Σπίτι
«Το να έχεις μια εικόνα είναι κάτι περισσότερο από το να γνωρίζεις».
Αλέξανδρος Δουμάς
Ανάπτυξη της διαίσθησης
Η ανάπτυξη της διαίσθησης είναι αρκετά ενδιαφέρον πράγμα. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να κοιτάξουν πέρα από τα όρια, να μάθουν τι είναι απρόσιτο για τους άλλους και να αναπτύξουν την ικανότητα να προβλέπουν την εξέλιξη των γεγονότων. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές της σημασίας αυτής της λέξης στα λεξικά. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι αυτή είναι η ικανότητα να βλέπει κανείς την ουσία των αντικειμένων, άλλοι επιμένουν ότι αυτό προέρχεται από τη λατινική εμφάνιση (διαίσθηση ), άλλοι είδαν την προέλευση αυτής της λέξης από τα ίδια λατινικά intueri
- κοιτάξτε προσεκτικά, προσεκτικά. Προσωπικά προτιμώ το δικό μας – εγγενής λέξη CHUYKA . Σύντομα, ξεκάθαρα και όλα είναι ξεκάθαρα. Όχι μόνο για να νιώσεις, αλλά πιο βαθιά -ΜΥΡΩΔΙΑ πρόοδος ανάπτυξης διαδικασιών. Εδώ έχουμε μια πιο λεπτή, βαθύτερη ανάλυση, συμπεριλαμβανομένωνπρόσθετα χαρακτηριστικά
ανθρώπινη αντίληψη.
Ανάπτυξη διαίσθησης – θεωρίας Τα πάντα, ως συνήθως, σε κάθε επιχείρηση υπάρχουν δύο άκρα. Έτσι είναι και με τη διαίσθηση. Το ένα άκρο είναιΛΟΓΙΚΕΣ , η αντίληψη των γεγονότων μέσα από την εργασία του νου, την ανάλυση, την επιχειρηματολογία και τον υπολογισμό. Το δεύτερο άκρο είναιΑΙΣΘΗΣΙΑΚΗ ΑΝΤΙΛΗΨΗ
, ας πούμε, αυτό που μας πρότεινε η καρδιά μας το επιλέγουμε.
Η λογική από μόνη της δεν θα σας πάει μακριά. Υπάρχουν τόσα πολλά παραδείγματα για το πώς συνεκτικά, λογικά, αιτιολογημένα σχέδια κατέρρευσαν μπροστά στα μάτια μας. Όλα μοιάζουν να υπολογίζονται, όλα ζυγίζονται, αλλά όχι, συμβαίνει κάτι που δεν εμπίπτει σε κανένα λογικό πλαίσιο και τα γεγονότα αλλάζουν ριζικά τον διάνυσμά τους. Ένα καλό παράδειγμα αυτής της κατάστασης μπορεί να δει κανείς στην ταινία "Citadel". Εάν θέλετε, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο σχετικά. Αλλά ακόμη και χωρίς λογική, το να νιώθεις μόνος παράγει πολύ μακριά από τα καλύτερα αποτελέσματα. Ειδικά στις δύσκολες στιγμές μας. Η ροή των πληροφοριών είναι τεράστια, οι χειρισμοί είναι πολύ ισχυροί, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να είστε σε θέση να διατυπώσετε σωστά τη θέση σας και τη συμμετοχή σας σεδημόσια ζωή . Είναι καλό στο δάσος, γαλήνη και ησυχία, όλα είναι σύμφωνα με τους νόμους της φύσης, αλλά σεσύγχρονη πόλη
Δεν είναι τόσο απλό. Το συμπέρασμα φαίνεται από μόνο του. Για να αναπτύξετε τη διαίσθηση, καλό είναι να μάθετε πώς να το κάνετεκατάλληλη στιγμή
Απλώς δεν είναι σκόπιμο να αναπτύξετε μια περιφρονητική στάση απέναντι στη λογική μέσα σας. Αυτή δεν είναι η πιο σωστή προσέγγιση. δείχνει τις αναλογίες στις οποίες επιτυγχάνονται αρμονικές διαδικασίες. Συνιστάται να τα τηρείτε. Όταν χρειάζεται, αυξάνουμε το μερίδιο της λογικής, όταν χρειάζεται, προσθέτουμε αισθησιασμό. Τότε θα είναι δυνατό να μιλήσουμε για μια καθολική προσέγγιση.
Καταλαβαίνετε, σε κάθε επιχείρηση, ο καλύτερος προπονητής είναι η ίδια η ζωή. Έτσι είναι και με τη διαίσθηση. Η ζωή μας ζητά συνεχώς να κάνουμε επιλογές. Σταδιακά, με την πάροδο του χρόνου, διαμορφώνεται η λεγόμενη εμπειρία, η οποία φέρνει ορισμένα άτομα σε ένα πολύ αξιοπρεπές επίπεδο.
Αλλά η εμπειρία είναι μια μάλλον χρονοβόρα διαδικασία, επομένως θα ήθελα να βελτιστοποιήσω και να επιταχύνω με κάποιο τρόπο την κατάσταση με την ανάπτυξη της διαίσθησης.
Εδώ, πάλι, όλα είναι πολύ απλά. Εφόσον η εμπειρία διαμορφώνεται μέσω της επιλογής, σημαίνει ότι το διάστημα μεταξύ των επιλογών πρέπει να γίνει μικρότερο. Less is more.
