Astenik je tip karaktera ili tjelesne građe. Astenične ličnosti
Dom Osoba koja ima astenični tip tijela često se naziva asteničarom. Prevedeno na ruski, "asteničan" znači slab. Takva osoba ima tanku građu, njegova visina je najčešće ili previsoka ili, obrnuto, preniska. Za njega je, za razliku od osobe sa, sve usko: grudni koš , ramena. Lice je duguljastog oblika, noge i ruke su neproporcionalno duge. Karakteristična karakteristika astenični tip je bljedilo kože . Takva osoba ima mali volumen, nerazvijena je. Obično imaju nisku krvni pritisak , zbog čega asteničari ne podnose dobro niske temperature
a ruke su im skoro uvek hladne. Ljudi astenične građe
preferirate slatko, slano i kiselo, volite alkohol i tople napitke. Takvi ljudi imaju ubrzan metabolizam i da bi se barem malo ugojili, svaki dan moraju jesti puno slatkiša. Veoma su dobri, često imaju veoma tih glas, uprkos činjenici da su često rečiti. Asteničari imaju plitak san, potrebno im je malo vremena da se naspaju. Često se razbolijevaju i vraćaju se u normalu dugo nakon bolesti. U asteničari često veoma visok ponos, u kombinaciji sa osećajem inferiornosti. Ljudi sa asteničnim tipom tijela mogu biti vrlo ranjivi i upečatljivi, mogu se onesvijestiti kada vide krv ili postati promatrač situacije u kojoj neko umire pod točkovima automobila. Dugo se brinu ako im neko kaže neku grubu riječ. Međutim, takvi ljudi nisu skloni analiziranju situacije, ne vole da se upuštaju u sebe i razmišljaju o razlozima zašto će se ponašati na ovaj način, a ne drugačije. Asteničari žive tiho i ne vole da se izdvajaju iz gomile. Jako vole životinje i često ih imaju kod kuće veliki broj
Takvi ljudi vrlo teško podnose bilo kakve promjene u životu. Gube se ako im se promijeni dnevna rutina ili se nađu u nepoznatom društvu. Astenici trebaju odmor mnogo češće od predstavnika drugih vrsta. Posle njega osoba asteničnog tipa Vrlo je teško uključiti se u posao;
Ranjivost i stidljivost astenika posebno im uzrokuje mnogo neugodnosti u adolescenciji. Često pocrvene i nađu se u nezgodnoj situaciji. Momci i djevojke često počnu pušiti tako da dok drže cigaretu imaju gdje staviti ruke. Sa ovom navikom se pretvaraju da su zauzeti nečim ozbiljnim i da ih ne treba ometati. U zrelijoj dobi ljudi se navikavaju na svoj karakter i ponašanje, pogotovo što im priroda malo omekša. Međutim, u starosti takvi ljudi postaju još sumnjičavi i još češće počinju brinuti o sitnicama. Žele da njihovi najmiliji uvek budu uz njih, da odgovaraju za svaki njihov korak.
Negativne karakterne osobine ljudi asteničnog tipa tijela:
- teško se sresti i slagati novi ljudi,
- strah od odgovornosti,
- nesposobnost odbrane sopstvenog gledište,
- česta hipohondrija,
- sumornost,
- razdražljivost,
- sumnja,
- stidljivost.
Pozitivne kvalitete:
- skrupuloznost,
- savjesnost u radna aktivnost,
- tačnost,
- pristojnost,
- briga o najmilijima,
- emocionalna inhibicija.
Stručnjaci razlikuju 3 tipa tijela: astenik, normostenik i hiperstenik. Pinier indeks, koji uzima u obzir visinu, težinu i obim grudi, pomoći će vam da shvatite kojoj vrsti osoba pripada. Od brojke koja označava visinu u centimetrima oduzmite zbroj zapremine grudi i tjelesne težine u kilogramima. Broj iznad 30 znači da osoba pripada asteničnom tipu.
Astenici ili ektomorfi su mršavi ljudi tankih kostiju. Ova osobina se manifestuje čak iu djetinjstvu kod ektomorfa mala težina, raste sporo, slabo jede. IN adolescencija Predstavnici ovog tipa se naglo ispruže; većina odraslih je viši od prosjeka. Međutim, postoje i minijaturni astenici, češće među ženama. Među muškarcima ima pravih divova sa izuzetno dugim udovima.
