Πανόραμα του Kiryat Gat. Εικονική περιήγηση στο Kiryat Gat. Αξιοθέατα, χάρτης, φωτογραφίες, βίντεο. Για όλους και για όλα Πώς να εφαρμόσετε αντηλιακό

Σπίτι

Ας μετακινηθούμε από τα βόρεια προς τα νότια του Ισραήλ, και ας πάμε στην... ένδοξη πόλη Kiryat Gat. Αν νομίζατε ότι η Ramla, η Tiberias ή η Safed ήταν σκοτάδι, τότε το Kiryat Gat, όπως λένε στα αγγλικά, είναι «μια ένωση από μόνη της». Δεν υπάρχει τίποτα εδώ. Εάν οι προαναφερθείσες πόλεις έχουν κάποιο είδος αρχαίας ιστορίας και η δόξα τους απλά χάθηκε κάποια στιγμή, τότε το Kiryat Gat, φαίνεται, χτίστηκε και εγκαταλείφθηκε επιτυχώς (ήθελα να ξεχάσω να γράψω, αλλά μερικές φορές υπάρχει κάποια αλήθεια στο τυπογραφικά λάθη). Κάποιο ανατριχιαστικό μνημείο για τα θύματα του Ολοκαυτώματος, δύο πάγκοι με φαλάφελ (και σε αρκετά τιμές στο Τελ Αβίβ), υποτίθεται ότι ο κεντρικός δρόμος... Όλα φαίνονται τόσο μικροαστικά, επαρχιακά και ανατριχιαστικά που θέλεις να φύγεις αμέσως μακριά, σε καμία περίπτωση κοιτάζοντας πίσω.

Όλα ξεκίνησαν, μάλιστα, πολύ θετικά. Έχοντας επισκεφτεί το Εθνικό Πάρκο Beit Guvrin (δεν ξέρω αν να γράψω για αυτό ή όχι, αφού έχει ήδη γραφτεί και ξαναγραφτεί χιλιάδες φορές), αποφασίσαμε να σταματήσουμε κάπου για μεσημεριανό γεύμα. Στην πραγματικότητα σταματήσαμε στο Kiryat Gat και μπήκαμε στον πειρασμό από την παρακάτω πινακίδα.

Είμαστε απίστευτα τυχεροί. Πρέπει να πω ότι υπήρχαν τα πιο νόστιμα γλυκά, σαμόζα και μαντί που έχω φάει στη ζωή μου και, φυσικά, για κάποια απολύτως πενιχρά χρήματα. Εξακολουθώ να το θυμάμαι αυτό και είμαι αναστατωμένος, γιατί καταλαβαίνω ότι θα επιστρέψω στο Kiryat Gat μόνο υπό την απειλή θανάτου και δεν θα αρνιόμουν να φάω ξανά σε αυτό το μέρος. Σε γενικές γραμμές, αργότερα αποδείχθηκε ότι αυτό ήταν το πιο και μοναδικό θετικό σημείο στην επίσκεψη αυτής της εκπληκτικής πόλης. Όλα τα άλλα μου θύμιζαν τον διάσημο πίνακα του Μουνκ «Η Κραυγή».

Η ιδέα πίσω από αυτήν την αρκούδα Cheburashka, όπως την καταλαβαίνω, ήταν να φτιάξουμε πρωτότυπους κάδους απορριμμάτων που θα γινόταν ένα είδος συμβόλου της πόλης. Το έκανε - μόνο για έναν εντελώς διαφορετικό λόγο. Παρεμπιπτόντως, αυτή η πλατεία είναι το κέντρο του Kiryat Gat.

Τρία κύρια κτίρια στην πόλη: μια βιβλιοθήκη (συγκρίνετε με το Μπέρμιγχαμ, για παράδειγμα -), ένα πολιτιστικό κέντρο και μια αίθουσα συναυλιών (για σύγκριση, ας δείξουμε, για παράδειγμα, μια αίθουσα συναυλιών στο Τάμπερε -) και ένα τρίτο κτίριο, περίπου που οσο και να εψαξα δεν υπαρχει πληροφορια δεν μπορεσα να βρω. Σε κοντινή απόσταση βρίσκεται ένα σύγχρονο γλυπτό από μυστικιστικά ζώα.

