Ljudi koji su postigli nirvanu. Nirvana: značenje riječi. Šta je nirvana u budizmu i kako postići stanje nirvane

Dom

Može se reći da su četiri plemenite istine suština budizma i da nam govore šta da radimo u vezi sa patnjom ljudi. Ove istine govore da je život živih bića pun raznih patnji, a te patnje imaju početak (uzrok) i kraj, i možete postići nirvanu da okončate ovu patnju. Plemeniti osmostruki put detaljno opisuje šta se mora učiniti da bi se postigla nirvana. Drugim riječima, Četiri plemenite istine opisuju bolest ljudskog postojanja, a Osmostruki put daje recept za izlječenje. Razumijevanje istina i praćenje puta omogućit će vam da postignete mir i sreću u ovom životu.

Koraci

Kako slijediti plemeniti osmostruki put Meditirajte redovno. Meditacija je ključ za funkcioniranje uma i omogućava vam da se približite nirvani. Meditacija bi trebala postati dio vašeg svakodnevni život . Možete naučiti meditirati sami, ali učitelj će vas uvijek voditi i omogućiti vam da pravilno savladate tehniku. Možete meditirati sami, ali meditiranje u grupi pod vodstvom učitelja će donijeti koristi. O

• krupniji plodovi.

1. Ne možete postići nirvanu bez meditacije. Meditacija vam omogućava da bolje razumete sebe i svet oko sebe. Vežbajte pravi pogled.

   Može se reći da su budistička učenja (tj. Četiri plemenite istine) sočivo kroz koje treba gledati na svijet. Ako ne možete prihvatiti učenje, tada nećete moći postići nirvanu. Pravi pogled i pravo razumevanje su temelj puta. Gledajte na svijet realno, a ne onako kako biste željeli da bude. Morate nastojati da doživite stvarnost u potpunosti, kroz objektiv objektivnosti. Zahtijeva da istražujete, učite i učite. Imajte prave namjere.

   • Fokusirajte se na razvijanje ponašanja koje je u skladu s vašim sistemom vjerovanja. Ponašajte se kao da sav život zaslužuje saosećanje i ljubav. Ovo bi trebalo da važi i za vas i za druga živa bića. Odbacite sebične, okrutne ili mržnje misli. Ljubav i nenasilje treba da budu vaš glavni princip. Pokažite ljubav svim bićima (ljudima, životinjama, pa čak i biljkama), bez obzira na njihov status. Na primjer, tretirajte bogate i siromašne s jednakim poštovanjem. Predstavnici svih profesija, rasa, i godine treba da budu jednake za vas.

2. Pobrinite se da govorite ispravno. Treći korak je ispravan govor. Kada praktikujete ispravan govor, ne biste trebali lagati, klevetati, ogovarati ili govoriti grubo. Govorite samo ljubazne i iskrene riječi. Vaše riječi treba da inspirišu i oduševljavaju druge. Znajte kada da ćutite i ne govorite ništa – ovo je veoma važno.

   • Vježbajte pravilan govor svaki dan.

3. Ponašaj se korektno. Vaši postupci zavise od onoga što vam je u srcu i umu. Ponašajte se ljubazno prema sebi i drugim ljudima. Ne uništavaj život i ne kradi. Živite mirnim životom i pomozite drugima da žive isto. Budite iskreni u interakciji s drugim ljudima. Na primjer, nemojte lagati ili obmanjivati ​​druge da biste dobili ono što želite.

   • Vaše prisustvo i akcije trebaju biti pozitivni i poboljšati živote drugih i društva u cjelini.

4. Odaberite pravi stil života. Odaberite profesiju ili aktivnost u skladu sa svojim uvjerenjima. Nemojte raditi posao koji šteti drugim ljudima, uključuje ubijanje životinja ili prevaru. Prodaja oružja ili droge ili rad u klaonici nisu u skladu sa zdravim načinom života. Koji god posao da odaberete, morate ga raditi pošteno.

   • Na primjer, ako radite u prodaji, nemojte varati ili lagati ljude koji kupuju vaš proizvod.

