Практика привлечения любимого человека. Как влюбить мужчину. Накапливай женскую энергию. «Я верю, что однажды Россия станет страной счастливых женщин благодаря тем знаниям, которые я открываю и несу в мир. С любовью, Лариса Ренар»
Многие люди находятся в поиске своей второй половинки. Они хотят обрести любовь и счастье. Они хотят найти родную душу и создать поистине счастливые и гармоничные отношения. Одни ищут любовь вовне: на сайтах знакомств, на вечеринках, через друзей и знакомых, то есть предпринимают активные действия.
Другие ищут гармонию и любовь внутри себя и транслируют ее во внешний мир, таким образом, притягивая благоприятные возможности. Есть и такие девушки и женщины, которые дают сигнал Вселенной о поиске любви через различные ритуалы и обряды.
Как говорят, в любви все способы хороши, главное чтобы они не приносили вреда другим людям и были направлены только на добро. Также, желая обрести счастливые отношения и любовь, не стоит зацикливаться на каком-то определенном человеке. Как только вы перестанете ждать конкретно ЕГО, ваше желание сбудется.
Сегодня я решила собрать все самые известные, популярные и эффективные способы привлечения любви. Все мы разные, и один и тот же способ может понравиться одной, и совершенно не приглянуться другой женщине. Поэтому, выбирайте тот ритуал для привлечения любви , который вам лично ляжет на душу. И не подходите ко всему серьезно, делайте все легко и весело, не привязываясь к результату. И тогда он не заставит себя ждать!
Но, есть одно важное НО!
Прежде чем привлекать в свою жизнь любовь, надо обязательно поставить точку в прошлых отношениях. Эти отношения изжили себя и, как говорили китайские мудрецы: если хотите горячего чаю, сначала выплесните из чашки холодный!
Для этого есть много практик. Например, можно представить, что вы и ваш бывший мужчина стоите по разные стороны моста. Увидьте четко себя, его и мост между вами. Затем подожгите этот мост и понаблюдайте за тем, как он сгорает. Либо можно взять воздушный шар желтого цвета, мысленно поместить туда образ бывшего мужчины, надуть, завязать и отпустить. Отпуская шарик, попрощайтесь с этим мужчиной, со всеми вашими хорошими и плохими моментами, а также с нереализованными мечтами.
Это обязательно надо сделать, чтобы место в вашем сердце и в вашей жизни освободилось, и туда пришел другой человек, как говорится «свято место пусто не бывает».
Как привлечь любовь. Самые популярные методы
1. Техника Вадима Зеланда
Возьмите ручку, листок бумаги и напишите:
«Я очень обаятельная личность. От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса. Я светящееся существо. Я притягиваю к себе мужчин. Мой мужчина находит меня».
На этот листок поставьте стакан воды. Хорошо разотрите ладони, представляя и ощущая между ладонями плотный сгусток энергии. Подвигайте руками как гармошкой, до тех пор, пока энергия не начнет ощущаться явно. Не касаясь стакана, поместите его между ладонями. Проговорите слова, написанные на листке, осознанно и вникая в их смысл. Затем выпейте эту воду. Делайте так вечером перед сном и утром после пробуждения.
!!! Привлечь любовь вы можете с помощью энергетической настройки «Рейки. Вторая половинка». Более подробно о ней читайте
2. Объявление
Например:
Ищу Мужчину! Энергичного, мудрого, здорового, доброго, желающего создать семью, с такими же жизненными ценностями и приоритетами, как у меня. Обязуюсь давать ему любовь, ласку и нежность, вкусно кормить и заботиться о нем». Конечно, ваш вариант должен быть длиннее, с учетом всех ваших пожеланий. Приклейте объявление на окно со стороны квартиры, текстом на улицу.
3. Рисование сердечек
Купите себе ручку и провозгласите ее Волшебной. Ей можно записывать все ваши мечты и пожелания. Нарисуйте этой ручкой на ладошке, на линии судьбы два сердечка вместе. А затем возьмите листок бумаги и напишите сказку о вашей прекрасной, взаимной любви с чудесным мужчиной.
Так же очень волшебной и действенной считается рисование сердечек йодом на попе. Это симороновская техника . На попе рисуете знак бесконечности, в нем два сердечка и заштриховываете все это сеточкой. Провозгласите свое намерение о встрече со второй половинкой, а затем немного полежите и помечтайте (попой вверх). Ритуал очень смешной и веселый, но при этом, однако, работающий.
