări sunt, de asemenea, un dezavantaj al citirii. De foarte multe ori, citirea ulterioară rezolvă întrebările care au apărut și face ca returnările să fie inutile. Care este natura regresiei?

Primul motiv este forța obișnuinței. Înregistrați motivele lecturii repetate: este textul cu adevărat dificil sau lipsă de atenție?

Amintiți-vă: eliminarea regresiilor crește viteza de citire de două ori și calitatea înțelegerii lecturii de trei ori.

2. CITEȘTE FĂRĂ ARTICULARE

Articulare- acestea sunt mișcări involuntare ale buzelor, ale limbii și ale elementelor laringelui atunci când citiți un text pentru sine. Mișcările organelor vorbirii atunci când citiți în tăcere sunt inhibate doar extern, dar de fapt sunt într-o mișcare ascunsă constantă.

Intensitatea acestor micro-mișcări depinde, în primul rând, de nivelul de dezvoltare a abilităților de citire și de complexitatea textului. Cu cât deprinderea de a citi în tăcere (la copii) este mai puțin dezvoltată și cu cât textul este mai complex, cu atât articularea este mai pronunțată.

Mulți oameni spun că nu au articulație sau nu știu ce este. Alții, dimpotrivă, susțin că aud constant pe cineva mormăind lângă ei când citesc textul.

Chiar dacă cititorul declară că nu are articulație, pentru detectarea acesteia se pot folosi măsurători speciale. Filmarea cu raze X a modulațiilor faringiene în timpul citirii a arătat prezența articulației intracavitare chiar și la persoanele care citesc relativ repede.

Într-adevăr, eliminarea pronunției interne a cuvintelor este cea mai importantă sursă de creștere a vitezei de citire.

Mai mult, chiar dacă ți se pare că nu pronunți cuvinte, atunci nu este așa, metoda de predare a lecturii, bătută în capul nostru cu școală primară- adică citirea cu voce tare - se face simțită și, după cum știm, reînvățarea este mult mai grea decât învățarea.

defect de pronunție cuvinte lizibile poate fi împărțit în următoarele componente:

1. Când vorbirea este însoțită de mișcări mecanice: mișcarea buzelor, mișcarea limbii, sau, și mai rău, efecte audio - mecanice - mormăit etc. Pentru a combate acest lucru este destul de simplu - ține ceva în dinți, sau și mai bine, ține. dinții tăi de limbă - oricât de amuzant, dar schimbând senzația de durere (gradul de compresie de către dinți), poți controla întregul proces de eradicare a acestui factor inhibitor.

2. Cel mai dificil lucru de eradicat este pronunțarea cuvintelor în creier, adică în centrul vorbirii. Metoda folosită aici este de a elimina o pană cu o pană. Centrul care controlează mișcarea este situat undeva lângă centrul vorbirii și puteți încerca să suprimați centrul vorbirii cu centrul motorului - este foarte dificil să lupți cu asta - să ții ceva în dinți nu te va ajuta, dar poți încerca urmând. Înregistrați un fel de ritm (dar nu și muzică) pe o casetă - de exemplu, un metronom. Mai mult, ar trebui să existe mai multe înregistrări cu frecvențe de bătaie diferite și combinate cu o frecvență de bătaie variabilă. Trebuie să citiți în acest ritm (ritm) și să faceți mișcări în timp ce citiți.

Principalul lucru în problema citirii rapide nu este atât viteza, cât optimitatea, eficiența obținerii de informații semnificative datorită alegerea corectă programe de percepere semantică a textului.

Cititorii, de regulă, nu se gândesc la cum să citească un anumit text. Drept urmare, este la fel de lent de citit.

Cutare sau cutare viteză și tehnică de lectură sunt supuse, în primul rând, scopurilor, obiectivelor și liniilor directoare pe care cititorul și le stabilește. Este dezvoltarea de programe adecvate, capacitatea de a le utiliza în mod flexibil pe fiecare dintre ele momentul potrivitși determinați capacitatea de a citi rapid.

De obicei, lectura tradițională folosește un câmp vizual mic. Câmpul vizual este înțeles ca o secțiune de text care este percepută clar de ochi în timpul unei fixări a privirii.

În lectura tradițională, când în cel mai bun caz sunt percepute 2-3 cuvinte, câmpul vizual este foarte mic. Ca urmare, ochii fac multe salturi și fixari (opriri) inutile.

