Dom

Organizacija i izvođenje trening kampova. Organizacija i planiranje procesa obuke Izrada plana organizacionih preduzeća kampa za obuku

7. Organizacija procesa obrazovanja i obuke
Škola sporta organizuje rad sa učenicima tokom kalendarske godine. Početak i završetak školske godine zavisi od specifičnosti sporta, kalendara sportskih događaja, periodizacije sportskog treninga i utvrđuje ga uprava škole sporta posebno za svaki sport ili prema individualnim planovima učenika. .

Osnovni oblici obrazovno-vaspitnog procesa su: grupna edukativno-trenažna i teorijska nastava, rad po individualnom planu, učešće na takmičenjima, mečevi, trenažni kampovi, aktivnosti medicinske rehabilitacije, testiranje i medicinska kontrola, instruktorska i sudijska praksa. Rad po individualnim planovima obavezan je u fazama sportskog usavršavanja i većeg sportskog duha.

Raspored nastave (treninga) sastavlja uprava škole sporta na predlog trenera škole radi uspostavljanja povoljnijeg režima za trening i odmor učenika, podučavanja u obrazovnim ustanovama, uzimajući u obzir starosne karakteristike djece i utvrđene sanitarno-higijenske norme.

Tipični obrazovni i trenažni programi za pripremu sportista u različitim sportovima izrađuju se u skladu sa podzakonskim aktima kojima se reguliše delatnost sportske škole koja sprovodi obrazovni i trenažni proces i zasnovani su na rezultatima relevantnih naučnih istraživanja iz ove oblasti. fizičke kulture i sporta i obavljanja fizičke kulture i sporta. Tipični programi obrazovanja i obuke za pripremu sportista u različitim sportovima odobravaju se na način propisan zakonodavstvom Ruske Federacije.

Organizacija obrazovno-vaspitnog i trenažnog procesa u školi sporta bez upotrebe programa edukacije i obuke za pripremu sportista u različitim sportovima nije dozvoljena.

U svim vrstama sportova, pored glavnog trenera-učitelja, pored glavnog trenera-nastavnika, u trenažne grupe, grupe sportskog usavršavanja i višeg sportskog duha za izvođenje nastave u obrazovnom i obrazovnom, uključeni su i dodatni treneri-učitelji i drugi specijalisti. trenažne grupe (u okviru broja sati programa za sport).
8. Dokumentacija sportske škole
Škola sporta mora imati sljedeću dokumentaciju:

Raspored treninga;

Dodatak br. 4
Red

(tipičan projekat)
O nomenklaturi predmeta __________________________

(naziv sportske škole)
U skladu sa zahtjevima Uredbe o radu ustanova dodatnog obrazovanja djece sportskog usmjerenja

NARUČUJEM:

Da se odobri spisak dokumentacije _____________________ za 2007-2008. (naziv sportske škole)

Stariji treneri moraju predati do ______________ 2009. zamjeniku direktora škole dokumente navedene u Prilogu br. 1, u dijelu koji se odnosi na njih.

Kontrolu sprovođenja ove naredbe obezbjeđuje zamjenik direktora škole.

_________________(_________) Glavni učitelj

Dodatak naredbi od ____________200, br. _____
Scroll

dokumentaciju sportske škole

(tipičan projekat).

Naredba direktora o organizaciji škole sporta za školsku godinu.
Spisak grupa sportskog savršenstva i višeg sportskog duha.
Tarifne liste trenerskog i nastavnog osoblja.
Obračun - obrazloženje kadrovskog rasporeda škole sporta za 200 .. godinu.
Izveštaj o korišćenju radnog vremena trenera – nastavnika škole sporta na propisanom obrascu.
Spisak rukovodstva i trenerskog osoblja škole sporta na propisanom obrascu.
Godišnji plan rada škole sporta.
Lične karte trenera - nastavnika prema utvrđenom obrascu.
Lične karte sportista na propisanom obrascu.
Kalendar takmičenja i trening kampova za školsku godinu.
Kontrolni zadaci za sportiste i trenere škole sporta za školsku godinu.
Nalozi za školu o dodjeli sportskih kategorija (liste).
Individualni planovi za pripremu sportista uključenih u grupe sportskog usavršavanja i većeg sportskog duha (za kandidate za reprezentacije Ruske Federacije i grada).
Raspored časova.
Dnevnik rada trenera - nastavnika
Planovi edukativnih i trening sesija
Statistički izvještaj u formi 5FK i opisni izvještaj o radu škole sporta u proteklih pet godina.
Časopis kontrole obrazovno-trenažnog procesa u školi sporta.
Časopis trenerskih i pedagoških vijeća.
Analiza rada trenera za godinu (senior trainers).
Plan rada roditeljskog odbora (spisak roditelja).
Kontrolna lista prolaska kontrolnih standarda (ili protokola).

23. Upitnici - prijave učenika (ovjereni od strane roditelja)

Dodatak br. 5

"odobravam"

direktora sportske škole br.

____________(___________)

"___" __________ 200.
Približan plan

(primjerno)

rad sportske škole № (vrsta sporta) za školsku 2008-2009..

(struktura i osnovni uzorci pitanja plana rada za godinu).

1. Organizacioni aranžmani.

Izrada nacrta naredbe direktora škole o organizaciji rada škole za 200_-200_ školsku godinu.

1.2. Izrada planske dokumentacije:

a) plan rada škole za školsku godinu;

b) Raspored časova:

zimski period obuke,

Ljetni period obuke.

c) plan - raspored TCB i takmičenja za školsku godinu;

d) plan - raspored prihvatanja standarda kontrole, transfera i diplomiranja;

e) kontrolni zadaci za trenere i nastavnike škole za školsku godinu;

1.3. Provođenje konkursa za prijem u sportsku školu.

1.4. Odabir i odobravanje kandidata za prijem posebnih odjeljenja za školsku 2007-2008.

1.5. Priprema nacrta naredbe direktora škole o odobravanju grupa za primarnu obuku.

1.6. Priprema i izrada materijala za dodjelu sportskih zvanja i kategorija.

1.7. Kontrola izvođenja treninga od strane trenera – nastavnika.

1.8. Vođenje sastanaka višeg stručnog štaba škole i roditeljskog odbora.

1.9. Organizacija i izvođenje maturalne zabave škole.

1.10. Priprema naloga direktora škole o raspoređivanju u TCB i takmičenja.

1.11. Izrada izvještaja o radu škole u protekloj godini, uključujući i obrazac 5FK.

2. Metodički rad i mjere za poboljšanje

kvalifikacije trenera - nastavnika.

2.1. Vođenje trenerskih i pedagoških vijeća škole.

2.2. Izvođenje otvorenih i demonstrativnih časova.

2.3. Organizacione mjere za unapređenje kvalifikacija trenera-nastavnika škole sporta.

2.4. Gledanje, po dogovoru, treninga reprezentacija grada ili ekipa majstora ekipnih sportova.

2.5. Učešće na naučno-metodološkim konferencijama, seminarima.
3. Obrazovno-sportski rad.

3.1. Organizacija i izvođenje edukativnih i obuka.

3.2. Učešće na gradskim, sveruskim i međunarodnim takmičenjima i turnirima.

3.3. Organizacija i implementacija TCB-a.

3.4. Organizacija i održavanje unutarškolskih takmičenja.

3.5 Prihvatanje kontrolnih, prenosnih i konačnih standarda.
4. Obrazovni i zagovarački rad.

4.1. Vođenje opštih školskih sastanaka iu studijskim grupama.

4.2. Organizacija rada matičnog odbora škole sporta.

4.3. Održavanje sastanaka sa veteranima sporta.

4.4. Učešće u pokaznim nastupima na sportskim priredbama, zabavnim događajima itd.

4.5.Pružanje metodičke pomoći srednjim školama upravnog okruga u održavanju masovnih sportskih priredbi.

4.6. Učešće rukovodstva i stručnog kadra škole sporta u radu zajedničkih pedagoških vijeća vaspitno-obrazovnih škola.
5. Medicinska podrška.

5.1. Detaljni lekarski pregled učenika sportskih škola.

5.2. Postepeno sveobuhvatno ispitivanje učenika sportske škole.

5.3 Rutinska medicinska kontrola u toku UT.

5.4. Provođenje preventivnih, terapijskih i restorativnih mjera.

5.5. Kontrola sanitarnog stanja prostorija za trening i zdravstvenog stanja sportske imovine i opreme.
6. Logistika i finansijska podrška

sportska škola.

6.1. Sastavljanje zahtjeva za obezbjeđivanje sportske škole potrebnom sportskom uniformom i opremom za školsku godinu i podnošenje nadležnoj organizaciji koja se bavi snabdijevanjem škole.

6.2. Odjeća za učenike škole.

6.3.Izrada obračuna-opravdanja za plaćanje nastavnog osoblja škole.

6.4. Usklađivanje sa višom organizacijom mjesta i termina sportskih i zdravstvenih kampova.

6.5.Izrada preliminarnog predračuna za održavanje sportsko-zdravstvenih kampova.

6.6. Priprema i dostavljanje odgovarajućim organizacijama garancijskih pisama za sprovođenje SAL-a.

6.7. Dostavljanje izvještaja o utrošku sredstava za TCB i konkurse.
Škola sporta mora imati sljedeću dokumentaciju:

Analiza rada u protekloj godini,

Godišnji plan rada škole, koji odobrava matična organizacija, plan za mesec dana, uključujući delove organizacionog, obrazovnog, masovnog sporta, obrazovno-metodičkog, finansijskog i ekonomskog rada, stručnog usavršavanja, medicinske podrške, rada sa roditeljima, srednjeg škole i druge organizacije, unutarškolska kontrola;

Protokoli takmičenja, prijemni, kontrolni i maturski standardi i analiza njihove realizacije u pogledu opšte fizičke, specijalne i tehničke obuke, raspored ispita;

Lične karte sportista, trenera-nastavnika škole na propisanom obrascu;

Raspored treninga;

Dnevnici treninga trenera - nastavnika u sportu (tipični):

Spiskovi učenika po odjeljenjima i studijskim grupama, sa naznakom godina, godina studija i sportske spreme na početku školske godine, odobreni nalogom direktora;

Tarifne liste trenerskog osoblja;

Zapisnici pedagoških i trenerskih vijeća;

Lični dosijei zaposlenih u školi, knjige naloga, izdavanje radnih knjižica, punomoćja i druga dokumenta;

Kopije izvještaja u 5-FC formi (čuvaju se u školi najmanje 5 godina).

Treneri – nastavnici sporta moraju imati nastavne programe (napomene) odobrene od uprave škole, individualne planove treninga za sportiste, izrađene u skladu sa savremenim naučnim i metodološkim zahtjevima, časopise o trenažnom radu sportskih nastavnika.

Dokumenti kojima se reguliše delatnost ustanove za pružanje usluge „Organizacija obuke po programima dodatnog obrazovanja dece fizičkog i sportskog usmerenja”:

1) Naredba Državnog komiteta za sport Ruske Federacije od 26. maja 2003. godine br. 345 „O odobravanju „Tabela opremanja sportskih objekata za masovnu upotrebu sportskom opremom i inventarom““;

4) GOST R 52025-2003 Usluge fizičkog fitnesa i sporta. Zahtjevi za sigurnost potrošača;

5) Pravila zaštite od požara u Ruskoj Federaciji (u daljem tekstu PPB) 01-93 Federacija;

6) SanPiN 2.1.2.1188-03 Bazeni. Higijenski zahtjevi za uređaj, rad i kvalitet vode. Kontrola kvaliteta;

8) SNiP 41-01-2003 Grejanje, ventilacija i klimatizacija;

9) Pravila zaštite od požara (PPB 104-03). Sistemi upozorenja i evakuacije ljudi u slučaju požara u zgradama i građevinama;

Statut (povelja) ustanove koja pruža usluge,
treba sadržavati sljedeće informacije:

1) svrhu ustanove;

2) postupak za njegovo formiranje, rad, reorganizaciju i likvidaciju;

3) izvori finansiranja;

4) pravni status (organizaciono-pravni oblik i oblik svojine);

5) resornu pripadnost i subordinaciju;

6) kadrovski raspored, interni akti;

7) postupak prijema (upisa) stanovništva u službu i istupanja iz iste;

8) osnovne zadatke delatnosti, kategorije lica kojima se služi;

9) strukturne jedinice, glavne pravce njihovog delovanja, obim i postupak pružanja usluga od strane njih u skladu sa ovim standardom.

Statut ustanove mora biti usaglašen sa Odjeljenjem za fizičku kulturu i sport grada.

Smjernice, pravila, uputstva, metode treba da uređuju proces pružanja Usluge, utvrđuju metode (metode) njenog pružanja i kontrole, kao i mjere za unapređenje rada ustanove.
7. Reguliše se delatnost ustanove

1) uputstva o sigurnosnim propisima;

2) uputstvo za rad sa opremom (tehnički pasoš);

3) uputstva za osoblje (opis poslova);

4) uputstva za zaštitu na radu;

5) uputstva za zaštitu od požara i zaštitu rada;

6) druga uputstva.

7) pravilnik o internom radu;

8) nastavni plan i program, raspored časova;

9) pravila ponašanja učenika (učenika);

10) metode i programe za obavljanje fizičke kulture i sportske aktivnosti dodatnog obrazovanja;

11) pravila ponašanja učenika u ustanovi i na sportskim objektima;

12) sanitarni propisi.
8. Sportski pasoš

Sportski pasoš je jedinstvena isprava kojom se potvrđuje da sportista pripada sportskoj i sportskoj organizaciji i sportske kvalifikacije.

U sportskom pasošu je navedeno:

1) prezime, ime, patronim sportiste;

3) datum rođenja;

4) pripadnost fizičkoj, sportskoj ili drugoj organizaciji;

5) odabrani sport i sportske discipline;

6) podatke o dodjeli sportskih kategorija i sportskih zvanja;

7) podatke o potvrdi ispunjenosti normi i uslova potrebnih za raspoređivanje sportskih kategorija;

8) oznaku na lekarskim pregledima sportiste;

9) rezultate postignute na sportskim takmičenjima;

10) podatak o sportskoj diskvalifikaciji;

11) podatke o državnim nagradama i drugim oblicima podsticaja;

12) prezime, ime, patronimija trenera;

13) druge podatke u vezi sa specifičnostima izabranog sporta.

Pripadnost sportiste organizaciji za fizičku kulturu i sport utvrđuje se na osnovu ugovora o radu koji zaključuju sportista i organizacija za fizičku kulturu i sport.

U slučaju da je sportista upisan u obrazovnu ustanovu srednjeg ili visokog stručnog obrazovanja i sa njim nije zaključen ugovor iz stava 3. ovog člana, pripadnost sportiste organizaciji za fizičku kulturu i sport utvrđuje se osnovu naloga za upis u obrazovnu ustanovu.

Postupak vođenja, postupak izdavanja, postupak zamjene sportskih pasoša, postupak funkcionisanja jedinstvenog sistema registracije sportskih pasoša utvrđeni su Pravilnikom o sportskom pasošu. Propis o sportskom pasošu i uzorak sportskog pasoša odobrava se na način koji propisuje Vlada Ruske Federacije.

Sportski pasoš je jednoobrazan dokument koji potvrđuje sportsku pripadnost i kvalifikacije sportiste.

Sportski pasoš se izdaje državljanima Ruske Federacije, kao i stranim državljanima i licima bez državljanstva sa stalnim boravkom na teritoriji Ruske Federacije, a koji se sistematski bave sportom po izboru.

Osoblje škole i njihove kvalifikacije

Ustanova treba da ima potreban broj specijalista (trenera, nastavnika i sportskih instruktora) u skladu sa kadrovskim rasporedom.

Svaki specijalista mora imati odgovarajuće obrazovanje, kvalifikacije, stručnu osposobljenost, posjedovati znanje i iskustvo potrebno za obavljanje poslova koji su mu povjereni. Kvalifikacije specijalista treba održavati na visokom nivou kontinuiranim (periodičnim) učenjem na kursevima prekvalifikacije i usavršavanja ili na druge učinkovite načine. Specijalisti u svakoj kategoriji treba da imaju opise poslova koji utvrđuju njihove odgovornosti i prava.

Uz odgovarajuće kvalifikacije i profesionalnost, svi zaposleni u ustanovi moraju imati visoke moralne kvalitete i osjećaj odgovornosti. Prilikom pružanja usluga zaposleni u ustanovi moraju pokazati maksimalnu ljubaznost, pažnju, suzdržanost, razboritost, strpljenje prema potrošačima Usluge.

Na pedagoški rad primaju se lica sa stručnom spremom potvrđenom obrazovnom ispravom. U nekim slučajevima, uzrokovanim proizvodnim potrebama, pedagoške aktivnosti mogu obavljati osobe koje imaju sposobnost da se osposobe.
Raspored zaposlenih u Sportskoj školi

Kadrovski raspored sportske škole odobrava direktor u granicama raspoloživog platnog spiska.

Ime	Bilješka
Direktor
Zamjenik direktora za obrazovni i sportski rad
Zamjenik direktora za metodološki (naučno-metodološki rad)
Zamjenik direktora za sport i masovni rad
Zamjenik direktora za bezbjednost
Zamjenik direktora za ekonomske poslove
šef odjeljenja (šef odjeljenja)	Za svaku strukturnu jedinicu
Instruktor-metodista (uključujući starijeg)
Sportista-instruktor
Pedagog-psiholog
Vaspitač-organizator
Pravni konsultant
Doktore
sestra
Maser
Glavni računovođa
Računovođa
Blagajnik
Sekretar-pomoćnik
Glava domaćinstva
Menadžer skladišta
Čistač	1 stopa za 500 kvadratnih metara očišćene površine
Radnik za sveobuhvatnu poslugu u sobama	1 stopa za 400 m2 opsluživane površine
Čistač ulica	U skladu sa lokalnim propisima za područje koje će se žeti
Watchman	U prisustvu posebne zgrade: 4 tarife za 24-časovnu zaštitu, 2,3 tarife za zaštitu noću i vikendom.

Broj stopa za trenera-nastavnika (uključujući seniore), koreografa, korepetitora i druge specijaliste potrebne u skladu sa nastavnim planom i programom utvrđuje se brojem grupa i godišnjim obimom trenažnog opterećenja za sve grupe, sportiste dijeljenjem ukupnog postotak za 100.

Uvode se dodatne tarife uz postojanje objekata u operativnom menadžmentu škole sporta na osnovu obračuna potreba za kadrovima, dogovorenog sa lokalnim (regionalnim) organom za upravljanje radom.

Prilikom obračuna broja radnika (specijalista) za obuku sportskih životinja (konja, pasa) preporučuje se da se kao osnova uzme jedinica vremena potrebna za dresuru životinje u skladu sa odobrenim programom obuke.

Kriterijumi za ocjenjivanje stručnih kompetencija:

Strategija i ciljevi razvoja sportske organizacije;

Ključni pokazatelji uspješnosti organizacije u cjelini i njenih pojedinačnih odjela i zaposlenih;

Mogućnosti mješovitog modela finansiranja sa privlačenjem vanbudžetskih sredstava;

Kadrovska politika i razvoj sistema motivacije kadrova;

Pitanja poboljšanja kvalifikacija osoblja itd.

Ciljani programi prekvalifikacije i usavršavanja:

Sistem strateškog upravljanja i procjene učinka;

Finansijska politika i mehanizam vanbudžetskog finansiranja;

PR aktivnosti i korporativna kultura;

HR politika i motivacija osoblja;

Informacijska tehnologija i upravljanje elektroničkim dokumentima;

Upravljanje komunikacijom i upravljanje konfliktima (posebno za trenere);

Sistematski rad sa roditeljskim odborima i sl.

Prilikom utvrđivanja liste opreme, inventara, sportske uniforme i obuće u količini potrebnoj za kvalitetno odvijanje obrazovno-sportskog rada, sportska škola se rukovodi normativima predviđenim „Tabelom opremanja sportskih objekata za masovnu upotrebu. sa sportskom opremom i inventarom" (naredba Državnog komiteta za sport Rusije od 26. maja 2003. br. 345) i "Izvještaj o nabavci sportske odjeće, obuće i ličnog inventara" (naredba Goskomsporta Rusije od 03. marta 2004. br. 190/l).

U nedostatku sopstvenih sportskih objekata i opreme, u budžet za prihode i rashode škole sporta treba uključiti troškove zakupa u visini prema zaključenim ugovorima.

U operativnom rukovodstvu sportske škole može postojati i zdravstveni kamp koji će osigurati obrazovni i trenažni proces i zdravstveno unapređenje mladih sportista tokom odmora.

Ukoliko sportska škola nema svoj zdravstveni kamp, potrebno je obezbijediti sredstva za troškove plaćanja vaučera za dječje sportsko-zdravstvene kampove koji imaju specijalizirane (sportske) smjene ili za organizaciju i izvođenje trening kampova (uključujući i obrazac poljskog kampa).

Uzimajući u obzir specifičnosti rada i kako bi se efikasno obezbijedio obrazovni i trenažni proces, škole sporta treba da imaju svoja specijalizovana vozila.

Posebnu opremu, instrumente i aparate treba koristiti striktno za njihovu namjenu u skladu sa operativnim dokumentima, održavati u dobrom tehničkom stanju, koje treba sistematski provjeravati.

Neispravna specijalna oprema, instrumenti i aparati moraju se zamijeniti, popraviti (ako se popravljaju) ili povući iz upotrebe.

Sportska oprema, oprema i inventar moraju biti u skladu sa sigurnosnim zahtjevima utvrđenim u regulatornoj dokumentaciji za njih, te se koristiti u skladu s pravilima navedenim u operativnoj dokumentaciji proizvođača.

Dugoročni sistem sportskog treninga

Škola sporta organizuje vaspitno-trenažni proces u skladu sa naučno razvijenim sistemom dugogodišnjeg sportskog treninga, čime se obezbeđuje kontinuitet zadataka, sredstava, metoda, organizacionih oblika treninga sportista svih starosnih grupa.

