Jugend

Zunächst einmal ist die Adoleszenz durch intensive körperliche und psychische Veränderungen gekennzeichnet. Die Wachstumsrate im Jugendalter ist vergleichbar mit dem Wachstum eines Kindes bis zum Alter von 2 Jahren, während die Besonderheit bei Jugendlichen das schnellere Wachstum des Skeletts ist. Muskelgewebe wächst etwas langsamer, weshalb viele Jugendliche unbeholfen und unbeholfen wirken. Auch die inneren Organsysteme entwickeln sich intensiv.

Ein wichtiger Punkt ist die Pubertät, die gerade im Jugendalter beginnt und bei Heranwachsenden beiderlei Geschlechts mit einer intensiven Hormonproduktion einhergeht. Da der veränderte hormonelle Hintergrund die Stimmung beeinflusst, ist diese Zeit durch starke emotionale Schwankungen sowie eine Tendenz zu Konflikten und Aggression gekennzeichnet.

Die Kommunikation mit Gleichaltrigen steht im Vordergrund, während das Lernen für manche zweitrangig wird. Unter dem Einfluss äußerer Faktoren sowie der inneren Bildung des eigenen „Ich“ kommt es zu einer Neubewertung der Werte und der Selbstbestimmung für die Zukunft. Der Widerspruch der Adoleszenz liegt darin, dass das Kind sein eigenes Erwachsenwerden demonstrieren möchte, gleichzeitig aber nicht bereit ist, Verantwortung zu übernehmen.

Der Zeitraum der Adoleszenz umfasst den Zeitraum von 12 bis 17 Jahren. Aufgrund der Tatsache, dass in dieser Zeit eine Vielzahl von Veränderungen stattfinden, empfiehlt es sich, diese Phase in zwei Abschnitte zu unterteilen – die jüngere und die ältere Adoleszenz.

jüngere Jugend

Als frühe Adoleszenz werden Kinder im Alter zwischen 12 und 14 Jahren bezeichnet. Diese Zeit fällt mit dem Übergang des Kindes zu einem neuen Bildungssystem zusammen: Wurde der Unterricht in der Grundschule unter der Leitung eines Lehrers abgehalten, lernen die Schüler nach der 5. Klasse eine große Anzahl von Fachlehrern kennen, was eine Anpassung an neue Bedingungen erforderlich macht.

Immer wichtiger wird die Kommunikation, die vor allem auf Gleichgesinnte ausgerichtet ist. Im Prozess dieser Kommunikation lernt ein Teenager bestimmte soziale Interaktionsnormen und bildet auf der Grundlage des Feedbacks von Gleichaltrigen ein gewisses Selbstwertgefühl.

ältere Jugend

Der Zeitraum von 15 bis 17 Jahren wird als ältere Adoleszenz, manchmal auch als frühe Adoleszenz bezeichnet, definiert. Zu den Hauptneoplasien im höheren Jugendalter gehört die Selbstbestimmung im Beruf und im Leben, denn in der Oberschule muss ein Teenager entscheiden, was er nach der Schule in Zukunft tun wird. In diesem Alter bildet sich weiterhin das Bild des eigenen „Ich“, das vor allem darauf basiert, welche Einschätzungen der Teenager von denen erhält, mit denen er kommuniziert. Emotionale Kontakte werden äußerst wichtig, einschließlich der Anerkennung durch das andere Geschlecht.

Was ist der Unterschied zwischen Jugend und Jugend?

Obwohl die Adoleszenz von der Adoleszenz getrennt ist und als Zeitraum zwischen 17 und 20 Jahren definiert wird, ist die Übergangslinie vom Teenager zum jungen Mann eher vage. Adoleszenz und Adoleszenz stehen auf der Altersskala an nächster Stelle und weisen einige Unterschiede auf. Befindet sich ein Teenager noch dabei, sein eigenes Weltbild zu formen, weshalb es ihm oft schwerfällt, sich für bestimmte Entscheidungen zu entscheiden, dann wird die Psyche im Jugendalter stabiler, es besteht die Tendenz, logisch über das eigene Handeln und deren Konsequenzen nachzudenken. Auch körperlich unterscheiden sich junge Männer von Teenagern. Ihr Körper verliert seine jugendliche Kantigkeit, die Unterschiede im männlichen und weiblichen Körperbau sind deutlicher ausgeprägt.

Im Jugendalter kommt es zu spürbaren psychischen Veränderungen, die ein notwendiger Bestandteil des Erwachsenwerdens sind.

