Psihološke kartice za rad psihologa. Metaforičke asocijativne karte „1000 puteva. Metaforičke karte - vodič za psihologa
predmet kursa
Predmet ovog kursa je rad psihologa uz pomoć metaforičkih kartica. Tome će biti posvećeno sljedećih 200 stranica teksta.
Dubina prezentacije predmeta po predmetu
- Neko želi, na primjer, naučiti voziti auto.
- Neko želi ne samo da vozi, već da pobjeđuje na utrkama.
- Drugi planira sam voziti, pobijediti i popraviti.
- Četvrti već zna kako se sve to radi i odlučio je savladati podešavanje.
- Peti sanja da postane inženjer i nauči kako da pravi automobile.
Svaki od ovih ljudi treba različite modele takvog objekta kao što je automobil.
Nemoguće je ugoditi svima. detaljan model biće previše komplikovano za nekoga ko želi brzo i jednostavno. Zauzvrat, jednostavan će se amateru činiti primitivnim da ga ispravno shvati.
Stoga, prije nego što počne pisati, svaki autor mora napraviti izbor.
Svi kursevi obuke o metaforičkim mapama u Rusiji su lekcije vožnje. Evo gasa, evo kočnice, evo tehnike za skretanje desno, evo tehnike parkiranja. Kupi špil i dodirni. Šta je ispod haube nije tvoja briga.
Odlučio sam da uradim nešto suprotno, jer je i meni u jednom trenutku bilo potrebno osnovno vodstvo. Tada nisam ni bio psiholog.
Stoga, u nastojanju da napišem ovaj kurs, polazim od dvije pretpostavke:
- Ne znate skoro ništa o metaforičkim kartama.
- Ne znate skoro ništa o psihologiji.
Ovo je kurs za lutke. Počnimo s prvom tačkom. Sa metaforičkih karata.
Šta su metaforičke karte?
Metaforičke (projektivne, asocijativne) karte su setovi karata napravljenih od debelog papira ili kartona na kojima su ispisane nacrtane ili fotografske slike.
Evo, na primjer, špil metaforičkih karata “Tang Du”.
Najčešće se metaforičke karte prave u obliku igraćih karata sa istim omotom za sve, iako se to dešava na različite načine.
On ovog trenutka Znam oko 80 različitih manje-više popularnih špilova koji se proizvode u Njemačkoj, Izraelu, Holandiji, Rusiji i Ukrajini.
Same po sebi, metaforičke karte nemaju nikakvu vrijednost. Ako vam se da špil, nećete shvatiti kako ćete imati koristi od njega za 10 godina. Karte su samo alat. One postaju korisne samo u rukama nekoga ko zna šta će s njima. To može biti bilo ko sa jednim važna karakteristika Mora razumjeti psihologiju. Stoga kartice uglavnom koriste psiholozi.
Zašto im trebaju ove kartice sa slikama?
Psiholozi koriste metaforičke mape kao alat za dijagnosticiranje i ispravljanje ljudskih problema. Ovo je vizuelni stimulans, čijim ispitivanjem se u svest osobe unosi „materijal“ iz njegove psihe.
Jednostavan primjer. Molimo pogledajte ovu mapu:
Gledanje u to mora da je pokrenulo u vašem umu spoznaju da imate sliku stolice ispred sebe. Misliš da je to prirodno. U stvari, nije sve tako jednostavno. Ako djetetu pokažete istu kartu, ono neće vidjeti stolicu na njoj. Za njega će to biti samo tvrdi komad papira sa šarenim mrljama, možda i jestiv. Ista stvar će se dogoditi kada se karta pokaže predstavniku primitivnog plemena negdje iz Amazona.
Da li razumiješ? Na mapi vidite samo stolicu jer je stolica već u vašoj glavi. Ovako funkcioniše ljudska percepcija - vidimo, čujemo, mirišemo, osećamo samo ono što znamo.
Kada je Kolumbov brod doplovio na ostrva u pacifik Indijanci na obali su ga ignorisali. Mislili su da je to neki čudan čamac. Jednostavno nisu imali pojma šta je evropski brod i koje je veličine. Po njihovom iskustvu nije bilo ništa slično osim njihovih vlastitih čamaca, pa su odlučili da isti čamac upliva u njihov zaljev i bili su jako iznenađeni kako toliki ponor Španaca stane na njega.
