Dom

Paradajz pire supa je klasičan recept. Supa od paradajza. Supa za broj kalorija

Ako se za vas paradajz pire supa povezuje isključivo sa svjetski poznatim andaluzijskim "Gazpacho", onda ste u zabludi - svaka je nacionalnost stvorila svoj recept od naribanog paradajza. Može se poslužiti i hladna i topla, sa raznim dodacima, ali ono što je zajedničko svim receptima je da gotova paradajz pire supa ispada neverovatno ukusna i zdrava.

Paradajz pire supa - priprema hrane i jela

Naravno, potreban vam je paradajz za supu. Birajte zrele rajčice bilo koje veličine, jer ćete ih ionako sjeckati. Takođe pripremite začinsko bilje i povrće.

Paradajz usitnite kuhačom ili blenderom.

Recepti za supu od paradajza:

Recept 1: Paradajz pire supa

Napravite klasičnu špansku supu od paradajza, poznatu i kao Gazpacho.

Potrebni sastojci:

  • Paradajz 4 komada
  • Bugarski biber 1 kom
  • Praziluk 150 grama
  • Beli luk 2 zupca
  • Svježi krastavac 1 kom
  • Maslinovo ulje 1 kašika
  • Peršun, bosiljak
  • Ljuti sos "Tabasco" 2 kašičice

Način kuhanja:

  1. Prije seckanja paradajza potrebno ga je pripremiti. Zakuhajte ih kipućom vodom i skinite im kožicu - ona se vrlo lako skida. Papriku operite, isecite i ogulite. Krastavac oprati i odstraniti mu i repove. Povrće umočiti u blender i izgnječiti.
  2. Ogulite beli i crni luk. Dodati povrću zajedno sa uljem, solju i tabasko sosom. Sve ponovo umutite blenderom.
  3. Stavite paradajz pire supu u frižider na 2-3 sata. Narežite zelje i njime ukrasite gotovu supu.

Recept 2: paradajz pire supa na bugarski način

Ova varijanta supe se takođe služi hladna. Posebnost paradajz pire supe na bugarski način je u tome što sadrži veliku količinu paprike i šargarepe.

Potrebni sastojci:

  • Zreli paradajz 4 komada
  • Bugarski biber 2 komada (zelena i žuta)
  • Šargarepa 1 kom
  • Veliki luk 1 kom
  • Peršun
  • Sol, mljeveni biber
  • Bijela vekna 100 grama

Način kuhanja:

  1. Ogulite paradajz. Zakuhajte ih kipućom vodom i stavite u blender. Takođe u činiju dodajte oljušteni luk i oprani peršun. Iseckajte povrće. Rolat dodajte u činiju povrću i ponovo uključite seckanje.
  2. Papriku operite, ogulite i narežite na kockice.
  3. Šargarepu dobro operite, odrežite repove i istrljajte na sitno rende.
  4. Dodajte povrće u paradajz pire, začinite solju i biberom, pa ohladite supu na par sati.

Recept 3: Turska supa od paradajza

Ovo jelo možete kušati u bilo kojem turskom restoranu, a možete ga i sami skuhati kod kuće.

Potrebni sastojci:

  • Zreli paradajz 4 komada
  • Paradajz pasta 1 kašika
  • Brašno 3 kašike
  • Suncokretovo ulje 1 kašika
  • Mljeveni biber
  • 1 litar prečišćene vode
  • Svježe zelje po vašem ukusu

Način kuhanja:

  1. Uklonite kožu sa paradajza i zgnječite ih.
  2. U emajliran lonac sipajte brašno i stavite na vatru. Kada se dno šerpe zagrije, umiješajte brašno i ne pustite da zagori. Nakon minut, dodajte maslac u brašno, nastavljajući da mešate. Minut kasnije - paradajz pasta.
  3. Nakon paradajz paste, brzo dodajte paradajz pire u tiganj i promiješajte.
  4. Dvije minute nakon dodavanja paradajza postepeno sipajte vodu, uz sve isto miješanje, posolite i pobiberite. Prokuhajte supu. Tri minute nakon toga možete isključiti vatru ispod tiganja.
  5. Pripremljenu paradajz pire supu pospite seckanim začinskim biljem.