4. Ритуал с красными трусами
5. Тапочковый ритуал
Тоже всем известный симороновский ритуал. На новолуние покупаете мужские тапочки, не жалея денег и времени на их выбор (они должны вам очень понравиться!). Конечно, если вам нужен солидный мужчина, а не бомж из подворотни. Принесите тапочки домой, и дайте им «настояться» в коридоре три дня. Никому не разрешайте их надевать и не надевайте сами. Через три дня, в полночь, приоткройте дверь и встаньте в коридоре на четвереньки, засунув руки в тапочки (носки должны смотреть внутрь дома). Хлопните 3 раза руками в тапках и скажите: «Суженый-ряженый, без вредных привычек, появись!». Затем можете носить тапочки с собой (в кино, кафе и клубы), катать их на машине или просто оставить стоять в коридоре. Есть женщины, которые ложились спать с тапочками, кладя их рядом или сажали их за стол вместе с собой. Вашему мужчине просто ничего не останется делать, как появиться в вашей жизни.
Я думаю, что теперь перед вами не стоит вопрос о том, как привлечь любовь . Действуйте! Важно изменить свои вибрации, переключиться на частоту любви. И еще — все знакомые приметы переделайте в одну – к любви! Запнулись – к любви, вам наступили на ногу – к любви, кошка перебежала дорогу – тоже к любви!
Дополнительно советую изучить секретную базу знаний на тему поиска мужчины и построения с ним серьезных, долгих и счастливых отношений. Если вы хотите найти идеального для вас партнера и создать с ним гармоничные, прочные отношения. в которых он вас будет ценить, любить и уважать, то изучайте базу знаний. В ней вы найдете много полезной информации. Получить доступ к базе можно ЗДЕСЬ .
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
Мы, конечно, все втайне верим в любовь и судьбу, в то, что в один прекрасный день явится за нами принц на белом коне или мистер Грей на корабле с алыми парусами. Но кто нам мешает подстегнуть судьбу и направить мистера Грея в нужном направлении?
Давайте рассмотрим 4 шага, которые должна сделать женщина, чтобы нужный мужчина появился в ее жизни сам.
1. Разрешите себе быть счастливой
Это может прозвучать наивно, но на самом деле очень многие люди не хотят или даже боятся быть счастливыми. Причина отчасти кроется в нашей культуре (в том числе православной), когда страдать это хорошо и правильно, а быть богатым, успешным счастливым - стыдно, хоть и приятно. Именно поэтому у нас в обществе принято если не быть, то притворятся несчастным.
Есть также и психологический аспект проблемы: недолюбленные или обижаемые родителями дети подсознательно считают, что они недостойны любви и счастья, поэтому всячески избегают отношений, которые строятся на взаимной привязанности, уважения и честности. Отношения, которые могут сделать их счастливыми.
2. Расчистите место для нового
Чтобы новые гармоничные отношения вошли в вашу жизнь, необходимо, чтобы в них было место, в том числе буквально, физически. Одним из «магических» ритуалов фен-шуй для привлечения партнера в вашу жизнь является…уборка квартиры. Уберите на антресоли или выкиньте все напоминания о жизни с предыдущим партнером, если он был, - фотографии, старые вещи, купленные совместно предметы интерьера и т.п.
3. Техники для привлечения мужчин
Все существующие техники, независимо от экзотичности ритуала, на самом деле нацелены лишь на одно - послать во Вселенную (или если хотите - в информационное поле) социальный запрос: «Ищу суженного». Ответ на этот запрос вы непременно получите - рано или поздно, так или иначе.
Итак, возможные ритуалы для привлечения мужчины.
Восточные
Эксперты по фен-шуй считают необходимым также:
- освободить полку в шкафу или ящик комода для вещей мужчины, который вскоре появится в вашей жизни;
- завести нормальную двуспальную кровать и застилать ее всегда на двоих - две подушки, два одеяла и пр.;
- представлять вашу совместную жизнь вдвоем, вести себя так, как будто у вас уже есть мужчина;
- нарисовать вас с мужчиной вместе или сделать коллаж с вашим фото и фото желанного вам персонажа (техника визуализации).