5. Vježbajte ispravan napor. Uložite pravu količinu truda u sve što radite da biste postigli uspjeh. Oslobodite svoj um negativnih misli i fokusirajte se na pozitivne misli. Radite sve sa interesovanjem (idite u školu, napravite karijeru, steknite prijatelje, bavite se hobijima i tako dalje). Vežbajte stalno pozitivno razmišljanje jer se to ne dešava uvek prirodno. Ovo će pripremiti vaš um za praksu svjesnosti. Evo četiri principa ispravnog truda:

   Vježbajte pažnju. Svesnost vam omogućava da vidite stvarnost i stvari onakve kakve jesu. Četiri temelja svjesnosti su kontemplacija tijela, osjećaja, stanja uma i fenomena. Kada ste svesni, vi ste u sadašnjem trenutku i otvoreni ste za sva iskustva. Fokusirani ste na sadašnjost, a ne na prošlost ili budućnost. Budite pažljivi prema svom tijelu, svojim osjećajima, svojim mislima, svojim idejama i svemu što vas okružuje.

   • Život u sadašnjosti oslobađa vas želja.
   • Svesnost takođe znači biti pažljiv prema osećanjima, emocijama i fizičko stanje drugim ljudima.

6. Fokusiraj se na svoj um. Ispravna koncentracija je sposobnost da koncentrišete svoj um na jedan predmet i da vas ne ometaju vanjski utjecaji. Ako idete do kraja, to će vam omogućiti da naučite da se koncentrišete. Vaš um će biti fokusiran i neće biti ispunjen stresom i anksioznošću. Imaćeš dobar odnos sa sobom i sa celim svetom. Pravilna koncentracija vam omogućava da jasno vidite, odnosno da vidite pravu suštinu.

   • Koncentracija je poput svjesnosti. Međutim, kada se koncentrišete, niste svjesni svih osjećaja i senzacija. Na primjer, ako ste fokusirani na ispit, fokusirani ste samo na proces polaganja ispita. Kada biste praktikovali pažnju tokom ispita, mogli biste da osetite svoje emocije dok polažete ispit, vidite postupke drugih ljudi ili kako sedite tokom ispita.

   dio 2

   Kako postići nirvanu u svakodnevnom životu

   1. Vježbajte ljubaznost (metta bhavana). Metta znači neromantičnu ljubav, ljubaznost i prijateljstvo. Ova osjećanja dolaze iz srca i mogu se njegovati i prakticirati. Obično praksa uključuje pet faza. Ako ste početnik, pokušajte potrošiti pet minuta na svaki korak.

      • Korak 1: Osjetite "metta" prema sebi. Fokusirajte se na osjećaj mira, smirenosti, snage i samopouzdanja. Možete sebi reći: "Da sam zdrav i srećan."
      • Korak 2: Razmislite o svojim prijateljima i svim ljudima koji vam se sviđaju. Ponovite rečenicu: "Neka su zdravi, neka su srećni."
      • Korak 3: Razmislite o onim ljudima prema kojima nemate osećanja (neutralna osećanja) i mentalno im pošaljite „metta“.
      • Korak 4: Razmislite o ljudima koji vam se ne sviđaju. Umjesto da razmišljate o tome zašto vam se ne sviđaju i gajite misli mržnje, pošaljite im metta.
      • Korak 5: U posljednjem koraku razmislite o svim ljudima, svakom pojedincu i sebi. Pošaljite "metta" ljudima iz vašeg grada, regije, zemlje i ljudima širom svijeta.

   2. Vježbajte svjesno disanje. Ova vrsta meditacije će vas naučiti da se koncentrišete i fokusirate na svoje misli. Uz ovu meditaciju naučit ćete prakticirati svjesnost, opustiti se i osloboditi anksioznosti. Sjednite u položaj koji vam je udoban. Leđa treba da budu ravna i opuštena, ramena opuštena i blago zabačena unazad. Stavite ruke na jastuk ili u krilo. Kada pronađete udoban i ispravan položaj, počnite s vježbanjem. Sastoji se od nekoliko faza. Provedite najmanje 5 minuta na svakom koraku.

