Šta bi moglo biti korisnije kada trebate napuniti energiju za cijeli dan? Samo izdašno jelo sa receptom na bazi dve ili više vrsta žitarica! Apetitna hrana, koja je dobila svoj izvorni naziv, bogata je složenim ugljikohidratima i korisnim mikroelementima. Uključite ga u svoj jelovnik kako biste jeli pravilno, osjećali se energično i trošili manje vremena na kuhanje.
Uz niski sadržaj kalorija, izdašno jelo može vas napuniti velikom količinom energije. Ako uživate za doručak, nećete htjeti grickati do ručka. Odabirom klasičnog recepta za kašu Druzhba, mlijeko možete zamijeniti vodom ili podleći iskušenju kulinarskih inovacija i kombinirati druge vrste žitarica, na primjer, s heljdom i sočivom. Popularni su recepti u kojima se može postići raznovrsnost ukusa dodavanjem bundeve, bobičastog voća, suhih kajsija, grožđica i meda. Recepti sa fotografijama daju potpunu sliku o tome kako pripremiti obilan obrok u sporom šporetu ili u rerni sa mlekom.
Ako kuhate po klasičnoj tehnologiji, morat ćete promatrati nekoliko važnih točaka. Trebate uzeti trećinu čaše dvije vrste žitarica, ali uvijek u jednakim omjerima. Druga nijansa je optimalna zapremina tečnosti, jednaka jednom litru, tako da zrna postanu mekana. Kako kuvati kašu prijateljstva sa mlekom? Ovaj jednostavan recept će vam pomoći da naučite korak po korak koliko dodati i kada staviti potrebne sastojke u tiganj, sve do grama. Malo strpljenja i za doručak ćete moći da probate izdašno, ukusno jelo od mleka.
Sastojci:
Način kuhanja:
Kada imate takvog pomoćnika pri ruci u kuhinji, zašto ga ne iskoristiti? Druzhba kaša neće "pobjeći" u sporom štednjaku; Najveća prednost ovog kućnog aparata je mogućnost programiranja starta u bilo koje pogodno vrijeme. Vruća hrana će ispasti mrvljiva, bez stalnog praćenja procesa ili miješanja. Signal tajmera će vas obavijestiti da je spreman samo da stavite poslastice na tanjire, ukrašavajući ih bobicama, orašastim plodovima i voćem za vaš apetit.
Sastojci:
Način kuhanja:
Odaberite ovaj recept da počastite sebe i svoju porodicu ukusnim doručkom. Tandem dve žitarice daje osećaj sitosti, tečna komponenta - mleko - čini da se zrnca tope na jeziku, a kada se jednom doda mešavina putera i šećera - i sada je kaša prijateljstva gotova, kao u vrtiću. Obavezno mliječno jelo u dječjoj prehrani bogato je hranjivim tvarima, jer nakon što kušate tanjir takve slatke poslastice za doručak, nećete poželjeti da grickate do ručka.
Sastojci:
Način kuhanja:
Moćne kuhinjske peći zamijenile su tradicionalnu rusku peć, pomažući domaćicama da pripreme ukusna jela sa ukusnom aromom. Kako pripremiti i kakva jela uzeti da kaša prijateljstva u pećnici ispadne mrvljiva i ne izgori. Bolje je dati prednost glinenom ili keramičkom posuđu, a tiganj ostaviti kao opciju kada planirate kuhati na štednjaku. Probajte rižu i heljdu uz proso - kulinarski eksperiment će vas ugodno iznenaditi okusom i izgledom!
Sastojci:
Način kuhanja:
Mliječna baza, mješavina žitarica od prosa i pirinča, malo začina - ovo je klasičan recept za ovu zdravu poslasticu. Ako želite da dodate drugačiji ukus, onda će kaša prijateljstva sa bundevom u spori šporet biti dobra alternativa tradicionalnoj verziji ili drugim kulinarskim eksperimentima u kojima se ovo jelo može pripremiti na vodi, odnosno bez mleka, u loncima sa pavlakom. ili heljde. Kako skuhati zdravo jelo za djecu i odrasle da žele više?
Sastojci:
Način kuhanja:
Kako pripremiti zdravu hranu za doručak ne odstupajući previše od tradicionalne tehnologije? Potrebno je ostaviti omjer dvije vrste žitarica koje stvaraju zavodljiv duet okusa, a umjesto mlijeka - kašu prijateljstva na vodi. Ako želite izgubiti višak kilograma, ali vam je potrebna energija za sport, onda je ova opcija idealna. Dodajte grožđice, sušeno voće, suhe kajsije, i dobićete skladište nutrijenata sa minimalnom količinom kalorija.
Sastojci:
Način kuhanja:
Alternativa modernim kućanskim uređajima u kuhinji u smislu očuvanja hranjivih sastojaka žitarica mogu biti lonci u pećnici. Nije tako lako sačuvati neuporedivi ukus obilne poslastice za doručak koji je dobro poznat od detinjstva tokom kuvanja. Kako kuhati Prijateljsku kašu u loncima da ne zagori, zrna postanu mekana, a aroma probudi apetit? Svježe domaće mlijeko, mljeveni bademi, zrna kuhana na pari – neke su jednostavne kulinarske tajne, a kuhanje možete olakšati ako uzmete žitarice u vrećicama.
Sastojci:
Način kuhanja:
"Družba" je viskozna kaša, čija je posebnost kombinacija dvije ili više vrsta žitarica, uglavnom riže i prosa; ima veliku količinu hranljivih materija.
Danas nije tajna da put do ljepote, zdravlja i snage počinje zdravom prehranom.
Uostalom, ono što je na našem tanjiru utiče na naš izgled, dobrobit i raspoloženje.