Persönlichkeit im Jugendalter

Das entstehende eigene „Ich“ wird vom Teenager selbst am häufigsten als unvermeidlicher Schritt des Erwachsenwerdens wahrgenommen. Er fühlt sich wie ein Erwachsener und ist gleichzeitig bestrebt, dies allen um ihn herum zu beweisen – sowohl den Eltern als auch den Gleichaltrigen.

Ein Merkmal der Jugendpsychologie ist eine ziemlich starke Abhängigkeit von der Meinung einer bestimmten Gruppe bedeutender Personen. Es wird festgestellt, dass Heranwachsende Jungen sich eher auf die Meinungen ihrer Altersgenossen verlassen, während Heranwachsende Mädchen sich eher für die gewohnte Lebensweise ihrer eigenen Familie interessieren. Allerdings nimmt die Autorität der Eltern in beiden Fällen deutlich ab und die Kommunikation mit Gleichaltrigen rückt in den Vordergrund. Wenn es für einen Teenager akzeptabel ist, vor einem Erwachsenen zu schummeln, zum Beispiel um einen Grund dafür zu finden, warum er den Unterricht verlässt, dann gilt das Lügen seiner Freunde als inakzeptables Verhalten im Jugendalter.

Ein wichtiger Punkt in der Psychologie des Jugendalters ist die erhöhte Kritikalität gegenüber den eigenen Mängeln und die Suche nach Wegen, diese zu beseitigen. Unzufriedenheit mit sich selbst, sowohl hinsichtlich äußerer Erscheinungsformen als auch innerer Merkmale, ist für die überwiegende Mehrheit der Heranwachsenden charakteristisch, daher werden Reflexionen über sich selbst in dieser Zeit zu ständigen Begleitern.

Verhalten im Jugendalter

Intime zwischenmenschliche Kommunikation wird zur Leitaktivität im Jugendalter, bei der der Teenager das notwendige Material für die Bildung seines eigenen Weltbildes, eines Wertesystems und eines Bildes seines eigenen „Ichs“ erhält. Dieser Interessenwechsel kann sich negativ auf den schulischen Erfolg auswirken, weshalb viele Eltern den Fehler machen, Teenager in der Kommunikation einzuschränken. Dies sollte nicht geschehen, denn ohne ausreichende Kommunikation ist eine vollwertige psychologische Entwicklung im Jugendalter nicht möglich.

Die Veränderungen, die sowohl in der Psyche als auch in der Physiologie eines Teenagers stattfinden, prägen sein Verhalten. Die Pubertät, die gerade im Jugend- und Schulalter auftritt, führt zu einer Veränderung des Hormonhaushalts, wodurch das Verhalten oft äußerst unvorhersehbar ist. Zielstrebigkeit beim Erreichen des Ziels kann durch impulsive und gedankenlose Entscheidungen und Selbstvertrauen durch ein stark gesunkenes Selbstwertgefühl ersetzt werden. Wenn sich ein Teenager heute nach Kommunikation sehnt, möchte er morgen vielleicht mit der gleichen Kraft allein sein. Gleichzeitig reagieren Heranwachsende am intensivsten in den Momenten, in denen jemand ihren Stolz verletzt.

Die Krise der Adoleszenz gilt zu Recht als die schwierigste Krise sowohl für das Kind selbst als auch für seine Eltern. Sie fällt in den Zeitraum von 12 bis 14 Jahren und ist die längste aller anderen altersbedingten Krisen. In seltenen Fällen fehlen die Manifestationen der Krise oder verlaufen schlecht. Dies wird maßgeblich von der sozialen Situation und dem Bildungsmodell in der Familie bestimmt.

Merkmale der Manifestation der Krise

Die Hauptmanifestation der Krise ist die Verschärfung des Negativismus bei Jugendlichen. Heranwachsende Kinder geraten häufiger in Konflikte mit Erwachsenen, auch wenn es keinen objektiven Grund für eine Konfrontation gibt. Vor diesem Hintergrund besteht möglicherweise der Wunsch, bisher gesetzte Verbote zu überwinden, weshalb viele im Jugendalter Zigaretten, Alkohol oder Drogen ausprobieren.

Dies sind jedoch nur äußere Erscheinungen. Gleichzeitig verändert sich auch die innere Welt eines Teenagers erheblich: Es gibt eine Neubewertung der Werte, Selbstbestimmung, eine allmähliche und zunehmende Trennung von den Eltern, das Gefühl, dass sie niemand versteht. Dadurch ziehen sich Kinder in sich selbst zurück und reagieren überempfindlich auf jegliche Kritik, insbesondere von bedeutenden Personen. Die Reaktion auf solche Kritik hängt weitgehend von der Persönlichkeit des Jugendlichen ab; Dieselbe Bemerkung kann bei einem Teenager zum Grund sein, das Gegenteil zu beweisen, und bei einem anderen zum Grund für Apathie.