Această tehnică poate fi numită fragmentare a privirii. Cu cât câmpul vizual este mai larg, cu atât mai multe informații sunt percepute la fiecare oprire a ochilor, cu atât aceste opriri sunt mai puține și, ca urmare, lectura devine mai eficientă. Un cititor rapid, într-o singură fixare a privirii, reușește să perceapă nu 2-3 cuvinte, ci un întreg rând, o întreagă propoziție, uneori un întreg paragraf.

Citirea textului în fraze întregi Nu numai că este mai eficient în ceea ce privește viteza, dar promovează și o înțelegere mai profundă a citirii. Acest lucru se întâmplă deoarece percepția unor fragmente mari de text în momentele de fixare cu privirea evocă idei vizual-figurative care clarifică clar sensul textului.

Viteza de citire este, de asemenea, redusă semnificativ de tranziția neproductivă a ochilor de la sfârșitul fiecărei rânduri citite la începutul unuia nou. Câte linii sunt pe pagină, sunt atât de multe tranziții inutile, adică mișcări ale ochilor inactiv, pe care se cheltuiesc; nu numai timp, ci și energie.

Când citiți rapid, mișcarea ochilor este mai economică: pe verticală, de sus în jos în centrul paginii.

5. EVIDENȚIAȚI ÎNTOTDEAUNA DOMINANTUL - SENSUL PRINCIPAL AL ​​TEXTULUI

Problemă înțelegerea textului a fost studiat fructuos de psihologi destul de mult timp. Ce este înțelegerea? Psihologii numesc înțelegere stabilirea unei conexiuni logice între obiecte prin utilizarea cunoștințelor existente.

Când citim un text simplu, înțelegerea pare să se îmbine cu percepția - ne amintim instantaneu cunoștințele dobândite anterior (ne dăm seama valoare cunoscută cuvinte) sau selectați din cunoștințele existente pe cele necesare în în acest momentși conectați-i cu experiențe noi.

Dar, de foarte multe ori, atunci când citiți un text nefamiliar și dificil, înțelegerea subiectului (aplicarea cunoștințelor și stabilirea de noi conexiuni logice) este un proces complex care se desfășoară în timp.

Pentru a înțelege textul în astfel de cazuri, este necesar nu numai să fii atent când citești, să ai cunoștințe și să le poți aplica, ci și să stăpânești anumite tehnici de gândire. Dacă este necesar să-și amintească un text, o persoană încearcă mai întâi să-l înțeleagă mai bine și utilizează diverse tehnici pentru aceasta.

Cel mai adesea, cititorii folosesc două tehnici principale: evidenţierea punctelor de referinţă semanticăŞi anticipare.

Identificarea punctelor semantice suport este după cum urmează. Împărțirea textului în părți, gruparea lor semantică duce la identificarea unor puncte de sprijin semantice care aprofundează înțelegerea și facilitează memorarea ulterioară a materialului.

Psihologii au descoperit că baza înțelegerii poate fi tot ceea ce ne asociem, ceea ce este amintit sau ceea ce „apare” ca fiind legat de acesta. Acestea pot fi câteva cuvinte minore, detalii suplimentare, definiții etc.

Orice asociație poate fi un sprijin în acest sens. Un punct de sprijin semantic este ceva scurt, comprimat, dar care servește în același timp drept bază pentru un conținut mai larg. Înțelegerea se rezumă la înțelegerea ideilor principale din text, cuvinte semnificative, fraze scurte care predetermina textul paginilor ulterioare.

Tehnica de evidențiere a punctelor de referință semantică este ca un proces de filtrare și comprimare a textului fără a pierde baza.

O altă tehnică folosită pentru a înțelege mai bine text lizibil, numit anticipare sau anticipare, adică o presupunere semantică. Ce este anticiparea? Acesta este procesul psihologic de orientare către un viitor previzibil.

Se bazează pe cunoașterea logicii desfășurării unui eveniment, asimilarea rezultatelor analizei semnelor, efectuată anterior prin gândirea operațională. Anticiparea este asigurată de așa-numita reacție ascunsă a așteptării, care pregătește cititorul pentru anumite actiuni, când conform textului pare să nu existe o bază suficientă pentru aceste reacții.

Fenomenul anticipării este posibil doar atunci când gândirea funcționează activ într-un mod productiv. Cu acest tip de lectură, cititorul se bazează mai mult pe conținutul textului în ansamblu decât pe sensul cuvintelor individuale. Principalul lucru este să înțelegeți ideea de conținut, să identificați intenția principală a autorului textului.

Astfel, atunci când învățați să citiți rapid, capacitatea de a anticipa este factorul principal în formarea unui simț unic al stereotipurilor frazale și acumularea unui vocabular suficient de clișee text. Identificarea stereotipurilor frazei este una dintre primele premise pentru dezvoltarea automatității procesării textului semantic.