Tabela br. 1
Organizaciona struktura dugogodišnjeg sportskog treninga

Faze priprema	Glavni zadatak pozornice	Pripremni period	Fizičko vaspitanje -sportski klub u mjestu prebivališta i studiranja	DYUSSH	SDUSHOR	RBM
Sport i rekreacija	Proširenje motoričkih sposobnosti i kompenzacija deficita motoričke aktivnosti	cijeli period	+	+	*	-
Inicijalna obuka	Osnovna obuka i definicija sporta za dalju specijalizaciju	do 3 godine	+	+	+	-
Obrazovanje i obuka	Specijalizacija i sticanje održivih vještina u odabranom sportu	do 5 godina	*	+	+	*
Sportska izvrsnost	Dubinski trening i usavršavanje sportskog duha	do 3 godine	-	*	+	+
Viši sportski duh	Realizacija individualnih mogućnosti	3 godine ili više (u zavisnosti od starosne granice)	-	*	*	+

Legenda: "+" - glavne faze pripreme
"*" - preporučuje se ako postoje uslovi i mogućnosti
"-" - Nije preporuceno

Dodatak br. 19
Model-šema za izgradnju sistema dugotrajnog treninga sportista u obrazovnim ustanovama sportske orijentacije

(pretežni fokus obuke).
Preliminarna priprema

(grupe inicijalne obuke)

rješavaju se obrazovni, vaspitni, zdravstveno-popravni i razvojni zadaci:

unapređenje zdravlja, unapređenje fizičkog razvoja;
ovladavanje osnovama tehnike izvođenja fizičkih vježbi;
sticanje raznovrsne fizičke spremnosti na osnovu bavljenja raznim sportovima;
određivanje vrste sporta za naredne aktivnosti;
poticanje snažnog interesovanja za sport;
obrazovanje osobina jake volje.

Početna sportska specijalizacija

(edukativne i trenažne grupe za 1-2 godine studija):

postizanje svestrane fizičke spremnosti;
ovladavanje osnovama tehnike izabranog sporta;
obrazovanje osnovnih fizičkih i voljnih kvaliteta;
sticanje takmičarskog iskustva u raznim sportovima;
utvrđivanje sportskih sklonosti i sposobnosti;
pojašnjenje sportske specijalizacije.

Napredna specijalizacija u odabranom sportu

(obrazovne i trening grupe 3-5 godina studija):

povećanje nivoa pripremljenosti;
akumulacija takmičarskog iskustva u izabranom sportu;
poboljšanje voljnih kvaliteta.

Sport visokih performansi

(grupe sportskog savršenstva i više vještine):

usavršavanje tehnike izabranog sporta i posebnih fizičkih kvaliteta;
povećanje taktičke spremnosti;
savladavanje trenažnih opterećenja;
postizanje sportskih rezultata tipičnih za zonu prvih velikih uspjeha u ovoj specijalizaciji (ispunjavanje standarda majstora sporta);
poboljšanje takmičarskog iskustva i mentalne spremnosti.

Kako bi osigurala etape dugogodišnjeg sportskog treninga, škola sporta koristi sistem selekcije sportova koji uključuje:

a) analizu pokazatelja razvoja fizičke spremnosti i razvoja sportskih vještina uključenih;

b) donošenje kontrolnih standarda opšte fizičke obuke, SFP, TTM za potrebe popune odjeljenja;

c) pregled i selekcija perspektivnih mladih sportista na kampovima i takmičenjima.

Kriterijumi za vrednovanje aktivnosti trenera-nastavnika u fazama dugotrajnog usavršavanja:

a) sport i rekreacija:

Proširenje motoričkih sposobnosti i nadoknada deficita motoričke aktivnosti polaznika;

b) početna obuka:

Održavanje stabilnosti sastava polaznika;

Dinamika rasta individualnih pokazatelja fizičkog razvoja i kondicije uključenih;

Nivo ovladavanja osnovama tehnologije od strane onih koji se bave odabranom vrstom sporta.

v) obuku:

Dinamika rasta stepena posebne fizičke i tehničko-taktičke spreme onih koji polaze na obuku u skladu sa individualnim karakteristikama;
- stepen savladavanja obima obrazovnih i trenažnih opterećenja od strane uključenih u obrazovni program sportskog treninga u izabranom sportu;

Ispunjavanje standarda sportske klasifikacije od strane onih koji ulaze u fazu sportskog usavršavanja;

G) sportski napredak:

Nivo opšte i posebne fizičke spreme, tehničko-taktičke osposobljenosti i funkcionalnog stanja tela uključenih;

Dinamika sportskih dostignuća, rezultati nastupa na zvaničnim regionalnim i sveruskim takmičenjima;

Ispunjavanje standarda sportske klasifikacije za prijem u stepen višeg sportskog umijeća;

Upis učenika sportske škole u škole olimpijske rezerve i uključivanje u reprezentaciju Moskve;

e) viši sportski duh:

Uključivanje u reprezentaciju Moskve;

Pozitivna dinamika rezultata na sveruskim i međunarodnim takmičenjima;

Postizanje rezultata na nivou reprezentacija Rusije.

Edukacija i treninzi u sportskim odjeljenjima škole sporta izvode se u skladu sa godišnjim nastavnim planom i programom, predviđenim za 46 sedmica edukativno-trenažnih časova direktno u školi sporta i dodatnih 6 sedmica u uslovima sportsko-rekreativnog kampa.

Prijem učenika u specijalizovane CYSS, mačevalačka odeljenja kompleksnog CYSS i druge odseke obično se obavlja u septembru-oktobru na osnovu prijemnih testova, koji omogućavaju identifikaciju stepena razvoja pojedinih motoričkih kvaliteta i sposobnosti. Uspješno školovanje je također jedan od preduslova za upis. Kandidati su podijeljeni u grupe inicijalne sportske specijalizacije. Ubuduće, za prelazak u naredne grupe, učenici godišnje polažu odgovarajuće standarde za fizičko-tehničku obuku.

U mačevalačkim sportskim odjeljenjima za djecu i omladinu formiraju se sljedeće grupe za obuku: inicijalna obuka 1. i 2. godine studija; edukativno-trening 1-4 godine treninga i grupe sportskog usavršavanja 1-3 godine treninga. Uz odgovarajuće uslove u pojedinačnim sportskim školama, uz dozvolu viših sportskih organizacija, mogu se formirati i grupe višeg sportskog duha.

U grupe za početnu obuku primaju se dječaci i djevojčice od 10-12 godina koji su dobrog fizičkog razvoja i koji su ispunili utvrđene uslove prijemnog ispita.

Akademski rad u ovim grupama zasniva se na 3 časa sedmično po 2 nastavna sata. Glavni zadaci obrazovno-vaspitnog procesa: promocija zdravlja i očvršćavanje organizma uključenih; svestrani fizički razvoj, ovladavanje raznim motoričkim vještinama, polaganje normi prve faze RLD kompleksa; proučavanje osnovnih odredbi, pokreta i tehnika mačevanja.

U grupe za edukaciju i obuku U 1. godinu studija upisuju se adolescenti od 12-13 godina koji su prošli obuku u grupama inicijalne obuke i uspješno su ispunili relevantne zakonske uslove za upis. Na kraju 1. godine studija polaznici koji su pokazali uspjeh u savladavanju mačevanja i ispunili utvrđene uslove prelaze na 2. godinu studija. Nadalje, pod sličnim zahtjevima, mladi mačevaoci 2. godine školovanja prelaze u 3., a zatim u 4. godinu školovanja.

Osnovni zadaci obrazovno-vaspitnog procesa u ovoj fazi: dalji svestrani fizički razvoj i unapređenje zdravlja polaznika; obrazovanje osnovnih motoričkih kvaliteta na osnovu sve većeg obima fizičkih vežbi sve specijalizovanije prirode; ovladavanje širokim spektrom tehnika i radnji mačevanja, određenim rasponom taktičkih vještina; sticanje iskustva u vođenju mačevalačkih borbi. U obrazovno-trenažnom procesu u ovoj fazi, uz grupne oblike izvođenja nastave, sve veći značaj i mjesto počinju dobijati individualni časovi različitih usmjerenja, vježbe sa partnerom sa taktičkim zadacima, borbe zadatka, trenažne borbe i učešće na takmičenjima. Na osnovu sistematske upotrebe ovih sredstava i oblika vaspitno-trenažnog procesa, mladi mačevaoci počinju da razvijaju individualni način borbe u skladu sa stepenom fizičke i tehničke spreme, kao i individualnim karakteristikama, psihičkim kvalitetima i karakternim osobinama. Trener mora biti osjetljiv na ovaj proces formiranja stila borbe i pronaći sredstva i metode za poboljšanje borbene opreme mladih mačevalaca u skladu sa njihovim individualnim karakteristikama.

U grupe za sportsko usavršavanje upisuju se perspektivni mačevaoci starijeg omladinskog uzrasta (16-18 godina) koji su prošli obuku u edukativnim grupama za obuku i uspešno su završili odgovarajuće uslove za transfer za fizičku i specijalnu obuku.

U ovoj fazi treninga mladog mačevaoca vrši se sveobuhvatno usavršavanje svih komponenti sportskog duha: fizičkog, tehničkog, taktičkog i psihološkog treninga. Trenažni proces se zasniva na velikom obimu opterećenja (5 lekcija tjedno po 4 sata) sa određenim talasastim porastom mentalne napetosti treninga do glavnih takmičenja u godini (u skladu sa individualnim godišnjim planovima) .

Na osnovu velikog obima i razumne kombinacije različitih sredstava, oblika i metoda treninga, mladi mačevaoci u ovoj fazi moraju postići visok nivo sportskog umijeća u odabranoj vrsti mačevanja i postaviti tehničku, taktičku i psihološku osnovu za dalje rast njihovih rezultata.

Za obavljanje svih masovnih sportskih i organizaciono-obrazovnih radova sa mladim mačevaocima izrađuju se potrebni planovi i metodološki materijali:

plan za zapošljavanje odjela i grupa za obuku;

godišnji plan rada škole u oblastima: organizacioni rad, obrazovno-sportski, političko-obrazovni, ekonomski, medicinski kontrolni, trenersko-pedagoški savjeti, računovodstvo i izvještavanje;

kalendarski plan masovnih sportskih događaja, trening kampova i takmičenja;

lične studentske iskaznice ili studentska knjiga;

dokumenti za registraciju sportskih kategorija i isporuku standarda TRP kompleksa;

knjiga naloga za sportsku školu, odjeljenje;

raspored nastave u grupama.

Obrazovni i trenažni proces u grupama odvija se na osnovu programa Komiteta za fizičku kulturu i sport Savjeta ministara SSSR-a i nastavnih planova i programa. Za izvođenje nastave u svakoj trenažnoj grupi, trener izrađuje i održava planove rada zasnovane na časovima, individualne planove treninga (za visoko kvalifikovane sportiste), sažetke treninga, dnevnik grupnih i individualnih lekcija. Svaki sportista vodi dnevnik treninga.

Programi mačevanja razvijeni su odvojeno za CYSS (kompleksni i specijalizovani), SSHM i SHVSM i odobreni su od strane Komiteta za fizičku kulturu i sport pri Vijeću ministara SSSR-a kao glavne smernice o organizaciji i sadržaju obrazovnog i trenažnog procesa sa mladi mačevaoci. Po potrebi, u dogovoru sa nadležnim sportskim organizacijama, mogu se izvršiti pojedinačne dopune i izmjene programa.

Program je glavni dokument na kojem se gradi obrazovni i trenažni proces u grupama. Definiše ciljeve i ciljeve obuke; organizacija i planiranje procesa obrazovanja i obuke; sadržaj teorijskog i praktičnog dijela i broj sati koji se za njih izdvaja; kreditne zahtjeve i standarde, kao i osnovne metodičke preporuke za izvođenje nastave.

Akademski plan sadrži listu sekcija i glavnih tema teorijske i praktične nastave i broj nastavnih sati koji im se godišnje dodijeljuju za svaku grupu. Nastavni plan i program je obično sastavni dio programa. Ukoliko je potrebno izvršiti određene izmjene u utvrđenim obračunima sati za pojedine dijelove i teme, nastavni plan i program se može izraditi posebno.

Raspored obrazovnog procesa. Na osnovu nastavnih planova i programa za svaku grupu izrađuju se godišnji rasporedi obrazovnog procesa. U njima je ukupan broj sati koji se godišnje izdvaja za dijelove nastavnog plana i programa raspoređen po mjesecima. Istovremeno, ukupan broj sati za sve sekcije u svakom mjesecu mora biti u skladu sa standardima koji su utvrđeni programom.

Prilikom izrade rasporeda potrebno je voditi računa o određenom omjeru sati koji se u svakom mjesecu izdvajaju za posebne sekcije i teme, a posebno za fizičku i tehničku obuku. Poznato je da fizičku obuku treba izvoditi tokom cijele godine. Međutim, sati na njemu ne bi trebali biti ravnomjerno raspoređeni po mjesecima. Dakle, u prvim mjesecima školske godine (septembar, oktobar) potrebno je više pažnje posvetiti fizičkom treningu u odnosu na ostale mjesece. Što se tiče klimatskih uslova, u većini krajeva naše zemlje ovih mjeseci vladaju najpovoljniji uslovi za sportske igre, krosove i druge atletske vježbe u zraku. Ova sredstva se moraju u potpunosti iskoristiti za razvoj osnovnih fizičkih kvaliteta i povećanje funkcionalnih sposobnosti tijela uključenih. U ovim mjesecima planiran je značajan obim posla na razvoju posebnih motoričkih osobina mačevaoca uz poboljšanje njegovih pokreta.

U narednim mjesecima broj sati utrošenih na fizičku obuku se neznatno smanjuje, ali se povećava obim rada na tehničkoj obuci. Međutim, u januaru-februaru, u regijama srednjeg i sjevernog pojasa, obim sati za fizičku obuku može se ponovo povećati za izvođenje posebnih časova i polaganje TRP standarda za skijanje. Trener mačevanja treba da maksimalno iskoristi sredstva skijaške obuke za poboljšanje fizičke spremnosti djece, razvoj izdržljivosti i poboljšanje zdravlja.

U martu-junu ponovo se smanjuje obim sati za fizičku obuku. Tokom ovih mjeseci fokus je na poboljšanju tehničke i taktičke sposobnosti. Obično se u ovo vrijeme održavaju i glavna takmičenja mladih mačevalaca.

Jul-avgust je vrijeme za ljetne sportsko-rekreativne kampove na prigradskim sportskim bazama. U ovim mjesecima sužavaju se posebni poslovi u mačevanju, ali se uveliko provode planinarenje, sportske igre, atletika, plivanje, veslanje. U periodu trajanja sportsko-rekreativnih kampova mladi mačevaoci polažu letnje TRP norme, dok su sportisti starijih trenažnih grupa uveliko uključeni u instruktorsku praksu kao pomoćnici trenera tokom nastave i takmičenja.

Plan rada je distribucija lekcije programskog materijala u određenoj fazi obuke. Teško je i nepraktično rasporediti sav godišnji programski materijal po pojedinačnim časovima, jer je nemoguće unaprijed precizno odrediti sadržaj svake lekcije. Stoga se glavni programski materijal prvo raspoređuje po periodima i fazama pripreme, nakon čega se, u okviru perioda i faza, izrađuju konkretni nastavni planovi za svaki mjesec.

Prilikom izrade nastavnih planova potrebno je predvidjeti određeni redoslijed ovladavanja tehničkim i taktičkim vještinama i razvoj fizičkih kvaliteta. Također treba pažljivo rasporediti vrijeme predviđeno za proučavanje i usavršavanje pojedinih tehnika u skladu sa njihovom složenošću i značajem. Planovi rada treba da obezbede sistematsku konsolidaciju stečenih znanja i veština, kao i praksu korišćenja proučavanih alata u različitim interakcijama sa partnerom. U te svrhe, na svakoj lekciji, po pravilu, prvo se ponavlja gradivo proučeno u prethodnim lekcijama, zatim se uče nove tehnike i radnje, zatim se daju zadaci za njihovu primenu u vežbama sa partnerom (vežbe sa taktičkim zadacima, trening borbe na zadatku, itd.) ... Plan rada treba da odražava cjelokupni tok edukacije i treninga kao jedinstven proces fizičkog, tehničkog, taktičkog i psihičkog usavršavanja mladog mačevaoca za određenu fazu (mjesec) treninga.

Prilikom izrade nastavnog plana rada navedite broj časova, vrstu (prirodu) lekcija i glavne zadatke, sažetak lekcije (glavne vježbe) i približno vrijeme u minutama koje je predviđeno za vježbe (tabela 5. ).

Pregled lekcije. Glavni metodološki dokument za izvođenje svake lekcije je njen nacrt, koji trener sastavlja na osnovu plana rada časa.

Prilikom izrade nacrta lekcije potrebno je razumjeti glavne zadatke lekcije, navesti opći plan njenog izvođenja, glavni sadržaj pojedinih dijelova, zatim odabrati vježbe u skladu sa zadacima svakog dijela, uspostaviti njihov redoslijed i doza. Zatim treba odrediti vrijeme za vježbe u skladu sa njihovom važnosti i složenošću. Istovremeno, potrebno je uzeti u obzir rezultate prethodnih sesija, čije karakteristike trener mora zabilježiti u dnevnik.

Važno je istaći zanimljive forme i metodičke metode izvođenja pojedinačnih vježbi za bolje savladavanje gradiva „razvoj motoričkih kvaliteta, usavršavanje tehničko-taktičkih vještina. U tu svrhu gotovo svaki čas sa mladim mačevaocima treba da predvidi igre i takmičarske forme. i metode vježbi.

Okvirni plan označava broj časa, datum njegovog izvođenja, glavne zadatke, sadržaj ili naziv vježbi, njihovu dozu i kratke organizacione i metodološke napomene o izvođenju.

Dnevnik aktivnosti je knjigovodstveni dokument za proces obrazovanja i obuke. Sastavlja se za svaku studijsku grupu posebno. U časopisu se upisuje prezime, ime, patronimija učenika, njegova adresa, broj škole i kratki podaci o njemu (učenje u školi, odnos prema obuci, stepen fizičkog razvoja, individualne sposobnosti i sklonosti). Prisustvovanje se evidentira za svaki čas.

Trener u dnevnik upisuje sažetak časa, komentariše njegovo izvođenje, preporuke (ako je potrebno) za naredni čas, trajanje (u satima) i potpisuje njegovo izvođenje.

Dnevnik sportista- dokument o obračunu i kontroli toka obuke i stanja studenta. Za mlade mačevaoce od početka specijalizacije obavezno je vođenje dnevnika. Mačevaoci grupa inicijalne obuke vode pojednostavljeni dnevnik u kojem bilježe vrstu ili prirodu treninga, njegovo trajanje. Mjerenje brzine otkucaja srca ujutro, težine i dinamometrije jednom mjesečno izaziva interesovanje adolescenata i uči ih da prate svoje stanje, fizički razvoj i poboljšanje motoričkih kvaliteta.

Mačevaoci starijih grupa zapisuju u dnevnik sažetak svake lekcije, njeno trajanje, prirodu i obim opterećenja, pojedinačne bilješke o svojim akcijama na pojedinačnim časovima, treninzima i takmičarskim borbama. Preporučljivo je snimati puls svakog dana ujutro, jednom sedmično, težinu i dinamiku šake.

Vođenje dnevnika ima veliku organizacionu i edukativnu vrijednost. Uči polaznike da budu svjesniji i radoznaliji u pogledu treninga, razvija sposobnost analize toka treninga i rasta njihovog sportskog duha.

Taekwondo edukativni i sportski rad se može odvijati u sekcijama sportskih društava, u sekcijama viših i srednjih specijalizovanih obrazovnih ustanova, DJUSŠ, SDJUŠOR i ŠVSM, sekcijama seoskih i gradskih proizvodnih udruženja na osnovu samostalne inicijative sa svim atributima postupak licenciranja sa registracijom u lokalnoj državnoj sportskoj organizaciji za fizičku kulturu.

Priroda posla razlikuje se po oblicima organizacije, koji zavise od zadataka koje postavlja uprava koja plaća ovu fizičku kulturu i sportsku aktivnost, od ličnih aspiracija trenera, angažovanog kontingenta, materijalnih uslova i mogućnosti za njegovu obuku. .

Trenutno postojeća Federalna agencija za fizičku kulturu i sport u svom radu se rukovodi prethodno izrađenim odredbama koje sadrže jedinstvene principe organizacije obrazovno-sportskog rada u ovoj oblasti.

Glavni posao na obuci tekvondoista obavljaju klubovi. Stoga odbori sportskih klubova, savjeti kolektiva za fizičku kulturu, bez obzira na pripadnost, trebaju obratiti pažnju na:

Stvaranje povoljnih uslova za izvođenje redovne nastave, usađivanje kod učenika ljubavi prema tekvondou, povećanje interesovanja za nastavu i razvoj sportskih veština;

Pružanje sveobuhvatne fizičke obuke članova sekcije;

Kontinuirano unapređenje stepena tehničko-taktičke spremnosti onih koji idu u visoku opštu i specijalnu fizičku spremnost;

Usađivanje vještina sportske etike, discipline, ljubavi i privrženosti svom timu polaznicima;

Jačanje zdravlja uključenih, higijena, kao i jasna organizacija medicinskog nadzora;

Sistematsko održavanje sportskih takmičenja i aktivno učešće članova sekcije u njima;

Aktivno učešće članova sekcije u promociji sporta.

Početak nastave prethodi promidžbeni rad koji se sastoji od različitih oblika oglašavanja:

Na TV-u;

U obliku postera, što zahtijeva njihovu izradu i postavljanje;

Kroz pokazne nastupe, za koje je potrebno imati poseban tim demonstratora i sl.