Recept 4: Srpska paradajz supa sa sočivom

Svako bi se složio da samo povrće nije dovoljno da se napravi zadovoljavajući obrok. Zdrava i proteinima bogata sočivo i svinjetina upotpunjuju paradajz pire supu dajući joj potpuno neočekivani ukus.

Potrebni sastojci:

  • Paradajz 4 komada
  • Sočivo crveno 150 grama
  • Svinjsko mleveno 300 grama
  • Veliki luk 1 kom
  • Šargarepa 1 kom
  • Suncokretovo ulje za prženje mesa
  • Sol, mljeveni biber
  • Svježe zelje po vašem ukusu

Način kuhanja:

  1. Pripremite paradajz pire. Da biste to učinili, uklonite kožu s paradajza i sameljite ih blenderom.
  2. Napunite šerpu vodom i stavite sočivo da se kuva na vatri.
  3. Zagrejte tiganj, premažite uljem i na njega stavite seckani luk, rendanu šargarepu, a nakon tri do četiri minuta - mleveno meso. Smjesu posolite i kuhajte oko 10 minuta.
  4. Prženo mleveno meso stavite u kipuću vodu, prokuvajte, a nakon još par minuta u šerpu dodajte paradajz pire. Sol. Skinite lonac sa vatre nakon 5 minuta.
  5. Gotovu supu poslužite sa seckanim začinskim biljem.

Recept 5: Mađarski paradajz pire supa

Obilno prvo jelo koje će se svidjeti i djeci i odraslima. Paradajz pire supa na mađarski način priprema se sa krem ​​sirom, a možete je poslužiti posutu krutonima.

Potrebni sastojci:

  • Čista voda za supu 1 l
  • Zreli paradajz 4 komada
  • Pileća kocka 1 kom
  • Veliki luk 1 kom
  • Maslac 100 grama
  • Krem sir 2 komada (200 grama)
  • Sol, mljeveni biber
  • Svježe zelje po vašem ukusu

Način kuhanja:

  1. Pasirajte paradajz: ogulite ih i usitnite u procesoru hrane ili blenderu.
  2. Luk nasjeckajte što sitnije.
  3. Stavite šerpu na vatru i u nju stavite komadić putera. Kada se puter otopi, u lonac uronite seckani luk. Pržite 3-4 minuta, a zatim u šerpu dodajte paradajz pire. Dobro promešati, postepeno ulivati ​​vodu. Kada tečnost proključa, dodajte pileću kocku u supu.
  4. Krem sir narežite na sitne kockice ili narendajte. Dodajte u šerpu, začinite solju i biberom.
  5. Smanjite vatru ispod tiganja i ostavite da se supa krčka oko 10 minuta, a zatim skinite šerpu sa šporeta. Pripremljenu paradajz pire supu poslužite sa sitno seckanim začinskim biljem.

Za paradajz supe koristite samo zreli paradajz, jer od ovog sastojka zavisi ukus gotovog jela.

Možda ne postoji uzbudljivija kombinacija od svježeg paradajza i bosiljka. Ako paradajz pire ne obrađujete termički, slobodno dodajte bosiljak u paradajz supu.

Pre serviranja paradajz pire supu potopite najmanje dva sata u frižider (ako se preporučuje za serviranje hladnu).

U supu slobodno dodajte peršun, beli luk, spanać, beli i crni luk, čak i ako ovi sastojci nisu navedeni u receptu.