Anzeichen einer Krise

Die Krise der Adoleszenz weist zwei Hauptmerkmale auf. Der erste ist ein erheblicher Rückgang der Produktivität, der sich sogar auf die Ergebnisse in den Fächern oder Aktivitäten auswirkt, für die der Teenager zuvor ein offensichtliches Talent gesehen hatte. Das zweite und auffälligste Symptom für Erwachsene ist der Negativismus, der in einer Neigung zu Streit und Provokationen besteht. Gleichzeitig kann ein Teenager nach Isolation und Einsamkeit streben.

Negativität kann sich auf unterschiedliche Weise äußern:

• Ausgesprochen.

Laut Statistik betrifft Negativismus in etwa 20 % der Fälle absolut alle Bereiche des Lebens eines Teenagers. Diese akute Phase kann mehrere Wochen dauern.

• Mittelstark ausgeprägt.

Negative Reaktionen werden sporadisch beobachtet, als Reaktion auf eine Situation in der Familie oder in der Schule. Solche Symptome sind typisch für drei von fünf Jugendlichen.

• Abwesend.

Es kommt vor, dass die Teenagerkrise asymptomatisch verläuft – etwa jedes fünfte Kind. Wenn man bedenkt, dass solche heranwachsenden Kinder in der Regel in Familien mit einer vertrauensvollen Atmosphäre und ohne übermäßigen Autoritarismus (demokratischer Erziehungsstil) leben, kann daraus geschlossen werden, dass Negativismus im Jugendalter unter anderem eine Folge von Bildung ist.

Wie man einem Teenager hilft, eine Krise zu überwinden

Die Teenagerkrise ist ein natürliches Stadium in der Persönlichkeitsentwicklung und kann daher nicht „geheilt“ werden – in dieser Zeit braucht ein Teenager Hilfe und Unterstützung. Um einen Aktionsplan festzulegen, ist es wichtig zu verstehen, in welcher Version der Krise sich das Kind befindet.

Für den Verlauf der Krise im Jugendalter gibt es zwei Optionen:

• Krise der Unabhängigkeit.

Die typischste Teenagerkrise, in der das Kind versucht, allen sein eigenes Erwachsensein zu beweisen. In diesem Fall ist es wichtig, maximale Geduld zu zeigen und dem Teenager ein Gefühl von Schutz und Vertrauen zu vermitteln.

• Suchtkrise.

In letzter Zeit gibt es immer häufiger Teenager, die nicht erwachsen werden wollen; Die Erkrankung ist typisch für Familien, in denen übermäßiger Schutz herrscht. Das Kind wird infantil, will nicht erwachsen werden, aber übermäßiger Gehorsam kann Erwachsenen gefallen. Im Jugendalter wirken sich absoluter Gehorsam und das Fehlen einer eigenen Meinung jedoch negativ auf die Psyche des Kindes aus und können auf mangelnde Reife hinweisen. In diesem Fall ist es notwendig, dem Kind zu helfen, neue soziale Rollen anzunehmen, es für etwas Neues zu interessieren und angemessene Unterstützung zu leisten.

In dieser Zeit ist es notwendig, einen Teenager mit seinen eigenen Gedanken in Ruhe zu lassen, aber nicht immer, denn Eltern und die Atmosphäre in der Familie sind immer noch sehr wichtig.

Wie man sich gegenüber den Eltern verhält

Wie verhalten sich Eltern eines Teenagers in einer Krise? Psychologen empfehlen, die Tatsache zu akzeptieren, dass das Kind erwachsen wird, und erfordert dementsprechend eine andere Einstellung. Gleichzeitig bedeutet das Zeigen von Aggression und Gewalt nur, die eigene Ohnmacht zu demonstrieren, außerdem tragen solche Reaktionen offensichtlich nicht zur Bildung einer vertrauensvollen Atmosphäre bei. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, in einer Krise mit Ihrem Teenager in Kontakt zu treten:

• Behandeln Sie Ihr Kind aufrichtig. Jugendliche reagieren sehr sensibel auf Unwahrheiten und reagieren entsprechend.
• Akzeptieren Sie es als Tatsache, dass ein Teenager viel Zeit braucht, um mit Freunden zu kommunizieren, und lassen Sie sich von seiner Geschäftigkeit und Unaufmerksamkeit nicht beleidigen.
• Organisieren Sie Verhöre nicht parteiisch. Wenn Sie etwas wissen möchten, warten Sie, bis der Teenager zur Ruhe kommt.
• Erzählen Sie ihm von Ihren Plänen, beraten Sie sich auf Augenhöhe – so zeigen Sie ihm, dass Sie sein Erwachsenwerden und seine Veränderungen akzeptieren.
• Unterstützen, loben und anerkennen. Natürlich sollte Kritik vorhanden sein, aber in angemessenen Grenzen – denken Sie daran, dass Teenager ziemlich verletzlich sind.
• Interessieren Sie sich für das Wohl des Kindes. Körperliche Veränderungen während der Pubertät können intensiv und für das Kind nicht immer klar sein, was Angst auslöst und psychische Beschwerden verschlimmert.