To je to sa sadržajem čovjekovog sjećanja, sa njegovim lično iskustvo, ali općenito s neuronskim vezama u njegovom mozgu i omogućava metaforičkim mapama da rade.
Svaka metaforička karta je vizualni poticaj, čija prezentacija vam omogućava da u um osobe unesete značenja sadržana u njegovoj psihi, a zatim njima manipulirate u skladu s planom psihologa.
Slike, značenja, izvučena iz pamćenja osobe uz pomoć metaforičkih mapa, u budućnosti ćemo nazivati materijalom.
O manipulaciji ćemo govoriti kasnije, ali sada da vidimo kako se odvija proces prizivanja materijala u svijest uz pomoć metaforičke mape. Istovremeno ćemo savladati i prvu tehniku koju ja zovem "Iskreni razgovor o meni".
Tehnika: Iskreni razgovor o meni
Zdravo! Moje ime je Zatey. Imam 32 godine. Od njih 4 radim kao konsultant psiholog u jednom od moskovskih centara. Psihološko obrazovanje stekao sam na Univerzitetu prijateljstva naroda Rusije na Odsjeku za psihološko savjetovanje. Ali po osnovnom obrazovanju sam hemičar-tehnolog nafte i goriva. Nisam oženjen, nemam djece. IN slobodno vrijeme Plešem hustle, pohađam Muay Thai sekciju. Volim naučnu fantastiku, radio sam kao scenarista na televiziji nekoliko godina.
Ovako bih sebe opisao kada sam došao kod vas na konsultacije kao klijent.
Nakon onoga što ste saznali o meni, mislite li da mogu platiti vaše usluge? Da li sam odlučan da rešim svoje lične probleme ili jednostavno nemam kome da se žalim? Da li bi uopšte trebalo da pokušate da mi pomognete ili je bolje da me uputite psihijatru?
Slažem se, da ste psiholog, a ja vaš klijent na prvoj konsultaciji, iz mog izlaganja iznad, ne biste razumjeli ništa stvarno važno o meni.
To je upravo ono što je velika većina priča ljudi o sebi. Materijal koji svjesno dajemo često je lažan, nepotpun, sastoji se od društvenih klišea (učili, vjenčali, radili) i za psihologa nema posebnu vrijednost.
Ali ne uvek. Sada ću pokušati ispričati o sebi uz pomoć metaforičkih kartica. Specifična tehnika koju koristim za ovo se zove "Iskren razgovor o meni". Uvijek ga koristim na prvoj sesiji da upoznam novog klijenta, objasnim mu kako funkcioniraju kartice i promijenim ga. unutrašnje stanje zainteresovaniji i otvoreniji.
Opis tehnike “Iskren pričaj o meni”.
Svrha tehnike: upoznavanje novog klijenta. Stvaranje atmosfere poverenja i intimnosti. Učenje klijenta osnovnim načinima rada sa mapama.
Redoslijed izvršenja: uzmite bilo koji špil metaforičkih asocijativnih karata i pozovite klijenta da nasumično izvuče proizvoljan broj karata licem nadole (obično je dovoljno 5 komada). Zatim zamolite klijenta da okrene karte i iskreno kaže šta misli o njemu sopstveni život pada na pamet kada gledam sliku na poleđini.
Primjer tehnike: Sada ću uzeti špil metaforičkih karata "Oh" i uraditi ovu tehniku.
Evo šta sam dobio:
Okrenite prvu kartu:
Ovdje je sve jednostavno. Ovo je stan koji iznajmljujem u Moskvi. Morate platiti 10.