Για αυτό υπάρχει μια παλιά, δοκιμασμένη άσκηση με μια τράπουλα. Είναι απλό να το κάνετε και δεν απαιτεί τίποτα άλλο εκτός από το ίδιο το κατάστρωμα.
Πάρτε ένα κατάστρωμα και τοποθετήστε το με την όψη προς τα κάτω μπροστά σας. Κοιτάμε την επάνω κάρτα και προσπαθούμε να προβλέψουμε τι χρώμα είναι αυτή η κάρτα. Υπάρχουν μόνο δύο επιλογές, είτε μαύρο είτε κόκκινο. Το σκεφτήκαμε, ανακοινώσαμε την πρόβλεψη, ανοίξαμε τον χάρτη, τον ελέγξαμε. Οι σωστές απαντήσεις παραμερίζονται προς τη μία κατεύθυνση, οι λανθασμένες στην άλλη. Και ούτω καθεξής για ολόκληρο το κατάστρωμα.
Με τακτική εξάσκηση και τη σωστή προσέγγιση, ο σωρός των σωστών απαντήσεων θα μεγαλώνει συνεχώς. Το φινάλε, καταλαβαίνετε, έρχεται όταν δεν έχουν μείνει κάρτες στο σωρό με λανθασμένες απαντήσεις.
Μπορείτε να το κάνετε πιο δύσκολο μαντεύοντας τα κοστούμια, υπάρχουν τέσσερις επιλογές.
Εκπαίδευση διαίσθησης με κάρτες Zener
Βρήκα μια ηλεκτρονική έκδοση των καρτών Zener στο Διαδίκτυο, ώστε να ξεκινήσετε την προπόνηση αμέσως τώρα.
Ο κύριος στόχος όλων αυτών των ασκήσεων για την ανάπτυξη της διαίσθησης είναι να μάθουμε να διακρίνουμε τα σήματα από το μυαλό και την καρδιά. Με την πάροδο του χρόνου, και με κάποια επιμονή, θα μπορείτε να αναπτύξετε μια σταθερή ικανότητα και να μάθετε να βλέπετε μια σαφή διαφορά σε αυτά τα σήματα.
Είναι επίσης πολύ καλό να παρατηρήσετε πώς λειτουργούν οι εσωτερικοί φόβοι. Εάν υπάρχει φόβος λάθους, είναι λογικό να αναζητήσετε τρόπους εξουδετέρωσής του. Συνιστάται να απαντήσετε ειλικρινά στο ερώτημα γιατί εμφανίζονται αυτοί οι φόβοι. Και ούτω καθεξής.
Το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε. Μην βιάζεστε, μην ταράζεστε. Αντιμετωπίστε αυτό το θέμα σαν να ήταν ενδιαφέρον παιχνίδι. Με τον καιρό, το αποτέλεσμα θα έρθει σίγουρα και θα χαρείτε να παρατηρήσετε τη νέα ποιότητα της διαίσθησής σας.
Τηλεφωνική κλήση - μπορείτε να γνωρίζετε εκ των προτέρων πότε και ποιος θα καλέσει. Κουδούνι - μπορείτε να γνωρίζετε την ταυτότητα και την ώρα της επίσκεψης και ούτω καθεξής. Καλές δεξιότητες που θα είναι χρήσιμες στη ζωή. Το μόνο πράγμα που προτείνω είναι να μην χρησιμοποιήσετε αυτές τις δεξιότητες για να παραβιάσετε τους Νόμους, η απόσβεση είναι, κατά κανόνα, αρκετά απροσδόκητη και απέχει πολύ από το πιο ευχάριστο.
P.S.Μπορείτε να λάβετε πληροφορίες σχετικά με νέα άρθρα στο e-mail:
Βρήκατε τυπογραφικό λάθος ή λάθος στο κείμενο; Επισημάνετε αυτήν τη λέξη και κάντε κλικ Ctrl+Enter
Αν θέλετε να εκφράσετε τη δική σας ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗΣτον συγγραφέα σε απτή μορφή, υποδείξτε το ποσό, επιλέξτε έναν τρόπο πληρωμής και κάντε κλικ στο κουμπί ΜΕΤΑΦΡΑΖΩ:
Πολλοί άνθρωποι σήμερα ζουν σαν σε όνειρο: σπίτι-δουλειά-σπίτι. Αλλά για να πετύχεις κάτι στη ζωή και να σκαρφαλώσεις, πρέπει να έχεις ορισμένα χαρακτηριστικά, όπως η διαίσθηση. Αλλά δεν έχουν όλοι αυτές τις ιδιότητες. Ως εκ τούτου, τίθεται το ερώτημα: πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση και κρυφές ικανότητες? Ας μάθουμε μαζί.
Τι μιλάμε;
Πριν ανακαλύψουμε τις κρυμμένες ικανότητες, ας μάθουμε τι σημαίνει αυτή η έκφραση; Ποιες είναι αυτές οι ιδιότητες που πρέπει να βοηθήσουν και να κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη;
Έτσι, οι κρυφές ικανότητες νοούνται όχι τόσο ως εξωαισθητηριακή αντίληψη, αλλά ως επιδέξια κυριαρχία της ψυχολογίας, της ύπνωσης και της υπόδειξης. Αυτές οι τρεις ιδιότητες θα βοηθήσουν, με το κατάλληλο επίπεδο ανάπτυξης, να πετύχετε οποιονδήποτε στόχο και να πείσετε τους ανθρώπους για την άποψή σας (ακόμη και στο σημείο που ο ουρανός πάνω από το κεφάλι σας είναι πράσινος). Σε μερικούς ανθρώπους αυτό είναι δεδομένο από τη φύση τους, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να αναπτύξουν όλα αυτά τα χαρακτηριστικά στον εαυτό τους.
