Tako da koža na licu bude elastična. Kako učiniti kožu lica elastičnom kod kuće

Dom Promjene kože povezane sa godinama počinju kod svih različita vremena

, ali prvi znak je uvijek gubitak elastičnosti kože lica i ruku. Kod nekih žena elastičnost kože lica počinje opadati u dobi od dvadeset i pet godina - pojavljuju se prve jedva primjetne bore. A neki ljudi imaju elastičnu i mladalačku kožu lica čak i sa 40 godina. Razlozi leže u naslijeđu, intenzitetu njege kože i zdravstvenom stanju. A gubitak elastičnosti kože lica zavisi od njenog tipa. Suva koža počinje ranije gubiti elastičnost. A žene sa masnom kožom lica imaju sve šanse da je duže održe mladom. Pa ipak, prije ili kasnije, svaka žena postavlja sebi pitanje kako kožu učiniti elastičnom.

Principi održavanja elastičnosti kože

Iako pitanje koje trebate postaviti nije "kako to učiniti", već kako održati elastičnost kože lica. Ljudima koji vode aktivan životni stil i imaju pozitivne i optimistične životne stavove lakše je održati mladost. Stoga, da biste izgledali mlado u bilo kojoj dobi, morate održavati svoje tijelo, dušu i um mladima. A to je nemoguće bez fizičkog rada, svakodnevnog mentalnog stresa i duhovne prakse. Bilo šta može poslužiti kao fizička aktivnost: bilo da se radi o sportu ili kućnim poslovima, u fabrici ili na terenu. Možete trenirati svoj um ako odlučite svaki dan teške zadatke

koje zahtevaju sticanje novih znanja. Ovladavanje novim vještinama, čak i jednostavna promjena posla daje poticaj za dodatni razvoj. Koliko god to nekima izgledalo čudno, duhovne prakse pomažu u održavanju elastične kože lica. Ovdje je izbor osobe širok kao i kod fizičkog i mentalnog stresa. Svako može pronaći praksu koja mu se sviđa.

Sljedeći pristup rješavanju problema kako učiniti (održavati) elastičnu kožu lica je svakodnevna njega. Ovaj pristup također pomaže vraćanju elastičnosti kože, pa o tome nešto kasnije. Moć ima velika vrijednost u životu osobe. A pravilna ishrana je osnova koja podržava mladost.

Otuda još jedan princip kojeg se mora pridržavati kako bi se održala mladost.

Možete vratiti elastičnost kože u bilo kojoj dobi. Naravno, stopostotna regeneracija je moguća samo u početnim fazama uvenuća. Međutim, problem kako učiniti kožu elastičnijom može se riješiti u bilo kojoj fazi.

Danas postoje kozmetičke linije za njegu kože lica za sve uzraste. To vam omogućava da se što efikasnije nosite sa zadatkom da kožu lica učinite elastičnom. Treba napomenuti da ako u mladosti možda ne koristite profesionalnu kozmetiku za njegu kože, onda je u odrasloj dobi vrlo teško vratiti elastičnost kože lica bez kozmetike protiv starenja. Srećom, danas kozmetička industrija i trgovina nude takve proizvode za bilo koji nivo prihoda. Naravno, korištenje seruma protiv starenja je skupo i ne može ga svako priuštiti. Ali svaka žena može sebi priuštiti odabir baze za njegu kože u obliku dnevne i noćne kreme. A nedostatak seruma protiv starenja može se nadomjestiti uz pomoć drugih sredstava.

Vraćanje tonusa kože znači vraćanje njene elastičnosti. Da biste poboljšali tonus kože, morate koristiti snagu vode. Kontrastni oblozi na licu, kockice leda od biljnih dekocija su ona jednostavna i pristupačna sredstva koja pomažu u toniranju mišića lica i epiderme. I pomažu u vraćanju elastičnosti kože lica. Vrlo je lako započeti svaki dan takvim ledeno hladnim pranjem s kockicama biljnog odvarka. Ova metoda je dobra i kao preventivna mjera i kao jedno od rješenja problema kako kožu lica učiniti elastičnom. Kockice leda mogu se napraviti od raznih tečnosti. Možete izmjenjivati ​​biljne dekocije mineralnu vodu, sokovi od bobičastog voća (kalina, na primjer) ili povrća, morska voda.