      Podržite i ohrabrite druge. Krajnji cilj budizma je postizanje unutrašnji svet i dijeljenje ovog iskustva sa drugim ljudima. Postizanje nirvane će biti od koristi ne samo za vas, već i za cijeli svijet. Morate postati izvor podrške i inspiracije za druge. Vrlo je jednostavno – kako zagrliti i podržati nekoga u trenutku kada mu je loše. Ako vam je neka osoba važna ili učini nešto dobro za vas, recite joj kako se osjećate. Dajte do znanja ljudima koliko ste im zahvalni i koliko ih cijenite. Ako neko ima loš dan, saslušajte ga i dajte mu priliku da ispriča.

      Zapamtite da imate samilost prema ljudima. Vaša sreća je direktno povezana sa srećom drugih ljudi. Pokazivanje saosećanja donosi radost svim ljudima. Možete prakticirati samilost na različite načine:

      • Isključite svoj mobilni telefon kada provodite vrijeme sa prijateljima ili porodicom.
      • Gledajte druge ljude u oči, posebno kada vam govore, slušajte ih bez prekida.
      • Volontiraj.
      • Otvorite vrata za druge ljude.
      • Budite osjetljivi prema drugim ljudima. Na primjer, ako je neko uznemiren, obratite pažnju na to i pokušajte razumjeti razloge. Ponudite svoju pomoć. Slušajte i pokažite da vam je stalo.

   3. Ne zaboravite da budete pažljivi. Kada praktikujete svjesnost, morate obratiti pažnju na ono što mislite i osjećate u sadašnjem trenutku. Mindfulness treba prakticirati ne samo tokom meditacije, već iu svakodnevnom životu. Na primjer, budite oprezni kada jedete, tuširate se ili se oblačite. Počnite tako što ćete prakticirati svjesnost tokom jedne određene aktivnosti, fokusirajući se na osjećaje u svom tijelu i na dah.

      • Ako želite da praktikujete pažnju dok jedete, fokusirajte se na ukus, teksturu i miris hrane koju jedete.
      • Kada perete suđe, obratite pažnju na temperaturu vode, kako se vaše ruke ponašaju dok perete suđe i kako voda ispire suđe.
      • Umjesto da slušate muziku ili gledate TV dok se oblačite za školu ili posao, pripremite se da to radite u tišini. Pratite svoja osećanja. Da li se osjećate umorno ili puni energije kada ustanete iz kreveta? Kako se osjećate u svom tijelu kada se tuširate ili oblačite?

   dio 3

   Četiri plemenite istine

   1. Definišite patnju. Buda opisuje patnju drugačije nego što smo navikli da o njoj razmišljamo. Patnja je sastavni dio života. Dukha je istina da sva živa bića pate. Navikli smo koristiti riječ patnja da opišemo stanja kao što su bolest, starenje, ozljeda, fizička ili emocionalni bol. Ali Buda opisuje patnju drugačije: on je opisuje uglavnom kao neispunjene želje i žudnje (vezanost) za nečim. Želje i vezanosti uzrok su patnje jer se ljudi rijetko osjećaju zadovoljno ili zadovoljno. Čim je jedna želja zadovoljena, pojavljuje se druga želja i to je začarani krug.

      Identifikujte uzroke patnje.Želje i neznanje su korijen patnje. Neispunjene želje su najgora vrsta patnje. Na primjer, ako ste bolesni, patite. Kada ste bolesni, želite da se osjećate bolje. Vaša nezadovoljena želja da budete zdravi mnogo je gora od nelagode koju izaziva bolest. Svaki put kada poželite nešto (stvar, priliku, osobu ili postignuće) što ne možete postići, patite. Put do Nirvane mora biti zasnovan na tri ideje. Prvo, morate imati ispravne namjere i način razmišljanja. Drugo, svaki dan morate živjeti s pravim namjerama i mislima. Konačno, morate razumjeti pravu stvarnost i imati ispravan stav prema svim stvarima.