U poređenju s predstavnicima normosteničkog tipa, astenici imaju sve dugo i usko: ruke, noge, stopala, prsti, lice, prsa. Osobe slične tjelesne građe karakteriziraju:
- nesrazmjerno dugi udovi;
- mali volumen mišića;
- uska ramena;
- potopljeni sanduk;
- dugačak vrat;
- bleda koža, primetne senke ispod očiju.
Muškarci astenijskog tipa imaju problema sa dobijanjem mišićne mase i mogu izgledati nespretno i iscrpljeno. Djevojčice imaju pomalo dječačku figuru bez ženstvenih oblina. Odlikuju ih male grudi, ravna zadnjica, udubljeni stomak i relativno širok struk. Često postoji nerazvijenost tijela povezana sa smanjenom proizvodnjom ženskih polnih hormona. Predstavnici oba spola rijetko pate od gojaznosti, slabo dobijaju na težini, ali vrlo brzo gube. Istaknuti predstavnici astenijskog tipa su stanovnici nekih azijskih zemalja, posebno Japanaca i Vijetnamaca.
Asteničari se često smrzavaju; gotovo uvijek imaju hladne ruke i stopala i nizak krvni pritisak. Predstavnici ove vrste slabo podnose hladnoću i temperaturne promjene i lako se prehlade. Osjetljiv na respiratorne infekcije, sklon depresiji. Ljudi astenične građe govore tiho i rijetko podižu glas. Njima je potrebno više vremena za odmor i oporavak nego normosteničarima i sportistima. U isto vrijeme, astenike karakterizira plitak san i često pate od nesanice. Predstavnici ovog tipa često se razbole i potrebno im je dosta vremena da se oporave.
Za poboljšanje zdravlja, ektomorfi trebaju česte preventivne mjere: kontrastno tuširanje, spavanje svež vazduh, uzimanje vitamina.
Predstavnici astenijskog tipa mogu imati problema s disanjem, mnogi od njih su astmatičari. Još jedan čest problem je pognutost. Posebno je tipično za tinejdžere. U isto vrijeme, ektomorfi mogu izgledati vrlo graciozno, djevojke i žene karakteriziraju lagan hod, glatki pokreti i urođena muzikalnost.
Karakterističan znak ektomorfi - usko, mršavo lice sa blijedom kožom bez rumenila. Osnovne postavke
Asteničari radije vode odmjeren način života s kojim se slabo nose stresne situacije. Prema psiholozima, predstavnici ovog tipa vole prirodu, duge šetnje, izbjegavaju bučna društva, preferirajući društvo bliskih prijatelja.
Ektomorfi imaju problema s ishranom, među njima je mnogo ljudi koji pate od bulimije ili anoreksije. Poremećaji u ishrani su posebno česti među mladim djevojkama.
Ljudima astenijskog tipa potrebna je stalna stimulacija okusnih pupoljaka. Vole ljute, slane i kiselkaste ukuse, razne začine i začine. Žene i djeca ne mogu zamisliti svoj život bez slatkiša; Kako bi ostali u formi i ne bi imali zdravstvene probleme, korisno je da ektomorfi jedu male porcije, izbjegavajući prejedanje i stroge dijete.
Karakterne osobine
Ektomorfi su okarakterisani kao mirni, pomalo povučeni, samozaokupljeni ljudi. Među njima su češći flegmatični i melanholični ljudi. Asteničare karakteriziraju sljedeće karakterne osobine:
- sumnja u sebe;
- sklonost precjenjivanju vlastitih snaga;
- visoko samopoštovanje;
- netolerancija na kritiku;
- dodirljivost;
- ranjivost;
- sumnja;
- sklonost hipohondriji;
- nemogućnost uspostavljanja kontakata sa novim ljudima;
Predstavnike astenijskog tipa odlikuju tačnost, pedantnost i pažnja prema detaljima. Asteničari su vrlo osjetljivi, svaki neuspjeh ih može poremetiti na duže vrijeme. Često pogrešno procjenjuju situaciju, žure sa zaključcima i skloni su negativizmu. Veoma nepoverljiv, oseća se neprijatno u društvu stranci. Ne podnose dobro grubost, odlikuju ih osvetoljubivost i sumnjičavost. Mnogim predstavnicima ovog tipa potrebna je podrška psihologa kako bi ispravili napade depresije i lošeg raspoloženja. U starosti se pojačavaju negativističke karakterne osobine, ljudi postaju vrlo sumnjičavi i nepovjerljivi, te traže od voljenih osoba račun za sve stvari i postupke. Teško je slagati se sa predstavnicima njihovog tipa, uravnoteženiji i vitalniji normostenici su im prikladni kao stalni partneri i prijatelji.