Αυτά δεν ουρλιάζουν πια - έχουν παγώσει από τη φρίκη

Αυτό είναι ένα μνημείο για τα θύματα του Ολοκαυτώματος. Ήμουν τόσο τρομοκρατημένος στην αρχή που δεν μπήκα καν στο concept, αλλά όπως παρατήρησαν οι φίλοι μου, προφανώς έξι σπασμένες ή λυγισμένες χορδές (ας είμαστε αισιόδοξοι και ας φανταστούμε ότι αυτή ήταν η ιδέα του συγγραφέα και όχι ότι οι χορδές ήταν σπασμένες ή λυγισμένοι από ντόπια παιδιά) σημαίνει έξι εκατομμύρια νεκρούς Εβραίους. Η άρπα, κατά συνέπεια, είναι το μουσικό όργανο του βασιλιά Δαβίδ (πιστεύεται ότι ήταν κοντά στο Kiryat Gat που έλαβε χώρα η μάχη του με τον Γολιάθ) και τι σημαίνει το γράμμα Shin - μπορεί κανείς μόνο να μαντέψει για αυτό... Γενικά, το μνημείο ταιριάζει πολύ οργανικά στη γενικότερη ατμόσφαιρα της πόλης.

Αυτοί οι ίδιοι δύο πάγκοι με φαλάφελ που αναφέρονται (15 σέκελ ανά μερίδα!), κάποιο άλλο εστιατόριο... και αυτό είναι. Εδώ τελειώνει ο κεντρικός δρόμος. Ωστόσο, ένα εμπορικό κέντρο χτίστηκε στην πλατεία πίσω από το δρόμο - όπως το καταλαβαίνω, η κορυφή του πολιτισμού για το Kiryat Gat.

Το παρακάτω «μοντέρνο» γλυπτό τράβηξε την προσοχή μου

Στην αρχή απλώς προσπαθούσα να καταλάβω τι είδους αθλιότητα ήταν αυτή, που ταίριαζε επίσης πολύ οργανικά στη γενική εμφάνιση της πόλης, αλλά μετά αποδείχτηκε ότι πίσω από αυτό το γλυπτό κρυβόταν μια ολόκληρη τραγική ιστορία: αποδεικνύεται ότι αυτό εκεί βρισκόταν το «παλιό» κέντρο του Kiryat Gat - ένα «ιστορικό» κτήριο δήμος, ο «θρυλικός» κινηματογράφος «Heichal HaHasor» και το Πολιτιστικό Κέντρο. Όλα αυτά τα κτίρια κατεδαφίστηκαν - το κτίριο του δημαρχείου αποφασίστηκε να μην αποκατασταθεί μετά τη φωτιά (συνήθως υπερασπίζομαι παλιά σπίτια, αλλά αν κρίνω από τις φωτογραφίες του δημαρχείου, αυτή είναι μια από τις λίγες αποφάσεις Ισραηλινών αξιωματούχων που υποστηρίζω αυστηρά ), οι κάτοικοι της πόλης πολέμησαν για τον κινηματογράφο για πολλά χρόνια (μπορεί να γίνει κατανοητό - σε μια πόλη όπως το Kiryat Gat, ένας κινηματογράφος είναι προφανώς το υψηλότερο πολιτιστικό επίτευγμα), αλλά χωρίς αποτέλεσμα, και τα υπόλοιπα κατεδαφίστηκαν αθόρυβα. Το μόνο που απομένει είναι αυτό το γλυπτό μνημείο, που μαρτυρεί την παλιά αίγλη της πλατείας.

Λοιπόν, τώρα ας κάνουμε μια μικρή βόλτα στις «αγορές στοές» στο «κέντρο»

Εδώ μπορείτε να δείτε ένα άλλο αριστούργημα της σύγχρονης αρχιτεκτονικής. Το πουλί μάλλον ένιωσε τόσο άσχημα για τη θέση του που προσπάθησε να μεταμφιεστεί και να κρυφτεί στους θάμνους. Την καταλαβαίνω πολύ καλά.

Ποικιλία από "καταστήματα".

Οι πλανόδιοι πωλητές στην Αλβανία επέστρεψαν εκείνη τη στιγμή κοντά μου με την πιο τρυφερή νοσταλγία - . Λοιπόν, τα σημάδια είναι απολύτως υπέροχα.

Αν ξαφνικά κάποιος χρειαστεί κάτι «αυτή». Ή «εγώ». Ή ακόμα «αυτήν». Και επίσης μεγάλα μεγέθη - ξέρετε πού να πάτε. Και αν δεν το ξέρετε, θα σας καθοδηγήσουν, να είστε σίγουροι.

Και αν στο τέλος δεν της βρήκατε τίποτα και δεν υπήρχε ύφασμα αρκετά μεγάλο για να κρεμαστεί, μπορείτε να πάτε στο Beit Chabad δίπλα. Ευτυχώς δεν θα γίνει χειρότερο.