Okrećem drugu kartu:
Loša karta. Čini mi se da ta osoba doživljava očaj, čini mu se da je pretrpjela potpuni poraz, da se nije snašla u životu. Oseća da je osuđen na propast, više nema snage da ustane i nastavi da pokušava da sve promeni. Imao sam takvu epizodu u životu - potpuni poraz uopšte u svim sferama života. Nekako se desilo da me roditelji baš ničemu nisu naučili, ništa stvorili materijalna baza. Sa 40 godina moj otac je izgoreo od votke. Majka je oduvek bila bespomoćna i zabludela. Sa 27 godina radio sam kao proizvođač karamela u fabrici slatkiša. Sipao je otopljenu karamelu na konopac - ruke su mu i dalje opečene. Sva imovina - jedne pohabane patike, stare farmerke, nekoliko majica, najam stana u Moskvi koji je uzimao cijelu platu, dugovi. I također majka, sestra i brat o sadržaju. Nikada nisam imao devojku.
Okrećem treću metaforičku kartu:
Ovo je vjerovatno aura, svakakva tijela koja navodno okružuju naše materijalno tijelo. Odmah se sjetim svoje majke. Cijeli život se plaši uroka, praznih kanti, zvižduka u zatvorenom prostoru, vjeruje svakome ko priča o "tankom planu", čakrama. Sada postoji fascinacija seminarima drugog gurua koji je došao u naš svijet “iz visokih dimenzija”. Košta prilično novčić, ali ona nema novca za liječenje proširenih vena ili za zamjenu krunice za zube keramičkom. I to je dosadno.
Okrećem četvrtu metaforičku kartu:
Na ovoj mapi sebe vidim kao savršenog. Ovo je metafora za stanje u koje jednog dana želim doći. Smiren, mudar i srećan čovek, na neki vrlo složen način, služeći nečemu što je neuporedivo veće od njega samog. Za mene, ovo su moji ljudi.
Okrećem petu metaforičku kartu:
Pada mi na pamet moja nedavna želja da naučim svirati ukululu - ovo je tako mali ukulele sa četiri žice. Problem je što već idem u gužvu, koju onda moram prekinuti. Pa, dođavola s tim, ali... Ja sam često dao otkaz bez da sam ga završio. Sposobnost da se mobilišem i uradim ono što treba da se uradi, sviđalo se to tebi ili ne, za mene je trenutno najvažnija stvar. Neka pisanje ovog kursa bude još jedna vježba u tome.
To je sva tehnologija.
Misliš li da sada znaš više o meni? Da li je ovo važna informacija za psihologa? Očigledno da. A ako ima 20 takvih kartica? Do kraja razgovora znaćete više o meni od moje tetke iz Vinice.
Ovu tehniku koristim na prvoj sesiji pri susretu s klijentom. Izložio sam sebi 5 karata, neka bira. Zatim naizmjence okrećemo svoje karte i pričamo šta vidimo. Ja sam on, ja sam on...
Istovremeno se rješavaju tri zadatka - upoznavanje, stvaranje atmosfere povjerenja i učenje nove osobe da radi s metaforičkim kartama. Ne govorim o dijagnosticiranju problema klijenata. Kao što vidite, materijal je važan.
Sada pogledajte video primjer iste tehnike koju izvodi Nika Vernikova. Gledajte od 12. minute:
Opet, klijent je izrazio veoma važan materijal koji ne bi bilo moguće dobiti na drugi način.
Sada sami uradite tehniku “Iskren pričaj o meni”.
Vježba za uvježbavanje tehnike "Iskren razgovor o meni"
Upravo sada, nasumično ću izvući 5 karata za vas iz metaforičkog špila Ox. Svaki put prije nego što pogledate kartu, zapitajte se: “Na šta ova karta ukazuje u mom životu?”
Da vidite prednju stranu kartice, jednostavno kliknite na nju.
Prva metaforička karta:
Recite prvo što vam padne na pamet kada pogledate kartu, bez obzira na to kako se osjećate u vezi s tim. Ako se ova misao pojavila prva, onda je zaista važna i već dugo želi da bude u fokusu vaše pažnje.
Druga metaforička karta:
Treća metaforička karta:
“Koje misli o vlastitom životu vam padaju na pamet dok gledate ovu kartu?”
Peta metaforička karta:
“Koje misli o vlastitom životu vam padaju na pamet dok gledate ovu kartu?”
Pa, kako je funkcioniralo?