Unatoč njihovoj složenoj i kontradiktornoj prirodi, ektomorfi imaju mnogo toga pozitivne osobine. Među glavnima:
- naporan rad;
- obaveza;
- tačnost;
- pažnja na detalje;
- pažnja prema voljenim osobama;
- emocionalna suzdržanost;
- pristojnost.
Predstavnici astenijskog tipa jako vole životinje, često drže nekoliko mačaka ili pasa odjednom. Veoma su pažljivi prema svojim ljubimcima, ali bolest ili smrt kućnog ljubimca može dovesti do prave depresije. Ektomorfi su skloni introspekciji i mogu dugo vremena razmišljati o postupcima ljudi i vlastitoj reakciji na njih. U slučaju iznenadne opasnosti pretvaraju se u kamen, padaju u stupor i gube sposobnost odbrane. Često ljudi ovog tipa pokušavaju da sakriju svoju ranjivost i ranjivost iza razmetljive bravure i hladnokrvnosti, ovo je ponašanje posebno tipično za tinejdžere i mlade ljude. Da bi se osjećala ugodno, asteničnoj osobi je potreban uski krug bliskih ljudi koji ga prihvaćaju onakvu kakva jest.
Zašto žena mora znati svoj tip tijela? Na šta to utiče? Ispostavilo se, skoro sve. Tip tijela je određen genetski i ne može se promijeniti vježbanjem ili ishranom. On je taj koji "govori" našem tijelu kako da radi: na kojim mjestima da akumulira salo, kako da se brzo ugoji i izgubi. Posebnosti naše konstitucije utiču na izbor stila i stilova odijevanja, pa čak i ostavljaju pečat na karakter i percepciju nas samih i svijeta oko nas! Tačna definicija tip tijela i karakteristike pomažu nutricionistima u sastavljanju efikasne dijete, fitnes treneri - programi individualne časove, a doktori - ispravan režim liječenja.U ovom članku:
Kakav je tvoj tip tijela?
https://www.site/basekurs/
Moj tip tijela je kruška
Kakav je tvoj tip tijela?
https://www..jpg
https://www.site/basekurs/
Moj tip tijela je pješčani sat
Kakav je tvoj tip tijela?
https://www..jpg
https://www.site/basekurs/
Moj tip tijela je pravougaonik
Kakav je tvoj tip tijela?
https://www..jpg
https://www.site/basekurs/
Moj tip tijela je obrnuti trokut
Kakav je tvoj tip tijela?
https://www..jpg
https://www.site/basekurs/
Moj tip tijela je jabuka
Kakav je tvoj tip tijela?
https://www..jpg
https://www.site/basekurs/
Moj tip tijela je Slim Column
Kakav je tvoj tip tijela?
Ženski tipovi tijela: šta su oni?
Prema klasifikaciji profesora V.M. Chernorutskyja, postoje tri glavna tipa tijela: astenik, normostenik i hiperstenik. Kao što je gore navedeno, tip tijela je određen genetski. Ali unutra djetinjstvo uz produženo izlaganje bilo kojoj vanjski faktori Moguće je da se priroda genotipa može promijeniti. Na to utiču dugoročne navike u ishrani, režim fizička aktivnost, kao i neke bolesti oboljele prije puberteta.
Astenična građa
Žene ove konstitucije odlikuju se opštom mršavošću, dugim i tankim vratom, uskim ramenima, ravnim i uskim grudima, izduženim tankim udovima, izduženim licem i tankim nosom. Visina je često iznad prosjeka. Mišići takvih žena su slabo razvijeni. Zbog toga im nedostaje snage i izdržljivosti. Ali predstavnici ove grupe su energični, lagani i graciozni i imaju malu težinu. Jedna od očiglednih prednosti astenične građe je minimalna sklonost prekomjernoj težini.