Prijem novajlija na sekciju treba da se održi u septembru - oktobru svake godine, na početku pripremnog perioda. To, međutim, ne isključuje mogućnost prijema na sekciju u drugim periodima godine.

Standardi za broj studenata u studijskim grupama utvrđuju se zvaničnim programima. U ovom vremenskom intervalu ovo je „Primjerni program sportske obuke za dječje i omladinske sportske škole, specijalizirane dječje i omladinske škole olimpijskog rezervata“ (2005). Međutim, standardi za popunjenost studijskih grupa su donekle nejasni:

1. Zašto se, uz primarnu potrebu za obučavanjem nastavnog materijala u paru, uspostavlja standard od 15 osoba?

2. Kako se može osigurati varijabilnost simuliranih situacija u prisustvu 4-5 osoba u grupi sportskog usavršavanja?

Očigledno, u ovom pitanju treba se voditi standardima prema kojima se grupe pridošlica sastoje od 18–20 ljudi, a prva kategorija - od 10 ljudi.

Postoji praksa da trener, obraćajući posebnu pažnju na "selekciju", dođe u situaciju da do januara meseca u grupi bude nedopustivo mali broj polaznika. U ovom slučaju, on je primoran da napravi dodatni set tokom zimskih praznika. Ljudi se nalaze, ali nastaje problem: kako izvoditi nastavu sa onima koji su već završili pola godišnjeg programa, a sa onima koji su tek došli? Očigledno, nastavu u fazi inicijalne obuke treba izvoditi u svrhu učenja, a ne selekcije, pogotovo što je onih koji mogu biti odabrani sve manje.

Obrazovne i trenažne sesije u sekciji izvode se u obliku nastave po opšteprihvaćenoj šemi prema rasporedu koji se sastavlja uzimajući u obzir zapošljavanje sportista na poslu i u učenju.

Obrasci za planiranje nastave

U svakoj sekciji tekvondoa treba voditi dokumentaciju za planiranje, vođenje i kontrolu obrazovno-vaspitnog procesa: nastavni plan, program, plan rada za određeni period sa naznakom prirode i doze vježbi prema njihovom intenzitetu, sažetak časova, raspored časova, dnevnik pohađanja i sadržaja nastave, dnevnik sportskih rezultata i kalendar sportskih događaja. Za tekvondiste najvišeg ranga izrađuju se individualni planovi treninga, uključujući dugoročni plan priprema za važne turnire, periodične i tekuće planove.

Nastavni plan i program utvrđuje glavni smjer i trajanje obrazovno-vaspitnog rada za određeni kontingent učenika i predviđa redoslijed izučavanja gradiva, sadržaj glavnih odjeljaka (teme nastave), broj sati za svaki odjeljak (tabela 15.1.). ).

Tabela 15.1

Komponente nastavnog plana i programa edukacije i obuke u CISS i CISS (sa obračunom sati) *

Prateći nastavni plan i program, trener će moći pravilno organizovati trenažni proces i postići uspjeh u sportskom radu.

Program lekcije sastavlja se na osnovu nastavnog plana i programa i utvrđuje obim znanja i vještina koje učenici moraju ovladati.

Program otkriva oblike i metode pedagoškog rada, utvrđuje glavni sadržaj nastavnog materijala o teoriji i praksi za određene kontingente uključenih (CYSS, SHVSM, itd.). U teorijskom dijelu navedeni su nazivi tema i njihov kratak sadržaj, a prilikom izlaganja praktičnog materijala navode se sve vrste vježbi: borbene, opšterazvojne, specijalne pripremne i specijalne.

Sav materijal je prikazan po godinama studija i određenim metodološkim redoslijedom (vidi Poglavlje 6).

U dijelu funkcionalne obuke dati su normativi i zahtjevi za one koji se bave fizičkom, sportskom i sudijskom obukom, materijal za samostalan rad i preporučena literatura.

Program se obično sastoji od sljedećih dijelova:

a) objašnjenje, u kojem se navodi: kome je program namijenjen, ciljevi obuke, postupak završetka kursa i oblik kredita; broj časova;

b) programski materijal po godinama studija i periodima;

Program odobravaju državne organizacije, a svi zahtjevi u njemu su obavezni, iako nije isključena mogućnost pojašnjenja pojedinih zadataka i načina njihove realizacije u zavisnosti od uslova rada.

Plan rada sastavlja se na osnovu nastavnog plana i programa i može biti tematski (kada se gradivo prezentuje na teme koje se mogu podijeliti u više sesija metodološki svrsishodno) ili nastavno (kada se utvrđuje gradivo za svaki čas). Plan rada se izrađuje za šest mjeseci, tri i mjesec dana, u zavisnosti od uslova nastave i kalendara takmičenja. U planu rada je naznačena tema i sadržaj materijala - lista vježbi, obim trenažnog opterećenja.

V plan lekcije naznačena je glavna tema lekcije, na primjer: nadolazeći bočni udarci blizine u glavu u napad sa bočnim udarcima iz daljine i bočni udarci daleko u glavu u napad sa strane blizu glave .

Za određeni period priprema izrađuje se plan (u obliku rasporeda) treninga tima, u kojem su naznačene sve vrste vježbi za planirano vrijeme (od mjesec do tri), u zavisnosti od kalendara takmičenja, tj. kao i približnu krivu intenziteta opterećenja za svaku lekciju.

Izrada individualnih planova od strane trenera sastavni je dio treninga tekvondista viših i viših sportskih kategorija. Prilikom izrade individualnog plana treninga tekvondista potrebno je uzeti u obzir: a) zdravstveno stanje; b) starost; c) sposobnost opažanja u učenju; d) sportske kvalifikacije; e) stepen pripremljenosti; f) naporan rad i upornost; g) borbeno iskustvo; h) sportski rezultati; i) uslove rada i odmora; j) uslove prostorija za sportsku obuku; k) raspored takmičenja na kojima tekvondista treba da učestvuje; m) težinsku kategoriju u kojoj sportista nastupa.

Prilikom izrade plana, trener daje kratak opis moralnih, voljnih i fizičkih kvaliteta, tehničko-taktičke spremnosti tekvondista i navodi glavne nedostatke koje treba otkloniti, te pozitivne kvalitete i vještine koje treba razvijati i razvijati. poboljšano.

Na osnovu plana rada trener sačinjava sinopsis za svaki čas, u kojem su sve vježbe predložene polazniku i njihova usmjerenost konkretno izražene, daju se metodičke upute, a vrijeme je strogo regulisano.

Sažetak se sastavlja uzimajući u obzir rezultate prethodnih časova, uslove u kojima će se održati novi čas. U svakoj lekciji se ponavlja prethodni materijal, proučava se i usavršava novi.

Bilješke o lekcijama zasnivaju se na datim nacrtima lekcija u 7. poglavlju.

U praksi, nastavne šeme u sedmičnim ciklusima obuke i treninga su istovremeno i sinopsis plan, čija struktura ostaje jedinstvena, a sadržaj se mijenja u zavisnosti od tematskog plana.

Raspored nastave određuje dane, sate i lokaciju nastave. Označava nastavnika koji vodi nastavu.

Raspored vam omogućava da pravilno organizirate rad sekcije, a prilikom njegovog sastavljanja potrebno je uzeti u obzir zapošljavanje sportista, prirodu njihovog rada ili učenja. Najbolje je započeti nastavu 3-4 sata nakon posla (kako bi sportista mogao doći kući, jesti i odmoriti se).

Važno je da raspored bude dugoročan i da ne podliježe čestim promjenama.

Dnevnik prisustvačasova opšte utvrđenog oblika koristi se u svakoj grupi tima. Takođe evidentira demografske podatke, vodi evidenciju pokazatelja posebne fizičke spremnosti.

U planu rada sekcije kolektiva fizičkog vaspitanja ogledaju se sve aktivnosti kolektiva: organizacija trenažno-vaspitnog rada, učešće na takmičenjima. Plan rada tima se obično izrađuje za godinu dana. Osim toga, sekcija vodi evidenciju o sastavu ljudi koji su uključeni, kao i evidenciju njihovih sportskih rezultata.

Registar takmičenja i akumulacijom broja pobeda za raspodelu sportskih kategorija, preporučljivo je duplirati informativnu tablu koja se nalazi u dvorani.

Kontrolna pitanja

1. Organizacione aktivnosti trenera za osiguranje rada sekcije.

2. Kampanjske aktivnosti trenera za organizaciju zapošljavanja u sekciji.

9. Vođenje evidencije o prisustvu i učešću na takmičenjima.

Poglavlje 16. O organizaciji i održavanju taekwondo takmičenja

Pravila takmičenja u bilo kojoj vrsti sporta mogu se mijenjati koliko želite i koliko želite, ako se time ne mijenja vizuelni i semantički sadržaj vježbi koje se ocjenjuju.

Međutim, promjena pravila takmičenja može doprinijeti povećanju ili smanjenju njihove zabave, očuvanju funkcionalnih rezervi tijela ili njihovoj pretjeranoj eksploataciji, poboljšanju tehničke i taktičke vještine i obrnuto.

Dakle, smanjenje vremena po rundi i povećanje broja rundi dovode do intenziviranja bitke, do povećanja ukupnog vremena za često loše osmišljene i "prljave" mahove, povećanja broja " klinčevi“ i vrijeme provedeno u njima.

Smanjenje vremena runde dovodi do povećanja intenziteta borbe, što značajno otežava učešće u taekwondo takmičenjima za osobe starije od 25 godina i, shodno tome, šteti sportskom tekvondou kao sredstvu fizičkog vaspitanja.

Druga opcija je iz slobodnog rvanja (koje se može pojaviti i u tekvondou): ukupna pobjeda nije određena ukupnim brojem bodova osvojenih u svim rundama, već omjerom osvojenih rundi, bez obzira na kvalitet pobjede u svakoj od njih (!?). Naravno, takva pravila ne mogu doprinijeti rastu tehničkog i taktičkog majstorstva.

16.1. Važnost konkurencije

Taekwondo takmičenja su nastavak trenažnog procesa. Njihov pedagoški značaj je u tome što sumiraju rezultate vaspitno-obrazovnog rada, otkrivaju određene slabosti obrazovno-pedagoškog procesa, pomažu u poboljšanju njegovog kvaliteta, prikazuju dostignuća sportskih ekipa, trenera i sportista.

Takmičenja su najbolje sredstvo za razmjenu najboljih praksi. Na njima sportista stiče takva znanja koja je nemoguće steći u običnom obrazovnom i trenažnom radu. Sportski dueli zahtijevaju mobilizaciju svih sposobnosti sportiste. One su svojevrstan test moralne i voljne pripremljenosti, borbenih kvaliteta i najefikasnije sredstvo njihovog vaspitanja. Prisustvo gledalaca, teški uslovi borbe nameću sportisti veliku odgovornost za svoje postupke, zahtevaju od njega disciplinu i sposobnost da podredi lične interese interesima tima. Takmičenja doprinose odgoju tako važnih karakternih osobina u taekwondou kao što su istrajnost, volja za pobjedom, hrabrost, samokontrola, osjećaj prijateljstva, drugarstva i poštovanja protivnika.

Propagandna vrijednost takmičenja je u tome što je zanimljiva sportska predstava i što privlači veliki broj gledalaca. Taekwondo takmičenja populariziraju ovaj sport među mladima i najbolji su medij za oglašavanje.

16.2. Pravila takmičenja kao sportski zakon

Pravila međunarodnih takmičenja u amaterskom tekvondou sadrže listu uslova koji imaju za cilj da regulišu prava i obaveze kako učesnika tako i sudija, i da se učesnici postave u jednakim uslovima u svakom pogledu. Oni su zvanični i obavezni za sve učesnike.

Ruska pravila u glavnim odredbama su identična međunarodnim. Oni su osnova za pravilno organizovanje takmičenja u skladu sa zdravstveno-obrazovnim ciljevima sporta.

Oni određuju vrste takmičenja, metode izvlačenja prvenstava i identifikaciju pobjednika u pojedinačnim i ekipnim takmičenjima.

Radi izjednačavanja snaga takmičara, oni su klasifikovani prema starosnim grupama, težinskim kategorijama i sportskim kategorijama. Pravilima se utvrđuju uslovi pod kojima se učesnicima dozvoljava takmičenje u skladu sa zahtjevima medicinsko-pedagoške kontrole stanja zdravstvene i sportske spreme.

U cilju zaštite zdravlja učesnika i smanjenja povreda, pravila tekvondoa ograničavaju radnje tekvondoista na dajangu, zabranjuju upotrebu tehnika koje mogu biti štetne po zdravlje, regulišu trajanje borbe u skladu sa uzrastom učesnike i njihovu sportsku kondiciju.

Pravilima je takođe propisana procedura organizovanja suđenja na takmičenjima, precizno definisane funkcije sudija i pomoćnog osoblja.

Treba imati na umu da pravila takmičenja u velikoj mjeri predodređuju preovlađujući sadržaj tehnike i taktike njene implementacije.

Pravila takmičenja se mogu mijenjati koliko god želite. Ove promjene po pravilu imaju za cilj povećanje spektakularnosti, objektivnosti određivanja pobjednika, iako mogu donijeti suprotan rezultat (u najboljoj namjeri).

16.3. Oblici, priroda i metode takmičenja

U zavisnosti od postavljenih zadataka, takmičenja se održavaju u različitim oblicima.

Kvalifikaciona takmičenja se održavaju među najjačim tekvondistima za regrutaciju nacionalnih timova.

Klasifikaciona takmičenja su osnovni oblik treninga tekvondista mlađih sportskih kategorija.

Po obimu i zastupljenosti takmičenja se dijele na teritorijalna, resorna, međunarodna, zatvorena, otvorena takmičenja za određene kategorije, uzrasne i težinske kategorije.

Teritorijalna takmičenja organizuju komiteti za fizičku kulturu i sport u cilju provere stanja i razvoja tekvondoa u gradovima, okruzima, regionima, teritorijama, republikama, uz učešće timova i pojedinačnih sportista koji žive na dotičnoj teritoriji, bez obzira na pripadnost. sa ODS-om i odeljenjima.

Po prirodi takmičenja mogu postojati:

a) na njima se određuju lična, odnosno samo lična mjesta u svakoj težinskoj kategoriji;

b) lično-timski, odnosno određuju lične rezultate svakog tekvondista pojedinačno, a zatim, na osnovu ličnih mesta, ekipna mesta;

c) ekipno, odnosno samo ekipna mjesta određuju se na osnovu ličnih rezultata svakog tekvondista – člana ekipe.

Taekwondo takmičenja se mogu održavati po jednom od tri sistema:

a) eliminacijom poraženog, kada je učesnik (ekipa) eliminisan iz takmičenja nakon prvog poraza;

b) eliminacijom poraženog, kada je učesnik (ekipa) eliminisan iz takmičenja nakon drugog poraza u skladu sa trenutnom situacijom i podacima takmičenja;

c) round robin (samo za timove), kada se ekipe učesnice sastaju jedan s drugim i svaki učesnik može imati najviše dva poraza.

16.4. Organizacija i priprema takmičenja

Uspješno takmičenje u velikoj mjeri zavisi od pažljive i duboko promišljene pripreme. Preporučljivo je sve pripremne radove podijeliti u nekoliko faza.

Prva faza uključuje:

a) određivanje vremena i lokacije takmičenja;

b) izradu i usvajanje propisa i troškovnika;

c) raspoređivanje odgovornih lica za takmičenje (organizacioni odbor);

d) izbor i odobrenje predsjednika organizacionog odbora (glavnog sudije) i glavnog sekretara.

Određivanje datuma takmičenja povezano je sa sportskim kalendarom. Racionalno sačinjen i postepeno realizovan kalendarski plan takmičenja doprinosi promociji sporta, privlačenju mladih na njega, redovnim treninzima, povećanju nivoa sportske spreme tekvondista.

Kalendarski plan takmičenja za narednu sportsku godinu izrađuju komisije za fizičku kulturu i sport, ODS i resori. Pravilnik o takmičenju izrađuje se na osnovu vremenskog rasporeda kalendarskog plana, a treba imati u vidu da on nije samo organizacioni, već i metodološki dokument kojim se utvrđuje pravac vaspitno-obrazovnog rada u periodu pred -takmičarski trening. Stoga je veoma važno da se propisi blagovremeno dodijele organizacijama koje učestvuju na konkursu.

Priprema za svako takmičenje počinje sastavljanjem pravilnika o njemu. Pravilnik donosi sportska organizacija domaćin takmičenja. Kvalitet takmičenja zavisi od toga kako su sačinjeni propisi o konkursima, da li su uzete u obzir sve karakteristike njihovog organizovanja.

Pravilnik o konkursu mora da sadrži jasno i koncizno formulisane tačke:

1. Ciljevi i zadaci. Svrha takmičenja (popularizacija tekvondoa, sumiranje rezultata vaspitno-obrazovnog rada, identifikacija najjačih tekvondoista ili ekipa) treba da zavisi od obima takmičenja.

2. Upravljanje konkurencijom. Navodi se ko organizuje takmičenje i rukovodi njime, kao i sastav žirija koji ga odobrava.

3. Vrijeme i mjesto događaja. Određuju se dani takmičenja i naznačuje se grad (baza) u kojem se takmičenje održava.

Da biste saznali koliko dana je potrebno za takmičenje, potrebno je tačno znati broj učesnika u svakoj težinskoj kategoriji. Prilikom određivanja broja dana takmičenja treba imati u vidu da održavanje takmičenja u kojem učestvuju 2 osobe traje 1 dan, 3-4 osobe - 2 dana, 5-8 osoba - 3 dana, 9-16 osoba - 4 dana. Obično se obračun vrši prema težinskoj kategoriji u kojoj se očekuje najveći broj učesnika. Na primjer, trebalo bi da učestvuje sedam timova, od kojih svaka ima po jednog tekvondistu u težinskoj kategoriji. Tada takmičenje traje 3 dana.

Međutim, ako uzmemo u obzir da sportisti moraju doći u grad u kojem će se takmičenje održati dan prije početka i napustiti grad sljedeći dan nakon završetka takmičenja, onda treba dodati još 2 dana. A u pravilniku će pisati da će se takmičenje održati 5 dana.

Znajući koliko će dana trajati takmičenje, možete odrediti tačno vrijeme njihovog održavanja.

4. Takmičari. Ovaj odjeljak definira sastav timova koji učestvuju i broj sportista po težinskoj kategoriji iz svih organizacija koje učestvuju. Navedene su kvalifikacije (rang) i godine tekvondista.

5. Uslovi konkursa. Ova klauzula pozicije je sastavljena u strogom skladu sa pravilima takmičenja (lično, timsko, lično-timsko). Naznačeno je po kom sistemu se održavaju takmičenja (sa eliminacijom poraženog, sa eliminacijom nakon dva poraza, round robin).

6. Nagrađivanje tima i učesnika. U ovom dijelu se navodi kako se nagrađuju timovi ili učesnici koji su osvojili nagrade, koji su pokazali najbolju tehniku, treneri itd.

7. Prijave za učešće na takmičenjima. U ovom dijelu se govori o vremenu i obliku podnošenja preliminarnih i konačnih nominalnih prijava.

Nominalna prijava treba da sadrži samo informacije koje su neophodne za jasno i uredno vođenje konkursa.

8. Prijem učesnika. Naveden je datum dolaska i odlaska učesnika, uslovi njihovog smještaja i prehrane.

Nakon izrade pravilnika, sačinjava se predračun troškova na osnovu kojeg organizacije koje ove konkurse izdvajaju sredstva. Prilikom sastavljanja predračuna navodi se naziv takmičenja, vrijeme i mjesto održavanja, broj sudija, učesnika (uključujući i iz drugih gradova), troškovi njihovog obroka, smještaja, putovanja itd. Predračun također uključuje troškove zakupa prostorija, uređenje mjesta takmičenja, prevoz, kancelarijske troškove, troškove instalacije dajanga, kao i troškove rada za osoblje za održavanje (radnici, doktori, medicinske sestre).

U pripremi za veliko takmičenje, formira se organizacioni odbor od 5-7 ljudi. Plan rada uključuje organizaciju događaja neophodnih za uspješno održavanje takmičenja. Organizacioni odbor sačinjava kalendarski plan svog rada u koji su uključeni i javni aktivisti. Kao predsjedavajući organizacionog odbora (glavni sudija) poziva se najiskusniji sudija. Uspeh takmičenja zavisi od njegovih organizacionih sposobnosti, objektivnosti, integriteta, doslednosti i discipline.

Druga faza priprema za takmičenje uključuje:

a) izbor i oprema mjesta takmičenja;

b) priprema inventara;

c) priprema lokacije;

d) ugostiteljstvo;

e) priprema mjesta za obuku i vaganje;

f) popunjavanje osoblja sekretarijata i sudskog vijeća;

g) priprema potrebne dokumentacije;

h) obavljanje preliminarnih informacija o konkursu.

Taekwondo takmičenja se mogu održavati na otvorenom (ljeti) iu zatvorenom prostoru. Lokacija Dayanga treba biti zaštićena od sunčeve svjetlosti.

Mjesto održavanja takmičenja mora biti šareno ukrašeno sloganima, posterima, tabelama, grafikonima koji odražavaju tok takmičenja. U blizini treba da budu svlačionice za učesnike, sudije, medicinsko osoblje i tuš sa toplom vodom.

Mesto takmičenja je određeno radiom, a mikrofoni su postavljeni na stolovima glavnog sudije i sudije za obaveštavanje.

U neposrednoj blizini dajanga postavljeni su sto za glavno sudijsko veće, pet (tri) malih stolova za sudije van dajanga, stolovi za merioca vremena, sudiju za obaveštavanje i medicinsko osoblje. Mesta za predstavnike ekipa su opremljena dalje od sudijskih mesta, za učesnike takmičenja - u gledalištu.

Veličine dajanga moraju striktno odgovarati onima navedenim u pravilima takmičenja.