6. DEZVOLTĂ-ȚI CONSTANT ATENȚIA ȘI MEMORIA

Ce este atenția? Atenţie- aceasta este orientarea selectivă a conștiinței atunci când efectuează o anumită muncă. Citirea rapidă necesită o atenție sporită. Din păcate, nu suntem întotdeauna organizați și nu știm să ne gestionăm atenția atunci când citim.

Viteza de citire a celor mai mulți cititori este cu mult sub ceea ce ar putea atinge fără a compromite înțelegerea. Pentru un cititor lent, atenția trece adesea la gânduri și obiecte străine, iar interesul pentru text scade. Prin urmare, fragmentele mari sunt citite mecanic și sensul a ceea ce se citește nu ajunge la conștiință.

Un astfel de cititor, observând că se gândește la lucruri străine, este adesea forțat să recitească din nou pasajul. O persoană care citește rapid este capabilă să-și controleze atenția.

Capacitate de concentrare concentrarea asupra unei probleme este una dintre componentele muncii mentale de succes. Încercați să vă antrenați capacitatea de concentrare citind mental cuvintele înapoi în față.

Când citești mental un cuvânt înapoi, trebuie să-l imaginezi literă cu literă și apoi să citești acele litere. De exemplu - „cuvânt” - „ovols”, „drum” - „agorod”. Dacă conștiința ta este distrasă de un obiect terță parte, atunci firul se pierde instantaneu și trebuie să faci exercițiul din nou. În acest fel vă puteți antrena atenția.

Acest exercițiu se poate face în transport publicși, prin urmare, folosiți timpul pierdut în avantajul dvs. Începe cu cuvinte simple format din patru litere. Încercați treptat să operați cu cuvinte mai lungi.

7. COMPLETAȚI STANDARDUL OBLIGATORIU ZILNIC:

citește două ziare, o revistă (științifică, tehnică sau populară) și 50-100 de pagini din orice carte. Stăpânirea tehnicii citirii rapide este într-adevăr un proces de influență complexă asupra diferitelor aspecte ale activității mentale umane.

Figurat vorbind, în procesul de învățare se realizează program de reechipare tehnică a creierului. Are loc o restructurare a conștiinței, stereotipurile existente ale gândirii sunt rupte. Există cărți bune despre predarea lecturii rapide. De exemplu, cartea lui Andreev O. A. și Khromov L. N. „Învățați să citiți rapid”.

Dar cea mai eficientă opțiune pentru a învăța să citești rapid este instruirea specială și orele de grup.

Principalul lucru este să ne amintim că citirea rapidă nu este pentru elită. Diligența și consecvența antrenamentului sunt importante.

În viața fiecăruia dintre noi au existat situații în care a fost necesară studierea anumitor materiale într-o perioadă scurtă de timp. Cea mai bună soluție o astfel de problemă este de a stăpâni Mai mult, poate fi aplicată cu succes nu numai științific, ci și ficțiunii. În același timp, tehnica citirii rapide cu un nivel ridicat de memorare este deosebit de relevantă și semnificativă pentru orice persoană. Cum se obține efectul dorit? Pentru a face acest lucru, trebuie să înveți 7 reguli de bază pentru citirea rapidă. Ce sunt ei?

Lectură fără regresie

Adesea o persoană care studiază materialul de care are nevoie face mișcări de întoarcere cu ochii. Aceasta este regresia, al cărei scop este de a repeta liniile deja citite. Acesta este cel mai frecvent dezavantaj care duce la învățarea lentă a materialului.

Fără să știe, mulți cititori scanează textul de două ori. Nu contează dacă este ușor de înțeles sau nu. Regresia este efectuată pentru a fi sigur, rezultând o scădere bruscă a vitezei de citire.

Cu toate acestea, există returnări care sunt considerate valide. O persoană face aceste mișcări ale ochilor atunci când apare un gând nou. Ele, spre deosebire de regresie, sunt numite recepție. Astfel de repetări sunt complet justificate, deoarece vă permit să înțelegeți cât mai profund ceea ce a fost deja citit. Metodele de memorare rapidă a textului nu recomandă astfel de mișcări de întoarcere. Citirea repetată este posibilă numai după ce textul a fost complet completat.

Amintiți-vă că refuzul recepțiilor și regresiilor este foarte important. El este capabil să dubleze și să tripleze calitatea înțelegerii sale.