Wann sollte man einen Psychologen kontaktieren?

Die Krise der Adoleszenz kann sehr akut sein und manchmal beginnen Eltern zu zweifeln, ob sie ihrem eigenen Kind alleine helfen können – oder sollten sie sich besser an einen Spezialisten wenden? In folgenden Fällen ist die Hilfe eines Psychologen dringend zu empfehlen:

• Ein starker Rückgang der akademischen Leistungen
• Apathie, mangelnde Lust, etwas zu tun
• Extreme Negativität gegenüber sich selbst, dem eigenen Körper und dem Charakter
• Erhöhte Aggressivität
• Mangel an sozialem Umfeld gepaart mit mangelnder Bereitschaft, Freunde zu finden
• Das Streben nach Fernweh
• Abweichendes Verhalten

Depressionen bei Teenagern sind eine äußerst gefährliche Erkrankung und deshalb braucht ein Kind Hilfe.

Im Jugendalter erfolgt die Bildung des Selbstwertgefühls auf der Grundlage der Kommunikation mit den Menschen um ihn herum und vor allem mit Gleichaltrigen. Manche Kollektive haben einen Zwangscharakter, zum Beispiel eine Schulklasse, in die ein Kind schon beim Schuleintritt eingeteilt wird. Andere, etwa Interessengesellschaften, werden bereits auf der Grundlage gemeinsamer Einstellungen und Bedürfnisse gegründet. Gleichzeitig gibt es in jedem solchen Team eine bestimmte Struktur und Hierarchie, deren Platz einen erheblichen Einfluss auf die Entwicklung eines Teenagers hat.

Rollen im Team

Wenn wir eine Schulklasse als das beständigste Team herausgreifen, in dem ein Teenager anwesend ist, dann gibt es in jeder Klasse mehrere Rollenkategorien:

• Führungskräfte.

Sie können zum Beispiel unfreiwillig eine Führungspersönlichkeit werden, indem Sie einem Lehrer die Rolle des Schulleiters übertragen, oder Sie können eine Führungspersönlichkeit auf Kosten Ihrer eigenen Qualitäten werden. Die Kinder, die von Natur aus Führungspersönlichkeiten sind, sind die Autorität für den Großteil der Klasse.

• Bevorzugt.

Dies ist eine deutliche Mehrheit der Klasse, die im Grunde die Positionen von Anführern teilt.

• Vernachlässigt.

Dies ist ebenfalls eine ziemlich große Gruppe von Kindern, die jedoch aufgrund bestimmter Umstände von den anderen nicht ernsthaft beachtet wird.

• Isoliert.

kleine Gruppe; Fragt man andere Studierende nach diesen Teenagern, werden sie wahrscheinlich nichts Konkretes über die „Isolierten“ sagen können.

• Ausgestoßene.

Die schwierigste Rolle für einen Teenager, die er offensichtlich ungewollt einnimmt. Kindergruppen können grausam sein, nämlich Ausgestoßene werden aus irgendeinem Grund normalerweise gemobbt. Allen Arten von Ausgestoßenen gemeinsam ist ein Selbstwertgefühl, das auf dem Prinzip „Ich bin der Schlimmste“ basiert.

Um Rollen genau zu identifizieren, werden spezielle Fragebögen verwendet, aber die meisten Lehrer können mit und ohne diese Aufmerksamkeit erkennen, wer der Anführer in der Klasse und wer der Ausgestoßene ist.

Kinder im jüngeren Jugendalter kommunizieren hauptsächlich mit gleichgeschlechtlichen Altersgenossen. Allerdings zeigen Teenager mit zunehmendem Alter immer mehr Interesse am anderen Geschlecht. Im Zusammenhang mit der in dieser Zeit stattfindenden sexuellen Entwicklung nehmen Fragen sexueller Natur einen besonderen Stellenwert ein. Mit der Zeit wird die Kommunikation zwischen Jungen und Mädchen intensiver. Oft ist es einem Teenager peinlich zu kommunizieren, was als eingebildete Prahlerei getarnt werden kann.