Ας μάθουμε λοιπόν πώς να αναπτύξουμε τη διαίσθηση και τις κρυφές ικανότητες στον εαυτό μας; Ας ορίσουμε αμέσως ότι, όπως κάθε επιστήμη, έτσι και αυτή η πρακτική απαιτεί συγκεκριμένο χρόνο και υπομονή. Οι ασκήσεις πρέπει να είναι τακτικές για την ανάπτυξη μιας συνήθειας και η εξάσκηση πρέπει να γίνεται στη ζωή. Εξάλλου, η θεωρία είναι θεωρία και χωρίς δεξιότητες δεν θα πάτε μακριά με το κείμενο.
Αυστηρά μιλώντας, τι είναι η διαίσθηση και σε τι χρησιμοποιείται; Αυτή η ιδιότητα ονομάζεται επίσης έκτη αίσθηση, η οποία βοηθά στην πρόβλεψη ή, αν θέλετε, στην πρόβλεψη των γεγονότων και των αντιδράσεων των ανθρώπων σε έναν ή τον άλλο παράγοντα. Όλοι έχουν αυτό το χαρακτηριστικό από τη γέννησή τους, όπως η όραση, η όσφρηση ή η αφή. Αλλά λόγω της «κουρασμένης» και άβουλης ζωής μας, την καταπιέζουμε για χρόνια και σταματάμε να ακούμε την εσωτερική μας φωνή. Επομένως, δεν χρειάζεται να αναπτυχθεί η ίδια η διαίσθηση, αλλά η ικανότητα να την ακούς. Ξεκινήστε όχι με παγκόσμια θέματα, αλλά με μικρά. Με καλά ανεπτυγμένη διαίσθηση, οι αποκρίσεις του μπορούν να εκδηλωθούν με απτικά, οσφρητικά, οπτικά και ακουστικά εφέ. Για εκείνους που μόλις αρχίζουν να εργάζονται με αυτό, αυτά μπορεί να είναι σήματα από το εξωτερικό, όπως τα λόγια ενός τυχαίου περαστικού, ειδήσεις από τα μέσα ενημέρωσης και ούτω καθεξής - όλα αυτά που οι άνθρωποι συνήθως αποκαλούν "σημάδια".
Υπάρχουν αρκετοί κανόνες που θα σας δείξουν πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση και τις κρυφές ικανότητες. Το πρώτο είναι μια ακλόνητη πίστη στην ύπαρξη του υποσυνείδητου και σε οτιδήποτε συνδέεται με αυτό. Ο δεύτερος κανόνας είναι ότι η αυτοπεποίθηση πρέπει να είναι στο σωστό επίπεδο. Χωρίς αυτό, είναι απίθανο να πετύχετε. Ο τρίτος κανόνας είναι ότι για να σας δώσει μια απάντηση η διαίσθηση, πρέπει να κάνετε μια ερώτηση στο υποσυνείδητο, τον εσωτερικό σας εαυτό, και τέτοιας φύσης ώστε η απάντηση να είναι είτε «ναι» ή «όχι». Κανόνας τέταρτος - οποιοδήποτε συναίσθημα που στέλνει η διαίσθηση δεν μπορεί να αγνοηθεί. πέμπτο - ζωτικής σημασίαςερωτήσεις στη διαίσθηση: «Πρέπει να πάω στο ντους;» - δεν πρέπει καν να το σκέφτεσαι. Έκτο - μην ορίσετε έναν δρόμο για να λύσετε το πρόβλημα, αλλά ακούστε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας. Έβδομο, στην αρχή θα πρέπει να το κάνεις μόνος σου. Οποιαδήποτε πρακτική αρχικά στάδιαπρέπει να συνοδεύεται από ένα ήρεμο περιβάλλον. Όταν λαμβάνετε μια απάντηση, μην «ενεργοποιήσετε» τη λογική, αλλά απλώς ακούστε τον εαυτό σας. Αν αποτύχεις, μην τα παρατάς. Αντίθετα, θα πρέπει να σας ενθαρρύνουν να προχωρήσετε. Αλλά αν οι απαντήσεις του υποσυνείδητου είναι ασαφείς ή δεν συμπίπτουν με την πραγματικότητα, θα πρέπει να καταλάβετε τι θα μπορούσε να σας έχει επηρεάσει στη διαδικασία. Μήπως παρενέβη η ίδια λογική στη διαδικασία;
Η συνείδηση και το υποσυνείδητο είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Και ριζικά διαφορετικό. Η συνείδηση ανήκει στη σφαίρα του προβληματισμού. Όλες οι σκέψεις που γεννήθηκαν ποτέ στο κεφάλι σας παρήχθησαν από τη συνείδηση. Το υποσυνείδητο είναι η περιοχή των ασυνείδητων, ασαφών συναισθημάτων. Σε αυτό γεννιέται μια ατομική κατανόηση του κόσμου γύρω μας.
Αναφέρεται επίσης ως υποσυνείδητο. Οι ειδικοί τα έχουν προσδιορίσει σε ξεχωριστές έννοιες: τηλεπάθεια, προνοητικότητα, διόραση, ρετρογνωστικότητα, ψυχομετρία.