Striktno poštovanje uslova za opremanje takmičarskih prostorija garantuje sigurnost njihovog održavanja.

Po preliminarnim zahtjevima pripremaju se mjesta za smještaj pristiglih ekipa u blizini mjesta takmičenja i ugostiteljskih objekata. Ukoliko su daleko, potrebno je obezbijediti prevoz za učesnike.

Na lokaciji ekipa preporučljivo je imati ambulantu sa dežurnim doktorom, medicinske vage, prostoriju za rekreaciju, gdje treba da budu novine, časopisi, igre itd.

Obroke treba organizovati po besplatnom meniju, sa ciljem regulisanja težine učesnika. Učesnici treba da dobiju dio ishrane u vidu jogurta, pavlake, sirovih jaja, čokolade, voća, itd. Uvizorno je potrebno odrediti sate za doručak, ručak i večeru.

Da bi nerezidentni sportisti mogli da treniraju pre takmičenja, potrebno im je obezbediti prostoriju za trening sa toplim tušem i medicinsku vagu za kontrolu težine.

Vaganje je preporučljivo na mjestu smještaja učesnika u dvije susjedne sobe. Jedan se odvaja za svlačionicu, u drugom se vaga. Učesnicima se obezbjeđuju i druge vage za kontrolno vaganje. Prostorija za vaganje mora imati stolove za sudiju, sekretara i doktora.

Sudsko vijeće se sastoji uglavnom od lokalnih sudija. Odgovarajući Taekwondo savez će odrediti potreban broj sudija, pomoćnika sekretara, radio spikera i glavnog ljekara takmičenja.

Potrebna dokumentacija za takmičenje su protokoli takmičenja, karte učesnika, sudijske beleške, rasporedi itd.

Takođe je potrebno pripremiti i štampati postere, programe, ulaznice za učesnike i sl. u skladu sa lokalnim potrebama i uslovima.

Preliminarne informacije su da se putem štampe, radija, televizije prenose poruke o konkursima, datumu i mjestu njihovog održavanja i učesnicima. Neophodno je uspostaviti kontakt sa predstavnicima štampe oko izvještavanja o takmičenju u lokalnoj štampi. Preporučljivo je organizirati izdavanje biltena na dane takmičenja.

Za učesnike takmičenja, trenere, predstavnike i sudije sastavlja se dopis u kojem se navodi:

1) mjesto i vrijeme rada ljekarske i vjerodostojne komisije;

2) mjesto i vrijeme sastanaka sa predstavnicima i sudijama;

3) vreme i postupak svečanog otvaranja i zatvaranja takmičenja;

4) adresu menze i raspored obroka učesnika;

5) mjesto i vrijeme vaganja učesnika takmičenja;

6) adrese i radno vreme mesta za obuku i lekarskih ordinacija;

7) adresu i broj telefona mesnog odbora fizičke kulture i sporta;

8) adrese, dane i vreme rada zavičajnih muzeja, izložbi;

9) adresu i broj telefona lokacije učesnika;

10) adrese i telefone željezničke stanice, aerodroma, vozova i reda vožnje aviona.

U trećoj fazi pripreme za takmičenje sprovode se:

a) prijem i smještaj učesnika;

b) rad akreditivnog odbora za prijem učesnika;

c) opšti sastanak učesnika radi upoznavanja sa uslovima konkursa;

d) sastanak sudskog veća.

Prijem i smještaj nerezidentnih učesnika i sudija koji dolaze na takmičenje vrše predstavnik organizacionog odbora zadužen za održavanje skupa, te predstavnici lokalnih javnih i sportskih organizacija. Na aerodromu, na željezničkim stanicama i na drugim mjestima mogućeg dolaska nerezidentnih učesnika, objavljuju se najave sa naznakom adrese na koju treba biti. Sudije koje dolaze na takmičenje moraju biti smještene odvojeno od učesnika.

Prijem na konkurs vrši akreditivna komisija, koja provjerava prijave i dokumentaciju učesnika, utvrđenu pravilnikom o ovim konkursima. Za prijem učesnika odgovorni su glavni sudija, predsjednik vjerodostojne komisije i glavni ljekar takmičenja.

Prijava za učešće na konkursu mora biti u skladu sa utvrđenom formom. Pri upoznavanju se skreće pažnja na uzrast, sportsku kategoriju učesnika (da li je u skladu sa pravilima takmičenja, da li ih na takmičenje prima lekar), prisustvo potpisa lekara, datum i uz svako prezime provjerava se pečat ambulante i fizičke kulture ili druge zdravstvene ustanove. Dozvolu ljekara treba dati najkasnije 3 dana prije početka takmičenja, a za nerezidentne učesnike - 3 dana prije polaska na takmičenje. Posebno pažljivo pregledani od strane lekara (člana komisije) lekarski kontrolni kartoni za deklarisane tekvondoiste, u kojima se sve rubrike moraju detaljno popuniti sa obaveznim zaključkom oftalmologa i neuropatologa.

Prilikom prijema na takmičenje, za svakog tekvondistu sastavlja se karton učesnika za sve dane takmičenja, overen potpisima lekara učesnika takmičenja i predsednika akreditacione komisije, informatorska kartica i upitnik.

Uoči početka takmičenja održava se generalni zbor tekvondoista, trenera, predstavnika i sudija uz obavezno prisustvo odgovornih lica za održavanje ovih takmičenja. Tamo se predstavlja sudijska komisija, objavljuje se redosled takmičenja i zaključak akreditacione komisije o prijemu ekipa i učesnika, pojašnjavaju se pojedine tačke pravilnika o takmičenju, vreme i mesto vaganja. u, određuje se redoslijed izvlačenja. Izvlačenje ždrijeba obično će se odvijati tokom perioda vaganja, osim ako je razbacivanje predviđeno propisom. U ekipnim takmičenjima žrijeb će se obaviti prije ili na kraju vaganja. U zaključku se objavljuje redoslijed zvaničnog otvaranja i zatvaranja konkursa.

Na kraju opšte skupštine održava se prvi sastanak sudskog veća. Na sastanku se precizira sastav sudskog veća, daju instrukcije, određuju se sudije za merenje učesnika, sudije se određuju da rade na dajangu.

Ocjenjivanje takmičenja vrši žiri.

Svaka borba se sudi: sudija na dajangu, bočni suci van dajanga.

Glavni sudija nadgleda borbe, rad sudijskog veća i takmičenje uopšte.

Kvalificiranije suđenje zahtijeva manje iskusnih sudija da rade sa iskusnijim.

Sistem sportskih takmičenja kao jedan od organskih aspekata fizičkog vaspitanja je društveni mehanizam masovnog uticaja društva na formiranje nove ličnosti.

Od velikog vaspitnog značaja su i pravila sportskih takmičenja, koja su najvažnije zakonske odredbe koje određuju neophodnu proceduru i uslove za organizovanje i održavanje takmičenja i regulišu ponašanje, postupanje učesnika i sudija.

Kontrolna pitanja

1. Svrha i ciljevi konkursa.

3. Oblici takmičenja.

4. Spisak mjera za materijalnu podršku konkursa.

5. Spisak aktivnosti za pripremu sopstvenog tima za učešće na takmičenju.

Poglavlje 17. Organizacija i održavanje ljetnih kampova i trening kampova

17.1. Organizacija ljetnih zdravstvenih kampova

Najefikasnije sredstvo za edukaciju članova sekcijske ekipe, očuvanje kontingenta učenika u sportskoj sekciji tekvondoa, vaspitanje individualnih psiholoških kvaliteta kroz tim je ljetni sportsko-zdravstveni kamp.

Ciljevi kampa:

Team building;

Socijalno obrazovanje pojedinca od strane tima;

Socijalna adaptacija;

Opće poboljšanje zdravlja;

Proširivanje raspona motoričkih i mentalnih vještina.

Ljetni kampovi se mogu organizirati pod različitim nazivima, ovisno o tome koja organizacija preuzima glavni finansijski teret. To može uključivati:

a) zdravstveni kampovi;

b) sportski kampovi;

c) sportski i zdravstveni kampovi;

d) radni kampovi za poboljšanje zdravlja;

e) odbrambeni i sportski kampovi.

Za organizaciju ovakvih kampova potrebno je provesti niz aktivnosti.

1. Planiranje kampa na nivou bilo koje službene organizacije uvođenjem u njen godišnji plan, uključujući i izradu troškovnika.

2. Obezbjeđivanje mjesta za kamp:

Zemljište;

Driveways;

Vodovod;

Sanitarno-higijenski prostori;

Doktorsko mjesto;

Fekalni iscjedak;

Latrines;

Smještaj za studente (spavaonice, kuće, šatori);

Postavljanje sportskih terena;

Oprema za specijalizovanu nastavu.

3. Osiguravanje udobnosti i sigurnosti kupanja (zahtjevi za kupalište uz obalu i dno).

4. Osiguravanje sigurnosti plivanja (spasilačka plovila, plutajuće kormilo).

5. Obezbjeđivanje hrane.

6. U periodu priprema za kamp potrebno je osigurati i njegovo popunjavanje:

Sportska oprema;

Inventar domaćinstva.

7. Održavanje roditeljskog sastanka.

Kako trenutno državne i javne organizacije snose samo dio troškova, potrebno je održati roditeljski sastanak ne samo radi upućivanja roditelja, već i njihovog pristanka na doplatu troškova.

Dva do tri dana prije polaska potrebno je održati sastanak djece i roditelja.

8. Za vođenje kampa potrebno je obezbijediti:

Sastav uprave kampa i trenerskog osoblja;

Pružanje dnevne usluge;

Osiguravanje ispunjenja dnevne rutine;

Osiguravanje kampa;

Pružanje internog nadzora;

Osiguravanje sigurnosti na vodi;

Osiguravanje ekološke discipline;

Pružanje vatrogasne discipline;

Osiguravanje sigurnog funkcioniranja u prirodi.

Planiranje i provođenje zdravstvenih poslova (očvršćavanje, opći motorički razvoj, opća fizička spremnost, sportske aktivnosti);

Planiranje i provođenje zabavnih programa;

Planiranje i izvođenje turističkih putovanja i putovanja.

10. ? Vaspitno-obrazovni rad:

Kolektivno učešće u opremanju i kulturnom uređenju kampa;

Vođenje razgovora;

Vođenje sporova;

Praznici;

Ture i ekskurzije;

Gledanje filmova praćeno diskusijom;

Analiza konfliktnih situacija i kršenja logora.

11. Pružanje medicinskog nadzora i samokontrole:

Organizacija općeg medicinskog nadzora;

Učenje samokontrole i organizovanje testa usvajanja navike samokontrole.

12. Organizacija sunčanja i kupanja na plaži.

13. Organizacija dolaska, odlaska i susreta djece od strane roditelja.

14. Provođenje sociološkog istraživanja o rezultatima rekreacije.

15. Izrada opštih i finansijskih izvještaja (obrasci izvještaja se ne obezbjeđuju zbog različitih zahtjeva u različitim organizacijama).

16. Osnova semantičke aktivnosti u kampu je dnevna rutina.

Njegovo striktno poštovanje je garancija ispunjavanja postavljenih zadataka i obezbjeđivanja reda u svim aspektima logorskog života (tabela 17.1.1).

Tabela 17.1.1

Dnevna rutina kamp (trening) okupljanja

17.2. Organizacija trening kampova

Organizacija kampova za obuku je slična po strukturi administrativnih, privrednih i obrazovnih aktivnosti.

Naknade za tekvondiste visoke klase dijele se prema namjeni na:

Preventivne (opšte zdravstvene), koje se provode u pripremnom periodu;

Obrazovno-trening, koji se izvode u fazi preliminarne pripreme glavnog perioda;

Predtakmičarska, koja se održavaju u fazi neposredne pripreme za takmičenje.

Trening kamp

Svrha trenažnih kampova je da zaokruže pripremu tekvondista za takmičenje, a zapravo su poslednji mezociklus etape direktnog treninga.

Na trening kampu se rješavaju zadaci završnog dijela faze direktne pripreme za takmičenje. Trajanje prikupljanja je oko 20 dana. Broj učesnika u svakoj težinskoj kategoriji i prikupljanju u cjelini određen je dugoročnim ciljevima organizacije koja vrši prikupljanje i prirodom predstojećeg takmičenja.

Mogućnosti i zadaci kampa za obuku predodređuju konkretniji karakter i sadržaj trenažnog rada. Obično se trening kamp održava u sportskim centrima koji se nalaze na selu.

U uslovima danonoćnog kontakta sa sportistima, treneri imaju priliku da bolje upoznaju svakog od njih, da potpunije utvrde njihovu sposobnost da percipiraju visoka trenažna opterećenja. Na trening kampu je lakše ujediniti tim za rješavanje sportskog problema. Promena okruženja podstiče dobro raspoloženje sportista, povećava želju za treningom i pomaže brzom oporavku.

Za uspješan rad na trening kampu formiraju se savjeti trenera koji uključuju sve trenere i ljekara, kao i djelatnike biomedicinskog centra (fiziolozi, psiholozi, masažni terapeuti, itd.) uključeni u trening kamp. Kapiten ekipe je uključen u rad trenerskog saveta.

Nastavno-metodička dokumentacija zbirke (opći plan rada, nastavni plan i program, plan rada (časova), individualni planovi i dnevna rutina) izrađuje se na osnovu analize uvježbanosti sportista prije prikupljanja i uzimajući u obzir zadatke za predstojeća takmičenja.

Plan obrazovno-kulturnog rada izrađuje se uzimajući u obzir istorijske karakteristike prostora na kojem se skup održava i kontingenta sportista.

Realizaciju planova vaspitno-obrazovnog rada organizuje i prati dežurni trener. Raspored dežurstava se sastavlja za čitav period obuke, uzimajući u obzir angažovanje svakog od trenera u pojedinim događajima iz opšteg plana rada.

Na osnovu analize realizacije individualnih planova treninga i izvještaja trenera zaduženih za obuku sportista na terenu, trenersko vijeće izrađuje svu metodološku dokumentaciju zbirke: nastavni plan i program, u kojem je definiran zadatak prikupljanja i naznačen okvirni iznos naplate. rad na obuci; plan rada, koji se sastoji od sedmičnih ciklusa treninga i predviđa realizaciju zadataka nastavnog plana i programa u specifičnim uslovima sa kontingentom sportista koji su stigli na trening kamp. Svaki sedmični ciklus usmjeren je na završetak određenog zadatka u neposrednoj pripremnoj fazi.

Na početku svakog trening kampa održava se organizacioni sastanak svih učesnika na kojem glavni trener informiše o stanju pripremljenosti učesnika kampa, upoznaje ih sa opštim planom rada i drugom metodološkom dokumentacijom.

Karakteristike rada trenera u fazi direktne pripreme za takmičenje. Interakcija između trenera i sportaša. U pripremi za takmičenje u taekwondou, pravilan odabir partnera igra značajnu ulogu. Veoma je važno da svaki od boraca zna da igra ulogu napadnutog borca. Mehanizam efikasnosti prvog (pri učenju) izvođenja tehnike, a još više kontra tehnike ili kombinacije, u velikoj meri zavisi od partnera koji vešto pomaže. Vrijednost njegovih ispravnih radnji značajno raste sa poboljšanjem kombinacija, budući da se izvode u takvim načinima koji su najpribližniji takmičarskom okruženju. Stoga, svaki od boraca na najvišem nivou vještine ne samo da mora dobro razumjeti suštinu borbenog fragmenta koji se razrađuje, već i biti u stanju sudjelovati u njemu kao dostojan partner, stvarajući borbene uvjete potrebne za poboljšanje borbene vještine.

Sposobnost trenera i samih sportista da analiziraju veštinu navodnih protivnika je od velikog značaja u pripremama za takmičenje. Neophodno je prikazati opštu pripremljenost neprijatelja na osnovu podataka o pojedinačnim aspektima njegove veštine (fizičke, tehničke, taktičke i moralno-voljno). Detaljna analiza i traženje slabih tačaka u pripremljenosti protivnika utiču na unapređenje veština samih sportista. Većina njih ima nedostatke, čije otklanjanje ostaje najvažniji zadatak u obuci.

Najteža priprema za susret sa nepoznatim neprijateljem. U takvim slučajevima, sportista treba da ima za cilj da izviđa neprijatelja u prvoj minuti borbe, ne otkrivajući svoje namere. Dalji uspjeh zavisi od sposobnosti sportiste da se bori po raznim taktičkim shemama, što je takođe jedan od zadataka predtakmičarskog treninga. U tom cilju, trener (uz pripreme za borbe sa određenim protivnicima) stalno vodi računa o postavljanju različitih zadataka učenicima.

Trening i trening borbe se održavaju sa partnerima sa različitim sportskim vještinama.

1,5–2 nedelje pre početka takmičenja, kada borci počnu da vode kontrolne borbe, trener po potrebi organizuje borbe dva dana zaredom ili dva puta dnevno, a ponekad i dve borbe tokom jednog časa, čime se stvaraju bliski uslovi. na konkurentske.

Kao rezultat toga, kod sportista se razvijaju odgovarajući mentalni procesi i stanja, a psiha sportiste se prilagođava takmičarskim uslovima i mogućim poteškoćama.

Za simulaciju takmičarskog okruženja koriste se intenzivne specijalne pripremne vežbe i vežbe sa školjkama u "razbijenom" tempu, sa neočekivanim ubrzanjima i trzajima; borbene obuke se održavaju na otvorenom pod nepovoljnim meteorološkim uslovima (vetar, vrućina, hladnoća), pri slabom osvetljenju, na lošem dajangu; trenažne borbe se održavaju na početku nastave, odmah nakon borbenog zagrijavanja; treninzi tipa „borbene prakse“ koriste se u satima koji odgovaraju vremenu predstojećih takmičenja (takvi treninzi se mogu održavati nekoliko dana za redom u skladu sa danima borbe na turniru).

Međutim, treba imati na umu da ne bi trebalo biti više od dvije ili tri probe tako blizu takmičarskog okruženja, jer je u stanju visoke obuke to snažno sredstvo za povećanje spremnosti i može dovesti do pojave pretreniranosti.

Ispravljanje grešaka u taktici i tehnici, koje mogu dovesti do neuspjeha na takmičenju, treba uglavnom da se završi u predtakmičarskom periodu. U fazi takmičarskog treninga potrebno je uključiti se u konsolidaciju akcija bez grešaka. Trener mora osigurati da se ne pojave uslovi za oživljavanje starih grešaka. Njegov fokus je na jačanju prave akcije.

Posljednji treninzi se moraju izvoditi u istoj sportskoj opremi u kojoj će borac nastupati na takmičenjima. Iste jastučiće i zavoj borac mora koristiti tokom cijele faze direktne pripreme za takmičenje i na takmičenju.

U svim fazama treninga, kontrola zdravlja sportista je prva briga trenera, jer su zdravlje sportista i njihovo postizanje visokih sportskih rezultata usko povezani jedno sa drugim. Stabilan sportski rezultat moguć je samo ako je sportista odličnog zdravlja. Međutim, kada govorimo o humanim pozicijama coachinga, prije svega mislimo na njegov odnos prema korištenju alata i metoda treninga. Nemoguće je ne uzeti u obzir dob, pol i druge karakteristike polaznika. Također je potrebno isključiti forsiranje etapa priprema zarad današnjeg ostvarenja sportskog rezultata.

U borbi, u kojoj je opterećenje treninga teško precizno izmjeriti i gdje je interes sportista za sportsku borbu zaokupljen, čime se smanjuju mogućnosti samokontrole, trener treba posebno paziti na najmanja odstupanja u zdravstvenom stanju vježbača. .

Za ovo je, prije svega, veoma važan kontakt trenera sa ljekarom. Liječnik i trener moraju imati indikatore reakcija tijela na standardno opterećenje, poznavati individualne karakteristike sportaša u ispoljavanju takvih reakcija.

Za donošenje odluke o promjeni opterećenja, posebno u pravcu povećanja, potrebni su podaci ranih pedagoških opservacija, medicinskog nadzora i samokontrole.

Međusobni kontakt sportista, trenera i lekara omogućava određivanje opterećenja koje najbolje odgovara sposobnostima sportista i rešavanju sportsko-pedagoškog problema.

Teško je doći do plana obuke koji se ne mijenja u toku njegove implementacije. Trener ima sredstva za promjenu opterećenja prilagođavanjem volumena i intenziteta vježbi koje se koriste, za promjenu trajanja perioda odmora i rada. Ali promjene ne bi trebale biti napravljene zbog slučajnih događaja. Sprovode se u cilju ostvarivanja postavljenog sportsko-pedagoškog zadatka za mnogo duži period od priprema za jedno takmičenje.

Kvalitet obrazovnog procesa se ne može smatrati zadovoljavajućim ako je trener u toku treninga primoran da drastično mijenja opterećenje i naviše i naniže. Opterećenje svake faze pripreme mora biti planirano unaprijed i osigurati postepeno sticanje visoke efikasnosti do početka svakog takmičenja. Jedan od najvažnijih zadataka trenera u obezbjeđivanju ovakvog sistematskog pristupa takmičenjima je organizacija rasporeda rada, učenja i života samih sportista.

Trener uvijek mora imati na umu da rezultati trenažnog rada u uslovima velikih opterećenja u velikoj mjeri zavise od mjera za obnavljanje radnog kapaciteta sportista. Treba koristiti druga opterećenja za trening, šetnje, parne kupke, masažu i samomasažu itd.

Posebna sredstva za oporavak uključuju upotrebu farmakoloških preparata i vitamina, koji ne samo da pospješuju oporavak, već i povećavaju otpornost organizma na nagle promjene vremenskih uslova i druge utjecaje okoline, štiteći sportaše od bolesti.

Kulturni događaji su odličan vid oporavka za sportiste: posete pozorištu, bioskopu, koncerti, susreti sa naučnicima itd.

Ispod je akcioni plan za organizaciju i izvođenje trening kampa.