Sada ostaje prakticirati ovu tehniku na živim ljudima. To možete učiniti sa bilo kojim od vaših prijatelja ili rođaka. Obično se doživljava kao zanimljiva igra, jer, iskreno, nema toliko iskrenih razgovora u našem životu, a svi volimo da pričamo o sebi.
Dvoje ili više ljudi mogu igrati. Glavna stvar je da imate špil.
Kada je riječ o običnom prosječnom klijentu, on u procesu „iskrenog razgovora“ intuitivno razumije kako pomoću metaforičke mape iz sebe izvući „materijal“ za posao, a zatim se konsultacija nastavlja bez zastoja u skladu sa strukturom. sjednice.
Ali to nije uvijek slučaj. Ponekad klijentu nije jasno kako je gledanje u karticu dovelo do sjećanja na zaborav u robnoj kući kao dijete. Intuitivno razumijevanje ne dolazi. Klijent gleda u metaforičku mapu i ne zna šta da kaže. Pa i to se dešava. U ovom slučaju, moj zadatak je da ga brzo naučim kako da izvuče “materijal” iz svoje psihe.
Takvih načina ima ukupno 5. O njima ćemo se pozabaviti u sljedećoj lekciji.
Zadaća
Izvedite tehniku “Iskren razgovor o sebi” sa 5 različitih ljudi.
Sažetak lekcije
Metaforičke (projektivne, asocijativne) karte su setovi karata napravljenih od debelog papira ili kartona, na kojima su odštampane grafičke slike.
Psiholozi koriste metaforičke mape kao alat za dijagnosticiranje i ispravljanje psihogenih problema osobe.
Osnovni princip rada metaforičkih karata je sljedeći: svaka karta je vizualni poticaj koji vam omogućava da u um osobe prizovete značenja sadržana u njegovoj psihi. Ove slike i značenja nazivaju se materijalom.
Zbog evociranja materijala iz psihe klijenta u svijest uz pomoć kartica, psihologu je omogućeno da manipuliše ovim materijalom na način da riješi problem klijenta.
Najjednostavniji primjer izvlačenja materijala iz ljudske psihe pomoću metaforičkih kartica je tehnika „Iskren razgovor o meni“. Uz pomoć ove tehnike, do tada nepoznati psiholog i klijent se upoznaju, izvlačeći iz svoje psihe iskrenu priču o sebi, veoma različitu od onoga što bi pričali bez kartica. Istovremeno, klijent uči takvu ekstrakciju koja će mu trebati u budućem radu.
MEĐREGIONALNI MAJSTOR CLASS
Tula, 2016
Ideja o održavanju 1. međuregionalne majstorske klase
"metaforičke asocijativne mape u radu psihologa"………………………..…3
Metaforičke mape uma jedinstven su alat
u psihološkom radu………………………………………………………………………………………....4
Prednosti metaforičkih asocijativnih mapa (MAC)………………………………...6
Majstorski kursevi:
Belovintseva Olga
MAC za početnike. Poteškoće u radu s metaforičkim kartama………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 7
Metaforičke karte u radu kriznih stanja
i psihičke traume……………………………………………………………………………………………………….15
Uticaj podsvesnih stavova na naše živote.