Κάθε μία από αυτές τις ικανότητες μπορεί να αναπτυχθεί, αλλά για να είμαστε ειλικρινείς, είναι πολύ δύσκολο και θα απαιτήσει πολύ περισσότερο χρόνο από το να αναπτύξουμε τη διαίσθηση που μας δίνει η φύση. Υπάρχει ένας αριθμός ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε τη μία ή την άλλη πλευρά της εξωαισθητηριακής αντίληψης, επιτρέποντάς σας να προσδιορίσετε ακριβώς τα δεδομένα σας. Και υπάρχουν πολλές ασκήσεις με τις οποίες πρέπει να δουλέψετε. Και πιστέψτε με, θα είναι πολύ δύσκολο. Θα τα παρατήσετε περισσότερες από μία φορές. Μερικοί άνθρωποι περνούν χρόνια προσπαθώντας να μετακινήσουν ένα πλαστικό ποτήρι μερικά χιλιοστά με τα μάτια τους. Επομένως, εάν αποφασίσετε σταθερά και πιστεύετε ότι χρειάζεστε αυτές τις ικανότητες, πρέπει να εξασκηθείτε σε πολλές ασκήσεις, για τις οποίες έχουν γραφτεί πολλά βιβλία.
Για παράδειγμα, πολλές ασκήσεις δίνονται στο βιβλίο «Παραψυχολογία» του συγγραφέα Charles Litbeater. Επιπλέον, δεν δίνονται μόνο θεωρητικές γνώσεις, αλλά και ασκήσεις και πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με την προετοιμασία πριν από την έναρξη της προπόνησης. Ελπίζουμε ότι το άρθρο "Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση και τις κρυφές ικανότητες;" αποδείχθηκε χρήσιμο για εσάς.
Η διαίσθηση ονομάζεται επίσης «έκτη» ή ακόμα και «έβδομη» αίσθηση. Και κάποιοι το εξισώνουν σχεδόν με μαγεία ή εξωαισθητηριακή αντίληψη. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει απολύτως τίποτα υπερφυσικό στην ικανότητα πρόβλεψης ορισμένων γεγονότων. Αναπτύξτε τη διαίσθησή σας με ειδικές ασκήσειςΟ καθένας μπορεί να το κάνει ως αποτέλεσμα της κατανόησης του πώς λειτουργεί αυτή η μυστηριώδης «ικανότητα πρόβλεψης του μέλλοντος».
Κάθε άτομο είχε την ευκαιρία να «προβλέψει» ορισμένα γεγονότα. Πολλοί άνθρωποι μιλούν για τον εαυτό τους «Ένιωσα ότι δεν έπρεπε να το κάνω αυτό»- ή, αντίθετα, «Ήξερα ότι άξιζε να κάνω ακριβώς με αυτόν τον τρόπο». Η διαίσθηση δεν έχει καμία σχέση με το " μαγικές δυνάμεις», απόκοσμες οντότητες και άλλες έννοιες από το πρόγραμμα «Battle of Psychics».
Οι σύγχρονοι επιστήμονες εξηγούν τις μη προφανείς αναλύσεις με τις ακόλουθες ιδιότητες της ψυχής και του εγκεφάλου:
Έτσι, η διαίσθηση είναι η ικανότητα πρόσβασης τεράστιο στρώμαυποσυνείδητη αντίληψη. Οι αριθμοί, τα δεδομένα, οι λέξεις και η τυπική λογική δεν είναι πάντα σε θέση να δώσουν τη σωστή απάντηση. Είναι πολύ πιο χρήσιμο να χρησιμοποιείτε κρυφές ικανότητες. Θέλετε να μάθετε πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση και τις κρυφές ικανότητες; Διαβάστε παρακάτω)
Από πού να ξεκινήσω; Πρώτα απ 'όλα, συνειδητοποιήστε ότι απολύτως κάθε άτομο έχει την ικανότητα να "προβλέπει". Κάποιοι είναι καλύτεροι στο να ακούν εσωτερικά σήματα από το υποσυνείδητο, άλλοι χειρότερα. Ο δεύτερος χρειάζεται απλώς να αναπτύξει τη διαίσθηση, όπως ακριβώς να ανυψώνει τους μύες ή να μάθει να τεντώνει.
Και πρέπει να ξεκινήσετε με την κατανόηση των δικών σας διαισθητικών σημάτων. Για να γίνει αυτό, οι ειδικοί της ψυχολογίας προτείνουν την ακόλουθη άσκηση.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι οι άνθρωποι είναι καλύτεροι στο να «προβλέπουν» σοβαρά αρνητικά γεγονότα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι περισσότερες καθυστερήσεις σημειώνονται σε αεροπορικές πτήσεις που στη συνέχεια καταλήγουν σε αεροπορικό δυστύχημα. Η διαίσθηση «λειτουργεί» καλά για ασθένειες και κακοτυχίες αγαπημένων προσώπων - δεν χρειάζεται να πιστεύετε ότι «φέρατε» προβλήματα, αυτό είναι απλώς ένα εξελικτικό επίτευγμα που σας επιτρέπει να βοηθήσετε τους συγγενείς εκ των προτέρων ή να προετοιμαστείτε για προβλήματα. Το κύριο πράγμα είναι να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ενδείξεις του υποσυνείδητου.