Συντριβάνι μέσα στις «αγορές στοές». Όχι βέβαια ο Hundertwasser, αλλά αυτός, κατά τη γνώμη μου, δεν του αξίζει τέτοια μεταχείριση. Γιατί στο διάολο πρέπει να γίνουν όλα σκουπίδια;; Επιπλέον, υπάρχουν άνθρωποι που κάθονται κοντά στο "καφέ". Προφανώς αυτή η γειτονιά τους ταιριάζει αρκετά. Και αυτό είναι όλο για μένα, ευτυχώς δεν μου έφταναν περισσότερα.

Είναι περίεργο ότι το Kiryat Gat βρίσκεται στο ίδιο το γεωγραφικό κέντρο του Ισραήλ)). Αυτό είναι το «κέντρο» που έχουμε. Επιπλέον, υπάρχει μια τεράστια βιομηχανική περιοχή εδώ, ακόμη και εργοστάσια παγκόσμιας κλίμακας όπως η Intel, οι εκπρόσωποι της οποίας μας λένε εδώ και πολύ καιρό για την πρόθεσή τους να προσελκύσουν ανθρώπους στην περιφέρεια και να δημιουργήσουν κατάλληλες συνθήκες για να ζήσουν και να περάσουν χρόνο. . Δεν ξέρω καν τι είδους μισθό πρέπει να πληρώσουν εδώ για να συμφωνήσει κάποιος να ζήσει εδώ.

Σε γενικές γραμμές, ο Kiryat Gat, κατά τη γνώμη μου, εξηγεί πολύ ξεκάθαρα την παροιμία "όλα μαθαίνονται από τη σύγκριση". Είμαι σίγουρος ότι τώρα η Ράμλα - η Τιβεριάδα - ακόμα και η Σάφεντ - μας φαίνονται σαν τη Σιγκαπούρη, το Λονδίνο και το Άμστερνταμ. Αλλά σε κάθε περίπτωση, ήταν μια χρήσιμη πολιτιστική εμπειρία, και δεν μετανιώνω που πήγα)

Το Kiryat Gat είναι μια από τις νέες πόλεις του Ισραήλ, που χτίστηκε τη δεκαετία του '50 του 20ου αιώνα. Εκείνη την εποχή, προέκυψε το ζήτημα της ανέγερσης κατοικιών για μετανάστες: Εβραίοι που έρχονται στην ιστορική τους πατρίδα από άλλες χώρες, Μαροκινοί και μετανάστες από χώρες της Ασίας. Εάν έχετε επιλέξει εκδρομές στο Ισραήλ στη Νεκρά Θάλασσα, αλλά θέλετε να δείτε ολόκληρη τη χώρα, τότε πρέπει οπωσδήποτε να έρθετε στο Kiryat Gat και να δείτε πώς το Ισραήλ κατάφερε να λύσει το πρόβλημα με τους μετανάστες και να αποκτήσει μια από τις ωραίες σύγχρονες πόλεις.

Η ιστορία του Kiryat Gat πηγαίνει πίσω μόνο μερικές δεκαετίες, αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εμφανίστηκε εδώ μια πραγματική πόλη με ανεπτυγμένη βιομηχανία και πληθυσμό σχεδόν 50 χιλιάδων ανθρώπων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δημιουργήθηκαν εδώ συγκροτήματα σύγχρονων πολυώροφων κτιρίων, αλλά αποτελούν μόνο ένα μικρό μέρος της πόλης. Το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού προτιμά μικρά ιδιωτικά σπίτια με μικρούς κήπους, γεγονός που κάνει την πόλη όμορφη και ζωντανή.

Παρά το γεγονός ότι το Kiryat Gat είναι μια σύγχρονη πόλη στην οποία η πλειοψηφία του πληθυσμού εργάζεται σε μεγάλες βιομηχανικές εγκαταστάσεις, οι τουρίστες είναι επίσης ευπρόσδεκτοι εδώ. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί αυτή η πόλη βρίσκεται σε ένα πολύ όμορφο μέρος. Βρίσκεται ανάμεσα σε καταπράσινα χωράφια και αμπελώνες, και στα ανατολικά υπάρχουν δάση κωνοφόρων. Είναι ωραίο να ζεις εδώ για λίγες μέρες, να περπατάς στην περιοχή, να απολαμβάνεις τη θέα.

Είναι ενδιαφέρον ότι η πόλη πέρασε από πολλά στάδια, μεταξύ των οποίων σκαμπανεβάσματα: τη δεκαετία του '80 ήταν το κέντρο της κλωστοϋφαντουργίας και εργάτες ήρθαν εδώ ακόμη και από γειτονικές πόλεις. Μετά έγινε ασύμφορη η παραγωγή υφασμάτων στο Kiryat Gat, τα εργοστάσια έκλεισαν και άρχισε η ανεργία. Μετά από αρκετά χρόνια παρακμής, όλα άρχισαν να επιστρέφουν στο φυσιολογικό η παραγωγή προϊόντων υψηλής τεχνολογίας από την Intel Corporation, ένα εργοστάσιο ζάχαρης και πολλά άλλα κέντρα παραγωγής άνοιξαν εδώ. Οι τουρίστες έρχονται επίσης εδώ όσοι έχουν επιλέξει ιατρικές εκδρομές στο Eilat ή σε άλλα μέρη της χώρας μπορούν εύκολα να φτάσουν στο Kiryat Gat, το οποίο βρίσκεται στο κέντρο του Ισραήλ.