Novi stavovi u životu za dobrobit, uspjeh i sreću ”- rad sa stavovima koristeći metaforičke kartice…………………………………………………………………………………………… …… ..…..20
Boykova Olga
Dinamika mnogo-SLIKA-i ja……………………………………………………………………………………..…….. .23
Goloborodova Victoria
Metaforičke asocijativne karte (MAC)
kada savjetujete partnere s problemima u vezi………………………………………………..…27
Zhdanova Irina
Vrata sebi ili Kako živjeti sa zadovoljstvom ........................................ ........................................48
Logvinova Anna
Metaforičke kartice u radu sa predškolcima……………………………………………………………………..52
Bograd Elena
Kako postati uspješan psiholog uz pomoć metaforičkih kartica………………………………….64
Svakodnevne tajne odnosa sa... novcem? …………..……………………………………………………..…...69
Khomyakova Maria
Metaforičke karte i likovna terapija - kreativni spoj u radu psihologa……………..74
„Vrata u svijet djeteta – metaforičke karte u grupi
rad sa djecom osnovne škole i adolescencije”…………………………………………..78
Metafora tjelesnih senzacija - tijelo i slika kao osnova
nivo samosvijesti”……………………………………………………………………………………………………………….82
Krasnobaeva Natalia
Dijete: abortus, usvojenje, rođenje… Neplanirana trudnoća – šta učiniti?…86
Metafora internih resursa:
Metaforičke karte u radu sa neprihvaćenim iskustvom i sticanjem resursa……………..94
Portyanko Tatiana
kartice udruženja. Tarot i rad sa životnim scenarijima…………………………………107
Asaulova Natalia
Nikada nije kasno za srećno detinjstvo........................................ ........................................................111
Rasskazova Elena
Mala djeca su male nevolje…………………………………………………………………………………………………….118
Porodični album…………………………………………………………………..……………………………………………………….…….121
Škrinja za miraz…………………………………………………………………………………………………………………………….124
Članci:
Eva Morozovskaya
Metaforičke asocijativne karte kao sredstvo za rad sa porodičnim odnosima126
Vladimirova Olga Sergejevna
Metaforičke asocijativne mape u dječijem savjetovanju…………………………..129
Olga Romulus
Klasifikacija karata…………………………………………………………………………………………………………………………133
Aplikacija………………………………………………………………………………………………………………135
IDEJA
I MEĐUREGIONALNI MASTER CLASS
"METAFORIČKE KARTE UDRUŽENJA U RADU PSIHOLOGA"
Metaforičke asocijativne mape koriste se u radu psihologa više od 40 godina, ali moda za ovu metodu ne jenjava, već, naprotiv, ubrzano raste i dobiva sve veću popularnost. Danas je to najtraženiji alat u radu! I nije ni čudo: karte su vrlo efektne, svijetle i atraktivne, lako se uklapaju u naše profesionalni život, pretvarajući nas, da se sramno kažemo, u mađioničare u očima kupaca.
Mnogi stručnjaci iz grada Tule i regiona ovladali su ovim magijskim instrumentom i naširoko ga koriste u svojoj praksi, ali ima i onih koji još uvijek malo poznaju divan svijet projektivne kartice. Stoga je sazrela ideja da se održi događaj koji bi omogućio popularizaciju ovog načina rada i aktivniju primjenu u profesionalna aktivnost. Glavna svrha majstorske klase bila je upoznavanje učesnika sa praksom vodećih stručnjaka grada i regiona, razmjena novih ideja i perspektiva, te jednostavno organiziranje praznika - praznika kreativnosti, profesionalni rast i razmjena iskustava!
Tula Regional javna organizacija promicanje razvoja novih profesionalna tehnologija“, koji vodi Belintseva E.V. i njegovi aktivni članovi: Bograd E.E., Belovintseva O.V., Khomyakova M.A., Rasskazova E.V., Portyanko T.Yu. Na događaj su pozvani stručnjaci iz grada Tule i regiona, ali su svoju želju da učestvuju izrazili i stručnjaci iz drugih regiona: Moskve, Kurska, Serpuhova, Kaluge, Rjazanja, itd. Tako se regionalna majstorska klasa pretvorila u međuregionalni događaj koji je okupio stručnu zajednicu psihologa u poznavanju rada sa metaforičkim asocijativnim kartama!
Organizatori regionalnog majstorskog kursa uložili su velike napore da događaj bude bogat, zanimljiv i sadržajan. Stručnjacima iz Moskve, Tule i Novomoskovska pružena je platforma za razmjenu iskustava. Kako bi učesnici mogli da nabave neophodne psihološke alate, organizovana je izložba i prodaja metodička literatura i beneficije koje je ljubazno obezbedio glavni partner - izdavačka kuća psihološke literature "Genesis", Moskva, na čelu sa Mukhamatulinom Ekaterinom Aleksandrovnom.
Rezultati regionalne majstorske klase obrađeni su u ovoj zbirci, koja detaljno opisuje rad svih mjesta održavanja događaja. Nadamo se da će vam ovaj materijal pomoći u vašim profesionalnim aktivnostima!
U setu se nalazi 6 špilova različitih kategorija. Svaki špil je tematski izbor posebnih riječi koje otkrivaju određenu temu.