Citirea fără articulații

Uneori, când studiază materialul în tăcere, o persoană face mișcări involuntare cu limba, buzele și elementele laringelui. Aceasta este articulația. Intensitatea acestuia este direct dependentă de complexitatea textului și de dezvoltarea abilităților de citire. Mai mult, articulația se observă la toată lumea, chiar și la persoanele care citesc repede. Acest lucru este confirmat de măsurători speciale și de raze X ale modulațiilor faringiene efectuate în timpul procesului de studiere a textului în tăcere.

Tehnica citirii rapide cu un nivel ridicat de memorare elimină pronunția internă a cuvintelor. Acest lucru se datorează faptului că articularea este un obstacol important pentru învățarea rapidă a materialului. Acestea ar trebui excluse dacă tehnica citirii vitezei este stăpânită. Exercițiile de citire rapidă ar trebui să aibă ca scop eliminarea defectului de pronunție și să depindă de tipul acestuia. Deci, dacă articulația este o mișcare mecanică a limbii, buzelor, mormăitul etc., atunci este necesar să exerciți un control constant asupra acestui proces. Cum? Pune ceva în gură sau ține-ți limba ferm cu dinții. Durerea va fi cel mai vizibil factor inhibitor.

Va fi mai dificil să eradicați pronunția cuvintelor în centrul vorbirii al creierului. Metoda principală pentru aceasta este de a elimina o pană cu o pană. Profită de faptul că centrele de control al vorbirii și ale motorului sunt situate unul lângă celălalt. Se recomandă înregistrarea unor ritmuri nemuzicale (metronom) produse la diferite frecvențe și combinațiile acestora. Acesta este sunetul la care ar trebui să citiți.

Algoritm integral

Pentru persoanele care studiază cantități mari de informații, tehnica citirii rapide cu un nivel ridicat de memorare a materialului necesar este extrem de importantă. Cum să realizezi acest lucru? Este necesar să se dezvolte un algoritm integral de memorare la citire. La urma urmei, mulți pur și simplu nu se gândesc la cum ar trebui să studieze textul. Drept urmare, ei citesc extrem de încet. Viteza și tehnica de citire care se utilizează la studierea materialului depind de scopurile și obiectivele stabilite de cititor. O persoană trebuie să dezvolte programe adecvate, precum și să le folosească în mod flexibil și abil la momentul potrivit. Acest lucru îi va determina în mare măsură capacitatea de citire rapidă.

Mișcarea verticală a ochilor

Aceasta este a patra regulă a tehnicii de stăpânire rapidă a materialului. Implică perceperea unei părți mai mari a textului decât în ​​timpul lecturii normale. Extinderea câmpului vizual poate crește semnificativ eficiența asimilării materialului. Un cititor rapid este capabil să perceapă mai mult de doar 2-3 cuvinte în timpul unei fixări a privirii sale. Captează semnificația unui întreg rând, propoziție sau chiar paragraf.

Perceperea textului în fraze este o tehnică de citire rapidă cu un nivel ridicat de memorare. De ce se întâmplă asta? Faptul este că, privind fragmentele mari de text, o persoană își creează reprezentări vizuale și figurative ale materialului prezentat. Sunt o explicație clară a sensului a ceea ce se citește. Cu această tehnică, ochii se mișcă vertical, într-o direcție de deasupra centrului textului.

Izolarea dominantei

Ce însoțește cea mai eficientă percepție a materialului? În primul rând, trebuie înțeles. Acest lucru nu înseamnă altceva decât stabilirea de conexiuni logice între obiecte folosind cunoștințele pe care o persoană le are deja.

Citirea rapidă și înțelegerea textului este o problemă pe care psihologii o studiază cu succes de destul de mult timp. Uneori, materialul pe care îl percepem nu este deloc complex. În acest caz, înțelegerea lui merge mână în mână cu percepția sa. O persoană își amintește imediat cunoștințele pe care le-a dobândit anterior și le conectează cu frazele pe care le citește. Cu toate acestea, textul poate fi necunoscut și dificil. În acest caz, înțelegerea sa este un proces complex și lung. Cum să o accelerezi? Pentru a face acest lucru, ar trebui să fii atent în timp ce citești și, de asemenea, să ai o cantitate considerabilă de cunoștințe, putând să le aplici într-o situație dată. De asemenea, va trebui să utilizați câteva tehnici. Una dintre ele este evidențierea principalelor puncte semantice ale textului. Care este sensul lui? Pentru a crește percepția textului, acesta este împărțit în două părți, producând o grupare semantică. În același timp, se evidențiază o dominantă, aprofundând înțelegerea materialului și contribuind la memorarea mai eficientă a acestuia. Acest lucru ajută, de asemenea, la dezvoltarea memoriei de citire rapidă.