«Магические»
Существует также множество игровых, якобы магических, техник привлечения в вашу жизнь партнера, которые на самом деле просто перестраивают ваше сознание от одиночного существования к парному. К ним можно отнести такие забавные ритуалы, как закидывание на люстру красных труселей (автор Лисси Мусса), заговор на мужские тапочки, помещение в спальню парных фигурок уток-мандаринок или картины с двумя пионами и пр.
Женская воронка на привлечение мужчины
Воронка - один из самых известных упражнений-ритуалов, которая делается для того, чтобы наполниться женской энергией или на привлечение мужчины и благоприятных событий.
На вдохе соединяем руки перед грудью как будто собираемся молиться. На выдохе через стороны поднимаем руки вверх и соединяем ладони над головой - вошли в энергетический поток. Выдыхаем через рот, представляя, что уходит негатив. На вдохе через нос снова опускаем руки до уровня груди и «молитвенно» складываем на груди. Задерживаем дыхание, переворачиваем руки вниз, разводим ладони и оставляем соединенными пальцы. Получилась воротка, в которую мы направляем энергию, предварительно опустив ее до уровня центра страсти (на четыре пальца ниже пупка).
На выдохе раскрываем воронку, подняв руки вверх и чуть сгибая локти, пальцы соединены, центр ладоней направлен вверх. В этом положении начинаем крутиться вокруг своей оси по часовой стрелке. Считается, что от числа поворотов зависит уровень мужчины, которого мы привлекаем. Но важно при этом, чтобы не закружилась сильно голова. Так что не увлекайтесь.
Закончив вращение, кладем руки на низ живота - ладонями друг на друга, правая сверху. Благодарим пространство: «Я делаю это на благо мне и всей Вселенной». Воронка делается каждый день в течение 21 дня.
4. Применяем общие законы привлекательности
Делая всевозможные ритуалы или работая с психологом, не стоит забывать о самых простых правилах привлекательности. Мало сделать так, чтобы нужный мужчина пришел в вашу жизнь, важно, чтобы он остался надолго.
Итак, как показал опрос мужчин разного уровня благосостояния, разного возраста и социального статуса, женская привлекательность в мужских глазах всегда рассчитывается по формуле: ухоженность+уверенность+блеск в глазах. Эти три составляющие нашего женского успеха необходимы и достаточны, как это ни парадоксально.
Ухоженность - это не обязательно дорогая стрижка и одежда модных брендов. В женщине должно чувствоваться уважение и любовь к себе, внимание к своему внешнему виду - тогда ее гораздо охотнее полюбят и мужчины, для которых визуальный образ очень важен.
Ничуть не менее важно - манера держаться. «Повадки красивой женщины» оказываются важнее самой физической красоты по известной причине - люди воспринимают нас так, как мы себя ставим.
Очень хорошо поднимает самооценку наличие поклонника, хотя бы одного. На мужчин это тоже, кстати, очень даже действует. Так что не отвергайте увлеченных вами мужчин, даже если они вам не подходят. Как известно, свита делает королеву.
Ну, о том, что "мужчина реагирует на импульс" и о том, что женщина должна излучать радость, быть легкой и безмятежной, написаны тома. Повторяться не буду. Просто напомню, что "главное в женщине - улыбка".
Иногда бывает, что вроде бы умница, красавица, а в личной жизни все идет не так, как хочется. Мы начинаем осуждать мужчин, думая, что они - причина всех наших бед. Что достойных уже разобрали, а Вам достаются лишь неудачники. На самом деле мы сами привлекаем в свою жизнь таких мужчин, даже не задумываясь об этом. Оказывается причина происходящего энергия, которую мы транслируем в мир. Если женщина наполнена мужской энергией, она не будет привлекательна для достойного мужчины. Поэтому сегодня мы постараемся понять, как развить в себе женскую энергетику и пользоваться ею для своего счастья и благополучия.
Женские и мужские энергии в нас
Нас самом деле и в мужчине и в женщины таятся энергетики обоих полов. Если их баланс нарушается, получается своеобразный перекос в транслировании этой энергетики миру. Так женщины с преобладанием мужских энергий живут по принципу «я сама». Они стараются все контролировать в своей жизни, решать насущные вопросы и с недоверием относятся к своему партнеру. Мужчины же наоборот становятся слабыми, бесхарактерными, безответственными и очень чувствительными.