Čišćenje i posebna ishrana kože kreirana je uz pomoć maski. Elastičnost kože lica će se vratiti ako kožu njegujete maskama dva do četiri puta mjesečno. Za povećanje elastičnosti kože možete predložiti sljedeću masku. Pogodan je za masnu i normalnu kožu.

Umutiti bjelanjak, dodati sok od limuna ili limete (30-50 ml) i 15 ml lanenog ulja (može se zamijeniti uljem lješnjaka ili sjemenki grožđa). Dok mutite, dodajte dvije do tri kapi eteričnog ulja ruzmarina u smjesu. Umućenu smjesu nanesite na lice u nekoliko slojeva, ostavite da se osuši i nakon četvrt sata isperite. Za takvu masku možete je pripremiti na bazi jojobe, badema ili ulja.

Možete dodati svježinu bilo kojem tipu kože pomoću maske sa proteinima mente. Umutiti bjelanjak jednog jajeta sa jednom supenom kašikom kukuruzno brašno pomiješati sa kašikom ružine vodice i kašičicom paste pripremljene mljevenjem listova mente. Umućenu smesu nanesite na lice i vrat u nekoliko slojeva. Nakon što se potonji osuši, isperite vodom.

Za masnu i normalnu kožu možemo preporučiti proteinsku masku sa kiselom pavlakom i sokom od grejpfruta. Protein se pomiješa sa jednom kašikom kisele pavlake i pola kašike sveže ceđenog soka od grejpfruta. Sve umutiti u pjenu. Umućenu smesu nanesite na lice na četvrt sata. Isperite toplom mekom vodom. Za mekoću možete jednu tabletu baciti u vodu. aktivni ugljen ili koristite otopljenu vodu.

Ne mogu samo proteini. Želatin takođe ima efekat zatezanja. Za želatinsku masku koja povećava elastičnost kože lica trebat će vam u jednakim omjerima: suhi želatin, limunov sok i glicerin. Sipajte želatin u čašu tople vode (200 ml), ostavite da se kuha dok se potpuno ne otopi. Nakon toga pomiješajte s limunovim sokom i glicerinom. Nanesite kompoziciju na lice četvrt sata. Može se koristiti svaki dan ujutro.

Kako bi vaša koža lica bila elastična i mladolika, ako postoje značajni znakovi starenja, možete početi trenirati mišiće lica pomoću kompleksa za izgradnju lica.

Ali morate započeti ove časove za problematična područja, postepeno proširujući kompleks. To ne treba raditi prije tridesete godine. I nakon tridesete, odaberite kompleks koji vam najviše odgovara. Bolje je odabrati vježbe iz autorskih metoda: Maeda Tooru, Youngfaces, Camilla Voler i drugi.

Ne propustite! Vrijedne informacije:

Zdravo, dragi čitaoci! U ovom članku detaljno ćemo se osvrnuti na problem kože i podijeliti savjete kako svoju kožu učiniti elastičnom, zategnutom i privlačnom dugi niz godina.

Ako vas ovaj problem pogađa, ne brinite, mi ćemo vam pomoći da pronađete baš taj eliksir mladosti za vašu kožu.

Vremenom, čak i najljepša i najelastičnija koža počinje gubiti svoj šarm i atraktivnost. Nažalost, vrijeme kontroliše naše tijelo, mijenja ga i razni faktori dodati još muke. Ostaje samo čekati kraj ljepote! Ili ne?

Glavni faktori za gubitak elastičnosti:

• smanjeno funkcioniranje lojnih žlijezda;
• pogoršanje sposobnosti kože da zadrži vlagu;
• tanko masno tkivo;
• povećana proizvodnja melanina;
• usporavanje procesa oporavka u tijelu;
• pogoršanje cirkulacije krvi u ćelijama.