Paradajz pire supa je omiljena supa mog muža. Može da ga jede onoliko često koliko ga ja kuvam. Srećom, sada se u supermarketima prodaju konzervirani svježi paradajz u vlastitom soku, koji su odlični za pravljenje ove supe tokom cijele godine. Ali, naravno, najukusnija paradajz pire supa koju ćete dobiti od svježih zrelih paradajza, upravo ove paradajze treba odabrati za supu.

Danas vam predlažem da skuvate paradajz pire supu u klasičnoj verziji. Prisustvo paradajza, bosiljka, maslinovog ulja i luka je klasična supa. Možete dodati različite začine, vrhnje, sir, ali ovo je već bonus klasičnoj verziji.

Dakle, pripremimo sve proizvode prema listi i krenimo s pripremom klasične paradajz pire supe.

Za početak, u klasičnoj verziji pripreme ove supe, paradajz se prethodno zapeče u rerni i tek onda se šalje u supu.

Paradajz oprati, iseći na polovine ili četvrtine. Isjeckan paradajz stavite na lim za pečenje. Da biste spriječili pranje pleha, prekrijte ga folijom. Kriške paradajza pospite sušenim belim lukom i sušenim bosiljkom. Lim za pečenje šaljemo u rernu zagrejanu na 190 stepeni, možete uključiti roštilj na 20 minuta.

Dok se paradajz kuva, pripremite ostale sastojke za supu. Luk sitno nasjeckajte nožem ili sjeckalicom.

U šerpi sa debelim dnom prvo zagrejte maslinovo ulje, pa dodajte puter i pustite da se ulje zagrije, a zatim na ulju pržite luk 10 minuta dok ne omekša.

Iz rerne vadimo pleh sa paradajzom. Možete ukloniti koru sa paradajza, a možete i ostaviti. Prebacite paradajz u tepsiju sa lukom. Dodajte muškatni oraščić, sol i crni biber.

U šerpu dodajte 200 ml ključale vode. Kuhajte supu na srednjoj vatri 15 minuta dok paradajz skoro potpuno ne omekša.

Skinite lonac supe sa vatre. Supu umutiti blenderom dok ne postane glatka.

VAŽNO: ako vam paradajz nije bio dovoljno sladak, a supa se pokazala kiselom, dodajte malo šećera po ukusu.

Klasična paradajz pire supa je spremna! Sipajte supu u porcionirane činije. Dodajte komadiće pržene slanine, vrhnje, sir ili samo krutone po želji.

Prijatno!

Za paradajz pire supu birajte zrele i ukusne rajčice bilo koje veličine. u procesu kuvanja i dalje će ih trebati zgnječiti. U proleće ili zimu možete koristiti paradajz iz konzerve u sopstvenom soku, a ukus supe će se teško promeniti.

Italijanska paradajz supa sa hlebom

Neophodno:
900 gr paradajza;
1 kom - luk;
3 čena - beli luk;
250 grama hljeba (ustajalog ili sušenog);
2 žlice. kašike maslinovog ulja;
3 žlice. kašike bilo koje juhe;
1 grančica - bosiljak;
¼ kašičice šećera;
sol, crni biber - po ukusu.

Kako kuvati:

    Sipajte vodu u šerpu i prokuhajte.

    U međuvremenu pripremite paradajz: operite, osušite i na dnu napravite poprečni presek. Umočite paradajz u kipuću vodu na nekoliko sekundi, a zatim skinite koru povlačenjem narezanog dijela. Pulpu od paradajza narežite na velike komade.

    Ogulite i nasjeckajte luk na sitne kockice.

    Ogulite i zgnječite čen belog luka u presi za beli luk. Bosiljak operite, osušite i sitno nasjeckajte.

    Hleb je najbolje uzimati bajat i bez soli. Hleb možete sami sušiti u rerni ili u tiganju. Crno narežite na kockice od 1 cm.

    U velikom loncu zagrijte maslinovo ulje s malo kiselosti na srednjoj vatri, a zatim dodajte luk i malo soli. Kuhajte dok luk ne omekša i porumeni. Dodajte beli luk i kuvajte oko 1-2 minuta uz stalno mešanje. Sada se može dodati seckani paradajz. Paradajz kuvajte oko 2-3 minuta dok ne počne da pušta sok. Možete dodati bosiljak, ½ kašičice soli i bujon.