Τα τρία τέταρτα του πληθυσμού της πόλης αποτελούνται από μετανάστες από άλλες χώρες, συμπεριλαμβανομένων των χωρών της ΚΑΚ, επομένως είναι πολύ εύκολο να ακούς να ομιλούνται ρωσικά εδώ. Οι κάτοικοι είναι περήφανοι όχι μόνο για την πόλη τους, αλλά και για το γεγονός ότι οι ίδιοι έχουν κάνει πολλά για αυτήν. Για παράδειγμα, άνοιξαν παιδικοί σύλλογοι, κέντρα πληροφορικής και γυμναστήρια, που σήμερα αποτελούν σημαντικό μέρος της ζωής ολόκληρης της πόλης. Πραγματοποιούνται συνεχώς εκθέσεις και συναυλίες ταλαντούχων πολιτών.

Όσο για τα αξιοθέατα του Kiryat Gat, τα παλαιότερα βρίσκονται έξω από την πόλη. Γεγονός είναι ότι κάποτε υπήρχε μια Φιλισταϊκή πόλη Γαθ, το όνομα της οποίας αποφάσισαν να κρατήσουν κατά την κατασκευή της νέας πόλης. Η θρυλική μάχη του Δαβίδ και του Γολιάθ έλαβε χώρα σε αυτήν την περιοχή, επομένως επιστήμονες, ερευνητές και τουρίστες έρχονται συχνά εδώ που ονειρεύονται να επισκεφθούν τις τοποθεσίες σημαντικών βιβλικών μαχών.

Χάρη στη συνεχώς αυξανόμενη παραγωγή, η πόλη επεκτείνεται συνεχώς. Η εταιρεία Intel δεν προσλαμβάνει ειδικούς από ντόπιους κατοίκους, αλλά επιλέγει υψηλά καταρτισμένο προσωπικό σε όλη τη χώρα. Πολλοί από αυτούς μετακομίζουν στο Kiryat Gat, αγοράζουν σπίτια εδώ ή χτίζουν το δικό τους σπίτι. Εξαιτίας αυτού, τα ακίνητα της πόλης θεωρούνται μια αρκετά κερδοφόρα επένδυση.

Μπορείτε να έρθετε στο Kiryat Gat οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου για να δείτε αυτή τη σύγχρονη ισραηλινή πόλη. Αν έχετε προγραμματίσει

Ο ήλιος είναι η πηγή της ζωής στον πλανήτη. Οι ακτίνες του παρέχουν το απαραίτητο φως και ζεστασιά. Ταυτόχρονα, η υπεριώδης ακτινοβολία από τον Ήλιο είναι καταστροφική για όλα τα έμβια όντα. Για να βρουν έναν συμβιβασμό μεταξύ των ευεργετικών και των βλαβερών ιδιοτήτων του Ήλιου, οι μετεωρολόγοι υπολογίζουν τον δείκτη υπεριώδους ακτινοβολίας, που χαρακτηρίζει τον βαθμό επικινδυνότητάς του.

Τι είδους υπεριώδης ακτινοβολία από τον ήλιο υπάρχει;

Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου έχει μεγάλο εύρος και χωρίζεται σε τρεις περιοχές, δύο από τις οποίες φτάνουν στη Γη.

• UVA. Εύρος ακτινοβολίας μεγάλων κυμάτων

  315–400 nm

  Οι ακτίνες περνούν σχεδόν ελεύθερα από όλα τα ατμοσφαιρικά «φράγματα» και φτάνουν στη Γη.

• UV-B. Ακτινοβολία μεσαίου εύρους κυμάτων

  280–315 nm

  Οι ακτίνες απορροφώνται κατά 90% από το στρώμα του όζοντος, το διοξείδιο του άνθρακα και τους υδρατμούς.

• UV-C. Ακτινοβολία μικρής εμβέλειας

  100–280 nm

  Η πιο επικίνδυνη περιοχή. Απορροφούνται πλήρως από το στρατοσφαιρικό όζον χωρίς να φτάσουν στη Γη.