I razlog za ovo:

• Ultraviolet;
• Oksidanti i štetni toksini;
• Hlorirana voda;
• Avitaminoza;
• Promjene vezane za dob;
• Hormonalni poremećaji;
• Razne bolesti.

Ne čekajte, pokušajte spriječiti bilo kakve negativne kožne manifestacije od najranije dobi! Konstantna njega i njega produžit će mladost kože za 10 - 15 godina. A ako još ne znate kako poboljšati svoju kožu, mi ćemo vam pomoći!

Najbolji životni saputnici kože su ulja. Oni čine čuda!

Masna ulja za elastičnost kože (koristite tokom masaže):

• avokado;
• mentol;
• maslina;
• breskva;
• od sjemenki grožđa.

Od eterična ulja Pogodno za elastičnost (za kupke i masažu):

• grejpfrut;
• limun;
• kleka;
• komorač;
• čempres;
• ružmarin;
• anis.

Ako želite pomoći svojoj koži ishranom, vjerujte mi, ovo je jedan od najbolji načini učinite svoju kožu lijepom.

Omiljeni proizvodi za kožu:

• mrkva;
• bundeva;
• paprika;
• brokula;
• peršun;
• grah;
• grah;
• marelice;
• jabuke;
• kupus;
• ribizla;
• brusnica;
• citrusi;
• suhe šljive;
• sušene marelice;
• badem;
• proklijala zrna;
• mekinje;
• riblje ulje;
• puter;
• mlijeko;
• žumance;
• laneno sjeme;
• riba;
• jetra.

Ovi proizvodi sadrže najviše veliki broj A, B, C, E, D, F i K, za čvrstu i zategnutu kožu.

Naša koža voli duge šetnje svež vazduh i pije dosta tečnosti. Čista voda svakodnevno vraća koži vlagu i obnavljanje.

Kupke za elastičnost i ton

Kako kožu tijela učiniti elastičnom, znaju oni koji se redovno kupaju u slanim kupkama.

Slana kupka

Sastojci:

1. 400 grama morske soli;
2. 2 kapi eff. limun;
3. 2 kapi eff. čempres;
4. 2 kapi eff. komorač;
5. 1⁄2 šolje mleka.

Kako kuhati: Razrijedite sol u vodi ne višoj od 38 stepeni. Dodajte ulja razmućena u 1⁄2 šolje mleka.

Kako koristiti: Kupajte se ne duže od 30 minuta, 2-3 puta sedmično.

Mliječna kupka takođe ima učvršćujući učinak na kožu.

Mliječna kupka sa medom

Sastojci:

1. 3 l. masno kravlje ili kozje mlijeko;
2. 1⁄2 šolje prirodnog meda.

Kako kuhati: Razrijedite med u mlijeku i sipajte u kupku s vodom ne višom od 38 stepeni.

Kako koristiti: Kupajte se ne duže od 20 minuta, 2-3 puta sedmično.

Prilikom kupanja možete dodati razne biljke za elastičnost kože tijela. Toniziraju, uklanjaju toksine i imaju protuupalna i regenerirajuća svojstva.

Bilje za kupanje:

• Zeleni čaj;
• Kamilica;
• Timijan;
• Kopriva;
• Horsetail;
• Rosemary;
• Melissa;
• Mint;
• Juniper.

Ako se vaša koža promijenila od puberteta, porođaja ili iznenadna promena težine, to je često dovoljno da se koža dovede u red.

Maske za elastičnost kože od 20 do 25 godina

Sljedeći korak za vraćanje elastičnosti kože bit će maske i obloge.

Maska br. 1.

Sastojci:

1. 1 kokošje jaje;
2. 50 grama pavlake 20%;
3. Vitamin E kapsula.

Kako kuhati: Pomiješajte jaje sa vitaminom E i pavlakom.