Για να κατανοήσετε την «εσωτερική φωνή» δεν χρειάζεστε ειδική εκπαίδευση ή μαθήματα. Η ανάπτυξη της διαίσθησης από μόνη της δεν θα είναι δύσκολη αν τη χρησιμοποιήσετε ειδικές τεχνικές. Τα περισσότερα από αυτά δεν στοχεύουν καν στην ανάπτυξη - εξάλλου, η διαίσθηση είναι εγγενής σε όλους, αλλά στην ικανότητα να ακούτε το υποσυνείδητό σας και να αναγνωρίζετε σήματα.
Το υποσυνείδητο μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Μερικές φορές είναι κοιλιακή ενόχληση, άλλες φορές είναι αίσθημα παλμών ή αίσθημα ζέστης. Αν αλλάξουν τα σήματα, τότε είναι αναξιόπιστα. Μια άγκυρα θα τους βοηθήσει να ενωθούν.
Το βασικό σημείο είναι το τελευταίο. Δεν βασίζεστε καθόλου στη «μοίρα» που θα σας υποδείξει το φυλαχτό. Τα δικά σας συναισθήματα άνεσης ή ταλαιπωρίας από την «υπόδειξη» είναι αυτό που λέει η διαίσθησή σας.
Έχουμε συνηθίσει να χρησιμοποιούμε μόνο προφανείς πληροφορίες. Ενώ οι άνθρωποι που βγάζουν χρήματα σε τιμές μετοχών και συναλλαγματικές ισοτιμίες δεν ντρέπονται να μαντέψουν. Ξεκινήστε με «απλές» εργασίες - όταν φύγετε από το σπίτι, θα συναντήσετε πρώτα έναν άντρα ή μια γυναίκα; Τι είδους αυτοκίνητο βλέπετε - προσπαθήστε να «μαντέψετε» τη μάρκα ή το χρώμα. Κοιτάξτε τους περαστικούς και προσπαθήστε να μαντέψετε τα ονόματά τους.
Ορισμένες υποθέσεις είναι δύσκολο να δοκιμαστούν - απίθανο ξένοιστους δρόμους θα εκτιμήσουν μια τέτοια «προσπάθεια γνωριμίας», αλλά σε άλλες περιπτώσεις μπορείτε να ελέγξετε ξανά τον εαυτό σας. Θα παρατηρήσετε ότι σύντομα θα μπορείτε να «μαντεύετε» όλο και πιο συχνά.
Αυτή η άσκηση προτάθηκε από τον Φρόιντ και στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκε από κορυφαίους ψυχαναλυτές. Σας βοηθά να κατανοήσετε τον εαυτό σας, τα συναισθήματά σας, τα συναισθήματά σας και να «απαλλαγείτε» από το υποσυνείδητο και τη διαίσθηση. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ως εξής:
Η ενόραση είναι ένα «σημείο κατανόησης», ένα «εύρηκα». Οι δωρεάν συνειρμοί θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα πιεστικά προβλήματα και να προτείνετε λύσεις σε δύσκολα. καταστάσεις ζωής- από οικογένεια σε επαγγελματία.
Όλοι γνωρίζουν την ιστορία του πώς ονειρευόταν ο Μεντελέγιεφ περιοδικός πίνακας χημικά στοιχεία. Αλλά πιθανότατα μόνο αυτός θα μπορούσε να το ονειρευτεί: εξάλλου, ο διάσημος χημικός εργάστηκε για πολλά χρόνια επιστημονικό πρόβλημα. Το υποσυνείδητο είναι μια συνέχεια της εργασίας του εγκεφάλου, έτσι μπορείτε επίσης να δείτε το "τραπέζι" σας σε ένα όνειρο.
Δεν είναι απαραίτητο να αναλύσουμε αμέσως τα αποτελέσματα των «διαυγών ονείρων». Είναι αρκετά αποδεκτό να αφήσετε την ερμηνεία το επόμενο πρωί με φρέσκο μυαλό, σίγουρα θα καταλάβετε τι είδους "υπόδειξη" έδωσε το υποσυνείδητο.
Η διαίσθηση σας βοηθά να κάνετε τη σωστή επιλογή σε δύσκολες καταστάσεις. Πολλοί επιχειρηματίες και επιτυχημένους ανθρώπουςπαραδέχτηκε ότι καλύτερες συμβουλέςτους δόθηκε μια «εσωτερική φωνή». Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ότι δεν πρόκειται για υπερδυνάμεις από ταινίες επιστημονικής φαντασίας. Ο καθένας μπορεί να αναπτύξει τη διαίσθηση.
Corbis/Fotosa.ru
Για μένα, η διαίσθηση ήταν πάντα στο ίδιο επίπεδο με την τηλεμεταφορά και την αιώρηση - όχι από την άποψη του σχηματισμού λέξεων, αλλά από την άποψη της μη πραγματικότητας και του παρατραβηγμένου. Όχι, φυσικά, προσπάθησα να αναζητήσω αυτή την έκτη αίσθηση στον εαυτό μου και μάλιστα να την ακολουθήσω, αλλά ποτέ δεν τελείωσε καλά. Με μια λέξη, πείστηκα ότι η διαίσθηση είναι μύθος, αν και η ζωή απέδειξε επίμονα το αντίθετο. Οι συμμαθητές που έβγαζαν πάντα το επιθυμητό εισιτήριο - «ήταν ο πιο ζεστός». Φίλοι που αναμφίβολα μαντεύουν πώς θα συμπεριφερθεί ένας νέος γνωριμία - "Λοιπόν, πίσω του είναι σαν να υπάρχει μια λευκή οθόνη στην οποία σχεδιάζονται τα πάντα." Είναι δύσκολο να τους υποψιαστείς ότι συμπράττουν με σκοτεινές δυνάμεις - προφανώς, έχουν απλώς μια πολύ ανεπτυγμένη ικανότητα.