1. Organizacioni rad:

a) planiranje organizacije (mesto, sportski objekat, itd.);

b) obezbeđivanje finansiranja:

Odobrenje rasporeda;

Izrada i odobravanje troškovnika.

2. Obezbjeđivanje smještaja i prehrane:

Komunikacija i dokumentacija mjesta sastanka;

Komunikacija i dokumentacija napajanja.

3. Osiguravanje obrazovnog procesa:

Planiranje i provođenje obrazovnog rada;

Planiranje i izvođenje treninga;

Pružanje pedagoške kontrole.

4. Vaspitno-obrazovni rad:

Vođenje sastanaka i razgovora;

Slobodne aktivnosti;

Osiguravanje higijenskog režima dana;

Pružanje kontrole domaćinstva;

Administrativne disciplinske poluge;

Indirektne disciplinske poluge.

5. Pružanje medicinskog nadzora:

a) ekspresna kontrola;

b) planska kontrola;

c) prediktivno upravljanje;

d) dijetetika.

6. Završetak naknada:

a) priprema za učešće na takmičenjima:

Procjena tehničko-taktičke spremnosti;

Procjena funkcionalnosti;

Principi izgradnje tima;

Osiguravanje aplikacije;

b) osiguranje odlaska:

Finansijska podrška;

Pružanje prijevoza;

Vođenje sastanka članova tima;

c) izvještaj o naknadama:

Finansijski izvještaj;

Izvještaj o naknadama.

Kontrolna pitanja

1. Sastaviti pismo prijave za uključivanje ljetnog kampa u akcioni plan kalendarskog plana organizacije.

2. Izraditi plan održavanja sportsko-rekreativnog kampa.

3. Izraditi akcioni plan za organizovanje sportsko-rekreativnog kampa.

4. Osmislite dnevnu rutinu sportsko-rekreativnog kampa.

5. Izraditi plan sportskih aktivnosti za sportsko-zdravstveni kamp.

6. Izraditi plan vaspitno-obrazovnog rada za sportsko-zdravstveni kamp.

7. Izraditi plan vaspitno-obrazovnog rada za sportsko-rekreativni kamp.

8. Izraditi plan trening kampa (ekonomski dio).

9. Napravite plan trening kampa (edukativni dio).

10. Izraditi plan trening kampa (edukativni dio).

11. Izraditi plan kampa za obuku (medicinska jedinica).

Poglavlje 18. Mjere za osiguranje masovnosti i očuvanje kontingenta učenika

Prema naučnim istraživanjima iz oblasti zdravstvene zaštite i fizičkog vaspitanja, trenutno se oko 80% dece rađa nezdravo, a do kraja srednje škole oko 7% ostaje zdravo.

Ispada da se sve naše tvrdnje u oblasti sportskih dostignuća tiču malog broja ljudi u našoj zemlji. Ostatak puta ka sportu je zabranjen, jer država izdvaja sredstva samo za funkcionalno nadarene ljude.

Međutim, tokom djetinjstva, uz pravilno izveden tjelesni odgoj, mogu se otkloniti brojna funkcionalna odstupanja.

Prije svega, važno je osigurati pravilnu individualnu prehranu, što se rješava uz pomoć lijekova. Ali efikasna asimilacija adekvatne ishrane moguća je samo uz njenu intenzivnu potražnju.

Stoga je fizičko vaspitanje od najveće važnosti za efikasnu korekciju funkcionalnih devijacija ishranom (sa izuzetkom anatomskih).

Tako se mali dio djece može baviti sportom, dok je za ostatak potrebna određena adaptacija.

Uzimajući u obzir navedeno i vodeći računa o zaštitnoj orijentaciji roditelja čija djeca imaju bilo kakve funkcionalne devijacije, taekwondo trener mora uložiti značajne napore da organizuje reklamiranje svoje vrste borilačkih vještina. Osnova za to je u vidu zajedničke želje svakog dječaka da stekne ličnu sigurnost i društveni značaj.

Glavna stvar je da tokom reklamnog perioda nije došla do izražaja niti jedna borba sa zadacima osvajanja cijelog svijeta, već skup tehnika koje osiguravaju sigurnost svih i prisustvo tima koji je sposoban zaštititi svog člana.

Priprema postera (sastavljanje i umnožavanje);

Distribucija plakata (prvo lično, zatim uz pomoć učenika);

Provođenje pokaznih predstava u školama;

Izvođenje pokaznih nastupa tokom sportskih događaja uz istovremeno orijentaciju onih koji žele o mjestu i vremenu održavanja sekcije;

Kampanjski rad u školama uz pomoć učenika koji su već angažovani u sekciji;

Uključivanje zainteresovanih nastavnika fizičke kulture srednjih škola u ovakvu agitaciju.

18.2. Procjena kvalifikacija za taekwondo

Nažalost, do sada se u našoj zemlji nedovoljno pažnje posvećuje pitanjima ocjenjivanja kvalifikacija djelatnosti kao sredstvu unapređenja obrazovne aktivnosti učenika.

Međutim, trenutno se tekvondo sekcijama počinju baviti od djetinjstva, a rezultati uključenih moraju se kvalifikovati u dječjim i omladinskim kategorijama.

Stoga je potrebno razviti sistem ocjenjivanja kvalifikacija učenika u sportskoj sekciji na način da ih stimuliše kako na obrazovne, tako i na sportske aktivnosti.

Kako djeca ne bi napuštala taekwondo sekcije, neophodan je blag režim treninga, tehničko-taktičkog i fizičkog. Pozitivno mišljenje djece koja studiraju na sekciji iduće godine osigurat će dolazak još većeg broja djece.

Da bi se zadovoljile društvene ambicije dece koja žele da što pre dobiju neke dokaze o meri svojih postignuća, a nemaju takve mogućnosti u ovoj fazi, potrebno je striktno poštovati sistem polaganja standarda za tehničke kategorije koji je prihvaćen u celom svetu. svijet.

Posebno je važno voditi računa o motivaciji za fizičku kulturu i sportsku aktivnost u fazama inicijalnog treninga i u rekreativnom radu („kondicija“), jer su previsoki zahtjevi za trenutnim sportskim rezultatima bez uzimanja u obzir moralne satisfakcije i pojave pesimalnih emocije kao rezultat poraza na neblagovremeno organizovanim takmičenjima dovode do napuštanja sekcije...

18.2.1. Povećanje značaja tehničkih kategorija i optimizacija njihovog sastava

Značajan dio onih koji se žele baviti fizičkom kulturom i sportskim aktivnostima motiviran je ne za postizanje sportskih rezultata, ne za osvajanje nagrada (tj. za zadovoljenje instinkta samopotvrđivanja), već za ovladavanje određenim vještinama kao "aktivnošću". , obrazovna komponenta (GG Natalov, 1994).

U ranim fazama individualnog razvoja deteta, značajan podsticaj da se nastavi bavljenje određenom aktivnošću je potreba za eksplicitnim i indirektnim društvenim ohrabrenjem (B. B. Kossov, 1989). Osim toga, upravo zbog komponente „aktivnosti“, zbog kognitivne motivacije, moguće je osigurati masovnost i dugovječnost funkcionisanja u ovoj oblasti aktivnosti uz postepeno mijenjanje ličnih i društvenih funkcija (S. Donichev , 1985; R. Teseter, 1985).

Uzimajući u obzir činjenicu neujednačenog somatskog razvoja i nesposobnosti sve djece i adolescenata za ravnopravne sportske aktivnosti, po našem mišljenju, preporučljivo je koristiti sistem nagrađivanja za kvalitetno savladavanje nastavnog materijala u nestresnim uslovima i za naporan rad. .

U ovom slučaju biće moguće podržati i razviti motivaciju za vrstu aktivnosti kroz upotrebu psiholoških mehanizama hitnih i odloženih efekata.

Ovo je neophodno, pogotovo jer se, prema sociološkim istraživanjima (M.E. Kutepova, 1980; A. Ya. Sviridova, 1974), spektar interesovanja učenika za sport i fizičku kulturu smanjuje sa godinama.

To se, očigledno, objašnjava preusmjeravanjem viška adaptivne energije na potragu za nastalim seksualnim interesima (prema Z. Freudu), pogotovo jer „bezakonje“ medija poništava sva potrebna ograničenja koja je razvilo društvo.

Činjenica je da je, prema Z. Freudu, najveći dio adaptivne energije u reproduktivnom dobu usmjeren na rješavanje problema rađanja. Ova energija uključuje potragu za seksualnim partnerom, borbu za njega, sam odnos partnera, brigu o novorođenčadi, njihovo odrastanje i pripremu za budući samostalan život.

Međutim, u mladosti prevladava upotreba seksualne energije, a njeno rješavanje počinje borbom za partnera, odnosno sukobom.

Ova agresivna energija je svojstvena prirodi i, kao što je već spomenuto u predgovoru, mora biti usmjerena u kanal koji je siguran za društvo.

Stoga je potrebno tokom djetinjstva (posebno u adolescenciji) zavladati dječjim srcima, razviti u njima stereotipnu potrebu za fizičkim vaspitanjem, da u njemu pronađu svoj društveni status umjesto nemilosrdnog službenog i nezvaničnog guranja iz sportske sekcije.

Kako pokazuju rezultati anketiranja djece i adolescenata koji se bave sekcijama borilačkih vještina i koji su ih napustili, značajan broj učenika, željnih obrazovne komponente, napušta sekcije u slučajevima kada im sadržaj takve komponente nije odgovarao.

Pored fiziološke potrebe za sportskim aktivnostima, postoje i socijalne i psihološke potrebe, koje pri rješavanju problema izbora vrste aktivnosti mogu biti svjesne i nesvjesne (G.B. Gorskaya, 1991; B. B. Kossov, 1989). Prema Murrayu, za razliku od fizioloških i društvenih potreba, postoji niz potreba "psihogenog" reda (BB Kossov, 1989; G. G. Natalov, 1976; Yu. A. Shulika, 1996).

To uključuje potrebe:

Prestiž;

socijalni status;

Dominacija (moć);

Komunikacija, zajedništvo, saradnja;

Učešće u kognitivnom procesu.

Još jedna izjava u prilog okončanju teške selekcije u taekwondo sekciji: „Glavni način da se pronađu mladi sportisti je organizovanje treninga za što veći broj djece i adolescenata. Takvi početni teorijski preduslovi određuju nove nivoe zahteva u prvoj fazi selekcije, što ne ograničava prijem dece sa prosečnim fizičkim sposobnostima u CYSS” (A. A. Guzhalovski, 1979).

Trebalo bi da se zadržimo na terminu "selekcija". Ako se krajem dvadesetog veka najveći deo sportskih sekcija finansirao iz budžeta državnih ili javnih organizacija, onda je ovaj termin imao značenje u smislu da te organizacije nisu htele da troše novac na zdravlje sve dece. Zanimao ih je razvoj one djece koja mogu osigurati postizanje visokih sportskih rezultata i na taj način veličati "filantropiju" vođe.

Nastava na komercijalnoj osnovi nije podsticana od strane države, zbog čega je djeci koja nisu imala vremena da pokažu sportske sklonosti zatvoren put ka fizičkom vaspitanju.

Trenutno je takvih organizacija sve manje i rad sa djecom i mladima se odvija na komercijalnoj osnovi. Možda je ovo bolje? Uostalom, to se radi u cijelom svijetu. U Koreji većina ljudi ne sanja o sportskom uspjehu, već se bavi fizičkom vaspitanjem iz vlastitog zadovoljstva i za svoju korist. Za motivisanje aktivnosti u taekwondou razvijen je sistem ocjenjivanja kvalifikacija u obliku skupa zahtjeva za svakoga ko je prošao određeni ciklus obuke (gip, dan).

Samo oni koji žele da učestvuju u taekwondo takmičenjima, a to ne utiče na njegovu kvalifikaciju u tradicionalnom tekvondou. Čisto sportska aktivnost taekwondoa je potpuno drugačija vrsta aktivnosti u kojoj kvalifikacije zavise od mjesta koje se zauzima. U vezi sa navedenim, u zemljama jugoistočne Azije ne postoji problem selekcije. To se dešava samo od sebe, i niko nikoga ne ponižava u tom procesu, što nikome nije primetno.

Da li nam je potreban izbor za sekciju ako roditelji plaćaju školovanje svoje djece? Mislim da ne. Naravno, svaki trener sanja da pripremi šampiona, jer njegovo prisustvo indirektno odražava trenerove kvalifikacije. Međutim, često se dešava da je pojava šampiona samo slučajna pojava osobe sa apsolutnim funkcionalnim kvalitetima (visoka energija, pouzdane senzomotoričke i psihomotoričke sposobnosti).

Stoga bi trenažni proces u taekwondou u ranim fazama trebao biti usmjeren na univerzalno učenje, obrazovanje ličnosti i fizički razvoj. Pojava šampiona bi, naravno, trebalo da unese radost u tim, ali sa svešću o elementu slučajnosti i bez mnogo emocija u vezi sa svojim angažmanom. Sam proces učenja i funkcionalnih opterećenja je važan kao sredstvo za poboljšanje organizma.

Što je vrsta odabranog sporta tehnički i taktički složenija, to će biti duži "latentni" period ispoljavanja potrebnih specifičnih sposobnosti. U cikličnim i brzinsko-snažnim tipovima vježbi savladavanja ograničenog tehničkog sadržaja, sklonosti i sposobnosti se otkrivaju već u ranim fazama pripreme, pa čak i pri regrutaciji.

U radu sa decom, svaki trener, ma kako shvatio potrebu za ravnopravnim tretmanom učenika, obratiće pažnju na one koji bolje usvajaju nastavni materijal. Međutim, uvijek se mora imati na umu da u kompleksnim koordinacijskim sportovima, pa čak i uz situacijske uvjete, vodeći kriterij za procjenu aktivnosti učenika nisu toliko njegove trenutne fizičke sposobnosti, pa čak ni ne toliko početna koordinacija, jer ima svoje osjetljive periode. razvoj (GK Fedyakina, 1998), kolika je motivacija za bavljenje ovom vrstom aktivnosti i kvalitet programa obuke.

Dakle, najprije treba ocijeniti kvalitetu ovladavanja tehnikom napadačkih tehnika tekvondoista u vidu udaraca po raznim objektima i imitacije udaraca pravog protivnika.

Zatim se odbrana proučava i uvježbava kao odgovor na imitaciju napadačkih akcija. To osigurava formiranje pouzdanih koordinacijskih struktura bez pretjerane senzomotorne i još veće psihološke smetnje u ovoj fazi.

Želja za savladavanjem tehnike velikog broja tehnika ne prijeti raspršivanjem pažnje, jer mnoge od njih imaju zajedničku koordinacijsku strukturu.

Sposobnost demonstriranja velikog broja tehnika motivira vas da se bavite dugotrajnim taekwondoom.

Stoga je organizacija testova za demonstraciju naučenih tehnika od velikog značaja za očuvanje kontingenta učenika.

S tim u vezi, bilo bi preporučljivo u početnoj fazi treninga u taekwondou nespremnu djecu ne opterećivati psihomotornim opterećenjima, već ih stimulirati na kognitivnu aktivnost i pravovremeno je podsticati.

18.3. Usklađenost s blagim funkcionalnim opterećenjima

Rana specijalizacija u sportu, a posebno u borilačkim vještinama, pokrenula je još uvijek nerješiv problem starosne nesposobnosti izvođenja funkcionalnih opterećenja. Borilačke vještine su borbeni tip koji zahtijeva visoke voljnosti i visoku otpornost na buku emocionalne sfere. Ovi kvaliteti još nisu sazreli u godinama u kojima se djeca sada vode u odjeljenje. Nisu sva djeca spremna da se bave borilačkim vještinama bez prethodne pripreme, iako mnoga žele da se bave njima zbog velikog društvenog značaja ovih vrsta. Stoga je potrebna dugotrajna priprema u nježnim režimima.

Prethodna poglavlja opisuju formalni pristup organizovanju različitih vrsta sportskog treninga. Međutim, kako vrijeme odmiče, društvo dobija nove informacije, često dijametralno suprotne od prošlih ideja, ali fenomen konzervativizma društvenih ideja i dalje koči razvoj fizičke kulture kao faktora biološkog i društvenog razvoja.

Kao primjer možemo navesti brojne izjave sportskih stručnjaka o problemu optimizacije sportskog treninga, koje su se čule još 50-ih godina dvadesetog stoljeća:

a) „Djeca su postala objekt politike prisilnog odgoja i obrazovanja. Dominantna doktrina domaće pedagogije (koja je u opticaju u inostranstvu) je razvoj obrazovanja. Pojavivši se u oblasti školskog obrazovanja, proširio je svoje dejstvo na sve faze detinjstva, uključujući i prenatalni... Postoje tendencije da se deca uče plivanju u detinjstvu pre nego što ovladaju veštinom hodanja. Ako se radi o samo radoznalostima, onda su pokušaji aktiviranja motoričkog razvoja djece u predškolskom uzrastu pri prenošenju osnovnih tehnika i principa školskog fizičkog vaspitanja na njih prilično česta pojava. Valjanost ili netačnost ovih pokušaja zavisi od razjašnjenja pitanja šta je primarno – učenje ili sazrevanje (T. Bayer). U mnogim primjerima infantilnog perioda života on dokazuje primat faktora sazrijevanja. Stimulacijom funkcije čiji materijalni supstrat još nije sazreo, prisilno je održavamo na dovoljno visokom nivou. Međutim, kada se obrazovni uticaj eliminiše, postignuti efekat nestaje, funkcija se vraća na prvobitni nivo intenziteta, koji odgovara mogućnostima materijalnog supstrata. Snage djetetovog organizma su bile uzaludne, a njihova potrošnja je bila pretjerana zbog biološke nepripremljenosti tijela da sagleda i racionalno provede učinak treninga. Dakle, nasilna stimulacija razvoja nepripremljenih organa i sistema šteti rastućem organizmu."

„Rezultati nasilne politike vaspitanja i obrazovanja u detinjstvu mogu biti: prerano trošenje imunog sistema, što dovodi do „podmlađivanja“ niza bolesti; aktiviranje rasta jako opterećenih organa sa odloženim rastom i razvojem susjednih, što dovodi do fenomena disharmoničnog ubrzanja razvoja organizma ”(BA Nikityuk, 1994);

b) „Somatopsihički integritet pojedinca i ljudske ličnosti je živi sistem čiji su elementi uravnoteženi, međusobno povezani ne baš čvrstim vezama, što im omogućava da prolaze kroz adaptivne promjene, ali samo u određenim granicama. Prilagođavanje uslovima prirodnog i društvenog okruženja ostvaruje se uz uštedu fizičke snage i troškova energije, sinhrono i harmonično na različitim nivoima somatopsihičkog integriteta. Istovremeno, mehanizmi socijalne adaptacije imaju prioritet u odnosu na biološke... Zahtjev ekonomičnosti racionalnih adaptivnih promjena ispunjava se njihovim sporim tokom u uslovima postepenog povećanja intenziteta vanjskog utjecaja” (VA Nikityuk, VV Kuzin, 1995. );

c) „Masovnom upotrebom sredstava obuke nastojimo da nadoknadimo njihovu nedovoljnu fokusiranost, što dovodi do neopravdanog rasta kvantitativnog aspekta obuke nauštrb njenog kvaliteta“ (LP Matveev, 1969);

d) "Entuzijazam mnogih trenera za opšta fizička opterećenja ne može se opravdati, jer se na takmičenjima, na kraju, ne procjenjuju opći fizički kvaliteti, već konkretni postupci" (A. N. Lenz, 1972; G. I. Toropin, 1984);

e) „Osrednji nivo sklonosti i sposobnosti ne bi trebalo da bude prepreka za upis u CYSS. Uostalom, darovitost osobe se otkriva samo kroz aktivnost i to uglavnom u vrsti aktivnosti za koju ima sklonosti i sposobnosti" ("Podučavanje o obuci", 1971).

Nažalost, period kada je sveobuhvatni zahtjev u SSSR-u bila isporuka standarda kompleksa TRP (Ready for Labor and Defense) odavno je prošao. Već 60-ih godina počela je neobuzdana trka za Sjedinjenim Državama u svim vojnim, ekonomskim i društvenim aspektima koji su mogli svjedočiti o superiornosti društveno-ekonomskog sistema.

Korištena je obmana svjetskog javnog mnijenja. Trebalo je dokazati superiornost našeg društveno-ekonomskog sistema, čiji su pokazatelj, posebno, bila sportska dostignuća. Ranije dominantni zahtjev za organizaciju sveobuhvatnog fizičkog i sportskog pokreta zamijenjen je sistemom smanjenja troškova masovnog sporta i transfera sredstava u elitni sport.

Došli smo u “zastoj” situaciju da šampione ima čime da “hranimo”, ali se ne zna odakle bi trebalo da dođu, dok se zna da je masovni sport osnova najviših sportskih dostignuća. Viša sportska dostignuća ne bi trebala biti sama sebi svrha za društvo. Oni samo trebaju svjedočiti o potpunom ekonomskom i socijalnom blagostanju u zemlji. Pad naših rezultata u svjetskoj sportskoj areni svjedoči ne samo o padu energetski nadarenih ljudi iz bivših južnih republika. Glavni razlog za to je nestanak masovnog sporta. Osim toga, „dječija bolest ljevičarstva“ u ruskom sportu ima značajan destruktivan učinak na rezultate (jednom je VI Lenjin napisao članak sa sličnim naslovom, u kojem je kritizirao sklonost ruskih boljševika da postignu rezultate na bilo koji način, ali „ sada i potpuno”)...

Moguće je nekako opravdati trenere u našim tradicionalnim borilačkim vještinama (vrste rvanja i boksa), ali je iznenađujuće da mnogi ruski treneri u borilačkim vještinama, klanjajući se istočnom sistemu, ne ispunjavaju njegov osnovni princip - štedljivi režimi treninga, nekažnjeno napuštaju tuđu djecu od 6 godina da se takmiče u suparničarskom načinu, uništavajući njihovo fizičko zdravlje i psihu.