Поэтому, стремясь бессознательно заполнить недостающие пробелы, мы начинаем выбирать себе партнера, который закрывает наши недочеты. Жесткие женщины выбирают себе слабого мужчину и наоборот. Однако природой заложено, чтобы слабый пол отдавал энергию покоя и наслаждения, а не постоянной борьбы. Поэтому женщины с преобладающей мужской энергетикой часто не бывают счастливы. Рано или поздно они сталкиваются с душевной пустотой, одиночеством и непониманием.
Почему нужно развивать в себе женскую энергетику
Постсоветское воспитание всегда было основано на том, чтобы женщина была самостоятельной и ни на кого не рассчитывала и что если принимать подарки от мужчины, то это плохо и ты будешь за это расплачиваться и т.д. Это в корне неправильное восприятие ситуации между полами.
Женская энергетика - это сексуальная энергия, направленная на созидание и творчество, а не на борьбу между полами. Поэтому мужчина стремиться к такой женщине, чтобы наполниться ее энергией и получить возможность для реализации своих возможностей и потенциала. Затем он создает что-то материальное. Ему доставляет удовольствие тратить свои средства на такую женщину, создавая комфортные для нее условия, совершать подвиги во имя любимой и т.д.
Что может быть барьером для развития женской энергетики?
Часто женщина сама себе закрывает путь к развитию своего женского начала и энергетики, соглашается сайт. Врожденные женские качества сильно подкорректированы воспитанием наших мам и бабушек, поэтому мы не знаем как можно вести себя иначе. Очень важно увидеть в себе внутреннюю женщину и мужчину и осознать, как они влияют на Вас. Почему одна женщина считает нормальным, когда мужчина (поклонник, папа или сотрудник) дарит ей подарки. Одна чувствует себя комфортно, а другая сразу подвергает сомнению поступок лиц сильного пола. Если мама нас воспитывает в рамках, что попросить не прилично, то вырастая, такие барышни не только стесняются своих желаний, но и считают их чем-то постыдным.
Как развить в себе женскую энергетику
Даже если Вас растили в самом строгом обществе с негативным отношением к мужскому полу, чтобы построить счастливые и долгие отношения с мужчиной, Вам нужно развивать женскую энергетику. Это вполне реально, почувствовать себя настоящей женщиной и жить гармонии со своим естеством:
- Чаще общайтесь в женском обществе. Если хотите семью, то с замужними подругами. Это даст Вам наполниться их женской энергией.
- Тренируйтесь просить помощи у сильного пола (не важно, что это будет: прикрутить полку, поднять тяжелое и т.д.). Даже если Вы не замужем, не выполняйте мужскую работу, оглянитесь по сторонам. Вокруг Вас масса мужчин, которые с удовольствием окажут Вам такую услугу.
- Балуйте себя и свое тело массажем, йогой, танцами. Доставлять себе наслаждение - чисто женское занятие.
- Не употребляйте бранных слов, не курите на ходу (если вы курите), это чисто мужские проявления.
- Разбирайте завалы вещей и ненужных предметов. Кучи старого хлама, среди которого вы живете, только ослабляют Вашу энергию.
- Балуйте себя водными процедурами, так как вода привлекает сексуальную энергию.
- Уберите нытье и жалобы, старайтесь не спорить, особенно с мужчинами, не женское это дело. Старайтесь сглаживать конфликты проявлением лояльности, соблюдением спокойствия и уравновешенностью.
- Обязательно найдите себе хобби, развивайте творчество в себе.
- По реже употребляйте выражение «я могу», говорите «я хочу». Оставаясь в одиночестве, тратьте время на саморазвитие, красоту, все то, что доставляет Вам удовольствие.
Развивая женскую энергетику, вы сами почувствуете, как по-другому на вас начнут смотреть представитель сильного пола.
Как влюбить мужчину
Накапливай женскую энергию
Каждая женщина обладает определенным потенциалом, условно называемым «энергия». Этот потенциал невозможно увидеть, или пощупать. Это можно только почувствовать, если настроиться на эту чувствительность. Есть определенные техники для развития подобной чувствительности, но здесь речь не об этом.
В быту это проявляется, как сила притяжения. Наверняка ты знаешь таких людей, к которым тянет, с кем приятно общаться. Значит, у этих людей много определенной энергии. В себе эта энергия ощущается в виде вдохновения, хорошего настроения и полового влечения.