   • Vaš lični put do prosvetljenja može se razlikovati od puteva drugih ljudi: kao što je svaka pahulja jedinstvena, tako je i put svake osobe jedinstven. Vježbajte ono što vam se čini prirodnim ili ispravnim.
   • Isprobajte različite metode meditacije, jer je meditacija samo alat ili metoda koju koristite na putu. Za postizanje cilja mogu biti korisni razni alati.
   • Nirvana se postiže kada prestane zabluda o postojanju sebe i svega ostalog. Postoje različite metode za postizanje ovog stanja. Nijedan od njih nije u pravu ili kriv, bolji ili gori. Ponekad je moguće postići nirvanu slučajno, a ponekad je potrebno mnogo vremena i truda.
   • Niko drugi ne zna koji je vaš put, ali ponekad vam učitelj može reći kuda da idete. Većina učitelja/tradicija/sekti je vrlo čvrsto vezana za opisani put prosvjetljenja, a jedna od glavnih prepreka ovom prosvjetljenju je vezanost za mišljenje/tačku gledišta. Ne smijete zaboraviti na ironiju na putu.
   • Individualna praksa je neophodna za postizanje nirvane. Uloga učitelja je da vam pomogne da rastete i postanete duhovno samopouzdani. Uloga nastavnika nije da stvara suovisnost i regresiju u infantilno stanje, već naprotiv. Nažalost, prvo se dešava vrlo, vrlo često.
   • Dostizanje nirvane vjerovatno nije lako. Ovo može potrajati dugo. Čak i ako mislite da je to nemoguće, nastavite da pokušavate.
   • Možete sami praktikovati budizam, ali veća je vjerovatnoća da ćete postići . Možete naučiti meditirati sami, ali učitelj će vas uvijek voditi i omogućiti vam da pravilno savladate tehniku. Možete meditirati sami, ali meditiranje u grupi pod vodstvom učitelja će donijeti koristi. Više sreće ako odete u hram i nađete učitelja. Ne žurite s odabirom, već vjerujte vlastitoj intuiciji - čak i ako je potrebno vrijeme da pronađete pravog učitelja, samo ćete imati koristi. Ima dobrih nastavnika, a nema tako dobrih. Pretražite na internetu hramove, grupe (sanghe) ili učitelje i pogledajte šta oni imaju da kažu o njima i njihovim učenjima.
   • Osmostruki put nije linearan. To je putovanje na koje idete svaki dan.
   • Pronađite nešto u čemu uživate i posvetite se tome.
   • Ne zaboravite ni na trenutak prednosti koje donosi prosvjetljenje. Stalno se podsjećajte na njih i dopustite da vas motiviše.
   • Na putu svakoga obuzimaju sumnje.
   • Buđenje može izblijediti, ali znanje se ne može izgubiti.
   • Buđenja ostaju i vremenom postaju dublja.
   • Buđenja se često dešavaju u vremenima ozbiljne lične krize.
   • Fokusirajte se na praksu i možda ćete postići svoj cilj. Jednom kada se koncentrišete na cilj, praksa neće dati rezultate.
   • Pronađite grupe ili tečajeve na mreži koji podučavaju meditaciju buđenja. Sigurno ćete pronaći mnogo korisnih resursa.
   • Nirvana se može postići bilo kojom duhovnom ili religijskom praksom, čak i ako te prakse poriču postojanje nirvane. Za to postoji mnogo dokaza. Na primjer, vrlo često sljedbenici kršćanstva kažu da im je došao uvid, da im je Bog otkrio istine i slično.

Sanskrit - prestanak) - stanje odvojenosti koje se postiže tokom života odricanjem od zemaljskih težnji. Ovo stanje onemogućava ponovno rođenje nakon smrti. Prema učenju bramana, nirvana znači zajedništvo individualnog duha sa apsolutnim (Brahmanom).