Die Kommunikation mit Freunden geht immer mehr über schulische Themen hinaus, deckt gemeinsame Interessen und gemeinsame Aktivitäten ab und wird zu einem eigenständigen und äußerst wichtigen Lebensbereich. Psychologe D.I. Feldstein identifiziert drei Optionen für die Kommunikation in einem Teenager-Team:

• Intim persönlich.

Es geschieht auf der Grundlage persönlicher Sympathie, in Form der Beteiligung eines Jugendlichen an den Problemen seines Gesprächspartners und umgekehrt. Eine solche Kommunikationsvariante ist nur bei gemeinsamen Werten und gegenseitigem Verständnis der Kommunikationspartner möglich. Darum geht es bei Freundschaft und Liebe.

• spontane Gruppe.

Zufällige Kommunikation nach dem „Ich-sie“-Prinzip, die für verschiedene informelle Vereine und Jugendgruppen typisch ist. Ein charakteristisches Merkmal einer solchen Kommunikation ist ein hohes Maß an Angst und Aggression.

• Sozial orientiert.

In diesem Fall stehen Jugendliche im Rahmen einer gesellschaftlich wichtigen Aktivität in Kontakt. Diese Kommunikationsmöglichkeit trägt zur Verwirklichung der sozialen Bedürfnisse von Jugendlichen bei.

Mögliche Probleme im Team

Da es in jedem Team von Teenagern eine Vielzahl von Kindern gibt, deren Interessen, Charaktere und Erziehung sich erheblich unterscheiden können, sind Probleme im Jugendalter keine Seltenheit.

In Kindergruppen kann die Grausamkeit stärker sein als bei Erwachsenen, daher trifft Negativität oft ein Kind, das sich in irgendeiner Weise von anderen unterscheidet. Nationalität, ein spürbarer Unterschied zu den Standardnormen (Übergewicht/starke Schlankheit, unterschiedliche Augenfarben, Akne im Jugendalter etc.) können zu Problemen im Team führen.

Ein weiteres mögliches Problem besteht darin, dass bestimmte materielle Werte im Teenager-Team von erheblicher Bedeutung sind: Smartphones, Markenkleidung und die Höhe des Taschengeldes. Auf dieser Grundlage erfolgt häufig eine Schichtung der studentischen Gruppe der Teenager in „goldene Jugend“, die Mittelschicht und die sogenannten Armen.

Wie bereits erwähnt, sind Kommunikation, Bildung und zusätzliche Hobbys oder Aktivitäten die Hauptaktivität im Jugendalter.

Zusätzliche Ausbildung

Zu den zusätzlichen Bildungsmethoden gehören verschiedene Kurse, Zirkel und andere Unterrichtsformen, die einem Teenager den Zugang zu Kenntnissen, Fähigkeiten und Fertigkeiten ermöglichen sollen, die nicht im Lehrplan der Schule enthalten sind. Obwohl ein Jugendlicher in der Regel bereits Mitglied verschiedener informeller Vereine ist, zeichnen sich formalisierte Gruppen durch die Fähigkeit aus, die Freizeit der Kinder produktiv zu gestalten und ihnen auch bei der beruflichen Selbstbestimmung zu helfen.

Zusätzliche Bildung für Jugendliche kann sich auf ganz andere Bereiche beziehen: Fremdsprachen lernen, öffentliches Reden üben, Programmieren, Robotik, Kunstschulen und vieles mehr. Eltern, die die Freizeit ihres Kindes möglichst effizient gestalten möchten, sollten sich bei der Auswahl solcher Aktivitäten jedoch in erster Linie an den eigenen Wünschen des Teenagers orientieren.

Sport und gesunder Lebensstil

Die Adoleszenz ist eine Zeit, in der die richtige körperliche Entwicklung besonders wichtig ist, da in dieser Zeit ein intensives Wachstum des Körpers, insbesondere die Entwicklung des Herz-Kreislauf-Systems, stattfindet. Ob ein Teenager regelmäßig körperlich aktiv ist, hängt davon ab, wie robust und stark er in Zukunft sein wird. Darüber hinaus trägt Sport zum richtigen Muskelaufbau und zum Training des gesamten Organismus bei. Dabei kommt es jedoch nicht nur darauf an, das Kind zum Sport zu motivieren, sondern auch darauf, die Unterrichtsdauer und die Belastung richtig zu dosieren. Die am besten geeigneten Sportarten für Jugendliche sind schnelles Laufen, Gymnastik, Radfahren, Schwimmen und Spiele im Freien. Es ist wichtig zu bedenken, dass die durchschnittliche Dauer der körperlichen Aktivität eines Teenagers 8 bis 10 Stunden pro Woche beträgt. Diese Zahl ist jedoch individuell und hängt von den Eigenschaften des Körpers eines bestimmten Teenagers ab.