Όσο περισσότερο όζον, σύννεφα και αερολύματα στην ατμόσφαιρα, τόσο λιγότερες είναι οι βλαβερές συνέπειες του Ήλιου. Ωστόσο, αυτοί οι σωτήριοι παράγοντες έχουν υψηλή φυσική μεταβλητότητα. Το ετήσιο μέγιστο όζοντος της στρατόσφαιρας εμφανίζεται την άνοιξη και το ελάχιστο το φθινόπωρο. Η συννεφιά είναι ένα από τα πιο μεταβλητά χαρακτηριστικά του καιρού. Η περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα αλλάζει επίσης συνεχώς.

Σε ποιες τιμές δείκτη UV υπάρχει κίνδυνος;

Ο δείκτης UV παρέχει μια εκτίμηση της ποσότητας της υπεριώδους ακτινοβολίας από τον Ήλιο στην επιφάνεια της Γης. Οι τιμές του δείκτη UV κυμαίνονται από ασφαλές 0 έως ακραίο 11+.

• 0–2 Χαμηλό
• 3–5 Μέτρια
• 6–7 Υψηλό
• 8–10 Πολύ υψηλό
• 11+ Ακραίο

Στα μεσαία γεωγραφικά πλάτη, ο δείκτης UV προσεγγίζει μη ασφαλείς τιμές (6–7) μόνο στο μέγιστο ύψος του Ήλιου πάνω από τον ορίζοντα (συμβαίνει στα τέλη Ιουνίου - αρχές Ιουλίου). Στον ισημερινό ο δείκτης UV φτάνει τις 9...11+ μονάδες καθ' όλη τη διάρκεια του έτους.

Ποια είναι τα οφέλη του ήλιου;

Σε μικρές δόσεις, η υπεριώδης ακτινοβολία από τον Ήλιο είναι απλά απαραίτητη. Οι ακτίνες του ήλιου συνθέτουν μελανίνη, σεροτονίνη και βιταμίνη D, που είναι απαραίτητα για την υγεία μας και προλαμβάνουν τη ραχίτιδα.

Μελανίνηδημιουργεί ένα είδος προστατευτικού φραγμού για τα κύτταρα του δέρματος από τις βλαβερές επιπτώσεις του Ήλιου. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα μας σκουραίνει και γίνεται πιο ελαστικό.

Η ορμόνη της ευτυχίας σεροτονίνηεπηρεάζει την ευεξία μας: βελτιώνει τη διάθεση και αυξάνει τη συνολική ζωτικότητα.

Βιταμίνη Dενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση και εκτελεί λειτουργίες κατά της ραχίτιδας.

Γιατί είναι επικίνδυνος ο ήλιος;

Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η γραμμή μεταξύ του ωφέλιμου και του επιβλαβούς Ήλιου είναι πολύ λεπτή. Το υπερβολικό μαύρισμα πάντα συνορεύει με ένα έγκαυμα. Η υπεριώδης ακτινοβολία καταστρέφει το DNA στα κύτταρα του δέρματος.

Το αμυντικό σύστημα του οργανισμού δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μια τέτοια επιθετική επιρροή. Μειώνει το ανοσοποιητικό, βλάπτει τον αμφιβληστροειδή, προκαλεί γήρανση του δέρματος και μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο.

Το υπεριώδες φως καταστρέφει την αλυσίδα του DNA

Πώς επηρεάζει ο Ήλιος τους ανθρώπους

Η ευαισθησία στην υπεριώδη ακτινοβολία εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος. Οι άνθρωποι της ευρωπαϊκής φυλής είναι πιο ευαίσθητοι στον Ήλιο - για αυτούς, απαιτείται προστασία ήδη στον δείκτη 3 και το 6 θεωρείται επικίνδυνο.

Ταυτόχρονα, για τους Ινδονήσιους και τους Αφροαμερικανούς αυτό το όριο είναι 6 και 8, αντίστοιχα.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από τον Ήλιο;

Άτομα με ανοιχτόχρωμα μαλλιά

τόνος δέρματος

Άτομα με πολλούς κρεατοελιές

Κάτοικοι μεσαίων γεωγραφικών πλάτη κατά τη διάρκεια διακοπών στο νότο

Λάτρεις του χειμώνα

αλιεία

Σκιέρ και ορειβάτες

Άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος

Σε ποιο καιρό ο ήλιος είναι πιο επικίνδυνος;

Είναι μια κοινή παρανόηση ότι ο ήλιος είναι επικίνδυνος μόνο σε ζεστό και καθαρό καιρό. Μπορείτε επίσης να καείτε από τον ήλιο σε δροσερό, συννεφιασμένο καιρό.