Άρχισα να μελετώ το υλικό και ανακάλυψα ότι η διαίσθηση, γενικά, δεν υπάρχει τίποτα μυστικιστικό. Ο Αμερικανός νευροψυχολόγος Robert Sperry το 1981 έλαβε βραβείο Νόμπελακριβώς επειδή ανακάλυψε: η διαίσθηση δεν πρέπει να θεωρείται υπερφυσικό δώρο. Αυτή είναι μια φυσιολογική λειτουργία του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου, το οποίο μπορεί να αντιληφθεί και να επεξεργαστεί πληροφορίες με τη μορφή εικόνων, ενώ αριστερό ημισφαίριουπεύθυνος για τη λογική και την αφηρημένη σκέψη. Με άλλα λόγια, η διαίσθηση είναι μια υποσυνείδητη εναλλακτική νοημοσύνη που έχει ο καθένας μας. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί πραγματικά να ενισχυθεί όπως κάθε φυσική ικανότητα.
Αλίμονο, οι περισσότερες εκπαιδεύσεις για την ανάπτυξη της διαίσθησης είναι σχεδιασμένες είτε για πιθανούς διορατικούς είτε για ηλίθιους. Οι κλασικές ασκήσεις μοιάζουν με αυτό: «Κοίταξε προσεκτικά την κοιλιά της εγκύου φίλης σου. Προσπαθήστε να δείτε το φύλο του αγέννητου παιδιού της». Ή: "Μαντέψτε ποιος σας καλεί χωρίς να κοιτάξει την ταυτότητα καλούντος." το δοκίμασα. Δεν μάντεψα. Αλλά ανάμεσα σε ένα σωρό τρελές και άχρηστες τεχνικές, βρήκα αρκετές πραγματικά ενδιαφέρουσες και αποτελεσματικές. Οι συγγραφείς τους - ο Ρώσος κοινωνιοψυχολόγος Sergei Jagdish και ο Αμερικανός Thomas Condon (awakening-intuition.com) - προτείνουν να μην εμπιστεύεστε τις κρυστάλλινες μπάλες, αλλά να αναπτύξετε το «υποσυνείδητο μυαλό» με πολύ λογικούς τρόπους. Μοιράζομαι μαζί σας:
1. Κάντε φίλους με τη διαίσθησή σας.«Κάθε άτομο έχει το δικό του «στυλ διαίσθησης», δηλαδή τις σωματικές αισθήσεις που σχετίζονται με αυτό», εξηγεί ο Κόντον. βιβλίο The Power of Insights. — Κάποιος νιώθει ζεστασιά στο στομάχι του, κάποιος έχει μια εικόνα που αναβοσβήνει στο κεφάλι του ή, για παράδειγμα, το μάτι του αρχίζει να συσπάται. Αυτά είναι φυσιολογικά χαοτικά σήματα από το υποσυνείδητο». Μείνε μόνος με τον εαυτό σου, θυμήσου με λεπτομέρεια τις περιπτώσεις που ενεργήσατε με επιτυχία από μια ιδιοτροπία. Γράψτε απολύτως όλες τις αισθήσεις που είχατε εκείνες τις στιγμές: βουητό στα αυτιά σας, ένα περίεργο συναίσθημα στο στήθος σας, ταχυπαλμία. Και επίσης η μορφή με την οποία ελήφθησαν οι πληροφορίες: ήταν μια ξαφνική ξεκάθαρη απόφαση ή μια αόριστη εικόνα που ερμήνευσες με τον σωστό τρόπο. Θα καταλάβετε πώς το υποσυνείδητο στέλνει σήματα ειδικά σε εσάς. Για παράδειγμα, έχω αρχίσει να με πιάνει κράμπες δεξιόστροφος, και το «μήνυμα» έρχεται με τη μορφή μεμονωμένων λέξεων.
2. Μάθετε να το ενεργοποιείτε τις κατάλληλες στιγμές.Έχοντας καταλάβει πώς γεννιέται η διαίσθησή σας, προσπαθήστε να τη χρησιμοποιήσετε συνειδητά. Κάντε στον εαυτό σας μια ξεκάθαρη, απλή ερώτηση και επικεντρωθείτε στο σημείο του σώματός σας όπου προκύπτει η έκτη αίσθηση. Όταν εμφανιστούν οικείες αισθήσεις - και θα εμφανιστούν, αν και όχι την πρώτη φορά - σφίξτε σφιχτά τα χέρια σας. Επαναλάβετε την άσκηση καθημερινά και πολύ σύντομα αυτή η απλή χειρονομία θα είναι αρκετή για να ξεκινήσετε τον μηχανισμό της διαίσθησης.