Ein gesunder Lebensstil ist für einen Teenager nicht weniger wichtig als körperliche Aktivität. umfasst nicht nur Aktivität, sondern auch eine Reihe weiterer Punkte, die eine solide Grundlage für die Gesundheit eines Teenagers in der Zukunft legen können. Dies sind Maßnahmen zur Hygiene, Abhärtung, richtigen Ernährung sowie einem positiven psychischen Zustand.

Folgende Faktoren können die normale körperliche und psychische Entwicklung beeinträchtigen:

• Bewegungsmangel (was für moderne Kinder relevant ist, die viel Zeit entweder am Schreibtisch oder am Computer verbringen),
• irrationale Ernährung, einschließlich der Gewohnheit, Fast Food zu sich zu nehmen,
• stressige Situationen
• schlechte Angewohnheiten (schließlich fangen viele Teenager an, Alkohol, Rauchen und sogar Drogen auszuprobieren, um ihre eigene Coolness zu demonstrieren oder einfach nur aus Interesse),

Die Hauptverantwortung für die Vermittlung der Grundlagen eines gesunden Lebensstils an Heranwachsende liegt bei den Eltern, die in erster Linie ihr eigenes positives Beispiel zeigen sollten. Darüber hinaus müssen die Vorteile eines gesunden Lebensstils und die Schäden einiger Gewohnheiten ausführlich erklärt und nicht nur unangemessene Verbote eingeführt werden.

Im Jugendalter entstehen sexuelle Wünsche, während Heranwachsende durch eine erhöhte Erregbarkeit gekennzeichnet sind. Eine hormonelle Umstrukturierung führt zu einem Anstieg des sexuellen Verlangens, was einen Teenager oft in ein Dilemma bringt: Einerseits möchte er etwas Neues, Unbekanntes ausprobieren, andererseits setzen ihn allerlei Verbote und Beschränkungen, die in der Gesellschaft bestehen, unter Druck.

Erste lieb e

Die erste Liebe kommt im Jugendalter sehr häufig vor und ist nicht nur ein starkes und neues Gefühl für den Teenager selbst, sondern auch eine erhöhte Angst der Eltern. Sehr oft ist die erste Liebe gleichbedeutend mit unglücklicher Liebe, da Kinder gerade erst die Kunst erlernen, einen Partner zu verstehen und zu akzeptieren. Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass Eltern ihrem Kind den Kontakt zu seinem Auserwählten verbieten sollten – diese Erfahrung ist erforderlich, damit das Kind lernt, Beziehungen aufzubauen und darin in Zukunft erfolgreich zu sein.

Adoleszenz bei Mädchen

Die Pubertät beginnt bei Mädchen im Jugendalter etwa ein paar Jahre früher als bei Jungen. Während dieser Zeit entwickelt sich der Körper intensiv, die Produktion von Sexualhormonen nimmt zu, wodurch die Figur dem weiblichen Typ entsprechend geformt wird. Es kommt nicht nur zur Entwicklung von Muskelgewebe, sondern auch von Fettgewebe, wobei eine gewisse Menge davon eine notwendige Voraussetzung für die Bildung des Menstruationszyklus ist. Die Produktion von Östrogenhormonen ist auch für die Entstehung des Menstruationszyklus verantwortlich. Eine solche hormonelle Explosion bringt nicht nur Veränderungen auf der physischen Ebene mit sich, sondern wirkt sich auch auf die Stimmung aus. Die Psyche wird instabil und verletzlich, das Mädchen macht sich Sorgen um ihr eigenes Aussehen und ihre Beziehungen zu wichtigen Gleichaltrigen.

Auf den Beginn der ersten Menstruation muss ein Mädchen im Teenageralter vorbereitet werden, indem man ihr erklärt, was dieser Vorgang bedeutet und dass es sich um ein natürliches Phänomen handelt. Es ist auch wichtig, in dieser Zeit die notwendigen Hygienemaßnahmen zu lehren, da die Nichteinhaltung der Hygiene während der Menstruation verschiedene Krankheiten und Infektionen verursachen kann.