Najlakši način da diverzificirate jelovnik korisnim stvarima je da se navučete na kašice.
Postoji mnogo varijanti ove divne poslastice, a svaka ima svoje posebne prednosti.
Ali najvažnije je da su svi ukusni, zasitni i bogati vitaminima.
Ako mislite da su takva jela dosadna, varate se.
Recept za kašu "Prijateljstvo" je dokaz za to.
Onaj ko je doživio bezbrižno sovjetsko djetinjstvo teško je mogao zaboraviti okus kantinske kaše od prosa i pirinča, koju je podijelio sa svojim najboljim prijateljem.
Njegovo optimistično ime "Prijateljstvo" proizašlo je iz činjenice da su u jednoj kompoziciji dvije vrste žitarica bile podjednako podijeljene.
Nakon što se zajedno krčkaju na vatri, postajući jaki prijatelji, rezultiraju divnim ukusom i vrlo ukusnom aromom.
U svojoj uobičajenoj, klasičnoj verziji, ova namirnica je jako dobra, ali ako malo eksperimentirate, dodate nove sastojke i unesete određene promjene u način kuhanja, onda joj nema premca.
Razmotrit ćemo i tradicionalne pristupe i kulinarske inovacije povezane s „prijateljstvom“ dviju žitarica.
Ako želite da jelo ima odličan okus, predivan miris i pruži utjehu želucu, nemojte biti lijeni da se pobrinete za kupovinu visokokvalitetnih sastojaka.
Naravno, glavni fokus je na pirinču i prosu.
Ne kupujte prvo što vas pogleda s police ili je jeftinije.
Upitni sastojci mogu loše uticati na konzistenciju kaše ili narušiti njene karakteristike.
Pirinač treba da bude kratkog zrna, jer dobro upija vodu i meko ključa, što ga čini odličnim za pripremu viskoznih kaša, posebno poput mlečne „Družbe“.
Druga komponenta - proso - mora biti odabrana po boji.
Ako su zrna blijedožute boje, hranljivih sastojaka ima minimalno, ali jarko žuta boja i tupost su pokazatelj da hrana neće biti gorka.
Ako recept zahtijeva mlijeko, njegov izbor također treba shvatiti ozbiljno.
Kada kupujete domaće na pijaci, ne ustručavajte se provjeriti ima li miris i boju.
Proizvod bi trebao biti bogate bijele ili krem boje sa bogatim slojem na vrhu. Mlijeko je bistro, prerijetko, vodenasto, s plavičastom nijansom - to su znakovi loše kvalitete i razrjeđenja vodom.
Ali u prodavnici, pažljivo pogledajte pakovanje proizvoda, ono bi trebalo biti zatvoreno, neoštećeno i bez otoka.
Odredite rok trajanja, pa tek onda idite na kasu.
Nakon uspješne kupovine, vrijeme je da se bacite na posao u kuhinji.
Slobodno birajte recepte za kašu “Prijateljstvo” i izvadite ili lonac ili spori kuhač.
Ako je nekome ovo predugo, onda za utjehu može poslužiti činjenica da je ovo jelo niskokalorično, ali prilično bogato korisnim mikroelementima.
U pripremljenu činiju sa opranim žitaricama sipajte mleko.
Stavite sadržaj da proključa, smanjite vatru i kuhajte dok ne omekša.
Na kraju dodajte šećer i sol.
Izgubite 30 kg za 2 nedelje! Dijeta za najlijenije.
Skinite sa šporeta i ostavite da odstoji poklopljeno.
Pre serviranja u posudu sa kašom dodajte puter i žumance (bilo umućeno ili celo).
Opran proso prethodno skuvajte u vodi, nakon što prokuva držite na vatri 5 minuta, pa ponovo isperite.
To je neophodno kako žitarice ne bi dale gorak okus.
Zatim dodati pirinač, mleko, šećer i so, kuvati do kraja.
I tek na kraju, nakon što ste dobro izmiješali masu, dodajte joj kiselu pavlaku.
Pustite da prokuha i kaša će na kraju postati mekana i mekana.
Za one koji su zabrinuti za vitkost svoje figure i odlučno odbijaju mlijeko i šećer, možemo preporučiti najjednostavniju opciju - "Prijateljstvo" na vodi.
Nije potrebno dodavati so, šećer ili puter, ali je preporučljivo posipati začinskim biljem radi ukusa.
Ako želite eksperimentirati, pokušajte koristiti pećnicu ili multivarku za pripremu kaše s mlijekom Druzhba, također će raditi mikrovalna pećnica.
Sastojci za recept za kašu "Prijateljstvo" sa mlekom na ovaj način:
Proso pomiješajte sa kukuruznom krupom i stavite u duboku zdjelu otpornu na toplinu (oko 2 litre).
Dodajte prstohvat soli, vodu, promiješajte.
Pecite u mikrotalasnoj na 800 W 15 minuta.
Dok ima vremena, krupno narendati bundevu, pa je pomešati sa mlekom i šećerom u žitarice.
Ponovo uključite mikrotalasnu pećnicu na ¼ sata.
Kada istekne vrijeme, hranu začinite puterom i ostavite da se strmoglavi ispod poklopca.
Po želji ukus možete ukrasiti voćnim džemom prije upotrebe.
Ovaj recept za kašu “Prijateljstvo” takođe sadrži bundevu, ali se ipak razlikuje od klasičnog pripreme.
Način pripreme recepta za kašu "Prijateljstvo" u pećnici:
Suvo grožđe i suhe kajsije prelijte toplom vodom i ostavite da odstoji četvrt sata.
Izrežite bundevu na male kvadrate.
U posudu za pečenje stavite žitarice, a zatim suve kajsije, suvo grožđe i kockice narandže bundeve.
Dodajte šećer i sol.