În acest caz, citirea rapidă devine posibilă atunci când textul este perceput sub forma unor formule logice scurte și în același timp semnificative. Fiecare dintre aceste unități structurale are un concept de bază care este asociat cu o anumită imagine. Citirea întregului text reprezintă crearea unui singur lanț logic de idei. Aceasta este esența metodei de identificare a punctelor semantice cheie.

O altă tehnică poate fi folosită pentru a înțelege materialul. Se numește anticipare, sau anticipare. Aceasta este o presupunere semantică, care este un proces psihologic de orientare către viitor, care se încadrează în cadrul prevăzut. Anticiparea se bazează pe cunoașterea logicii dezvoltarea evenimentelor, precum și analiza semnelor existente ale fenomenului și asimilarea rezultatelor acestuia. Această tehnică de citire rapidă este posibilă în prezența unei reacții ascunse de așteptare, atunci când cititorul este acordat la anumite acțiuni care apar pe parcursul textului. În același timp, gândirea unei persoane ar trebui să funcționeze foarte productiv, înțelegând ideea de conținut și identificând intenția principală a autorului. Astfel, anticiparea când citirea rapidă este formarea unui fel de instinct pentru fraze stereotipe și acumularea unui vocabular extins de clișee text. Este, de asemenea, o condiție prealabilă pentru dezvoltarea prelucrării semantice automate a materialului studiat.

Dezvoltarea atenției și a memoriei

Citirea rapidă și memorarea necesită o concentrare selectivă a conștiinței asupra efectuării unei lucrări specifice. Această funcție este atenția. De multe ori oamenii nu sunt capabili de auto-organizare. De aceea nu sunt capabili să-și controleze atenția atunci când citesc. Astfel, o persoană care percepe încet materialul de care are nevoie, adesea își îndreaptă atenția către tot felul de obiecte și gânduri străine. Acest lucru duce la pierderea interesului pentru text și la neînțelegerea sensului acestuia. Oricine citește repede își poate controla atenția.

Una dintre componentele muncii mentale eficiente este capacitatea de a se concentra asupra problemei în cauză. Cel mai bun mod de a antrena această abilitate este de a citi mental cuvintele înapoi. Acest lucru se poate face oriunde, de exemplu, în timp ce călătoriți cu transportul public. Orice cuvânt trebuie să fie reprezentat sub formă de litere și citit înapoi. De exemplu, „apa” înseamnă „iad”. În primul rând, puteți lua cuvinte formate din patru litere și apoi le puteți selecta mai lungi. Acest exercițiu este excelent pentru antrenamentul atenției.

Respectarea normelor obligatorii

Cea de-a șaptea regulă a lecturii rapide implică citirea a două ziare pe zi, una de știință populară sau revistă științifică și tehnică, precum și un volum de carte de 50-100 de pagini. De ce este acest lucru important? Faptul este că, pentru a stăpâni tehnica citirii rapide, este necesar să aibă un impact complex asupra diferitelor aspecte ale activității mentale a unui individ.

Acest lucru duce la implementarea unui program de reechipare tehnică a creierului, care reconstruiește conștiința și rupe stereotipurile de gândire existente.

Ajută la stăpânirea citirii rapide

Puteți învăța cum să percepeți rapid și eficient materialul pe cont propriu. Sunt oferite diverse publicații de carte pentru a-i ajuta pe cei care doresc să stăpânească tehnicile de citire rapidă. Autorii lor descriu o tehnică de percepere și memorare eficientă a materialului. Aici vă puteți familiariza și cu exerciții pentru stăpânirea citirii rapide.

Puteți studia regulile de bază ale percepției de mare viteză a materialului în cursuri și cursuri de grup special organizate. Această opțiune de antrenament este cea mai eficientă.

Ritm rapid de citire

Oricine a stăpânit tehnica percepției de mare viteză a textului prelucrează informațiile la viteze diferite, alegând-o în funcție de tipul de literatură. Astfel, știrile și ziarele sunt citite cu viteză, permițând cuiva să le înțeleagă sensul. Ficţiune necesită viteză specială, inclusiv imaginație. Pentru publicații științifice Necesită nu numai viteză, ci și prelucrare atentă a materialului.