Asteničari često imaju visok rast i krhak skeletni sistem. Zbog svojih strukturnih karakteristika, imaju nizak krvni pritisak i smanjen nivo hemoglobina. Često pate od problema sa kičmom. Među „profesionalnim“ bolestima su česte prehlade, stomačni problemi i vegetovaskularna distonija. Takvi ljudi su veoma termofilni i ne podnose dobro hladnoću.
Prilikom odabira sportskih disciplina, bolje je dati prednost onima koje su usmjerene na razvoj nedostajućih vještina: snage i izdržljivosti. To uključuje plivanje, aerobik i ples. Da biste ispravno klasificirali svoj tip tijela kao tanke kosti, izmjerite obim vašeg ručnog zgloba. U grupi koja se razmatra, trebao bi biti manji od 16 cm.
- » Kalkulator grace figure
- » Fitness kalkulator
- » Povećanje težine
Normostenična građa
Kod žena ove konstitucije, glavne dimenzije tijela su proporcionalne. Takve dame često imaju vitke noge, tanak struk i, općenito, lijepa skladna figura. Visina je obično prosječna.
Normosteničari nemaju „profesionalne“ bolesti, jer Od svih tipova tijela, ovo je najizbalansiraniji i najskladniji. Ali s godinama, žene s takvom konstitucijom trebale bi više pažnje posvetiti ishrani i režimu vježbanja kako bi izbjegle debljanje i srodne bolesti.
Takvi ljudi su po prirodi dobro uigrani, oštri i brzi. Među sportskim disciplinama, najbolji sportovi su vrste igre (odbojka, košarka, itd.), kao i tenis i aerobik u vodi. Obim ručnog zgloba treba da bude između 16 i 18,5 cm.
- » Kalkulator proporcionalnosti figure
- » Indeks tjelesne mase
- » Dnevni unos kalorija
Hiperstenična građa
Žene ove konstitucije imaju teške i široke kosti, obimna ramena, široka i kratka prsa i blago skraćene udove (po pravilu). Visina je često ispod prosjeka. Nedostaci hiperstenične građe uključuju nisku brzinu metabolizma, što implicira povećanu sklonost prekomjernoj težini.
Glavni neprijatelji hipersteničara su bolesti povezane s prekomjernom težinom: kardiovaskularnih bolesti, dijabetes melitus pa čak i rak. Za takve ljude izuzetno je važno razvijati ispravne navike u ishrani i pratiti svoje zdravlje od djetinjstva. Najvažnije je ograničiti unos masti. fokusirajući se na proteine i složene ugljikohidrate.
Po prirodi, žene hipersteničkog tipa imaju snagu i izdržljivost, ali su lišene fleksibilnosti i gracioznosti. Stoga su preporučene sportske discipline: joga, kalanetika, borilačke vještine itd. Obim ručnog zgloba za tijelo velikih kostiju je više od 18,5 cm.
- » Obračun dnevnog obroka
- » Tabela kalorijskog sadržaja namirnica
- » Gubitak težine
Normalna visina i dužina nogu
Također možete odrediti svoj tip tijela na osnovu vaše visine i dužine nogu. Za normalnu građu sa širokim kostima smatra se da je normalna visina između 166 i 170 cm, dok se za asteničnu građu smatra da je između 168 i 172 cm noge osobe. Noge se smatraju kratkim ako je njihova dužina manja od polovine visine.
Dužina nogu se mjeri od tuberkula femura koji se nalazi nasuprot zglob kuka, na pod.
Idealna dužina nogu trebala bi biti unutar sljedećih granica:
- » astenični tip: noge su 2-4 cm duže od polovine visine
- » normostenički tip: noge su 4-6 cm duže od polovine visine
- » hiperstenični tip: noge su 6-9 cm duže od polovine visine
Nemojte se obeshrabriti ako vaš učinak ne odgovara idealu. Uz pomoć potpetica možete stvoriti izgled željene dužine nogu. Inače, ovo je jedan od načina odabira idealne visine potpetice. Samo prebrojite koliko cm ne ispunjavate standarde i nosite štikle upravo te visine.
- » Idealne proporcije ženske figure
- » Idealne proporcije ljudskog tijela. Teorija zlatnog preseka.