Dodati mleko, staviti puter na sam vrh.
Premjestite posudu s budućom kašom "Prijateljstvo" u pećnicu i tek onda je uključite, postavite temperaturu na 200 stepeni.
Pecite oko sat vremena, a nakon isključivanja rerne ostavite sadržaj još 15 minuta.
Oh, kako mala djeca vole bombone! Napravite veliku Snickers tortu sa svojim djetetom. Recept ovdje.
Način pripreme kašice "Prijateljstvo" u Polarisu, Redmondu ili onoj koju imate:
U posudu za multivarke stavite žitarice, bundevu, so, šećer, mleko, vodu.
Odaberite odgovarajuću postavku.
Na kraju režima začinite uljem.
Ova kaša ispada gusta.
Ako više volite rjeđu verziju, zadržite omjer od 1 šolje žitarica na 5 šoljica tečnosti.
U nastavku možete pogledati video o tome kako pripremiti kašu Druzhba:
"Prijateljstvo" je viskozna kaša konzistencije, tako da prilikom pripreme morate uzeti u obzir neke karakteristike:
Glavna karakteristika "Prijateljstva" je velika količina ugljikohidrata, koje tijelo polako vari, pa ga dugo pune energijom.
Ostanite energični i hranite se zdravo!
U svim ovim ukusnim receptima postoji obrazac odsustva mesa.
S obzirom na to da u zemlji ima jako veliki broj ljubitelja mesa, odlučili smo da ih obradujemo i pokažemo im kako da kuvaju kašu „Prijateljstvo“ u spori šporet sa mesom.
Ispada neverovatno ukusno!
Pripremili smo i video za vas kako biste u potpunosti razumjeli proces kuhanja korak po korak.
Uz sve potrebne sastojke i koristeći naše savjete iz ovog članka, pripremit ćete ovo prekrasno jelo bez većih poteškoća i (nadamo se) sa zadovoljstvom.
Još ukusniji recepti:
Objavite oznake:
prijateljska kaša recept, drugarska kaša u spori šporetu, drugarska kaša, drugarska kaša sa mlekom
Pogledajte i u našem časopisu:
Domaćice koje nisu živjele u zemlji poput Sovjetskog Saveza možda nikada nisu čule za kašu koja se zove "Prijateljstvo". Bio je popularan upravo u tim dalekim vremenima. Uvijek se davao za doručak u vrtićima i ljetnim pionirskim kampovima. A mame i bake su spremale ovu kašu za svoju djecu. Na kraju krajeva, takav doručak ujedinio je dobrobiti i ukus što je više moguće.
Danas mnoge moderne majke svojoj djeci za doručak poklanjaju moderne francuske kroasane ili glazirane skute od ko zna čega. I sami radije doručkuju u pokretu uz sendviče sa kobasicama i šoljicu kafe. I predlažemo da jutro započnete sa zdravstvenim blagodatima. Danas na jelovniku imamo kašice „Družba“, kao u vrtiću. Jelo je dobilo tako lijepo i zvučno ime zbog činjenice da se priprema od različitih vrsta žitarica, koje se uzimaju u jednakim omjerima.
Obično koriste dvije žitarice, na primjer pirinač i proso. Ali ne bojte se eksperimentirati! Možete skuhati još "prijateljskiju" kašu, koja uključuje nekoliko žitarica odjednom. U pravilu, mnoge od njih zahtijevaju različita vremena kuhanja, pa ih morate stavljati u tiganj jednu po jednu:
Budite kreativni dodavanjem sušenog voća, komadića bundeve i orašastih plodova u kašu; kreirajte nove kombinacije ukusa.
Odmah bih vas upozorio na pranje prosa. Ako negdje čujete da ne morate ispirati žitarice od prosa, kao da to ni na šta ne utiče, nemojte vjerovati! Ako proso dobro ne operete, u kuhanju će biti gorak. A mliječna kaša od neopranih žitarica od prosa ispasti će bezukusna i sive boje. Obavezno prije kuhanja prosa pažljivo sortirajte kako biste uklonili ostatke i sitne kamenčiće, a zatim ga sipajte u posudu i prelijte toplom vodom. Povremeno promiješajte rukom ili kašikom, a zatim ocijedite vodu i ponovite cijeli postupak. To se mora učiniti 5-6 puta dok ocijeđena voda ne postane potpuno prozirna.
Isto vrijedi i za druge žitarice, one zahtijevaju isto temeljito pranje.
Za kuhanje koristite posude s dvostrukim dnom, to će spriječiti da kipuće žitarice zagore. Ako imate kućnog pomoćnika kao što je multivarka, u njemu možete sigurno kuhati mlijeko "Prijateljstvo". Kaša od različitih vrsta žitarica, kuvana u loncu u rerni, veoma je dobra.
Ako ne pojedete svu kašu odjednom, možete je čuvati u frižideru 48 sati. Prije ponovnog serviranja, jednostavno ga zagrijte u vodenoj kupelji, u mikrovalnoj pećnici ili u tiganju sa puterom.
Pozivamo vas da napravite zdravo i ukusno “Prijateljstvo” od riže i prosa. Ova kaša je najprikladnija za svakodnevnu prehranu djece i starijih osoba. Ako je dijete vrlo malo (mlađe od 1 godine), dodatno samljeti gotovu kašu u blenderu, ona će postati nježnija i prozračnija.
Za one sa posebnim sladokuscima, ovu kašu pre serviranja možete preliti retkim medom ili kondenzovanim mlekom.
Proso sortirajte i dobro isperite, a zatim ga prelijte kipućom vodom i ostavite u tom stanju oko 10 minuta. Nakon tog vremena, ocijedite vodu i ponovo isperite žitarice. Nemojte zanemariti ovu proceduru!