Adoleszenz bei Jungen

Die Pubertät dauert bei Jungen im Teenageralter etwa fünf Jahre und beginnt sehr individuell. Wenn der Prozess beginnt, beginnen die Jungen, die Klassenkameraden der Mädchen in Größe und Gewicht deutlich zu überholen, während ihre Figur anders geformt ist als die der Mädchen – die Beckenknochen sind schmaler und haben eine länglichere Form. Die Produktion von Sexualhormonen wird aktiviert, was mit dem Auftreten von Gesichtsbehaarung und einer Veränderung der Klangfarbe der Stimme verbunden ist. Gleichzeitig ist die Umstrukturierung der Stimmbänder intensiver als bei Mädchen, was zu psychischen Beschwerden führen kann.

Die Pubertät führt zu einem intensiven Wachstum der Geschlechtsorgane. Außerdem haben Teenager im Teenageralter ihre ersten feuchten Träume. Daher ist es wie bei Mädchen notwendig, mit Jungen über Veränderungen in seinem wachsenden Körper zu sprechen.

Die Pubertät ist eine ziemlich turbulente Zeit, und jeder kann mit allen möglichen Problemen konfrontiert werden, die er aufgrund emotionaler Instabilität und mangelnder Ich-Bildung äußerst scharf wahrnimmt. Eltern sollten einen Teenager mit seinen Problemen nicht allein lassen, ihn unterstützen und eine Atmosphäre des Verständnisses und Vertrauens schaffen.

Akne im Jugendalter

Akne im Jugendalter wirkt sich äußerst negativ auf das Selbstwertgefühl aus, da sowohl Mädchen als auch Jungen in dieser Zeit ihrem eigenen Aussehen äußerst kritisch gegenüberstehen. Der Grund für das Auftreten von Akne ist in erster Linie das intensive Wachstum der Haut, das mit einem schnellen Knochenwachstum einhergeht. Um die Haut vor Dehnungsstreifen und Schäden zu schützen, wird die Aktivität der Talgdrüsen aktiviert, und dies ist bereits die Ursache für Akne. Weitere Faktoren für das Auftreten von Akne im Jugendalter können falsche Hautpflege, Mangelernährung, Vitaminmangel und hormonelle Veränderungen sein.

Für Akne im Teenageralter gibt es spezielle Behandlungskomplexe. Am effektivsten wäre jedoch ein Besuch bei einem Dermatologen, der die Ursache ermittelt und eine Behandlung verschreibt, die sowohl die Akne als auch die Manifestationen der Akne im Jugendalter betrifft.

Schlechte Gewohnheiten

Die Adoleszenz ist eine Zeit, in der Kinder die Stärke zuvor festgelegter Grenzen testen und außerdem versuchen zu beweisen, dass sie bereits erwachsen sind. Aus diesem Grund, aber auch wegen der Lust auf Neues, können Jugendliche es mit Rauchen, Alkohol und Drogen versuchen, und diese schlechten Gewohnheiten werden schnell Teil des Lebens und haben erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit.

Je älter er wird, desto wahrscheinlicher ist es, dass er von einer der schlechten Gewohnheiten abhängig wird. Trotz bestehender Altersbeschränkungen dürfen sowohl Tabak als auch Alkohol an Jugendliche verkauft werden, ganz zu schweigen von Drogen – Teenager gelten für Händler als eine der „weichsten“ Kategorien potenzieller Käufer tödlicher Substanzen.

Die Einstellung zu schlechten Gewohnheiten hängt stark davon ab, wie ein Teenager erzogen wird. Wenn in einer Familie zunächst ein Beispiel für einen gesunden Lebensstil vorgeführt wird und Gespräche über die Gefahren solcher Gewohnheiten geführt werden, sind Jugendliche aus solchen Familien resistenter gegenüber Provokationen über Alkohol, Rauchen oder Drogen.

Psychische Süchte sind eine eigene spezifische Klasse von Problemen im Jugendalter, die als zwanghafte Anziehungskraft auf eine bestimmte Aktivität oder ein bestimmtes Objekt definiert werden. Ein Teenager kann unter die folgenden Arten von Süchten fallen:

• Computersucht in ihren verschiedenen Formen.

Es kann sich um Glücksspiel, Sucht nach sozialen Netzwerken oder um das Ansehen von Fernsehsendungen handeln – in jedem Fall ist der pathologische Einfluss der Sucht auf die Persönlichkeitsentwicklung im Jugendalter offensichtlich.

• Sektenabhängigkeit.

Da die Adoleszenz eine Zeit ist, in der ein Kind nach sich selbst sucht und versucht, sich eine bestimmte Weltanschauung zu bilden, wird es durch kompetenten Einfluss auf seine Psyche leicht zum Mitglied einer Sekte, aus der man nicht so leicht herauskommt.

• Shopaholismus.