Kako koristiti: Smjesu nanesite na kožu i masirajte problematična područja 10-15 minuta. Isperite ga toplu vodu bez dodavanja sapuna.

Maska br. 2.

Sastojci:

1. 20 grama pivskog kvasca;
2. 30 grama kreme visoke masnoće;
3. 2 - 3 kašike. l. prirodni med.

Kako kuhati: Pomiješajte sve sastojke.

Kako koristiti: Nanesite masku na kožu i masirajte 15-20 minuta. Isperite toplom vodom bez dodavanja sapuna.

Maske je najbolje raditi nakon tuširanja ili kupke prije spavanja! Ako želite poboljšati učinak, onda nakon kupke možete koristiti posebne kreme za tijelo, kao što su:

• Modelirajući efekat brenda Clean Line;
• Intenzivna njega. Elastičnost od Garniera;
• Lift - Fermete marke Clarins.

Zategnite kožu jednostavnim salonskim proizvodima

Ako ste raspoloženi za ozbiljniju i dugotrajniju borbu za ljepotu, onda možete pribjeći raznim ugodnim salonske procedure, koji će vašoj koži definitivno vratiti njen najbolji izgled.

Previjanje je dozvoljeno gotovo svima nakon 20-25 godina života i rijetko ima kontraindikacije. Ovo kozmetički postupak Koristan je ne samo za kožu, već se i efikasno bori protiv viška kilograma i celulita.

Postoje obloge:

• alge;
• čokolada;
• med;
• glina;
• blato;
• vino itd.

Ovaj postupak se mora uraditi najmanje 5 - 8 puta, sa razmakom od 1 puta svaka 3 dana. Tada efekat neće dugo trajati. Koža postaje zategnuta, elastična i prekomjerna težina i nestaje.

Masaža kože je obavezna

Pomaže zategnuti kožu:

• Opća masaža;
• Spot manual;
• Vakuumska masaža;
• Anticelulit.

Za veći efekat može se izmjenjivati ​​masaža, koja je, inače, posebno usmjerena na problem gubitka elastičnosti kože.

LPG hardverska masaža tijela sa valjcima.

Procedura:

1. Jača kožu;
2. Jača krvne sudove;
3. Povećava čvrstoću i elastičnost.

rezultat: Elastična i zategnuta koža cijelog tijela.

Efekat: Nakon 5 - 8 procedura.

Ako imate malo više od 35 godina

Prije nego što kožu učinite elastičnom i zategnutom dolje navedenim metodama, proučite kontraindikacije.

Nemojte pokušavati sljedeće postupke ako imate:

• Bolesti krvi;
• Kršenje funkcije organa;
• Hipertenzija;
• Srčane bolesti;
• Bolesti nervnog sistema;
• epilepsija;
• Trudnoća;
• Period laktacije;
• dijabetes;
• Onkološke bolesti;
• Svježe opekotine ili rane na licu ili tijelu;
• Vaskularne bolesti;
• Poremećaji krvarenja;
• bolesti štitne žlijezde.

Biogenie mikrostrujni postupak

Procedura:

• Čišćenje;
• Zatezanje kože serumom;
• Mikrostruje.

rezultat: Otklanjaju se toksini, ishrana vitaminima.

Efekat: Koža izgleda 5 do 10 godina mlađe.

Zatezanje kože (za grudi)

Ako vaša koža zahtijeva njegu, onda je vrijeme da uradite Push - Up proceduru.

Procedura:

• Čišćenje kože dojke;
• Hidratacija;
• Nanošenje maske za elastičnost.

rezultat: Trenutačno.

Efekat: 3 - 5 mjeseci.

Keith – Terapija za čvrstoću protiv strija (grudi i tijelo)

Procedura:

• Uklanjanje strija;
• Roller masaža.

rezultat: Zategnuta koža za 1 sat.

Efekat: Trenutačno.