Importanța citirii rapide

De ce o persoană trebuie să stăpânească tehnica de a percepe rapid textul? Acest lucru este necesar pentru:

Deblocarea potențialului său interior;

Exercitați controlul asupra cunoștințelor și abilităților dvs.;

Prelucrarea unei cantități mari de informații;

În zilele noastre au apărut o mulțime de tehnici de citire rapidă. Numai tu poți spune care este cel mai bun. Alege exact pe cel care ti se potriveste. Puteți găsi tehnici de citire rapidă în cărți, cursuri și le puteți descărca de pe Internet. Multe dintre tehnicile de citire rapidă propuse de autor pot fi utilizate online. Dezvoltat exerciții specialeși antrenament pentru a extinde unghiul de vedere, a crește concentrarea asupra textului și a dezvolta memoria.

Ai nevoie să citești și să înghesui mai mult?

Cei care se înghesuie nu sunt cei mai de succes și deștepți oameni. Ați auzit ceva despre succesele de viață ale elevilor de liceu?

Dorința de a învăța să citesc mai repede nu mă părăsește niciodată! Ideea este că citirea rapidă este o necesitate. Datorită naturii muncii mele, trebuie să citesc multă literatură, documente etc. Dar fizic nu am timp să fac tot ce am de făcut. Ah, succesul meu în citirea rapidă lasă mult de dorit.

Orice exercițiu care îți dezvoltă creierul și gândirea este foarte util! Este bine mai ales când exercițiile sunt foarte diferite. Atunci poți fi sigur că diversele funcții ale gândirii tale se vor dezvolta. Și toate acestea vă vor face să vă schimbați calitativ.

Exercițiul ucide două păsări dintr-o singură piatră - extinde unghiul de vedere, care este una dintre condițiile pentru stăpânirea abilității de citire rapidă. Al doilea iepure intră într-o stare de transă în timpul orelor. Ochii sunt neconcentrați, așteaptă cu nerăbdare. Toate semnele de transă.

Oricine poate învăța să citească rapid fără cursuri și fără a pierde bani

Acum să folosim tehnologia de vizualizare și să scriem expresia „un om învățat, dar un pedant”. Toate linkurile merg la texte directe.

Citirea rapidă nu este acceptabilă dacă sarcina noastră este să simțim profund viziunea despre lume a cărții. Orice psihanalist va explica cât de importante sunt detaliile „nesemnificative”, cât de multe informații poartă.

Secol tehnologia de informație a venit cu mult timp în urmă și în fiecare zi datele și cunoștințele încep să aibă din ce în ce mai multă valoare, în timp ce puterea tehnică a computerelor și a mediilor de transmisie a datelor este în continuă creștere, iar resursele creierului uman sunt încă folosite doar într-o mică măsură. De ce își doresc oamenii din ce în ce mai mult să-și dezvolte abilitățile?

Scrie un articol. Acum stoarce-l de două ori, apoi încă de două ori. Repetați până când rămân unul sau două cuvinte. În tehnologia perechilor există un algoritm pentru ca o pereche de studenți să lucreze - se numește „lectura paragraf cu paragraf”. Fiecare are un text.

Înainte de a citi literatura, faceți o scurtă trecere în revistă a acesteia - aflați despre ce este vorba și în ce gen este scrisă. Examinați rezumatul și cuprinsul. Pentru a nu vă încărca memoria cu informații inutile, decideți ce părți ale cărții veți citi. Este mai bine să citiți într-un mediu calm, în absența obiectelor care vă distrag atenția. Camera ar trebui să fie luminoasă. Amintiți-vă că informațiile sunt absorbite mai rău dacă există un televizor, radio sau copii care se joacă în apropiere. Spatele trebuie să fie într-o poziție dreaptă.

Antrenament de citire diagonală

Care persoane au avut priceperea de a citi rapid?

A fost unul dintre primii care a propus câteva tehnici de citire rapidă. Ele au fost stăpânite de Napoleon Bonaparte, Alexander Sergheevici Pușkin și John Kennedy. Aveau cele mai bune tehnici de citire rapidă

La care liderul a răspuns că, desigur, citește, altfel nu ar putea obține toate cunoștințele pe care le are acum. O metodă dovedită de citire rapidă este să vă mișcați ochii de la stânga la dreapta cu o viteză de o linie pe minut. În cea mai mare măsură, viteza de citire este redusă de pronunția mentală a textului. Citirea rapidă, necesită o concentrare sporită.

Cum a citit Hitler cărți

Adolf Hitler avea propria sa tehnică de citire rapidă. A luat o carte, o revistă, un articol științific și a deschis-o până la ultima pagină. Dacă am văzut ceva care merită, l-am citit. Din memoriile secretarului lui Adolf Hitler, știm că liderul a regretat foarte mult că nu a putut citi o singură carte de ficțiune, deoarece îndatoririle sale includeau doar citirea literaturii științifice. Celebrul coleric Alexander Sergeevich Pușkin avea o memorie fenomenală. Și-a amintit de biografiile unor oameni celebri până la datele exacte, denumirile obiectelor geografice. A citit lucrările foarte repede.