Odlična definicija

Nepotpuna definicija ↓

Nirvana

Skt. nirvana - izumiranje), na budističkom kulturna tradicija- stanje svesti najvišeg stepena razvoja. Ljudski P.GS, koji je dostigao stanje nirvane, time postaje Buda - prosvetljeni. Stanje nirvane ne može se opisati u smislu ljudske kulture. To je suprotno od "samsare" - takvog razvoja svijesti koji pretpostavlja nastavak patnje i daljnje inkarnacije duše. Ispravna samsara vodi do nirvane. Pozitivno, nirvana znači postizanje stanja apsolutne slobode, mira i blaženstva. U nirvani, poboljšana samsara nestaje, lanac ponovnih rađanja - inkarnacija - prestaje, a osoba dotiče vječno postojanje. Nirvana se može postići tokom života, ali se postiže u svom savršenom obliku nakon smrti. Bude koji su postigli nirvanu nisu u stanju da se vrate u stanje samsare. Istovremeno, poznate su ideje „živih inkarnacija“ – Buda, koji na prekretnicama u istoriji dolaze ljudima da djeluju kao duhovne vođe. Takve inkarnacije (bodhisattve) doprinose napretku kulture, koji ne mogu pružiti obični ljudi, pošto im nije data potpuna slika onoga što se dešava, ne znaju pravi cilj istorijskih događaja. U raznim kulturama postoje ideje o nevidljivom za obični ljudi duhovna domovina - zemlja Shambhala, koja je naseljena duhovnim bićima nirvanskog nivoa. U slovenskoj kulturi ovo je zemlja „Belovodje“. Neka učenja (Mahajana) razlikuju nekoliko nivoa nirvane prema stepenu savršenstva. Tako, u tradiciji Mahayane, najviši nivo razvoja posjeduju bodhisattve, koji postižu ne samo najviši nivo prosvjetljenja i slobode, već su i sposobni „putovati u dimenzijama“. Na primjer, oni mogu direktno preći iz duhovnog oblika u fizički (uz zadržavanje svijesti o prošlim inkarnacijama i astralno-duhovnom svijetu).

U Budinom stavu prema nirvani može se uočiti određena prilagođavanja nivou publike. Nastojao je osigurati da nirvana ne samo da služi kao kontrast uobičajenoj praksi njegovih slušatelja, već im se čini i privlačnim ciljem. Malo je verovatno da bi većina Budinih sledbenika bila inspirisana idealom ništavila (tako su mnogi evropski mislioci tumačili nirvanu, videći budizam kao oblik nihilizma), pa za njih On govori o blaženstvu, za „naprednije“ - od prestanka svijesti. Nirvana ne povlači nužno fizičku smrt. Smrt arhata koji je već iskusio nirvanu naziva se parinirvana (najviša nirvana). Vjeruje se da oni koji to postignu potpuno nestaju iz svih postojanja, svjetova i vremena, pa bodhisattve, brinući o dobrobiti drugih bića, odgađaju njihov konačni odlazak kako bi im pomogli da olakšaju svoju sudbinu.

U Mahayani, nirvana se poistovjećuje sa sunyatom (prazninom), dharma-kaya (nepromjenjivom suštinom Bude) i dharma-dhatu (konačna stvarnost). Nirvana ovdje nije rezultat procesa (inače bi to bilo još jedno prolazno stanje), već najviša vječna istina, koja je latentno sadržana u empirijskom postojanju (ideja ​identiteta nirvane i samsare).

Odlična definicija

Nepotpuna definicija ↓

Pojam „nirvana” postao je sinonim za određeno blaženo opušteno stanje, a šezdesetih godina, sa istim iskrivljenim shvatanjem, ušao je u rečnik narkomana. Ideja o nirvani kao euforiji je potpuno neistinita. Ovaj koncept je jedan od najkompleksnijih u budizmu: precizna definicijaČak mu ga nije dao ni sam Buda Šakjamuni.

Svi su čuli izraz „pasti u nirvanu“. Obično znači nešto neverovatno prijatno, moglo bi se čak reći - vrhunac zadovoljstva, stanje potpunog i beskrajnog blaženstva. “Upadaju u nirvanu” iz bilo kog razloga: od omiljene muzike, od ukusne hrane, od uživanja u blizini voljene osobe... Ali u stvari, koncept nirvane kao izvora euforije je pogrešan.

Nirvana (ili Nibbana) se zaista naziva najvišom srećom u budizmu, ali sreću u ovom slučaju ne treba tumačiti kao stanje radosnog uzbuđenja poznato nam u zemaljskom životu. U budizmu, apsolutna sreća znači odsustvo patnje, koju neprekidno doživljavamo u Samsari.

Naravno, Šakjamuni Buda je govorio o nirvani. On je to nazvao stanjem prestanka patnje, vezanosti i mentalnih zamračenja. Činjenica je da on ovoj državi nije dao ni jednu „pozitivnu“ definiciju, govoreći samo o čemu Ne je nirvana. Čuveni sovjetski naučnik i religiozni učenjak Jevgenij Aleksejevič Torčinov primetio je da je pitanje nirvane jedno od onih o kojima je Buda zadržao „plemenito ćutanje“. „Stanje nirvane u osnovi nadilazi okvire empirijskog znanja i odgovarajućeg jezika opisa“, rezimira on.