Мужчины подсознательно чувствуют женщин с сильной энергией. Не всегда такие женщины обладают внешней красотой, но внутри них как будто встроен магнит, привлекающий мужчин. Кто-то называет таких женщин роковыми, кто-то музами, в восточной культуре - Шакти. В истории России были такие женщины, одна из них - Екатерина I, вторая жена Петра I. Ее удивительная история - пример мощнейшей внутренней энергии, в комплексе с умением отдавать свои силы любимому мужчине.
Екатери́на I (искусственное ретроспективно русифицированное имя Ма́рта Самуиловна Скавро́нская, в браке Крузе; после принятия православия Екатери́на Алексе́евна Миха́йлова; 5 апреля 1684 — 6 мая 1727) — российская императрица с 1721 как супруга царствующего императора, с 1725 как правящая государыня; вторая жена Петра I Великого, мать императрицы Елизаветы Петровны.
Родилась Марта в Прибалтике, работала служанкой у пастора, когда в августе 1702 года попала в плен русских во время Великой Северной войны. Фельдмаршал Шереметев увидел ее в огромной толпе пленных, и влюбился. Несмотря на то, что она была замужем за драгуном, Шереметев сделал ее своей любовницей. На беду Шереметева, Александр Меншиков увидел Марту, и отобрал служанку у фельдмаршала. Когда же Петр I гостил у друга, Александр свел свою служанку с государем. После ночи, проведенной с Мартой, Петр обрел мужское счастье в ее объятиях. Эта женщина поддерживала его до конца дней, стала его вдохновением, матерью его детей. По словам современников, она обладала необыкновенной способностью к любви. Она находила общий язык и взаимопонимание со всеми - от самых низких слуг, до царской семьи.
Из мемуаров Бассевича: «Звук голоса Катерины успокаивал Петра; потом она сажала его и брала, лаская, за голову, которую слегка почёсывала. Это производило на него магическое действие, он засыпал в несколько минут. Чтоб не нарушать его сна, она держала его голову на своей груди, сидя неподвижно в продолжение двух или трёх часов. После того он просыпался совершенно свежим и бодрым».
«Он любил видеть её всюду. Не было военного смотра, спуска корабля, церемонии или праздника, при которых бы она не являлась… Екатерина, уверенная в сердце своего супруга, смеялась над его частыми любовными приключениями, как Ливия над интрижками Августа; но зато и он, рассказывая ей об них, всегда оканчивал словами: ничто не может сравниться с тобою.»
Как известно, максимальное количество этой энергии приходит в молодости. Вместе с этим приходит влюбленность, одухотворенность, образно говоря, вырастают крылья. Но с возрастом женщина эту энергию теряет, попросту расходует на мужчин, детей, быт и так далее.
Каждый мужчина, с которым женщина имеет связь, как бы подключается к ее «батарейке» на всю жизнь. Даже если она о нем забыла, и он не помнит, как ее зовут, связь остается. И чем глубже были отношения, тем прочнее и мощнее идет отток ее жизненных сил.
Женщина, у которой было много партнеров, имеет мало энергии, и становится менее привлекательной для мужчин. Они понимают, что в данном источнике воды мало, и идут дальше искать более наполненные водоемы.
Для сохранения своей женской энергетики нужно контролировать отток и наладить хороший приток сил.
Для контроля оттока нужно оборвать, закрыть все отношения с бывшими сексуальными партнерами. Есть специальные техники для этого. И быть более разборчивой с новыми связями, чтобы энергообмен шел в обе стороны, как минимум. Для женщины получение энергии от мужчины - это его забота о ней.
Для пополнения новых сил нужно больше себя любить, любить мир вокруг себя, испытывать больше позитива, замечать все хорошее, и так далее. Ведь не просто так говорят, что смех продлевает жизнь. Удлиняет жизнь энергия, полученная от позитивного отношения к жизни.
Если ты наладишь высокий уровень энергии в себе, ты будешь с легкостью заинтересовывать мужчин, обладающих высоким уровнем энергии тоже. В мужчинах уровень энергии проявляется их успешностью, состоятельностью.
Самые востребованные партнеры как раз являются обладателями мощной внутренней энергии. Наиболее востребованы молодые красивые девушки, у которых энергия пока не израсходована. И состоявшиеся богатые мужчины, у которых внутренняя сила присутствует и она вложена правильно. Без энергии люди теряют привлекательность.