Nakon gledanja filmova o časovima kineskog wushua, koji demonstriraju metode razvijanja volje monaha kroz samomučenje, naši uzvišeni treneri, a da to nisu sami iskusili, takvu "tehniku" prenose ne na svoju djecu (a neki i na svoju , čak i izgubiti ih iz tog razloga ), čija je štetnost već spomenuta.

Nažalost, u našoj školi, među djecom, u prosjeku je samo 15% djece zdravo. Zašto osakatiti ova preostala nepodnošljiva opterećenja i rano izlaganje tučama teškim kontaktom?

Prema rezultatima istraživanja djece koja su prošla ranu takmičarsku borbu, većina se ne vraća sportu, a prema anketi nastavnika, ova djeca (već adolescenti) su naknadno sklona uzimanju raznih sredstava za smirenje, jer ispostavilo se da su njihovi adaptivni fiziološki i psihološki sistemi pokvareni.

Apsolutno je neznanje roditelja koji dozvoljavaju da njihovo dijete bude pušteno na takmičenja u borilačkim vještinama sa 7 godina. U ovom slučaju, vođeni su samopoštovanjem za prvenstvo svog "deteta". Instinkt samoizražavanja radi protiv njihovog djeteta.

Trener sa fizičkim vaspitanjem mora spriječiti takvu situaciju i na svaki način odvratiti roditelje koji se hvale od forsiranja sportskih rezultata.

Samo organizacija obuke uz savjesno pridržavanje pedagoških principa nastave (postupnost, pristupačnost itd.), poštovanje ličnosti i zdravlja svakog polaznika omogućit će očuvanje tima.

A. N. Bernshtein je opisao principe života kao "Veliko takmičenje", ali tome treba dodati i riječ "nemilosrdni".

Zaista, sva živa bića pokušavaju ne samo preživjeti, već i ostaviti potomstvo. Da biste osigurali prvi zadatak, morate pronaći hranu. U tom procesu čak i biljke ulaze u žestoku konkurenciju, što se tiče životinja, među njima se konkurencija manifestuje u još okrutnijim oblicima. Ako grabežljivci po prirodi, da bi se prehranili, moraju lišiti života biljojede, tada se, kako se ispostavilo, intraspecifična konkurencija pokazuje strožim.

Program svakog živog bića sadrži duboke instinkte koji pojedincu omogućavaju realizaciju biološkog programa razvoja i izumiranja.

Na primjer, u mladosti se najjasnije očituje makroinstinkt borbe za seksualnog partnera. Kod muškaraca je to potreba za takmičenjem, koju obezbeđuje instinkt agresije samopotvrđivanjem, a kod žena potreba za privlačenjem pažnje koju obezbeđuje instinkt samoizražavanja. Ovi instinkti su duboki (mračni) i besmisleno je boriti se protiv njihovog ispoljavanja.

Ova kratka biološka informacija data je sa ciljem da se argumentuje nemogućnost direktne borbe protiv njihovih manifestacija.

Kao što kaže A. Puškin: „Probudile su se nejasne želje...“, što subjekt zaista ne može da objasni, već deluje spontano, na nivou logički nerazumnih emocija.

Lakše je, kao što je ranije spomenuto, ne zabraniti, već višak adaptivne energije usmjeriti u kanal koji je siguran za društvo. Ovo je takmičarska aktivnost, koja tačno kopira zakone intraspecifične konkurencije.

Takmičarska aktivnost, obučena u pravila takmičenja, omogućava da u civiliziranom okviru ostvarite (zadovoljite) nesvjesnu potrebu za sukobom moći, isključujući naknadne „obračune“.

Biološki instinkti nagog su karakteristični za dijete, jer voljna pažnja i voljna inhibicija u njima još nisu sazreli. Svaki od njih je u svojim edukativnim i kognitivnim aktivnostima u velikoj mjeri fokusiran na rezultate predstojećih takmičenja. Štaviše, ova takmičenja bi trebalo da se održavaju prilično često i obavezno sa sertifikatima i nagradama.

Gore navedeno ne znači da bi se ful kontakt dajang takmičenja trebala održavati često. Možete zamisliti mnoga takmičenja s nježnim senzomotornim i psihomotornim modovima.

Međutim, zbog inherentnog visokog nivoa neosnovanih potraživanja (na niskom nivou mogućnosti) za ovo doba, djeca bolno reaguju na gubitak i na zadnja mjesta. Upravo su ovi faktori odgovorni za ogromnu stopu napuštanja školovanja među djecom.

Da bi se smanjio ovaj negativni faktor, potrebno je za njih organizovati takmičenja u vidu demonstracije tehnika rvanja za ocjenjivanje, kao što se radi na takmičenjima u gimnastici. Štaviše, preporučljivo je djecu podijeliti u grupe akceleratora i retardansa, kako djeca koja kasne u somatskom razvoju ne bi razvila negativan osjećaj inferiornosti.

18.4. Sistem nežne stimulacije rasta fizičkih kvaliteta dece

Kao što je već spomenuto, trenutno je značajan broj djece, zbog sve lošije ekološke situacije (vazduh, voda, hrana), zbog pušenja budućih majki, zbog pijanstva njihovih roditelja i nedostatka potrebne fizičke aktivnosti. , spadaju u grupu pacijenata. Prema ljekarskim pregledima, samo 15% djece 5-7 razreda može se smatrati praktično zdravim. Ako se uzme u obzir i prisustvo u sekciji dece različitog stepena somatske zrelosti, onda se trener, pored problema tehničko-taktičke osposobljenosti koji je svima dostupan, suočava sa složenim problemom organizovanja štedljive, ali efektivne fizičke pripreme. .

Kako se ne bi povrijedile duše djece, kako bi se svima dala prilika da ne budu društveno poniženi (u suprotnom djeca napuštaju sekcije), potrebno je organizirati provjeru fizičkih kvaliteta na individualnoj osnovi.

Sva djeca dobijaju listu zahtjeva za testiranje i rokove za polaganje. Svako se može testirati na bilo kojoj obuci u roku od tri mjeseca.

Dok cijela grupa obavlja bilo koji grupni zadatak, izdaje se najava: "Ko želi položiti standard fizičke spremnosti?"

Nakon individualnog testiranja, zajedno sa studentom, određuje se okvirni termin za naredni test sa prognozom određenog povećanja pokazatelja.

Dostavljanje standarda za fizičku obuku ne treba vršiti pred cijelim timom.

U zakljucku. Veoma je važno održavati međusobno poštovanje u grupi. Bez vikanja, objašnjavanjem etičkih normi, suzbiti svaki pokušaj djece da se iz bilo kojeg razloga rugaju, a još više pokušaje nasilja nad slabijima. Treba imati na umu da se djeca rađaju male životinje sa svim instinktima svojstvenim životinjskim instinktima i postaju ljudi tek odgojem. U uslovima rane specijalizacije, ova uloga vaspitača pada na trenera.

Kontrolna pitanja

1. Motivacioni principi za osposobljavanje aktivnosti tekvondista.

3. Mjere za očuvanje kontingenta učenika sa različitim motivima i potrebnim podsticajima.

4. Poštivanje blagih funkcionalnih opterećenja.

5. Nježna stimulacija rasta fizičkih kvaliteta djece.

Poglavlje 19. Oprema za trening prostore i sportska oprema

Oprema hale

Posebno opremljena prostorija za praktične treninge se nalazi ispod taekwondo sale. Njegova veličina treba da omogući nastavu sa grupom od najmanje 14-16 osoba. Visina hodnika je 5-6 m. Zidove treba ofarbati uljanom bojom 1,5-2 m od poda (redovno brisati vlažnom krpom). Boja zidova i plafona je svetla. Pod je najbolje napravljen od drveta. Preporučuje se pranje, a ne trljanje mastikom koji se lako prenosi na tatami.

Najnoviji podaci o korištenju sportske opreme sugeriraju da se za održavanje amortizacionog perioda dajanga mora postaviti na platformu koja omogućava ventilaciju zraka ispod strunjača.

Prozori treba da budu široki i opremljeni zaštitnim paravanima.

Za veštačko osvetljenje treba koristiti lampe reflektovane ili difuzne svetlosti, postavljene na vrhu i opremljene zaštitnim mrežama.

Sala mora da sadrži:

Dovodna i izduvna ventilacija, koja obezbeđuje tri puta razmenu vazduha po satu;

Skladišni prostori za inventar;

Pomoćne prostorije: svlačionica, tuševi, soba za masažu, toalet (bolje ga je postaviti blizu ulaza u svlačionicu, na izlazu iz toaleta potrebno je staviti prostirku za brisanje nogu), prostorije za učitelja, medicinska sestra, itd.;

Komplet prve pomoći koji uključuje: jod, alkoholni rastvor briljantnog zelenog, Novikovljevu tečnost, amonijak, rastvor kalijum permanganata, vodonik peroksid, hloretil, vazelin, obloge, gips, vate, zavoje, gumicu, udlage od kartona , šperploča ili žica, makaze.

Svi lijekovi moraju imati etikete, rok trajanja i upute liječnika za njihovu upotrebu.

Dayang... Za vežbanje tekvondoa, dajang mora da ima 12? 12m Jednom sastavljen, dajang se može ojačati drvenim okvirom od malih blokova. Na spojevima strunjača ne bi trebalo biti udubljenja ili izbočina. Za zaštitu tekvondoista od ozljeda i modrica, oko dajanga (posebno smanjene veličine) mora se postaviti meka staza ili strunjače širine najmanje 1 m i debljine od najmanje 2,5 cm (ali ne deblje od samog dajanga). ). Oko dajanga iu njegovoj neposrednoj blizini ne bi trebalo biti stranih predmeta, stubova, opreme.

Radni deo treba da bude obeležen na dajangu, što je naznačeno rasporedom crvenih delova, spoljna zona crvenih delova treba da bude 10? 10).

Dvije suprotne strane dajanga duž uzdužne ose dvorane moraju imati oznaku lokacije tekvondoista prije i na kraju borbe. Jedna je označena crvenom trakom, a druga plavom trakom.

Inventar

U tipičnoj sali za tekvondo trebalo bi da imate 5-6 vreća različitih oblika i težina. Dakle, 3-4 tekvondista mogu istovremeno da udare u „džinovsku“ vreću. Takva torba ne bi trebala biti čvrsta, prečnik joj je 1,5 m, a visina do 1,8 m.

Na unutrašnju metalnu šipku konusnih i cilindričnih vreća TU 6233-63 postavljaju se meke elastične podloške.

U treningu se koristi i pneumohidraulična vreća TU 3040-65, koja se sastoji od jake gumene cilindrične komore, poklopca i školjke istog oblika, koja je napunjena vodom. Pogodan je za jake udarce tokom svih pripremnih perioda, a posebno prije takmičenja. Koristi se i torba u obliku lopte.

Takođe, trebalo bi da ima dovoljno zaštitnih štitnika, kaciga, šapa i jastuka.

Oprema: konopac visine 4–5 m, prstenovi, prečka, gimnastički konj i koza, gimnastički zid, gimnastičke klupe.

Za individualni trening u teretani potrebno je imati bučice težine 2-5 kg, utege težine 16-32 kg, sklopive bučice težine do 15-20 kg, šipke (po mogućnosti smanjene), ekspander i gumene zavoje, užad za skakanje , punjene lopte, lopte za sportske igre (košarkaške i nogometne, kao i gumene ili sintetičke za igre na otvorenom).

Preporučljivo je imati opremu za vježbanje.

U ne-dayang časovima (kros, igre, trening snage), tekvondoisti nose obične trenerke i atletske cipele. U slučajevima kada su sportisti primorani da održavaju ili smanje težinu pre takmičenja, treniraju u posebnim odelima od vetrootporne i vodootporne veštačke tkanine.

Sala treba da ima: dugačku klupu, oglasnu tablu, ogledalo, ormar, stolicu, sto sa dekanterom (sa vodom) i čaše.

Navedeni minimum opreme i inventara, ako je moguće, može se proširiti i poboljšati.

Velika fizička aktivnost u sportu zahteva da se po potrebi mogu menjati uslovi za treniranje. Zbog toga se uz tekvondo salu mogu nalaziti igraonica, otvoreni sportski tereni, bazen, sala za opštu fizičku obuku, itd.

Radi bolje organizacije rada treneri treba da imaju dvije svlačionice kako bi se učenici iz različitih grupa za obuku svlačili zasebno.

Prilikom organizovanja časova tekvondoa treba imati na umu da sportski klub za vežbače nije samo mesto za trening, već i mesto za provođenje većine slobodnog vremena. Stoga bi kompleks prostorija, pored teretane, trebao uključivati i foaje sa udobnim namještajem, TV, radio, svježe novine i časopise.

Sve to doprinosi uspješnom obrazovnom radu, bez kojeg nema visokih sportskih rezultata.

Poglavlje 20. Naučna istraživanja u tekvondou

Problemi povećanja efikasnosti fizičke kulture u osiguravanju punopravnog fizičkog razvoja ljudi i dugoročnog održavanja njihovih funkcionalnih sposobnosti, prije svega, zahtijevaju proučavanje mogućnosti tekvondoa u ovoj oblasti, budući da njegov društveni značaj privlači značajne mase ljudi različite dobi.

Trenutno, u uslovima stalnog rasta sportskih rezultata, od posebnog je značaja rad sa talentovanim sportistima i stalno unapređenje metoda nastave i treninga, uzimajući u obzir sve veće zahteve takmičarske aktivnosti tekvondoista.

Međutim, društvene i ekološke promjene u životu društva pokrenule su problem korištenja tekvondoa kao rekreativnog sredstva fizičke kulture, što zahtijeva ozbiljna istraživanja u oblasti obezbjeđivanja masovnog učešća u ovako naizgled teškom zanimanju.

Takođe je poznato da neka sredstva i metode podučavanja i usavršavanja različitih aspekata tekvondo treninga takođe mogu postati kočnica na putu sportskog rasta. Sve zavisi od njihovog racionalnog tumačenja i upotrebe. Naučno istraživanje u rješavanju ovih pitanja je glavno. Štaviše, vrijednost naučnog pristupa leži u sposobnosti gledanja u budućnost.

Ovo poglavlje daje opšte odredbe za pripremu i izvođenje istraživanja u tekvondou, a takođe daje kratak opis glavnih istraživačkih metoda koje se koriste u razvoju problema, tema i zadataka naučnog istraživanja.

Pojam "istraživačkog rada" uključuje generalizaciju metodoloških, naučno-metodoloških, naučnoistraživačkih radova.

Koncept "metodološkog rada" odražava specifičnosti rada u vezi sa uopštavanjem iskustva ili poznatih metodoloških i naučnih dostignuća i ne zahtijeva posebno organizovano istraživanje.

Prilikom obavljanja metodičkog rada, specijalista mora prije svega dobro poznavati praksu taekwondoa, biti dobro upućen u problematiku koja se treba obrađivati, poznavati relevantnu literaturu, kao i kako se drugi praktičari odnose prema ovom problemu.

U metodičkom radu uglavnom se navode već poznate odredbe metodike nastave, obuke i organizacije. Metodički rad ne zahteva strogu naučnu organizaciju istraživanja, naučno utemeljenje rezultata istraživanja, već se oslanja na ove podatke. Kao primjer možemo navesti izradu programa za sportsku školu, školu sporta i sl., pripremu i pisanje nekih preporuka, metodičkih pisama, priručnika, udžbenika.

Naučno-metodološki rad karakteriše, pre svega, prisustvo elemenata novine, jasnoća formulacije zadataka, naučna validnost preporuka predloženih nakon eksperimenta, kao i naučne i praktične generalizacije neposrednih aktivnosti tekvondisti u uslovima školovanja, treninga i takmičenja.

Naučno-metodički radovi mogu uključivati seminarske radove i teze studenata, naučne izvještaje složenih naučnih grupa i dr.

Svaki student je dužan da dokaže svoju sposobnost za naučnoistraživački rad, što se potvrđuje obaveznim izvođenjem diplomskog rada, u trajanju od 3 godine.

Završetak diplomskog rada

Istraživački rad uključuje jasnu izjavu o ciljevima istraživanja, unapređenje radne hipoteze, izbor istraživačkih metoda, izradu programa, vlastito istraživanje (izbor eksperimentalnih grupa, kalendarski plan za implementaciju radne hipoteze itd.). ), obrada dobijenih podataka, diskusija o rezultatima istraživanja, pisanje naučnog izvještaja, zaključaka i prijedloga.

Klasični primjeri istraživačkog rada su disertacije, naučni izvještaji zaposlenih u institutu itd.

Priprema za istraživanje

Za obavljanje naučnog rada potrebno je razviti metodologiju istraživanja, odnosno odrediti temu, njene specifične zadatke, ocrtati tok (etape) rada i istraživačke metode kao načine dobijanja konkretnih naučnih podataka.

Odabir teme, postavljanje ciljeva istraživanja

Izbor teme označava početak rada i direktno proizilazi iz potrebe proučavanja sveobuhvatnog procesa obrazovanja i treninga sportiste. Tema treba da odgovara savremenim zahtevima nauke (sportska pedagogija, psihologija, fiziologija itd.) i da bude relevantna.

Trenutno su u taekwondou posebno relevantna sljedeća pitanja:

Modeliranje sportskih karakteristika (tehničko-taktičkih i funkcionalnih);

Izvodljivost i raznolikost izbora;

Osiguravanje brzine i pouzdanosti razvoja tehnologije;

Formiranje optimalnog tehničko-taktičkog arsenala;

Taekwondo trening u različitim fazama njihovog treninga;

Unapređenje efikasnosti obuke u uslovima rane specijalizacije;

Optimizacija trenažnih opterećenja u svjetlu individualizacije bioloških ritmova.

Naravno, istraživačke teme treba da odražavaju ova važna pitanja.

Zahtjevi koji se u modernom tekvondou postavljaju za određene aspekte vještine i za tijelo sportista mogu se spojiti u jedan problem: „Upravljanje treningom tekvondoista“. Tema istraživanja je konkretizovana nizom zadataka. Prilikom postavljanja optimalnog broja zadataka potrebno je utvrditi međusobni odnos.

Poznavanje predmeta istraživanja omogućava vam da formulišete radnu hipotezu, odnosno da date naučno utemeljene pretpostavke o rešavanju konkretnog problema, o mogućim rezultatima fenomena koji se proučava, itd.

Radna hipoteza ne bi smjela biti dogmatski vodič za djelovanje, prisiljavajući da se podaci dobiveni u procesu rada razmatraju kroz prizmu pretpostavki koje nisu potvrđene eksperimentom.

Nakon što istraživač postavi radnu hipotezu, izrađuje plan naučnog rada, koji treba da obuhvati sva glavna istraživačka pitanja, uključujući metode istraživanja, program realizacije rada i potrebnu materijalnu podršku.

Metode istraživanja

Za rješavanje problema teorije i metodologije podučavanja i treninga tekvondoista, najefikasnijim (po redoslijedu) mogu se smatrati sljedeće istraživačke metode:

1 Analiza izvora specijalne literature.

2. Analiza sekcijske, smjernice i konkursne dokumentacije.

3. Intervjuiranje stručnjaka (visoko kvalifikovanih trenera i tekvondoista).

4. Sociološko istraživanje (osobe nesposobne u borbama).

5. Pedagoška zapažanja tehnikom simboličke registracije tehničkih radnji (ili video snimanja) uz naknadnu statističku obradu dobijenih podataka.

6. Način kontrolnih ispitivanja (fizička i tehnička spremnost).

7. Laboratorijski eksperimenti koristeći:

Digitalno sinkronizirano video snimanje u dvije i tri ravnine;

Tenzodinamometrija pomoću mjerača naprezanja i mjerača naprezanja;

Registriranje hemodinamike prema pulsu, krvnom tlaku;

Hemijska analiza sastava krvi, limfe, znoja, urina;

Psihološke metode predviđanja i kontrole.

8. Eksperimenti na modelu (potvrdom tehničkih radnji u režimu uslovnog kontakta).

9. Prirodni (pedagoški eksperiment za ispitivanje efikasnosti predložene metodologije).

Izbor metoda istraživanja određen je, prije svega, specifičnim zadacima rada i svrsishodnošću rješavanja teme u cjelini.

Analiza izvora specijalne literature omogućava vam da odaberete temu i metode istraživanja, da uporedite praktičnu i naučnu vrijednost zaključaka i preporuka, da imate duboku svijest i moderno razumijevanje teme koja se proučava.

Praktično generalizacija i teorijska analiza podataka specijalne literature omogućava istraživaču da ne „provali na otvorena vrata“, da shvati šta jeste, šta nije, u čemu je kontradikcija i problem. Ovi podaci se prikazuju zajedno sa analizom sekcijske i konkursne dokumentacije, sa anketom specijalista, sociološkom anketom i podacima pedagoškog opservacije. Osim toga, dubinu svoje erudicije autor pokazuje kvalitetom i reprezentativnošću referenci na literaturu, te prikazom složenog materijala - relevantnost istraživanja koje se poduzima.

Analiza dokumentacije neophodno je identifikovati:

Uticaj stavova odozgo na formiranje programa i nastavnih metoda itd.;

Stepen fluktuacije učenika u oblasti sportske škole ili u školskim sekcijama;

Kvalitete i zastupljenost iz različitih regiona takmičara raznih veličina itd.

Sociološko istraživanje neophodno je kada je potrebno poznavati javno mnjenje, mišljenje učenika o stepenu efektivnosti i percepciju metoda kojima nastavnici pokušavaju da utiču na njih.

Pedagoška zapažanja drugačije od uobičajenog gledanja treninga i takmičenja. Promatrač-nastavnik se bavi određenim predmetom, koristi posebno razvijene šeme, vodi zapisnike, pravi određene bilješke, vodeći računa o konkretno riješenim problemima.