- » Test tipa karoserije
Whiteles i Pinier indeks
Whiteles(od engleskog vitels vitalni organi) - dimenzije ženska figura- visina, dužina nogu, grudi, struk, bokovi
Normalni "bijeli" indikatori za mlade žene:
| Tip tijela | Asthenic | Normostenic | Hiperstenik |
| Obim grudnog koša | 84 - 86 cm | 1/2 visine + 2-5 cm | 1/2 visine + 8-10 cm |
| Bust volume | Obim grudi + 4-6 cm | Obim grudi + 8-10 cm | |
| Obim struka | 60 - 64 cm | Visina - 105 cm | 70 - 76 cm |
| Obim kukova | Obim struka + 30 cm | Obim struka + 30 cm | Obim struka + 28 cm |
Za objektivniju procjenu možete koristiti i indikatore Pinier indeksa.
Pinier indeks = visina stajanja (cm) – (tjelesna težina (kg) + obim grudi (cm))
Sa pokazateljima manjim od 10 – jaka (gusta) građa; 10-25 – normalno; 26-35 – slab; više od 35 je vrlo slabo. Međutim, ne smijemo zaboraviti da višak kilograma nije uvijek znak viška masnoće u tijelu. Masno tkivo je sastavni dio svakog živog organizma. I to mu je vitalno potrebno. U normalnim uslovima, količina masti kod muškaraca je 1/20, a kod žena 1/16 telesne težine. A oko 75% sve masti nalazi se direktno ispod kože. Mala količina masti ispod kože štiti od modrica i hipotermije. Određeni minimum masti u unutrašnje organe drži ih na pravom mjestu, štiti ih od prekomjerne pokretljivosti, ozljeda i potresa mozga. Osim toga, mast je energija koja se može iskoristiti kada je to potrebno.
Naša web stranica predstavlja nekoliko metoda za izračunavanje normi težine na osnovu karakteristika vašeg tipa tijela.
Koristeći formulu ispod možete saznati svoju težinu po 1 centimetru visine:
Težina po 1 cm visine = tjelesna težina (grami) / visina (centimetri)
Znajući svoj tip tijela, pomnožite koeficijent sa svojom visinom i dobit ćete svoju normalnu težinu.
Maksimalna dozvoljena težina za žene u određenoj dobi može se izračunati iz donje tabele:
Osobe s asteničnim tipom tijela često se nazivaju asteničarima. Prevedeno, ova riječ znači "slab". Takvi ljudi imaju mršavu građu, njihova visina je često ili previsoka ili, naprotiv, preniska. Kod takvih ljudi, za razliku od osoba atletskog tipa, svi dijelovi tijela su uski: ramena, grudi, lice su duguljasti, a noge i ruke nesrazmjerne dužini tijela. Još jedna karakteristična fiziološka karakteristika astenika je blijeda koža. Asteničari često imaju nizak krvni pritisak, zbog čega su skoro uvek hladni.
Gastronomske preferencije astenika su slatko, kiselo, slano. Vole alkohol i topla pića i hranu. Budući da astenici imaju ubrzan metabolizam, da bi dobili na težini, moraju jesti puno slatkiša. Asteničari imaju dobro pamćenje i često imaju tih glas. Asteničari spavaju malo, san im je površan. Često se razbole i potrebno im je mnogo vremena da se oporave.
Psihološke karakteristike astenika.
Asteničari često imaju visok ponos, koji je u kombinaciji sa niskim samopoštovanjem. Takvi ljudi su vrlo ranjivi i upečatljivi - mogu se čak onesvijestiti pri pogledu na krv. Njihova dojmljivost ogleda se u tome što ponovo proživljavaju izgovorene riječi i ponavljaju dijaloge koji su se već nekoliko puta odvijali. Astenici, u pravilu, žive i ne vole da privlače pažnju na sebe. Još jedan razlikovna karakteristika asteničari – ljubav prema životinjama. Ponekad tokom života imaju veliki broj pasa i mačaka.
U teškoj svakodnevnoj situaciji, astenici se često izgube, kamene i ne mogu ništa učiniti. Dugo se brinu i skroluju kroz čak i manji konflikt sa sobom, čak do tačke gubitka sna i apetita.
Asteničari teško podnose promjene u svom životu. Mogu postati zbunjeni ako im nešto promijeni dnevnu rutinu ili ako se nađu u situaciji koja im nije poznata, kao što je nova kompanija.