U budizmu, nirvana je opisana kao nešto suprotno Samsari, koja je, pak, svijet vezanosti, strasti, zabluda i patnje koja proizlazi iz toga. Nakon što se očisti od vezanosti i zabluda, prosvijetljeni ulazi u stanje nirvane i postaje oslobođen - ne samo od fizičkog tijela, već i od želja, ideja i svijesti općenito. Za razliku od bramanizma, u budizmu nirvana nije blaženo sjedinjenje sa Bogom, apsolutom, jer bi takvo sjedinjenje značilo nastavak želje za životom.

Ali da li to znači da nirvana znači potpuno nepostojanje? Ne baš. Iako se učitelji i istraživači budizma još uvijek spore oko ispravnog tumačenja ovog koncepta, većina njih se ipak slaže da nirvana ne znači potpuni nestanak svih živih bića. Ovo je duhovni mir, oslobođen napetosti, sukoba i strasti. Neki učitelji tumače nirvanu na ovaj način: ona ne sadrži sam život, kako ga mi razumijemo u samsari (pokret, misli, želje), ali postoji energija života, njegov potencijal. Baš kao da imamo šibice i suha drva, imali bismo potencijal da zapalimo vatru, latentnu mogućnost plamena.

Sve što je gore rečeno važi i za sjajna nirvana, koji se naziva i parinirvana ili nirvana prebivanja. Bića koja su dostigla ovo stanje su u potpunom miru. Budizam razlikuje i drugu vrstu nirvane - nirvanu ne-postojanja. Praktičari koji su to postigli odriču se stanja potpunog mira i konačnog odlaska u nirvanu kako bi pomogli živim bićima koja ostaju u Samsari i usmjerili druge praktikante. Obično se takva bića sa probuđenom svešću nazivaju Bodisatve. Uspjeli su u svojim dušama generirati nevjerovatno snažno saosjećanje, Bodhichittu, i spremni su pomoći svakome ko im se obrati za pomoć. Bodisattve se spominju u molitvama i prikazuju na thangkama. Najpoznatiji od njih je Avalokitešvara, „vidljiv i saosećajan“.

Kako naučiti biti u sadašnjosti? Ovdje i sada? „Cepajte drva, nosite vodu“, kaže nam zen mudrost. Očigledno, biti ovdje i sada je kada ne nosite vodu kada trebate cijepati drva. Ljudi su daleko od multitasking stvorenja. Većina nas može raditi samo jedan zadatak u isto vrijeme. trenutno vrijeme. Ako smo svim svojim srcem i umom uključeni u ovdje i sada, život neće proletjeti pored nas.

Kliničar i majstor joge Michael J. Formica nudi nam 5 jednostavnih koraka da se vratite u sadašnji trenutak.

1. Dišite. Disanje je jedna od rijetkih konstanti u našim životima; Osjetite kako zrak struji u vama. Morate disati na nos, jer... Disanje na usta povećava broj otkucaja srca i povećava anksioznost. Disanje na nos, naprotiv, donosi opuštanje. Usredsredite pažnju na izdisaj, preporučuje nam jedna od budističkih tradicija meditacije (Theraveda). Tokom izdisaja ništa se ne dešava, sve nepotrebno prestaje da postoji, odmarate se. Stoga, kada dišete, obratite pažnju na izdisaj.

2. Zapitajte se "Šta radim sada?" Verovatno pokušavate da čitate upravo sada. Ali gdje su vam zapravo misli? Za šta ili za koga su vezana vaša osećanja? Šta ti rade ruke i noge? Ako želite da čitate sada, onda samo čitajte. Imamo toliko briga: da sređujemo decu za leto, da brinemo o roditeljima, da mrzimo roditelje, da nam nedostaju najmiliji, da li da zovemo ili ne da zovemo... Nije ni čudo što nam život u sadašnjosti izmiče.

3. Budite svjedok. Biti svjedok znači posmatrati i biti svjestan onoga što vam se dešava u svakom trenutku. Posmatrajte, imenujte to i odmaknite se od toga, tada možete otpustiti ono što je postalo prošlost. Um se ne treba zaustaviti na jednom objektu, inače će postati zarobljen u tom objektu, tj. zarobljeni u uskom pogledu na svijet, osobu, događaj, itd. Naš um mora teći kao disanje kako bismo mogli ostati u sadašnjosti, kako ne bismo bili zaglavljeni u zamkama prošlosti i ne patili od iščekivanja budućnosti.