Η συννεφιά, όσο πυκνή κι αν είναι, δεν μειώνει την ποσότητα της υπεριώδους ακτινοβολίας στο μηδέν. Στα μεσαία γεωγραφικά πλάτη, η συννεφιά μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκαύματος από τον ήλιο, κάτι που δεν μπορεί να λεχθεί για τους παραδοσιακούς προορισμούς διακοπών στην παραλία. Για παράδειγμα, στις τροπικές περιοχές, εάν σε ηλιόλουστο καιρό μπορείτε να καείτε από τον ήλιο σε 30 λεπτά, τότε σε συννεφιασμένο καιρό - σε μερικές ώρες.

Πώς να προστατευτείτε από τον ήλιο

Για να προστατευτείτε από τις βλαβερές ακτίνες, ακολουθήστε απλούς κανόνες:

Περάστε λιγότερο χρόνο στον ήλιο τις μεσημεριανές ώρες

Φοράτε ανοιχτόχρωμα ρούχα, συμπεριλαμβανομένων καπέλων με φαρδύ γείσο

Χρησιμοποιήστε προστατευτικές κρέμες

Φορέστε γυαλιά ηλίου

Μείνετε στη σκιά περισσότερο στην παραλία

Ποιο αντηλιακό να διαλέξετε

Τα αντηλιακά ποικίλλουν ως προς τον βαθμό αντηλιακής προστασίας και φέρουν ετικέτα από 2 έως 50+. Οι αριθμοί δείχνουν την αναλογία της ηλιακής ακτινοβολίας που ξεπερνά την προστασία της κρέμας και φτάνει στο δέρμα.

Για παράδειγμα, όταν εφαρμόζετε μια κρέμα με την ένδειξη 15, μόνο το 1/15 (ή 7 %) των υπεριωδών ακτίνων θα διεισδύσει στην προστατευτική μεμβράνη. Στην περίπτωση της κρέμας 50, μόνο το 1/50, ή 2 %, επηρεάζει το δέρμα.

Το αντηλιακό δημιουργεί ένα ανακλαστικό στρώμα στο σώμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι καμία κρέμα δεν μπορεί να αντανακλά το 100% της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Για καθημερινή χρήση, όταν ο χρόνος που περνάτε κάτω από τον ήλιο δεν υπερβαίνει τη μισή ώρα, μια κρέμα με προστασία 15 είναι αρκετά κατάλληλη Για μαύρισμα στην παραλία, είναι καλύτερο να πάρετε 30 ή περισσότερο. Ωστόσο, για άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα συνιστάται η χρήση κρέμας με την ένδειξη 50+.

Πώς να εφαρμόσετε αντηλιακό

Η κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται ομοιόμορφα σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου, των αυτιών και του λαιμού. Εάν σκοπεύετε να κάνετε ηλιοθεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η κρέμα θα πρέπει να εφαρμόζεται δύο φορές: 30 λεπτά πριν βγείτε έξω και, επιπλέον, πριν πάτε στην παραλία.

Ελέγξτε τις οδηγίες της κρέμας για τον απαιτούμενο όγκο για εφαρμογή.

Πώς να βάζετε αντηλιακό όταν κολυμπάτε

Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται κάθε φορά μετά το κολύμπι. Το νερό ξεπλένει το προστατευτικό φιλμ και, αντανακλώντας τις ακτίνες του ήλιου, αυξάνει τη δόση της υπεριώδους ακτινοβολίας που δέχεται. Έτσι, όταν κολυμπάτε, αυξάνεται ο κίνδυνος ηλιακού εγκαύματος. Ωστόσο, λόγω του φαινομένου ψύξης, μπορεί να μην νιώσετε το έγκαυμα.

Η υπερβολική εφίδρωση και το σκούπισμα με μια πετσέτα είναι επίσης λόγοι για την εκ νέου προστασία του δέρματος.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι στην παραλία, ακόμη και κάτω από μια ομπρέλα, η σκιά δεν παρέχει πλήρη προστασία. Η άμμος, το νερό ακόμα και το γρασίδι αντανακλούν έως και το 20% των υπεριωδών ακτίνων, αυξάνοντας την επίδρασή τους στο δέρμα.

Πώς να προστατέψετε τα μάτια σας

Το ηλιακό φως που ανακλάται από το νερό, το χιόνι ή την άμμο μπορεί να προκαλέσει επώδυνα εγκαύματα στον αμφιβληστροειδή. Για να προστατέψετε τα μάτια σας, φορέστε γυαλιά ηλίου με φίλτρο UV.

Κίνδυνος για σκιέρ και ορειβάτες

Στα βουνά, το ατμοσφαιρικό «φίλτρο» είναι πιο λεπτό. Για κάθε 100 μέτρα ύψους, ο δείκτης UV αυξάνεται κατά 5%.