U vezi sa gore navedenim, astenici bi trebali razumjeti šta im je potrebno više odmora, ali nakon odmora vrlo im je teško vratiti se na posao;
Osobine karaktera kao što su ranjivost i stidljivost uzrokuju velike neugodnosti u životu astenika i njihovog okruženja. Asteničari odmah pocrvene i izgube se u nezgodnoj situaciji. Oba spola često puše kako bi imali osjećaj da se drže za nešto dok drže cigaretu.
Negativne karakterne osobine ljudi s asteničnim tipom tijela:
- problemi u sklapanju novih poznanstava
- strah od odgovornosti
- nesposobnost da brani svoju poziciju
- često Loše raspoloženje, razdražljivost, sumnjičavost.
Pozitivne crte karaktera ljudi s asteničnim tipom tijela:
- odgovornost, integritet
- urednost
— pristojnost
- odgovornost prema voljenim osobama.
svi se oni zapažaju kod osoba melanholičnog temperamenta.
svi predstavnici ovih tipovi ličnosti, iz suštinski istih razloga, prisiljeni su introverti.
Uvijek postoji nisko samopoštovanje, ponekad sniženo iz objektivnih razloga.
reakcija na bolest kod predstavnika svih ovih tipova je slična i upravo je to glavni cilj našeg izlaganja, a ne skrupulozno nabrajanje različite vrste i podtipovi.
Anksiozan karakter karaktera, anksiozno-strašna akcentuacija, anksiozni (izbjegavajući) poremećaj ličnosti.
Glavna karakteristika ove vrste "izoštravanja" ili poremećaja je stalno anksiozno pozadina raspoloženja. Čak i ako je okruženje povoljno i sigurno, izmišljaju se uznemirujući momenti, reklo bi se, „izvučeni iz ničega“. Anksiozni pojedinci su stalno zabrinuti zbog mogućih kritika, odbijanja i odbijanja. Sramežljivi su, plašljivi, neodlučni, ne znaju kako da odbiju zlonamjernike, gube se u novoj sredini, ne vole promjene, često ih muče teške slutnje, posebno u vezi s rodbinom, previše su osjetljivi na neugodne poruke na TV ili u novinama. Ove vrste promjena ili poremećaja češće su kod djece i žena. Ove druge muči i osjećaj vlastite neprivlačnosti, čak i ako su objektivno lijepe ili lijepe. Djecu sa stalnom anksioznošću često muči strah od mraka; veoma se plaše usamljenosti. Preterano su vezani za svoje roditelje, često traže da spavaju sa njima. U školi izbjegavaju nerviranje i svađu; Plaše se nastavnika i roditelja, veoma marljivo uče.
Osobe anksioznog karaktera plaše se ući u nove kontakte i to čine samo kada su sigurne u odobravanje. U povoljnom okruženju, anksiozni ljudi su društveni i spremni da otkriju svoj unutrašnji svet. Uprkos percepciji njihove socijalne nesposobnosti, oni su prilično sposobni za rad. Međutim, njihova radna aktivnost trpi ako se od njih traži inicijativa i vodstvo, ako se ljudi oko njih često mijenjaju. Za njih je sukob potpuno neobičan. Iskušavaju čak i očigledne nepravde, „sve dok je mirno“.
U težim slučajevima stalno se samobičuju, ograničavaju svoj način života, bojeći se jedne ili druge stvari (ismijavanja, itd.). Zaista, česti neuspjesi mogu dovesti do samoubistva.
U manje izraženim slučajevima, anksiozni ljudi mogu sakriti svoje kvalitete iza vanjske razmetljivosti i umjetne vedrine, ali to ne traje dugo. Izuzetno sklon neurotičnim poremećajima, depresiji i psihosomatskim bolestima.
Asteno-neuratski tip akcentuacija.
Opisao A.E. Lichko. Lične manifestacije (iz detinjstva) slične su onima anksiozno-strašnog tipa. Uočava se strah, plačljivost, neraspoloženje, noćni strahovi i mucanje pri uzbuđenju. Vrlo slična je kombinacija privlačnosti vršnjacima i brzog odlaska od njih, a kao rezultat toga, prisilne introverzije i apsolutne ili relativne usamljenosti.
Prepoznatljive karakteristike:
laki zamor, posebno tokom mentalnog rada ili tokom određene takmičarske situacije.
teška hipohondrija, tj.