4. Pustite sve ostalo. Kada svedočanska svest živi u vama i okrenuta je sadašnjosti, otpustite sve što ovde trenutno nije prisutno. Samo ostani ovdje. Danas se koncept nirvane često tumači kao postizanje najvišeg blaženstva i mira. Međutim, ovo je samo rezultat nirvane. Sama riječ je prevedena kao "nevezanost" ili "prepuštanje". To je otpuštanje, oslobađanje koje donosi osjećaj slobode, mira i blaženstva. Putujte kroz život lagano – nemojte uzimati u obzir ono što vam trenutno nije potrebno.

5. Dišite ponovo. Kada se svijet ili misli ponovo počnu miješati i izvući vas iz njega trenutni trenutak, vratite se na svjesno disanje. Udahnite, izdahnite i uz izdisaj otpustite okove prošlosti i uzbuđenja budućnosti. Dosljedno svjesno disanje pomaže vam da ostanete u sadašnjosti.

Čin bivanja u sadašnjosti predstavljen je meditacijom kroz akciju – disanje, svjesnost, svjedočenje, otpuštanje, disanje. Ovaj jednostavan krug jednostavne radnje može promijeniti kvalitet vašeg života.

Prilagođeni prijevod članka Michaela Formica

Pozdrav, dragi čitaoci – tragači za znanjem i istinom!

U evropskoj svesti nirvana je nešto slično najvišem užitku, nezemaljskom užitku. Međutim, ovaj koncept nirvane je donekle iskrivljen i predstavlja kolektivnu sliku euforije, stanja snažnog emocionalnog izliva i ugodnih senzacija.

Stoga vas danas pozivamo da shvatite šta je nirvana u budizmu. Naučit ćemo šta ovaj koncept znači, kako postići takvo stanje i koji su koraci na tom putu, a reći ćemo vam i o razlikama između budističkog i hinduističkog shvaćanja nirvane.

Koncept u budizmu

Nirvana je dvosmislen pojam, ali u isto vrijeme ključan u budističkoj filozofiji. To je ono čemu teži svaki budista, bilo da je laik ili monah, ovo je glavni cilj, odredište na Budinom putu.

Čak ni sam Veliki Učitelj nije dao jasnu definiciju ovog pojma. Rekao je da u nirvani nema mentalnog toka, nema briga, nema strahova. Svaka struja budističke misli unosi svoje zrnce znanja u razumijevanje nirvane, a često je tumači potpuno drugačije.

Prvo, pogledajmo etimologiju riječi, koja ima sanskrtski korijen:

• “nir” doslovno znači česticu “ne”, negaciju;
• “vana” – tranzicija, koja teče iz života u život.

Kombinacijom dvije komponente jedne riječi možete dešifrirati značenje: poricanje prijelaza iz jednog života u drugi. To znači kraj niza ponovnih rađanja, gašenje plamena reinkarnacije, zaustavljanje rotacije.

Razlog tome je prestanak patnje uzrokovane strastima, željama, strahovima i vezanostima.

Na Pali, "nirvana" zvuči kao "nibbana".

Postoji nekoliko definicija kako se takva država definira:

• oslobađanje od želja, vezanosti, a samim tim i patnje;
• okončanje serije ponovnih rađanja;
• stanje svesti kada pronađe apsolutni mir;
• glavni cilj u ranom budizmu i među budističkim uvjerenjima.

Budolozi ne prestaju raspravljati o tome koja se definicija smatra ispravnom. Ali slažu se u jednom – u stanju nirvane, emocionalni aspekt i senzacije se odbacuju, a um pronalazi mir.

Buda je ostavio u amanet da se čovjek može riješiti patnje - i tada će se uzročno-posljedični zakoni postojanja srušiti, karmička veza će prestati da postoji.

Tema nirvane je nesumnjivo dotaknuta u sveti spisi. Dakle, Pali kanon sadrži Mahaparinibatta Suttu, što znači “sutra o velikom prijelazu u stanje nibbane”. Ovdje je nazivaju ništa manje nego „blagoslovena“, „lišena vezanosti“, „slobodna“.