1) Osjećaji i stanja
2) Strahovi i zabrinutosti
3) Sekundarne beneficije
4) Vrijednosti i potrebe
5) Kvalitete i vještine
6) Akcija i balans.
Proučavanje ovih važnih tema pomaže u suočavanju sa preprekama u rješavanju problema, pronalaženju resursa, podrške, zona ljudskog rasta i postavljanju pravih ciljeva.
"Psychologist's CARD FILE" kao alat može pomoći da se ove teme dublje istraže i pronađu odgovori na pitanja:
Osjećaji i stanja Ja: Kako se osjećam? Koja osećanja ne razumem? Koje da potisnem? Moja "azbuka" osećanja? Koja osećanja želim da doživim? Kakve prijatne emocije mogu dobiti?
"Emocije su temelj našeg samorazumijevanja i odnosa s drugim ljudima" - citat.
Strahovi i brige P: Koji me strahovi muče? Od čega se "štite"? Šta je iza mog straha? Kako započeti?
“Osoba koja se boji patnje već pati od svog straha” - M. Montaigne.
Sekundarne prednosti: Koje koristi imam od neriješene situacije? Koje sekundarne koristi imam od svog psihosomatskog simptoma? Zašto mi je ovo važno? Šta se još krije iza ovoga? Kako mogu drugačije ostvariti ovu pogodnost?
„Sekundarna korist je ona pogodnost koja osobu drži u problematičnom stanju koju je primila.
Vrijednosti i potrebe: Moj sistem vrijednosti? Šta mi je zaista važno? Moji prioriteti? Moje trenutne potrebe? Kako pravilno postaviti ciljeve? Kako to učiniti pravi izbor? Kako prihvatiti ispravno rješenje? Koja su rješenja unutrašnji sukob? šta ja želim?
“Biti cjelovita osoba znači djelovati u skladu sa svojim osnovnim vrijednostima” - citat.
"Samo zato što je neka potreba skrivena ne znači da ne postoji." - Erich Fromm
Kvalitete i vještine: Moje vrline? Moji resursi? Šta će mi pomoći? Koje kvalitete trebam razviti? šta želim da budem?
"Kvalitete osobe su neka vrsta građevnih blokova od kojih se formira ličnost osobe."
Akcija i balans: Šta radim pogrešno? Gdje griješim? Šta da promenim u svom ponašanju? Šta bi trebalo učiniti drugačije? Šta je van ravnoteže? Šta je moje novi plan akcija?
"Da biste imali ono što nikada niste imali, morate raditi ono što nikada niste imali" - citat.
U priručniku su detaljno opisane mogućnosti rada sa kompletom.
Razotkriva se svaka tema, važnost rada s njom i praktične primjene, kako u dijagnostici tako i u terapiji.
"KARTICA PSIHOLOGA" je alat koji vam može biti od koristi u radu:
psiholozi, konsultanti, psihoterapeuti, vođenje psiholoških i transformacionih igara, specijalisti za rad sa metaforičkim asocijativnim mapama, kao i za osobe uključene u njihov lični rast.
Anksioznost je dijete evolucije
Anksioznost je apsolutno svima poznat osjećaj. Anksioznost se zasniva na instinktu samoodržanja, koji smo naslijedili od dalekih predaka i koji se manifestuje u obliku odbrambene reakcije „Bježi ili se bori“. Drugim riječima, anksioznost ne nastaje od nule, već ima evolucijske osnove. Ako je u trenutku kada je osobi stalno prijetila opasnost u vidu napada sabljozubi tigar ili invazija neprijateljskog plemena, anksioznost je zaista pomogla da se preživi, onda danas živimo u najsigurnijem vremenu u istoriji čovečanstva. Ali naši instinkti nastavljaju da deluju na praistorijskom nivou, stvarajući mnoge probleme. Stoga je važno shvatiti da anksioznost nije mana vaše ličnosti, već evolucijski mehanizam koji više nije relevantan u savremenim uslovima. Uznemirujući impulsi koji su nekada bili neophodni za preživljavanje sada su izgubili svoju svrhu, pretvarajući se u neurotične manifestacije koje značajno ograničavaju život anksioznih ljudi.