Injekcije hijaluronske kiseline (za kožu lica)

Procedura:

• Bez anestezije;
• Injekcije sa hijaluronskom kiselinom se ubrizgavaju pod kožu.

rezultat: 2 - 3 procedure.

Efekat:Čvrsta koža lica do 6 meseci.

Mezoterapija u injekcijama

Procedura:

• Uvođenje vitamina i mikroelemenata;
• Primjena lijekova za limfnu drenažu.

rezultat: Nakon 8 - 10 procedura.

Efekat: Od 1 godine.

Krioterapija (hladno za elastičnost kože)

Procedura:

• Uticaj niske temperature od - 140 stepeni.

Vrijeme izloženosti: do 2 minute.

rezultat: Povećan imunitet i elastičnost kože.

Efekat: Nakon 10 postupaka možete se riješiti 7-10 kg. višak kilograma.

Lifting i operacije kože lica, vrata i grudi nakon 45

Dizanje hardvera

1. laser;
2. radio talas;
3. mikrostruje;
4. ultrazvuk;
5. fotolifting.

Procedura:

• Bez anestezije.

rezultat: Trenutačno.

Efekat: na 2 - 5 godina.

Plazmolifting u injekcijama

Procedura:

• Bez anestezije.

rezultat: Nakon 4 - 7 procedura.

Efekat: od 1 godine.

Podizanje niti za zategnuto lice

Procedura:

• Lokalna anestezija.

rezultat: za 2-3 sedmice.

Efekat: na 5 - 7 godina.

Endoskopsko podizanje

Procedura:

• Opća anestezija.

rezultat: za 6-8 nedelja.

Efekat: od 5 - 7 godina.

Circular facelift

Procedura:

• Opća anestezija.

rezultat: za 6-8 meseci.

Efekat: od 7 - 10 godina.

Zaključak

Važno je zapamtiti!

1. Odaberite metode kontrole prema stepenu problema;
2. Svi proizvodi za kožu moraju biti sigurni i testirani!
3. Uvijek počnite s najjednostavnijim preporukama!
4. Pažljivo proučite kontraindikacije i pratite naznačene proporcije;
5. Ozbiljne procedure zahtevaju konsultaciju sa specijalistom!

Za očuvanje vaše ljepote stvoreni su brojni proizvodi i metode kako bi vaša koža bila elastična i zategnuta. Birajte najbolje, koristite samo provjerene proizvode. Budite uvek zdravi i mladi!

Vidimo se u sljedećem članku!

Kako mnoge žene stare, sve se manje gledaju u ogledalo. Stanje kože, opušteni oval lica, pojava bora dovode do toga da uopšte ne želite da se gledate. Ignoriranje problema nije opcija. Vrijedi obratiti pažnju na rješenja i izraditi akcioni plan. Naravno, vraćanje prije dvadeset godina vjerovatno neće uspjeti, ali izgled sigurno će se poboljšati. A ako se unaprijed pozabavite pitanjem kako kožu lica učiniti elastičnom, možete produžiti mladost i izbjeći nagle drastične promjene u svom izgledu.

Prvo, shvatimo kako naša koža izgleda iznutra, tada će proces gubitka elastičnosti postati razumljiviji. Svaka ćelija je mala posuda napunjena tečnošću. Tečnost je pod pritiskom i zatvorena je u kolagenu ljusku. Zbog toga ćelija zadržava svoj oblik, a naše mladalačko lice izgleda svježe i zategnuto. Vrijeme prolazi i ćelije kože počinju gubiti svoj oblik. To se događa zbog stanjivanja kolagene membrane.

Usporava se brzina obnove epitelnih ćelija kože, koža postaje tanja, rasteže se, pojavljuju se bore i nabori, lice počinje da otiče jer ćelije više ne mogu zadržati svoj oblik, a tijelo nije u stanju proizvoditi kolagen u isti iznos. Ovo je prirodan proces koji se ne može spriječiti. Ali možete ga uzeti na vrijeme preventivne mjere, zahvaljujući čemu će pitanje kako zategnuti i učiniti kožu lica elastičnom postati nebitno.