Prije provođenja pedagoških promatranja potrebno je odrediti zadatke promatranja, objekt promatranja, način fiksiranja (dijagram, protokol, transkript), način obrade, dodatne činjenice koje vam omogućavaju da se udubite u rješenje ovog problema. Radi veće objektivnosti, posmatranje fenomena koji se proučava vrši nekoliko istraživača.

Za posmatranje tehničko-taktičkih radnji u uslovima takmičenja uz pomoć simboličke registracije koriste se simboli, način njihovog fiksiranja i dalja matematička obrada, opisana u poglavlju "Pedagoška kontrola".

Za praćenje realizacije planiranog opterećenja u sedmičnom ciklusu koristi se šema za planiranje, evidentiranje i obradu primljenih podataka. Da bi se izračunalo opterećenje koje se izvodi tokom treninga, neto vrijeme određenog rada se množi s tačkama intenziteta kojim je ovaj rad izveden. Intenzitet je određen pulsom.

Laboratorijski eksperiment

Laboratorijski eksperiment karakteriše stroga standardizacija, značajne konvencije neophodne za izolaciju ispitanika od uticaja faktora sredine. U osnovi, laboratorijski eksperiment se koristi za identifikaciju dubokih fizioloških mehanizama koji su u osnovi procesa. Na primjer, tekvondoisti obavljaju standardni intenzivan rad, nakon čega se proučava potrošnja energije, reakcija kardiovaskularnog sistema, neuromišićnog sistema, procesi oporavka itd.

Ova studija omogućava proučavanje funkcionalnog stanja različitih sistema organizma tekvondo sportiste i promene njihovog stanja pod uticajem opterećenja različitih zapremina i intenziteta. Laboratorijski eksperiment zahtijeva pažljivo poštivanje svih uslova za njegovo izvođenje.

Za proučavanje parametara izvođenja tehničkih radnji koriste se instrumentalne metode istraživanja (film, video i fotografija, tenzometrija, dinamometrija itd.). U taekwondou se metode registracije, na primjer, tehnike, koriste ne samo tokom takmičenja, već i takođe u laboratorijskim uslovima. To omogućava otkrivanje općih obrazaca u strukturi određene napadačke akcije i otkrivanje individualne orijentacije tehničke vještine tekvondista.

Za kvalitativnu i kvantitativnu procjenu glavnih taekwondo tehnika koriste se metode registracije mjernih mjerača. Za grafičku registraciju reakcija podrške i udarca pri izvođenju tehničkih radnji koriste se posebne horizontalne i vertikalne platforme čija je osnova pričvršćena na elemente koji percipiraju mehaničku deformaciju od pokreta tekvondoista na platformi ili od udara o vertikalu. platforma. Električni mjerači naprezanja su zalijepljeni na ove elemente, pretvarajući mehaničku deformaciju u električne signale. Svaki element ima dva ili četiri mjerača naprezanja, čija se električna veza izvodi pomoću polumostnog (2 senzora) ili premosnog (4 senzora) kruga. Električni signali sa mjerača naprezanja se dovode na ulaz pojačivača naprezanja, koji pojačava dolazne strujne i naponske signale. Električni signali pojačani stanicom za mjerenje naprezanja se unose u kompjuter i ilustruju na monitoru sa naknadnim dekodiranjem na štampaču.

Tenzometrijske informacije moguće je dobiti pomoću tenzometrijskih uložaka od polimerne gume, koji omogućavaju registraciju preraspodjele tjelesne težine na različite dijelove stopala (prst ili peta, vanjski ili unutrašnji rub stopala) u trenutku udar ili manevar.

Laboratorijski eksperiment može težiti za cilj identificiranja odgovora tijela na različite vrste funkcionalnih opterećenja.

U ovom slučaju, kao alati se mogu koristiti:

Registracija otkucaja srca (HR);

Mjerenje krvnog tlaka;

Hemijska analiza krvi i produkata izlučivanja (urina, znoja, daha);

Psihološke metode istraživanja (upitnici, refleksometri) itd.

Model eksperiment

Model je reprodukcija neke pojave u određenim, umjetno stvorenim uvjetima. U modelskom eksperimentu, analizirani fenomen se može ponoviti potreban broj puta. Može se reproducirati u pojednostavljenom, ali preciznijem obliku.

Model eksperimenta karakterizira veća blizina stvarnim radnjama. Ima sposobnost da istovremeno koristi veliki raspon istraživačkih metoda (uključujući i instrumentalne) i na taj način otkrije otkriveni obrazac sa velikom preciznošću i detaljima. Bitne karakteristike modela su jasnoća, određena distrakcija, element naučne i kreativne imaginacije, upotreba analogija sa praktičnom stvarnošću. U toku primjene modela u eksperimentalnom radu, njegove pojedinačne strane se poliraju. Prilagođavanja su napravljena na originalnoj verziji eksperimenta. Varijanta se, takoreći, pretvara u model drugog, trećeg itd. reda. Na kraju krajeva, varijante studija modela mogu poslužiti kao metoda treninga koja lokalno utiče na jedan ili drugi aspekt treninga sportiste.

Uz pomoć modelnog eksperimenta, na primjer, moguće je, u umjetno stvorenim uvjetima, uspostaviti listu optimalnih tehničkih radnji pri promjeni određenih kinematičkih, statičkih i dinamičkih situacija.

Tokom eksperimenta modela, bilježi se broj uspješnih akcija (uključujući njihov rezultat). Štaviše, broj ovih radnji bi trebao osigurati statističku pouzdanost.

Nakon toga slijedi finalizacija inovativnog prijedloga i njegova verifikacija prirodnim eksperimentom.

Prirodni pedagoški eksperiment

Prirodni eksperiment se izvodi kada istraživač treba da provjeri objektivnost rezultata svog preliminarnog istraživanja i svoje radne hipoteze u realnom obrazovnom procesu. Prirodno pedagoški eksperiment je konačna eksperimentalna potkrepa postavljene hipoteze. Najjednostavniji primjer prirodnog eksperimenta može se smatrati lekcija taekwondoa, u kojoj učitelji proučavaju učinak na tijelo onih koji se bave novim skupom sredstava i metoda treninga, istovremeno ga uključuju u set vježbi. uobičajenog programa.

Optimalan oblik pedagoškog eksperimenta je organizacija dvije grupe: kontrolne (vježbanje po standardnom programu) i eksperimentalne (uz uključivanje razvijenih inovacija).

Obrada rezultata istraživanja

Jedan od najvažnijih delova istraživačkog rada je obrada dobijenih rezultata. Učinkovitost zaključaka i prijedloga ovisi o dubini analize činjeničnog materijala istraživanja.

Prilikom rješavanja velikih problema, kao što je, na primjer, upravljanje trenažnim procesom tekvondoista, koriste se kvalitativnom analizom metodologijom sistematskog pristupa. U ovom slučaju, u analizi se koriste takve odredbe sistemskog pristupa, kao što su, na primjer, definisanje funkcionalnih, genetskih i drugih veza između podsistema modela sportista u početnom i konačnom stanju, programa treninga i kontrolnih sistema.

Uprkos ogromnom značaju kvalitativne analize u proučavanju različitih pojava, identifikacija objektivnih obrazaca u velikoj meri zavisi od upotrebe kvantitativne analize. U nauci se široko koriste statističke metode za obradu numeričkih podataka. Međutim, neki pedagoški problemi istraživanja, na primjer, proučavanje aktivnosti ponašanja tekvondoista u borbi, efikasnost napadačkih i odbrambenih akcija, razne tehničke akcije na takmičenjima, mogu se riješiti jednostavnim aritmetičkim proračunima. .

Na primjer, kvantitativni pokazatelj efikasnosti tehničkih akcija (KOPE) određuje se pomoću formule:

gdje je n broj procijenjenih napadačkih akcija,

m - broj svih stvarnih napada

Za proučavanje električne aktivnosti (EA) vodećih mišića prilikom izvođenja tehnike, odredite nivo EA glavnih mišićnih grupa u standardnom položaju, a zatim - kada izvodite tehniku koristeći odbranu protivnika. Razlika će vam omogućiti da odredite vodeće grupe mišića pri izvođenju određene tehnike i nivo njihove aktivnosti u usporedbi sa standardnim položajem. Ali ako se proces koji se proučava smatra vjerojatnostim, koji se opisuje veličinama koje su podložne nekontroliranoj disperziji, a postoji potreba za proučavanjem srednjih vrijednosti karakteristika, koristite metode matematičke statistike. Dakle, aritmetička sredina vam omogućava da generalizirate kvantitativne vrijednosti homogenih karakteristika, standardna devijacija vam omogućava da okarakterizirate stupanj disperzije vrijednosti proučavanih karakteristika u odnosu na njihove srednje vrijednosti.

Za obradu rezultata istraživanja u taekwondou možete koristiti, na primjer, sljedeće statističke parametre: aritmetičku sredinu (M); standardna devijacija (±?); srednja greška aritmetičke sredine (± m); srednja greška razlike (t).

Opis ovih operacija, koje se obično koriste u svim obrazovnim istraživanjima, opisan je u bilo kojem udžbeniku matematičke statistike.

Literarni i grafički dizajn djela

Dizajn teze (rezultata istraživanja) treba da podliježe jedinstvenim zahtjevima, od kojih su najvažniji vidljivost i pristupačnost rada čitaocu.

Struktura završnog kvalifikacionog rada

1. Naslovna stranica.

2. Uvod, podijeljen u odjeljke:

Relevantnost (stanje stvari, kontradikcija, problem);

Svrha studije;

Radna hipoteza;

Ciljevi istraživanja;

Znanstvena novina;

Praktični značaj;

Struktura i obim posla.

3. Poglavlje 1 - detaljan sadržaj rezultata analize specijalne literature, anketa specijalista, pedagoška zapažanja sa sažetkom potrebe za ovim istraživanjem.

4. 2. poglavlje - metode i organizacija istraživanja sa opisom svih korištenih metoda.

5. 3. poglavlje - sadržaj i rezultati laboratorijskih, modelnih i prirodno pedagoških eksperimenata.

7. Spisak korišćene literature.

8. Aplikacija.

9. Akt implementacije.

Kontrolna pitanja

1. Svrha studentskog istraživačkog rada.

2. Aktuelni pravci istraživanja u taekwondou.

3. Redoslijed rada sa književnim izvorima.

4. Zadaci i sadržaj rada prilikom intervjuisanja specijalista.

5. Zadaci i sadržaj rada u sociološkom istraživanju.

6. Zadaci i sadržaj rada sa sekcijskom dokumentacijom.

7. Ciljevi i sadržaj rada sa konkursnom dokumentacijom.

8. Opravdanje kontradikcija i problema.

9. Formiranje cilja i zadataka studije.

10. Formiranje radne hipoteze.

11. Izrada plana za formativni eksperiment.

12. Metode instrumentalnog istraživanja pokreta sportiste.

13. Metode instrumentalnog istraživanja senzomotornih funkcija.

14. Metode instrumentalnog istraživanja vegetativnih funkcija.

15. Metode modelskih eksperimenata.

16. Metodologija izvođenja prirodno pedagoškog eksperimenta.

17. Upotreba matematičke statistike u procjeni tehničko-taktičkih aktivnosti.

18. Upotreba matematičke statistike u procjeni senzomotornih funkcija.

19. Upotreba matematičke statistike u procjeni vegetativnih funkcija.

20. Upotreba matematičke statistike u procjeni podataka sociološkog istraživanja.

Poglavlje 21. Osobine aktivnosti nastavnika-trenera u taekwondou

Vodeća uloga u procesu učenja pripada treneru-nastavniku. To se manifestuje u vođenju učenja (planiranje, organizacija i kontrola), vođenju u procesu učenja (upravljanje i optimizacija procesa učenja) i vođenju kroz učenje (formiranje ličnosti polaznika).

Efikasnost procesa učenja u velikoj meri zavisi od uslova njegove organizacije. Postoje dvije grupe uslova: socio-pedagoški i psihološko-didaktički.

Prvoj grupi uključuju: prisustvo kvalifikovanog, kreativnog nastavnika; prisustvo zbijenog, prijateljskog tima studenata; dostupnost materijalno-tehničkih uslova (nastavna sredstva, tehnička nastavna sredstva i sl.); postojanje povoljne psihološke klime, dobrih odnosa učenika i nastavnika, zasnovanih na međusobnom poštovanju, na ljubavi nastavnika prema djeci; poštivanje pravila higijene i režima vježbanja i odmora.

U drugu grupu može se pripisati: visok nivo obuke, koji odgovara ovoj fazi obuke; prisustvo dovoljnog nivoa formiranja motiva za učenje i buduću profesionalnu aktivnost, osiguravanje interesa učenika za samostalne obrazovne i kognitivne aktivnosti pod vodstvom nastavnika; poštovanje didaktičkih principa i pravila organizacije vaspitno-obrazovnog procesa; korištenje aktivnih oblika i metoda nastave.

Djelatnost trenera kao pedagoškog sistema. Aktivnosti trenera se odvijaju u okviru određenog pedagoškog sistema, u kojem se izdvajaju strukturne i funkcionalne komponente.

Strukturne komponente: svrha; sadržaj (obrazovne i naučne informacije kao predmet asimilacije); sredstva, metode i oblici pedagoških uticaja (pedagoška komunikacija); objekat (nastavnik, trener) i subjekt (učenik, sportista, razred, tim, itd.) pedagoških uticaja.

Funkcionalne komponente uključuju radnje usmjerene na rješavanje različitih problema koji se javljaju u procesu obuke. Odrediti gnostičke, dizajnerske, komunikativne, organizacione i motoričke komponente.

Gnostička komponenta uključuje radnje koje imaju za cilj sticanje i akumuliranje znanja o strukturnim komponentama sistema sportskog treninga:

Ciljevi sportskog treninga tekvondista u različitim fazama sportskog duha;

Sistem znanja iz oblasti teorije i metode treninga tekvondoista;

Sredstva za postizanje postavljenih ciljeva;

Objekti aktivnosti (borac, grupa u cjelini), njihovo stanje, razvoj;

Sve promjene koje se dešavaju kod njih, obrasci prilagođavanja tijela borca na trening i takmičarska opterećenja;

Funkcije aktivnosti trenera i metode upravljanja trenažnim procesom.

Gnostičke funkcije trenera uključuju i sposobnost sticanja novih znanja na osnovu stalnog samoobrazovanja, podizanja profesionalnog i kulturnog nivoa, proučavanja, analize i sumiranja naučnih činjenica i stečenog ličnog iskustva treniranja tekvondista, kao i iskustvo drugih trenera. U tom smislu posebno je važna sposobnost restrukturiranja svojih aktivnosti na osnovu novih znanja.

Komponenta dizajna uključuje aktivnosti vezane za planiranje procesa obuke (perspektivne, tekuće, operativne) i razvoj programa obuke za različite kontingente uključenih ljudi.

Nastavnik treba da bude u stanju da:

Odabrati i odrediti sportsku orijentaciju kako bi se identifikovao početni nivo onih koji su uključeni u racionalno usvajanje trenažnih grupa;

Predvidjeti promjene u stanju objekta pedagoških utjecaja;

Odrediti ciljeve procesa obuke i međuzadatke za različite faze obuke;

Odrediti programski i regulatorni okvir za planove.

Konstruktivna komponenta. Nastavnik treba da bude u stanju da:

Odaberite i programirajte sadržaj obrazovnog materijala u odvojenim sesijama obuke;

Izraditi trenažne zadatke za odgoj, obrazovanje i obuku tekvondoista;

Osmislite kvalitete koje treba njegovati kod tekvondoista;

Metodički razvijati odvojene oblasti aktivnosti sportskog tima u toku škole i van škole;

Programske aktivnosti - vlastite i učeničke - na obukama iu procesu izvođenja obrazovnih aktivnosti;

Formirati kod tekvondo sportista sistem posebnih vještina i sposobnosti, svestranog fizičkog i psihičkog treninga.

Komunikativna komponenta uključuje aktivnosti vezane za uspostavljanje odnosa:

Sa sportskim timom, u timu, sa svakim članom tima;

Sa upravom sportske škole, roditeljima, sponzorima;

Sa drugim sportskim timovima i organizacijama.

Komunikacijske vještine izražavaju želju trenera da bude zahtjevan, ali pravedan, da vodi računa o psihologiji ličnosti tekvondista, da se kod učenika formira postojan interes i motivacija za sistematsko bavljenje sportom i postizanje visokih sportskih rezultata.

Organizaciona komponenta. Nastavnik treba da bude u stanju da:

Organizovati aktivnosti sportskog tima sa učešćem svakog sportiste u njemu za uspešno rešavanje postavljenih ciljeva i postizanje potrebnog rezultata;

Stvarati i razvijati tradiciju u timu;

Formirati organizacione sposobnosti učenika;

Osposobiti učenike za vođenje tima, osigurati interakciju u timu;

Kombinujte računovodstvo, kontrolu, sisteme kažnjavanja i nagrađivanja u svom radu.

Motorna komponenta. Nastavnik mora:

Vješto ovladati tehnikom fizičkih vježbi odabranih i pomoćnih sportova;

Posjedovati tehnike osiguranja i samoosiguranja;

Racionalno birajte metode, oblike izvođenja nastave, svoje mjesto u sali;

Vlastiti metode organizovanja kretanja učenika u holu, na gradilištu;

Da mogu popravljati i proizvoditi najjednostavniju sportsku opremu.

Najznačajnije didaktički veštine su sledeće (I.P. Sokolova, 1979):

1) vidi grešku;

2) vidi razlog greške;

3) kratko i jasno objasniti vežbu;

4) izabrati mesto za posmatranje;

5) analizira tehniku izvođenja vežbe, uzimajući u obzir individualne i starosne karakteristike;

6) odabrati vežbe sa prelaskom od jednostavnih ka složenim, od lakših ka težim;

7) odredi logički sled vežbe;

8) odabrati simulacione vežbe;

9) istaći glavne elemente tehnologije;

10) predvidi moguće poteškoće u savladavanju tehnike pokreta;

11) izabrati sistem različitih vežbi za razvoj posebnih fizičkih kvaliteta.

Manje bitne su vještine:

1) prisiljavanje da izvrši zadatak;

2) figurativno uporediti proučavanu vežbu;

3) stvoriti asocijacije na postojeće motoričko iskustvo;

4) pruži praktičnu pomoć učeniku (guranje, podrška, naginjanje i sl. na vreme);

5) pravilno odraditi vježbu;

6) podeli vežbe na sastavne elemente;

7) prikazati vežbu u celini sa različitom brzinom i akcentom na čvorove i elemente;

8) prikazati vježbu po dijelovima i elementima.

Aktivnost nastavnika u velikoj mjeri je određena stepenom pripremljenosti polaznika sa kojima radi, te prirodom obrazovnog procesa.

Praktično sve gore navedene vještine važne su u radu s početnicima i sa sportašima masovnih kategorija, čija težina karakterizira vještinu trenera. U radu sa visokokvalificiranim sportistima raste važnost takvih vještina da se kratko i jasno objasne, da se stvore asocijacije na već postojeće motoričko iskustvo, da se vide uzroci grešaka u tehnici izvođenja vježbi.

Razlikuju se empirijske i teorijske komponente profesionalne djelatnosti. Empirijsku komponentu čine vještine i sposobnosti stereotipnih (već postojećih) načina rješavanja tipičnih problema u određenim situacijama. Teorijska (kreativno transformativna) komponenta je sposobnost snalaženja u neočekivanim situacijama, pronalaženja novih rješenja u neobičnim, atipičnim, problematičnim situacijama. Nivo profesionalne vještine trenera je određen njegovom sposobnošću da pronađe izlaz iz problematične situacije.

Nastavnik u obrazovnom procesu djeluje kao:

Vođa tima (organizator);

Nastavnik (teoretičar i praktičar);

Pedagog (psiholog);

Osoba sa svojim pogledom na svijet, moralnim principima, profesionalnim kvalitetama.

U strukturi ličnosti trenera postoje četiri podstrukture.

Moralni kvaliteti ličnosti nastavnika koji određuju motivacionu orijentaciju njegovih aktivnosti:

Trajna želja i želja za prenošenjem profesionalnog iskustva u sportskim aktivnostima;

Strast prema profesiji, predanost u radu, odgovoran i kreativan odnos prema poslu, podrška i korektna kritika učenika.

Profesionalne kvalitete trenera:

Poznavanje određenog sporta i posjedovanje specifičnih sportskih vještina;

Kvalitet nastave;

Organizacijske vještine;

Odnos prema poslu;

Odnos zahtevnosti, pravičnosti, pridržavanja principa, objektivnosti;

Sposobnost organizovanja treninga i rekreacije;

Sposobnost održavanja i stvaranja pozitivnih tradicija i navika u timu.

Individualne psihološke osobine trenerove ličnosti: nivo inteligencije, motivacija, stav, snaga i stabilnost nervnih procesa, erudicija, inteligencija, pamćenje, mišljenje, voljni kvaliteti, emocionalnost, vedrina, iskustvo i intuicija, sposobnost generalizacije situacija sa kojima se već susreće u praksi itd. itd.

Dinamičke osobine ličnosti: godine, pol, temperament, zdravstveno stanje, stepen razvijenosti fizičkih kvaliteta itd.

Dominantne kvalitete trenera koji radi sa mladim sportistima su sljedeće (A. A. Derkach, A. A. Isaev, 1981):

Sposobnost usađivanja ljubavi prema izabranom sportu;

Ljubav prema djeci;

Težnja pomoći u teškim trenucima;

Potpuna posvećenost omiljenom poslu, mogućnost da uštedite svoje slobodno vrijeme;

Sposobnost pomoći u formiranju ličnosti, formiranju karaktera;

Sposobnost praćenja ponašanja učenika van učionice (za akademski uspjeh i ponašanje u školi, na ulici, u porodici);

Sposobnost pružanja pomoći u rješavanju vitalnih pitanja.