Istovremeno isperite zrna pirinča. Voda nakon pranja također treba postati potpuno bistra. Za pripremu kaše bolje je koristiti okrugli pirinač jer bolje upija vodu i brže se kuva.
Obje žitarice za kašu “Prijateljstvo” su pripremljene, sjedinite ih tako što ćete ih staviti u šerpu. Napunite proso i pirinač velikom količinom vode (proporcija je otprilike 1 prema 5, moguće je i više). Potrebno je puno vode da se ne samo upije tokom kuvanja, već i ostane.
Posudu sa žitaricama stavite na vatru i dovedite tečnost da proključa. Kuvajte do pola (to će trajati 7 minuta), a zatim pažljivo ocediti preostalu vodu.
Dobijenu masu od prosa i pirinča prelijte mlijekom. Ako želite da rezultat bude rijetka kaša, povećajte količinu mlijeka.
Dodajte sol i šećer, promiješajte.
Stavite tiganj sa kašom na laganu vatru, prokuvajte mleko i kuvajte 5-7 minuta.
Za pripremu kašice „Prijateljstvo“ od prosa i pirinča umotajte u topli peškir ili ćebe i ostavite tako oko 40-50 minuta. Okus kaše će se primjetno promijeniti.
Prilikom serviranja gotovog jela na stol, u svaku porciju dodajte komadić putera.
Ukusna, zadovoljavajuća i svakako zdrava kaša od dvije vrste žitarica - odlična opcija za doručak ili laganu večeru! Prijatno!
Predlažemo da malo diverzificirate recept dodavanjem pšeničnih žitarica. Čini se da je tako mala stvar, dodali su šaku druge žitarice, a okus gotove kaše se odmah mijenja, ispada mekša i kuhanija. Svaka žitarica savršeno se nadopunjuje, samo obavezno uzmite fino mljevenu pšenicu, tada će vaša mliječna kaša Druzhba biti vrlo nježna. Ako koristite grubo mljevenje, zrna se mogu osjetiti u gotovom jelu.
Sastojci:
Priprema:
Nemojte se iznenaditi, ali kaša "Družba" od heljde i pirinčanog mlijeka nije ništa manje ukusna. Mnogima će ova kombinacija žitarica biti čudna, ali predlažemo i dodavanje pulpe bundeve. Kaša će biti svijetla, zdrava i vrlo nježna, odlična opcija za doručak prije škole ili posla.
Sastojci:
Priprema:
Kaša je vjerovatno najjednostavnija, najzdravija i najpristupačnija namirnica. Imam sreće jer svi u mojoj porodici vole kašu. Stoga nikada nemam problem sa čime da nahranim svoje ukućane za doručak.
Svi recepti su provjereni, sve je odavno proračunato i prilagođeno.
sastojci*
150 ml pirinča;
- 150 ml prosa;
- 300 ml vode;
- 300 ml mlijeka;
- puter po ukusu;
- sol, šećer po ukusu.
* Kašu možete kuhati samo na mlijeku, ali kaša pomiješana sa vodom je zdravija i brže se kuha.
* Što je zapremina manja, potrebno je dodati više tečnosti. Dakle, ako kuvate, na primer, sa 1 šoljicom žitarica, možete dodati 1/5 tečnosti. Ovog puta moj volumen je prilično velik, pa radim 1/4. Mada, sve zavisi od ukusa.
Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
složenost: nije teško.
Napredak
Provjeravamo pirinač i proso na nepotrebne nečistoće. Na sreću, sada su žitarice prilično čiste, pa su nas proizvođači spasili od tako dosadnog posla sjedenja i sortiranja po pola sata (posebno dugog petljanja s prosom). Uzimam proso koje je skuplje, koje je shodno tome i čistije.
Operite u nekoliko voda. Proso ne samo da perem, već ga i meljem rukama.
Napunite žitarice vodom. Može biti 10 minuta dok voda ključa, a može i nekoliko sati. Ponekad ovo napravim uveče i kuvam ujutru.
Stavite vodu na vatru i sačekajte da proključa.
Ocijedite vodu iz žitarica i stavite ih u šerpu.
Pustite da provri, mešajući. Uklanjamo pjenu.
Dovoljno je da ga prokuvate u vodi nekoliko minuta. Ako žitarice stavite u mlijeko, kaša će se duže kuhati.
Kada kaša počne da se zgušnjava dodati mleko, so i po potrebi šećer. Uopšte ne dodajem šećer, jer većina moje porodice, uključujući i mog malog sina, jede nezaslađene kašice. Ljubitelji slatkog dodaju šećer u svoje tanjire.
Pustite da ponovo proključa, smanjite vatru na nisku.
Stavite u ulje. Količina ulja je po Vašem nahođenju. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ne možete pokvariti kašu maslacem, ali možete lako pokvariti svoju figuru i pronaći sredinu.
Kada se kaša zgusne, isključite vatru i obavezno pustite da se krčka nekoliko minuta pod poklopcem.
Kaša je gotova. Ali po mom mišljenju - savršen doručak!
Prijatno!
Dobro je poznato da put do snage, ljepote i zdravlja počinje pravilnom ishranom. Naravno, naša ishrana utiče na naš izgled, raspoloženje i dobrobit. Najlakši način da diverzificirate svoj jelovnik zdravim jelima jeste da jedete razne žitarice. Postoji nevjerovatan broj varijanti ove krepke poslastice, a svaka od njih ima svoje prednosti. Jedno od takvih zdravih i ukusnih jela je kaša “Prijateljstvo”. Recepti za njegovu pripremu bit će predstavljeni u ovom članku.