Der zwanghafte Wunsch, bedeutungslose und ziellose Einkäufe zu tätigen, ist eine weitere Form der psychischen Abhängigkeit. Erworbene Dinge ersetzen oft innere Unsicherheit und Leere, bringen aber nur vorübergehende Erleichterung.

Das Objekt, das von der Psyche eines Teenagers Besitz ergriffen hat, ersetzt viele, auch lebenswichtige Aktivitäten. Wenn das Verhalten eines Teenagers deformiert ist und sich seine vielseitigen Interessen auf eine Sache verlagern, müssen Eltern ihren Kindern bei Bedarf helfen, einen Psychologen aufzusuchen.

Wie können Eltern mit einem Teenager eine gemeinsame Sprache finden?

In jeder schwierigen Situation, auch während der Teenagerkrise, ist es wichtig, dass Jugendliche Unterstützung in Form einer stabilen Situation in der Familie, einer Atmosphäre der Unterstützung und des Vertrauens haben. Wenn Sie Zweifel haben, dass Sie wissen, wie Sie im Jugendalter einen produktiven Dialog mit Ihrem Kind aufbauen können, sollten Sie sich an folgenden Plan halten:

1. Schaffen Sie eine bestimmte Stimmung für das Gespräch: Führen Sie einen Dialog nicht in aufgeregtem Zustand, Sie müssen sich beruhigen.
2. Machen Sie sich klar, über welche Frage oder welches Thema Sie mit Ihrem Kind sprechen möchten.
3. Finden Sie einen Moment, in dem der Teenager zum Dialog bereit ist, stellen Sie ihm eine vorformulierte Situation vor und lassen Sie ihn wissen, dass die Entscheidung bei ihm liegt, Sie aber bereit sind zu helfen.
4. Ermutigen Sie Ihr Kind, indem Sie sagen, dass Sie an seine Stärke glauben und dass es damit zurechtkommt.

Übermäßiger Druck ist nicht das beste Mittel für eine produktive Interaktion mit einem Teenager.

Heranwachsendes Schulalter und Lernaktivitäten

Mit Beginn der Adoleszenz verändert sich die Art der Lernaktivität. Während früher alle Klassen unter der Leitung desselben Lehrers abgehalten wurden, sind Jugendliche heute gezwungen, sich an ein neues Bildungssystem mit zahlreichen Fachlehrern anzupassen. Wenn man bedenkt, dass in dieser Zeit das Lernen selbst in den Hintergrund tritt und die Kommunikation mit Gleichaltrigen zur Hauptaktivität wird, ist es nicht verwunderlich, dass bei manchen Jugendlichen ein Rückgang der schulischen Leistungen (sowie des Interesses am Lernen) zu verzeichnen ist. Ein weiterer negativer Faktor, der das Lernen beeinträchtigt, ist die körperliche Umstrukturierung des Körpers des Jugendlichen, die zu erhöhter Müdigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit führen kann.

All diese Merkmale der Adoleszenz führen dazu, dass es für Kinder schwierig wird, absolut alle Schulaufgaben zu erledigen. Aus diesem Grund ist es wichtig, das Kind nicht zum Lernen unter Zwang zu zwingen, sondern ihm beizubringen, Prioritäten richtig zu setzen und seine Zeit selbst zu planen. Zusätzliche Hilfe für den wachsenden Körper bieten richtig ausgewählte Vitamine und Mineralstoffe, vorzugsweise in einem speziell für Jugendliche entwickelten Komplex.

Am Ende der Schule stehen Jugendliche vor der Entscheidung, wo und in welche Fachrichtung sie einsteigen möchten, um eine vollwertige Berufsausbildung zu erhalten. Während der gesamten Adoleszenz führt die Bildung des „Ich“-Konzepts zur Entstehung eines bestimmten Interessenvektors, der unter anderem die beruflichen Interessen des Kindes bestimmt.

Eine wichtige Rolle spielen Berufsberatungsstellen für Jugendliche, die zur Unterstützung bei der Berufswahl eingerichtet werden, unter anderem durch spezielle Tests, deren Ergebnisse zeigen, wozu das Kind veranlagt ist. Ein Besuch in solchen Zentren kann viele Fragen zur beruflichen Selbstbestimmung beantworten.

Die Pubertät ist eine schwierige Zeit, in der eine umfassende körperliche und geistige Umstrukturierung des Körpers stattfindet. Obwohl ein Teenager kein Kind mehr ist, ist es immer noch unmöglich, ihn einen Erwachsenen zu nennen, und deshalb wird die Hilfe der Eltern in schwierigen Situationen in dieser Zeit dazu beitragen, viele Probleme und Merkmale der Adoleszenz zu überwinden.