Karl Marx și lectură rapidă

De asemenea, lui Karl Marx îi plăcea să îndoiască paginile cărților și să facă notițe în marginile lor. Președintele Roosevelt era pur și simplu îndrăgostit de citirea rapidă. Putea să citească întreaga carte într-o singură ședință. Honore de Balzac le-a povestit contemporanilor săi despre ușurința cu care a reușit să citească opt propoziții deodată și, în același timp, să identifice una dintre ele cheie.

Pasiunea chiar și pentru autotestări împiedică dezvoltarea. Testarea este necesară pentru a înțelege ce se întâmplă. Au existat destule cazuri în practică când lipsa absolută de îmbunătățire a fost asociată tocmai cu o încălcare a interdicției de autotestare frecventă la domiciliu.

Theodore Roosevelt despre citirea rapidă

Toate textele sunt diferite. Theodore Roosevelt a citit câte două propoziții și apoi a putut repeta cu ușurință textul, uneori chiar cuvânt cu cuvânt. Maxim Gorki avea abilități unice. A stăpânit perfect tehnica citirii rapide și când a luat ultimul număr al unei reviste, a tăiat paginile și a citit textul, parcă „desenează” un zigzag. După ce am citit o revistă, m-am apucat literatură nouă. Această tehnică se numește citire în diagonală. Pentru a crește viteza de percepție a textului, se utilizează un set de tehnici de citire rapidă. Fiecare persoană lucrează în tandem cu un partener pentru o perioadă scurtă de timp, folosind același algoritm. Elevii își schimbă partenerii de multe ori, până când au rezolvat complet textele lor. Drept urmare, toată lumea primește material „polifonic foarte comprimat și convex” din textul său.

Este posibil să înveți cum să citești rapid panoul publicitar?

Încercați să deschideți un site web cu scriere arabă sau chineză și veți experimenta aceleași sentimente - „Mă uit la o carte și nu văd nimic”.

Celor cărora le place să-și amintească nu prea le place să gândească. Este posibil să ne amintim istoria PCUS ( Partidul Comunist Uniunea Sovietică)? Vă rog! Am scăpat de pronunție cu mult timp în urmă și, spre deosebire de mulți dintre prietenii mei, fără prea mult efort sau regres, încerc aproape întotdeauna să alunec prin text cu privirea verticală. Dar problema este că vreau în mod constant să alunec prin text din ce în ce mai repede.

Cei care au reluat au renunțat devreme. La început au renunțat și s-au dovedit că nu sunt capabili. De exemplu, ei nu pot să-și amintească sau să treacă un examen și abia atunci profesorul le-a spus această frază.

Creierul uman, ca un computer super-puternic, este capabil să proceseze și să stocheze o cantitate uimitoare de informații. O persoană și-ar putea aminti absolut tot ceea ce organele sale de percepție au recunoscut cel puțin o dată, dacă nu ar exista „dar”. Și acest „dar” este procesul de pierdere a accesului la cunoștințele dobândite. Cu alte cuvinte - uitarea.

Uitarea este un mecanism protector de descărcare. Dar tocmai această proprietate a memoriei este cea care ne împiedică adesea să reproducem informațiile primite anterior la momentul potrivit. Însă, înțelegând ce este memoria și cum funcționează, puteți îmbunătăți semnificativ performanța acesteia și puteți stăpâni tehnica memorării rapide.

Mister nerezolvat

Memoria este capacitatea de a stoca și reproduce informații dobândite anterior. Acest proces este responsabil pentru conexiunile dintre celulele nervoase creier – neuroni. Cantitatea și calitatea acestor conexiuni este direct proporțională cu cantitatea de cunoștințe acumulate și cu volumul experiență de viață individual.

Cu toate acestea, nu totul este atât de evident și simplu pe cât ar putea părea la prima vedere. Și aici există un paradox interesant: peste 10 ani, celulele creierului sunt complet reînnoite, dar amintirile rămân și nu-și pierd nimic din calitate. Numeroase experimente folosind tehnici de hipnoză demonstrează că absolut tot ceea ce ne apare este stocat în memoria noastră. calea vieții. Și, deși majoritatea acestor informații sunt stocate la nivel subconștient, în anumite condiții este foarte posibil să scoatem aceste amintiri la iveală.