Šta utiče na izgled kože

Kako bismo odabrali efikasan program mjera za poboljšanje stanja lica i tijela, saznat ćemo koji faktori, osim prirodnih fizioloških procesa, utiču na kožu.

1. Opće zdravlje. Koža pripada ekskretorni sistem tijela, uklanjajući neke toksine i štetne materije nastaje kroz kožu tokom znojenja. Začepljenje pora zbog povećane proizvodnje sebuma nastaje zbog neuravnotežene prehrane. Zloupotreba masne, slatke hrane dovodi do kvarova digestivnog sistema, koji utiče na kožu.
2. Vitamini. Vitaminska podrška je neophodna kako bi ćelije mogle rasti i obnavljati se. Trebali biste konzumirati hranu koja sadrži neophodnim vitaminima. Vitamini A, E, PP posebno su korisni za održavanje tonusa kože. Ali ako unos vitamina u organizam iz hrane nije dovoljan, tada se propisuju multivitaminski preparati.
3. Tečnost. Dovoljna potrošnja vode tokom dana omogućava vam da nadoknadite gubitak intracelularne tečnosti od strane ćelija. 2-4 čaše vode će obezbediti potrebno dnevna norma unos tečnosti u organizam. U ovom slučaju samo negazirano mineralnu vodu, čaj, kafa, sokovi, supe se ne uzimaju u obzir.
4. Kozmetika. Upotreba dekorativne kozmetike utječe na stanje kože. Prije svega, treba biti oprezan pri odabiru sredstava. Odredite svoj tip kože i na osnovu toga odaberite kozmetiku. Pravilno čišćenje kože nakon upotrebe kozmetike spriječit će vanjsko začepljenje pora, omogućavajući kože disati i normalno funkcionirati.

Kako kožu lica učiniti elastičnom

Ugrubo se može podijeliti na salonske i kućne metode.

Kozmetički saloni nude veliki izbor različitih procedura koje obećavaju povratak savršene kože gotovo odmah. Mezoterapija, ozonoterapija, miostimulacija, fitolifting - kozmetolog će kompetentno odabrati odgovarajući postupak koji će dati željeni učinak.

Očigledan nedostatak je kratkotrajnost vidljivih promjena, ovisno o individualne karakteristike Maksimalno zadržavanje efekta može doseći šest mjeseci. Zatim se postupak mora ponoviti, a učestalost ponavljanja će se postepeno povećavati kako se čovjek bude navikao na učinak.

Alternativa posjeti kozmetičkim salonima mogu biti jednako efikasni kućni lijekovi i metode. Možda učinak primjene neće biti munjevit kao u salonu. Ali ako se redovno pridržavate preporuka kako kožu lica učiniti elastičnijom, sigurno ćete moći tonirati kožu. Ali ovi postupci ne mogu garantirati promjene u konturama lica.

Ako odlučite poboljšati izgled svog lica, trebali biste sveobuhvatno pristupiti ovom pitanju i odabrati nekoliko različite načine. Uz aktivnu upotrebu, rezultat će se pojaviti za otprilike 30-40 dana.

Zaključno o podmlađivanju lica

Koju god masku da odaberete, imajte na umu da je trebate nanositi u ciklusima 2-3 puta sedmično, nakon čega koži dajte pauzu. Ne biste se trebali zadržavati na jednom receptu nakon završetka kursa, bolje je promijeniti masku. Prije upotrebe obavezno se uvjerite da niste alergični na komponente maske. Obično je način nanošenja isti, maska ​​se nanosi na očišćeno lice dok se ne osuši, osim ako nije naznačeno određeno vrijeme uticaj.

Svaka odabrana metoda za poboljšanje stanja kože bit će efikasna samo ako imate samodisciplinu i sistem u primjeni. Redovna njega zasigurno će vam pomoći da poboljšate vaše blagostanje, izgled, a također će pomoći da vaša koža duže ostane mlada i elastična. 20 minuta svakog dana da obratite pažnju na sebe, po želji, može se naći u svakoj ženi, čak i u najzauzetijem rasporedu.