    Ako je supa jako kisela, dodajte malo šećera.

    Zakuhajte supu na srednjoj vatri, a zatim smanjite i kuhajte 10 minuta.

    Na samom kraju kuvanja u supu dodajte kriške hleba, pa je ugasite i ostavite da se kuva 15 minuta.

    Pre serviranja paradajz pire supe na sto, promešati je meseći hleb, dodati začine po ukusu, posuti crnim biberom i maslinovim uljem. Po želji supu možete posuti i naribanim parmezanom.

    Toskanska paradajz pire supa se može poslužiti topla ili hladna. Ljeti je supa odlična za osvježenje.

Paradajz pire supe su popularne širom sveta. Dakle, Andaluzija (Španija) se smatra rodnim mjestom poznate supe od paradajza - gazpacho. Postoji mnogo recepata za ovu supu, ali osnova gazpačoa je uvijek paradajz.

Andaluzijska gaspačo supa

Shutterstock


Neophodno(po 5 porcija):
500 gr paradajza;
300 grama paprike;
150 grama crnog luka;
300 grama krastavaca;
2 čena - beli luk;
1 PC. - limun (za sok);
100 ml maslinovog ulja;
sol, mljeveni crni biber - po ukusu;
zelje - opciono.

Kako kuvati:

    Ogulite i narežite luk na pola prstena. Očistite čen belog luka i sitno iseckajte.

    Paradajz prelijte kipućom vodom, ogulite i isecite na 4 dela.

    Ogulite krastavce, isecite koru i narežite na kriške.

    Papriku operite, uklonite semenke i jezgru, isecite.

    Sve pripremljene sastojke stavite u blender i usitnite, a zatim dodajte limunov sok. Ulijte maslinovo ulje, začinite solju i biberom po ukusu, pa ponovo umutite supu.

    Gotovu supu treba ostaviti u frižideru 3 sata. Gazpačo pospite seckanim začinskim biljem i poslužite hladan sa krutonima.

U zapletu pogledajte još jednu verziju gazpacho pripreme:

Ako vam se paradajz zaglavio u frižideru, vrijeme je da razmislite šta možete skuhati od njih. Ostavimo po strani banalne recepte i pogledajmo orijentalnu kuhinju. Vjerovatno znaju kako se od paradajza brzo može pripremiti ukusno, zdravo i originalno jelo. Hajde da probamo da napravimo paradajz pire supu!

Prednosti paradajz supe

Osim što se ovo jelo brzo priprema, ispada izdašno i vrlo ukusno, sadrži i puno korisnih tvari i smatra se niskokaloričnom. Posljednja činjenica posebno će se svidjeti onima koji pažljivo prate količinu pojedenih kalorija. Paradajz pire supa neće dodati višak kilograma. Glavni dio jela je paradajz. Sadrže prirodne kiseline i šećere koji regulišu acido-baznu ravnotežu, što znači da su dobri za probavu. Osim toga, povrće je bogato vitaminima A, E, C, PP koji jačaju imunitet, sprečavaju procese starenja u organizmu i jačaju zidove krvnih sudova. Paradajz supa je bogata likopenom. Supstanca je snažan antioksidans i sredstvo za prevenciju raka. Paradajz je takođe prirodni antidepresiv, koji pomaže da se nosite sa lošim raspoloženjem. Uzimajući u obzir sve prednosti sočnog povrća, vrijedi se razmaziti supom od paradajza.