Proces de memorare

La nivel fiziologic, informația percepută provoacă iritarea unui grup de neuroni. Sub influența unor astfel de impulsuri informaționale se formează conexiuni neuronale. Fiecare repetare a aceluiași material va activa grupul corespunzător de neuroni, iar conexiunile dintre ei vor deveni mai puternice de fiecare dată. În consecință, memoria însăși la nivelul conștiinței va deveni mai stabilă și de lungă durată. Deși, pe lângă repetiția mecanică obișnuită, și alți factori influențează calitatea memorării.

Factorii care influențează viteza de memorare

1. Emoții

După cum știți, evenimentele intense din punct de vedere emoțional lasă întotdeauna o amprentă vie în memoria unei persoane. După același principiu, informațiile asociate cu mare bucurie sau mare tristețe vor fi cu siguranță amintite profund și pentru o lungă perioadă de timp.

2. Concentrarea

Abilitatea de a face abstracție de la distragerile externe și de a se concentra asupra obiectului memorării joacă, de asemenea, un rol semnificativ. Asociate cu capacitatea de concentrare sunt, desigur, atât motivația de a-ți aminti, cât și puterea de voință.

3. Interes

Aceasta este una dintre cele mai productive stări pentru memorare. Interesul pentru ceva eliberează un potențial energetic incredibil, iar o persoană se află în așa-numita stare de flux. Mulți oameni sunt probabil familiarizați cu starea în care o anumită activitate este atât de captivantă încât uneori chiar și nevoia de hrană și somn este uitată.

4. Starea fizică și psihologică

Este evident că într-o stare armonioasă o persoană va fi mai eficientă. Cu totul altceva este atunci când resursele organismului sunt epuizate din cauza lipsei de somn, a alimentației proaste, a bolilor sau a stresului emoțional. În acest caz, pur și simplu nu va fi suficientă energie pentru activitatea creierului cu drepturi depline.

5. Importanța și utilitatea informațiilor

Ne este mai ușor să ne amintim ce este aplicabil în noi viata de zi cu zi. Mecanismele de apărare ale creierului șterg rapid informațiile inutile din RAM astfel încât să nu se producă supraîncărcare. Ca exemplu, limba straina va fi uitat rapid dacă nu există o practică lingvistică constantă.

Metode rapide de memorare

1. Asociații

Cu ajutorul asociațiilor, puteți crea conexiuni între informații noi necunoscute și informații vechi deja bine studiate. Această metodă este deosebit de bună atunci când trebuie să memorezi ceva cu acuratețe maximă. De exemplu, un extras din operă de artă, poezie, cuvinte străine, un set de simboluri sau o definiție teoretică.

Exemple diverse tipuri asociatii:

• Consonanță: pereche de ioni – pereche de cai;
• Asocieri simple: snowboard - iarna - zapada - nord - cerb - coarne;
• Precizarea conceptelor: mamifer – vaca, baca – mur;
• Asemănarea formelor și culorilor: grafit – noapte, planetă – minge

2. Structurarea

Împărțirea în secțiuni vă va ajuta să absorbiți rapid informațiile. partiții logiceși construirea de relații cauză-efect între ele.

De exemplu, în istorie, anumite puncte de cotitură pot servi drept puncte de divizare: izbucnirea războiului, încheierea unui tratat, restructurarea guvernului, o revoluție. Și se vor forma conexiuni în jurul acestor puncte cheie atunci când se analizează evenimentele anterioare și ulterioare (de exemplu: cauzele războiului, consecințele războiului);

3. Conținut emoțional

După cum sa menționat anterior, lucrurile care au o culoare emoțională strălucitoare sunt amintite mai bine. Prin urmare, prin conectarea informațiilor memorate cu experiențele emoționale personale, acest proces poate fi accelerat semnificativ. Un text citit dramatic cu gesturi și expresii faciale adecvate va fi reținut mult mai bine și mai rapid decât același text citit monoton și insensibil;

4. Intenție

Ajustarea volitivă preliminară pentru a învăța o anumită cantitate de informații va crește, de asemenea, eficiența memorării;

5. Exemple practice

Memorarea pe termen lung este facilitată de conștientizarea aplicabilității materialului studiat în viața reală. situatii de viata. Prin urmare, este important să trageți propriile concluzii din orice informație pe care o învățați: lecții etice, precedente legislative actuale sau trucuri de zi cu zi. Tot ceea ce are beneficii practice va prinde rădăcini în memorie pentru o lungă perioadă de timp.

Aplicarea integrată a metodelor de mai sus va reduce semnificativ timpul petrecut cu memorarea. Și ca bonus, înghesuirea plictisitoare este transformată într-o practică de învățare interesantă.