Tri su glavne grupe faktora koji određuju načine formiranja trenerskog autoriteta: način komunikacije, držanje i specifične profesionalne i poslovne kvalitete kouča.

Načini da se izgradi kredibilitet trenera

Osim toga, trener koji brine o svom autoritetu među učenicima i njegovom jačanju mora se striktno pridržavati određenih principa ponašanja.

Nivoi pedagoške vještine trenera

Treneri se međusobno razlikuju ne samo po atletskim postignućima svojih učenika, već i po metodama kojima postižu te rezultate. Idealnog trenera („model“ trenera) karakteriziraju sljedeće izražene kvalitete (prema I. V. Žmarevu): emocionalna stabilnost, društvenost, visok nivo inteligencije, preduzimljivost, želja za kreativnošću, samostalnost. Međutim, u realnim uslovima različiti kvaliteti trenera mogu preovladati, ostaviti pečat na prirodu njihovih aktivnosti i odrediti stil vođenja sportskog tima ili treninga pojedinih sportista. Razlikujte autoritarni, demokratski i liberalni stil.

Autoritarni tip trenera karakteriše: upravljanje jednim čovekom, netolerancija na primedbe i kritike, kategoričnost prosuđivanja. Takav trener zahtijeva od sportaša da striktno ispunjava sve svoje zadatke, praktično ne ostavljajući prostora za inicijativu i kreativnost učenika. Ovaj stil vođenja se ne zasniva na ličnom autoritetu trenera, već na njegovim službenim pravima. Razlozi za ispoljavanje autoritarnog vodstva su: karakteristike temperamenta trenera, nevaspitanost, kao i nedostatak odgovarajuće kontrole i zahtevnosti od strane rukovodstva.

Demokratski tip trenera karakteriše: prisustvo kolektivnog razmišljanja i diskusije o problemima i zadacima sa kojima se suočava sportski tim; prisustvo kreativnog okruženja u timu. U takvom timu trener jasno postavlja glavne ciljeve za sportiste, definiše zadatke i ukazuje na glavne načine za njihovo rešavanje, pružajući sportistima priliku za traženje, inicijativu, eksperimentisanje. Osnova demokratskog stila vođenja je visok lični autoritet trenera, njegove profesionalne vještine i lični kvaliteti. Istovremeno, ovakav stil vođenja moguć je samo u takvom sportskom kolektivu koji karakteriše određeni nivo društvene i teorijske zrelosti. U ovom slučaju, sportski kolektiv, vaspitan na demokratskim principima vođenja, odlikuje se kohezivnošću, visokom disciplinom, svesnošću i spreman je da rešava najteže probleme i ostvaruje visoka sportska dostignuća.

Liberalni stil vođenja karakteriše minimalna intervencija trenera u procesu obuke i rešavanje uglavnom organizacionih pitanja. Osnova za takav stil vođenja može biti, s jedne strane, dovoljno visok nivo trenerove pripremljenosti, njegova kompetentnost u pitanjima metodologije sportskog treninga, as druge, nesposobnost trenera (iz različitih razloga) da dostigne nivo. postignutog liderstva, a njegova obučenost ne odgovara zahtjevima vremena.

Efikasnost aktivnosti trenera ne zavisi samo od stila vođenja sportskog tima, već i od drugih faktora koji se mogu podeliti na: objektivne (ekonomske, društvene, naučne, organizacione) i subjektivne (lični - osnovni, situacioni - proceduralni). ), koji su od najvećeg značaja za ocjenu trenerske vještine.

Kontrolna pitanja

1. Opišite znakove društvenih i pedagoških uslova koji utiču na efikasnost procesa učenja.

2. Okarakterisati znakove psihološko-didaktičkih stanja koji utiču na kvalitet vaspitno-obrazovnog rada.

3. Sastav gnostičkih funkcija trenera.

4. Sastav dizajnerskih funkcija trenera.

5. Sastav komunikacijskih funkcija trenera.

6. Organizacione funkcije trenera.

7. Konstruktivne funkcije trenera.

8. Motorička komponenta u aktivnosti trenera.

9. Didaktičke funkcije trenera.

10. Moralni kvaliteti ličnosti nastavnika.

11. Profesionalni kvaliteti trenera.

12. Način komunikacije trenera.

13. Ponašanje trenera.

14. Profesionalni i poslovni kvaliteti trenera.

16. Demokratski tip trenera.

17. Liberalni stil vođenja.

Priprema reprezentacije za takmičenje

U regionalnim centrima, glavnim gradovima saveznih republika, Moskvi, Lenjingradu, postoje nacionalni bokserski timovi - prvi, drugi i treći tim. Osim toga, u društvima i odjeljenjima postoje nacionalni timovi (počev od regionalnih vijeća).

Za svaku reprezentaciju trening kampovi se održavaju 20 dana prije takmičenja. Pored toga, postoje kampovi za obuku (za poboljšanje sportskog duha), opšta fizička obuka i zdravlje.

Tokom trening kampova postavljaju se zadaci poboljšanja sportskog duha, uglavnom razvijanja posebne izdržljivosti, usavršavanja omiljenih tehnika borbe, otklanjanja nedostataka u tehnologiji i taktici; psihološka priprema za turnir.

U kampu se stvaraju najpovoljniji uslovi za treniranje. Ovdje se okupljaju najbolji bokseri i stoga svaki od njih ima dobre partnere za trening borbe. Dobar trening je olakšan dobro opremljenim poligonima, visoko kvalifikovanim trenerima, pažljivim medicinskim nadzorom, spavanjem, ishranom, odmorom itd.

Bokser dolazi na trening kamp pripremljen, sa planom treninga koji je sastavljen zajedno sa trenerom. Vijeće za obuku kampa upoznaje se sa preliminarnim planom treninga boksera i izrađuje individualni plan treninga za trening. Trener koji radi s bokserom odabire vježbe za otklanjanje očiglednih grešaka u tehničkim akcijama, razvija određene kvalitete, proširuje praksu borbe s bokserima različitih stilova itd.

U individualnim planovima treninga boksera na trening kampu moraju biti detaljno navedene preporuke i zahtjevi za unapređenje tehničko-taktičke, fizičke, psihološke i teorijske obuke.

Stariji trener sastavlja plan trening kampa, na početku kojeg ukratko karakteriše stanje kako tima u cjelini, tako i svakog od boksera pojedinačno, određujući nivo njegove obuke.

Plan precizira ciljeve prikupljanja i opšte zahtjeve za specijaliziranu obuku nacionalnog tima.

Što se tiče tehničke obuke, posebnu pažnju treba posvetiti unapređenju i racionalizaciji omiljenih borbenih akcija svakog boksera, ekonomičnijem izvođenju tehnika, sposobnosti opuštanja nakon borbene epizode. Treneri moraju evidentirati udarce koje njihovi igrači najčešće promašuju, utvrditi uzroke grešaka u odbrambenim akcijama i poboljšati odbranu od svih udaraca. Izuzetno je važno fokusirati se na aktivnu odbranu, na korištenje odbrane kao početne pozicije za protunapadne akcije.

Treba raditi na otklanjanju grešaka koje bi mogle dovesti do primjedbi i upozorenja od strane sudije (udarci na zabranjenim mjestima, hvatanja, držanje u bliskoj borbi, opasno kretanje glavom, itd.).

Što se tiče taktičke obuke, pored opštih zadataka vezanih za dejstva na različitim distancama, protiv boksera različitih stilova, levorukih i sl., potrebno je obezbediti i individualne zadatke, uzimajući u obzir prednosti i mane navodnih protivnika. i opcije za njihovo suzbijanje. Bokseri moraju poboljšati sposobnost promjene tempa, ritma, prirode akcija tokom borbe u granicama svog stila borbe. Posebnu pažnju treba posvetiti uvježbavanju pripremnih radnji prije vlastitih napada i kontranapada, poboljšanju kretanja i manevara u ringu, sposobnosti napuštanja ugla i ograničavanja kretanja protivnika, profitabilnog korištenja njegovih grešaka, vještog umora i otkrivanja.

Prema specijalnoj fizičkoj obuci, planiraju da dovedu na najviši nivo posebne fizičke kvalitete svakog boksera - koordinaciju pokreta, brzinu reakcije, snagu i preciznost udaraca, sposobnost borbe u visokom tempu tokom sve tri runde.

Psihološka priprema na trening kampu uključuje ovladavanje vještinama psihološke pripreme za borbu, samohipnozu sa stavom prema pobjedi, sposobnost objektivne procjene sposobnosti i pripremljenosti protivnika. Plan predviđa poboljšanje psihološke stabilnosti u savladavanju takmičarskih teškoća (zbunjujući faktori, promjene prirode bitke tokom njenog toka), koncentracija pažnje itd.

Za teorijsku obuku, polaznici treba da budu upoznati sa planom obuke za prikupljanje, njegovim ciljevima i sredstvima za njihovo postizanje; način borbe, snage i slabosti potencijalnih protivnika; sistematski analizirati trenažne bitke sa različitim partnerima (kako bi se uzeli u obzir i otklonili njihovi nedostaci); povećati znanje o samokontroli nad stanjem sportske forme.

Na kraju plana daju se preporuke stručnom štabu za izradu individualnog plana za svakog od boksera, u kojem trenersko vijeće, posmatrajući njegove nastupe, ukazuje na pozitivne i negativne strane u vještini, karakteriše njegove buduće protivnike. , njihov stil, način borbe, nivo fizičkih i voljnih kvaliteta, uočava tehničko-taktičke nedostatke i pozitivne kvalitete i daje savjete kako voditi bitku sa svakim od protivnika.

Tokom instalacionih trening kampova, bokseri uče i usavršavaju nove tehnike koje, prema riječima trenera, mogu poboljšati tehniku, diverzificirati taktiku, povećati šanse u predstojećim borbama, savladati vježbe koje doprinose razvoju potrebnih fizičkih kvaliteta, tehničkih i taktičkih vještina. .

Kamp opšte fizičke pripreme planira se u prelaznom roku, otprilike mjesec do dva prije predtakmičarskog trenažnog perioda, po pravilu za sve po generalnom planu. Široko se praktikuju krstovi, mješoviti pokreti, sprint, skakanje, vježbe sa utezima, gimnastika na spravama (oslonci, vješanje, skakanje) i sa spravama (štapovi, palice, medicinske lopte), sportske igre, rvanje, skijanje, plivanje., veslanje, bacanje itd.

Preporučljivo je izvršiti takve naknade u srednjim planinama; u ovom slučaju će imati i zdravstveni karakter.

Zdravstvena i wellness naknada se obično organizira za boksere kojima je potrebno liječenje zbog ozljeda ili zaostalih posljedica nakon bolesti. Na trening kampu bokseri održavaju kondiciju uz pomoć posebno odabranih vježbi koje ne mogu pogoršati bolest. Na primjer, hodanje i trčanje ne ometaju liječenje periostitisa šake; pri liječenju uganuća mišića lumbalnog regiona možete vježbati hodanje i plivanje bez naglih pokreta i naprezanja itd.

Mnogo pažnje treba posvetiti političko-obrazovnom radu. Svaki bokser mora shvatiti visoku odgovornost za svoje postupke pred timom, savjesno trenirati prema utvrđenom planu, biti disciplinovan, pridržavati se režima i biti nepomirljiv prema onima koji svojim ponašanjem i postupcima klevetaju ime sovjetskog sportiste. .

Zadatke postavljene pred trening kamp može riješiti samo zbijeni tim boksera i trenera koji imaju dobru tradiciju, prijateljski, aktivan i kolegijalan rad stručnog štaba.

Politička edukacija članova tima se sistematski provodi (političko informisanje, izvještaji, razgovori, sporovi, gledanje filmova itd.).

Trening kampovi se odnose na kratkoročne oblike poboljšanja sportskog duha. Na trening kampu za učesnike se stvaraju najbolji uslovi za pripremu za takmičenje: stroga dnevna rutina;

redovni obroci; dobra materijalno-tehnička opremljenost mjesta zapošljavanja; stalni medicinski nadzor itd.

Klasifikacija naknada

Naknade se prema namjeni dijele na:

Obuka;

Precompetitive.

Kampovi za obuku razlikuju se od predtakmičarskih po tome što nisu direktno vezane za pripremu ekipe za nastupe na takmičenju, s tim u vezi, mogu se posvetiti različitim aspektima treninga (fizičkom, tehničkom, taktičkom), gdje su velike mogućnosti predviđeno za eksperimentalnu, perspektivnu i individualiziranu obuku.

Predtakmičarske naknade sprovode se u cilju pripreme ekipe za učešće na takmičenju i postavljaju sledeće zadatke:

Konačno određivanje sastava tima i njegovog timskog rada;

Dovođenje tehničko-taktičkih pokazatelja svakog igrača i ekipe u cjelini na planirani nivo;

Sticanje od strane igrača države najviše sportske forme.

Trajanje prikupljanja je od 7 do 20 dana. Duža odvojenost igrača od porodice i uobičajeni režim negativno utiče na kvalitet treninga i stanje sportista.

Kratkotrajni kampovi (7-10 dana), po pravilu se organizuju između kola u takmičarskom periodu.

Brojčani sastav zbirke je 14-16 ljudi. Kod većeg tima nastaju poteškoće u kvalitetnom vođenju prikupljanja (raspršivanje pažnje trenera, smanjenje intenziteta trenažnog procesa i sl.).

Proces obrazovanja i obuke;

Obrazovni rad;

Aktivnosti oporavka. Obrazovni i trenažni proces:

a) odrediti glavni zadatak zbirke (uzimajući u obzir pripremljenost polaznika, raspoloživu količinu vremena obuke, masu

sjedište predstojećih takmičenja i planirani rezultat, materijalna baza i drugi uslovi);

b) utvrđuje sadržaj obrazovno-vaspitnog procesa u pogledu odjeljenja obuke (fizičke, tehničko-taktičke, psihološke, teorijske i dr.);

c) utvrđuje sredstva, metode i oblike obuke;

d) utvrditi cikličnost prikupljanja (izraditi plan za obuku mikrociklusa);

Varijabilnost i sadržaj mikrociklusa zavisi od perioda treninga, njegovog trajanja i glavnog fokusa treninga u fazama. Na primjer: u pripremnom periodu razlikuju se faze opće, specijalne i predtakmičarske obuke. U svakoj fazi, na i van sakupljanja, mogu se izmjenjivati mikrociklusi sljedeće strukture: 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 3-1,2-1.

Kao primjer, mikrociklus 5-1 trening kampa u posebnoj pripremnoj fazi:

1. dan - jednokratni trening - 3 sata (usavršavanje tehnike u linkovima) i razvoj posebne izdržljivosti.

2. dan - dvokratni trening - 5 sati (jutro - TFP i individualno usavršavanje tehničko-taktičkih radnji; veče - usavršavanje grupnih taktičkih radnji u odbrani).

3. dan - isto kao i prvi dan.

4. dan - dva treninga - 5 sati (jutro - kao i 2. dan;

veče - poboljšanje grupnih taktičkih radnji u napadu).

5. dan - jednokratni trening - 2,5 sata (igrački trening, skakački trening).

6. dan - odmor.

Glavni dokumenti za planiranje i pedagošku kontrolu u kampu za obuku su:

1. Raspored nastavnog plana i programa (mjesečno, sedmično).

2. Plan lekcije.

3. Individualni planovi.

4. Dnevnik trenera.

5. Dnevnik sportiste.

6. Dnevna rutina.

7. Raspored dežurstava.

8. Tabele izvođenja kontrolnih zadataka.

U dnevnoj rutini je predviđeno vrijeme ustajanja, vježbanja, doručka, provjeravanja individualnih dnevnika sportista, izvođenja teoretskih studija, treninga, ručka, odmora, slobodnog vremena, večernje šetnje, gašenja svjetla.

Tabele za ispunjavanje kontrolnih zadataka sastavljaju se po vrstama treninga, pri čemu se uz prezime svakog odbojkaša zapisuju njegovi pokazatelji na treninzima i kontrolnim takmičenjima.

Vaspitno-obrazovni rad

Glavni oslonac trenera u vođenju vaspitno-obrazovnog rada je trenersko vijeće koje uključuje trenere, kapitena, vodećeg igrača i doktora. Trenerski savjet obavlja sve poslove na trening kampu koji se odnose na organizaciju i izvođenje trenažnog procesa, formiranje sastava, vođenje kulturno-prosvjetnih aktivnosti itd. Izrađuje se plan vaspitno-obrazovnog rada.

Planom je predviđeno održavanje sastanaka, izdavanje informativnih materijala, održavanje predavanja, kulturnih događaja (na primjer: šahovski turniri, posjete pozorištima, razgovori o političkim događajima, upoznavanje zanimljivih ljudi, posjeta sponzoriranim grupama itd.).

Zadatak trenera je da stvori sve potrebne uslove za rad trenerskog savjeta, kako bi rad bio punopravan, aktivan, uz određenu samostalnost i inicijativu.

Sedmični raspored rada, dnevna rutina, raspored dežurstava, tabele ispunjenosti standarda kontrole, plan vaspitno-obrazovnog rada istaknuti su na vidnom mjestu na mjestu okupljanja.

Aktivnosti oporavka

Glavni uslov za poboljšanje kondicije i povećanje sportskih rezultata je povećanje obima i intenziteta trenažnog opterećenja i izvođenje igara koje doprinose oporavku organizma.

Pedagoški (punopravno zagrijavanje, pravilna izmjena opterećenja i odmora, promjena opterećenja i vrsta aktivnosti itd.);

Psihološki (organizacija zanimljivog odmora, autogeni trening, uzimajući u obzir psihološku kompatibilnost, itd.);

Medicinski (vibracije i hidromasaže, svjetlosne i toplinske procedure, pravilna prehrana, farmakološka sredstva, itd.).

Osim toga, najjednostavniji i najpristupačniji način oporavka su pasivni i aktivni odmor, masaža i parno kupatilo.

Prikupljanje sredstava

Na osnovu kalendara takmičenja za svaku finansijsku godinu, trener tima sastavlja opštu procjenu troškova podrške timu. Procjena odražava sljedeće glavne stavke rashoda:

1. Broj naknada i njihov trošak.

2. Troškovi putovanja.

3. Troškovi zakupa sportskih objekata.

4. Organizacija takmičenja (troškovi smještaja, prehrane, uplate sudija, iznajmljivanje autobusa itd.).

5. Nabavka opreme, inventara i sportske uniforme, lijekova.

6. Poštanski i telegrafski troškovi, autotransport, nagrađivanje i dr.

Ukupan iznos troškova se obračunava, a ovaj dokument odobrava uprava kluba. Ova procjena je dokument vodilja za obezbjeđivanje tima.

Za TCB (trening kamp), na osnovu pripremnog plana za takmičenje i troškovnih stavki generalnog predračuna, sastavlja se predračun za trening kamp u kome se navodi mesto i vreme održavanja TCB i broj učesnika.

Objavljuju se sljedeće stavke troškova:

1. Obroci za učesnike i trenere.

2. Smještaj za učesnike i trenere.

3. Putovanje (ako je u drugom gradu) učesnika i trenera.

4. Dnevnice za učesnike i trenere.

5. Zakup sportske hale, baze.

6. Ostali troškovi.

Ako nema odlaska, plaća se samo hrana, smještaj, kirija, sredstva za rehabilitaciju. Procjenu odobrava uprava kluba. Zajedno sa predračunom odobrava se plan rada naplate i platni spisak tima. Plan se sastoji od sljedećih tačaka:

1. Ciljevi i zadaci zbirke.

2. Regrutovanje tima.

3. Sažetak tipova obuke: fizički, tehnički, taktički, psihološki, vaspitni rad i kontrola.

Plan potpisuje trener.

Istovremeno sa predračunom i planom TCB-a izrađuje se nalog, nalog za naplatu.

Tehnika obračuna sa punktom hrane, hotelom: na memorandumu društva, kluba i sl. ispisuje se pismo direktoru restorana ili hotela sljedećeg sadržaja:

Direktor restorana

Direktor hotela

Sportski klub moli da prihvati na obroke i smjesti u hotel učesnike odbojkaškog TCB-a, mušku ekipu u broju od __ osoba od __ do _______ 1998. godine. Obroci u iznosu od _____ rub. po danu po osobi za

ukupan iznos _______ rub.

Garantujemo plaćanje po predočenju Vašeg računa. Naš tekući račun broj _______ u filijali Pervomaisky Državne banke u Moskvi.

Supervizor

Glavni računovođa

Ovo pismo ovjerava šef restorana, hotela, a u računovodstvu se izdaje račun za prijenos iznosa za smještaj, obroke na račun restorana, hotela (mogućnost gotovinskog plaćanja). Ovaj račun se predaje vašem računovodstvu radi prijenosa novca za usluge. Nakon završetka okupljanja, menadžer hrane iz tima, zajedno sa knjigovođom restorana, zatvaraju dokumente o ishrani sportista.

Na kraju boravka u hotelu izdaje se račun o broju osoba koje borave u hotelu i naznačuju se troškovi života. Ova potvrda se dostavlja računovodstvu kluba.

Šta još čitati

Kako provjeriti tanko crijevo? Koristeći savremene dijagnostičke metode, liječnici otkrivaju mnoge bolesti crijeva u ranoj fazi. Najnovije ...

Prednosti za tijelo, proizvodi, lijekovi u ampulama Piridoksin hidrohlorid, koji je poznat kao vitamin B6, neophodan je za harmonično funkcionisanje svih organa i sistema zdravog...

Osnovne tehnike milovanja Glađenje je manipulacija pri kojoj ruka koja masira klizi po koži ne pomerajući je u nabore, sa različitim ...

Organizacija i izvođenje trening kampova. Organizacija i planiranje procesa obuke Izrada plana organizacionih preduzeća kampa za obuku

Šta još čitati

POSLJEDNJE BILJEŠKE

Kategorije