Neobičan naziv ove kaše došao nam je iz dalekih sovjetskih vremena. Mnogi se još uvijek sjećaju kako su sa svojim najboljim prijateljem podijelili stonu kašu od pirinča i prosa. Dobio je svoje optimistično ime - "Prijateljstvo" - jer sadrži istu količinu dvije vrste žitarica. Kuvane zajedno daju hrani odličan ukus i ugodnu aromu. Recept za kašu "Prijateljstvo" u klasičnoj verziji omogućava vam da pripremite vrlo ukusno jelo. Međutim, možete eksperimentirati s tim: dodajte nove sastojke i promijenite svoj pristup kuhanju. U nastavku ćemo pogledati i tradicionalne recepte i kulinarske inovacije povezane s bliskim „prijateljstvom“ dvije različite žitarice.
U pravilu se recept za kašu "Prijateljstvo" aktivno koristi u svim dječjim ustanovama. I to nije iznenađujuće, jer ovo jelo ima odličan ukus, izuzetnu zasićenost i veliku količinu vitamina. Ali svaka dobra domaćica treba da zna da se zdrava hrana može pripremiti samo od visokokvalitetnih proizvoda. Naravno, posebnu pažnju treba obratiti na kvalitet prosa i pirinča. U isto vrijeme, ne biste trebali kupiti prvu žitaricu na koju naiđete po razumnoj cijeni, jer sumnjivi sastojci mogu iskriviti karakteristike kaše ili utjecati na njenu konzistenciju. Pirinač treba da bude kratkog zrna, jer dobro upija vodu, a da se ne prekuva. Ova vrsta žitarica je odlična za stvaranje viskoznih jela kao što je kaša Druzhba. Recept za njegovu pripremu uključuje i upotrebu posebnog prosa. Treba ga odabrati po boji. Blijedožuta žitarica sadrži malo vitamina i blago je gorka. Ali jarko žuta nijansa i tupost prosa pokazatelj su dobre kvalitete i korisnosti. Nakon što su svi potrebni proizvodi kupljeni, možete početi stvarati jelo kao što je kaša "Prijateljstvo". Recept sa fotografijom pomoći će čak i početničkoj domaćici da brzo savlada pripremu ove delicije.
Za pripremu klasične verzije ovog jela potrebno je sat vremena. Međutim, utrošeno vrijeme će se isplatiti s kamatama, jer će krajnji rezultat biti niskokalorična hrana bogata korisnim mikroelementima. Recept za kašu "Prijateljstvo" s bundevom uključuje upotrebu sljedećih proizvoda:
Kao što ste već shvatili, ova kaša se kuva na mleku. Takođe ga treba pažljivo birati, pazeći da ne bude previše rijedak i vodenast. Upravo od domaćeg mlijeka bogate kremaste boje sa masnim slojem na površini dobijaju se najhranljivija i najzdravija jela. Posebno je ukusna kaša “Prijateljstvo” sa bundevom. Recept za stvaranje ovog jela uključuje izvođenje sljedećih uzastopnih radnji:
Jelo je spremno! Recept za kašu "Prijateljstvo" s mlijekom i bundevom bit će dobra pomoć svakoj brižnoj domaćici.
Dodavanjem raznih sastojaka ovom jelu možete postići vrlo zanimljive rezultate. Druzhba mliječna kaša, recept za koji je ponuđen u nastavku, ispada vrlo ukusno ako joj dodate kokošje jaje. Lista sastojaka za ovo jelo je sljedeća:
1. Pre svega, potrebno je da sipate mleko u posudu sa opranim prosom i pirinčem.
3. Na kraju kuvanja jelo posolite i pošećerite.
4. Nakon toga, kašu je potrebno skinuti sa šporeta i držati neko vreme na toplom mestu kako bi se svi sastojci konačno "sprijateljili" jedni sa drugima.
Nakon ovoga naše jelo je spremno! „Pa, šta da se radi sa jajetom?“ - pitate. Ispada da se dodaje zajedno sa puterom u tanjir neposredno pre serviranja. Štaviše, može biti ili umućen ili ceo. Osim toga, ovisno o vašim željama, možete koristiti žumanjak ili bjelanjak odvojeno - kako želite.
Eksperimenti se nastavljaju. Zašto ne biste u našu kašu pokušali dodati svježu pavlaku? Jelo bi od ovoga trebalo samo da ima koristi. Recept za kašu "Prijateljstvo" navodi da su za njenu pripremu potrebni sljedeći proizvodi:
Oni koji su zabrinuti za svoju vitku figuru mogu probati ovo jelo kuhati u vodi. Naravno, recept za kašu "Prijateljstvo" bez mlijeka, soli, šećera i putera ne izgleda baš atraktivno, ali ako želite, možete jelo posuti začinskim biljem - to će ga učiniti još zdravijim i ukusnijim.
Više nije moguće zamisliti naš život bez raznih električnih uređaja. To se posebno odnosi na multivarku, jer je, čim se pojavio na tržištu, stekao zasluženu popularnost među stanovništvom. U ovom uređaju možete kuhati razna jela, ali najbolje su obilne i bogate kašice. Pogledajmo recept za kašu "Prijateljstvo" u laganoj loncu. Za pripremu će nam trebati sljedeći sastojci:
Tajna pripreme ovog jela u multivarku je vrlo jednostavna: sve pripremljene sastojke morate staviti u posudu uređaja, dobro ih promiješati, zatvoriti i odabrati odgovarajući program na uređaju. Svaki proizvođač ima svoje, na primjer, multicooker Polaris ima funkciju "kaša", koju je preporučljivo koristiti za pripremu ove vrste jela. Nakon što prođe potrebno vrijeme, hranu je potrebno začiniti uljem. Kaša ispada vrlo gusta i aromatična, ali ako više volite rjeđu konzistenciju, uzmite 1 čašu žitarica na 5 čaša vode ili mlijeka.