Το χιόνι αντανακλά έως και το 85% των υπεριωδών ακτίνων. Επιπλέον, έως και το 80% του υπεριώδους φωτός που ανακλάται από το κάλυμμα του χιονιού αντανακλάται ξανά από τα σύννεφα.

Έτσι, στα βουνά ο Ήλιος είναι πιο επικίνδυνος. Είναι απαραίτητο να προστατεύσετε το πρόσωπο, το κάτω πηγούνι και τα αυτιά σας ακόμα και σε συννεφιασμένο καιρό.

Πώς να αντιμετωπίσετε το ηλιακό έγκαυμα εάν καείτε από τον ήλιο

Χρησιμοποιήστε ένα υγρό σφουγγάρι για να υγράνετε το έγκαυμα.

Εφαρμόστε αντι-εγκαυματική κρέμα στις καμένες περιοχές

Εάν η θερμοκρασία σας αυξηθεί, συμβουλευτείτε το γιατρό σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάρετε ένα αντιπυρετικό

Εάν το έγκαυμα είναι σοβαρό (το δέρμα διογκώνεται και δημιουργεί φουσκάλες πολύ), αναζητήστε ιατρική βοήθεια

Το Kiryat Gat (εβραϊκά: קִרְיַת גַּת‎) είναι μια πόλη στο Ισραήλ νοτιοανατολικά της Ασκελόν, στη διασταύρωση των αυτοκινητόδρομων Χάιφα - Μπερ Σεβά, Ιερουσαλήμ - Ασκελόν και του 6ου αυτοκινητόδρομου.

Ιδρύθηκε το 1954. Πήρε το όνομά του από την αρχαία πόλη των Φιλισταίων (Gat). Έλαβε το καθεστώς της πόλης το 1972. Η έκταση είναι περίπου 750 εκτάρια. Ο πληθυσμός σύμφωνα με την απογραφή του 1986 ήταν 27,3 χιλιάδες, εκ των οποίων περίπου το 50% προερχόταν από χώρες της Ασίας και της Αφρικής, το 25% από ευρωπαϊκές χώρες (συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας και των χωρών της ΚΑΚ) και την Αμερική και το 25% ήταν ιθαγενείς Ισραήλ και παλιοί. . Μέχρι το 2013, ο πληθυσμός είχε αυξηθεί σε 70 χιλιάδες άτομα. Η πόλη είναι χτισμένη με σύγχρονα κτίρια και ιδιωτικές κατοικίες με μικρά οικόπεδα με κήπο. Στα τέλη του 2014 ξεκινά η κατασκευή της νέας μικροπεριοχής "Karmey Gat" Στο πεδίο εφαρμογής της, θα πρέπει να ξεπεράσει τα πιο τολμηρά έργα της χώρας ο βορράς Με τη μεταφορά πολλών στρατιωτικών βάσεων από το κέντρο της χώρας στο νότο αναμένεται αύξηση πληθυσμού λόγω στρατευσίμων και στρατιωτών. Η πόλη φημίζεται για τη θρυλική μάχη του Δαβίδ και του Γολιάθ που έγινε στην περιοχή της.

Βιομηχανία

Στη βιομηχανική ζώνη της πόλης υπάρχουν μεταλλουργικές επιχειρήσεις και ένα μεγάλο εργοστάσιο ζάχαρης «Sugat». Στις αρχές του 21ου αιώνα, χτίστηκαν δύο κτίρια των εργοστασίων Intel Israel και Hewlett-Packard Company, γύρω από τα οποία εμφανίστηκαν βοηθητικές επιχειρήσεις υψηλής τεχνολογίας. Ανοίγουν υποκαταστήματα των κέντρων logistics φορτίου Fritz, Globus και Flying. Μετά την ολοκλήρωση της κατασκευής του 6ου αυτοκινητόδρομου, η πόλη συνδέθηκε με μια άλλη κύρια αρτηρία της χώρας. Στις δεκαετίες του '80 και του '90 του 20ου αιώνα, η πόλη ήταν το κέντρο της κλωστοϋφαντουργίας. Στις αρχές του 21ου αιώνα, τα εργοστάσια αποδείχθηκαν ασύμφορα. Κάποια μεταφέρθηκαν στην Κίνα και την Ιορδανία, άλλα έκλεισαν εντελώς. Το τελευταίο προπύργιο της βιομηχανίας, το Polgat, έκλεισε τον Ιούνιο του 2008.

Κατασκευή και ανάπτυξη.