3. Δώστε ελευθερία στη διαίσθησή σας.Κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερες εικασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Προσπαθήστε να μαντέψετε τα πάντα: ποιο είναι το όνομα του σερβιτόρου στο καφέ, τι θα φορέσει ο φίλος σας, ποια εργασία θα λάβετε πρώτα στη δουλειά. Μην το παίρνετε καθόλου στα σοβαρά και γελάστε ειλικρινά με τον εαυτό σας όταν οι εικασίες σας είναι λάθος. Και θα κάνουν λάθος στις περισσότερες περιπτώσεις. Ο σκοπός αυτής της άσκησης είναι να χαλαρώσετε και να μάθετε να απενεργοποιείτε τη λογική. Μετά από λίγο, θα εκπλαγείτε όταν ανακαλύψετε ότι όλο και περισσότερες υποθέσεις αποδεικνύονται σωστές. Για παράδειγμα, άρχισα να προβλέπω τηλεφωνικές κλήσεις καθώς και αναγνώριση κλήσης.
4. Ερμηνεύστε τη διαίσθησή σας.Το πρωί, αφιερώστε 10-15 λεπτά, χαλαρώστε και κλείστε τα μάτια σας. Τοποθετήστε ένα στυλό και ένα σημειωματάριο μπροστά σας και ξεκινήστε να γράφετε, ή ακόμα καλύτερα, να σχεδιάζετε όλες τις εικόνες που περνούν μπροστά από το μυαλό σας. Θα είναι ένα σωρό ανοησίες, όπως στο αξέχαστο σκίτσο του KVN - "Ρέγγα, επανάσταση, τι να μαγειρέψετε για δείπνο". Το βράδυ, αναθεωρήστε αυτήν τη λίστα και προσπαθήστε να τη συγκρίνετε με την προηγούμενη μέρα. Ένα περίεργο πράγμα θα αποκαλυφθεί: πολλά από όσα γράφτηκαν το πρωί συνδέονταν με μελλοντικά γεγονότα. Επαναλάβετε αυτό καθημερινά και το ρεύμα της συνείδησης θα γίνεται όλο και πιο ζωντανό και κατανοητό. Για παράδειγμα, για κάποιο λόγο έγραψα στο τετράδιό μου «πονάει το πόδι μου» και κυριολεκτικά μισή ώρα αργότερα το στράμψα.
5. Απαλλαγείτε από το λογικό φίλτρο.Αυτή η άσκηση μοιάζει λίγο με την προηγούμενη και τη συμπληρώνει τέλεια. Σημειώστε διαφορετικές λέξεις σε ένα σημειωματάριο (όχι περισσότερες από πέντε για μία συνεδρία) και τις πρώτες σας συσχετίσεις με αυτές. Πιθανότατα, αυτή θα είναι μια πολύ βαρετή λίστα: "σπίτι - άνεση", "νοσοκομείο - γιατρός", "εργασία - χρήματα" και ούτω καθεξής. Όταν τελειώσετε, επαναλάβετε αμέσως την άσκηση με τις ίδιες λέξεις. Ίσως πάλι να συναντήσετε λογικά ζευγάρια. Επαναλάβετε μερικές ακόμη φορές. Κάποια στιγμή, θα αρχίσετε να καταγράφετε τους πιο απροσδόκητους συνδυασμούς που αξίζει να αναλύσετε προσεκτικά. Την ημέρα που έγραψα διαισθητικά «το σπίτι είναι νερό», έσκασε ο σωλήνας μου.
6. Μην προσπαθείτε να βασίζεστε στη διαίσθηση για τα πάντα."Αυτό είναι ένα εξαιρετικό βοηθητικό εργαλείο για την κατανόηση του κόσμου, μην το παραμελείτε", λέει ο Sergey Jagdish. «Αλλά μην ξεχνάτε ότι η λογική και η διαίσθηση πρέπει να συνδυαστούν: έχοντας λάβει μια εσωτερική υπόδειξη, σκεφτείτε προσεκτικά πώς ακριβώς πρέπει να χρησιμοποιηθεί».
Όπως και να έχει, αυτές οι ασκήσεις λειτουργούν πραγματικά και αξίζει να τις δοκιμάσετε: φυσικά, όχι για λόγους αναγνώρισης τηλεφωνικών κλήσεων, αλλά για να κατανοήσετε καλύτερα τα σημάδια που σας στέλνει το σώμα και το υποσυνείδητό σας. Και, στο τέλος, αποφύγετε έναν σπασμένο σωλήνα.
Συχνά ένα άτομο μπορεί εύκολα να βρει η σωστή απόφασηστην παρούσα κατάσταση. Η απάντηση φαίνεται να εμφανίζεται στο κεφάλι του από μόνη της. Αυτό ονομάζεται διαίσθηση ή έκτη αίσθηση. Μερικοί άνθρωποι έχουν αναπτύξει τη διαίσθηση από την παιδική ηλικία. Οι άλλοι πρέπει να μάθουν να ακούν την εσωτερική τους φωνή.
Για να αναπτύξετε τη διαίσθησή σας, πρέπει να είστε υπομονετικοί. Εκτελείτε συνεχώς ορισμένες ασκήσεις και εξασκηθείτε στη ζωή. Πρέπει να μάθετε να προβλέπετε τα γεγονότα. Με ένα καλό αποτέλεσμα, οι απαντήσεις μπορούν να εμφανιστούν από έξω. Τέτοιες ενδείξεις ονομάζονται επίσης «σημάδια».