Pečena kaša jedno je od najapetetnijih jela u ruskoj kuhinji. Ispada posebno ukusno u ruskoj pećnici, ali možete koristiti i poznatiji alat - pećnicu. Da biste pripremili ovo jelo, također vam nisu potrebne nikakve posebne potrepštine, samo se opskrbite sljedećim proizvodima:
Prije svega, suve kajsije i grožđice prelijte toplom vodom i ostavite da odstoje petnaestak minuta.
Zatim bundevu treba iseći na kockice srednje veličine.
Nakon toga, sastojke stavljene u posudu potrebno je preliti mlijekom, a samu površinu premazati puterom.
Sada lonac buduće kaše treba staviti u rernu i tek nakon toga je upaliti i zagrejati na 200 stepeni Celzijusa. Za pripremu jela potrebno je oko sat vremena, nakon čega se preporučuje da ga držite na toplom još 15 minuta.
Dakle, kaša "Prijateljstvo" je spremna. Recept u pećnici se suštinski ne razlikuje od ostalih opcija kuhanja, ali nosi otisak drevnih kulinarskih tradicija koje su slijedile naše bake. Pokušajte napraviti tako jednostavno i zdravo jelo u vlastitoj kuhinji, a rezultat će vas sigurno iznenaditi i oduševiti.
Sada znate kako skuhati kašu "Prijateljstvo". Recept za pripremu jela zaslužuje posebnu pažnju, jer su njegove prednosti neprocjenjive kako za tijelo djeteta u rastu, tako i za odraslu osobu. Ako s vremena na vrijeme diverzificirate prehranu sličnim jelima, možete značajno poboljšati svoje zdravlje i dobiti živahan i svjež izgled. Kaša "Prijateljstvo" će sigurno obradovati sve članove vaše porodice. Dobar tek i budite zdravi!
Domaćice koje nisu živjele u zemlji poput Sovjetskog Saveza možda nikada nisu čule za kašu koja se zove "Prijateljstvo". Bio je popularan upravo u tim dalekim vremenima. Uvijek se davao za doručak u vrtićima i ljetnim pionirskim kampovima. A mame i bake su spremale ovu kašu za svoju djecu. Na kraju krajeva, takav doručak ujedinio je dobrobiti i ukus što je više moguće.
Danas mnoge moderne majke svojoj djeci za doručak poklanjaju moderne francuske kroasane ili glazirane skute od ko zna čega. I sami radije doručkuju u pokretu uz sendviče sa kobasicama i šoljicu kafe. I predlažemo da jutro započnete sa zdravstvenim blagodatima. Danas na jelovniku imamo kašice „Družba“, kao u vrtiću. Jelo je dobilo tako lijepo i zvučno ime zbog činjenice da se priprema od različitih vrsta žitarica, koje se uzimaju u jednakim omjerima.
Obično koriste dvije žitarice, na primjer pirinač i proso. Ali ne bojte se eksperimentirati! Možete skuhati još "prijateljskiju" kašu, koja uključuje nekoliko žitarica odjednom. U pravilu, mnoge od njih zahtijevaju različita vremena kuhanja, pa ih morate stavljati u tiganj jednu po jednu:
Prvo, biserni ječam i kukuruz (najduže se kuhaju); zatim žitarice sa prosečnim vremenom kuvanja - ječam, ovsena kaša, proso, pirinač, heljda, pšenica; i na kraju žitarice koje se vrlo brzo kuvaju (griz, bulgur).
Budite kreativni dodavanjem sušenog voća, komadića bundeve i orašastih plodova u kašu; kreirajte nove kombinacije ukusa.
Odmah bih vas upozorio na pranje prosa. Ako negdje čujete da ne morate ispirati žitarice od prosa, kao da to ni na šta ne utiče, nemojte vjerovati! Ako proso dobro ne operete, u kuhanju će biti gorak. A mliječna kaša od neopranih žitarica od prosa ispasti će bezukusna i sive boje. Obavezno prije kuhanja prosa pažljivo sortirajte kako biste uklonili ostatke i sitne kamenčiće, a zatim ga sipajte u posudu i prelijte toplom vodom. Povremeno promiješajte rukom ili kašikom, a zatim ocijedite vodu i ponovite cijeli postupak. To se mora učiniti 5-6 puta dok ocijeđena voda ne postane potpuno prozirna.
Isto vrijedi i za druge žitarice, one zahtijevaju isto temeljito pranje.
Za kuhanje koristite posude s dvostrukim dnom, to će spriječiti da kipuće žitarice zagore. Ako imate kućnog pomoćnika kao što je multivarka, u njemu možete sigurno kuhati mlijeko "Prijateljstvo". Kaša od različitih vrsta žitarica, kuvana u loncu u rerni, veoma je dobra.
Ako ne pojedete svu kašu odjednom, možete je čuvati u frižideru 48 sati. Prije ponovnog serviranja, jednostavno ga zagrijte u vodenoj kupelji, u mikrovalnoj pećnici ili u tiganju sa puterom.
Pozivamo vas da napravite zdravo i ukusno “Prijateljstvo” od riže i prosa. Ova kaša je najprikladnija za svakodnevnu prehranu djece i starijih osoba. Ako je dijete vrlo malo (mlađe od 1 godine), dodatno samljeti gotovu kašu u blenderu, ona će postati nježnija i prozračnija.
Za one sa posebnim sladokuscima, ovu kašu pre serviranja možete preliti retkim medom ili kondenzovanim mlekom.
Sastojci
Proso sortirajte i dobro isperite, a zatim ga prelijte kipućom vodom i ostavite u tom stanju oko 10 minuta. Nakon tog vremena, ocijedite vodu i ponovo isperite žitarice. Nemojte zanemariti ovu proceduru!