Στη δεύτερη δεκαετία αυτού του αιώνα, άρχισαν μαζικές κατασκευές στην πόλη. Η συνοικία Rov Habanim, που πλαισιώνει την πόλη από τα βόρεια με μοντέρνα πολυώροφα κτίρια. Η συνοικία Rov HaPrahim, που αλλάζει εντελώς την όψη του παλιού κέντρου της πόλης. Και τέλος, ξεκίνησε η κατασκευή της πρώτης φάσης της συνοικίας Karmei Ghat, η οποία θα κάνει μια πραγματική επανάσταση στην πόλη και, με την ολοκλήρωσή της, θα διπλασιάσει το μέγεθος της πόλης.

Κλίμα και φύση

Η πόλη βρίσκεται στο πολύ γεωγραφικό κέντρο του Ισραήλ. Στα σύνορα με την ιστορική περιοχή Lachish και την έρημο Negev. Στα ανατολικά, η πόλη περιβάλλεται από δάση κωνοφόρων, φυτεμένα με δωρεές από πλούσιους Εβραίους από τις Ηνωμένες Πολιτείες και άλλες χώρες. Από βορρά και δυτικά - αμπέλια και χωράφια. Η απόσταση από την ακτή (πάνω από 20 χλμ.) κάνει το κλίμα ξηρό.

Το Kiryat Gat φιλοξενεί δύο ποδοσφαιρικούς συλλόγους και έναν επαγγελματικό σύλλογο μπάσκετ. Ποδοσφαιρικός σύλλογος «Σ. K. Kiryat Gat» ιδρύθηκε το καλοκαίρι του 2008. Το 2012, έπαψε να υπάρχει με τη συγχώνευση με την FC Maccabi Kiryat Gat με την κοινή ονομασία FC Ironi Kiryat Gat το φθινόπωρο του 2012.

Το Kiryat Gat (Εβραϊκά) είναι μια πόλη στο Ισραήλ νοτιοανατολικά της Ashkelon, στη διασταύρωση των αυτοκινητόδρομων Haifa - Beer Sheva, Ιερουσαλήμ - Ashkelon και του 6ου αυτοκινητόδρομου.

Ιδρύθηκε το 1954. Πήρε το όνομά του από την αρχαία πόλη των Φιλισταίων (Gat). Έλαβε το καθεστώς της πόλης το 1972. Η έκταση είναι περίπου 750 εκτάρια. Ο πληθυσμός σύμφωνα με την απογραφή του 1986 ήταν 27,3 χιλιάδες [περίπου το 50% προερχόταν από ασιατικές και αφρικανικές χώρες, το 25% προερχόταν από ευρωπαϊκές χώρες (συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας και των χωρών της ΚΑΚ) και την Αμερική και το 25% ήταν ιθαγενείς του Ισραήλ και παλιοί] . Μέχρι το 2006, ο πληθυσμός είχε αυξηθεί σε 52 χιλιάδες άτομα. Η πόλη είναι χτισμένη με σύγχρονα κτίρια και ιδιωτικές κατοικίες με μικρά οικόπεδα. Η πόλη φημίζεται για τη θρυλική μάχη του Δαβίδ και του Γολιάθ που έγινε στην περιοχή της.

Κλίμα και φύση

Η πόλη βρίσκεται στο ίδιο το γεωγραφικό κέντρο του Ισραήλ Στα σύνορα με την ιστορική περιοχή του Lachish και την έρημο Negev από τα ανατολικά, η πόλη περιβάλλεται από κωνοφόρα δάση, φυτεμένα με δωρεές από πλούσιους Εβραίους από τις ΗΠΑ και άλλες χώρες. . Από βορρά και δυτικά - αμπέλια και χωράφια. Η απόσταση από την ακτή (πάνω από 20 χλμ.) κάνει το κλίμα ξηρό.

Βιομηχανία

Στη βιομηχανική ζώνη της πόλης λειτουργούν μεταλλουργικές επιχειρήσεις. Μεγάλο εργοστάσιο ζάχαρης «Sugat» χτίστηκαν πρόσφατα δύο κτίρια του εργοστασίου της Intel Israel, γύρω από τα οποία ξεπηδούν σαν μανιτάρια βοηθητικές επιχειρήσεις υψηλής τεχνολογίας. Μετά την ολοκλήρωση της κατασκευής του 6ου αυτοκινητόδρομου, η πόλη συνδέθηκε με μια άλλη κύρια αρτηρία της χώρας. Στις δεκαετίες του '80 και του '90, η πόλη ήταν το κέντρο της κλωστοϋφαντουργίας. Τα τελευταία χρόνια, τα εργοστάσια έχουν αποδειχθεί ασύμφορα. Κάποια μεταφέρθηκαν στην Κίνα και άλλα έκλεισαν εντελώς. Το τελευταίο προπύργιο της βιομηχανίας, το Polgat, έκλεισε τον Ιούνιο του 2008.