Turski stil paradajz pire supa

Ko je bio u Turskoj vjerovatno je tamo uspio probati ukusno prvo jelo od paradajza. Kuvari istočnih zemalja čine supu od paradajza veoma ukusnom i začinjenom, iako ne postoji posebna tehnologija za njenu pripremu. Da biste napravili tursko jelo, potrebno je da skuvate paradajz (8-10 komada), brašno (4 velike kašike), pastu od paradajza (1 velika kašika), biljno ulje (4 velike kašike), 1 češanj belog luka, so, mlevenu papriku . Paradajz (turska) pire supa se priprema na sledeći način.

  • Paradajz prelijte kipućom vodom da skine kožicu i narežite ih na srednje kriške.
  • Uzimamo lonac sa visokim stranicama, dodamo biljno ulje, brašno i pržimo na laganoj vatri 3 minute (brašno treba postati zlatno).
  • U brašno dodajte paradajz pastu, paradajz, pržite dobijenu smesu 5 minuta, ne zaboravite da mešajte da ne zagori.
  • U smjesu od paradajza dodajte vodu (2 litre).
  • Supu dobro promešajte i ostavite da proključa.
  • Posolite naše jelo, dodajte biber i nasjeckani bijeli luk.
  • Supu miješajte blenderom do pirea, pa ostavite da se krčka na laganoj vatri još 5 minuta.
  • Turski paradajz pire supa je gotova. Ostaje dodati šaku rendanog sira u porciju.

Jelo je bolje poslužiti sa krutonima.

Paradajz pire supa na italijanski način

Paradajz supu vole i zapadni kuvari, posebno Italijani. Njihovo prvo jelo također je vrlo ukusno i aromatično zahvaljujući dodavanju začina i začinskog bilja. Da biste napravili italijansku pire supu od paradajza, potrebno je da uzmete:

Oguliti paradajz, pulpu iseći na kockice. Beli luk protisnite kroz drobilicu, luk iseckajte, propržite na maslinovom ulju. Dodajte paradajz i začinsko začinsko bilje povezano u jednu gomilu. Supu treba da kuvate na srednjoj vatri pola sata, uz stalno mešanje. Zatim se zelje uklanja, paradajz se briše kroz sito, dodaje im se mesna ili povrtna juha. Smjesa treba da proključa. Dobivena juha mora biti začinjena solju i biberom.

Američki recept

Ispostavilo se da i u Americi vole da kuvaju supu od paradajza. Ovo jelo se smatra gotovo nacionalnim blagom Sjedinjenih Država.

Sastojci:

  • 800 g paradajza;
  • 1 luk;
  • 3 čena belog luka;
  • 300 g 20% ​​vrhnja;
  • biljno ulje (1 velika kašika);
  • 200 g vode za piće;
  • 200 g sira;
  • 2 kafene kašike aromatičnog bilja;
  • 1 grančica mente;
  • mljevena paprika (0,5 kašičice);
  • vekna.

Bijeli hljeb treba narezati na male kriške i osušiti u tavi. Paradajz poparite, ogulite i narežite na kockice. Narendati sir, iseckati luk, beli luk. U dublju šerpu sipajte ulje, propržite luk i beli luk. Dodajte tu nasjeckani paradajz, papriku, začinsko bilje; Dobijenu smjesu dinstati uz stalno miješanje 15 minuta. Dobivenu masu treba samljeti blenderom, dodati vodu, vrhnje i staviti da proključa, povremeno miješajući. Pripremljenu pire supu posolite, dodajte biber, rendani sir i dobro promešajte. Posudu sipajte u tanjire, u njih stavite krutone od bijelog kruha i ukrasite listićima mente.

Kuvanje u multivarku

Dijetalna paradajz pire supa u sporom šporetu se kuva malo duže nego na šporetu. Da biste pripremili jelo na ovaj način, potrebno je uzeti luk (2 kom.), stabljiku celera (2 kom.), paradajz (8 kom.) i tvrdi sir (200 g). Potrebno je sitno nasjeckati luk i celer, propržiti ih u laganom šporetu, podesiti način "Pečenje" na 40 minuta. U međuvremenu, paradajz treba ukloniti koru, opariti i iseći na krupnije kriške. 10 minuta prije kraja režima "Pečenje" dodajte pripremljeni paradajz i kipuću vodu u luk i celer. Čim smjesa proključa, uključite režim "Gurilo" na 30 minuta. Pripremljenu supu sipajte u dublju posudu i sameljite blenderom. Prvi kurs je spreman! Poželjno je poslužiti ga sa krutonima.