Prevencija starenja dostupna je svima. Uvijek je jednostavnije, brže i što je najvažnije mnogo jeftinije od otklanjanja gotovo nepovratnih posljedica nepismene, neredovne brige o sebi. Trebalo bi da počnete da brinete o svojoj koži još u mladosti, kako biste se i u zrelim godinama sa ponosom i zadovoljstvom gledali u ogledalo. Briga o sebi uopšte nije teška, samo treba početi.

U prosjeku, do 40. godine, bez odgovarajuće njege, koža postaje dosadna, mlohava i opuštena. I bolje je spriječiti proces starenja nego se kasnije boriti protiv gotovo nepovratnih promjena.

A za to uopće nije potrebno ići kod kozmetologa i plaćati skupe postupke. Može se uraditi efikasne procedure i kod kuće.

Uzrok starenja kože

Glavni razlog gubitka elastičnosti i tonusa kože je smanjenje proizvodnje kolagena, elastina i sljedeći faktori:

• okolina - sunce, vjetar, grijalice, nagle promjene temperature;
• loše navike – pušenje, uključujući pasivno, redovno konzumiranje alkohola;
• nedostatak vlage - potrošnja vode za piće u količini manjoj od 1,5 litara dnevno, zloupotreba diuretika;
• neuravnotežena prehrana - mono-dijete, post, isključivanje čitavih grupa namirnica iz prehrane;
• slobodni radikali – za sprečavanje destruktivnih efekata za koje je neophodno prisustvo antioksidansa;
• zloupotreba kozmetike - posebno dekorativnih i temeljnih proizvoda s gustom teksturom.

Kako vratiti tonus kože

Borba protiv preranog venuća morat će se voditi u nekoliko pravaca odjednom. Stoga, sama, čak i najviše dobar lek, nema načina zaobići. To će biti samo efikasno ceo kompleks preduzete mere. A redovna nega kože koja stari treba da sadrži sledeće korake:

Piling

- Ovo je i način da se lice očisti od mrtvih ćelija gornjeg sloja epiderme i pripremi koža za bolju percepciju narednih faza nege. Sada na policama kozmetičkih trgovina možete pronaći mnoge proizvode za piling.

I za one koji preferiraju potpuno prirodni lekovi, vrijedi pokušati napraviti piling od kafe kod kuće.

Sastojci:

• 1 tbsp. kašika kafe;
• ½ kašičice morske soli;
• ½ kašičice sode;
• 2-3 kapi.

recept:

Kafu prelijte malom količinom vode i ostavite 5-10 minuta. Zatim ocijedite vodu talog kafe istisnuti Dodajte mu sol, sodu, ulje mente i malu količinu gela za pranje.

Sve dobro promiješajte, nanesite na lice i lagano umasirajte kružnim pokretima. Nakon 2-3 minute temeljno isperite mlakom vodom.

Ice cubes

Ova jednostavna procedura donosi ogromne koristi koži:

• savršeno tonizira;
• poboljšava mikrocirkulaciju krvi;
• jača kapilare;
• ublažava oticanje;
• uklanja tamne krugove ispod očiju;
• izglađuje bore.

Možete sipati ne samo u kalupe za led čista voda. Savršeno za: zeleni čaj, dekocije i tinkture bilja (na primjer), razrijeđeni svježe cijeđeni sokovi.

Kockice leda možete koristiti svakodnevno, ujutro nakon redovnog pranja ili pilinga. Kružnim pokretima masirajte cijelo lice nekoliko puta. Postupak bi trebao biti ugodan. Ako je osjećaj hladnoće prejak, skratite vrijeme masaže.

Maske za toniranje

Maska za lice je najbrži i najlakši način da poboljšate stanje vaše kože. Glavna stvar je odabrati prave sastojke ili odabrati gotov proizvod koji odgovara vašem tipu kože.