Εάν προσπαθείτε να πάρετε μια απόφαση, βυθιστείτε πλήρως στην κατάσταση. Όλες οι σκέψεις πρέπει να ασχολούνται μόνο με την επίλυση του προβλήματός σας. Όταν σε παίρνει ο ύπνος σκεπτόμενος το, η απάντηση μπορεί να έρθει ακόμα και στον ύπνο σου. Απλά προσπαθήστε να μην επιβαρύνετε πολύ τον ψυχισμό σας, για να μην προκαλέσετε αϋπνία.
Μάθε να διαχειρίζεσαι. Νιώθοντας φόβο, οι άνθρωποι προσπαθούν να απομακρυνθούν από αυτόν, και ως εκ τούτου η διαίσθησή τους σβήνει. Αν ο φόβος εξελιχθεί σε πανικό, τότε εξαφανίζεται και η διαίσθηση. Ο φόβος χρειάζεται. Μην τον αφήνεις να σε ελέγχει.
Όταν επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους, δώστε προσοχή στις χειρονομίες και τις εκφράσεις του προσώπου τους. Χρησιμοποιώντας τη διαίσθηση, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για ένα άτομο. Το κύριο πράγμα είναι να μην λογικεύεστε, για να μην καταπιέζετε την έκτη αίσθηση.
Η παραμονή μέσα προωθεί την ανάπτυξη της διαίσθησης. Περπατήστε πιο συχνά, διαλογιστείτε.
Για να επιλέξετε τον σωστό δρόμο στη ζωή, πρέπει να μάθετε να χρησιμοποιείτε τις προτροπές της εσωτερικής σας φωνής. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι ανάπτυξης της διαίσθησης.
Πρώτος τρόπος. Σχεδιάστε τρία χρώματα σε χαρτί, όπως σε φανάρι. Στερεώστε το σεντόνι στον τοίχο και καθίστε απέναντι. Δώστε σε κάθε χρώμα τη δική του σημασία:
Να είστε ήρεμοι, να αναπνέετε ομοιόμορφα. Τώρα φανταστείτε ότι έχετε ανάψει όλα τα χρώματα. Εάν το αποτέλεσμα είναι θετικό, συνεχίστε περαιτέρω. Κάντε νοερά στον εαυτό σας μια απλή ερώτηση (για παράδειγμα, πείτε το όνομά σας). Δοκιμάστε να κάνετε ερωτήσεις στις οποίες θα απαντήσουν οι άνθρωποι. πράσινος. Στη συνέχεια, δουλέψτε επίσης με το κίτρινο και το κόκκινο.
Κάθε χρώμα προκαλεί ένα συγκεκριμένο συναίσθημα. Το πράσινο πρέπει να συσχετίζεται με τη σωστή απάντηση. Το κόκκινο προειδοποιεί για μια εσφαλμένα επιλεγμένη διαδρομή. Εξασκηθείτε με κάθε χρώμα ξεχωριστά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, δοκιμάστε να τα εναλλάσσετε, επιταχύνοντας σταδιακά.
Μετά από μια επιτυχημένη προπόνηση, ήρθε η ώρα να προχωρήσετε στην εξάσκηση. Ας πούμε ότι επιλέγετε μια τσάντα. Έχοντας καταλήξει σε ένα συγκεκριμένο μοντέλο, εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας. Τι χρώμα φαναριού σκάει στο κεφάλι σου; Εάν είναι κόκκινο, συνεχίστε να επιλέγετε περαιτέρω. Όταν είναι πράσινο, σημαίνει ότι αξίζει να το αγοράσετε.
Χρησιμοποιώντας συνεχώς αυτήν την άσκηση σε εύκολες ερωτήσεις, θα μάθετε να τη χρησιμοποιείτε σε πιο δύσκολες. Η ίδια η διαίσθηση θα προτείνει τη σωστή απόφαση.
Δεύτερος τρόπος. Πάρε κάποιο αντικείμενο. Αγγίξτε το με τεντωμένα χέρια. Νιώστε το, καθορίστε την απόσταση από εσάς. Στη συνέχεια, απομακρυνθείτε και περιστρέψτε με κλειστά μάτια. Χωρίς να ανοίξετε τα μάτια σας, προσπαθήστε να προσδιορίσετε σε ποια κατεύθυνση βρίσκεται αυτό το αντικείμενο και σε ποια απόσταση βρίσκεται τώρα. Ανοίξτε τα μάτια σας και ελέγξτε. Εάν δεν τα καταφέρετε την πρώτη φορά, προσπαθήστε ξανά. Χάρη σε μια τέτοια εκπαίδευση, θα μάθετε να βλέπετε με κλειστά μάτια.
Τρίτος τρόπος. Εάν είστε δεξιόχειρας, κρατήστε το στυλό στο δεξί σας χέρι. Εάν είναι αριστερόχειρας - προς τα αριστερά. Γράψτε οποιαδήποτε ερώτηση σε χαρτί. Τώρα πάρτε ένα στυλό στο άλλο σας χέρι και γράψτε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Αυτή τη στιγμή, το μυαλό σας αρχίζει να καθοδηγεί αυτή τη διαδικασία. Αποδεικνύεται ότι γράφετε την απάντηση διαισθητικά.
Θυμηθείτε πόσο συχνά συνέβησαν παρόμοια πράγματα στη ζωή:
Αν αυτό αφορά ακριβώς εσάς, τότε όλα είναι καλά με τη διαίσθησή σας. Μη διστάσετε να την εμπιστευτείτε και τότε θα μπορέσετε να λύσετε ακόμα και το πιο δύσκολο έργο στη ζωή.
rf-gk.ru - Πύλη για μητέρες.