Sutta Pitaka govori o umu koji je uspio da se oslobodi, da se očisti od vezanosti. Nirvana je neka vrsta oslobođenja od vlastitog ega, jer se odbacuju sve misli, senzacije i strasti pojedinca.

Kada oslabe veze sa materijalnim svijetom, želja za novcem, moći, bogatstvom, ovisnošću o drugim ljudima, tuđim mišljenjima i statusom u društvu, tada je mogućnost postizanja prosvjetljenja sve bliža. Ali do toga je još dug put.

Faze postignuća

Kako se može postići nirvana? Na ovo pitanje još niko nije mogao nedvosmisleno da odgovori.

Jedno mišljenje kaže da je za poznavanje prirode prosvetljenja dovoljno postati arhat, tj. pronađite lično buđenje.

Drugi vjeruju da bodhisattve - bića koja su i sama postigla buđenje, ali koja su napustila nirvanu u ime ljubavi i pomoći svemu na svijetu - mogu pomoći na teškom putu.

Treći su uvjereni da čak i laici mogu postići potpuno oslobođenje ako se pridržavaju svih pravila koja propisuje tradicija i praksa prakse meditacije, čitajte mantre, vodite ispravan način života, čisti su u mislima i namjerama.

Postoji nekoliko faza za postizanje nirvane:

1. Sotapanna - gubitak pretjeranih napada uzbuđenja, ljutnje, slabljenje ovisnosti o materijalnom bogatstvu, motivima moći, javnom mnijenju, prestanak brige o prolaznosti.
2. Odbijanje težnji primitivnog nivoa, simpatija i nesklonosti, seksualnog interesa.
3. Nedostatak straha od neugodnih senzacija, poniženja, prijekora, bola. Zadovoljstvo i bijes zamjenjuju se nepokolebljivim smirenjem.

Ako govorimo o načinima postizanja nirvane, onda do nje vodi jedan od tri puta:

• Samma-Sambuddha - slijedeći put propovjednika, učitelja: generacija u sebi paramita - savršenih kvaliteta bodhisattve;
• Pratyeka Buddha - Buda bez riječi: put do prosvjetljenja bez mogućnosti podučavanja drugih dharmi;
• Arhata-Buddha - slijediti upute bodhisattve, koji nosi dharmu.

Glavna stvar koju treba uraditi je početna faza na Budinom putu - odricanje od materijalnih želja. Ali evo paradoksa: želja za nirvanom je sama po sebi jedna od želja koje Budino učenje preporučuje da odustanemo.

To znači da će put do oslobođenja biti trnovit i zahtijevati značajan napor. Uostalom, s jedne strane, motivacija je neophodna za postizanje bilo kojeg cilja, ali s druge strane, ispada da nirvana sama po sebi ne bi trebala biti cilj.

Koja je razlika između nirvane u hinduističkoj religiji

Ako budizam kaže da nakon nirvane postoji praznina tamo gdje nema duše, onda se u hinduizmu ovo stanje shvata nešto drugačije.

Kao iu budističkim idejama, hindusi vjeruju da nirvana podrazumijeva prekid u nizu reinkarnacija, prestanak karmičkih posljedica, kraj vlastitog ega - ovaj fenomen se naziva "mokša". Ali za Hinduse, nirvana je ponovno ujedinjenje sa Brahmanom, vrhovnim Gospodinom.

Ovo se spominje u svetim spisima Mahabharata i Bhagavad Gita, gdje se koristi zanimljiva riječ “Brahmanirvana”. Povratak Bogu, osjetiti jedinstvo s njim najveća je sreća, jer, prema hinduizmu, djelić Svemogućeg živi u svakom od nas.

Zaključak

U ovom članku smo vas upoznali s konceptom nirvane općenito. Definitivno ćemo nastaviti ovaj razgovor u narednim člancima, gdje ćemo govoriti o pogledu na nirvanu raznim pravcima Budizam.

Hvala vam puno na pažnji, dragi čitaoci! Bit ćemo vam zahvalni ako podržite blog klikom na jedno od dugmadi ispod)

Također se pretplatite na blog kako biste primali nove zanimljivi članci na vaš email!

Vidimo se uskoro!