Чем большим количеством душевных сил ты будешь обладать, тем большему количеству людей ты будешь интересна. Потому что люди с высокой энергией притягивают к себе равных, а так же тех, кто слабее.
Если Вы зашли на эту страницу, Вам интересно построение гармоничных отношений. Я с огромным уважением отношусь к людям ищущим, занимающимся самопознанием. А Вы не пробовали изучать физиогномику? Эти знания Вам помогут "прочитать" любого человека, произвести нужное впечатление на мужчину.
Зная сильные/слабые стороны человека, Вы всегда будете воздействовать на нужные точки. Научившись читать невербальное поведение мужчины, Вы будете читать его мысли!
Не откладывайте, ведь время идет... Тем более начать можно уже сейчас и абсолютно бесплатно!
ИЗУЧАЙТЕ ФИЗИОГНОМИКУ, это лучший инструмент для жизни!
ЧЕМ ЛИЧНО ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ФИЗИОГНОМИКА?
6 причин изучить физиогномику прямо сейчас:
1. Вы будете знать ВСЕ СЕКРЕТЫ людей, ведь лицо всегда на виду. Для этого Вам не понадобится никаких данных о человеке - ни фамилии, ни имени, ни отчества, ни даты, ни времени, ни места рождения, ни паспортных данных, ни данных его расчетного счета - НИЧЕГО!
3. Вы увеличите свой доход в среднем на 40%
4. Вы построите крепкую семью, без потери времени на ошибки
6. Вам не понадобится детектор лжи
женскую энергию" data-essbishovercontainer="">
Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.
Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завянуть .
И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.
Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.
Шаг к СЕБЕ. Вызов каждый день
Не знаете, как научиться Любить Себя?
Получите 14 упражнений, которые помогут вам принять себя и вашу жизнь во всей ее полноте!
Нажимая кнопку «Мгновенный доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с
В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.
Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.
Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.
Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.
Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.
Как повысить женскую энергетику — 14 правил
1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00
Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.
Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.
А главное – тишина.
И ещё — гордость собой.
Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.
2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву
Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.
Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите .
Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться .
3. Найдите время для медитации
Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.
Лучше пять минут, чем ничего.
Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.
В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни.
4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями
Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».
Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.
Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.
А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного .
Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.
5. Творите и самовыражайтесь
Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.
Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.
Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.
Не получиться не может. Это творчество.
И всегда можно сказать: «Я так вижу! »
Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед - все в ее руках становится чудом.
6. Путешествуйте
Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.
Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.
Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.
Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.
А раз в день можно менять привычный маршрут – на работу, в магазин, к подруге.
Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.
А как приятно возвращаться домой!
7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде
Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.
Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.
Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».
И просто покричите. От души!
8. Дарите себе цветы
Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось – покупайте.
Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?
Не на праздник. А просто так!
Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.
Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.
9. Правильно питайтесь
Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.
С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.
Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.
Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.
Наше тело - уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Например, тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.
10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь
Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.
В любом виде. И всё.
Остальные комментарии излишни.
Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, - физические упражнения. Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.
11. Очищайте организм
Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.
С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.
Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.
Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены))
12. Тренируйте интимные мышцы
Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.
Самый распространённый вариант – упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.
13. Заведите дневник
Вы можете назвать его «Дневник успешной женщины». Он станет вашим безмолвным собеседником и самым верным другом.
Записывайте свои планы на жизнь, на год, на день, расставляйте приоритеты. Тут могут быть понравившиеся цитаты или полезные выводы, сделанные за день.
Найдите время для писем «в никуда». В них ваше освобождение от негативных мыслей, обиды, прощение себя и других. И спрячьте подальше от чужих глаз. А для лучшей терапии и безопасности сразу уничтожьте.
14. Общайтесь с подругами
У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.
Кроме того, за день ей отведён определённый, гораздо больший мужского, запас слов, который нужно исчерпать.
Главное, чтобы эти разговоры были не болтовнёй, после которой ощущение усталости и пустоты, а полноценным наполняющим энергетическим обменом.
Если эти правила вам не по душе, есть ещё более простой способ повышения энергетики:
Влюбиться. И выбрать для этого самый достойный объект – СЕБЯ.
Наталья Степанова
Специально для проекта «Ключи Мастерства»