Šta još dodati u supu?

Paradajz pire supa, recept za koji je gore predstavljen, može se upotpuniti slanutkom. Da biste to učinili, suhi slanutak (otprilike 200 g) mora se prvo namočiti preko noći, a zatim prokuhati. U tiganju propržite nasjeckani luk, šargarepu, papriku, a zatim tu dodajte kuhani slanutak. Dobijenu smjesu dodamo u paradajz supu, promiješamo i posolimo.

Ako se jelo kuha u multivarku, tada se juha sa slanutkom mora držati u načinu "Pečenje" još 30 minuta. U gotovo jelo se dodaje sir po nahođenju domaćice, jer je supa već vrlo zasitna. A za razliku od klasične verzije, takva pire juha bit će prilično kalorična. Ako nema slanutka, onda umjesto njega u jelo možete dodati grašak, pasulj ili malo tjestenine.

Recepti za pire supe

paradajz čorba

20 minuta

35 kcal

5 /5 (1 )

Paradajz je uobičajen u našoj zemlji. Dostupne su svježe ljeti i kao sokovi, paradajz paste, a zimi u konzervi.

U paradajzu mnogi vitamini A, C, kao i grupa B... Njihovo prisustvo obezbediće vam zdravu kožu, kosu, nokte, jak imunitet i stabilan nervni sistem. Sadrže i dosta minerala kao što su kalcijum, kalijum, fosfor, cink. Blagotvorno djeluju na koštani i kardiovaskularni sistem.

Paradajz su moćni antioksidansi, uklanjaju toksine iz vašeg tijela, nježno čiste crijeva.

Ako volite paradajz ili ste pristalica zdravog načina života, vjerovatno vam je poznato više od jednog recepta za paradajz supu. Oni su servirani i topla i hladna... Mogu biti bez životinjskih proizvoda ili se mogu pripremiti s dodatkom mesa ili ribe. Odličnog su okusa i uz različite vrste sireva, mahunarke, tjesteninu i drugo povrće.

Paradajz pire supa sa krutonima po klasičnom receptu sa fotografijom

Kuhinjski aparati:

Sastojci

za supu:

paradajz400 g
čorba (povrća ili pileća)500 ml
luk160 g
bijeli luk2 karanfilića
maslinovo ulje25 g
sol10 g
med2 g
crni biber1 prstohvat
crvena paprika1 prstohvat
ruzmarin1 prstohvat
bosiljak1 paket

za krutone:

Kako odabrati prave sastojke


Korak po korak recept

Prva faza. Priprema komponenti


Druga faza. Kuhanje kremaste supe od paradajza


Treća faza. Kuvanje krutona


Video recept za supu

Krem supi od paradajza možete dodati kremu, a možete je poslužiti sa krekerima i začinskim biljem. Pogledajte video kako je lako skuhati paradajz supu u multivarku.

Paradajz pire supa [Recepti Bon Appetit]

Volite li italijansku hranu? Tada će naša paradajz pire supa po vašem ukusu. Aromatična supa sa suptilnim notama bosiljka, belog luka i parmezana + izdašna porcija tortelina.
Veoma zadovoljavajuće i ludo ukusno! Uživajte u kuhanju - kuhajte uz Bon Appétit)

Sastojci:
2 srednje šargarepe
1 srednji luk
3-4 čena belog luka
800 g paradajza u sopstvenom soku
1 litar čorbe od povrća
2 lovorova lista
10 g listova bosiljka
1 kašika šećera
soli i mljevenog bibera
450 g tortelina
3/4 šolje guste pavlake
rendani parmezan