Istovremeno isperite zrna pirinča. Voda nakon pranja također treba postati potpuno bistra. Za pripremu kaše bolje je koristiti okrugli pirinač jer bolje upija vodu i brže se kuva.
Obje žitarice za kašu “Prijateljstvo” su pripremljene, sjedinite ih tako što ćete ih staviti u šerpu. Napunite proso i pirinač velikom količinom vode (proporcija je otprilike 1 prema 5, moguće je i više). Potrebno je puno vode da se ne samo upije tokom kuvanja, već i ostane.
Posudu sa žitaricama stavite na vatru i dovedite tečnost da proključa. Kuvajte do pola (to će trajati 7 minuta), a zatim pažljivo ocediti preostalu vodu.
Dobijenu masu od prosa i pirinča prelijte mlijekom. Ako želite da rezultat bude rijetka kaša, povećajte količinu mlijeka.
Dodajte sol i šećer, promiješajte.
Stavite tiganj sa kašom na laganu vatru, prokuvajte mleko i kuvajte 5-7 minuta.
Za pripremu kašice „Prijateljstvo“ od prosa i pirinča umotajte u topli peškir ili ćebe i ostavite tako oko 40-50 minuta. Okus kaše će se primjetno promijeniti.
Prilikom serviranja gotovog jela na stol, u svaku porciju dodajte komadić putera.
Ukusna, zadovoljavajuća i svakako zdrava kaša od dvije vrste žitarica - odlična opcija za doručak ili laganu večeru! Prijatno!
Predlažemo da malo diverzificirate recept dodavanjem pšeničnih žitarica. Čini se da je tako mala stvar, dodali su šaku druge žitarice, a okus gotove kaše se odmah mijenja, ispada mekša i kuhanija. Svaka žitarica savršeno se nadopunjuje, samo obavezno uzmite fino mljevenu pšenicu, tada će vaša mliječna kaša Druzhba biti vrlo nježna. Ako koristite grubo mljevenje, zrna se mogu osjetiti u gotovom jelu.
Sastojci:
Priprema:
Nemojte se iznenaditi, ali kaša "Družba" od heljde i pirinčanog mlijeka nije ništa manje ukusna. Mnogima će ova kombinacija žitarica biti čudna, ali predlažemo i dodavanje pulpe bundeve. Kaša će biti svijetla, zdrava i vrlo nježna, odlična opcija za doručak prije škole ili posla.
Sastojci:
Priprema:
Druzhba kaša u sporom štednjaku ispada posebno ukusna i aromatična. Riža se skladno kombinira s prosom, stvarajući prekrasan zdrav duet, čiji je okus mnogima poznat od djetinjstva. Zahvaljujući naporima uređaja, komponente jela savršeno se kuhaju na pari, bez potrebe za stalnim zamornim miješanjem.
U sporom štednjaku, recept je jednostavan, brzo se implementira, ali zahtijeva poštivanje dostupnih pravila i preporuka, bez kojih će biti nemoguće postići željeni rezultat.
Kaša "Prijateljstvo" napravljena od mlijeka je najhranljivija i najbogatija. Zrna se u početku sortiraju, uklanjaju se nekvalitetna zrna ako ih ima i peru nekoliko puta dok voda ne postane bistra. Ako se poštuju navedene proporcije, kaša će ispasti gusta. Da biste dobili teksturu jela, poput nemasne kisele pavlake, potrebno je povećati udio mlijeka za jednu čašu.
Sastojci:
Priprema
Prijateljska kaša na vodi se može pripremiti tokom posta ili kao dijetalna opcija sa manje kalorija. Osim toga, ako isključite šećer iz recepta, rezultat će biti odličan za kotlete pripremljene za ručak ili večeru. 4 porcije ukusnog i zdravog jela mogu se pripremiti za 1 sat, od kojih ne trebate potrošiti više od 10 minuta za aktivne akcije.
Sastojci:
Priprema
Sledeći recept je za one koji žude za davno zaboravljenim ukusom mlečnog jela iz vrtića. Iz njega ćete naučiti kako ukusno skuhati kašu "Prijateljstvo" tako da ispadne kao poslastica iz djetinjstva. Tajna uspjeha je korištenje mješavine mlijeka i vode kao tečne baze, što jelo čini nježnijim i lakšim za varenje.
Sastojci:
Priprema
Druzhba kaša sa bundevom oduševit će vas ne samo svojim odličnim okusom i zdravijim sastavom, već i svojim svijetlim, ukusnim izgledom. Za pripremu jela poželjno je koristiti slatko povrće od muškatnog oraščića. Mora se oguliti od žilave vanjske kore, sjemenki i unutrašnjih vlakana, a pulpa isjeći na male kockice.
Sastojci:
Priprema
Ako kuhanje kaše "Prijateljstvo" više ne izaziva nikakva pitanja, možete početi primjenjivati složenije recepte. Možete koristiti svježe skuvane kašice ili ostatke od prethodnog obroka, koje će jednostavno obradovati i odrasle i djecu. Gotova ohlađena poslastica posipa se šećerom u prahu i služi sa pavlakom, džemom ili medom.
Sastojci:
Priprema
Posna kaša "Prijateljstvo" u sporom štednjaku postat će uobičajena među pobornicima niskokalorične dijete ili onima koji se pridržavaju posta. Jelo se priprema bez mleka i putera na vodi i po želji začini biljnim uljem. Slatku verziju možete dopuniti grožđicama, suvim voćem ili bobicama.
Sastojci:
Priprema
Kaša „Prijateljstvo“ na vodi i mleku, pripremljena prema sledećem receptu, je ređe konzistencije nego inače. Recept se može varirati tako što ćete porciju vode zamijeniti mlijekom ili pripremiti jelo u posnoj verziji bez mliječne baze i putera. Od navedenog broja sastojaka dobićete 4 porcije zdrave i ukusne hrane.
Sastojci:
Priprema
Kaša prijateljstva se mnogo brže kuva u ekspres loncu. U roku od 20 minuta od početka programa "Kaša" ili "Juha", uređaj će dati signal koji će pokazati da je jelo spremno. Poslastica će biti lepršavija ako u podlogu na kraju kuvanja dodate pileća jaja umućena dok ne postanu mekana.
Sastojci:
Priprema
Vanilija je posebno zdrava, ukusna i aromatična. Možete koristiti i druge aditive po vašem ukusu: prethodno oprane i nasjeckane suhe kajsije, suhe šljive, orasi ili kandirano voće. Uzimajući za doručak ovu vrijednu poslasticu, snabdjet ćete svoje tijelo puno vitamina i napuniti energiju za cijeli dan.
Kaša “Prijateljstvo” je dobila ime jer sadrži dvije ili više vrsta žitarica. Dok vene, zrna se „sprijateljuju“ čineći divan tandem ukusa. U klasičnoj verziji pripreme takve kaše koriste se pirinač i proso, ali se recepti prijateljstva s vremenom mijenjaju i u ove dvije žitarice se dodaju novi sastojci. Jedna takva opcija eksperimentiranja je Prijateljska mliječna kaša s bundevom.
Ova kaša je skladište korisnih materija za naš organizam. Prvo, žitarice obezbeđuju vlakna koja poboljšavaju funkcionisanje našeg organizma, a kao drugo, bundeva obezbeđuje korisne vitamine i minerale koji su potrebni našem telu. I treće, ovo je mleko sa kojim se priprema kaša prijateljstva, sadrži kalcijum koji je potreban našim kostima. Za pripremu ukusne kaše možete koristiti svježu i smrznutu bundevu. Ovaj zdravi doručak nije prikladan samo za odrasle, djeca će biti oduševljena kašom Druzhba.
Postoji mnogo opcija za pripremu kaše prijateljstva sa bundevom;
Recept br. 1
Za pripremu će vam trebati sljedeći sastojci:
Kuvanje kaše Prijateljstvo
Prvo morate sortirati žitarice, a zatim pirinač i proso dobro oprati u nekoliko voda.
Ovaj zdrav doručak pogodan je i za djecu i za odrasle. Druzhba kaša se može pripremiti na različite načine - na šporetu, u sporom šporetu, u rerni i u mikrotalasnoj. Istovremeno, možete eksperimentirati sa sastojcima uključenim u takvo jelo.
Sastojci:
1 šolja pirinča
1 šolja prosa
2 litra mlijeka
šećer, sol - po vašem ukusu
Kako kuhati kašu po klasičnom receptu:
Zrna dobro isperite pod mlazom vode i po potrebi sortirajte. U šerpu sipajte mleko i pustite da provri.
Zatim smanjite vatru na nisku, dodajte žitarice i kuhajte 30-35 minuta, često miješajući da kaša ne zagori. Nakon ovog vremena dodajte šećer, so i puter.
Nakon toga promiješajte kašu, ugasite vatru i pokrijte tiganj poklopcem. Pokrijte ga kuhinjskom krpom i ostavite da odstoji 15-20 minuta. To je to, vaš doručak je gotov, možete pozvati svoje ukućane za sto.
Sastojci:
1/2 više šolje pirinča
1/2 više šolje prosa
6 čaša mlijeka
šaka suvog grožđa
30 grama putera
1 tbsp. kašika šećera
sol - po ukusu
Kako skuvati kašu u laganom šporetu:
Dobro isperite zrna. Proso prelijte kipućom vodom.
Stavite pirinač i proso, puter, suvo grožđe, so i šećer u posudu za multivarke. Dodajte mlijeko.
Zatim postavite multivarku na način rada "mliječna kaša". Kad je gotova, promiješajte kašu.
Sastojci:
1/2 šolje pirinča kratkog zrna
1/2 šolje žitarica od prosa
šaka crnih grožđica, bez koštica
10 komada suvih kajsija
šećer i sol - po ukusu
40 grama putera
100 grama pulpe bundeve
3 čaše mlijeka
Kako kuvati kašu sa bundevom:
Ovaj način pripreme kašice poznat je odavno. Kuvan je u ruskim pećnicama, gde je ispao neverovatno ukusan. Međutim, danas umjesto štednjaka možete koristiti pećnicu.
Prvo, obavezno isperite žitarice u nekoliko voda. Nakon toga proso prelijte kipućom vodom kako kaša ne bi bila gorka. Zatim isperite suhe kajsije i grožđice. Napunite ih toplom vodom i ostavite da odstoje oko 15 minuta.
Ogulite bundevu i narežite na male kockice. Uzmite staklenu posudu otpornu na toplinu ili veliku glinenu posudu. U to stavite pripremljene žitarice, pa dodajte suvo grožđe, suve kajsije, bundevu, šećer i so po ukusu.
Sve ove sastojke prelijte mlijekom i stavite puter. Stavite staklenu posudu ili lonac u hladnu rernu na 1 sat. To je neophodno kako bi se osiguralo da posuđe ne pukne zbog temperaturnog kontrasta. Pecite kašu u rerni zagrejanoj na 200 stepeni.
Nakon toga isključite rernu i ostavite jelo da se krčka 15 minuta, tada će kaša biti ukusnija.
Kaša je najjednostavnije jelo od žitarica. Ali zašto je pažnja ljudi prema kaši tako velika i koje tajne ona krije...
rf-gk.ru - Portal za majke. Vaspitanje. Zakoni. Zdravlje. Razvoj. Porodica. Trudnoća