Preuzmite našu novu ukusnu aplikaciju besplatno:
na Androidu - http://goo.gl/ZqRLbD
na iPhone-u - http://goo.gl/OP1RBD

Pretplatite se na kanal - https://www.youtube.com/user/videobonapp?sub_confirmation=1
Naš engleski kanal "BA recepti" - https://www.youtube.com/user/barecipes?sub_confirmation=1

Nalazimo se na društvenim mrežama:
VKontakte: https://vk.com/bon.appetit
Odnoklassniki: http://www.odnoklassniki.ru/bonapp
Facebook: https://www.facebook.com/bono.appetito
Instagram: http://instagram.com/bon_appetito
Moj svijet: http://my.mail.ru/community/bon.appetit/
iPad: https://itunes.apple.com/us/app/recepty-bon-appetit-hd/id798653196?mt=8
iPhone - https://itunes.apple.com/ru/app/recepty-bon-appetit/id549858975?mt=8
Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.softwear.BonAppetit

https://i.ytimg.com/vi/NgPE8WwT_vo/sddefault.jpg

2015-06-26T09: 32: 09.000Z

Med će pomoći u neutralizaciji kiselosti paradajza. S druge strane, ako volite njihov kiselkast okus, možete ga pojačati dodavanjem nekoliko kapi limunovog soka.

Ako ste posvećeni vegetarijanac, onda možete koristiti čorbu od povrća ili čistu vodu za piće prilikom kuhanja, ili možete napraviti laganu. Ako želite da supa bude bogata, dodajte joj pileću juhu. Ljubitelji piletine i supe na njenoj juhi mogu se upoznati s receptom za kuhanje.

Da biste gustoću supe doveli do idealne, prvo ulijte polovinu čorbe. Tokom procesa pasiranja, moći ćete razrijediti supu do željene konzistencije.

Krem supa od paradajza sa pasuljem

Dodatak pasulja će ovoj supi dodati dodatne kalorije, a da je vaše tijelo i dalje savršeno apsorbira zahvaljujući pravoj kombinaciji namirnica. Ako volite mahunarke, pogledajte recept.

  • Vrijeme kuhanja: 35 minuta.
  • Porcije: 8-9.
  • Kuhinjski aparati: lonac, nož, daska za rezanje, rende, blender.

Sastojci

Korak po korak recept

Prva faza: kuvanje prženje https://www.youtube.com/watch?v=djKQBgi66_k
★ Dnevnik ZDRAVE HRANA #4 https://www.youtube.com/watch?v=19k5V-oZCJE
★ PP PIZZA bez tijesta https://www.youtube.com/watch?v=qR2QmQYRoDs
★ 3 LAKE LJETNJE SALATE za zdravu VEČERU https://www.youtube.com/watch?v=3FI3YTP2A8s
★ 5 ZDRAVIH GRIZKA https://www.youtube.com/watch?v=qQrxHV1bbug
★ https: //www.youtube.com/channel/UC5pFR27s1fTBocMKSwM_Svw? Sub_confirmation = 1
_________________________
VK - https://vk.com/olyapins
Instagram - https://www.instagram.com/olya_pins/

https://i.ytimg.com/vi/bvLMs63wFzI/sddefault.jpg

2017-08-16T05: 00: 00.000Z

Pire supe nisu tradicionalna u našoj nacionalnoj kuhinji. Ali jednostavnost njihove pripreme, homogena struktura i, naravno, njihov ukus pronalaze sve više pristalica ove verzije prvog jela. Svestranost takvih juha vrijedi spomenuti zasebno: uostalom, pogodne su i za malu djecu, jer takva konzistencija juhe ne zahtijeva temeljito žvakanje.

Paradajz pire supa će zauzeti zasluženo mjesto u ishrani vaše bebe uz ili od brokule. Ovo je odlična opcija za prvo jelo za cijelu porodicu.



Šta još čitati